【自律哥觉察报告】第1632篇：你的身体健康才是你最大的成功

2025.11.30   星期日   贵港   阴转小雨

今天是2025年11月30日，乙巳年农历十月十一，星期日，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1632天。

你梦想成为什么样的人，你就能成为什么样的人。

 

长大以后，似乎没有多少人会关心你是否快乐，很多人只看你有没有出息。

 

但是，你自己一定要在乎自己快不快乐。

 

面对人生的坎坷，学会微笑，微笑是一种最简单而又强大的力量。

 

即使生活中充满了挫折和困难，也要保持积极向上的心态。

 

因为那些打不倒你的，只会让你更坚强。

 

一件事只要你坚持得足够久，“坚持”就会慢慢变成“习惯”。

 

原本需要费力去驱动的事情就成了家常便饭，原本下定决心才能开始的事情也变得理所当然。

 

赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔。

 

有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

 

所以啊，对自己好点，反正已经这么辛苦了。

 

冷空气真的来了！

 

为什么这么说呢？

 

因为我今天早上6点36分起床时，叠好棉被，整理好内务，拉开窗帘一看，发现外面直接就是阴天。

 

要知道，昨天那可都是多云呢，一直都是艳阳高照。

 

这还没完，到了早上7点多，快要到7点半时，外面就下了点小雨，很短暂，也就一两分钟而已。

 

那会儿我刚刷牙洗脸完毕，正在富爸爸办公室进行晨练，并且还在喜马拉雅听——《新闻联播》，《每天10分钟新闻早餐》，后来还听了周文强老师的喜马拉雅音频，还有《天涯神贴》，还有周文强老师的财商课——《财商亲子训练营》。

 

总之就是，今天是星期日，周末了，我给自己放了一天假。

 

而且，我今天还跑休了，所以我大部分的时间也就只能学习一下，不断地提升自己，不断地充实自己。

 

然后，到了上午10点16分，我刚刚装了大米到电饭煲，刚煲了午饭，回到富爸爸办公室继续在喜马拉雅听——《天涯神贴》时，小雨又继续下了起来，大概下了两三分钟。

 

也同样是很小的雨，连地板都还没有被淋湿。

 

让人想不到的是，到了10点23分，外面竟然略微出了点太阳！

 

然后，上午这个时间段呢，一会儿就阴天，一会儿又多云，就这样不停地来回切换。

 

真无语，都不知道这老天爷是怎么想的。

 

至于下午，那就基本上都是阴天了，看不到半点太阳的影子。

 

昨晚睡得也算是蛮早的，书写完毕并发布了当天的自律哥觉察报告以后，我就在视频号和快手上学习，一直学到了10点05分才躺床上睡觉，感觉睡得还不错。

 

凌晨5点多就醒了，但那时候觉得还有点早，天都还没亮，所以就一直睡到早上6点半左右才起来。

 

午餐我又给自己做了一顿香甜可口的红薯饭，非常好吃，比吃鸡鸭鱼猪羊牛肉还要好吃无数倍！

 

吃完了午饭，在下午1点左右就开始睡午觉，大概睡了20多分钟。

 

醒来后，洗了把脸，又打开了笔记本电脑，又继续在喜马拉雅听那本书——《富爸爸你可以选择富有》。

 

一直听到了下午3点多，觉得挺无聊的，于是就用备用机玩了一下手机单机游戏。

 

罪恶都市这款手机单机游戏昨天就已经被我全打通关了，所以我这次玩的是NBA2K14，由四旬老汉勒布朗·詹姆斯，闪电侠韦德和龙王波什组成的热火王朝。

 

对手是罗斯率领的芝加哥公牛队，实力相当强悍。

 

他们公牛是客场，我们热火是主场。

 

刚开始第1节打得挺顺利的，我们热火整支球队都表现得很好，一直领先。

 

打完了第1节，我们就已经得到了9分，而公牛只得到4分，都已经领先对手5分了。

 

但到了第2节就麻烦了，被公牛给追平了，甚至还一度超过了我们热火两三分。

 

所以，讲到这儿以后我就发现，每次只要我们暂时领先对手，不管是领先多少分，我都会有一种飘飘然的感觉，就开始飘了，开始轻视对手了，放松了警惕，这才让他们有了反扑的机会。

 

知道了这个缺点后，我们马上就修自己，全力以赴地去对抗公牛队。

 

在我们热火所有队友的共同努力下，第3节打完时，已经跟公牛队打成了平手，23：23。

 

不但如此，四旬老汉勒布朗·詹姆斯还在第3节最后一秒贡献了一记盖帽，把罗斯投出去的球给稳稳地盖住了，都不给他们任何反击的机会。

 

够狠吧？

 

然后，第4节我们就发挥得更猛了！

 

尤其是替补球员君子剑雷阿伦，熟悉他的球迷都知道，他最拿手的就是三分球。

 

所以，第4节才刚开打。

 

结果呢，他一上来就投了个三分球，还造成了3+1，并且还全让他给打进了，直接就将4分收入囊中。

 

没过多久，四旬老汉和闪电侠也是不甘示弱，各种暴扣频频得手，整场比赛就在此刻达到了高潮！

 

最后，我们热火就以39：29，大胜公牛，把他们都给打得毫无招架之力。

 

打完了游戏，我就在下午5点多给自己剃了个头发，剃掉所有的小人，剃掉所有的伪君子，剃掉所有的假好人，剃掉所有的恐惧，剃掉所有的焦虑，剃掉所有的痛苦，剃掉所有的不如意，打算明早出门晨跑一下。

 

明天就是12月1日了，崭新的一个月份，必须得出门晨跑才行。

 

并且呢，我相信我在新的一个月份里，每一天每一方面都会越来越好！

 

剃完了头发，然后就顺便洗澡洗衣服，接着就是打八段锦。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

莫以喧嚣衡量价值，莫以声张判断深浅。

 

真正的能者，如深海，表面波澜不惊，内里却有撼动乾坤的能量。

 

他们不争一时之先，不显一时之能，而是在众人追逐浪花时，潜心筑造自己的王国。

 

一如古茶树的深根，在无人看见的泥土下默默汲取，方能在岁月流转后，献上沁人心脾的茶香。

 

静水流深，人亦如此；内在的积淀，终将化为照亮世界的光。

 

要改变频率，必须也要改变饮食，人体是个频率接收器的话，密度由你说了算。

 

所以，修仙不能吃很多东西，吃了就堵了，天线链不上了。

 

吃得越乱越堵，卡住了。

 

所以，忌口太重要了。

 

如果我们将更高的意识、灵感、直觉或与宇宙的连接比喻为一种“高频率信号”，那么我们的身体和心智确实需要调整到相应的状态才能“接收”到它。

 

浑浊的水VS清澈的水：一个充满杂质、浑浊的水池无法清晰地映照月亮。

 

同样，一个被厚重、杂乱食物“堵塞”的身体，可能也难以让精细的能量和意识顺畅流动。

 

收音机调频：如果收音机内部电路混乱、布满灰尘，它就很难清晰地接收到你想听的电台，反而全是杂音。

 

我们的身体就是这台“收音机。

 

2026丙午即将开始，非常重要的关键点。

 

曾经你以为做不成的事，拿不到的名，赚不到的财富，可能就在一夜之间都拥有了。

 

曾经你以为的天边，很可能就在眼前。

 

明年会出现很多传奇的事，惊讶的事，给自己蓄好航等待。

 

大家一定不能邪淫，阳气低了，五脏六腑出现问题，思想精神也会出现问题，记忆力下降，变丑，病多，倒霉，不顺，挣不到钱，身体发臭，焦虑症。

 

多行善积德，孝敬父母，准没错，能救一个是一个，加油，陌生人！

 

人心本静，放于欲则动于欲，动则不得其静矣。

 

人心本明，放于物则蔽于物，蔽则不得其明矣。

 

人心本净，放于尘则染于尘，染则不得其净矣。

 

凡有失于“本心”者，便陷于私矣。

 

修炼正缘。

 

为什么说修炼的人单身率很高？

 

因为修炼者大部分已经觉醒了，了解了因果规律。

 

不管是修佛还是修道，大部分人没有遇到正缘都是独身。

 

从命盘的角度看，与修炼有缘者大多六亲缘浅，更容易选择单身。

 

修炼者并不是为了修而刻意去这么做，是他们了解了更深层次的东西后减少了世俗的欲望，而这些欲望确实会一定程度上影响心性上的修炼。

 

也因为看清了知道了因果不虚，所以对年轻的修炼者来说，找伴侣不再是人生中靠前的重要事件，但它却是一件很重要的事！

 

当他们知道了夫妻是共业，另一个人的好坏都要各担一半，所以对于想找伴侣的修行者来说，找另一半更加慎之又慎，可能比他没修之前还要艰难。

 

因为他不再多看重世俗的条条框框，看物质学历长相等等，而是看这个人本身。

 

他身上已经携带的业和未来有可能发生的业种种，以及他所从事的行业是不是符合天道规律，他为人处事是不是善念大于恶念，是否能独立思考能为他的人生负起责。

 

比起物质，更重要的是精神层次的共鸣。

 

如果遇上夫妻共修，那一定是积攒了几世的福报才有的幸运。

 

能闻法修炼的人都不是刻意去跟风去做给别人看的，而是在某个节点他的福报到了，自然而然会因为一个契机显化而觉醒，这个契机有可能是某个人、某个地方、一本书或者一段视频中的一句话等等。

 

如果一个家族里出现了一位修炼者，那一定是极其幸运也是祖上积德或自己前世积德有的大福报。

 

所以，请珍惜保护好你身边那个在别人眼中看似不正常的修炼人，因为他在自己消业的同时也在为整个家族消业，所谓一人得道，九族升天。

 

请允许自己好好休息！

 

休息是主动蓄力的能力，非勤奋之敌，而是努力的共生念。

 

适时慢下来，寻适配休憩的方式，让身心在松弛里回血，续航，向阳而行。

 

最近看到的醍醐灌顶的一段话：去和那些充满表达欲，喜欢分享的人，做朋友或爱人。

 

愿意投入时间记录生活，愿意手舞足蹈，给你讲故事的人都非常宝贵，不求回报的就更加稀少了。

 

他们的高能量可以让你一整天都很开心。

 

去靠近能带给你能量的人，而不是事事无回应，把你变得黯淡无光的人。

 

马云：谁不辛苦？

 

不干活的人也很辛苦，但是带着希望的辛苦，那是快乐的，是幸福，带着希望的汗水是香的。

 

我们谁都不愿意去改变这个世界，因为我没法改变世界，我们改变自己都很好。

 

我们很难去完善这个社会，我们觉得完善自己的家庭，我们还是做得到。

 

周鸿祎：我们中国职场有个怪现象，我不知道为什么中国人好像35岁人就老了，我就不太理解。

 

现在你如果到美国硅谷去，很多主力成员都超过了35岁。

 

我觉得，程序员年纪越大，经验越丰富，对整个程序的体系结构把握率也好。

 

你没有写过10万行以上的代码没有用代码的积累，你是不可能做一个优秀的程序员。

 

很多人觉得，过了35岁不一定能熬夜了，但是我认为，可以让自己的经验发挥得更充足。

 

查理·芒格：生活的铁律就是，每个人都要经历挣扎。

 

如果你坚持到底，几乎没有什么难关是过不去的，这是你唯一的选择。

 

你不能做任何事情，你只能坚持下去。

 

如果你每天都要在街上痛哭几个小时，那也是坚持过程的一部分。

 

想哭就哭吧，但你不能放弃。

 

你有没有遇过一种人，明明和身边人处在同一个环境，可他的眼神处事方式，连身上的磁场都透着骨不一样。

 

说不上具体哪里，特别就是感觉他和周遭的敷衍内耗格格不入。

 

别人忙着抱怨现状，他默默扎根。

 

别人随波逐流，他藏着定力。

 

其实，这种格格不入，从来不是孤僻，而是藏着超越现状的潜力。

 

那些不被环境同化的坚持，终会让他跳出平庸出头，只是时间问题。

 

吴晓波：未来中国，无论是今天70后80后90后00后，你只要还有精力，你只要还喜欢商业创业，可能创业是唯一能够让我们富有和快乐的生存方式。

 

发起创业，参与创业，投资创业，仍然是未来10年，让我们财富能够持续增长，让我们的人生能够正向最重要的方式，而不是其他，躺平没有用。

 

企业家呢，我觉得有很重要的几点。

 

第一点，非常具有学习型的精神，不断地有自我学习能力，好的企业家是经常承认我不懂，但是我愿意去学，不断地进步。

 

第二个，他是一个能够有强大的巨人的能力，他能把人聚集在一起。

 

第三点，企业家有很强的对自己的边界的认识，对组织的边界，自我学习能力的认识。

 

一个好的企业家对自我的认知是比较充分的，能看到自己适合什么。

 

少而精才是王道！

 

敷衍做再多也白费，真正的强者，都在专注把一件事做到顶尖。

 

好茶喝久后是不会影响睡眠的。

 

《黄帝内经》认为：入睡的前提是心神安宁，而心神安宁的前提是身心通畅。

 

若身心不通畅，气就无法顺利归位。

 

这时候，气就会上冲下陷。

 

当气开始变得无序，人就不好入睡。

 

而好的茶它的茶气能够进入到我们正脉当中。

 

所以，好的茶喝久了，反而能让我们的身体更加通畅。

 

当我们身体通畅后，身体气的运行就会无阻碍，一气周流。

 

现代科学来看，茶叶里的咖啡碱是让我们不好入睡的原因。

 

而好的茶里面茶氨酸含量比较多，茶氨酸可以安神，它能平衡茶里面的咖啡碱给我们带来的兴奋。

 

此外，它们的生效时间是不同的：咖啡碱的提神通常在短时间内发生，而能帮助我们安神的茶氨酸，则是需要一段时间的积累。

 

所以，好茶喝久了，反而能安神。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚用备用机在快手上学习到的知识点。

 

学会蒸菜，享受养生之道！

 

蒸菜富含丰富的营养价值，清淡少油，有助于肠胃消化。

 

人这一生，像一场长途跋涉。

 

年轻时，总觉得只要跑得快就能赢，拼工作，拼房子，拼车子，好像手里攥得越多就越有底气。

 

可走着走着，突然有一天，身体啪的一下亮起红灯！

 

一次检查，一场住院，半夜疼醒，再也睡不着，你才猛地明白，原来一切的一切都得有个前提：你还得能好好活着！

 

没有健康，钱再多，也只是病房外别人议论的数字。

 

没有健康，房子再大，也不过是别人替你住。

 

没有健康，孩子再孝顺，你也尝不到他亲手做的饭。

 

你赚钱赚了一辈子，最后却把钱都交给了医院，把时间都耗在了病床上，连翻身都要靠别人。

 

那一刻，你才懂什么才是真正亏不起的账。

 

我们总以为日子还长，于是熬夜赶项目，三餐不定，压力压得胸口喘不过气，你也是不管不顾。

 

身体一次次发出信号，头晕、失眠、腰疼、心慌，你却总说再等等，忙完这阵就好。

 

可身体不会说话，它只会在某天突然罢工，血压高了，血糖爆了，腰椎突出了……

 

医生一句需要住院，就把你从幻象里拽了出来。

 

到那时，你才明白，人活到最后，不比谁更有钱，不比谁更风光，只比谁还能走得动，谁还能笑着吃下一口热饭，谁还能蹲下来抱一抱孙子，谁还能在傍晚牵着老伴的手慢慢走完一条小路。

 

穷一点儿怎么了？

 

吃得简单点儿又怎样？

 

只要还能呼吸顺畅，心跳有力就能感受这个世界的温度。

 

你能自己走路就是自由，能安稳睡一觉就是福气。

 

你能吃得下饭，就是最大的体面。

 

这些事，年轻时觉得稀松平常，可对很多人来说，早已是梦里的奢望。

 

别再拿命换钱了！

 

钱能买药，但买不回命。

 

钱能请护工，但换不来孩子在床前的一句：爸，我在这儿。

 

钱能让你住最好的病房，但买不来一个不疼的早晨。

 

真正的安稳，不是卡里有多少钱，而是早上醒来时，身体不酸，头不晕，心里不慌，直到今天，还能好好过一天。

 

活得明白的人早就不争了，不争谁生得快，不争谁赚得多，只争一样：谁的身体还能撑得久一点。

 

世界再热闹，最后属于那些还能看得清、听得见、走得动、笑得出的人。

 

别等到躺在病床上才后悔！

 

从今天起，少熬一次夜，多睡一小时，少喝一瓶酒，多喝一杯温开水，少生一次闷气，多笑一次。

 

照顾好自己不是自私，是对家人最深的责任。

 

你倒下了，家就塌了半边。

 

你站得稳，全家才有依靠。

 

人生下半场，健康是唯一的硬通货。

 

它不在银行卡上，而在你每一次呼吸里，在每一步行走中，在每一个无痛的清晨。

 

你平时省着花，它就能陪你走的更远。

 

你一味透支，它说清零就清零。

 

这副身体，陪你扛过压力，熬过孤单，走过风雨，它值得被好好对待，值得一日三餐的温热，值得清晨的阳光，值得夜晚的安宁。

 

愿你走过半生，眼里仍有光，更愿你年岁渐长，脚步依然稳当。

 

因为真正的赢家从来不是跑得最快的那个，而是走到最后还能笑着说出我还好的人。

 

修心是一切意念的基础，心在什么境界，人就活在什么世界。

 

人生一世，看开方得清净，想开得以从容。

 

世事无常，人生苦短，健康快乐才是唯一的目的。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：中年破局，九大利刃！

 

继续分享天涯神贴系列：中年破局，九大利刃。

 

34岁、35岁这个年龄段非常重要，一般都会经历人生中最重要的转折点，这个转折对人的一生能起到承上启下的巨大作用。

 

如果一个人在此时没能在各种考验和冲突中自我觉醒和开窍的话，那么他的人生下半场将会活得越来越混乱和艰难。

 

中年迷茫与年少时的迷茫不同，年少时的迷茫是面对多种选择，不知道该怎么选才好。

 

这种迷茫是带着憧憬的，而中年转折时期的迷茫近乎绝望，是发生在已经走出了一大半的人生之路上的。

 

在这个年纪，该经历的，该遇见的，多多少少都已经发生了，很多人此时已经背上了各种人生的习性和负担。

 

现在的认知和过去的选择不断发生着冲突。

 

很多事情可能明显知道自己以前选择错了，或明显感觉到自己快要拖不动了，却又深陷舍不得，放不下或不能改变的各种矛盾之中。

 

如果此时再发生点什么事，让他突然看到了一些扎心的真相或血淋淋的人性的话，那么很可能就会被颠覆观念变得一蹶不振。

 

一个人一旦被卡在了这个转折期，很可能他的下半生就再也走不出来了。

 

他们要怎么做才能在这个重要的人生转折期顺利破局呢？

 

在此赠你九把利刃，助你不破不立。

 

第一把利刃，你要学会果断，敢于取舍。

 

人过中年，再不爱学习的人，都要有意识地通过读书或多接触一些拿到过结果的人来升级自己。

 

你要学会独立思考，走出原生家庭和旧圈子的旧观念，尝试着去倾听和理解一些以前没听过甚至排斥的其他思想和观念。

 

此时，一定要开展中年复盘，这对你的一生非常重要。

 

停下来，一点点回顾自己的过去，哪些地方可以做加法，哪些地方即使再痛也必须要做减法。

 

一定要想清楚自己未来到底要什么，然后斩立决，不遗余力地为自己想要的一切付诸行动。

 

第二把利刃，加强信念，相信自己。

 

真相是，你对自己的每一次评判，都是你在用意念给自己下咒。

 

人的行为是靠意念驱使的，念力越大，成事的可能性就越强。

 

我在以前的文章里讲的保安通过努力成为身家过亿的集团公司总经理，司机通过升级成为大型集团公司董事长的这些案例，都是实实在在的真人真事。

 

但前提是，他们都有强大的念力，都是从一开始就坚信自己就是能变强变好的。

 

第三把利刃，专注搞钱，别玩虚的。

 

现代社会，很多人不承认财富几乎可以解决一切问题，这个事实包括你的尊严，面子，圈子，生活水平和社会乃至家庭地位等都能搞定。

 

换句话说，大多数的中年甚至老年焦虑都是因为你兜里的钱不够造成的。

 

所以，如果你超过30岁还在玩那些虚头巴脑的东西，不把自己那点事搞清楚，盯紧，结果专注事业的话，你就会发现越老越焦虑的人就是你。

 

第四把利刃，学会孤独，享受孤独。

 

所有的关系都会随着你的认知不断变化而变化。

 

你认知越高，原来跟不上你的一些人和事就会自动脱落。

 

这是自然规律，很残酷，但不会改变。

 

真正能陪你走完这一生的，只有你自己一个人。

 

如果人过中年还不甘寂寞，随时随地的要从他人身上寻找认同感和存在感，或以别人的看法和说法来内耗自己的话，只能说明这个人还活在儿童时期。

 

成年人，请你只管做好自己，努力去活出自己此生想要的活法，该来的缘分就会自动到来，其他的根本没必要强求。

 

第五把利刃，从现在起，你要多结交以下几类朋友。

 

A、在某一方面比你强的人。

 

B、能够给你提供情绪价值或在关键的时刻能出手帮你的人。

 

C、能帮助你提高跨界思维的人。

 

D、视野，成长性好的年轻人或同龄人。

 

E、经历过大风大浪的人，能通过书中，与那些你一生都无法相见的思想家，成功人士相遇。

 

第六把利刃，看懂规律，变化才是常态。

 

为什么会有七年之痒？

 

为什么那么好的朋友最后还是背信弃义？

 

为什么曾经一个锅里吃饭的家人最后还会有那么大的分歧？

 

为什么那么宏伟的企业会倒闭？

 

为什么那么牛的人最终会是那样的下场？

 

如果你纠结这些东西，证明你还没有看透宇宙的规律。

 

宇宙的规律就是盛极必衰，物极必反。

 

好的坏的都会过去，所有的人事物都在变化，天下的万事万物都在变化。

 

如果你还执着什么是一成不变的，那么最后痛苦的就只有你自己。

 

第七把利刃，成事经不起走捷径。

 

真相是，所有的得到都有相应的代价，无一例外。

 

所以，别走捷径，看重你的诚信，因为此时你已经没有那么高的时间成本去支付捷径给你带来的高昂代价了。

 

否则，你会因此丧失良机，很难再回头。

 

第八把利刃，三缄其口，沉默是金。

 

别人的事与你无关，你的事与他人无关。

 

只要利益不产生冲突，你无需反驳任何人，非必要不去自证。

 

他爱怎么想就怎么想，别为此再消耗哪怕一秒的精力。

 

第九把利刃，准备充足，冲破阻力。

 

这世上所有的大成都是要经历一个或几个非常艰难的低谷期的，这是规律，就是为了拦住大多数经不起磨难的普通人而设定的。

 

你必须知道，所有的是最难的，是从零到一的起步期，而不是从一到无穷的发展期。

 

所以，当你明白了这个规律，就知道这个游戏怎么玩了。

 

天涯神贴：高估自己！

 

继续分享天涯神贴系列：高估自己。

 

千万不要高估自己在别人心里的位置，更不要因为别人对你的几句表扬赞美就飘飘然，真觉得自己如别人所说的那么优秀，那么有魅力了。

 

要知道，任何人对你的赞美表扬也好，恭维抬举也罢，都是有他的目的的。

 

尤其是那些平白无故一上来就夸你就对你示好的人，你就更要小心警惕了。

 

一个人只有充分的认识自己，知道自己的斤两长短，自己的秉性现状以后，才可能在这个到处充满诱惑，到处都是算计的现实世界里不踩坑。

 

所以，人一定要有自知之明，千万不要因为别人对你的几句赞美夸奖就飘飘然了，就觉得自己如同别人所说的那样的优秀有魅力了不起了。

 

要知道，有些人就擅长用那些利用人性弱点的手段对别人进行影响控制，从而突破别人的边界，占别人的便宜，侵占别人的利益，坑人害人。

 

所以我说，如果你是一个善良的人，那你就一定要防范这个世界，因为你可能根本就不知道一个人到底有多坏，一个人的底线到底有多低。

 

所以，不要对任何人有任何幻想。

 

很多人对于你来说，他不主动地攻击你，不主动地坑你害你，你就可以算是遇到良人了，这就是他的最高境界。

 

但凡是你给他留口子，给机会，你向他暴露出了你的弱点，那他就同样会毫不留情地对你下手，也不会比任何人对你手下留情。

 

所以，你和任何人都要保持安全距离，不要因为一个人的表象轻易的就把你给忽悠了，轻易的就被一个人扰动了你的情绪。

 

你要明白，很多人他都是老戏骨，甚至都是影帝影后，要比你想象的厉害得多了。

 

所以，你和任何人接触都要筛选严格的考察，尤其是搞男女关系，你绝对不能因为见色起意就全掏一片心。

 

绝对不能因为别人的几句好听的话，几句嘘寒问暖就让自己没了边界，没了原则，底线，陷进了身，还献出了真金白银。

 

你记住我的话，做人一定不要去当谁的救世主。

 

你千万不要因为见到一个人可怜你就去同情他，可怜他，甚至就想要去救他于水火。

 

你要知道，任何人的苦难不如意都是有原因的。

 

而且，很多人的哭穷卖惨都是他的惯用的套利手段。

 

所以，收起你的助人情节，不要因为看着别人可怜就要去显示自己的优越，就去扮演什么好人。

 

你要明白，一个人越是可怜，他就可能越坏。

 

你去同情可怜他，他就会把你拖进他的苦难当中，让你去替他受苦遭罪。

 

他在一旁享清闲，假惺惺地用眼泪，用表扬恭维你的话来推你，让你情绪上头，觉得自己太重要了。

 

对面这个可怜人太可怜了，没用你，他就活不下去了。

 

于是，你就被架在火上烤，你就只能忍受在道德枷锁中煎熬，最后他把你弄得比他还可怜。

 

所以，你一定要擦亮自己的双眼，千万不要满脑子幻想。

 

如果你的现状让你很不满意，你又尝试了很多的办法都没有得到解决的话，那你就要把我讲的这些看懂人性，看懂社会规律，看懂现实真相以后的强者心法弄懂，学会。

 

你要是不懂，那你不论是在情感，工作，生活，人际关系的方方面面都会吃亏倒霉，受伤害。

 

但是，如果你弄懂了，就可以让你摆脱焦虑，轻松驾驭人性，就可以让别人尊敬你，对你好，为你出让利益，贡献价值，助你达成目的。

 

要知道，但凡有人上赶着来靠近，你来给你示好，对你各种表扬夸赞的话，那你就要打起十二分的警惕。

 

你除了提醒自己对方是有目的的以外，还要对他进行反复论证，多想考察。

 

甭管你是做生意，找合伙人还是搞男女关系，还是想要二婚，对面这个人的考察一点都不能少。

 

因为你不知道你对面这个人他到底是人还是鬼，你根本就想象不到他到底有多坏。

 

你也不用假装很乐观地看待人生。

 

我告诉你，只要你没脑子，你被这种人坑一次，就可能对你会造成全方位的破坏，就可能导致你永远都再也没有复原的可能了。

 

所以，你一定要非常清楚，人生是筛选的过程是隔离的艺术，你就是不能将就着把自己给贱卖了。

 

你就是不能因为别人的几句好听的话就情绪上头，就弄得自己不知道姓什么了，就非要上演救苦救难的好人大戏，就非要为了爱情往火坑里跳，就非要放自己的血牺牲自己的利益去换那个好人牌坊。

 

要知道，你的这些冲动行为是一定会受到惩罚的，甭管别人怎么忽悠你，你就记住了，只要是让你利益受损的人，就不是好人。

 

所以，守好你的边界，不要让别人用颗枣给你一块糖就换走了你的价值，就让你放弃自我，全然不顾的就去牺牲自己。

 

如果你是这样的人，那你曾经的经历就太吓人了，那你的身边一定没好人，而且是你，从小到大，你的身边都没有一个明白人对你好。

 

天涯神贴：普通人不要有远见！

 

继续分享天涯神贴系列：普通人不要有远见。

 

普通人的目光越短浅越好，普通人千万不要有远见。

 

因为所谓远见卓识，它是需要信息和资源来支撑的，但是这玩意你没有。

 

所以说，同一个选择，对于红色子弟和对于你比较而言，他的情况是不一样的。

 

这就是今天想在年底对你说的话！

 

越是家境一般，背后没资源的普通人，他就越依赖从长远规划中去获取安全感。

 

典型的表现就是热衷于考编，考证，提升学历等等。

 

这些让你在短期之内没有任何收益，但是看起来能在未来获得巨大价值的东西。

 

事实上，对于大多数人而言，这些所谓的谋长远就是在意淫一些跟自己完全没关系的东西。

 

我给大家说一个案例，你可能会知道一个事情。

 

就是现在选拔干部，他非常注重基层经历。

 

也就是说，如果你一毕业就进机关坐办公室，那么提拔的时候你就会吃亏。

 

你必须在基层干过一定年限，最好干出来点成绩，这样他才能名正言顺地提拔你。

 

这样，你既懂生产又懂实际工作，就不会出现那种上面一张嘴瞎说，下面跑断腿的情况，这种人他就比较容易当官。

 

大家都知道，信息一定是从高往低传递的，这个政策他在很多年前就已经制定下来了，而且在当官的一个阶层，这也不是什么秘密。

 

于是，他们在自己的孩子找工作的时候，就会先给安排到现场和基层去干两三年。

 

把基层经历这个短板给补齐了，这样就没有短板了，然后再往机关上调，火速提拔，机会来了，唰唰唰地就能上，很多子弟就是这样往上走的。

 

从这个角度看问题，这就是人家所谓的远见，人家想得长远，在开头就把问题给解决了，避免因自己身上有个坑，让后面竞争对手给制造机会，孩子的仕途那当然也是一马平川。

 

那咱们说的这个普通人，他就属于草根，他知不知道这个基层经历很重要的事呢？

 

他知道咱们知道的呀，校友说的，因为这种学校有很多红色子弟，那你和他们一块吃饭，一块玩，多多少少就知道一点他们传递的信息。

 

于是，他在就业的时候，本身签的是某一个分公司的机关单位，干了两年多啊，做得也很踏实啊。

 

但是，有一天领导找他谈话，希望他下基层去锻炼一下。

 

用的理由也是咱们说的这个，你入职就在机关坐办公室，不利于你之后的发展，你去基层刷一下工作经历，回来之后有利于你的提拔和任用。

 

那他一合计说，对啊，这以后要走仕途，要当官，肯定得把基层工作经历这个短板给补齐了。

 

这么做没毛病，这领导还是为我好，于是二话不说，主动请缨去下边生产单位了。

 

这个事就发生在大概2018年，我想你猜得出来后面发生什么事情，对吧？

 

现在2024年已经过去了，他还在基层，根本就调不回来。

 

现在他也反应过来了，什么给他补基层经验了，就是他这个岗位被别人红色子弟给惦记上了，忽悠他下基层给别人挪坑呗。

 

现在倒好了，他在基层干了个类似小队长之类的职位，是彻底跟基层锁死了，工资不高，多少压力和责任那是大到上了天，还天天风吹日晒。

 

别说离城市了，离最近的乡镇都有好几10km。

 

30多岁的人了，找对象的事一点着落也没有。

 

他本身想着下基层干两年，回来之后火线提拔，走干部路线的剧本那是天差地远了。

 

早先他还做梦，现在终于醒过来了，琢磨过来怎么回事了，可是也晚了。

 

所以，咱们这个案例下基层补经历，防止给以后提拔留后患，这个算不算远见啊？

 

那肯定算。

 

为什么算呀？

 

咱们捋一捋，远见或者长远规划指的是什么？

 

指的就是你为了长远的大利益，放下眼下的小好处，对不对？

 

那他眼下的好处是什么？

 

就是说，当下在城市比较安逸的生活，那长远的大利益是什么呀？

 

就是将来晋升中层干部的时候，没有工作短板，他就比较好上去吗？

 

所以说，为了将来不留坑，适当牺牲现在，这是很典型的图谋长远的决策。

 

那他关键问题在于哪里呢？

 

在于他没有一个强大的资源或者关系来保证，他肯定能调得回来。

 

有些人，人家是管一把手叫伯伯，管直属领导叫叔叔，他回来本来就是板上钉钉的事情。

 

所以，他从一开始该考虑的就是怎么从小领导晋升中层领导，别留坑。

 

至于他能不能从基层调回来，那根本就不是值得问的事情，问一句多余的话，那都是打领导脸，有大把位置给他留着呢。

 

所以说，别说他敢去基层锻炼，他在基层入职都没问题，谁敢卡他谁？

 

眼下，那是在太岁头上动土。

 

但是你看，对于同样一件事，对于二代子弟而言是对的，相对于普通人就是错的。

 

调动和提拔这两样没有一样是有谱的。

 

所以，他老想着放长线钓大鱼，结果人家不兑现，到最后鱼跑了，两手空空，你找谁说去啊？

 

本身他好好呆着不走，虽然也不是就能成什么人上人，但是好歹在二线城市有一个体面的工作和正常的城市生活吗？

 

将来见到的领导遇到贵人也未尝不能有机会。

 

现在倒好了，一年见不着两回管事的人了，你说他还能有什么机会呢？

 

这个就是今天我想跟大家说的东西，一定要无利不起早，去做你现在就能看得见回报的事情。

 

顶多想三年，三年后看不见收益，一概当作不存在，千万不要去惦记什么。

 

十几年之后才能看见好处的是二代子弟能考虑长远，能吃到红利，是因为他们有一个强大的爹，他本人看不见好处在哪里，但是他爹能看见这个没毛病。

 

但是，如果你根本看不见什么所谓的红利，一切都是听说的或者说估计的，那你大概率会成为长期主义者的炮灰。

 

这就是我今天说的事情，千万不要相信什么越来越吃香，什么过十年就能拿到结果。

 

这看不见的好处你就当没有，能拿到了，那是你命好，拿不到很正常。

 

关于这一类的远见陷阱，有一个重灾区，就是吃皇粮，进事业编或进国企央企，它们图的无非就是稳定。

 

其实，稳定就是一个典型的远见陷阱。

 

为什么？

 

来，咱们先解析一下，稳定算不算好处？

 

肯定算，别人35岁裁员，你35岁还有饭吃，这当然就是好处了。

 

但是，这所谓的35岁不被裁是必然的吗？

 

我可以明确告诉你，不是，或者说对于有些人而言是，但对你而言大概率不是。

 

为什么呢？

 

因为这个稳定对于不同的系统，不同的单位，不同的岗位，那都是天差地远的。

 

实际上，央企裁员已经发生了，而且正在大规模发生。

 

有很多理论上绝对安稳的单位现在已经开始降薪甚至停薪或者改制了，很多人的铁饭碗，他根本就发不出来工资。

 

这些东西，如果你一点都不了解，你就知道一个我上岸了，肯定这辈子就踏实了。

 

那你猜你是安稳的那个还是被裁的那个呢？

 

过去体制内稳定，是因为过去30年经济增长，有大把的资源去给大家分配，这即便你跟人家不是自己人，别人吃肉给你留口汤喝，总之过个体面。

 

但是，从同一时间上来看，也不是你没进体制内的就被饿死了，因为那个时代高速发展，它不缺这点粮食。

 

但是，现在变了，没有这么多粮食喂饱所有人了。

 

所以，体面这个东西已经不值钱了，就一定会有人从大锅饭的周围被一脚踢出去。

 

你不是不能选择考公或者进国企，央企，但是你一定得图些具体的，你现在就能看见的东西。

 

比如说，某些岗位，它带来的信息优势能帮你站在较高的位置。

 

快速了解一个行业，哪怕说你图小利，它就利于你。

 

赶紧找对象，把婚给结了，这些都行。

 

或者说，你建立一个领导特别合拍，特别厉害，你跟着他能学到东西也行。

 

或者说，你就图个相对轻松，压力不大的岗位，让你有个生活也可以。

 

但是，你唯独不能图所谓的稳定。

 

为什么？

 

因为这个稳定跟你不一定有关系，他们稳定是他们的事，这稳定不一定能到你头上。

 

如果这个岗位除了稳定之外一无所有，是工资也低，也学不到东西，也累，也没有时间，专业和职务，也没有什么成长性，领导和同事关系也让你恶心是除了这个所谓的稳定之外，一无所有。

 

那么，我真心建议你多想想，当铁饭碗被砸这个是真正发生的时候，人家是不会跟你商量的。

 

而且，越是你这种除了单位之外没有任何立身之本，还上有老下有小。

 

有了不敢掀桌子的人，就越好欺负，你甚至也比不上那些真正敢去领导家门口泼油漆的刺头和泼皮。

 

人家至少敢掀桌子，你不敢真到那一步。

 

人家裁人不是按贡献裁的，也不是按好人坏人裁的，是按成本或者风险裁的。

 

再直白点说，如果你已经30出头了，在外面也没混出来名号，找工作都费劲，这个时候有机会进一个效益还行的国企央企呆着。

 

咱也没想一辈子事，就说这口饭，我能吃几年算几年，过几年的事情，过几年再说，那都没啥问题。

 

但是，如果如果你现在才25岁，你现在就想35岁裁员的事现在就开始图稳定单位呆一辈子，那你大概率会失望。

 

还是那句话，你只想3年的事。

 

现在你25岁，你就想到28岁，别老惦记什么35岁怎么样。

 

真裁你，他不一定等到你35岁。

 

你要真学到本事了，35岁也不怕。

 

所以，趁现在你更应该多出去走走，去看看，去琢磨琢磨自己想要一种什么样的人生。

 

哪种工作，它值得你往下走下去，并且能给你提供本钱。

 

实际上，过于迷信远见和长期主义能复利这种玩意，那都是高层认知向下渗透的结果。

 

但是，大多数人谈远见的时候，他谈的都是一种他完全不懂也无法把握的东西，因为普通人们往往只能观察到一些人上人们跟他的不一样，以及能看到人上人的子弟们发展比较好。

 

但是，中间的很多环节，这都是资源堆出来的，他会天真的以为别人这样干有这个结果，你干也一样。

 

比如，咱们前面说的这个下基层的例子，他们就能看到子弟下基层利于提拔，以为下基层跟提拔有什么直接关系。

 

但是，实际上提拔这个事是非常复杂的。

 

对子弟而言，仕途这条路上往前走，会有几个坎，什么坎由什么人决定，人家很清楚，而且人家爹是有这个面子的能量，人家在遇到这个坎的时候，能把关键这个管事的人喊出来吃顿饭。

 

至少能找别的方式去创造这个信任基础，跟人家好好聊一聊，有什么条件摆开谈，这个对你而言是不可能的。

 

所以说，同样的道路会导致不同的结果。

 

在现实中，我观察到，越是没资源的人，他就越迷信自己能在长期主义中获利。

 

比如说，本科专业不行，找不到工作怎么办？

 

去考研。

 

可是，你考研可能三年甚至四年过去了，四年之后的情况你还有概念吗？

 

有人敢这么干，是因为他爹早就打通关系了，人家早就获得承诺了，你就考吧，考完之后就来我们单位，你离入职就差一个研究生学历。

 

于是，就有大批的人误以为考完研就能找到好工作。

 

结果发现，考完研他还是就不了业。

 

那咋办啊？

 

那就考编。

 

一连串下来，

 

人都考麻了，人也废了！

 

不仅年纪不小了，还半点社会积累也没有，哪怕侥幸上马，那也是牛马中的牛马呀。

 

因为他除了考试之外是啥也不会嘛！

 

根本就没见过世界别的方面，那肯定也就半点反抗手段也没有了。

 

当真的出现了大国反危机，他肯定是先挨饿的那一批，没准他到时候还是发扬风格主动签字的那个。

 

在说这些什么意思啊？

 

其实就是一句话，长期策略之所以存在，它的意义是放大你在资源和信息上的优势，去赌你的对手会在信息差面前犯错误，并且被你弯道超车。

 

但是，如果你根本没有这方面的优势，那你更应该反过来，并且一切需要充分准备之后或者要好几年之后才能上场的事。

 

现在就准备好空着手进场去找那些短暂的，瞬间的公平，让那些有资源优势的对手，他发挥不出来，他的优势在方寸之间去争取胜利。

 

更直白点，一切准备都不是自己准备，那都是算上了他背后的爹准备的。

 

如果你背后没有一个能帮上忙的爹，那你记住，一切长期主义跟你都没有关系。

 

请尽快习惯这种毫无准备进场的厮杀，并且找一个你擅长的领域，那个时候，你的发展之路才算正式开始。

 

天涯神贴：我们为什么摆脱不了贫穷？

 

继续分享天涯神贴系列：我们为什么摆脱不了贫穷？

 

为什么很多穷人一辈子穷，甚至几代人都贫穷？

 

那么，什么是贫穷？

 

贫穷的本质又是什么？

 

怎么样才能摆脱贫穷？

 

今天我一口气讲完将近5000字，估计大概得20分钟。

 

想进步的，你一定要耐心看完。

 

贫穷让我们想到了什么？

 

挫败，无比抑郁，绝望……

 

我想到的是梵高的话语，梵高在世的时候，做了很多画，却只卖出去了一幅，收到了400法郎，这可以说是他一生的收入了。

 

而他的日常生活基本上都是靠他的弟弟来资助。

 

他住在简陋的小草房里，经常吃不饱饭，却还要酗酒，由于不得志，还割掉了自己的耳朵，最后因为弟弟停掉了资助而开枪自杀，梵高是穷人的生活写照。

 

生活在贫困地区的人，他们的家庭生活，他们都会买些什么，他们会为子女的教育做些什么，他们为自己的健康，子女的健康以及父母的健康做些什么，他们会生几个孩子等等。

 

那么，什么是贫穷？

 

贫穷的本质又是什么呢？

 

瑞典皇家科学院评奖委员会评价道，为表彰他们在缓解全球贫困中所做的实验性研究方法的贡献。

 

班纳吉和迪弗洛他们是一对经济学夫妻，通过十五年的时间走访十八个国家的山区乡村，实实在在地做了一回乡村调研，获得了诺奖。

 

什么是贫穷的本质呢？

 

两个原因，第一个叫做时间的矛盾。

 

心理学认为，人们对当前与未来的看法是截然不同的，这在心理学上叫做时间矛盾。

 

对于当前的感受，人们是冲动的，很大程度上有感性支配。

 

对于未来则是理性的，如果要为未来的好处让当下感觉不愉快，未来的计划就会不那么重要了，这就是为什么人们总是拖延那些重要事情的原因。

 

比如，对于那些贫穷的家庭来说，经过宣传教育，他们可能完全相信了其中的好处。

 

但是，这些好处只能在未来的某个时刻实现，而费用却需要今天来支付。

 

好处是未来的，不好的感受却是当下的。

 

这就是为什么花一点点钱可以挽救生命的方法，他们都不愿意的原因。

 

在时间矛盾中，人们明明知道这件事的收益很诱人，但是它发生在长远的未来，而我们现在就要付出时间和损失舒适感。

 

这对一般人来说是一件比较困难的事情，时间矛盾还会表现在重要的事和紧急的事之间的矛盾。

 

重要的事和紧急的事有一个辩证关系，重要的事情没做，紧急的事情就多。

 

反过来，紧急的事情越多，表示之前重要的事情没做好。

 

比如，锻炼身体是重要的事情，生病是紧急的事情，平时不锻炼身体，生病的机会就会多。

 

消防安全是重要的事情，救火是紧急的事情，消防安全没有做好，就会发生火灾。

 

学习是重要的事情，公司的事务是紧急的事情。

 

一个人能力不够，每天需要处理的事务就越多。

 

这就是拖延的原理，也就是人们为什么不去做那些显而易见的正确的事和重要的事的原因。

 

穷人表现出来的状态是耐心不够，不会未雨绸缪，好像穷人是一个完全不同的群体，他们天生目光短浅，所以才会贫穷。

 

贫穷会永久性的腐蚀人们的耐心。

 

其实，事实并非这样，这一心理机制在城市人里边一样起作用。

 

你看看现代城市健身的状况就知道了。

 

即使我们都知道健身会使我们远离心脏病，可是年复一年，我们依然无法坚持行动去实现自己保持好身材的愿望。

 

在这一原理中，贫穷的人与其他人是一样的。

 

不一样的是，穷人做自我控制比富人要困难得多。

 

一方面在于同样一个目标，比方说，买一台电视机，对于穷人来说是更昂贵，更遥远的事。

 

另一方面，同样是面对今天要不要买一包烟的诱惑，富人不会太感觉到困惑，因为买不买对富人几乎没有什么影响。

 

但是，穷人却必须一次次的动用意志力来进行自我控制。

 

贫穷除了上述的心理因素之外，也有身体上的原因。

 

贫穷与身体分泌的皮质醇水平密切相关，皮质醇水平标志着压力的大小。

 

当一个人在压力状态下时，大脑会释放出皮质醇。

 

皮质醇会影响大脑的部分区域，比如前额叶，杏仁核，扁桃体，海马区域，这些都是认知的重要区域，所以皮质醇会直接损害人的认知以及决策能力。

 

因此，贫穷产生的压力会让穷人更难做出理智的决定。

 

经过测试证明，那些受到慈善计划援助的孩子与那些没有援助的孩子比皮质醇要低得多。

 

这一研究表明，穷人处于高压状态下，大脑功能会受损，这样会导致更贫穷。

 

穷人应对压力的方法就是增加工作量，可是这样做的结果，因为大量的人都想工作，工作的机会就会降低，工资就会下降，压力反而会更大，这就是所谓的越穷越变穷。

 

穷人生活在巨大的压力之下，而由压力产生的皮质醇会使他们做出更冲动的决定。

 

因此，穷人只能以更少的资源完成更艰巨的任务。

 

不仅贫穷会有这一现象，就算生活在今天的城市里的人，他们已经不再受贫穷的煎熬。

 

但因为处在社会的底层，工作压力，大脑分泌的皮质醇水平比一般人要高。

 

因而导致他们在人生的各种决策中十分冲动，因为他们的大脑智力水平受到皮质醇的影响而降低。

 

这样的结果，穷人只能越来越穷，这就是贫穷的本质。

 

班纳吉和迪弗洛经过大量的案例之后，提出了自己的观点。

 

他们认为，穷人之所以陷入困境，有三个原因。

 

第一，缺乏信息。

 

第二，信念不坚定。

 

第三，因缺乏自律而拖延重要的事情。

 

针对这些问题的解决方案第一个信息，班纳吉和迪弗洛夫妇。

 

两个定义的贫困线是每天生活费用在99美分之下的人群。

 

每天99美分意味着你对世界上的信息将一无所知，因为获得信息需要花钱，比如买报纸，看电视，网络，甚至你连阅读信息的能力都没有，因为教育也是需要花钱的。

 

当然，从这些研究可以知道，仅凭信息并不能获得成功，因为就算慈善组织免费提供各种有助于他们脱贫甚至挽救生命的物资。

 

比如胰脏消毒剂，疫苗，化肥，种子等等，但是真正能够接受的也仅仅只有5%到10%左右。

 

现代的城市人虽然已经摆脱了贫穷，并且受到过良好的教育，自以为见多识广，其实跟穷人的差别其实很少，因为人们的认识比自己想象中要少得多得多。

 

特别是在今天互联网时代，表面上看起来信息十分丰富。

 

可是，很少人会知道他们，我们所获取的信息其实是被某种看不见的力量筛选出来的。

 

真正能改变你人生的信息，一定是那些不在你习惯范围之内的。

 

这类的信息你不可能轻易的得到，因为各种互联网平台并不会主动推送给你。

 

那如何才能获得真正的有用的信息呢？

 

需要你主动去寻找。

 

从哪里找？

 

第一个，从经典中找。

 

经典之所以是经典，是因为它已经经过了时间的考验。

 

第二个，从成功的人身上找。

 

随着互联网的发展，信息发布变得十分的简单，以前只有大师级的人才能发表自己的文章。

 

而现在只要你是个人，你就可以发表自己的观点。

 

所以，从网上看到的文章，视频只是一家之言。

 

只要你稍微清醒一点，你就会发现那些身无分文的人正在教你如何赚钱。

 

那些没有结过婚的人，或者在婚姻中伤痕累累的人，正在教你如何经营婚姻。

 

那些没有孩子，从未从来没有做过父母的人，正在教你如何教育孩子。

 

从这些人身上获得的信息将会把你带到何方呢？

 

你想想都会觉得可怕。

 

所以，在看一本书，一篇文章，一个短视频的时候，最好先了解作者是一个怎样的人，是否值得你去学习。

 

第三个，走出你熟悉的世界。

 

在实践中获得网上有一句话很有意思，你都没有看过世界，哪来的世界观？

 

就算你有幸获得了有价值的信息，也不见得对你有价值。

 

因为从书中的一个个的案例中，我们可以得知，绝大多数的人对于新的事物都持抗拒的态度，这是事物本身的规律。

 

对于穷人如此，对于我们也一样。

 

就算今天，大多数城市人接受新鲜事物的概率也就在10%左右。

 

这部分仅凭信息就能获得成功的人，我们把它称为先知先觉的人，这个人群约占群体的10%。

 

人们会根据自己的理解做出判断，但穷人的判断能力似乎更弱。

 

穷人之所以会坚持那些看起来漏洞百出的信念，有一个潜在的原因，他们在无能为力的情况下，希望变得至关重要。

 

穷人大脑中总有很多看起来十分荒唐的想法，这些想法阻碍了他们摆脱贫困。

 

大多数人，现代人贫穷其实跟能力没有多少关系，而是跟他们的想法有关。

 

很多人有一些不幸的想法，这些想法会限制他去挣钱。

 

比如说，有人认为钱是肮脏的，有钱人都爱炫耀，做生意的人都是奸商，爱钱人爱钱就太足了。

 

那当你去仇视一个有钱人，当你这么去看钱的时候，你的想法已经把把钱远远地拦在了外边。

 

所以，要摆脱贫困，要脱贫致富，首先要消除内在的关于钱的限制性信念。

 

当我们消除这些信念，就想打开了一扇关于钱的门，钱才能会走进来。

 

不仅财富是这样，人生的方方面面都一样。

 

生命的成长其实就是一个改变落后信念的过程。

 

学习也是改变信念，从而改写人生的一个过程。

 

所谓时间矛盾，就是人们在面对眼前的事情的时候，是感性的，是冲动的，面对未来的事情则是理性的。

 

在感性与理性发生冲突时，通常都是理性输给感性。

 

也就是说，绝大多数人都会因为眼前那些看起来紧急的事情而放弃未来那些重要的事情。

 

比如，夫妇俩。

 

在案例中，农民明明知道使用化肥对于明年增加收入很重要，但苦于当下太多需要花钱的地方，今年卖粮食的那点钱根本无法放到明年。

 

孩子教育的案例也一样，他们并不是不知道让孩子读书对于改变家族的命运很重要。

 

但是，不管那有多重要，那毕竟是孩子将来的事情，而当下自己的需要远比那些遥远的将来的重要得多。

 

也许大家都知道，心理学上有一个著名的延迟满足的实验，斯坦福大学米歇尔博士1966年到1970年代早在早期的幼儿园进行有关自控力的棉花糖实验。

 

在这个实验中，小孩子可以选择立刻得到棉花糖，或者选择等待15分钟便可得到2倍的奖励。

 

在后来的研究当中，研究者发现，能坚持忍耐更长时间的小孩通常具有更好的人生表现，比如更好的高考成绩，身体质量指数以及其他的指标。

 

棉花糖实验表明，一个人能够延迟满足是情绪调节的能力，这种能力能够帮助人们达到目标而控制冲动。

 

这种能力不管是对发展事业，科研研究，还是争夺体育赛事的冠军都非常重要。

 

一个人做或者不做某件事，有两种动力来源，一是趋向快乐，一是逃避痛苦。

 

要摆脱贫困，不同的人有不同的方式。

 

先知先觉的人，他们只要获得足够的信息就可以了，这样的人大概占群体的5%到10%。

 

后知后觉的人，他们需要扭转某些落后的信念，只要能够改变信念，他们就会改变行为，用自己的双手脱贫致富，这样的人在群体中大概占了30%到40%。

 

缺乏自律，总是拖延的人。

 

这样的人就算获得了足够的信息，也明明白白知道某些事情很重要，但就是没有行动的人。

 

这样的群体是扶贫的重点难点，需要政府和各种公益的组织绞尽脑汁设计出各种各样的约束或者奖励制度，才有可能去行动的人，这样的群体大概占了人群的50%-60%。

 

如果各位希望改变目前的生活条件，我想首要的步骤是对长期的目标进行思考，并习惯为此做出一些短期的牺牲。

 

有人说，简单的欲望只需要放纵就可以实现，而高级的欲望放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。

 

穷人和富人都会受到诱惑，但是后果对穷人来说更严重。

 

而且，抵御诱惑的能力会更弱一些。

 

因为在他们看来，那些重要的使得目标太过遥远。

 

他们会想，你永远都买不起那台冰箱，还是喝杯茶吧。

 

因为目标太遥远，所以一路上都会遇到很多诱惑，但是如果他们无法抵制这些诱惑，将钱用在了不重要的地方，他们会一直穷下去。

 

也就是说，穷人谁都会做，因为只要你跟着感觉走，就可以顺利地做成穷人。

 

但要从穷人到富人，则需要自律。

 

没有自律，何谈自由？

 

但可惜的是，一般人都缺乏自律，所以就需要政府做很多事情。

 

夫妇俩提出，即使现代城市人的自律也好不到哪里。

 

现代人之所以不需要像穷人那样抵制各种诱惑，是因为政府做了大量的工作。

 

现代人真正的优势在于很多东西是在不知不觉中得到的，比如自来水，这样就不用每天早晨往水里加消毒剂。

 

下水道自动运行，我们甚至都不知道它是如何运作的。

 

我们之所以为孩子接种疫苗，是因为我们别无选择，因为你不接种疫苗就无法上学。

 

也就是说，我们基本上用不着自己那有限的自控力及决断力，而穷人则每天都要面临自控力的挑战。

 

如果你不相信这一点，你看看有多少人愿意健身就知道了。

 

人之所以穷，是因为没有走出去，这是很显然的道理。

 

走出去，你才会拥抱更多的信息，更广阔的视野，更好的平台，更难得的机会。

 

走出去是破除固执的第一把钥匙。

 

打工赚钱时，要学会疏解压力，控制欲望，延迟享受，把赚到的钱投入到个人的学习成长上。

 

想过不一样的生活，你就要拥有不一样的认知和技能。

 

持续学习是破除享受的第二把钥匙。

 

穷人应对风险的所有方法一般都很昂贵，他们用时间和未来支付风险。

 

目光看远一点儿，不妨冒险一点儿，是破除风险的第三把钥匙。

 

所以，生活在城市里的人之所以能够健康的生活，是因为周围充满了无形的助推力，而穷人则需要靠自己的意志力去生存。

 

因为他们所处的国家暂时还没有能力建立各种强而有力的助推力。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、人生九不争，做到你就成功了！

 

一、跟父母，不争口舌。

 

二、跟朋友，不争面子。

 

三、跟领导，不争高低。

 

四、跟小人，不争道理。

 

五、跟伴侣，不争对错。

 

六、跟亲戚，不争穷富。

 

七、跟贵人，不争名利。

 

八、跟孩子，不争脾气。

 

九、跟自己，不争得失。

 

2、猫喜欢吃鱼，猫却不能下水；鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸。

 

人生就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。

 

人生，哪有事事如意；生活，哪有样样顺心。

 

所以，别和别人较真，因为不值得；别和自己较真，因为伤不起；别和往事较真，因为回不去。

 

在长大，在失去，在努力，在接受，在好好生活。

 

得之坦然，失之淡然，顺其自然。

 

3、人生最大的荒唐，就是在烂人身上浪费时间，在烂事上面纠缠不清。

 

人生很贵，别为不值得的烂人赔上心情；时间很短，别为无意义的烂事浪费能量。

 

不要在垃圾堆里证明自己的价值，对烂人解释是浪费格局，对烂事解释是降低层次。

 

有些人远离就好，有些事翻篇就行。

 

你若深陷其中，他们就继续消耗你；你若转身离场，他们就无能为力。

 

4、别人怎么看你，和你毫无关系，你要怎么活，也和别人毫无关系。

 

一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。

 

所谓圈子、资源，都只是衍生品，最重要的还是提高自己的内功。

 

自己是梧桐树，总会引来金凤凰。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在视频号上面学习到的知识点。

 

别总抱怨赚得少、机会少！

 

先沉下心努力，把自己的能力练强、让自己变得值钱，赚钱自然水到渠成！

 

霸气独立，享受孤独！

 

一个人的世界，不需要解释，也不需要被理解。

 

NVIDIA创始人黄仁勋在访谈中坦诚分享了自己和公司的成长历程。

 

他提到自己从小家境贫寒，公司也是在艰难中起步的。

 

他相信，现场很多观众同样出身平凡。

 

黄仁勋强调，当你从卑微的起点开始奋斗时，那种感觉永远不会消失。

 

即便现在取得成功，他仍然保持着吃剩饭剩菜的习惯，甚至会连续两三顿、四五顿都吃同样的剩菜。

 

这种不忘初心的态度，展现了他对早期奋斗岁月的铭记以及对简单生活的坚持。

 

最损福报的行为是欠情债，千万不要玩弄别人的感情。

 

这个姑娘情都给你的时候是食伤生财，会很旺你。

 

但是，你别忘了，伤官是克官的。

 

一但发现你自己是玩弄别人，这个女孩的怨恨就会转化成伤官见官，麻烦是非就来了。

 

不要玩弄感情，不管男人女人，不要觉得自己占了便宜。

 

一个纯真感情的背后力量是巨大的财富，别把别人的真心当战利品。

 

那个毫无保留爱你的人，能给你带来最大的旺运。

 

可当真心被践踏，所有的爱都会转化成最锋利的刀刃。

 

伤官见官那一刻，你会明白玩弄感情的代价有多大。

 

真诚是最大的能量，真爱也是。

 

如果你走运得到一个人的真情真爱，这股能量要转化为财富还是灾祸，全看你自己有没有福报。

 

诸恶莫作，众善奉行。

 

久久必获吉庆，所谓转祸为福也。

 

故吉人语善，视善，行善。

 

一日有三善，三年天必降之福！

 

在这个不是很有人情味的世界，好好珍惜对你好的人。

 

世界那么大，有人对你好，是你的骄傲。

 

人心如此小，有心装着你，是你的自豪。

 

2026年悟透这一点，接住泼天富贵！

 

天道无声，却从未停止筛选。

 

2026年世间将迎来一次前所未有的“洗牌”，表面看是局势动荡、人心起伏，实则是一次能量的重组与命运的更新。

 

谁能稳住真心，谁就能接住天降的机缘。

 

别再以为好运会从天而降，别幻想凭一场“奇迹”逆转命途。

 

真正的转机，只留给修心修德的人。

 

2026年是天道分水岭，是福报清算节。

 

有人沉沦，有人崛起；有人焦躁中迷失，有人静定中超越。

 

命运不会厚待谁，也不会亏待谁，它只奖赏那些真正觉醒的人。

 

若心中有光，你遇的每一场烈焰，都会成为成长的契机；若心中有乱，再旺的运势，也只会成为反噬的火海。

 

请记住：从今天起，修的是心，养的是气，稳的是命。

 

当你不慌、不燥、不惧，天地自会为你让路，福报便会如潮而来。

 

天地重启，命运的密码正在被重写。

 

2026年，一个不寻常的年份。

 

它像是一道天门，一边是旧世界的崩解，一边是新纪元的开启。

 

届时，离火之运全开，火势如日中天，照见真伪，烧尽浮华。

 

这股火的能量，既能照亮前程，也能灼伤未备的心。

 

它考验的不是我们有多少财富、多少人脉，而是我们内在的稳定、纯净与觉知。

 

许多人会在迷雾中徘徊，也有人会在火焰中重生。

 

古人说，火主礼，礼者正也。

 

离火之运，看似外放，实则在提醒人类：回到正念、正行、正道。

 

当世间浮躁、纷争、焦虑蔓延，人心若不稳，就会被这火烧得焦枯。

 

唯有内心安定，有德有智的人才能借这股火焰点亮自己的未来。

 

要知道，人生从来不是一场外在的竞争，而是内在能量的比拼。

 

谁的心更清净、慈悲，谁的意志更坚定、向善，谁就能在这场大洗牌中屹立不倒。

 

向阳而生：内在有光的人命不会暗！

 

真正的福报不在外物而在心中那团不灭的火。

 

他不被环境左右，也不被风浪惊扰。

 

面对变化，他不慌不乱，因为他早已在心里筑好了城墙。

 

这种稳是一种磁场会吸引好运会让人感到安心。

 

能逢凶化吉”的人，其实都带着光！

 

他笑得真诚，说话柔和，面对困难能自嘲，也能静坐！

 

在2026年，这类人将成为“火运”中的贵者。

 

外界火势越旺，他的光就越亮，因为“同频共振”，天火与心火相合，福气自然如泉涌。

 

卑以自牧：谦卑藏锋的人，能走得最远

明年太多人会在那股能量里迷失，急于成功急于证明、急于得到别人的认可——火越旺该学水，真正的高手不炫耀不逞强。

 

当世人焦躁，你慢你静，看清方向，轻轻落子，你就赢了！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第1029集﹣《大学篇2》周文强解读《大学》：心安而后能得（知止定静安虑得）。

 

我学习财商，一学就学了20年，认认真真只干这一件事，所以才能拿到结果。

 

西方有一本书叫《超凡者》，美国人研究出来了。

 

他说，按照1万小时法则，任何一个领域的专家，不管是艺术家，科学家，企业家，只要他在一件事上投入了1万小时，他就能成为这个世界上的专家第一名。

 

因为他就能够通过这1万小时，真真正正的把自己给磨平了，链接到高我了。

 

我们中国人也有讲过一句话，叫十年磨一剑。

 

台上一分钟，台下十年功，也就是这意思。

 

你看周老师今天做这个行业做了多少年了？

 

研究财商，从17岁到现在，已经有20多年了，站在台上讲财商时间财富自由以后，今年也第14年了。

 

何止十年，二三十年就干这一件事儿，这件事怎么可能干不好呢？

 

所以说，我们一定要按照《大学》教的方法去实践，这个很重要。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午用备用机在快手上学习到的知识点。

 

一、偷一句，笑死朋友圈的幽默金句。

 

1、大家好，我是第57个民族——打工族。

 

2、几千的工资，受着万元的苦，这叫千薪万苦。

 

3、爱过，恨过，痛过，伤过，就是没瘦过。

 

4、今年这个行情，想跟别人跑都没有人要！

 

5、我这清汤寡水的日子，被造谣得风生水起。

 

6、好女人志在四方，喝西北风不要声张。

 

7、生活将我百般捶打，肉质变得筋道Q弹。

 

8、还未老，想低保，小小年纪，苦恼苦恼。

 

9、目前的状态：随薪锁欲，薪尽自然凉。

 

10、我眼里也有光，医生说是散光。

 

11、工资三瓜两枣，同事歪瓜裂枣。

 

12、仙女打工，必有苦衷。

 

二、幽默的人，一开口就逗笑所有人。

 

1、今天的风算是把我吹明白了，没爱可以，没外套是真不行。

 

2、别人都是晒车，晒存款，晒对象，而我晒得乌漆嘛黑。

 

3、告诉桃花不必开了，请发财树开一下。

 

4、太喜欢熬夜了，有种和阎王单挑的感觉。

 

5、黄瓜靠拍，人生靠嗨，年轻不嗨，老年痴呆。

 

6、我虽然人气不行，但我气人行。

 

7、有钱的劳斯莱斯，没钱的劳死累死。

 

8、很外向，上班总想坐老板的位置。

 

9、年轻人你就记住，别管记住什么，你就记住。

 

10、葡萄美酒夜光杯，牛马一杯我一杯。

 

11、麻烦你把手头的事情放一放，该来敷衍我一下了。

 

12、是金子总会发光，是吧？铁子。

 

13、当我情绪稳定的时候，其实我已经疯了。

 

三、背下来，喝酒能镇得住场子。

 

1、手中烟，杯中酒，祝你好事天天有。

 

2、戴眼镜，学问高，喝酒肯定有绝招。

 

3、看你一直不说话，喝酒肯定不害怕。

 

4、这杯美酒下了肚，一年能赚8位数。

 

5、酒是长江水，越喝越貌美。

 

6、喝酒要喝好，才能招财又进宝。

 

7、人生得意须尽欢，端起酒杯咱就干。

 

8、杯中酒，酒中情，杯杯都见真感情。

 

9、一口茶一口酒，日子越过越富有。

 

10、喝酒喝不倒，未来一定能当大领导。

 

11、酒水无情人有情，祝酒不喝哪能行。

 

四、长时间没联系的女人，发消息这样撩她。

 

1、你是不是去西天取经了，这么久不联系我，我还以为你被哪个妖怪给拐跑了。

 

2、借我两块钱呗，我想买包盐，最近我们的关系淡了，我想加点盐提提味。

 

3、我们太有默契了，你不言我不语，都靠精神交流了。

 

4、我不找你，你不找我，就冲这默契，咱也得出去喝一杯。

 

5、最近你发财了吗？沉默是金啊，看来你在忙着发财呀！

 

6、以后你不回我信息，我不会生气吵架了，我会好好反省为什么就你一个女朋友。

 

五、专治女人不回消息的幽默句子。

 

1、你那边要是回个消息的话，判几年？

 

2、手机好像坏了，一条你的消息都收不到，你说我是去修理手机呢？还是去修理你？

 

3、原来我是奶油，随便聊几下就可以打发了。

 

4、上帝到底关了哪扇窗，是我和你的聊天窗吗？

 

5、聊着聊着人就丢了，告诉我是哪句

把你送走了，我马上撤回。

 

6、你回个消息是需要查新华字典吗？

 

7、你别不理我，看着你的头像我像是在守灵。

 

8、这么晚才联系我，是给我排的夜班吗？

 

9、我回你是秒回，你回我是轮回，是不是人太多，还没轮到我？

 

六、你有多幽默，就有多招人喜欢。

 

1、当女人夸你：真帅。

 

你就回：果然，长得好看的人说话也好听。

 

2、当女人问：你有女朋友吗？

 

你就回：有是有，但不稳定，有时梦得到，有时梦不到。

 

3、当女人说：外面下雨了。

 

你就回：面对你，老天都在流口水。

 

4、当女人问：你有没有想我？

 

你就回：大年三十的鞭炮再响，也没有我想你那么想。

 

5、当女人说：今天好累。

 

你就回：那我帮你充电，拥抱两分钟，满电。

 

6、当女人问：在吗？

 

你就回：如果不出意外，未来一百年我都在！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在今日头条上面学习到的知识点。

 

大多数人在30-45岁这个年龄段会经历一次波动，要么是重大疾病，要么是感情重创，要么是家庭破碎，要么是失业或者创业失败，要么是欠下巨债等等。

 

当一个人经历了低谷期，看清世界的真相后，他曾经笃信的一切都会崩塌，人生会陷入一片迷茫。

 

大多数人选择认命，而不愿认命的人也渐渐迷失。

 

只有极少数人，以一种旁人无法理解的方式不断地对命运发起无声的对抗。

 

身处低谷，其实是老天在渡你，是老天在救你的命。

 

有一个玄学真相是：如果老天爷想送给你一个大礼物，但又怕你接不住，它就会把你拖向低谷期去磨练。

 

在低谷期，整个人的性格、三观、格局都会发生巨大变化。

 

因为在低谷期有各种不顺，会被人看不起，这种既贫穷又焦虑的生活，让人很痛苦，很焦虑，很难熬。

 

在低谷期，你的自信心会被践踏，你的努力也会被全盘否定，你所有的付出都不太会被别人承认，你的亲戚朋友都瞧不起你。

 

你唯一能做的就是在痛苦的经历当中，不断地磨练自己，提升自己。

 

在低谷期，你一定能看清身边那些人，到底哪些是人，哪些是鬼，不要说什么雪中送炭了，不落井下石都算好了。

 

当你熬过这段时间后，就会悟出很多东西，就知道浴火重生是什么感觉。

 

你就会觉得，忽如一夜春风来，千树万树梨花开。

 

这时候，当老天爷把这份大礼物降临到你身上，你就会顺理成章地接得住。

 

所以，千万不要因为当下身处低谷期而迷茫，要相信自己一定会走出困境。

 

凡是在你最无助的时候，把你丢下的人，都没必要继续交往了！

 

他们明知道你在煎熬，却能做到冷眼旁观，甚至落井下石。

 

当你强大的时候，他们就会遗忘你的弱点。

 

当你虚弱的时候，他们就会放大你的缺点。

 

在你最无助的时候，他们想的不是怎么帮助你，而是害怕拖累他们，他们都想的是自己。

 

过去的，别再遗憾。

 

未来的，无需忧虑。

 

我对所有低谷期对我有帮助的人，对他们的所有亏欠，以后我都会十倍百倍偿还。

 

这个社会比钱更重要的只有一个东西，那就是默默无闻的陪伴，一定要善待那个陪你渡过低谷期，陪你走出来的人。

 

在我身处低谷期的时候，相信我并且陪伴我的是我老婆。

 

我想，上辈子我一定拯救过银河系。

 

正在渡劫的朋友们，请一定要坚持下去！

 

当你熬过这道坎，渡过这场劫难，会有万人为你着迷。

 

新的一年快要到了，提前祝各位好运！我们一起加油！

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“你的身体健康才是你最大的成功。”

 

从这句话里，我感悟到了，身体健康是我们成功的基础，是起点，也是终点，是第一，也是唯一。

 

可见，健康的身体是人生中最重要的事情，没了健康，一切都没了，赚再多钱也无福享受。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，晨跑运动继续进行，每天一套八段锦也要继续进行，明天保持早睡早起，规律饮食的好习惯，凡是对身体健康不利的事情通通不做，把健康当成是人生头等大事！

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客