2025.11.29 星期六 贵港 多云
今天是2025年11月29日,乙巳年农历十月初十,星期六,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1631天。

人到中年,活的其实已经不是日子,而是被岁月沉淀后的心境,是时光和自我较量后的馈赠。
没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔得痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置,然后羡慕嫉妒恨。
做人就要像花一样,不管有没有人欣赏,你一定要绽放。
昨晚8点40分左右,我刚书写并发布了当天的自律哥觉察报告,在视频号上面也学习完了。
然后,我就用备用机玩了一把手机单机游戏——罪恶都市,把电影厂里面的第3个任务和第4个任务全都做完。
第3个任务很容易搞定,就是跟踪小甜甜,直接一把过!
然而,第4个任务却花了很多时间,起码都整了半个小时,这个任务主要就是完成摩托车飞跃楼顶,去调试一座高楼上面的摄像机。
不是这个游戏任务难操作,而是因为我这人太着急了,心太急,总是想快点完成,就能早点休息。
结果,越是着急越是没法完成。
每次都是开得太快,摩托车总是飞下去,要么就是到达最后一个卡点时,摩托车在空中爆炸,然后汤米就这样死掉了。
所以,着急就是一种业力。
不要着急,急是很大的负能量,慢慢来才会比较快。
等我把这个任务做完时,都已经是晚上9点36分了。
然后,我就赶紧把一些剪辑好的录制游戏的视频分享到朋友圈和QQ空间。
接着呢,就去刷牙。
躺床上睡觉时,都已经是晚上9点56分了,夜已深。
还以为进被窝后就可以好好地睡个好觉了,但让我想不到的是,外面就总是有些精神病患者在七嘴八舌地说着话,吵吵闹闹的,很难睡得着。
没过多久,终于安静了一会儿,眼看着就要进入梦乡了,但不知道是哪个神经病,他这人突然间就大叫一声,一会儿又大叫一声,再一会儿又大叫一声……
总之,就是没完没了的。
这种情况都出现过很多次了,也不知道他到底在发什么神经!
所以,我后来是一直被折磨到11点多才睡得着。
好在后来睡得还不错,听到凌晨5点整的闹钟响起后,我就开始起床,刷牙洗脸,喝了杯温开水,就骑着心爱的小摩托出门晨跑。
这次我穿的是一件比较厚一点的卫衣,感觉还行,勉强能御寒。
为什么说是勉强呢?
因为我骑着心爱的小摩托在村里的乡间小道上疾驰时,依然还是能感受到略微有点冰冻的感觉,但并没有冷到发抖。
好的,接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。
早上6点03分开始晨跑,最慢6分40秒/公里,最快6分10秒/公里,总里程10.36公里。
运动时间1小时07分11秒,平均配速6分29秒/公里,平均速度9.25公里/小时,平均步频168步/分钟,平均步幅92厘米,步数11318步,消耗了582千卡热量。
今天晨跑的感觉相当好,很轻松,没任何疲惫感。
天气的话呢,那就是昼夜温差很大,早上六七点雾气比较大,我在晨跑结束回家的过程中,就看到布山古郡很多路标都被露水浸湿了。
还有就是,已经能明显地感觉到气温偏低了,因为今早七八点时,走在路上都还是冰冻的感觉,而前几天可不是这样的。
早上9点以后,随着太阳慢慢爬升,气温才开始变得暖和起来。
下午这个时间段最热,最高气温都飚到了26℃。
但这样的高温也就这一两天而已了,因为明后天冷空气又要来,还有台风也会来,也不知道这个台风会不会经过我们大广西大贵港。
今天是星期六,是我最喜欢的周末美好闲暇时光,在覃塘区人民政府上班的人都放假了,那个地方车少人少,这种感觉很棒,我特别喜欢,甚至连布山古郡也没几个人,大概也就10个人左右,基本上都集中在布山足球场。
还有就是,布山古郡南侧篮球场那里有人在投篮,其他地方就没什么人了,连散步的人都看不到一个。
对了,布山足球场北侧的那条公路上有人在玩摩托车,也就是荷美大道东侧,就在“马上就办,办就办好”的附近。
看起来像是无极摩托,骑过来又骑过去的,拼命地扭油门,轰轰作响。
今天周末了,就不工作了,给自己放两天假,让自己放松放松,主要时间都用来学习,听周文强老师的喜马拉雅音频,在喜马拉雅听——《天涯神贴》,还继续听了昨天没听完的那本书——《富爸爸商学院》,在晚上6点多就把这本书全给听完了,在视频号和小红书上面也学习了不少东西。
然后,下午4点多,学习结束了以后,就用备用机玩一下手机单机游戏——罪恶都市,而且还把这个游戏里面所有的主线任务,支线任务,还有电话任务,全都打通了。
紧接着,就打了一套八段锦,然后又继续学习,听周文强老师的课程——《世界上最神奇的24堂财商课》。
好的,接下来自律哥就给大家分享点干货吧。
首先,自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。
我学到了什么?
马斯克:我宁愿错误地乐观,也不要正确地悲观。
对未来一定要保持乐观,因为悲观是没有意义的,它只会给你带来更多负能量。
所以,你至少站在乐观这一边。
因为如果你悲观,你就会痛苦。
告诉大家一个不受伤的方法:就是上天给你什么,你就享受什么。
上天拿走你什么,你就放弃什么。
顺天应人,不争无忧。
命运如果没空眷顾你,你就做好你自己,做到物来顺应,未来不迎。
从此,风吹哪页读哪则,且行且看且随风。
一个人气场很强大,看上去很佛系,一旦触及底线,她的霸气,她的边界,她的原则,她的攻击性立即显现。
她不仅有菩萨心肠,更是金刚手段。
外表总是憨憨傻傻,其实心如明镜,别人小心思一眼能识破,只是看破不说破而已。
她只对简单真诚的人敞开心扉,对于爱算计心思复杂的人,只会远离。
对待感情特别专一,精神洁癖强,要么一生,要么陌生。
不物质,但对心灵相通,精神同频,三观相似,有共同的目标和爱好要求很高。
年底这段时间,所有人的因果业力都在加速显化,直线显化,那些美好的事情会集中到来,困扰已久的事都会有一个了断。
接下来,你要努力更新自己,提升自己,只有这样才能遇到更好的人,结出更好的事!
要多用真善美运转自己,每天把真善美填满自己,你就能显化年底这一大波好运!
一个人值得炫耀的东西是什么?
一个人真正值得炫耀的东西,是善良,是教养,是包容,是见过世面的涵养。
向阳而生,努力向上,做一个温暖的人。
不卑不亢,清澈善良。
至纯之人,往往蕴藏着沛然能量。
他们对他人意图的洞察,从不在“术”的范畴,而是清净本心自有的灵明——无欲无求,无悲无喜,无爱无恨,心似明镜,不辨是非,却能照见众生万物的本相。
成年人的心,总被五欲六尘浸染,像提线的傀儡,本心在物欲牵引中蒙尘失色。
人人初始都带着纯粹而来,孩子向成人的“染心”转变轻易,可成年人要净化回婴儿般的澄明,却难如逆水行舟。
这类人,表面常给人“愚钝”之感,眼底却藏着最锐利的穿透力。
他们能预知他人的心思、言语与下一步举动,从洞察一人之心,渐至通晓众生心念。
他们不攀缘附势,不刻意逢迎,不向人诉苦,懂得藏拙守愚;亦无半分傲慢,不事炫耀,内心始终祥和安定。
独来独往时自有乾坤,小事上糊涂容让,大事前果决坚定;自带威仪却不张扬,无需前呼后拥,一人便如千军万马。
人一旦觉醒,洞悉天道,反而会生出敬畏与悲悯,褪去锋芒,变得温润柔和。
《黄帝内经》,关于美甲。
指甲油是个很害人的东西,不要轻易去涂,它会封印你的肝气!
《黄帝内经》说:“肝主筋,其华在爪。”
静下心来,读懂老祖宗留下的这句话。
爪就是我们的指甲,它是肝脏在体外的显示器。
健康的肝脏,它的精气会顺着经络输送到指甲,让我们拥有粉润饱满、坚韧有弹力的指甲。
肝气就像一股温暖的能量流,它需要通过指甲这个排气孔来调节平衡。
当你用厚厚的指甲油一层层覆盖时,就像是给肝脏戴了10层口罩,让它无法正常呼吸。
指甲并不是像塑料一样不透气,每个指甲上都有细微的小孔,它们本是肝气与外界沟通的通道。
现代科学研究也证实,指甲具有渗透性。
你想想涂指甲油时闻到的那种刺鼻的气味,那是化学物质通过这些通道进入你的身体。
谈谈生活中比较关键的一种现象,肝郁。
什么是肝郁?
简单来说,就是肝气运行不畅,像堵车的高速公路。
那肝郁的人可能正在经历这些:月经前乳房胀痛不能碰,总觉得喉咙里边有东西堵着,情绪像过山车,一点小事就爆炸,半夜1点到3点莫名醒来,再难入睡。
这个时候,你去看看你的指甲,如果竖纹增多,像干裂的土地,月牙缩小甚至消失,指甲薄脆易断,这都是肝气不舒,肝血不足的典型表现。
那最可怕的恶性循环就是肝气郁结,指甲状况恶化,用美甲遮盖,进一步阻碍肝气疏泄,肝郁加重!
就好比家里漏水,你不去修水管,反而用地毯把水迹盖住。
美甲产品本身就对我们有很具体的伤害。
第一种伤害、化学毒素会攻肝经。
指甲油中的甲醛、甲苯、邻苯二甲酸酯,这些化学物质通过甲虫吸收后,首当其冲的就是肝脏。
肝脏作为人体的解毒工厂,不得不加班加点处理这些外来毒素。
第二种伤害、阻碍肝气的正常疏泄。
中医认为,十指连心,更连着肝,指尖是肝经气血交汇的重要部位,指甲油形成的塑料盔甲直接切断了肝气外泄的通道。
第三种伤害、掩盖重要的健康信号。
指甲的颜色、形态、月牙大小都是肝脏发出的健康信号。
美甲就像是给这些信号装上了消音器,让你错过了最佳调整时期。
其实,只要你下定决心要改变自己,改变可以从现在开始,一点都不晚!
第一步,给肝脏松绑,卸掉美甲,让指甲自由呼吸。
第二步,肝经疏通操。
敲肝经,从大腿内侧根部敲到膝盖左右各5分钟,然后揉太冲,脚背、大指二指骨缝往上的太冲穴各揉1分钟。
第三步,养肝食疗方。
养肝其实就是养指甲。
试试这个配方:枸杞15粒,桑葚干10颗,玫瑰花3朵。
下午3点到5点,膀胱经当令的时候去冲泡,连续饮用21天。
第四步,情绪疏导法。
每个肝郁的人心里都藏着说不出的委屈,找到信任的人去倾诉,或者写日记。
练习自觉吸气后,缓缓吐气,发嘘声。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。
天涯神贴: 冷冰的同学情!
继续分享天涯神贴系列:冷冰的同学情。
为什么同学会越来越冰冷?
大学毕业那一瞬间,所有人又回到了自己的阶层赛道。
大学只是让部分人误以为在同一起点,大家本就不在一个阶层,只是碰巧在一起上学而已。
你们之间天生就有一层可悲的高墙,学校从某种意义上只是暂时贴了一层窗户纸。
漂亮女生还能靠极小几率的婚姻跳一跳,男的就认命吧。
其实,从这个角度看,高考还真是盘古开天地以来最公平的教育制度,能让这么多贫富差距极大的人在同一个教室和教育体系中读书学习。
虽然目前有钱有权的人都在极力想将后代和普通人物理隔开。
事实上,他们也做到了,比如用贵族学校和私立学校的方式,不断地制造阶层对立,希望财富千万代传承。
就如同欧美那些大家族一样,如罗斯柴尔德家族,摩根家族,杜邦家族,洛克菲勒家族等等。
中国就荣氏家族,总之就是世代垄断财富。
看起来全世界都急需一位经济领域的黄巢,但好在大学教育是这些权贵不能完全霸占的地方。
虽然他们也有上海纽约大学,昆山杜克大学,上海兴伟学院,宁波诺丁汉大学等贵族大学。
但总体上,各类大学还是允许普通人子女和精英子弟一同就读的。
尤其在中国,应试教育虽然有缺点,但却最大程度保证了普通人的升学权利。
记住,任何对我国当前高考制度提出质疑的,一定是权贵或者权贵的喉舌必须坚决打击,所以这才让你有了和二代,三代们在大学相遇的机会。
要是放到欧美的快乐教育,还读个鸡毛书。
大家请记住一点,快乐教育好不好,只需要看全世界的富人和权贵有没有让他们孩子快乐教育,这群老六可从来只是坏但不蠢,让普通人变蠢是有利于他们剥削和压迫。
当你有心和不同背景的人在同一屋檐下读书,更多是一种形式上的公平,注定你们最终将道不同,不相为谋。
而所谓的同学会,你本想只是想见见那些人,怀念一下自己的青春,结果却发现那些人其实早就与你的青春无关。
因为你们压根就不在一个世界,即便是同一阶层的同学,也会因为利益不相交而渐行渐远。
马上又要到春节,又是同学会的旺季和尴尬季。
组织者想找的是儿时的同伴,来的却是一个个疲惫不堪的社畜。
同学想找的是回忆中的少年,来的却是一个个挂着职业假笑饱经风霜的中年人,而你想要的只是工作之余的片刻安静和休息。
关系好的同学现在应该叫挚友损友,偶尔拎出来相互调侃,约个饭。
关系一般的同学现在应该在微信里静静地躺着。
我认识你,但是我们不需要联系。
都踏上社会这么久了,谁都明白,除了至亲和挚友,没有点利益关系,谁乐意搭理你?
以上都还算是阶层差不多的同学,更别说那些和你从来不在一个频道上的。
夏洛,第一次租一身有鸡毛的品牌西装参加同学聚会时,同学中的大才子袁华直接念出两句诗。
只身敷衍鸡毛装都是同学装鸡毛。
夏洛穿越到1997年成为歌星后,在游艇上碰到打鱼的袁华,再让他用鸡毛装作一首诗,袁华脱口而出,英姿飒爽,雄鸡一唱天下白,凤凰上枝头。
而且,大家有没有注意到,总有那么一两个烧包同学在同学会上精神上凌辱男同学,肉体上凌辱其他同学。
其实,你去看十几年甚至二十几年前的老同学聚会建立的各种微信群,很难有最后不哑火的,看上去令人伤感遗憾,但理由其实无比简单明了。
相隔太久,时间早已耗尽了一切,只剩下定格于当年支离破碎的片段,记忆支撑起来的虚幻好感,甚至细想起来都不是真正的好感,而是对眼睁睁看着似水年华从身边逝去的自己的怜惜情绪所构建的幻想。
再加上那么一点点被时空狠狠隔开很久之后彼此间对方境况产生的那么一点点不可避免的好奇心和吃瓜心而已。
所以,在终于见面,觥筹交错间,追忆往昔感怀,干杯笑谈当年,最后集体拉个微信群,然后一席别,接下来可能就要迎来真正的生死离别了。
就在那个聚会里,那些薄如蝉翼的希冀与好奇就好像夜明珠焰火一样,一下子就释放完毕。
到此为止,微信群则是最后一次耀眼绽放,而这个群甚至都不如你们公司传播八卦消息的群那么持久。
毕竟共同的记忆片段就那么一些,八卦与好奇又能挖掘多少呢?
几个小时里能说的早已说完,接下来却是感觉到陌生一种程度,仅次于甚至不亚于面对素昧平生者时候的陌生感,才明白天各一方四个字的厉害,尤其是人生可塑性最大阶段的天各一方的厉害。
你现在的同学,同事,邻居,甚至网友,你都可能更熟悉,更有亲切感得多。
于是,微信群聊越来越尴尬,冷场,越来越聊无可聊,中途还可能伴随个别不在乎别人眼光的退出。
剩下的最终除了极个别的几个另外三两组群之外,整个xx年xx学校xx班的微信群终于礼节性的永垂不朽。
永远存在,却永远不会再有新的红点出现了。
回想起同学会上这个人曾经狠狠揍过你,那一刻却假惺惺的满脸堆笑,握着你的手问,近来,可好?
那个人曾是你的死党好友,刹那间却从没看你一眼而去,紧那个离他八丈远的人久。
据说,他刚成立了个公司,一年盈利几千万元。
以前的班花从不搭理你,今天却对你格外热情。
你以为她是怀念同学,结果她让你帮她弟弟进银行。
你想跟年少的朋友不醉不归,他却摆摆手说,不能违法违规。
动作自然地将奔驰钥匙扣在桌上,一推再推。
大家颇有默契地说,不谈工作,话里行间却都在彰显生活。
国外真没意思,你可千万别去,大牌也就那样,买来了也是憋气。
不要过问工作,你只需知道我过得确实不错。
众人说说笑笑,眼中全是骄傲。
你们毕业后多年没有联系,昔日的交情早已化作鸡肋,岂止可惜,食之无味。
最爱谈感情的反而是混得最差的那个。
但他不在乎,他说,你们都是我永远的兄弟,最好的伙伴之后一定要共享。
容南,你被他的真挚热诚打动了,刚想跟他好好攀谈一番,他却朝你笑了笑,好兄弟,快借我点钱。
最近手头有点急用,不给你算利息。
所以,若真的想在脑海里保留学生时代的美好记忆,或许还是一生不要再聚来得理智。
实在不行,也就当年班上活着,请示三五老友小聚即可,也许更来得真实和宝贵。
有些事和有些人,过去的就过去了,切勿怀念。
天涯神贴:人生优先级!
继续分享天涯神贴系列:人生优先级。
很多人忙碌了一生,却不明白真正的优先级是什么。
1、家庭的核心是经济,而不是感情。
感情是维系家庭关系的纽带,是处理家庭摩擦的润滑剂,但经济状况才是一个家庭幸福长久的基石。
不信的话,你可以把成家立业和贤妻良母这两个词倒着念两遍,你就会领悟更深一层的含义。
2、社交的关键是利益互换,而不是单纯的友谊。
成年人为了利益而交朋友不丢人,事实上,你没有朋友都不可怕,可怕的是你为了消减寂寞而结交的狐朋狗友。
3、职场的准则是分寸感,而不是价值贡献。
关系一亲近就口无遮拦一闻,这个讨论那个,稍微一熟悉,就分不清楚别人帮你的情分和不帮的本分。
边界模糊,没有分寸感的人在哪儿,你都走不远。
4、教育的目的是培养能力,而不是追求分数。
人这一辈子能活80年,这80年里边只有你自己。
养活不了自己的那十几年需要面对试卷,剩下的需要你自己养活。
自己的日子里处处是考场,但监考老师其实只有你自己。
5、健康的要素是规律,而不是常理。
你是个夜猫的体质,那就晚睡晚起。
你一天就得睡够10个小时才能有精神,那就不要学别人5点钟起来熬夜打拼。
只要是有规律的作息,就是好作息,没有什么是所谓的标准。
6、爱情的基础是理解,而不是激情。
在两个人的世界里,懂比爱更重要。
爱你的人不一定懂你,但懂你的人一定知道该怎么爱你。
激情是荷尔蒙的冲动,理解才是心与心的交融。
7、创业的要点是别人的需求,而不是你个人的喜好。
普通人创业的四大天坑:奶茶店,咖啡店,服装店,花店。
无数的文艺小青年揣着梦想进去,口袋空空地出来。
我跟你说句实在的,干一行爱一行才是人间常态。
这个世界上真正能拿爱好赚钱的人凤毛麟角。
8、投资的原则是风险控制,而 不是高回报。
利润永远是和风险正相关的,你想发大财,赚大钱没毛病,但一定要先问问自己有没有识别风险的眼光和承担损失代价的能力。
有,那是投资。
没有,那就是赌博。
9、成长的动力是反思,而不是经历。
经历是人生的素材,反思才能将这些素材加工成智慧,聪明能帮我们克服困难,而智慧的人早早的就规避了困难。
10、学习的意义是应用,而不是积累所谓的知识。
陆游写给小儿子陆游的诗里边说,纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,
不下水,永远学不会游泳。
不扬帆,一辈子你也学不会乘船。
11、旅行的收获是见识,而不是拍照打卡。
你去过多少地方,拍过多少照片,都不是旅行的意义。
真正的旅行,是你体验了多少种不同的生活方式,遇见了多少个全新的自我。
阅山河,观天地,见众生,寻自己。
12、生活的智慧是知足,而不是无尽的欲望。
知足并不是说要安于现状,没有追求,没有目标,而是说要懂得取舍,懂得放弃,懂得适可而止。
好在适度,物在适度,坏在过度,万事皆有度,失度则失衡。
心中有度,方能进退自如。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。
1、不要相信任何人,要相信人性。
盼你变好的是父母;怕你太好的是亲戚;想你倒霉的是同事;劝你大度的人,多数没安好心;教你赚钱的人,多数想赚你的钱。
人为什么会心寒?
无非就是善良总是被利用,真诚总是被欺骗,信任总是被辜负,心眼好的人总是被当成软柿子捏。
无论任何关系,如果得不到热情的回应,就要懂得适可而止,不亏待每一份热情,也不讨好任何人的冷漠。
2、任何需费力讨好的,都不能长久;需小心维持的,都不是常态。
眼里没你的人,就别刻意讨好了;心里没你的人,就别拽着不放了。
生活已经那么累,何必看别人脸色生活。
把眼光挪到自己身上,可以照顾别人的感受,但绝不卑微讨好。
不取悦,不迎合,不讨好,你就是你,人终究是为自己而活。
3、爱家人的前提,是先学会爱自己。
身体就是家庭的顶梁柱,没了健康,拿什么给妻儿遮风挡雨,拿什么尽孝养老?
别总说 “等忙完这阵”,健康等不起。
男人也好,女人也罢,再累也要留休息的时间。
记住:没了好身体,挣再多钱、立再大功,都是一场空。
4、不要把自己的经验无偿分享给别人。
你的经验,是你用金钱、时间和教训换来的筹码,别轻易免费分享出去。
人性的真相是,大家都喜欢免费的东西,但对免费东西,往往不会珍惜,甚至会觉得理所当然。
人心难满,欲壑难填,当免费获得东西成为一种习惯,一旦无法从你这里免费获取,你就成了罪人。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在朋友圈里面学习到的知识点。
喝中药本身并无过错,但对于血气不足的人来说,其脾胃功能往往较弱,这会大大折扣中药的吸收效果。
而且,一旦停止服药,身体很容易恢复到之前的状态。
其实,身体调理并非单靠药物治疗,更需要长期的悉心调养。
尤其是很多女性服用中药后,常会出现胃部胀满、水湿停滞、消化不良的情况。
因此,对于月经不调、胃部不适等女性常见健康困扰,真正的解决之道在于从生活习惯入手:坚持揉腹,促进脾胃运化,选择易消化吸收的发酵食品进行食疗养护,通过温和持久的方式调理身体根本。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。
第1001集﹣《轨道篇5》迷茫找不到方向?知识付费或许是你需要的指南针。
经常有粉丝问,周老师,你的这套财商哲学告诉我们说,每个人都可以成功,每个人都可以实现财富自由。
核心是找到自己的轨道,找到自己擅长的行业,就能赚到钱。
但是呢,我不知道我的轨道是什么,然后我又没有条件走进你的导师班跟你的福布斯,那我应该怎么做呢?怎么才能知道我的轨道呢?
首先,第一个,你可以通过去东南西北中这5个方位的大城市闯一闯,找一下感觉,看看哪个城市最适合你,找到了以后,你就在这座城市扎根。
东就是上海,南就是广州、深圳、海南三亚和海南海口,西就是西安和成都,北就是北京,中就是中原——河南郑州。
然后,金木水火土五个行业全部尝试一遍。
有时间了,就在百度查一下金木水火土五行行业都有哪些,找到一个自己最喜欢最热爱的行业。
找到以后,就在这个行业里面干,从基层做到中层,再做到高层,积累了能力,经验和资源以后,就出来创业,开一家跟你上班的那家公司一样的公司。
所以,通过这种方式就可以找到你的轨道。
这是一种方法,那我再给大家分享一个方法,那就是通过另外一种方法找轨道,就是感觉。
你不知道自己在干啥,你也没有机缘让周老师帮你测轨道。
但是呢,你对周老师的课很有兴趣。
那如果是这样的话呢,你可以去做一件事,那就是做知识付费。
换句话讲,那就是讲课。
因为现在知识付费是一个非常大的赛道!
大家都知道樊登老师,也知道这个逻辑思维的得道,那么他们都曾经可能跟很多人一样,都是普通人,但就是因为做了知识付费,然后呢,瞬间就变成了亿万富翁,实现了财富自由。
那么,在周老师这个圈子里面,也有很多的学生,就是以复制我的课程去讲,然后变成千万富翁,亿万富翁的大把。
所以呢,今天的周老师就教大家如何做知识付费,如何做当下最火的知识付费。
因为接下来是火运嘛,火运的话呢,还是文化这个行业会复兴,跟直播有关的,跟短视频有关的会越来越火。
所以呢,我觉得教大家如何做知识付费是一个很重要的事情。
换句话讲,如果你对讲课这件事有感觉,或者对周老师的课有感觉,很有可能你的轨道就是讲课。
那么,今天周老师给大家讲一讲,如何讲课?
首先,第一个,你要找到感觉,找到你对哪个课最感兴趣。
比如说,你已经是我们的汇播合伙人了,那么在汇播里面有四个方向的课,第一个是事业,第二个是家庭,第三个是健康,第四个是身心灵成长。
在事业这个板块的话,我们有财商类的课,有营销类的,有AI类的,还有创业类的,也有商业模式设计,企业经营管理,还有销售,短视频制作等等。
怎么做播商呢?
有很多,家庭教育的话呢,有两性幸福,亲子教育。
然后呢,身心灵成长,有国学,有讲修行的课程等等。
那你找一个你最感兴趣的课程,你就问下你自己,你最感兴趣的课程是什么?
甚至有可能你上过我们的课程,上过我们的财商课程,有人就觉得,我就是对营销有兴趣。
周老师,你有一个徒弟,叫德元,他讲营销讲得非常好。
那很简单,你就可以复制德元老师的营销课程去讲。
你可以把市面上所有跟营销有关的书籍全买回来,全部看完。
我们在666书友会里面德元老师也推荐过很多本讲营销的书籍,把书中的内容全部看完消化变成知识,把德元老师的课程打成逐字稿,把它变成知识。
我有一个学生呢,大概快60岁了,退休女工。
然后,她就是把我的《财富增长实训营》这个课打成逐字稿,把自己打开悟了。
然后呢,她就开始录短视频,在视频号上,在抖音上,在快手上,录短视频。
然后,我怎么讲,她就怎么讲,用她的语言表达出来。
接着,慢慢地,她就开始卖一个小课。
比如说,可以卖一个几百块钱的课,或者几十块钱的课,就可以把你的公域导到你的私域。
什么是公域呢?
抖音,快手,喜马拉雅,视频号,这些全都属于公域。
那什么是私域呢?
就是加到了你的微信,就在微信里的话呢,你可以卖更高级的课,你可以把周老师的所有的课程变成你的课程。
然后呢,顺便可以卖个一对一辅导。
那她呢,是我的导师班学员,所以她就把我价值39.9万的这个课程,然后把它变成她的课程,卖2万6800。
你今天你学习周老师的这些做的课程要花39.9万,那今天你只需要花2万6800就可以学习到,而且我还一对一辅导你,因为周老师39.9万课程本来也是带咨询的。
那我会把我老师怎么给我咨询的,然后教给你。
然后,她就收了很多个学生,一个月最高峰的时候她能够赚到20多万。
后来的话呢,上了我的课以后,又升级了福布斯。
现在的话呢,她的一对一辅导班应该卖到将近8万多了,现在她一个月最高峰的收入是五十多万。
所以,我想告诉大家,其实知识付费就这么简单,就是你找到一个你喜欢的老师,把他的课程转化成你的课程,通过打逐字稿,他讲一句话,你写一句话。
然后,通过打逐字稿就把它录成短视频,火了以后呢,就引流到自己的私域。
到了自己的私域以后,你就可以变现了。
比如说,你是汇播合伙人,你可以把我们汇播合伙人2800元的课程内容录成你的课程,变成28元或者变成2.8元,这样你就可以引流了。
然后呢,把我们比如说两三万四五万的课,你可以把它变成一个一两万块钱的课,然后再加上你的一对一辅导和指导,那你就可以收一些一对一辅导的客户来做咨询。
所以,其实知识付费就这么简单,没有那么难,核心点就在于你敢不敢跨出第一步!
就像当年周老师第一次做直播的时候也会紧张。
大家也可以经常做直播,在直播间卖你的几块钱的课程,然后引入到私域。
也可以通过短视频,火了以后让别人私信给你留言,然后就引入到你的私域。
那在私域的话呢,再成交你更贵的课程。
其实,就是这么一个简单的打法。
那我用这套打法帮助很多人,帮助了不单是下岗女工,也帮助了很多在煤矿上班的工人,在医院上班的护士,他们就利用自己的休息时间做知识付费,一个月有赚10万的,也有赚20万的。
所以,知识付费其实一点都不难,难的就是你敢不敢迈出第一步,你敢不敢去坚持。
我讲到我这些学生的故事,其实他们没有一个是今天做明天就发财的。
比如说,我刚才讲到这个,我们煤矿的一个工人,他大概是应该用了将近小一年的时间,才一个月变现将近20多万。
前期的话呢,他刚开始是做直播,拍短视频,也没有什么流量。
但是,他就是一直坚持了下去,一直播一直播一直播,坚持连续直播了100天,然后才会显化,可能赚个两三万,五六万,七八万,那后来就会变得越来越好。
包括我讲到的这个在医院上班的护士,这个学生也是一样,也是大概用了将近一年多的时间才会显化结果。
很多人之所以通过直播没有拿到结果,就是因为:
第一个,他没有坚持。
第二个,他没有去学习。
你要学习跟播商有关的所有课程,因为周老师的课讲道法术器嘛。
其实,我们每个人都活在了一个充满道的世界。
道是什么?
道就是规律,道就是规则。
比如说,抖音有抖音的道。
抖音的道是什么?
抖音的道你符合了,它就给你热门,给你推流。
那如果说你背叛了,或者说你违反了,那就给你关小黑屋,就给你限流。
其实,就这么简单。
当你不知道抖音的道是什么的时候,你可以通过学习呀,对不对?
抖音的道其实说难也很难,说简单也很简单,就那几个指标,你短视频的点赞率,转发率,评论数量,你短视频的完播率,还有复播率等等。
其实,就这几个核心。
这四个指标做好了,那它就给你流量。
那这几个指标不好呢,它就给你限流。
当然了,有些东西可以讲,有些东西不可以讲。
有些是违禁词,那讲了以后就会限流,甚至讲了以后给你封号。
那这些都是通过学习的,我们刚开始也不知道。
换句话讲,周老师的公司也是从2016年开始做直播,说实话,玩废了上千个号才总结出来的经验。
所以,为什么要让你们学习呢?
你学习了这些规则以后,你就不用再绕弯路了。
知识付费没有那么复杂,其实非常简单。
你可以把一本书变成你的知识,你可以把一堂课变成你的知识,你可以把你跟别人的一个聊天学到的东西变成一个知识,然后把它卖出去,你就赚钱了。
因为教就是最好的学,最大的福报就是贩卖知识,能够帮助很多人。
你贩卖的商品,我觉得最有价值的商品一定是知识,因为只有知识才能改变命运。
所以,如果说你不知道该做什么,你可以尝试一下成为一个知识主播,把你跟周老师学到的知识都通过短视频,通过直播来变现,这样你就能够帮助更多人!
第1003集﹣《恐惧篇2》为什么越怕倒霉的人,越容易倒霉?
我发现很多人之所以赚不到钱,之所以运气差,就是因为太恐惧了,太焦虑了,然后新的能量全是负能量。
其实,恐惧是所有负能量的来源。
呃,我帮助了很多学生负债反转。
我帮助负债反转的核心逻辑很简单,第一步,就是让他们回到自己的轨道上。
比如说,我有一个学生,他是卖拖拉机的,赚了很多钱,成为了一个亿万富翁。
后来,因为疫情来的时候呢,他就开始卖口罩,他想发国难财。
他觉得,哇,这个疫情来了,太棒啦,这个可以赚个多少钱呀。
然后,他就开始自己的拖拉机也不生产了,开始去生产口罩。
结果,口罩生产出来以后,机器一直出问题,口罩的质量也一直出问题。
然后,终于把所有的口罩终于生产出来了,结果他的资金链断了,一下子负债上千万,然后非常地焦虑和痛苦。
也是在这个时候,他遇到的周老师,成为了我们的导师班学员,周老师开始对他进行咨询。
在这里我插一句,其实外界对周老师存在着蛮大误解的,很多人觉得周老师的课程很贵。
我告诉你,第一个,周老师的课程非常便宜,对于普通老百姓永远是免费的。
然后呢,只有一个课程,那也就才2800块钱,而剩下的不是课程,是咨询案。
如果你知道什么叫咨询案的话,你应该知道麦肯锡这家公司。
你应该知道特劳特这家公司,王老吉随便找特劳特做个定位都要付好几个亿。
那么,当年的华为找IBM做咨询是付了40个亿。
所以,当你真真正正了解了咨询的价格和成本的时候,你会发现,其实我们的咨询费太便宜了!
然后呢,我就开始对这个学生,对他进行辅导。
那我辅导完以后,我发现,拖拉机是他的主业,他做拖拉机10多年了,一直是可以赚钱的。
而口罩是发国难财,绝对是违背道了。
所以,我给他出了第一个主意,叫耗尽,那就是耗尽自己说的负能量,或者叫无塞不通,把他重新逼回到了自己的轨道当中。
所以,我跟他说,你不能再做卖口罩这件事了。
你为什么亏钱?
因为你太缺德了,你必须要把你的口罩捐掉,这个钱不能赚。
疫情发生的时候,我在河南,我当时第一时间就联系我所有的导师圈学员,福布斯学员,还有我公司的创业伙伴,我们一起捐款买口罩。
当我让我的学生把他仅有的100多万的合格口罩捐出去的时候,其实对于一般人来讲,他是受不了的。
我本来都负债200多万了,我现在100多万的口罩我还能卖出去,怎么让我捐呢?
但是,他觉得我要相信周老师,因为周老师的结果比我好。
所以,他真捐了。
当他捐了以后,我就告诉他,你现在已经没有机会了,你现在就只能够回归自己的主业了,回归自己的主业,真真正正地,踏踏实实地重新去卖拖拉机。
他说,拖拉机卖不掉啊,周老师,我这咋弄啊?
而且,现在我这又出不了门。
我说,那可以做直播呀,怎么不能卖了呢?
我就给他找了一个账号对标,穿着黑衫在拖拉机上跳舞,开始卖拖拉机。
随便作品发出去,无数人来咨询,四五个月就将近收了将近五六百万。
大概用了一年半左右的时间,他就还清了两千多万的负债。
那么,周老师其实用了两个方法来帮助他。
第一个解题思路是什么?
就是耗尽,逼到他原有的轨道当中,把他逼到他正常的轨道当中。
你做了缺德的事儿,所以你会受到惩罚。
你违背道了,火车出轨,就会车毁人亡。
第二是什么?
那就是击碎他的恐惧!
周老师一直在不停地辅导他,告诉他,你把这口罩卖了,你不要恐惧,你有赚钱的能力。
我就不停地跟他做心理建设,告诉他,你是有赚钱能力的,即使你亏了100万,怕啥呢?
不要怕。
就是给他做心理建设,击碎了他的恐惧。
因为《心经》里讲,无有恐怖,远离颠倒,梦想究竟涅槃。
当我们没有恐怖的时候,没有恐惧的时候才是正能量的来开始的时候,正能量开始了,你的人生开始螺旋式上升了。
因为今天量子物理学告诉我们说,其实所有的一切都是能量,那能量有两种,负能量和正能量。
负能量的来源你们记住就是俩字儿,就是恐惧。
一旦你害怕什么,就会来什么,这就是宇宙的道,这就是宇宙的规律。
当你什么都不怕的时候,你反而没事儿,上战场死的都是怕死的。
所以说,击碎你内心的恐惧吧!
今天很多人之所以赚不到钱,或者这两年不太顺,很痛苦,很焦虑,心很慌。
但是,在这个时候,你越是慌,你越是恐惧,你就越赚不到钱,就会陷入一个恶性的循环,因为外在的所有的物质都是能量的显化呀。
越是在这个时候,我们越是不要慌。
你怕什么呢?
只要你从今天开始转念,只要你从今天开始学习,只要你从今天开始提升,只要你从今天开始正能量,帮助别人,与人为善,拼命地干,老天一定会奖励你的。
我还是那句话,你怎么知道你不是28岁的刘秀?你怎么知道你不是48岁的刘邦?你怎么知道你不是25岁的朱元璋?
你马上就要一飞冲天了,你马上就要迎来你的泼天富贵和泼天气运了!
所以呢,不要再恐惧了,击碎你内心当中的恐惧!
怕啥呢!
你连死都不怕,你还怕啥?
那些杀不死你的只会让你更强大!
做你恐惧的事,你的恐惧将消失不见!
直面恐惧,不要害怕。
或者说,不想它,只想好事儿。
就像周老师一样,周老师这么出名,那也那很多人就会很害怕呀。
但是,周老师就不怕。
为什么?
因为我觉得只要我走在道上,只要我做的事儿是帮助别人的,我就不怕,我真的不怕,因为我相信,什么都会出错,道不会出错。
我把我的座右铭给大家念一下吧,希望能够激励到大家,也希望能够击碎你的恐惧。
只要你无愧于因果,就不用担心命运的变动。
即使身处险恶,也应安心。
凡所经历的一切不过是磨练你的环节,这并不是故事的结局,只要你的行为坦荡,无愧因果,无需害怕任何的厄运。
好运总会来临,你将气运加深,你就是位面之子!
所以,但行好事,莫问前程。
记住,什么都会出错,道不会出错。
击碎你内心的恐惧吧,从今天起,开始转念,开始积极正能量。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在小红书上面学习到的知识点。
大运不是封建迷信,而是人生阶段的能量规律总结。
就像四季更替,春种夏长、秋收冬藏,人生也有自己的"节气"。
一、大运是什么?
十年周期的能量趋势!
1、核心定义
大运是八字命理中以十年为单位的运势周期。
它从你出生那一刻起算,每十年切换一次,像人生的"章节",决定每个阶段的基调。
例如:命局是车(你的先天条件:性格、天赋),大运是路(十年一段的人生道路:顺境或逆境),流年是天气(每年的具体事件:晴天或暴雨)。
2、大运的规律性
十年一换:每个人从3-10岁起开始第一步大运,之后每十年切换。
阴阳顺逆:男性阳年出生(如甲、丙年)、女性阴年出生(如乙、丁年)顺行大运;反之逆行。
五行主导:每步大运由天干地支组合而成,对应不同的五行能量(如木运主生长、火运主爆发)。
二、大运如何影响你?
看透三大作用:
1、定基调:十年趋势的"总导演"
顺运期(大运为喜用神):事业突破、贵人相助、心态积极。
比如,木弱之人逢木运,适合开拓新领域。
逆运期(大运为忌神):压力倍增、竞争激烈、需稳守积累。
此时,适合深耕技能、减少冒险。
2、明事象:指向具体生活领域。
大运的十神属性直接关联人生重点:
财星大运:主财富积累,适合投资理财。
官杀大运:主事业晋升,但压力增大食。
伤大运:主才华爆发,适合创意类工作。
印星大运:主学习成长,利考试、考证。
3、分阶段:前五年VS后五年
干支分看:天干管前五年,地支管后五年(顺行运)。
协同效应:若干支相生(如甲寅:木生火),十年运势连贯; 若干支相克(如甲申:木克土),前后波动大,需灵活调整。
三、大运的现代启示:如何顺势而为?
1、识别周期,规划人生
青年期(20-40岁):若走食伤/财星运,适合拼搏创业;若走印运,宜继续深造。
中年期(40-60岁):若走官运,可追求管理岗;若走比劫运,需防合作纠纷。
老年期(60岁后):若走印运,利健康养生;若走财星运,需防财产纠纷。
2、逆运不灰心,顺运不张扬
逆运期:像冬天蓄力,适合学习、健康管理、维护人际关系,等待时机。
顺运期:像春天播种,主动出击,但需避免过度扩张(如盲目加杠杆)。
3、结合流年,抓住年运机会
大运定基调,流年每年运势)定具体事件:即使逆运期,也可能有好的流年(如2025乙巳年火旺,利喜火者)。
顺运期中,若流年冲克(如2026丙午年火过旺),也需防决策失误。
好的,我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么?
刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“做人就要像花一样,不管有没有人欣赏,你一定要绽放。”
从这句话里,我感悟到了,花朵的绽放并不是为了迎合他人的目光,而是源于自身生长的本能与对生命价值的坚守,这恰是对自我价值独立于外界评价的生动诠释,我们只要做自己,活出自我就行,不要去管别人怎么看。
它启示我们,人生的核心意义在于自我成长与自我实现,而不是依赖他人的认可。
决定决定命运,新的决定决定新的命运。
我的决定是什么?
我决定,从现在开始,无论是身处顺境还是逆境,无论是否被看见、被赞赏,我都要像花一样,不停地绽放,我都应该保持对生活的热忱,专注于提升自我、绽放个性,用内在的驱动力推动自己前行,最终活成自己喜欢的模样。
好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!

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作者:刘连康
首发:刘连康博客
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