【康哥日记】第110篇:第二次深排2.0完美收官!

刘连康 2021年9月30日22:58:35
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2021.9.30    星期四    贵港    晴天

今天是2021年9月30日,辛丑年农历八月二十四,星期四,是我写原创日记,通过文字记录美好生活点点滴滴的第110天。

【康哥日记】第110篇:第二次深排2.0完美收官!

早上5点01分起床,昨晚睡得挺好的,不过今早的气温还是很热。

 

昨晚忘记穿鞋带了,在出发前我花了十来分钟搞这个鞋带,顺带称了一下体重,在微信小程序打开。

 

时间过得很快哈,今天是我们参加深排2.0的第七天,也是最后一天了。

 

晚上7点的时候,我们还是跟上次一样老规矩,导师们安排了一次抽奖活动。

 

有关于这个抽奖活动还是等下再写吧,我们就先来讲讲今早晨跑的那些事儿。

 

接着,就是在5点45分从家里出发,5点52分到达战场。

 

5点55分开始跑步,运动时间1小时25分,平均配速7分36秒,消耗了609千卡热量,跑步总里程为11.29公里。

 

算起来,已经是晨跑的第23天了哈,在这23天时间里,我总共跑了201.9公里。

 

昨晚我在朋友圈发了这样一条动态:“真快!明天再跑一趟就是200公里了!”

 

结果,今天上午就有朋友在我朋友圈动态下面留言评论说:“36分钟跑190公里?”

 

“想多了,哪有这么牛逼,哈哈”我如是说道。

 

中午12点18分,我从微信上得知,昨天上午在多多买菜下的单已经到货了,需要出去提货。

 

但是,今天中午的太阳特别毒辣,我就没打算这么早就出去,所以就计划推迟到晚上六七点,太阳下山的时候再出门提货,这样气温会特别凉快,街道上还很安静。

 

提完货了以后,已经是晚上6点半,顿时觉得胃口大开的我,又跑去嗦了一碗螺蛳粉。

 

之所以最近胃口会那么好,还是要感谢花田小师妹给我推荐的排毒小果果,让我的肠胃得到了很好的一个调理,解除了不少痛苦。

 

再加上我还在花田小师妹的引导下,参加了2次深排2.0,同时还每天坚持晨跑10公里,身体就更加是棒得不得了!

 

当我吃完了螺蛳粉,已经是晚上6点45分,也快到了我们今晚抽奖的时间。

 

所以,我并没有马上就走,而是继续坐在螺蛳粉店里等着开奖。

 

我们的抽奖活动规则很简单,比方说,我们抽个三等奖吧,有五个名额不是吗?

 

那么,导师就会在群里发个5人份的红包,抢到红包的五个人,就是三等奖获得者。

 

很幸运哈,我这次获得了一个三等奖,88元。

 

上一次完美错过,这次终于让我赶上。

 

说来也真是巧了哈,上次也同样是出来提货,也是在一边吃着螺蛳粉,一边抽奖。

 

只不过上次我是把螺蛳粉打包回家吃,一时半会儿就把抽奖这事儿给忘记了,等到我想起来时,人家已经抽完了三等奖。

 

我再去参与时,二等奖和一等奖都与我无缘!

 

为啥呢?

 

因为我当时使用的是wifi,信号不是很好,家里的移动5G网络也不稳定,时有时无,根本就干不过人家。

 

这次就不同,我是在覃塘街一家螺蛳粉店里参与的抽奖,我使用的是华为手机移动5G,信号特别好,所以第一次就被我抽到了一个三等奖。

 

好了,我们今天的原创日记就先写到这里,时间已经不早了,晚安了哈。

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作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2021年9月30日22:58:35
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