2026.4.22 星期三 贵港 小雨
今天是2026年4月22日，丙午年农历三月初六，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1775天。
今天是世界地球日，珍爱地球，和谐共生。
每一次低碳选择，都是在守护我们共同的家园。
我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。
生命是一份礼物，让我们的每一天都有所值。
心怀梦想，才能体会生命的美妙与丰饶，别让青春在没时间、没机会、没心情中流逝。
昨晚8点多，我们刚刚在大姨家吃完了晚饭，我们一家人在院子里坐下来休息闲聊时，我妈就跟我抱怨说，这几天回来一趟外婆家，自己带出来的700多块钱都已经花光了，也不知道花到哪里去了，而且现在的钱越来越不值钱，不经花，样样都贵。
然后，我马上就安慰她。
我说，妈，您不要总是说这些负能量的话，您就多往积极正能量的方向去想不行吗？
我们这次好不容易回来祭祖，多说点开心快乐的好事，老祖先看到我们来了，两三年不见，他们看到我们难得回来一次，高兴得很，他们必定会把整个家族所有的福报全都聚集到我们身上，区区700多块钱又算得了什么呢？
我跟您讲，我今年能赚7000万回来给您！
您不要总是怕这个怕那个了，别总是担心这个担心那个，放宽心，您就好好过好当下的生活就行，好吗？
她说，你也说得也是，还真是这样的，非常有道理。
昨天晚上8点半，有一位大叔喝多了，都站不稳，刚走到大门口，跟我讲了两句话，回家路上刚走出去两步路就摔跤了，一屁股坐地上。
然后，我就赶紧跑过去将其搀扶起来，并且还扶着他走下楼梯。
还挺费力的，因为这位大叔长得比较胖。
这时候也不早了，我和我妈就顺道回外婆家。
我记得是昨天上午10点左右，二舅妈就骑着摩托车回娘家了，也不知道几天才能回来。
也就是说，我们昨晚在大姨家吃饭时，外婆则是独自一人呆在二舅家。
然后，在我们开吃之前，大姨就已经打包好了饭菜，带上去给外婆。
我们也是因为不放心，这才早点回去陪陪外婆。
洗完澡后，已经是晚上9点多，接着我就在视频号上面学习了一段时间，然后就睡觉去了，这时候是晚上9点52分。
还不错，一躺床上就睡着，一边听着周文强老师的喜马拉雅音频，一边慢慢入睡，感觉睡得特别棒。
让我想不到的是，醒来时间特别早。
明明定的是凌晨5点整的闹钟，可我却发现自己醒来的时间竟然是凌晨3点49分！
当真是把我给吓一跳啊！
主要就是昨天吃得太多，消化吸收太快，内急的时间提前了一些，就是因为身体想要上大厕，然后才会自己从睡梦中苏醒过来。
如果不是这样的情况，我肯定会一直按照计划进行。
所以，当我发现时间还很早，上完厕所后，马上就关灯继续睡。
必须要多睡会儿，养好精神，因为今天我和我妈就要启程回家了，坐车少说都要坐一天。
但是，计划总是赶不上变化！
当我躺床上打算继续睡觉时，却发现怎么样都睡不着。
我也没想过要起床，就一直在床上躺着，眯着眼，就算睡不着我也不强迫自己早早起来，就让自己闭目养神。
凌晨5点整的闹钟响了，我才慢慢地从床上爬起来。
我发现这个闹铃很奇葩，我明明设置的闹铃是自己定义的一首发财歌，两天前还能正常响起这个铃声。
可是，今早醒来却发现，它响起的闹铃竟然变成了默认的。
所以说，这个时钟还需要优化一下才行。
还有就是勿扰模式也是很奇葩，明明已经开启了勿扰模式，可我发现，微信和短信来消息依然还是有声音冒出来，这手机始终没法安静，让我感觉到相当地无语。
整理好床铺，穿好鞋袜，刷牙洗脸后，喝了一碗温开水，我就开始今天的晨练了，做40多个仰卧起坐，36个深蹲和两套古法养生健身操。
然后，我还把二舅的那双拖鞋给清洗干净，毕竟穿了好几天了，都已经被我给弄得挺脏的。
外婆她们村今天的天气就一直是阴天，也不见下雨了，一滴雨都没有下。
后来到了早上8点半，太阳就已经开始出来上班。
我还打算早上6点整就从外婆家下来了，想要在大姨这里等车，等那个早上7点半的公交车。
但我妈却说不想下来这么早，想再多陪下外婆。
所以，我们就一直呆到早上6点45分，吃了几个花生米之后，便依依不舍地向外婆挥手告别了。
我今天的早餐就是这几个花生米，还有一碗温开水，也不敢吃其他的东西，就怕上次来的时候，那个晕车呕吐的情况再次发生。
我妈也怕晕车，只是吃了两个鸡蛋而已，也没吃其他的什么东西。
早上7点半，我们乘坐公交车，准时从外婆她们村里出发，又是转弯，道路又是坑坑洼洼的，所以公交车师傅开得比较慢，半个小时到达百省乡。
坐车很无聊，也没什么事干，看短视频也很无聊，没什么意思，所以我全程都是眯着眼睛，闭目养神。
刚上车时，公交车师傅知道我们去富宁，然后就让我扫码司机座位后面的扫码购票二维码，看看能不能买百省到富宁的车票。
公交车师傅的意思是说，如果可以买得到，那么当他的车到达了那坡县以后，马上就可以转车去富宁，有去富宁的公交车专门在那坡县汽车总站等待，这样就不用下车后再次购票。
遗憾的是，我扫码进去操作一通，结果却发现，没有这样的车票卖。
所以，只能是分段来买票。
今天刚好是百省乡圩日，所以出街的人很多，我们出门时发现，外婆她们村里很多人都骑着二轮摩托车去上街。
公交车刚到百省乡，我就看见街头上人头攒动，摩肩接踵。
大街上都是老头老太比较多，当然也有少部分30岁左右的年轻人，他们基本上都是在打台球，要么就是在大街上闲逛。
另外，我还看见有七八辆三轮摩托车在大街上等待着搭客。
上次我们来时，没能遇到圩日
在我们从外婆家下来大姨这里的时候，我们就已经看到有两位老太太在公交车附近等候多时了，她们是要去百省乡逛街。
将近2年没来外婆家，想不到她们村都已经通公交车了，村里的那些老人家去逛街也就方便了许多。
师傅开得比较慢，直到上午10点17分才到达那坡县汽车客运站。
后来我妈跟我讲才知道，原来是我外婆家她们村里的两位老太太容易晕车，坐不了车。
这两位老太太的晕车程度比我还恐怖，吃饭晕车，不吃任何东西也晕车，所以才让师傅开慢点。
刚要下车，公交车师傅就提醒我，让我们进那坡县汽车客运站里面找客服买开往富宁站的汽车票。
结果，我进去后，发现售票窗口一个人都没有。
四下巡视了老半天，才看到一位戴着眼镜的小姐姐走过来。
跟她说明情况后，她就跟我讲，去富宁不需要在车站里面买票，直接去马路对面买票上车就行。
我们好不容易才刚横穿马路，走到了对面，结果却发现有两名女子正在忙着拉客卖票，根本就忙不过来。
其中有一名带着眼镜的女子，她刚接待了我，眼看着就要扫码付车费了，谁能想到，又有两三个人过来想要坐车。
所以，就把我们给搁置在一边。
紧接着，我就抓紧时间去问另外一位女子，没戴眼镜的那位女子。
我问她，您好，请问你们这趟车是什么时候出发？
她说，10点半的车。
我说，那请问一下11点50分之前能到富宁吗？
她反问我，你们是几点的高铁票？
我说，中午12点18分。
她说，那没问题。
得到了肯定答案之后，我们立刻就买票上车了。
在车上坐好，刚系好安全带，然后我才发现，原来卖车票给我们的那位女子就是我们这趟客车的司机。
车子开出去不到两分钟，我妈就开始说话了，她说，我们前年下半年，也就是2024年下半年，我和我妈，还有我妹妹和她排行第4的那位小女儿，我们一起去外婆家参加彩仙表妹的婚礼时，就是坐她的车。
那时候的我很惊讶，然后我就说，真的吗？我怎么不记得了？
这几年有太多的事情要处理，还真没什么印象。
后来，我使劲儿地回想了一下，还真的就想起来了，我们确实坐过一位女司机的车，当时还是我人生中第一次坐女司机开的客运汽车，我心里都还在怀疑，她的车技到底行不行？
最后才发现，原来是我想多了，其实她开车特别稳，给人一种很安全的感觉。
而且，她还开得很快。
就拿今天上午的这趟车来说吧，本来我们约定好最迟上午11点50分到，坐车里时，我都还一直在担心能不能赶在高铁开动之前到达，接着我还跟我妈说，这趟车可能会开得比较慢，要中午12点才到，我们等下一下车，就要赶紧往高铁站里面跑。
然而，接下来的操作让我心生佩服！
她为了给我们赶时间，直接就开超速了。
车里的系统一直在提示，您已超速，规定最高时速为100公里/小时，您当前车速为110公里/小时，请减速……
以这样的超高速行驶速度，我们在上午11点半就已经成功地到达了富宁高铁站。
所以，这就给我们创造了很富余等车时间，真的是特别感谢她。
她的开车技术真是棒得很，真是巾帼不让须眉啊！
进站后才发现，检票口大屏幕上面提示说，我们乘坐的D3824次列车晚点约1分钟。
如此看来，是我们来得太早了。
在过安检时，我还着急了那么一点点，刚把手机和身份证拿出来，刚让我妈把腰间上的钱包拿下来，统一放在了一个长方形的塑料盆里，还没来得及把它拿去过安检机器，我就急急忙忙地跑过去给自己做安检了。
等我们检查完才发现，还有东西落在后面，赶紧回去拿，这时已经有很多人在排队，然后那个安检的小姐姐就开始起情绪了。
除了我之外，还有一名穿白色短袖T恤的男子也是跟我一样，着急忙慌的，搞得很尴尬。
那位安检小姐姐说，你们是在赶现在这趟高铁吗？
我都没说话，不想搭理她，收拾好行李就赶紧去候车室坐下休息了。
讲到这儿，我马上就给自己做了一个决定。
我决定，从现在开始，做任何事我都要慢慢来，不管这车有多赶时间我都要慢慢来，因为我只要一着急就特别容易做错事。
此时已经是快要到中午12点，我们就一人吃了一个大雪梨，就当是今天的午餐。
然后，我妈还吃了一个鸡蛋，而我则是吃了点零食，在我外婆家她们村里坐公交车出来之前，大姨送给我们的，她说零食饼干太多，放在家里也没人吃，时间长了也没法再吃。
为了不浪费，我们就毫不客气地收了下来，刚好这些零食饼干也是我喜欢吃的那种。
刚刚坐上前往我们大贵港的高铁，就在这回家的路上，我回忆了一下出来时的情况。
我发现，没吃早餐，然后就从外婆家坐公交车出来，从百省到那坡这段路，真是一点事都没有，虽然路坑坑洼洼的，还总是绕来绕去，各种急转弯，但是我发现自己根本就没有出现过晕车的情况。
除了不吃早餐之外，还有一个就是要感谢一下公交车师傅开得慢。
还有从那坡到富宁这段路就更舒服了，基本上都是在高速公路上行驶，几乎没有弯弯绕绕，更谈不上晕车。
高速路上的车特别少，没有出现过任何拥堵的现象。
每次去外婆家，我最怕的就是这两段路了，尤其是百省到那坡这段路，怕得瑟瑟发抖。
所以，我现在总结出了一套属于自己的经验，就是从百省到那坡这段路坐公交车最合适，叫个滴滴过去不行，开得太快了，特别容易晕车，减震功能也不是那么好，还是公交车最合适。
在高铁上，坐在我旁边的一个穿蓝色衣服的男子，也就是坐在C座位那个，我发现他是一个不懂得尊重别人的人。
我刚找到座位坐下来，他就到处走来走去，要么就是吃各种零食，要么就是吃泡面，反正就是动来动去的，像是一条屎虫一样，根本就停不下来……
而且，他在吃泡面时，就像是一头猪一样，总是发出猪吃食的那种嘈杂音，巴滋巴滋响，特别难听，太折磨人了。
不单单是他，我发现绝大部分人都这样。
所以，我这人喜欢独来独往，这也是一个特别重要的原因。
就他这个人啊，你以为就这点事而已吗？
他还用手机看视频，声音特别大，完全不考虑旁人的感受，后来是乘务员小哥哥过来提醒了好几次以后，他才放小声了一丁点而已。
刚到宾阳县，眼看着就要到我们大贵港时，我发现外面正下着小雨。
同在一个大广西，不同城市，天气这方面的区别还真大。
在我外婆家大百色那边出太阳，而我们大贵港却是小雨不断，老天一直都是阴沉着脸，完全看不到太阳的影子。
我们在下午3点半准时到达我们大贵港高铁站，原计划是要回家做晚饭的，可我妈却在到站前的半个小时就跟我说肚子饿得不要不要的，实在是没办法忍受饥饿的滋味。
所以，我也是没办法了，就只能在贵港高铁站附近找了个餐馆，一起吃个饭。
我当时的想法就是去高铁站对面的那个吾悦广场，还是在之前我们经常光顾的那家餐馆吃饭比较好。
可让我感到惊喜的是，我在高铁站附近找到了一家更加物美价廉的餐馆，那就是——公交饭堂。
我们刚从高铁站上面那层出来，然后走楼梯下去时，刚到下层，正要去卫生间呢，接着我就看到前方不远处有一个写着公交饭堂的招牌。
上面清晰地写着：“公交饭堂（贵港高铁站店）【国企】
每日新鲜，物美价廉，对外开放。
餐品与价格：
早餐净粉2.5元，早餐肉粉5~8元，中晚餐一荤一素（有饭、粥）6.5元起，中晚餐菜品1~6元。
地址：贵港市政务中心东侧（地图导航「贵港公交饭堂」）
营业时间：早上6:30 ~ 晚上8:00”
哇，我一看到这，发现价格实在是太划算了，太亲民了，而且口味家常，跟我们农村人吃的基本一样。
所以，我毫不犹豫地就按照高铁站的指引牌走过去就餐。
一进去就发现这个店面还很崭新，应该是刚开业没多久。
将近两年没来，想不到贵港高铁站里面竟然藏着一家公交饭堂。
正当我按照店里的指示牌操作机器进行点餐时，一名男性工作人员走了过来，然后他就引导我如何去操作点餐。
这时候，我抬头看了下才发现，原来我操作的地方错了，我竟然跑到早餐区那里去瞎捣鼓。
其实，吃晚饭是需要到快餐区那里去操作才对。
后来呢，我们一共是点了这些：
主食类：
1、白米饭 × 2碗
2、炒河粉（带豆芽、鸡蛋的干炒牛河/炒粉）1份
菜品类：
1、家常炒白菜（清炒小白菜/奶白菜）1份
2、红烧/焖南瓜 1份
3、家常焖豆腐（肉末豆腐/嫩豆腐）1份
汤/粥类：一碗蛋羹/蛋花汤（质地像嫩滑的蒸蛋/蛋羹）
这都是我和我妈最爱吃的菜，也适合给我妈养胃。
可以这样说，我们点的这份饭菜，整体搭配是很典型的家常快餐，营养均衡，价格也很符合这家公交饭堂的定位。
刚入坐进行吃饭时，我还发现在我前面不远处有免费的汤和粥，还想给我妈盛点，但她说不想喝，吃碗米饭，再吃点菜就已经饱了。
在这家店就餐，我发现体验特别好，工作人员服务态度也是特别棒，和蔼可亲，以后坐高铁经过这里，我还要进去就餐。
另外还有就是，我们进去吃饭之前，我发现里面连一个吃饭的顾客都没有。
等我们进去吃着饭，十分钟都不到，陆陆续续就有六七个人进去就餐了。
从这儿就可以看得出，我真的是天生就拥有旺店体质。
吃饱喝足，休息了十几分钟，我们就叫了个滴滴回家。
奇怪的是，这次坐车20多分钟，也没见什么异常，肚子也没出现不舒服的情况。
过了覃塘区人民政府一点点，外面就开始刮风下雨了，天气突然间就转凉，我能明显地感觉到有点冷，因为那会儿我们正开着窗，滴滴司机也在说着天气转凉这个事情。
他跟我们讲，上午都还是将近30℃的高温天，没想到这会儿就突然变冷了，然后就赶紧把窗户关上。
我接过话来说，对，这种一热一冷的天气最容易生病了，来个感冒之类的很正常。
我们是在下午5点12分到家，整个村庄都静悄悄的，连小孩玩闹的声音都没有。
一进家门，刚放下行李，我就迫不及待地走进富爸爸办公室，打开笔记本电脑，先把工作上的事情处理完毕，然后就备份一下学习资料，还有工作资料也备份一下。
紧接着，我就给自己剃了个头发，还顺便洗了个澡。
在剃头发的过程中，我一边剃一边就在心里真诚地默念：“剃掉所有的恶人，剃掉所有的坏人，剃掉所有的小人，剃掉所有的伪君子，剃掉所有的假好人，剃掉所有的恐惧，剃掉所有的焦虑，剃掉所有的痛苦，剃掉所有的不如意，剃掉所有的抑郁，剃掉三千烦恼丝……”
好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。
首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。
我学到了什么？
凡是那些能说会道的人，都很会算计。
这种人表面上热情周到，实际上背地里藏着八百个心眼。
他们只做对自己有益的事，一旦发现你没利用价值，翻脸比翻书还快。
说白了，这种人就是标准的利己者。
一定要好好活着，人死了一切没有了！
你别不信，只要人死了，你活着的时候积攒的那些东西，除了金钱、古玩字画、知识产权、黄金、债券、股票和保险等等有价值的东西之外，你认为的有纪念意义的东西，都将被你的儿女当成垃圾扔掉，连看都不会看一眼。
接下来就是取走你账户里的存款、公积金、保险……
办完了这一切，你的户口和身份证就没用了，你就将被销户，这个世界上关于你的一切将被清空。
也许，会有你的亲人、朋友、同学说起你。
也许会有亲人短暂的思念你，刚开始会流泪，后来便没人聊你的事了。
接下来，跟你有关的所有联系方式都会被删除，手机号会停机，和你合过影的会把照片剪了，你所有用过的软件，都会被停用。
逐渐地，几乎不会有人记得你了。
在亲人的心里，只会在一周年、二周年、三周年的重要节点上祭拜你。
在你的坟前，刚开始会有人哭。
到后来，大家会在你祭日的时候欢聚一堂，甚至喝起酒来。
三年以后，你将永远的被这个世界，被所有人遗忘，就如同你这个人从来没来过这个世界。
既如此，活着时还争什么？
还有什么想不开的？
还有什么放不下的？
还痛苦什么？
还纠结什么？
还在炫耀你拥有的那些东西干什么？
一切都如同过眼云烟，不论你曾经多么富有，多么贫穷，多么权贵，多么卑微，多么美丽，多么丑陋，多么完整，多么残缺，最终走到终点时，每个人都是平等的。
看到以上这些，你还没想明白吗？
拥有生命的每一天都是最幸运的，往后余生，不必让矛盾与痛苦消耗时光。
看淡得失，放下执念。
珍惜当下的每一缕阳光、每一次呼吸，认真吃好一顿饭，用心陪好重要的人，在平凡的日子里，在简单的时光里，好好生活——这便是给自己的人生交的最好的一份答卷！
从心理学和社会学角度看，女性的情绪崩溃并非源于家务与育儿的劳动本身，而是家庭支持系统的缺失。
当她处于“被全员依赖却无一人可依赖”的困境，且伴侣持续进行负面评价时，心理防线极易瓦解。
构建健康的家庭关系，关键在于双向的支持与尊重，而非单向的索取与指责。
女人的崩溃从来不是因为家务的琐碎，或者孩子的吵闹。
真正击垮她的，是身后没有温暖的港湾，是所有人都依赖她，她却无人可依，甚至那个该是依靠的男人还在不断地挑剔。
婚姻里，她扛下了生活的重量，却扛不住枕边人的冷漠。
愿每个女人都能拥有一个知冷知热的家，不必在疲惫中独自挣扎。
不得不承认，年纪越大，越懒得伪装。
喜欢安静，更享受独处的自由。
不想去迁就太多人，不是不合群，而是一个人独处更舒服。
也不想被太多人评判，不是不会周旋，而是没有装模作样的兴致。
打压你，是因为你有傲骨 。
恶意你，是因为你与众不同。
排挤你，是因为你优秀出众。
你身上的任何一点光，都会成为别人嫉恨你的种子。
因为大多数人庸庸碌碌，一辈子没当过主角，一辈子没尝过被人羡慕和仰望的滋味。
所以，当他们看到别人的优秀出众耀眼发光时，内心就会不平衡了，这是人性，谁都无法控制。
只要行在人前，永远不会安静。
只要优秀于人，背后都会是冷箭。
所以，越被打压，越要努力，越被恶意排挤，越要强大。
因为只有更努力，更强大，才可以让庸人的打压恶意排挤没有用武之地。
记住，当你站得越高，难听的声音就会越小声，屑小的行为就会越无力。
人这一生，最应该学会的不是赚钱，也不是打扮，而是无论遇到多大的风雨，都有让自己快乐起来的能力。
出生没办法选择，婚姻有时候真靠运气，你唯一能让自己过好这一生的就是具备调整情绪的能力。
请你务必一而再，再而三，千次万次，毫不犹豫地救自于这世间水火。
你是陪伴你最久的人，如果连你都不在乎自己的感受，那就真的不会有人帮你了。
当你无数次焦虑自责，伤害自己，其实都是帮着外人一起欺负你自己。
生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟糕。
人的脆弱和坚强都超乎自己的想象，有的时候脆弱得一句话就泪流满面。
有时也发现，自己咬着牙走了很长的路。
要记住，你永远是自己最忠诚的战友，而不是任何人的傀儡。
一匹被人奴役的马同情眼前觅食的鸽子，它从自己的食袋里叼出了谷物和稻草，喂给了鸽子，而它其实是更应该被同情的对象。
真正觉醒的人，都会读懂一个终极内核。
心理学、量子物理、道家、佛家、阳明心学，从来都不是孤立的智慧。
它们跨越千年时空，用不同的语言，向高灵性的你，传递着同一个真相。
你从来不是命运的棋子，你是意识、能量与选择的源头。
你早就感知到的心能转境，从来不是玄学，而是被所有智慧反复印证的规律。
心理学里，它叫投射——你看到的世界，是你内心的映射。
量子物理里，它叫观察者效应——你的注视，决定了事物的呈现。
佛家说，境由心生。
道家言，一切皆由心造。
你的心是什么模样，世界就是什么模样。
你看待世界的方式，就是世界给你的反馈。
这份心物同频的真相，高灵性的你，早就在情绪与能量的起伏里，悄悄印证过无数次。
那些让你日夜内耗的执念，所有智慧，都在教你同一条松绑的路。
心理学说，执念会扭曲认知，耗尽自我。
物理学里，它叫势能过剩，内耗不止。
佛家劝你放下，道家教你无为而治。
放下从来不是放弃，而是松开自我较劲的缰绳，不再和自己对抗，让更高维的规律接管人生。
就像禅宗里说的忘记月亮时，便得到了月亮，当你不再执着于结果，反而能顺流而行。
这份通透，正是高灵性者摆脱内耗的核心密钥。
人这一生真正的顶级力量，从来都藏在对齐里。
心理学叫自我接纳与自洽，道家叫顺势而为，佛家叫安住正念，物理学叫同频共振，王阳明称之为知行合一。
当你的思维、情绪、身体、行动全然同频，那种心意合一的状态里，你再也不是苦撑剧情的NPC，而是掌控人生的高维玩家。
每一步都踏在能量的节拍上，自然所向披靡。
高灵性的你，本就带着感知真理的天赋。
当你看懂这些跨越学科、跨越时空的共鸣，就会明白。
觉醒从来不是遥不可及的神话，而是回归本心的过程。
只需对齐内心、放下执念，让思维、情绪、行动归于一致，你就能感受到被命运托举的顺流，活成自己人生的主宰。
这就是所有智慧跨越千年，想要告诉你的终极真相。
为什么觉醒过程一定会失去动力？
如果说你过去几十年的动力燃料都是假的，你该怎么办？
过去几十年，你的动力燃料主要来自社会规训，来自你会对父母、家族认可的高度期待，你渴望被认可、被看见。
最重要的，我们从小到大被灌输的一条信念，就是我必须要成功。
而觉醒的第一刀，其实就是把这些所有的东西全部砍掉，全部更换新的燃料。
1、动力粉碎期——什么都不想证明了。
不想向任何人证明自己，不想再拼命，不想再牺牲自己。
你甚至开始有点厌恶那个“用痛苦换结果”的逻辑，觉得那套东西根本不值得。
理智上你还知道该做什么，但身体就是不动。
如果你在这个阶段，请你千万不要逼自己。
因为如果你硬逼，结果往往不是重新启动，而是更加厌世，或者干脆彻底摆烂。
这个阶段的意义是什么？
是你在拆解那个旧的我。
那个一直靠证明自己来维持运转的系统，正在被你亲手拆掉。
这个过程不可能是舒服的，但它必要。
你不需要做任何事，只需要允许自己，在那个不想动的状态里待着。
2、疯狂输入各种方法论——但不想下场
过了那个什么都不想动的阶段，你可能开始进入另一种状态：疯狂地输入。
你开始看很多书，刷很多视频，研究什么叫觉醒，研究人的心理，研究人性的底层逻辑。
你觉得自己好像每天都在学东西，但就是不愿意真正下场去行动。
因为你在等一个确认键，你在等有人告诉你：“你现在走这条路是对的，是值得的。”
你在等一个外界的信号，让你可以安心地迈出那一步。
但很多时候，这个确认键不会从外界来，它必须从你心里长出来！
这个阶段真正需要的，不是更多的知识，而是遇到一个能和你同频共振的人。
不一定是谁，可能是一个朋友，可能是一个老师，可能是一个你偶然听到的声音。
你们在同一个频率上，互相映照，互相确认。
当你感觉到我不是一个人的时候，你才可能进入下一个阶段。
3、动力重启期——彻底更换驱动力，愿意承受选择的代价
这是一个分水岭，很多人就是在这个阶段，被分成了两重天。
在这个阶段，你开始行动了。
但这一次，驱动你的东西变了。
你不是为了证明自己，不是为了反抗谁，也不是为了获得谁的认可。
你只是愿意为某件事承担代价，你知道这件事可能很难，可能不会马上有结果，可能不被理解。
但是，你依然选择去做。
不是因为激情澎湃，不是因为爽，而是因为你愿意为自己负责。
其实，很多人一辈子都没有真正经历过这个阶段。
当他们经历的时候，其实才是他们第一次真正意义上的成年。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在视频号上面学习到的知识点。
平时在人群中，那个看起来最温和、脾气最好的人，说不定就是拥有偏印七杀性格的狠角色。
这种人忍耐力超强，心里只有一个目标，没达成之前，不管遇到多大的苦、多难的事，都能咬着牙忍下来。
千万别小瞧他，只要不触碰他的利益，你根本猜不到他内心藏着多少能量。
一旦爆发出来，那可是不得了！
据老人说，六亲缘浅的人，这辈子的债还清了，左手就会出现一颗痣。
也有的说，这是六道轮回的最后一世，不再留恋谁，不再怨恨谁，才是你此生的最高修行。
悟到这点，你下辈子就不用来了。
心不死，则道不生。
道生，痣生，债已清，从此都顺遂。
这头黑熊用27年时间才第一次看见天空，它贪婪地仰着头，仔细打量着每一片云朵。
那些儿时记忆里早已模糊的景象，在27年后终于一点点变得清晰起来。
在它还是一只可爱小熊的时候，就被人从野外抓走，被关进越南一家活熊取胆场整整27年，它一直被关在不见天日的铁笼里。
笼子小到连转身都成了奢望，更不用说为取胆汁而给它身体造成的伤痛。
刚被救助人员抬出来时，它的身体非常瘦小，舌头少了一块肉，多个牙齿断裂缺失，脚掌因长期踩在笼子上变得干裂，背部还凸起一个大肿块。
尽管身体已经支离破碎，但它对生命依然充满向往。
来到救助中心后，这里很多食物都是它从没品尝过的。
每一种食物都是它的最爱，它还特别喜欢被水管冲洗，每次会被安排在第一个。
随后的医疗检查显示，它的胆囊有细菌感染，这是常年被活熊取胆的结果。
救助人员对它的牙齿和口腔问题进行了处理，也对胆囊感染进行了药物治疗。
当它身体恢复健康后，它被转移到更大的屋子里。
在里面，他第一次能够和其他同类互动，并且很快就交到了好朋友。
接着，那就是所有人最期待的时刻。
这一幕，大家一起见证它27年来第一次走向户外，第一次看见开阔的天空，为每朵云彩的变化而驻足，兴奋又好奇地观察这个全新的世界。
它坐在池塘里玩水，时不时再次抬头看着天空，接着又来到草地上，感受脚底的柔软和泥土的芬芳。
这些简单的快乐本该属于它的一生，却是它过去27年从未拥有的。
27年太久，但至少噩梦终于到了头。
越南已经立法取缔活熊取胆，承诺在2026年底前彻底关闭全国所有的养熊场，并将剩余的黑熊转移至救助中心。
而在四川龙桥，黑熊救助中心也庇护着很多曾被取胆着的黑熊。
这些黑熊是少数的幸运儿，还有更多人被关在熊胆厂里。
当你购买药物时，请拒绝含熊胆成分的产品。
相信在不久的将来，活熊取胆将只存在于历史书上，紧贴着我们和后代。
人类的健康，不应该也不需要以这些动物的苦难为代价，黑熊的胆汁只能属于黑熊自己！
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。
我今天下午基本上都是在坐高铁，闲着没事干就在喜马拉雅听——《天涯神贴》，我也留意了一下，其他人基本上都是在刷短视频，看娱乐节目，真的是娱乐至死啊！
天涯神贴：自我磨损！
这个世界有个很多人不知道的规律，叫“不做比做更重要”。
继续分享天涯神贴系列：自我磨损。
很多人不理解这句话是什么意思，先记住一个忠告：不要用不适合你的东西，去过度地磨损你自己。
《易经》上说，一个人不管做什么，都会产生四种结果：吉、凶、否、吝。
1、吉是好的
2、凶是不好的
3、否是不顺的
4、吝是艰难的
这四种结果中，只有一个是100%顺利的。
所有人无一例外，能够顺利成事的概率其实只有四分之一。
基于这个概率，巴菲特曾说：“只有进入了我击球区的球，我才会挥棒；而对于那些在我击球区以外的球，我会全部忽略。”
那么，什么是你击球区以内和以外的球呢？
你看我们从小接受的教育，当我们做得不好的时候，老师和家长就会说：“那是因为你不够努力、不自律，才没有把事情做好。”
从小到大，我们都觉得做不好一定是自己的问题，从来不敢去质疑：也许是这些事情不对。
今年春节回老家，从旧箱子里翻到了我小时候的学生手册，随手翻了一下，我哑然失笑。
从小到大，我的语文、美术和音乐考试的分数全部都没有低于过95分，可数学却只有几次超过了70分，分数最低的时候居然只考了13分。
回想那个时候，数学就是我的噩梦。
我几乎每天都被老师和家长强迫着恶补数学，却越补越差。
没有人在意过我在语文、美术和音乐上的天分，他们每天都死死地盯着我在数学上的短板，以至于那个时期的我一直觉得自己很差劲、自卑和内向。
GPT的创始人奥特曼曾说：“如果我感觉做一件事情的时候，不管怎样都找不到动力，通常是因为这件事情是错误的。”
所以，当一条路你怎么也走不通的时候——比如长期赚不到钱、得不到赏识、没有人爱、过得不开心的时候，你就要去思考：你现在所做的事、所陪伴的人、努力的方向，是否出了问题？
庄子当年讲庖丁的故事的时候提到，一般的厨师砍牛骨头的时候横冲直撞，用蛮力去砍牛骨。
于是，刀很快就坏了。
而老师傅们之所以能将刀保护得很好，就是因为他们懂得顺应骨缝去解牛。
其实，庄子的这段话里没有牛，也没有刀。
因为那头待处理的牛，指的就是外部的世界。
而所谓的刀，指的就是我们每个人自己。
用不适合的方式去硬磕自己，只会让你过度的磨损，提前报废。
这个世界上的每一条河流，都是沿着最小阻力的路径去流淌的，从来就没有哪条河会去使劲地翻山越岭、逆流而上。
每个人都有适合自己的路，而情绪也从来不需要过度地被压抑。
这不是为懒惰、焦虑和暴躁的人找借口，而是当你真的找到了一件能为之兴奋、觉得值得你去奋斗的事情的时候，你自然就会充满动力，而这才叫顺应天道。
这世上其实没有真正想摆烂的人，只是他的生长方向可能和大多数人不同，或者他早前的动力被那些不认可的人摧毁了罢了，所有的活法都是努力的方向。
真正厉害的人不是拿得起，而是放得下。
所以，不必去迁就所有的人。
在乌鸦的世界里，天鹅都是有罪的。
允许别人和自己不一样，允许自己和别人不一样。
能理解前半句的，能做到包容。
但只有理解了后半句，才敢活出真正的自我。
天涯神贴：黑色生命力！
继续分享天涯神帖系列：黑色生命力。
每一个让你觉得内核稳定、周身散发着松弛感与出众气质的人，其实他大概率经历过常人难以想象的逆境和磨难。
他们经历过自我认知的破碎与重建，在痛苦的淬炼中重新生长出更坚韧的心理力量。
正是这些至暗时刻的打磨，拓宽了他们的心理容量，最终外化为如今波澜不惊的从容表象。
心理学中有个概念叫“黑色生命力”，指的是早期创伤经历未必会带来人格问题，有些人反而能在与痛苦的持续博弈中，让生命力变得愈发强悍。
就像破损的皮肤愈合后会形成疤痕，这些疤痕虽见证过伤害，却也成为生命力顽强的勋章。
拥有黑色生命力的人，往往兼具温柔与锋芒。
初期他们会在坚守自我与照顾他人间反复内耗，甚至试图用妥协换取和谐。
而后逐渐学会拒绝同质化声音，构建起属于自己的人生坐标系，最终抵达“理解所有人的不同，却依然走自己的路”的境界。
这种从破碎中滋生的温柔与穿越低谷后的笃定，共同构成了他们独特的生命张力。
这就是为什么他们伴随着独特的气场，在那些难熬的经历中，塑造了他们这些稀缺的能力。
一、情绪感知的深度觉醒
体验过极致的负面情绪，让他们对人类情感的光谱有了更立体的认知。
既懂得痛苦的重量，也擅长在他人的眼神里捕捉情绪暗涌。
这种“痛过所以懂得”的共情力，让他们的温柔充满质感。
二、人性真相的清醒洞察
坦然接纳人性的明暗两面，既不避讳自身的欲望，也能理解他人的局限。
他们敢于光明正大地捍卫权益，也能在复杂关系中保持清醒边界，将人性的灰度转化为处事的智慧。
三、精神根系的自我锚定
穿越创伤的历程，让他们亲眼见证了自己的韧性。
这种“我曾熬过至暗时刻”的自我认知，构筑起强大的心理地基，无需依赖外界认可，便能在风暴中稳立自身。
也就是这些能力的塑造，让他们理解了“无情即友情，无爱即大爱”的含义。
他们深知：嫉妒是对他人的变相赞美，愤怒是对无能的自我攻击，所有负面情绪本质上都是认知偏差的产物。
真正的强者从不被情绪洪流裹挟，而是将精力聚焦于自我进化，在只取悦自己的洒脱中活成光源。
拥有黑色生命力的人，往往呈现出这些共性。
1、在人群中保持安静
不积极展示自己，也不左右逢源，而是气场平和，只追求两个字，那就是稳定。
你观察这些人，你会发现无论是他的事业、伴侣、情绪，还是社交圈子和生活状态，它都是稳定的。
因为他们知道，大道至简，繁杂多样的喧嚣只是表象，简单低调的安静才是世界的本质。
2、不再在意他人看法
能把所有的时间、精力全用在操心自己、投资自己上。
时间是公平的，只需要思考和自己前途、未来相关的事。
能够让你越来越强大的，只有投资自己——投资自己的健康，投资你的大脑。
3、允许一切的发生
允许自己失败，也允许人生中的不完美，更允许有些人忽然的离开。
所以，他们果断一点，接受世界存在的不完美，包括我们自己。
很多时候，勇敢地说出再见，才能迎来新的开始。
真正的强大不是忘记，而是接受人生中的遗憾，接受人生的孤独，也接受那个不完美的自己，然后再向前走，别回头。
4、遇事不盲目愤怒
一味抱怨从来都是弱者的借口，而强者却把改变当作武器。
学会控制情绪，会尝试改变，会相互成全。
在当今社会中，一个强大的人并不是站在顶峰的人，而是在人生的低谷依然可以振作，依然拥有勇气，依然拥有盼望。
面对人生中的困难，依旧能安之若素，坦然自处，满怀希望与勇气，与这个时代狭路相逢。
最后，专注一件事，并坚持跟我一起用深度阅读代替碎片化阅读，花一年的时间构建自己的认知体系。
天涯神贴：女性认知差！
继续分享天涯神帖系列：女性认知差。
一个头脑不太清醒的女性，当她遇到一个远比她聪明、有深度、有格局的男人时，她的第一反应往往不是欣赏、学习，而是对立，是抗拒，是挑刺。
她不服气，甚至会看不上这个男人，实则是看不懂。
说到底，就是一句话，她根本就没那个识货的眼力。
愚钝的人天生就会吸收愚钝的信息，接触愚钝的圈子。
或者，在愚钝的世界里，她会本能地选择比自己还低的层次的人和事，并且还会觉得自己是对的。
你仔细观察一下，只有认知层级差不多的人才能听得懂彼此的话。
哪怕稍微比她高一点点，她都听不进去，更别说理解了。
真正头脑清醒、认知在线的女性是有执行力的。
她知道什么时候该听、该顺、该跟谁，听谁。
听那个真正有本事、能扛事、有方向的男人。
你可以去看那些经济条件差的家庭，女人普遍对自己男人没有基本的尊重，她看不起对方。
因为她根本不会识别种子好不好、苗子正不正；她看不穿现在的穷，也看不见未来的可能。
并不是每一个女人都适合做辅助型的角色。
一个男人从底层一步步往上走，是需要有人在中途扶一把的。
可你得看得出来他值不值得扶，对不对？
如果你识别能力不行，你就容易折腾。
这类女人看似很独立，其实很低效，她会反复地去挑战男人的底线，干扰男人的方向，她根本撑不起那个职业辅助的位置。
我现在讲的其实就是功利型捞女和高段位妻子的根本区别，判断标准就一句话：你有没有那个辨别男人基因、潜力、能力的眼力？
一个女的如果能看出这个男的是好料，哪怕他现在还穷，但她能信——他有血性、有格局、有计划，迟早能翻身。
这类女人会服从、会跟随，她不是盲从，而是因为她有眼光，她识得出真聪明和装聪明的差别。
有些男的是动嘴皮子，一副高人模样，其实底层空空。
有些男的表面粗糙，实则心里有火、有智、有大局。
聪明的女人知道要听谁的，她不是谁都听，她只听那个比自己聪明、比自己更懂方向的人，因为她清楚对方能带她走得更远。
愚笨的人不知道自己在犯蠢。
什么叫愚蠢？
愚蠢就是执念，就是死盯着某一个情绪、某一个看法，哪怕早就错了，也绝不回头。
天涯神贴：婆娑世界！
继续分享天涯神贴系列：揭秘娑婆世界的本质。
我们常常听闻大千世界无奇不有，这其中的大千世界在佛家语境里，与娑婆世界有着紧密联系。
那么，究竟何为娑婆世界？
佛家又为何称我们所处的这个世界为娑婆世界呢？
这背后又揭示了怎样的世界本质？
好，那就让我们一同深入探究。
️ 何谓娑婆？
娑婆，意即堪忍。
在这个世界里，众生安于十恶，也就是：杀生、偷盗、邪淫、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲、嗔恚、邪见。
众生对此习以为常，不仅不觉得痛苦，反而在其中苦苦挣扎，不肯出离。
正是这种心态，使得娑婆世界充满了无尽的烦恼和痛苦。
佛家认为，众生在这个世界中，要忍受八苦的折磨。
生、老、病、死，爱别离、怨憎会，求不得，五阴炽盛。
而这一切的痛苦，都源于众生的无明和贪、嗔、痴三毒。
正因如此，娑婆世界也被称为五浊恶世。
五浊恶世：世界的五种污浊状态。
这五浊相互交织，让娑婆世界成为了一个充满苦难的地方。
1、劫浊（时代的动荡）
是指这个世界的时间和空间都充满了混乱和不安，道德和寿命都在不断衰退。
劫浊反映出时代的动荡不安与灾难频发。
古代的王朝更迭往往伴随着战火纷飞，百姓流离失所。
近代的两次世界大战，更是给人类文明带来沉重打击。
这些都显示出我们所处时代的不稳定性与苦难特征。
2、见浊（思想的混乱）
意味着众生的认知和见解充满了迷惑和错误，无法看清事物的真相。
如今，各种思潮主义泛滥，人们在追求物质享受、功名利禄的过程中价值观扭曲。
有人信奉极端个人主义，为了自身利益不择手段。
有人沉迷于消费主义，将物质财富等同于幸福。
这种思想上的浑浊，让人们难以看清生命的真相与人生的真正价值。
3、烦恼浊（内心的煎熬）
是众生内心的贪、嗔、痴、慢、疑等烦恼不断涌现，搅扰着他们的心灵。
贪、嗔、痴三毒如同毒蛇一般盘踞在人们心中。
贪欲使人永不满足，陷入无尽的追逐之中，身心疲惫。
嗔恚导致人们因一点小事就心生愤怒、怨恨，破坏人际关系。
愚痴则让人们对事物的本质缺乏正确认知，盲目行事，陷入痛苦的轮回。
4、众生浊（品质的低下）
体现为众生的福报减少，苦报加重，心智迟钝，身体虚弱。
在这个世界中，自私自利、冷漠无情的现象屡见不鲜。
人们为了争夺资源，不惜损害他人利益，社会上的各种犯罪行为、不道德行为层出不穷，使得整个社会环境变得污浊不堪。
5、命浊（生命的脆弱）
是由于众生烦恼众多，身心俱疲，导致各种疾病和早逝。
人的生命在疾病、意外等威胁下显得十分脆弱，许多人在一生中要经历各种病痛的折磨或是遭遇意外事故，过早地失去生命。
即使没有这些突发状况，衰老也会逐渐侵蚀人的身体，带来种种不便与痛苦。
这五浊相互关联：劫浊为其他四浊提供了生存的土壤，见浊和烦恼浊则进一步加剧了众生的痛苦，而众生浊和命浊是前三者的必然结果。
尽管娑婆世界充满了缺陷和不完美，但世尊释迦牟尼和其他佛菩萨们并未放弃对众生的教化。
他们以大智、大悲和大勇的精神，忍受着劳累，在这污浊的世界中不懈地努力。
他们不辞辛劳地讲经说法，传授八万四千法门，希望能引导众生认识到自己的本心，摆脱烦恼的束缚，走向解脱之路。
无论是在繁华的都市，还是在偏远的山林，都有佛菩萨的身影，他们以各种方式随机教化着众生，给予他们希望和力量。
狭义层面： 娑婆世界直指向我们当下所居住的这个充满苦难的世界。
在佛家经文中，它更具体的是指人的世界。
这是一个永远存在缺陷、无法达到完美状态的世界。
人们在其中盲目奔波，熙熙攘攘皆为利往，却不可避免地遭受着苦难的侵袭。
广义来看： 娑婆世界的范畴急剧扩展，它涵盖了人类所在的广阔宇宙。
这个宇宙在空间上无边无际，在时间上无始无终，充满了无尽的奥秘。
在佛家看来，娑婆世界的众生犹如深陷泥沼，业障深重。
从呱呱坠地的那一刻起，便被各种烦恼和痛苦所纠缠。
生活中的生老病死，每一项都如同一座沉重的大山，压得众生喘不过气来。
然而，令人悲哀的是，众生却对这些痛苦习以为常，安于现状，不愿改变。
忍受苦难，也不愿意放下心中的执念去追求内心的平静和解脱。
这种对苦难的忍受，并非是一种积极的面对，而是一种无奈的妥协，是被业力所牵引的结果。
正因如此，娑婆世界也被称为忍土、秽土，与极乐世界的净土形成了鲜明的对比。
在极乐世界里，没有痛苦和烦恼，只有无尽的快乐和幸福。
那里的众生都具有正直正见，能够摆脱业力的束缚，获得真正的自由和解脱。
尽管娑婆世界充满了苦难，但正是这些缺陷为众生提供了成佛的契机。
在这个充满苦难的世界里，众生通过忍受痛苦和挫折，能够磨练自己的意志，培养出坚韧不拔的精神。
在佛家的教育体系中，对世界本质的认知基于深刻的缘起法，主要涵盖了三个关键方面。
1、无常恒不变性： 人们总是习惯将一切事物视为永恒的存在，渴望生命永恒、家庭美满、事业昌盛。
然而，这种错误的观念往往给人们的生活带来诸多事与愿违的痛苦。
2、无独存主宰性： 人们常常认为事物是独立存在或者能够独自主宰的。
由此衍生出两种错误认知：一是认为有神主宰一切，二是产生强烈的“我”的感觉（我执）。
虽然万物本质上是无我的、空性的，但存在的假象确实是有的。
3、无实在性（空性）： 世界上根本不存在实在的东西，任何事物都是缘起的，都是条件的组合，而它们的实质在当下就是空的。
所谓“空”，并非是什么都没有，而是没有独立、恒常、不变的自性。
人类的自性见可谓根深蒂固。
在原始社会，人们会把梦境当作真实的存在，做了噩梦甚至要举行祈祷仪式，这便是一种自性见的体现。
如果运用缘起法去分析和衡量，就会发现事物根本不具有固定不变的实质。
然而，有些人在脱离了对“有”的执着之后，又会陷入另一个极端即“空见”。
虽然事物不具有实在性，但并不是说什么都不存在。
我们既不能执着于事物的实在性，也不能否定它们的假象存在，而应该正确认识空与有的关系，以一种更加智慧、客观的态度去看待世界。
结语：苦难是成长的阶梯。
娑婆世界这一概念深刻地揭示了世界充满苦难和缺陷的本质，以及众生在其中挣扎却又蕴含成佛契机的独特状态。
当我们深刻理解了娑婆世界的苦难本质，便能以更加平和坦然的心态去面对生活中的种种不如意。
我们要把苦难视为成长的阶梯，在逆境中砥砺前行，不断提升自己的心智和能力。
同时，我们应培养慈悲心和宽容心，关爱他人，理解他人的痛苦和烦恼。
在这个充满苦难的世界里，每个人都在承受着自己的痛苦，我们要学会换位思考，设身处地为他人着想。
当我们看到他人处于困境时，请伸出援手，给予帮助和支持。
天涯神贴：小人本质！
要知道，小人的核心目的就是要控制你，要在你身上套得利益。
如果你不让他得逞，也就是他达不到目的的话，他就要坑害你。
而且他们的欲望还会随着得到的好处越多，而变得越来越膨胀。
他们自己什么也没有付出，但是还要对你给他们的东西挑三拣四，还要对你这个为他牺牲做贡献的人品头论足、指手画脚。
占着你的便宜，吸着你的血，还要摆谱卖乖立牌坊。
继续分享天涯神贴系列——小人本质。
与人打交道，一定要擦亮眼睛，一定要有边界感。
不要和小人产生交集，更不要走进小人的世界里。
要知道小人的本质就是吸血鬼，他们的目的就是要控制你，要吸你的血，要在你身上榨取价值、套得利益好处。
如果你不让他们得逞，或者说是你没有让他们满意的话，那他们就要无底线的坑害你。
很多小人都很会伪装，所以那些围绕在你身边、满脸凄苦、满口不易、满身灾难的人，都可能是对你图谋不轨的小人。
他们就是要用精心编制的可怜姿态迷惑你、靠近你，让你觉得他们很可怜，让你觉得你可以拯救他，然后就去给他们一些什么样的帮助，甚至是为他们提供各种宝贵的价值资源。
在这个过程中你付出的是真金白银，而对方却把你当成是一个血包来把你吸干，而且还会用情谊和道德的绳索勒住在你的脖子上，形成长期的控制力。
说白了，就是这些小人通过各种哭穷卖惨的手段激发你的同情心，让你心软，不忍心看到他们的可怜，从而去拯救他们。
要知道，你每一次的心软施舍，你每一次的自我洗脑和逻辑自洽，都是在喂养一只永远也喂不饱的白眼狼、永远也不会停止的吸血鬼。
但是，不论你怎么付出，可是换来的却只有对方更加贪婪的欲望，更加无底线的榨取和迫害。
而且，他们的欲望还会随着得到的利益好处越多，而变得越来越膨胀，越来越无止境。
他们自己什么也没有付出，但是还要对你给他们的东西挑三拣四，还要对你这个为他牺牲做贡献的人品头论足、指手画脚。
占着你的便宜，吸着你的血不说，还要在你面前摆谱卖乖立牌坊。
所以，你不要低估小人的手段。
他们会用情谊的枷锁套住你，会用高尚的牌坊压垮你。
他们会给你贴上本分、善良好人的道德标签，他们会把你架在无私奉献的道德火焰上烤。
当你试图挣脱时，巨大的道德羞耻和愧疚感便会如排山倒海般把你牢牢地钉在砧板上，继续任他的鱼肉。
要知道，绝大多数普通人都不是小人的对手。
因为大多数人都是好人思维，都特别要脸面，特别在乎评论，顾虑特别多，底线也没有他们那么低，而且还心软、不好意思。
所以，好人很自然地就会在博弈较量中失去主动权。
然后，就会在失利以后用“大人不计小人过”、“吃亏是福”、“大人有大量”、“退一步海阔天空”、“得饶人处且饶人”等等一系列的道德归训给自己洗脑。
由于斗不过，而且还要让自己强咽委屈，所以就只能在无法夺回利益的情况下，去想办法占领道德高地，为自己争得一点荣誉，从而证明自己不是弱者。
不是不敢斗，不是斗不过，而是自己不屑于小人一般见识，让自身人性逐利的本能得到一点自洽平衡。
但是，就是由于广大好人的这种在失去实际利益、只能留下道德荣誉而指望报应的所谓的善举之下，纵容了小人的恶行，放大了小人坑害别人的胆量，让所谓的好人为了牌坊而主动给自己裹上小脚，套上枷锁，戴上镣铐。
唯一的救赎是强大自己！
当你了解了人性的本质以后，你就会破除幻想，排除干扰，让自己真正的变好、变强大，成为一个拥有实际利益的好人。
要知道了很多人都是没良心的，而且他们根本就没有心。
不但没有心，而且还无感。
所以，你的善意，你的好心，你的付出，在他空洞的胸腔里根本就激不起半点涟漪。
他们天生就是空心人，靠近你就是为了要吸你的血。
他们唯有靠吸食别人的生命能量，才能勉强维持他们行尸走肉般的存在。
他们每一次的哭穷卖惨，每一次的展示伤痕，都是为了能够精准地刺向你同情的软肋。
它能漠视你的痛苦，只会计算下一次要如何才能榨取更多。
所以，无论你怎么牺牲自己，怎么放血割肉去喂养他们都是没用的，都无法感化他们，因为他们没良心、昧良心、还丧良心，根本就没有心。
所以，不要对这样的人有任何期待和幻想，千万不要让他们沾上你。
如果让他们赖上你，你的一辈子就算是交代了。
要知道，破除小人危害的最好方法就是放弃幻想，不去关注任何与你无关的人和事。
把你所有的仁慈都给自己，把你所有的善心都给自己，把你所有的精力和时间都投入到你的变好、变强大、发财致富上。
当你站上更高的山巅，脚下的苍蝇蚊子就再也无法叮咬你了。
所以，别让伪善的牌坊压垮你的脊梁，别让吸血鬼的哀鸣迷惑你的心智。
在这个由博弈规则书写剧本的世界里，你唯一的救赎就是强大自己，成为规则之上的存在。
所以，当你成为恶龙猎人时，那些曾让你恐惧的阴影便只能在你的脚下颤抖求饶。
天涯神贴：自由代价！
自由的代价太大了，一般人根本承受不了。
对于大多数成年人来说，一共有两次享受自由的机会：一是上大学，二是不上班。
继续分享天涯神贴系列：自由的代价。
首先，我们先来说说上大学。
如果你在高中阶段读书很刻苦，那么进入大学之后，你就会感受到无与伦比的自由。
每天可能只上半天课，其余时间全部由你自己支配。
接着，我们再来说说不上班。
这个社会上总有一部分人是不用上班的，他们要么宅在家里，要么做个自由职业者，要么做个一人公司。
总之，每天醒来都不用逼自己去通勤上班，你会感觉身上所有的束缚和枷锁都消失了。
以上是好消息！
坏消息是，无论是上大学还是不上班，你体验到的自由只是初级的自由而已，门槛一点都不高，真正难的是高级的自由。
比如，一旦没有人逼你学习、逼你工作时，你就再也无法推卸责任了。
你接下来所做的一切都是自己的选择，你要为自己负起100%的责任。
讽刺的是，当你真的时间自由之后，你能做的事情并没有你当初想象的那么多。
你以为在空闲的自由时间里，你会去健身、学英语、做自媒体、搞钱等等。
实际上，就你那点可怜的意志力，也仅仅能支配你的手指去刷短视频、玩游戏。
你以为时间自由就意味着一切皆有可能，实际上，弱者的时间自由就意味着一事无成。
那么，问题来了，如果真的时间自由了，我们该怎样迅速度过初级的自由，迈向高级的自由呢？
首先，你不要太相信自己的自制力和意志力。
大多数人的自制力都很差，根本无法靠自我驱动去做事，甚至那些在你眼里再牛逼的大佬也不例外。
所以，我们必须要借助合适的外力去协助自己、督促自己。
它山之石，可以攻玉。
其次，你可以不工作，但是不能不创造，不能不输出。
因为只有当你在创造输出的过程中，你才会找到真正的掌控感。
即使在兴趣爱好当中，也分为输入性和输出型爱好。
比如，旅行、骑行、养花、钓鱼、摄影、写作等等，这些都是输出型爱好。
要么你得走出去，要么你得花大价钱，要么你得把脑子掏空。
那么，什么样的爱好算是输入型的呢？
看电影、看综艺、刷短视频、玩游戏等等。
如果你每天只接受信息的投喂，自己从来不创造内容（哪怕你玩游戏开个直播也算是一种内容创造），如果连这个也做不到，每天只是被各种奶头乐饲养，成为资本的宠物，那么即使你的空闲时间再多，你也会成为一个废物，高级的自由注定与你无缘。
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“我们要把苦难视为成长的阶梯，在逆境中砥砺前行，不断提升自己的心智和能力。”
从这句话里，我感悟到了，我们在长本事的时候，能力得到提升的时候，都是在经历苦难的过程中得到的。
也就是说，苦难的背后是极好的礼物，它教会我们太多东西。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，每当苦难来时，我不但不会气馁，也不会抱怨，反而会感谢它的到来，然后牢牢地把握住那些提升自己的机会，不断地强大自己。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！
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作者：刘连康
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