【自律哥觉察报告】第1936篇：不在情绪上论高下，而在能力上争输赢

2026.9.30   星期三   深圳   多云

今天是2026年9月30日，丙午年农历八月二十，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1936天。

九月再见，十月会有新的花开和期待。

 

愿过往所有的遗憾，都能在秋天补全，所有的幸运，都能不期而遇！

 

岁月如梭，唯一能抵抗无情岁月的，是生命本身的更新能力。

 

不断地汲取水和养分，不停地呼吸新鲜空气，站在风里，获得自我的饱满、丰富、从容和慈悲。

 

一边专心致志地扎根，一边畅快淋漓地绽放。

 

别人都在你看不到的地方暗自拼搏奋斗，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

 

也不知道是自己的肠胃消化吸收能力变强了，还是自己昨天吃得太少。

 

这是什么情况呢？

 

发生了什么事情？

 

就在昨晚，快要到晚上7点时，我刚刚书写并发布完了当天的自律哥觉察报告，正在微信公众号里面学习。

 

结果，我这肚子就开始饿了，时不时地咕咕叫那么一下。

 

已经很久没有听到自己的肚子饿得咕咕叫了，这声音刚听到时，说实话，我还真是挺惊讶的。

 

也同样是在昨晚7点左右，周文强老师的喜马拉雅音频又再次被我从头到尾全听完了一遍，这是第47遍了，也是收获非常大，经常听着他的音频睡觉，听着他的音频醒来，不管是睡午觉还是晚上睡觉，都是这样。

 

在听喜马拉雅音频的过程中，只要我一听到有新的收获的点，我立马就会做笔记，并且还分享到了微信朋友圈和QQ空间，还有其他的社交平台。

 

后来，我又继续从第1集开始听，从——《穿越富人的针眼——销售改变人生》这1集开始听。

 

从现在开始，我听的就是第48遍。

 

洗完澡，洗完衣服，在准备睡觉时，我突然间就想到自己已经好几天没有吃过苹果了。

 

于是，我就在微信上问了下住在我家附近的那位卖水果的老板。

 

我跟他说，老板，请问还有云南昭通苹果吗？

 

结果，他跟我说，没有。

 

紧接着，我又问，请问有其他的水果吗？

 

他说，没有。

 

冷冰冰的回复，也不知道他到底在想些什么。

 

昨晚睡得挺早，10点就睡了。

 

不过，那时候的气温略微有点热，即便是吹着电风扇，后背和后脑勺还是微微出点汗。

 

所以说，我是睡了好久才睡得着的，起码睡了一个小时左右才成功地进入梦乡。

 

感觉睡得还不错，挺好的，还做了一个很不错的梦。

 

这个梦依稀有点印象，可以说是一半好一半坏。

 

醒来时间还真不是一般的早，凌晨5点22分自己就从睡梦中醒了过来。

 

我没有定闹钟，所以这是睡到自然醒的一天！

 

才醒了不到两分钟，然后我就听到环卫工叔叔开着垃圾车来我家附近的垃圾池工作的声音，那个垃圾车工作时发出轰隆隆的响声。

 

真是奇了怪了，以前他们都是早上6点左右才开始工作，而今天却在凌晨5点多就开始了，也不知道究竟是什么情况。

 

今天继续跑休，大部分时间就一直呆在家里工作和学习。

 

天气还是跟昨天一样，又是多云，又是30多℃的高温天，特别是中午和下午这两个时间段最为炎热。

 

站在窗户边不到两秒钟，整个身体就被热得拼命出汗。

 

空气中弥漫着一股股热气，就像是被烤箱烘焙一样。

 

家里的带壳花生最近这两天都已经被我吃完了，所以我这两天吃早餐都是吃大白米粥，再配上一些榨菜。

 

午觉睡醒后，本来是想要给自己剃个头发，洗个澡，去我家附近的便利店提货，把我昨晚在多多买菜小程序采购的带壳花生，香脆木瓜丝，新疆拉条子和榨菜芯带回家。

 

还想着买点混合坚果，但我发现这个产品卖完了，要等到11点点才会上架。

 

可我等不了那么久，然后就睡觉去了，因为我晚上都是10点睡。

 

我打算明早出门晨跑一下，然后顺便看升国旗，庆国庆。

 

可思来想去，总觉得不妥。

 

因为当时的天气特别炎热，如果剃完头发，洗完澡再出去的话，会被热得浑身全是汗水，那这个澡就等于是白洗了。

 

因此，我就打算先出去提货，然后再给自己剃个头发。

 

说干就干！

 

洗了把脸，听了几首歌之后，整个人精神抖擞了，我才开始出门。

 

这一次，我在便利店提货时，那个老板娘就没再嘚嘚嘚嘚没完没了地跟我讲废话了。

 

我更是什么都没讲，领完东西，扭头就走。

 

回家路上，我又去另外一条街，也就是我以前经常光顾的那家水果店。

 

买了点水果拼盘，还有一些酸萝卜，酸木瓜和酸大洋白菜。

 

本来还想买点苹果，芒果和三华李，但遗憾的是，他这里都没有。

 

在等待期间，我又跟水果店老板闲聊了几句。

 

我问他，老板，你的短视频做了没？

 

他说，做了，但没什么效果。

 

我说，早跟你说过了，要用新号去做，从新起号，系统会给新号推流的，而且你要多发作品。

 

然后，我又问，请问国庆节你这里还营业吗？

 

他说，营业。

 

我说，那很好啊，你可以趁这个假期多做短视频，通过短视频获客，多好啊。

 

回到家品尝了一下，这才发现，那个酸木瓜的质量已经不行了，好几块都已经变软。

 

当我在给自己剃头发时，已经是下午2点多。

 

还是跟以前一样，一边剃头发，一边就在心里诚恳地默念：“剃掉所有的小人，剃掉所有的恶人，剃掉所有的坏人，剃掉所有的伪君子，剃掉所有的假好人，剃掉所有的恐惧，剃掉所有的焦虑，剃掉所有的内耗，剃掉所有的痛苦，剃掉三千烦恼丝……”

 

刚想起一件事，就是今早在晨练时，我刚刚打完一套八段锦，刚刚打完一套古法养生健身操。

 

正要吃早餐呢，结果，拿起手机一看，发现视频号直播后台给我发了一个警告。

 

处罚时间：9月30日 08:12

 

具体处罚：直播间被弹窗提醒

 

整改建议：避免传播、讨论、长时间拍摄宗教相关内容

 

我当时晨练结束，还没关闭直播间，就一直在听音乐，结果就听到了一首佛教歌曲，这才被弹窗提醒。

 

真无语，听佛教音乐都不行吗？

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在微信公众号里面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

顶级自律，只抓三件事。

 

人这辈子，做好三件事就够了。

 

很多人总觉得自律要逼自己面面俱到，早起、读书、运动、赚钱样样都要抓，到最后样样都做不好，反倒陷入自我怀疑。

 

其实，真正顶级的自律，从来不是自我消耗，而是把精力聚焦在三件事上：研究赚钱，守住安身立命的底气；看透人性，学会处世的分寸；爱护身体，守住所有的本钱。

 

赚钱养底气，处世守分寸，健康托底线。

 

不瞎忙，不内耗，不透支。

 

把三件事做透，日子自然顺。

 

自律不是多做事，是把核心事做到极致。

 

戒掉无用的忙碌，聚焦真正重要的事，简单专注，反而走得更远。

 

收藏每日品读，慢慢治愈自己。

 

先努力优秀，再大方拥有。

 

生活不需要比别人过得好，但一定要比以前过得好。

 

人生最幸福的事，不是活得像别人，而是在努力之后活得更像自己。

 

该努力的时候，别选择安逸。

 

连小孩都知道，想要的东西要踮起脚尖，自己伸手去拿。

 

所以，不要什么都不做，还什么都想要。

 

世上没有不劳而获的东西，空想只会是一场空。

 

不尝试，不努力，你永远不知道什么是拥有。

 

先努力优秀，再大方拥有。

 

眼界不够，看到的都是问题。

 

格局不够，纠结的都是鸡毛蒜皮。

 

愿你熬过万丈孤苦，藏下星辰大海。

 

半山腰总是最拥挤的，你得去山顶看看。

 

想要找到水源，与其去许多井，不如集中时间和精力去凿一口深井。

 

了解自己、确定方向，然后用勤奋和拼搏把握当下，不断深耕、持续精进，就有机会成为高手。

 

很多事情都是这样，做了不一定马上有结果，但找对方向、坚持下去，总会看到希望。

 

别急着让生活一下子给予你所有的答案，沉下心来，默默蓄力。

 

绳锯木断，水滴石穿，你日复一日的努力，终会迎来厚积薄发的一天。

 

人生如酒，淡了没味，浓了上头。

 

拿得起，也需放得下。

 

生活有多难，酒就有多呛。

 

都说故事和酒是绝配，可若不是这人间红尘，谁愿买醉？

 

不品人间酒，不知其中醉。

 

不经沧桑苦，不知其中味。

 

奋斗就是，每一天都很难，可一年会比一年更容易。

 

不奋斗就是，每一天都很容易，可一年会比一年更难。

 

宁可累死在路上，也不能闲死在家里。

 

再小的努力乘以365都会很明显，再大的困难除以365都变得微不足道。

 

是狼，你就练好牙。

 

是羊，你就练好腿。

 

人生处处都是戏，戏里处处看人生。

 

熬出来的是日子，拼出来的是人生。

 

人生漫漫，世事浮沉，何为奋斗？

 

奋斗不是一味追逐名利，也不是盲目地拼命赶路。

 

它是身处低谷时不放弃，面对困境时不退缩，在烟火尘世里守住本心，一步一步奔赴心中向往的生活。

 

奋斗的意义，不在于一定要功成名就、光芒万丈。

 

很多时候，奋斗是对抗平庸的底气。

 

生活总有风雨坎坷，会有失意迷茫，会有求而不得。

 

正是奋斗，让我们不向困境低头，不被现实裹挟，拥有选择生活的权利，而不是被动接受命运的安排。

 

奋斗，是为了不负自己。

 

我们日复一日的坚持，熬过深夜的疲惫，扛过现实的压力，不是为了向别人证明什么，而是为了不辜负曾经的付出，对得起心中的那份不甘。

 

在拼搏之中看见自己的成长，接纳自己的不足，磨炼自己的心智，活成更加成熟强大的自己。

 

奋斗，也是为了守护身边所爱。

 

努力奔波，踏实前行，希望家人安稳无忧，希望身边之人少一些辛劳。

 

用自己双手，撑起一份安稳，把温柔留给珍视的人，这也是奋斗最朴素的价值。

 

当然，奋斗未必事事圆满，付出也不一定立刻得到回报。

 

可是，那些流过的汗、吃过的苦，都会沉淀成骨子里的力量。

 

纵使结局普通，拼搏的过程本身就自带光芒。

 

人生一世，草木一秋。

 

奋斗的真正意义，就是在有限的时光里，拼尽全力，不留遗憾。

 

不问结果多么辉煌，只求回首过往，无愧岁月，无愧本心。

 

时间花在哪，收获就在哪。

 

时间最公平，也最诚实。

 

同样是一天二十四小时，有人刷着手机浑浑噩噩度过，有人读书运动悄悄提升自己。

 

你把时间花在敷衍和消磨上，收获的就是平庸和空虚。

 

你把时间花在成长和深耕上，收获的就是蜕变和底气。

 

不用羡慕别人的光鲜亮丽，所有差距，都藏在日复一日的时间投入里。

 

你怎么过一天，往往就怎么过一生。

 

闲时不荒废，忙时不敷衍。

 

读书增见识，运动养精神。

 

碎片时积累，日常里坚持。

 

时间从不辜负每一个认真付出的人。

 

把时间用在值得的地方，悄悄扎根，终有一天会迎来属于自己的花期。

 

愤怒的解药，是暂停。

 

一个人心底翻涌着愤怒时，脱口而出的常常只是情绪的宣泄。

 

这些话很难解决问题，反而容易刺痛他人，损伤彼此的关系。

 

很多看似不值一提的怒火，背后都藏着未曾被看见的委屈。

 

感觉上头的那一刻，不妨试着暂停，给自己一段缓冲，给理智一点空间。

 

当你把躁动的火苗转化为温和的语言，它便不再灼人，反而照亮了彼此理解的路。

 

你的每一种情绪，其实都有解法。

 

那些活得通透的人，并非没有痛苦，而是学会了跟情绪共存。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

人最蠢的就是过河拆桥。

 

更蠢的是，还没过河就拆桥。

 

记住，真诚搭起的桥，既是你的来时路，更是你的救命退路！

 

很多人看到有人早早离开人世，都会觉得是命运亏待了他，满心都是婉惜和不甘。

 

可细细体会，便会明白，这份心疼与遗憾，终究是活在世间的人放不下的执念。

 

那些先行远离的人，到此便终结了肉身长久的病痛的折磨，也放下心底纠缠多年的心结，往后世间所有的委屈煎熬，生活重压，再也不会降临到他们的身上。

 

世人总会拿寿命的长短，去衡量一个人是否得到命运的善待，总以为活得越久，便是福气。

 

可倘若往后的岁月只剩无尽消耗与苦难，多活一日，也许只是多熬一日苦，不过就是多承受一日的苦楚。

 

我们留下眼泪，是舍不得曾经相伴的时光，是难以接受这场突如其来的离别。

 

这份悲痛属于留下来的我们，并非离去之人还在承受的苦难。

 

于远行的人而言，身体的痛苦消散，世间的纷扰尽数褪去，所有执念与牵绊都归于虚无。

 

死亡对生者是撕心裂肺的告别，对逝去的人，却是一场彻底的安息。

 

当你看清你真心对待的人，从未心疼过你半分，你瞬间就释怀了，你还有什么放不下的？

 

你会一次比一次平静，平静得好多东西你都不想要。

 

于人于情，仁至义尽，问心无愧就好。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在微信公众号里面学习到的知识点。

 

失意时，生气不如争气。

 

在生活中，遇到意难平的事情，与其闷闷不乐，不如着手去处理。

 

与其火冒三丈，不如及时补救。

 

战国时期著名的纵横家苏秦，早年游说六国失败后十分落魄，只好心灰意冷地回家。

 

谁知，回到家中，家人都对他冷眼相待。

 

苏秦没有发脾气，也没有怨怼，而是反省自己的过失。

 

他决心闭门读书、潜心学习，于是有了锥刺股的故事。

 

后来，苏秦终于学有所成，成功游说各国合纵。

 

我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。

 

的确，发脾气是一种无用的消耗，解决不了任何问题。

 

一个人真正成熟的表现是，生活不如意时收敛自己的脾气，不在情绪上论高下，而在能力上争输赢。

 

人的许多情绪，最怕的便是无人理解。

 

一旦有人唱过，总能听到回声，人也就不那么孤单。

 

写歌的人尽心，唱歌的人用情，听歌的人便能理解曲中意，在某个瞬间拾掇起人生的碎片。

 

音乐最动人的地方，大概就在这里。

 

即便改变不了生活，也会改变我们承受生活的方式。

 

诚然，不能留住过去，却让逝去的往事，重新有了质感。

 

你越幸福，越不接烂话。

 

摸鱼最累，专注反而回血。

 

孩子，为你自己读书。

 

父母督促你好好读书，不是非要你跟别人比拼分数高低。

 

而是希望你长大之后，能拥有选择人生的底气。

 

不必在吃饭时反复掂量价格，不必在说话时看别人脸色。

 

有能力去做自己热爱的、有价值的工作，拥有属于自己的闲暇时光。

 

不必被迫用体力透支生活，更不用拿尊严换取碎银几两。

 

真正的自律，从不是硬撑。

 

很多人自律很累，是因为一直在靠意志力撑。

 

真正的自律，从来不是被迫煎熬，而是源于内心的热爱与笃定。

 

不是跟风努力，不是害怕落后，而是清楚自己想要什么样的人生。

 

有了目标感，努力就不再是煎熬。

 

不用盲目逼自己赶路，先想清楚自己为什么出发。

 

明白内心的渴望，找准人生的方向，自律才有意义。

 

自律的本质，是对自己的人生负责。

 

是主动选择成长，默默沉淀自己，一步步活成自己喜欢的样子。

 

自律的本质，是对自己的人生负责。

 

一个人唯有对自己负责时，自律才会被赋予它该有的价值和意义。

 

岁月静好，自己最贵。

 

每一朵花都有自己的花期，每个人也都有自己的人生轨迹。

 

内心丰盈，脚步坚定，更能感受到生活的美好和快乐。

 

我们每个人，都要对自己的人生负责。

 

适合自己的，才是最好的。

 

倾听内心的声音，勇敢追逐梦想，才会获得主导生活的信心和力量。

 

在自己的时区里，按照适合的节奏生活。

 

不必慌张赶路，心怀希望，时光不负有心人。

 

等你埋头走了很长的路，抬头时就可看见满天星辰。

 

果然，心一简单，人就快乐。

 

快乐的人就像一束光，感染了别人，也温暖了自己。

 

人生得意须尽欢，嘚瑟一天是一天。

 

心情要好，生活要嗨。

 

愿你小小日子，悠哉悠哉。

 

孔子十句传世名言：读懂修身处世的大智慧

 

一、己所不欲，勿施于人。

 

——《论语·颜渊》

 

这是儒家待人的核心准则。

 

很多矛盾的根源，就是习惯以自己的标准要求他人。

 

待人多一份换位思考，少一点苛责，便是最高级的善良。

 

二、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。

 

——《论语·述而》

 

真正厉害的人，永远保持谦卑。

 

不必仰视强者，也不必轻视普通人。

 

人人身上都有可借鉴之处，懂得持续自省，才是成长最快的方式。

 

三、君子喻于义，小人喻于利。

 

——《论语·里仁》

 

不是说君子完全不谈利益，而是取舍有底线。

 

遇事先看是非，再谈得失。

 

只盯着眼前好处，很容易丢掉格局。

 

利可以争取，但不能违背本心与道义。

 

四、见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

 

——《论语·里仁》

 

人很容易盯着别人的缺点评判，却很少反观自身。

 

别人是一面镜子，不必去指责他人，重点用来照见自己，时时修正，方能不断精进。

 

五、君子坦荡荡，小人长戚戚。

 

——《论语·述而》

 

内心的安宁，来自行事坦荡。

 

不做亏心事，不耍小心机，不必猜忌防备，自然活得从容。

 

心思太重、算计太多，人生就容易陷入内耗。

 

六、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。

 

——《论语·雍也》

 

不管是学习、工作还是培养爱好，被动坚持很难长久。

 

找到内在热爱，从“要我做”变成“我乐于做”，才能长久坚持，有所成就。

 

教育孩子同样适用。

 

七、人而无信，不知其可也。

 

——《论语·为政》

 

诚信不是口号，是做人的基石。

 

一次失信，多年建立的信任就会崩塌。

 

守住信用，才是一个人行走世间最好的名片。

 

八、岁寒，然后知松柏之后凋也。

 

——《论语·子罕》

 

顺境看不出人的品性，逆境最见本心。

 

好日子人人都能从容，遭遇挫折磨难时，依然坚守初心，才是真正坚韧的人。

 

九、不义而富且贵，于我如浮云。

 

——《论语·述而》

 

财富地位人人向往，但取之有道。

 

靠违背良心换来的名利，看似风光，终不长久。

 

心安，远比富贵更加珍贵。

 

十、不患人之不己知，患不知人也。

 

——《论语·学而》

 

很多人一生都渴望被理解、被看见。

 

一味渴求他人认可，容易活得疲惫。

 

与其纠结别人懂不懂你，不如静下心读懂他人，读懂世事。

 

你走路时，讨厌车。

 

你开车时，讨厌行人。

 

你打工时，觉得老板太强势，太抠门。

 

你当老板后，又觉得员工太没责任心。

 

你是顾客，认为商家太暴利。

 

你是商人，又觉得顾客太挑剔。

 

其实，我们都没错，错在我们站的位置不同。

 

换位思考，人生才会美好。

 

懂得感恩，才能走得更远。

 

生活各自不易，所求不同，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

 

换位思考，才是成年人的必修课。

 

不知道大家有没有发现一个很真实的现象，生活里大部分争吵和误会。

 

其实，没有绝对的谁对谁错，仅仅只是每个人站的位置不一样，看到的风景就完全不同。

 

走路的时候，我们会觉得车辆来来往往，威胁到行人安全，心里难免反感。

 

可当我们坐到车里，身份变成司机，视角一下子就变了，会觉得行人随意穿行，耽误行车，心里也会烦躁。

 

上班打工的时候，站在员工的角度，会觉得老板要求严苛、计较得失，不体谅打工人的辛苦。

 

可如果有一天自己创业当老板，承担房租、人工的压力，又会感慨有些员工责任心不足，做事不够踏实。

 

买东西的时候，作为顾客，难免会觉得商家报价偏高，利润可观。

 

可换个身份经营生意，才知道开店背后各种开销，又常常会觉得顾客要求太多，很难满足。

 

很多时候，我们都只是站在自己的立场看问题，只看见自己的难处，忽略了对方身上的压力。

 

立场一变，想法就跟着改变。

 

并不是人变虚伪了，而是所处位置不同，要承担的责任和面对的困境，完全不一样。

 

成年人的相处，最难得的就是换位思考。

 

遇事别急着评判对错，试着跳出自己的角度，体会一下对方的处境。

 

多一份理解，就会少很多对立。

 

多一份体谅，就会减少很多不必要的矛盾。

 

每个人的生活都各有不易，大家心中所求也各不相同。

 

不必强求所有人都认同你的想法，也不要勉强自己去迎合任何人。

 

记住这两句话，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

 

懂得换位思考，常怀感恩之心，不执着改变他人，专注修好自己的心，脚下的路才能越走越宽。

 

能成事的人，往往是输得起的人。

 

允许期望之外的结果出现。

 

人生很难一帆风顺，遭遇低谷是很正常的。

 

低谷只是一时，不会一直停留。

 

生活本就充满变化，永远别失去迎难而上或是重新开始的勇气。

 

多给生活一点余地，生活也会多给你一点空间。

 

真心，有时候真的一文不值。

 

有些教训，往往是你最信任的人教会你的。

 

一路走来，没有敌人，全是老师。

 

上了一课又一课，课课不一样，课课涨知识，课课铭记于心。

 

水不试不知深浅，人不交不知好坏。

 

时间是个好东西，验证了人心，见证了人性。

 

断我纯真，杀我幼稚，磨我心智，炼我筋骨。

 

人教人，教不会。

 

事教人，一次就够！

 

所以，永远不要高估在任何人心里的重要性，不要高估和任何一个人的关系。

 

不要赌人心，不要觉得自己是个例外，能得到偏爱。

 

若想在一个人身上下赌注，就要做好输的准备。

 

没什么好焦虑的，你能吃饱饭，有地方住，没病没灾就不错了。

 

千万不要被互联网带偏你的生活，少去管别人怎么样。

 

你要记住，90％的人都在过着普普通通的生活。

 

所以，你就别再给自己制造焦虑了，你就踏踏实实地去过好自己的生活就好。

 

你要明白，人生用来体验的，不是用来演绎完美的，不要给自己太大的压力。

 

生活是自己的，千万别为难自己，要接受不完美的自己。

 

凡事想开点，看淡点，简单点，糊涂点。

 

健康地活着，平静地过着，开心地笑着，适当地忙着，就很好！

 

家稳了，人就不会输。

 

家稳，心就安。

 

家稳了，风雨再大，也有屋檐。

 

家稳了，失败再惨，也有退路。

 

家稳了，漂泊再远，也有根脉。

 

会赚钱，不如会持家。

 

有本事，不如有归属。

 

那些忽略家庭去追逐名利的人，最终往往名利家庭两空。

 

那些先安顿好家庭再出发的人，反而走得更稳更远。

 

你征服世界，家是你的庆功宴。

 

你征战世界，家是你的补给站。

 

人生最大的赢，不是赢了多少人，而是有多少人盼着你回家。

 

只要家还在，只要灯还亮着等你，就永远不会输。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午用第二台备用机在快手上学习到的知识点。

 

古时候，要是好久不下雨，闹了旱灾，老百姓日子过得很苦，大臣就会跟皇帝说，陛下，请您亲自去祈雨。

 

你要是皇帝，听到这话心里肯定慌得很，也怕得很。

 

为什么怕？

 

因为你去祈，要是祈不来雨，那可怎么办？

 

祈不来雨，全天下的百姓都知道，是你这个皇帝的品德有问题。

 

别人去祈就能祈来雨，偏偏你去祈就祈不来。

 

那你说说看，大家会怎么想你？

 

所以，皇帝去祈雨之前，必须得吃斋、沐浴，把自己收拾得干干净净，言行举止规规矩矩，不敢乱说一句话，恭恭敬敬、诚诚恳恳地去求，相当于把自己的身家性命全都押在这一次祈雨上了。

 

我们中国人为什么会有这样的想法？

 

其实，都是从《易经》里得到的启发，就是人的德行品性，是真的可以感动天地的。

 

这话你信不信，全凭你自己选择。

 

你要是说，根本没这回事，那我也无话可说。

 

同样是去祈雨，他去祈就下大雨，你去祈就只下点小雨。

 

他去祈不下雨，你去了反而下了。

 

这其中的差别，你自己品品是什么感觉？

 

历史上代代相传的道理都在告诉我们，一个人运气好还是运气坏，说到底都靠你自己的品行。

 

你品性好，自然就会顺遂。

 

大家常听一句话，叫邪不压正。

 

只要你心里端正，那些邪祟的东西就侵扰不了你，进不了你的身。

 

这就是我们说的正气，也就是孟子讲的浩然之气。

 

这东西不是从别的地方来的，就是从你端正的品性里生出来的。

 

你看，一个人要去打仗，还没开打就先琢磨：坏了，我这次去怕是活不成了。

 

我告诉你，这种人十有八九是要死的。

 

为什么？

 

因为你还没打心里就先怯了，看到敌人就害怕，满脑子都是逃跑的念头，这仗还怎么打？

 

一定是心里存着浩然正气，底气十足的人，才能打胜仗，这样的例子，在历史上实在是太多了。

 

同样的道理，同样是好医生，开同一副药，这个人吃了就好了，那个人吃了反而更严重。

 

所以，我们中国人常说，遇到好医生，医生的医术固然重要，但病人自己有没有福气接住，这个才是最重要的。

 

同样是好医生，能不能好起来，其实是由病人自己决定的，不是医生说了算。

 

当然，你要是找了个庸医，那你就是自己给自己找麻烦。

 

但你要是找对了医生，就得提醒自己，我是不是之前做了什么亏心事，好好调整自己的心性，这药吃下去才会管用。

 

这跟迷信一点关系都没有，道德就是我们中国人最高的信仰，不是随便说说而已。

 

我们现在的人就是太执着于客观的东西，觉得一切都是客观的，其实主和客是互相影响的，从来都不是单方面的。

 

所以，《易经》除了教我们认清时势、找准自己的位置之外，还给了我们一个特别重要的提醒，就是要好好修自己的品德。

 

你越年轻、越早学《易经》，将来越能用得上，受益的时间就越长。

 

你只要把《易经》看个五遍以上，后面自然就懂了，因为之前没有铺垫，没有那个基础，看了也理解不了。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：家枷释心！

 

昨天有个粉丝问了一个问题，她说，我女儿工作后，基本上不和家里主动联系了，请问我该怎么办？

 

继续分享天涯神贴系列：家枷释心。

 

其实，发生这种情况，本质原因就是因为你的女儿不是这个家庭的既得利益者。

 

你的女儿在这个家庭里是被剥夺权利的对象，是为他人做嫁衣的小丑，而你不允许她逃离。

 

你们不是父母，而是地主，她是被剥削的农民。

 

你希望她为你们种田卖粮、出力流汗，还要感激你们给了她一块地。

 

我看到过一句话：中国有些父母在下很大的一盘棋。

 

你在给她做饭、让她上学、带她看病的时候，想的是什么呢？

 

你在关心她的时候，希望她平安快乐度过这一生，和她长大后能反馈给你更多的东西。

 

哪个更多一点呢？

 

我猜，你一定经常去看穷人家的孩子，自力更生，不花家中一分钱，却为家里带来很多的财富，从出生的那一刻就将为家庭做贡献作为这一生的目标。

 

你知道她看到的是什么吗？

 

是别人可以撒娇、无理取闹、和父母关系亲近，而她永远是怕麻烦别人的那个人。

 

是别人谈天说地、追求自由，而她只有偷偷看一眼就觉得窒息的未来。

 

你说你觉得她不回来、不亲近你们，你很痛苦，但她比你们更痛苦。

 

她远离家乡，一个人在外地会遇到领导的责难、朋友的背叛、同事的谗言，太多的麻烦事。

 

每遇到一件这样的事，就会提醒她是一个孤独的、没有依靠的人，是一个连烦心事都无处倾诉的人。

 

也许很多次她身处热闹的饭局，却觉得自己是那么的孤独。

 

但她如果选择回家，就要接受自己一眼望到头的人生，未来的生活是在你们父母的口舌下苟活。

 

随便的工作、随便的婚姻、随便的人生。

 

结婚时她的彩礼钱被用来给弟弟娶媳妇，结婚后她要时不时拿出一些家用来救济弟弟、救济父母，或许她弟媳妇坐月子还需要大姑姐来充当一下免费保姆呢。

 

在你们传宗接代的任务完成之后，她就接到了给你们养老的任务。

 

这一切实在是太划算的一笔买卖，你只需要养育她20年，就可以得到她剩下的人生。

 

而你不孝顺，就是你种下的可以操控她的蛊虫。

 

你清楚这一切，她也清楚。

 

所以，她要离开，她要自由。

 

她选择用亲情去兑换忍受孤独的自由。

 

也许她对母女之情、父女之情、姐弟之情有过深深的眷恋，但是你们付出的感情和要求她付出的东西比，太少了。

 

你的女儿，她能在这场亲情和自由的博弈中那么轻松地离开、无情地出走，你们功不可没。

 

她的好处就是从小到大不用我们操心。

 

听听，你多自豪啊！

 

不仅你自豪，你的女儿也很自豪，这是她追求自由成功的最大底气。

 

你知道家为什么被称为温暖的地方吗？

 

因为无论在外面怎么独立，回到家里就变成3岁的娃娃，做一个一无是处的废物。

 

你的女儿的家并不温暖，它只是一个名正言言的可以住的地方，没有什么特别的感情。

 

对她来说，家还是学校、还是工作的地方、甚至是员工宿舍，都没有什么区别。

 

一样地充满虚情假意、阴谋诡计，一样地提醒她去完成人生的任务，一样地冷冰冰。

 

这位妈妈，你太自以为是了。

 

你不知道这个世界的人就是自私自利、要为自己考虑的吗？

 

你为自己考虑，希望有人帮你揽去负担，你的女儿也在为自己考虑。

 

实在要怪你女儿，只能怪她太聪明，没有做一个任你拿捏的乖乖女，没能成为你手中献祭的一颗好棋子。

 

当父母没有分离的觉悟的时候，作为一个合格的子女，你必须一点点地训练出父母对你的失望。

 

不可以太快，太快会让对方愤怒反扑。

 

也不可以太慢，太慢会让你自己缺乏断腕的力量。

 

有时候，要温情脉脉，让他相信你不会绝情，麻痹他的应激反应。

 

有时候要快刀斩乱麻，让他来不及一把抓住你，只能自己面对着空墙，一边等待一边反省。

 

这样，有朝一日，你才能有可能成功地把这个胎盘从自己身上撕下来，而不至于让对方或自己流血致死。

 

当你再次有空来访的时候，倒也不至于面对一双怀恨的眼睛。

 

但是，即使你成功地在现实层面解决了自己父母的问题，保证了个人自由和父慈子孝，你也不得不深切地意识到，在精神层面，你已经没有了父母。

 

天地之间，你是一个孤儿。

 

天涯神贴：乱世生衡！

 

现在的人都摆烂不生孩子，那魏晋南北朝、五代十国和近代史这种乱世都是谁在生？

 

继续分享天涯神贴系列：乱世生存。

 

在乱世生了孩子，你和你的孩子都可能死于战乱、土匪、饥荒。

 

不生孩子你就不用担心这些事情了，因为你大概率会直接被你的邻居干掉，然后吃干抹净。

 

甚至都不用等到你老，只要他家的五个儿子长到十五六岁就可以动手了。

 

你哪怕愿意拼命搞极限一换一都没用，因为人家儿子也不怕死。

 

你最多换掉一个儿子，人家牺牲一个儿子干掉你，吞掉你的家产也是值的。

 

乱世确实不好生存，世界上到处都是魔鬼。

 

但问题是，乱世里你要是不婚不育、脱离集体、孤身一人，那你身边的每个人都随时可能变成魔鬼。

 

实际上，现在多子女家庭活得没有独生子女家庭和丁克家庭爽，正是现代社会提供的秩序保障带来的温室效应。

 

如果明天国家解散、军队解散，所有公权力保障全部消失，你马上就会知道古人为什么要拼命生孩子了。

 

我家里有五个儿子，我需要担心养不活他们吗？

 

那些丁克的、单身的、甚至家里只有女儿的，不都是上天赐给我的待宰肥羊吗？

 

抢就行了。

 

你的房子现在是我家的了，你的土地现在是我家的了，你的粮食现在是我家的了，你的财宝现在是我家的了，连你女儿都是我家的了，正好给我家生孙子。

 

在一个失去秩序的混乱社会里，一个拥有五六个以上青壮年男性的家庭，是可以直接在方圆几十里横行一方、称霸当土皇帝的。

 

之所以现在追生儿子没有从前那么大的意义，本质上还是因为既不能靠儿子出去抢别人，也不用靠儿子防被别人抢了。

 

你只要去世界上任何一个社会治安败坏、犯罪横行、规则完全不起作用的地方生活一个月，你都会深刻理解为什么古人在乱世还要拼命生孩子，为什么很多人会极度重男轻女、拼命追生儿子，那正是来自前现代社会的生存经验。

 

天涯神贴：魅随位定！

 

当你觉得你找了这个女人是幸运的时候，你就失去了所有的魅力。

 

很多男人不懂：一个女人“因为爱你而爱你”和“因为你对她好，所以她和你在一起”的区别。

 

前者对你来说，感情是生产力。

 

后者对你来说，感情是消耗品。

 

简单理解：一个女人因为爱你而爱你，就是真的爱你，爱的是你这个人。

 

因为你对她好而爱你，爱的不是你这个人，爱的是你的供养。

 

当然，这里不是说一个女人爱的是你这个人，你就可以对她不好了。

 

这里指的是女人爱上你的动因。

 

通俗点说，一个女人因为爱你而爱你，和因为你对她好而爱你的现实区别就是：一个因为爱你而爱你的女人，她会愿意嫁鸡随鸡、嫁狗随狗，她会愿意陪你吃苦，她会愿意放弃工作，陪你一起创业，和你一起经历风险和付出自己。

 

因为在她的意识里，她觉得你们是一体的。

 

一个因为你对她好而在一起的女人，她不会认为你和她是一体的。

 

她是她，你是你。

 

她会先考虑她自己，甚至只考虑她自己。

 

你们的感情之所以能够维系，仅仅来自于你的付出。

 

她不愿意为了你们的感情付出任何收入，既不会愿意跟着你换城市，也不会愿意和你一起创业，更不会给你的生意投钱。

 

那为什么当你觉得你找了这个女人是幸运的时候，你就失去了所有的魅力呢？

 

当然，这里不是说你要去找一个你觉得找了她不幸运的女人，而是指的地位影响心态，心态反映地位。

 

你觉得你找了她是幸运的，说明你觉得你占便宜了。

 

这个地位不单指你们两个人彼此的地位，更是指你们各自在全社会男女中的序列排位。

 

哪怕你赚钱比她多，哪怕是你在花钱，但是你觉得你是幸运的，都说明你高攀了。

 

既然你高攀了，那你就没魅力，或者说你没有雄性魅力。

 

这里的雄性魅力不单指性魅力，而是一种综合的、一种刻在了两性动物中的本能。

 

雌性希望能够依附于雄性，认为跟着这个雄性有前途、有面子，吃多少苦也愿意，并认为最终能过上好日子的归属感。

 

没有雄性魅力的人，女人是不可能对你产生归属感的，更不可能真的爱上你这个人。

 

她会非常没有安全感，会跟你作，会认为你对她不好。

 

说得直白一点，她不臣服于你，觉得和你在一起就是为了现在的利益。

 

你们不是一个整体，其实就是随时准备要走。

 

你只是她的供养者，本质上就是短择思维。

 

如果你还没听明白的话，我给你个大致数据：可以说80%至90%的男人注定都是供养者。

 

人类的基因演化就是这么阴暗，别听你的对象成天爱不爱挂嘴边，都是利用、掠夺资源。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在微信公众号里面学习到的知识点。

 

真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾。

 

调整自己的状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。

 

所以，不对抗风浪的人，才能逐浪而行；不抱怨经历的人，才能获得成长。

 

允许一切发生，接纳生命的全部，是一个人内心强大的表现，也是人世间最温柔的力量。

 

凡事不计较，不强求，不对峙，不取悦，不迎合，不执念，允许一切如其所是，允许自己做自己，也允许别人做别人。

 

接纳不可更改之事，看淡、看开，然后全身心投入当下生活，去遇见更多的美好和诗意。

 

真正的强大，是允许一切发生。

 

人生最高的境界，是接纳一切无常的变化。

 

生活不过是见招拆招，经事炼心，你要做的就是修炼强大的内心，随时做好允许和接纳的准备。

 

请你一定要相信，一切都是最好的安排！

 

人生九练，一定要去做，练就自己，

 

一、练脸皮

 

放下面子，才有面子。

 

二、练自信

 

自己不自信，谁会相信你。

 

三、练胆识

 

敢与任何人的眼神对视。

 

四、练气场

 

要昂首挺胸，腰板挺直。

 

五、练心智

 

不生气不计较，不被人激怒。

 

六、练沉稳

 

再大的事情，也要表现淡定。

 

七、练口才

 

成功者多数都是演讲的高手。

 

八、练情商

 

会赞美，会拒绝，会幽默。

 

九、练阅历

 

会说话，会办事，会做人。

 

家勤则兴，人勤则健。

 

一个家庭能否兴旺长久，往往源于家庭所有成员的共同努力。

 

一个积极拼搏、充满朝气与活力的家庭，才能一直保持向上生长的力量。

 

生活总有起起伏伏，当遇到风雨时，一家人齐心协力，定能撑起遮风挡雨的大伞。

 

当家人们同舟共济，张开双臂拥抱对方、互相温暖，就能给彼此莫大的鼓励，事情也会越来越顺利。

 

一个家如同一棵大树，有朝气的家庭如同茁壮成长的参天大树，枝繁叶茂，充满生机。

 

当一个家中能看到蓬勃的朝气，也往往能看到一年更比一年好的希望。

 

生活不会告诉你路该怎么走，只会教你怎么去适应。

 

每个人都活的不轻松，希望我们都是苦尽甘来的人。

 

只要在变好，慢一点也无妨。

 

生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么心结都解决了。

 

好好工作，好好生活，好好爱自己。

 

把期待降低，把依赖变少，你就会过得更好。

 

人生起伏不定，我们虽然无法预知明天，但可以选择处事的态度和反应。

 

很多时候，因为事情太多，我们常常会做着这件事想着那件事，思虑过多无法专注，如此便乱了分寸，无法达到预期的结果。

 

人的精力都是有限的。

 

无论多忙，事情都要分清主次，一件件地去做。

 

一旦遇事就心神难定、乱了阵脚，非但不能脱离困境，反而更易慌张迷茫，很难找到出路。

 

请记住，做事可以匆忙，但不要慌乱。

 

沉着冷静，才能解决问题。

 

专注于心、默默努力，才能塑造更好的自己。

 

生活，不必慌慌张张。

 

春有百花，夏有荷，秋有凉风，冬有雪。

 

四季皆有风景，生活处处有美好。

 

一个人，要有一份从容心，凡事淡定，方可四季和顺。

 

饿了就吃，困了就睡，精神饱满，心绪平和，心境自然就悠闲。

 

该快速的时候别拖沓，该主动的时候别犹豫，该静下心来的时候别急躁。

 

给自己加上一份从容，守住一份坚持。

 

很多时候，困难没有想象中那么强大，那些令你焦虑不安的不过是自己头脑中假想敌。

 

静下心来，认真应对，它们就会烟消云散。

 

生活，不必慌慌张张。

 

太阳下山，还有月光。

 

愿你有歇足停顿的底气，也有一往无前的勇气。

 

路是自己的，怎么走，跟别人无关。

 

嘴是别人的，怎么说，不必去在意。

 

好听的别当真，难听的别生气。

 

这个世界就是这样，你做得好，遭人嫉妒。

 

你做得不好，让人瞧不起。

 

真正关心理解你的人少，添油加醋八卦的人多。

 

争不过一张嘴，算不过一颗心。

 

走自己的路，看自己的风景，凡事做到问心无愧就好！

 

尺有所短，寸有所长，秤有斤两。

 

人生在世，做人做事无愧于心。

 

做自己该做的事，走自己该走的路，交自己该交的朋友，保持初心、行稳致远，前途一定能看到光明。

 

先努力付出，再大方拥有。

 

人生之路，没有捷径。

 

梦想，注定是孤独的旅行。

 

那又怎样？

 

比你差的人没放弃，比你好的人在努力，你凭什么说自己无能为力？

 

不轻言放弃，是对梦想的执著。

 

不轻易服输，是对成功的渴望。

 

不逃避现实，是对生活的热爱。

 

不停止努力，是对人生的追求。

 

人这一生能力有限，但努力无限。

 

每一次跌倒后站起来，都会让人变得愈发坚强。

 

那些看似不起波澜的日复一日，会在某天让你看到坚持的意义。

 

梦想历经跋涉才能抵达，百转千回方才有百炼成钢。

 

自己有梦想，为什么不去努力呢？

 

不去搏一搏，怎么会知道结果如何呢？

 

一味地摆烂不是办法，要去争取机会。

 

努力付出了，才会大方拥有你想拥有的。

若不是心宽似海，哪来的风平浪静。

 

人这一辈子，有多少计较，就有多少心病。

 

有多少宽容，就有多少快乐。

 

很多事，放下便无事，心思越简单，身体就越健康。

 

养心，即是最好的养生。

 

心宽，病自退。

 

心安，身自安。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“发脾气是一种无用的消耗，解决不了任何问题。

 

一个人真正成熟的表现是，生活不如意时收敛自己的脾气，不在情绪上论高下，而在能力上争输赢。”

 

从这句话里，我感悟到了，傻子才会发脾气，动不动就发脾气，只会内耗自己。

 

遇事别被情绪左右，靠实力解决问题才是成熟。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，每次遇事，就算是天塌地陷了，我也要控制情绪，务必做到平静如水，更加不会赌气。

 

最好的解决办法就是，半个字都不说，先把事情晾一边，让它好好地发酵一下。

 

我只把精力放在提升格局和境界上，其他的都不去想。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客