【自律哥觉察报告】第1980篇：给予者丰盛，创造者自由，利他者富足

2026.11.13   星期五   深圳   大雨转阴

今天是2026年11月13日，丙午年农历十月初五，星期五，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1980天。

这温暖的世界，温暖的朝阳，温暖的草。

 

朝飞暮卷，云霞翠轩。

 

既然认准了一条路，那就坚持走下去，命运不会辜负每一个认真而拼搏奋斗的人。

 

趁你现在还有时间，尽你自己最大的拼搏奋斗，拼命去做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。

 

这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

 

昨晚9点50分左右就睡下了，在睡觉之前，我果断地把凌晨5点整的闹钟关闭。

 

为什么呢？

 

因为我在睡觉之前，在主力机华为 Mate 80 RS 非凡大师上面看了一眼天气预报。

 

然后，这个天气预报说今天凌晨5点整会有60%的可能性会下雨。

 

这个概率还真是挺大的，所以我就取消了今天的闹钟，不出门晨跑了，还是多休息一下比较好。

 

可谁知道，醒来的时间还挺早的，凌晨5点16分就已经因为内急想要上大厕自己就从睡梦中苏醒了过来。

 

其实，接近凌晨5点时，我就已经醒了，只是觉得太早，一直不想从床上爬起来而已。

 

当时我还听到住在我家附近有两个女子一起出门走一边楼梯一边说话的声音，边说边笑。

 

那么早了，而且外面还下着雨，也不知道她们出去干什么。

 

这雨下得还真不是一般的久，昨晚6点45分左右就开始淅淅沥沥地下着小雨了。

 

可以这样说，这真是雨下一整晚啊！

 

你以为这就结束了吗？

 

不！

 

早上7点05分，我学习结束之后，又看了一眼天气预报。

 

我发现这个天气预报跟我们说，当前中雨，35分钟左右雨变小，不过40分钟左右变大，今天比昨天温度低5℃。

 

这个秋冬季节下雨，给我最大的变化就是气温骤降得特别厉害，我穿一件薄款外套都没法御御寒了，都还觉得有点冷，现在的最低气温只有17℃而已。

 

与此同时，我还要感谢昨晚的这场雨，让我睡得特别香，特别舒服，香甜得很，这真的就是下雨天好睡眠啊，不管哪个季节都是如此。

 

这场雨是真能下，从昨晚6点45分一直下到了今天下午1点多，也就是我午觉刚睡醒那会儿，才彻底地停了下来。

 

我在11月11日下午去办证大厅办理的那个身份证换证的一个新的身份证已经到了。

 

我当时办理的是慢制作身份证的那种，也不着急着用，只是换证而已。

 

可令人想不到的是，不到两天就办理好了，还真不是一般的快。

 

今天中午12点半左右邮政EMS快递员就已经给我打了电话，而且还连续打了两次。

 

但遗憾的是，那会儿我正准备睡午觉，在卫生间刷牙漱口，已经把手机设置成了勿扰模式，根本就没听到一丝半点的来电铃声，是小艺帮我接的电话。

 

每次小艺接电话时，都跟快递员说放门口，拍个照就行。

 

可快递员总是说，那是身份证，放门口不安全，还让我接电话。

 

我看到了未接电话之后，也打电话过去了，但这个快递员可能在忙，没时间接听我的电话。

 

后来，我查了下物流，发现物流信息显示，快递员要明天才能投递。

 

今天就一直呆在家工作和学习，哪都没去。

 

早餐和中餐都很简单，我吃的是芋苗酸，花生米和鹿茸菇干货所炖出来的一锅大白米粥。

 

结果却发现，都是一些酸酸的味道，鹿茸菇的味道全都被芋苗酸给覆盖了。

 

所以，下次还是分开来炖比较好。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

好好生活，别想太多。

 

日子过一天少一天，人也一年老一年。

 

人生路上，好好善待自己。

 

累了就歇歇，烦了就放放。

 

允许自己脆弱，也允许自己发光。

 

人的一生，不管经历过了什么，都是自己该经历的课题！

 

经过，演过，过过！释然！便是涅槃重生！

 

人来到这个世界上不容易，每个人都是从童年一步一步的慢慢爬起，向内求，向外求。

 

可是，真正能懂，能撑起的，只有自己。

 

养好这副肉身，安顿好这颗心，就是此生最高级的修行！

 

如果出生和婚姻都没能拯救你，那命运的最后一张牌到底在哪里？

 

很多人这一生都在向外求，求别人的认可，求伴侣的偏爱，求家人的理解，求外界的肯定。

 

可到头来才发现，真正能改写命运的人，从来只有自己。

 

人生逆风翻盘的机会其实只有三次：

 

第一次是原生家庭，它决定了你的起点，铺垫了你人生的底色，但左右不了你的终点。

 

第二次是婚姻，好的婚姻是锦上添花，糟糕的婚姻是渡劫历练。

 

爱人可以陪你成长，却无法替你破局重生，更不是救命稻草。

 

真正翻盘的是第三次，觉醒后的你自己。

 

觉醒不是突然人生开挂，而是捡起破碎的自己，慢慢自愈，停止讨好，放下内耗，收回对外所有期待，向内扎根，重拾底气与力量。

 

等到那一刻，你终会醒悟，人生的方向盘一直握在自己手里。

 

万般皆苦，唯有自渡。

 

万般依靠，不如靠自己。

 

幸福不是集齐所有好东西，你手里握着的，或许正是别人羡慕的。

 

你们知道吗？

 

教唆孩子敌视生母，是长辈刻在骨子里的人格匮乏与精神贫瘠。

 

一个人最大的恶不是尖锐的争吵，而是藏在慈爱面具下的隐性恶意，不动声色却能摧毁两代人的羁绊。

 

不少长辈总爱在孩子面前挑拨、孤立母亲，嘴上说是替家里讨公道，实则是内心的执念在作祟。

 

一辈子困在嫉妒、不甘和控制欲里，自己过得压抑，就见不得儿媳和孩子亲密相依。

 

不敢直面成年人之间的矛盾，没有办法接纳晚辈不受自己掌控，就把无辜的孩子当成发泄情绪的工具，靠着孩子和母亲疏远，来满足自己扭曲的掌控感。

 

这个世道变了，真心的人输了，实在的人也输了，重感情的人输得最惨，而那些无所谓的人全赢了。

 

赢麻了！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在微信公众号里面学习到的知识点。

 

知足是人生最好的解药。

 

一个男孩因为鞋子破了而闷闷不乐。

 

他走到公园里，看到椅子上坐着另一个开心的男孩，穿着一双崭新的鞋子。

 

他更加郁闷了，念叨着：这不公平，为什么只有我的鞋子是破的？

 

可就在转身的一瞬间，他惊讶地发现，对方的身后正放着一架轮椅。

 

很多时候，那个总是感叹生活不尽如人意的我们，其实就像故事里的这个男孩，总是习惯把眼光放在未得到之处，却忘了，谁的人生都不可能十全十美。

 

你总是想要太多，烦恼也就变多了。

 

说到底，生活不会让所有的好运都集中到一个人身上。

 

每个人在得到一些的同时，都不可避免要失去一些。

 

人生最重要的，从来不是拥有了多少，而是你的心是否满足。

 

不属于你的，别强求。

 

得不到的，就放下。

 

不要总是因为失去而抱怨，时间久了，你会烦、会累、会厌倦神伤。

 

到最后，你就是在跟自己过不去。

 

真正懂得享受生活的人，会珍惜已拥有的。

 

因为感恩所以知足，因为知足所以常乐，带着爱和感恩珍惜已经得到的，你才会远离忧愁。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天早上在微信公众号里面学习到的知识点。

 

这世上没有凭白无故的闪闪发光，当你选择了舒服的那条路，你和别人的差距其实就已经拉开了。

 

总有一天你会明白，多数的成功，都是积累和坚持的结果。

 

所以，你应该努力培养自己坚持的能力。

 

当然，坚持并不是固执地钻牛角尖，它应该是结合自身实际的一种理性坚守。

 

我也深知坚持的不容易，尤其在北上广这样的大城市。

 

你可能，会被房租、生活费压得喘不过气。

 

你可能会因为收入暂时不高，无法去学一门新专业、新技术……

 

但无论怎么样，我们都不能在前进的道路上徘徊。

 

只要今天的你比昨天又好了一点点，这就是坚持的意义。

 

跌倒了，起来拍拍身上的灰，就继续坚持，继续勇往直前吧。

 

美好的愿景不会自动实现，早立志仅仅是成长的起点。

 

人生路途漫漫，如何坚守信念、矢志不渝，是生命历程各个阶段都需要作答的命题。

 

没有崇高的生活理想的人，像大海里的一片小舟一样，它时刻都会被狂风巨浪袭击而沉没海底。

 

扬起理想的风帆、握紧志向的罗盘，不为风雨所阻、不被颠簸所拦，人生这一叶轻舟才能自信驶过万重山。

 

有人说：“成名要趁早！”

 

其实，莫如说立志须趁早。

 

钱，靠自己赚，才有底气。

 

路，靠自己走，才有骨气。

 

事，靠自己扛，才能面对。

 

梦，靠自己圆，才能实现。

 

人，靠自己爱，才能快乐。

 

家，靠自己撑，才能幸福。

 

便宜莫贪，天下没有免费的午餐。

 

想得到任何东西之前，都要先问问自己，是否付得起相应的代价。

 

钱财自己辛苦赚来，花着心里踏实。

 

人生路自己一步步闯，活得挺直腰杆。

 

难事自己承担，才能够从容应对。

 

心中的理想，唯有靠自己拼搏才能成真。

 

懂得好好善待自己，才会拥有发自内心的快乐。

 

用心扛起家里的责任，日子才能安稳美满。

 

不要总想着占小便宜，世上没有凭空而来的好处。

 

但凡想要有所收获，就要做好付出代价的准备。

 

路怎么走，跟别人无关。

 

别人的嘴，说好听的，别去当真；难听的，也别生气。

 

你做得好，遭人嫉妒；你做得不好，人瞧不起。

 

真正关心你的、理解你的人少。

 

我不怕吃亏，我怕的是占了我便宜，还说我是傻子。

 

我不怕别人捅我一刀，我怕捅我一刀的人，都是我用心对待的人。

 

我善良，不代表我傻。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天早上在视频号上面学习到的知识点。

 

人与人相处，尊重是标配，靠谱是高配，厚道是顶配。

 

在任何关系里，如果得不到尊重，不要去沟通，更不要生气难过，你只管无视和远离。

 

因为这个世界不是你对谁好，谁就一定会对你好。

 

情绪很贵，不要逢人就给！

 

人生本过客，何必千千结。

 

健康快乐，就是最大的圆满。

 

人越快乐，运气就会越好。

 

你是美好的，吸引来的人和事也都会是美好的。

 

你微笑前行，生活自然会笑脸相迎。

 

你珍惜当下，生活自然也不会亏待你。

 

人静则安，事静则顺，心静则胜！

 

急事要静，大事要定，烂事要离。

 

静中藏了一个争字，稳中藏了一个急字。

 

争时心要静，急时人要稳。

 

人最好的运气，静，定，离！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在今日头条上面学习到的曾仕强教授的课程。

 

如果说赚钱这件事情现在让你感到非常地内耗，非常地痛苦。

 

那么，我今天就要告诉你一个很重要的道理。

 

你一定是走错了路，你不在你自己的那条天命道路上。

 

你就算用这种痛苦的方式得到了一点钱，我告诉你，它也早晚会以另外一种方式从你的手上再流回去。

 

为什么？

 

因为金钱不是孤立存在的东西，它背后有一种看不见的力量在支撑。

 

我们老祖宗把它叫做德，也有人称之为气或者能量。

 

你内在的能量高，财富自然向你汇聚。

 

你内在的能量低，就算暂时抓到一点钱也守不住。

 

这不是迷信，这是天地运行的规律，是《易经》早就讲清楚的道理。

 

很多人以为只要拼命工作，加班加点，忍气吞声，就能换来安稳的生活。

 

可你有没有发现，办公室里那些最辛苦的人，往往也是最焦虑、最抱怨、最不快乐的人？

 

他们为了那点加班费，牺牲健康、家庭、心情，甚至不惜勾心斗角，踩着别人往上爬。

 

钱是多了一点，但心却越来越空，身体越来越差，运气也越来越背。

 

这不是偶然，而是因果。

 

因为能量这个东西，它是一个消耗品，它不是天生就有的，也不是永远不变的，它需要你花心思去养、去修、去护持。

 

你每天在低频的环境里呆着，充斥着抱怨、嫉妒、算计、恐惧，你的能量就在不断被吸走。

 

就像一块干净的白布泡在脏水里，时间久了，自然就染黑了。

 

你若本身是高能量的人，心性清净，志向高远，却长期泡在这种环境里，那你就要花比别人多十倍的力气，才能勉强维持内心的平静。

 

这值得吗？

 

这就好比你拿一块黄金去跟人家换一块烂铁，表面上看你好像赚了，因为人家给了你钱，但实际上你亏大了。

 

你亏掉的是你最宝贵的清净心，是你与生俱来的灵明觉心，是你本可以用来创造、利他、修行的生命时光。

 

这种交换，划不来。

 

我曾经在一家很大的企业里呆过多年，亲眼见过太多人为了那点所谓的稳定收入，把自己活成了机器。

 

他们不敢辞职，不敢表达真实想法，不敢追求自己真正想做的事，是因为害怕失去那点工资。

 

可他们不知道，真正的贫穷不是账户余额少，而是灵魂被囚禁。

 

当你的心不自由，你的能量就低。

 

能量一低，财富就留不住。

 

你看那些长期不快乐的人，最后不是生病就是破财，或者家庭出问题。

 

辛辛苦苦攒下的钱转眼就没了，这不是命不好，而是他用痛苦的方式种下了苦因，怎么可能结出甜果？

 

我们中国人讲厚德载物，这句话讲得太深了。

 

德，就是你的内在能量。

 

物，就是外在的财富、地位、名声。

 

你的德不够厚，就载不动那些物，就算暂时得到了，也会压垮你。

 

所以，一个真正有智慧的人，不会急着去追钱，而是先修自己的德，养自己的气，定自己的心。

 

等到你内在的能量足够高了，财富自然会来找你，根本不用你追。

 

高能量的人尤其要警惕一种陷阱，那就是去赚辛苦钱。

 

什么叫辛苦钱？

 

就是那种让你心不甘情不愿，靠消耗时间、体力、情绪换来的钱。

 

这种钱表面是收入，实则是负债，因为它消耗的是你最根本的生命能量。

 

你今天赚一千块，可能要赔上三天的好心情、一周的睡眠，甚至一个月的福报。

 

这种买卖，聪明人是不会做的。

 

古代的高人哪一个是为了五斗米折腰的？

 

陶渊明不愿为五斗米折腰，宁愿回家种菊，却活出了千古风骨。

 

李白说，安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。

 

他不去巴结权贵，反而成了诗仙。

 

他们不是不食人间烟火，而是懂得真正的富贵是内心的自在与丰盛，而不是外在的数字堆砌。

 

所以，如果你现在赚钱很痛苦、很内耗，请你停下来想一想，这条路真的是你该走的吗？

 

你是不是为了眼前一点小利，正在出卖你未来的天命？

 

记住，老天爷派你来这一趟，不是让你来吃苦受罪的，而是希望你活出你自己，完成你该完成的使命。

 

你若天天为别人打工，为那点辛苦钱耗尽心力，那你就是违背了自己的天命。

 

而违背天命的人，就算暂时有钱，也终究是竹篮打水一场空。

 

很多人听到这里可能会问，那照你这么说，努力赚钱难道错了吗？

 

我告诉你，努力没有错，错的是你把力气用错了地方。

 

你用力的方向不对，再怎么拼命也只是在原地打转，甚至越走越偏。

 

我们从能量的角度来看，金钱本身是一种非常高频的能量，它不会随便停留在谁手上，它只会流向那些与它频率相近甚至更高的地方。

 

就像水往低处流，但光却往高处照，钱其实是最光的。

 

你内在光明、清净、喜悦，钱自然会被你吸引。

 

你内在阴暗、焦虑、怨恨，钱就算来了，也会被你的低频吓跑。

 

所以，问题不在于你赚不赚钱，而在于你用什么状态去赚。

 

一个高能量的人，不是不去赚钱，而是要去赚那种让他身心愉悦、发挥天赋、利益众生的钱。

 

这种钱我们叫它欢喜钱或者轻松钱，你做这件事的时候不觉得累，反而越做越有精神。

 

也不只是为了自己，还能帮到别人。

 

也不需要巴结谁，也不需要委屈自己，自然而然就有回报。

 

这才是合于天道的生财之道。

 

而那种辛苦钱恰恰相反，你通过卖体力去赚钱的时候，心是紧的，眉头是皱的，晚上睡不着觉，白天提不起劲。

 

你赚的每一分钱都带着怨气、委屈和不甘。

 

这种钱能量是浊的、阴的、滞的，你拿它去买房子、买车子、养孩子，整个家的气场都会受影响。

 

久而久之，家不像家，人不像人，福气就慢慢漏光了。

 

我常常讲，你种什么因就得什么果。

 

你用痛苦的方式去种因，怎么可能指望结出快乐的果？

 

这不合逻辑，也不合天理。

 

你看那些真正富足的人，他们赚钱的时候往往是轻松的、自在的、充满创造力的。

 

他们不是在求钱，而是在给价值。

 

因为给得真诚，给得欢喜，所以收得也自然。

 

那么，一个高能量的人到底该怎么走自己的路？

 

我的建议是，如果有条件，你都应该去创业，或者至少去找一件让你有热情的事去做，不要再把自己困在打工的思维牢笼里。

 

打工的本质是把自己的时间和生命切割成一块一块卖给别人。

 

你的时间是有限的，生命是宝贵的，怎么能这样贱卖？

 

你要顺着你自己的人生剧本去前行。

 

我们中国人讲天命，讲各安其位。

 

老天给你什么样的天赋，什么样的性格，什么样的机缘，你就该走什么样的路。

 

有人适合做技术，有人适合教书，有人适合创作，有人适合经商，但无论哪一条路，都要是你自己真心愿意走的，而不是因为害怕、因为比较、因为别人都这样，你就跟着走。

 

我本人当年也是辞去了一个很多人都很羡慕的工作。

 

不是因为那个工作不好，而是因为我知道那不是我的路。

 

我解放了自己的时间，才能随时随地去读书、思考、旅行、讲学。

 

结果呢？

 

我不但没有变穷，反而越走越宽。

 

为什么？

 

就是因为我放下了必须很辛苦才能有收获的执念。

 

我只是专注地做我该做的事，心安理得，问心无愧，钱反而在不知不觉中来了。

 

这里头有一个很深的道理：钱永远会留在那个不缺钱的人手里，而苦也永远会留在那个习惯吃苦的人身上。

 

你越怕没钱，越显得匮乏，钱就越躲着你。

 

你越相信自己值得富足，越活出丰盛的状态，钱就越愿意靠近你。

 

这不是玄学，这是能量的共振法则。

 

所以，你要先从信念上改。

 

不要再相信我必须吃苦才能成功这种话，那是旧时代的生存逻辑，不适合高能量的人。

 

你要建立一个新的信念：只要我做对的事，做该做的事，财富自然会来。

 

这个信念一旦立住，你的整个生命状态就会改变。

 

你会开始选择让自己快乐的事，你会远离消耗你的人，你会把精力用在真正重要的地方。

 

慢慢地，你就从打工者的命运中解脱出来了。

 

一旦你走上这条路，你会发现，赚钱不再是负担，而是一种流动。

 

你越给予越丰盛，越创造越自由。

 

这才是高能量者该有的人生。

 

说到这里，可能又有人会问，那照你这么说，是不是所有打工的人都不行？

 

是不是只有创业才算高能量？

 

我告诉你，不是这样的。

 

关键不在形式，而在心念。

 

有人开公司，天天焦虑算计，能量比打工仔还低。

 

也有人做一份普通工作，但心怀慈悲，认真负责，能量反而很高。

 

但是，我们要明白一个根本的区别。

 

高能量的人绝不会把打工当做终点，更不会把辛苦当做理所当然。

 

他即使暂时在职场，心里也清楚这只是过渡、是积累、是观察，而不是归宿。

 

他的心始终向着自己的天命在走，他不会为了那点工资出卖自己的原则、热情和时间主权。

 

凡夫俗子和高能量者最根本的不同，就在于信念系统。

 

你相信什么，就会活出什么。

 

佛家讲万法唯心造，道家讲心生则种种法生，儒家讲正心诚意。

 

心是一切的源头。

 

你若心里认定人生就是苦，那你看到的全是苦。

 

你若相信天地有好生之德，那你处处都能遇见善缘。

 

所以，真正的逆天改命，不是去算命、改名、拜神，而是先改你的心。

 

你要从心里撕掉我是个普通人的标签。

 

很多人跑来问我，我是个普通人，怎么才能赚大钱？

 

我一听就笑了，你都把自己定义成普通人了，还怎么指望赚大钱？

 

大钱是给那些敢想、敢为、敢承担的人准备的。

 

你若连志向都没有，光想靠运气，那是痴心妄想。

 

立志是改命的第一步。

 

《易经》乾卦说：君子以自强不息。

 

这个强不是蛮力，而是内心的坚定与方向。

 

你要立志成为那1%的亲历者！

 

当99%的人在抱怨环境、等待机会、随波逐流时，你已经在默默准备、主动改变、提前布局。

 

什么叫反者道之动？

 

《道德经》这句话讲得太透了。

 

大道的运行往往是反着来的：大众往东，你要往西；别人求稳，你要求变；世人怕风险，你却看到机会。

 

这不是故意唱反调，而是因为你看到了更深沉的规律。

 

真正的财富永远在大多数人看不见的地方生长。

 

所以，高能量的人不会等到环境变差了才行动，而是在一切安稳时就主动颠覆自己。

 

他不是被动适应，而是主动引领。

 

他走在时代的前面，自然就走在财富的前面。

 

这种人赚的不是辛苦钱，而是趋势的钱、认知的钱、德行的钱。

 

这种改变是自然发生的，毫不刻意的。

 

它不是你咬牙硬撑出来的，而是你内在提升之后，命运的一种自然显化。

 

就像春天到了，花自然开。

 

水满了，自然溢出。

 

你不需要强求，只需要让自己的能量场足够强大。

 

怎么让自己的能量场足够强大？

 

很简单，读经典，交高人，修己心。

 

经典是圣贤留下的能量结晶，读一遍，就等于和千年智慧对话一次。

 

高人是活的榜样，和他相处，你的格局自然被打开。

 

修心是根本中的根本。

 

心净则国土净，心安则万事安。

 

很多人总想向外求，求贵人，求机会，求暴富。

 

但你要记住，贵人可遇不可求，机会只给有准备的人，暴富往往是灾祸的开始。

 

真正的出路在内，不在外。

 

你把自己修好了，能量提升了，那些你想要的自然会被你吸引过来。

 

老祖宗早就说了，你若盛开，清风自来。

 

你不必追蝴蝶，你只要成为一朵花。

 

所以，不要整天想着怎么赚钱，而要想怎么提升自己。

 

当你成了高能量的人，赚钱只是顺带的事。

 

如果你能量低，就算送你一座金山，你也守不住。

 

我们再回到那个根本问题，为什么高能量的人千万不能去赚辛苦钱？

 

因为辛苦钱的本质是一种低频的能量交换，它建立在恐惧、匮乏、控制和压抑之上。

 

你为了那点收入，不得不压抑自己的情绪，隐藏真实的想法，迎合他人的期待，甚至出卖自己的时间主权。

 

这种状态对高能量的人来说是极大的消耗。

 

你要知道，现实世界也是一种能量场。

 

当你处在一种被束缚、被规定、被评判的环境中，你的能量就会被压制。

 

高能量的人天生是自由的、创造的、流动的。

 

你让他每天打卡、写报告、开无效会议、应付复杂人际关系，就像把一只雄鹰关进鸡笼，还要他学鸡叫。

 

时间一长，不是翅膀折了，就是心死了。

 

这不是说职场不好，而是说高能量的人若长期陷在低频系统里，等于用自己的高维生命去兑换低维生存。

 

你付出的是你最宝贵的清净心、创造力和时间，你换来的却只是可预期的、有限的、甚至带有毒性的物质回报。

 

这种交易，从一开始就亏了。

 

真正合于天道的赚钱方式，是无为而无不为。

 

你不是为了钱去做事，而是因为你该做这件事，钱自然就来了。

 

就像农民种地，他不是天天盯着稻谷问你什么时候给我钱，而是按时播种、浇水、除草，到了秋天，稻谷自然成熟。

 

其实，财富也是如此。

 

你只要把自己的德修厚了，把该做的事做好了，财富自然会来报到。

 

那什么是该做的事？

 

就是能让你心安、发挥天赋、利益众生的事。

 

你做这件事的时候不觉得累，反而越做越有精神。

 

也不只是为了自己，还能帮到别人。

 

你不需要巴结谁，也不需要委屈自己。

 

这种事，哪怕一开始没收入，也值得去做，因为它的能量是正的、轻的、向上的。

 

我常常提醒大家，人生有三样东西，你至少要占一样。

 

第一，有钱。

 

第二，有爱。

 

第三，有一个强大的内心。

 

如果这三样你一样都没有，那你活得很辛苦是必然的。

 

你没有钱，所以没有安全感。

 

你没有爱，所以内心空虚。

 

你没有一个强大的内心，所以只能忍气吞声。

 

这样的人怎么可能不痛苦？

 

高能量的人，首先他已经修好了那个强大的内心。

 

他有勇气走自己的路，不随波逐流。

 

他有定力面对风雨，不怨天尤人。

 

他有智慧看清本质，不被表象迷惑。

 

正因为内心强大，他才能吸引到钱和爱。

 

钱给他物质的自由，爱给他情感的滋养，而内心的强大给他真正的底气。

 

那怎么修这个强大的内心？

 

很重要的一点，就是学会放下。

 

不是忘掉过去，而是不再被过去捆绑。

 

你一个频频回头的人，是走不了远路的。

 

过去的人、过去的事、过去的伤，就像过了期的食物，你再吃只会伤身。

 

佛家讲，断舍离。

 

断的是无能为力的事，舍的是无缘的人，离的是心中的执念。

 

你若做不到，就会目之所及皆是回忆，心之所想皆是过往，所有的能量都耗在虚幻的时空里，哪还有力气活在当下？

 

道家讲，为道日损。

 

这个损不是损害，而是减损。

 

减损多余的欲望，减损无谓的念头，减损对外界的依赖。

 

你损之又损，最后就能达到无为的境界，心无所住而生其心。

 

到那时，你才真正安身立命，不再被外物所困。

 

所以，高能量的人之所以能赚轻松钱，不是因为他运气好，而是因为他心定了。

 

心一定，能量就不漏，

 

能量不漏，财富自然聚。

 

辛苦钱之所以苦，就苦在心不安。

 

心不安，念头就多。

 

念头一多，能量就散。

 

能量一散，做事就累，赚钱就难。

 

你看，一件小事，你若想多了，就变成大事。

 

一件好事，你若想多了，就变成烦恼。

 

其实，那些压力和烦恼本来都不存在，是你自己用胡思乱想强加给自己的。

 

佛家说，心净则国土净。

 

你的心清净了，世界就清净了。

 

你的心乱了，世界就乱了。

 

所以，管住你的心比管住你的钱更重要。

 

不要整天想那些烂人烂事，不要听风就是雨，更不要到处传话造口业。

 

你把用来胡思乱想的能量收回来，安住在当下，专注做好手头的事，你的能量场就会越来越强。

 

到那时，你不需要追钱，钱自然会追你。

 

说到这里，我想起杨绛先生。

 

世人羡慕她的才情，羡慕她与钱钟书先生的神仙眷侣，但更值得敬佩的是她面对苦难时的那种从容。

 

她曾被学生当众诬陷，被同事恶意举报，被下放到干校洗厕所，年近六十还被剃阴阳头游街，晚年又接连送走丈夫和女儿。

 

这些事随便一件，放在普通人身上可能就垮了。

 

可她呢？

 

始终淡定，不怨不恨，仿佛那些惊涛骇浪从未在她心上留下痕迹。

 

为什么？

 

因为她看得开。

 

她有一句话，我一直记在心里：从来就没有什么如意的人生，只有你看得开的人生。

 

你看，她不是没有苦，而是不把苦当苦。

 

她的心是自由的，不被外境所缚。

 

所以，再大的风浪也掀不翻她的船。

 

这就是高能量者的境界，他不是没有遭遇困境，而是不被困境所困。

 

他不赚辛苦钱，不是因为他没吃过苦，而是因为他知道真正的辛苦不在世上，而在心上。

 

心若自在，搬砖也是修行。

 

心若纠结，坐办公室也是牢狱。

 

我再讲个小故事：有个小男孩放学回家，气冲冲地对父亲说，爸爸，今天同学华金让我在朋友面前出丑，我恨死他了，我希望他遇到比我更倒霉的事！

 

父亲没说话，带他进房间，指着墙上一件白衬衫说：你把这件衣服当成华金，有多恨就扔多少木炭上去，直到你满意为止。

 

男孩捡起木炭，拼命往衣服上砸，直到筋疲力尽。

 

结果呢？

 

衣服上没几块炭，他自己却满身炭灰，灰头土脸。

 

父亲带他照镜子说：你看，你再怎么恨，衣服没变多脏，你自己却脏透了。

 

这个故事告诉我们：怨恨别人折磨的是自己，抱怨命运吞噬的是自己。

 

你那个怨恨的念头一起，第一个伤害的不是别人，而是你自己的清净心，是你自己的能量场。

 

因果从念头开始，不是从行为开始。

 

你心里种下苦因，外在的苦果迟早会来。

 

所以，高能量的人不怨天、不尤人。

 

他接受命运给的一切，无论是礼物还是考验，然后兴致盎然地玩这一场人生游戏。

 

史铁生有句话说得真好：面对那个必死的归宿，我们为什么不在这条路上纵情地歌舞一番呢？

 

人生很短，你凡事看开一点，心就不累了，生活就自在了。

 

这种看开，不是消极，而是大智慧，它来自足够的德行与见识。

 

古人讲，智不足，则量不大。

 

一个人的智慧决定了他的气度。

 

当你看得够远、想得够深，自然就不会为眼前的小事斤斤计较。

 

你能自洽、自愈、自足，不靠外界肯定，也能安然度日。

 

说到这里，还要提醒一句：少说话，多做事。

 

很多人能量低，就是因为话太多，整天汇报、沟通、八卦、解释，把宝贵的精力全耗在了嘴上。

 

《易经》讲：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”

 

真正有福气的人话少，浮躁的人才喋喋不休。

 

话越多，心越乱。

 

心越乱，能量越散。

 

高能量的人是讷于言而敏于行的。

 

他不靠言语证明自己，而是用行动创造价值。

 

古罗马的塞涅卡说得好：言语只是思想的影子，行动才是本质。

 

你吹嘘一万句，不如踏实做一件。

 

那些虚浮的言语，除了让你更浮躁、更自负，没有任何好处。

 

道家讲守一，佛家讲止语，都是教我们守住嘴巴，把向外耗散的能量收回来。

 

你闭上嘴，心就静了。

 

心静了，智慧就深了。

 

智慧深了，路就宽了。

 

到那时，你自然有能力、有底气、有话语权，根本不需要靠多说话来刷存在感。

 

所以，一个高能量的人绝不会在低频环境中长期消耗自己。

 

他要么改变环境，要么离开环境。

 

他不会为了那点辛苦钱出卖自己的清净心，因为他知道，真正的财富是内心的安宁与自由，真正的成功是活出了自己的天命。

 

最后，我想把这一切归结到一个根本点上：财富从来不只是钱的问题，而是德的问题。

 

《易经》讲：“厚德载物！”

 

这句话千百年来被无数人念过，却很少有人真正践行。

 

什么叫厚德？

 

就是你内在的能量足够浑厚、足够清净、足够利他。

 

你有了这个德，万物自然来归。

 

你没有这个德，就算金山银山堆在面前，也会崩塌。

 

很多人看到别人有钱，就羡慕、就嫉妒、就觉得自己命不好，但他没看到人家背后修了多少德、吃了多少苦。

 

是心智之苦，不是内耗之苦。

 

放下了多少执念，承担了多少责任。

 

真正的财富是修来的，不是争来的；是吸引来的，不是抢来的。

 

所以，一个高能量的人，他的重心永远在修德上，而不是求财上。

 

他读书是为了明理，交友是为了砥砺，做事是为了利他，静坐是为了养气。

 

他不着急、不焦虑、不比较，只是踏踏实实地走自己的路。

 

结果呢？

 

财富、名声、贵人、机会全都来了。

 

为什么？

 

因为他的能量场已经高到一定程度，这些东西自然被他吸引。

 

那种辛苦钱恰恰是无德之财。

 

你靠消耗自己、委屈自己、压抑自己换来的钱，能量是浊的，根基是虚的。

 

它可能让你暂时风光，但终究守不住。

 

古人说：“德不配位，必有灾殃！”

 

这句话不是吓唬人，而是血泪教训。

 

多少人暴富之后家破人亡，不是他们运气差，而是德行跟不上。

 

因此，我再次提醒大家。

 

如果你是一个高能量的人，或者你想成为一个高能量的人，请你千万记住，不要去赚辛苦钱。

 

不是因为辛苦钱不好，而是因为你值得更好的！

 

你值得用你的天赋去创造，用你的热爱去服务，用你的智慧去引领。

 

你赚的每一分钱都应该带着喜悦、清净和祝福。

 

怎么做？

 

其实，这个很简单。

 

第一，找到你真正热爱的事。

 

第二，把它做到极致。

 

第三，用它去帮助别人。

 

当你做到这三点，财富自然会来敲门。

 

你不需要追，它会主动来追你。

 

因为宇宙的法则就是：给予者丰盛，创造者自由，利他者富足。

 

人生短短几十年，老天爷派你来，不是让你在抱怨和内耗中耗尽一生，而是希望你活出光，活出爱，活出你自己。

 

你若盛开，清风自来。

 

你若高能，财富自涌。

 

这才是真正的逆天改命！

 

不是对抗命运，而是顺应天道，活出天命。

 

所以，请你从今天起，放下必须吃苦才能成功的旧信念，建立我值得轻松丰盛的新信念。

 

把你的能量用在真正重要的地方，不要拿黄金换烂铁，不要用生命换生存。

 

走你该走的路，做你该做的事，钱自然会来。

 

记住，高能量的人不赚辛苦钱，他赚的是天道给他的欢喜。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

奉劝大家，能用钱解决的事，千万别轻易欠人情。

 

有个朋友，前阵子刚搬家。

 

她本可以花五百块叫个搬家公司，干净利落。

 

可她偏不，非要找一圈朋友帮忙。

 

结果呢？

 

有人迟到，有人抱怨楼梯太高，还有个朋友不小心磕坏了她一千多的台灯。

 

最后，她请客吃饭花了八百，还欠下一堆下次你可得帮我的口头支票。

 

她揉着太阳穴跟我说：“早知道，那五百块花得真值。”

 

你看，金钱是明码标价的，而人情可能是利滚利的高利贷。

 

你永远不知道那点举手之劳在别人心里的账本上，被记成了多少利息。

 

能用钱解决的事，千万别透支人情。

 

钱花完了还能再赚，人情欠下了，还的时候往往由不得你。

 

别用人情换方便，也别用眼泪换同情。

 

见过太多人，失恋了先哭三天，被领导骂了哭一宿，工作做不完急得掉眼泪。

 

哭有用吗？

 

当然没有，哭完眼睛肿得像核桃，第二天还得顶着核桃眼去上班。

 

现实不会因为你眼泪多就对你温柔，它只会趁你擦鼻涕的工夫，把更难的事推到你面前。

 

这一点我特别佩服我表姐。

 

她刚入行做销售时，被客户当众骂得狗血淋头。

 

所有人都以为她会躲进厕所哭，结果她笑眯眯地问客户：“您骂完了吗？骂完了我们聊聊方案。”

 

后来，她成了销冠。

 

她说：“眼泪是这世上最不值钱的货币，努力才是硬通货。你哭得再梨花带雨，也不如把方案改得更好让人高看你一眼。”

 

这话扎心吗？

 

扎，但事实就是如此。

 

成年人的世界，讲究的是性价比。

 

你流一小时泪，损失的是一小时解决问题的黄金时间。

 

你欠一个人情，搭进去的是以后说不出口的拒绝。

 

而努力，是你唯一可以无限透支、稳赚不赔的投资。

 

所以，下次遇到麻烦，先掏钱包，再掏能力，最后才轮到掏感情。

 

别动不动就可怜巴巴地找人帮忙，也别动不动就红着眼眶怨天尤人。

 

记住，钱能买来的方便，就别用人情去换。

 

汗水能换来的结果，就别用泪水去博同情。

 

这个世界从来不同情弱者，但它永远给硬核的人让路。

 

擦干眼泪，去赚你的底气。

 

等你兜里有钱、手上有活、心里不慌的时候，你会发现，这世上，真没什么事值得你哭着去求人。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《鬼谷子智慧》。

 

丙午转丁未： 从明火外溢到湿火内郁，红羊年养生修心指南。

 

2026丙午赤马年，不少人身上、心里都起了变化，一点小事就上火，心浮气躁，觉睡不踏实，上热下寒，反反复复。

 

丙午本就是烈火之年，天干丙火像正午的日头一味往外喷。

 

所以，这一年的不舒服多是爆出来的，情绪一点就着。

 

心火往上飘，血压跟着起伏，热象挂在外面。

 

转眼要进2027丁未红羊年。

 

一听说赤马红羊劫，很多人心里发毛。

 

其实，不必自己吓自己。

 

丁未不是单纯的主灾之年，而是个很关键的调整、沉淀之年。

 

守得住本心，不妄动，不冲动，一样能过得安稳。

 

丙午的火往外扑，丁未的火却窝在湿土里。

 

天干丁火是烛火，灯火没有丙火那股张扬劲。

 

地支未土是湿土，又是火库、木库，火气不再往外泄，被闷在土里，困在湿浊中，成了湿寒裹着欲火的局面。

 

这正是红羊年最磨人的地方。

 

明明有火发不出去，全憋在体内，压在心头，落到身上就是一串矛盾。

 

上面口舌生疮、起痘、咽喉干痒，心烦难眠，一副上火相。

 

下面小腹发凉，手脚冰凉，下焦寒湿堵着。

 

丙午是水火见面就开打，急症突发的事多。

 

丁未是湿火搅在一起，慢性病、淤堵一类会慢慢冒头，还缠绵着好不利索。

 

这一年的养生重点落在心、肝、脾胃、肾这四脏，老办法该换换了。

 

下面这套思路，请你一定要收好。

 

一、饮食不猛凉，也不大补。

 

明年别一见上火就灌凉茶，吃大寒的。

 

欲火被寒湿包着，你再拿寒凉硬压，火散不出去，反倒憋在里面，越清越燥，还把脾胃的阳气伤了。

 

也别盲目进补，羊肉厚腻的补品少碰，土里湿气本就重，一补就堵，胃胀起痘，湿热跟着来。

 

总的方向：疏肝理气，健脾祛湿，把欲火温和地散开，同时把下焦稳住。

 

平时可用陈皮理气，用山药健脾固中。

 

菜清淡些，少油，甜腻和生冷少入口，从源头上掐断湿气的来路。

 

二、规律作息，不熬夜，重点养肝。

 

丁未年木气偏弱，肝木易被湿土困住，熬夜最耗肝血。

 

一熬夜，第二天莫名烦躁、乏力，脑子里乱转。

 

23点前躺下是底线，中午再小睡20到30分钟。

 

养心敛火，给气血补一点，别让心神继续往外耗。

 

三、运动不大汗，微微舒展就好。

 

这一年不适合大汗淋漓的猛练，汗一出透，阴精先亏，虚火反被抬起来。

 

可一直坐着不动，肝气又堵，湿气沉下去。

 

散步、轻缓拉伸、八段锦这类舒展的活最合适，微微出汗就够。

 

多往有草木的地方走走，身上一展开，肝气一通，很多不自在就清了。

 

四、修心。

 

把情绪疏通，是丁未年最重要的一味药。

 

丁未很容易陷进内耗，未必有什么大事，常是无缘无故低落、纠结、翻旧账、钻牛角尖。

 

这一年有些身体上的毛病，其实是憋出来的，欲火从情志里来。

 

心结解不开，湿与火就怎么都化不掉。

 

过往的小事少一遍遍回放，别把自己关在执念里，情绪及时放出去就是最好的清火、去湿、养肝。

 

给几类人的提醒：容易肝郁、焦虑的，多跟人说话，少一个人闷着想，把心神守住，少做精神内耗。

 

脾胃弱、湿气重的，甜油、冰都少沾，管住嘴就是护脾。

 

中老年朋友，重点照顾腰腿，避开寒湿，情绪稳着些，少动肝火。

 

属羊，逢本命年的，宜静不宜动，宜守不宜冲。

 

老话讲，红羊之年，宜守不宜进。

 

这不是让你躺平，是别冲动拍板，别赌气选择，别被情绪推着走。

 

把作息稳住，把脾胃稳住，把心念稳住。

 

丁未红羊年是沉淀、修心、调理身子的窗口期。

 

丙午是向外爆发的考验，丁未是向内深耕的修行。

 

沉下心调养，把气血和情绪理顺，就是在给后面的翻盘蓄力。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：爱根铸命！

 

人生最大的不幸是得不到父母抚养者的无私的爱，并且在不停地追逐。

 

为什么这么说呢？

 

继续分享天涯神贴系列：爱根铸命。

 

人的生命从受精卵出现的那一刻起，就需要有爱的呵护。

 

有不少的精神疾病，除了遗传型的，在人幼年的时候就开始形成。

 

如果得不到抚养者无私的爱，人与这个世界就不能很好地建立连接，造成一生的悲剧的性格也将由此形成。

 

如果抚养者给予孩子无私的爱，温柔地支持他，让他觉得自己能够生存下来，觉得自己是很重要的，那么这个孩子的心理将向积极健康的一面发展。

 

很多不快乐的人觉得自己的不愉快是因为当前的某些事件导致的，其实往回追溯的话，你可以发现，真正导致不愉快的是某些失衡的心理，而形成这些心理的源头就在童年。

 

如果一个人在婴儿时期受到抚养者的虐待，内心是会有阴影的。

 

虽然成年时已经无法回忆起受到虐待的具体情形，但是对整个世界的不信任和不安全感会铭刻在内心深处，严重的会导致精神疾病，比较轻的会影响心理健康。

 

有的抚养者未必有虐待孩子，但是因为自身经验和知识的不足，抚养孩子的时候给他的爱不够，也可能造成孩子的不安。

 

这种幼年的不安会在亲密关系中重现。

 

举个例子，妹子A性格开朗，但是恋爱的时候总是会突然消失，原因是和男友遇到了非常小的分歧。

 

她的父母在她小时候很爱说这句话：你不听话，我们就不要你了。

 

在家里出现了意见分歧就意味着被抛弃，为了不被亲密的人抛弃。

 

于是，她选择先抛弃别人。

 

也有的人表现为讨好型人格，无下限地讨好对方，这也是悲剧来源之一。

 

如果是其他人一般会解决这个分歧，求同存异，但是在他这里就触发了一个机关。

 

你是否认识一种总是和老师、上司或者领导起冲突的人呢？

 

他们听不得批评，看不得带有愤怒或者生气情绪的脸，即使平时大家相处得很融洽。

 

这是父母的教育太严苛，致使他不能很好地处理和权威的关系。

 

再举个例子，汉子B善于搞笑，喜欢在众人当中讲笑话，吸引人的注意。

 

但是，领导对他的工作有任何否定或者批评的时候，哪怕是开玩笑的语气说，他马上就像刺豚一样。

 

他的父亲是一个神经质的人，而且很爱挑剔汉子B的小毛病批评。

 

然后，进一步责骂，甚至有体罚行为。

 

当有人要批评他时，过去的不愉快体验就重现了，为了维护自尊，他就成了这个样子。

 

还有前面提到的讨好型的人，有这样的一种老好人，他们总是难以拒绝身边人的请求，自己忙得不行，还要尽力满足其他人的需求。

 

结果，人家未必能记得他的好。

 

他们从不说不，总是把事情做得完美，但并不是个人追求完美的品质，而是担心被他人否定。

 

他们的童年就成长在需要讨好父母、父母才表达爱意的环境里。

 

再有一种人努力追求成功，追求100分的人生，但是目标实现时候却十分空虚，这也是童年缺乏无私的爱的结果。

 

拖延症、强迫症、懒癌、网瘾，无一不能在幼年的亲密关系中找到症结所在。

 

如果父母强迫孩子一定要事事拿满分，一定要做到事事完美，他们将惧怕成功。

 

因为一次成功之后，还有排山倒海而来的更多要求。

 

于是，有人选择了消极的反抗——拖延。

 

所以，有的熊孩子反倒比乖孩子快乐得多。

 

有人说，父母给你饭吃，给你衣服穿，怎么可能不爱你？

 

怎么可能不是无私的爱？

 

很多父母都是无私地爱着孩子，但是也有一部分不是。

 

为什么要比较成绩？

 

为了面子。

 

为什么要早早地逼孩子相亲呢？

 

因为亲戚老说这个，面子上挂不住。

 

为什么非要考公务员？

 

万一孩子就是喜欢做程序员，就是喜欢当工程师，就是能妙手回春。

 

有时候，分明是自己焦虑了，却把焦虑投射到孩子身上。

 

溺爱孩子的父母是不是能给予孩子无私的爱呢？

 

当然也不是。

 

有的父母不能做到和孩子的分离，把孩子当成自己身体的一部分，说是爱孩子。

 

其实，终究是爱自己想象中的孩子。

 

久而久之，会剥夺孩子的独立性。

 

也有人会问，没有父母的爱就一定悲剧吗？

 

如果缺少爱的人意识到了这一点，能不再去重复小时候的亲密关系，不再去追逐类似父母给的爱，选择首先由自己来爱自己，那么悲剧就可以减少甚至终止。

 

这很难，但是值得一试。

 

看到其他提到的种种不幸，确实很不幸，但其实都是从这个根源出发的。

 

比如，人生最大的不幸不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。

 

为什么会放弃了未来呢？

 

因为内心枯竭了。

 

海伦·凯勒为什么能继续活下去，还活得那么精彩？

 

因为她的父母没有放弃她，她的老师没有放弃她，他们耐心地教她如何与这个世界对话。

 

身体残疾了，精神可以不倒。

 

如何做到精神不倒？

 

需要爱的力量。

 

比如，有人说过，人生最大的不幸就是永远都在和别人比较。

 

人生下来就知道要和人比较吗？

 

不是的，后天教育使然。

 

人本应该是多种多样的，有人活泼，有人安静，有人逗比，有人高大上，他们都可以是非常可爱的。

 

但是，有的父母总爱拿孩子跟人比较，并在孩子有某些方面达不到要求时提出批评、责骂甚至惩罚。

 

就算有一天离开了父母，这些埋藏在心灵深处的责骂的声音会冒出来，驱赶他去和人比较。

 

比如，把自己做成一扇门，喜怒哀乐的钥匙全都交给别人。

 

为什么情绪开关在别人手上呢？

 

因为他们和周围人的界限模糊了。

 

他们很可能有一个不允许表达情绪的父母，当他们生气的时候，父母说这是不好的，这样不讨人喜欢。

 

他们哭泣的时候，父母说男子汉从不哭泣，好女孩不这么爱哭鼻子。

 

他们开心欢闹的时候，父母说别烦我们，小声点。

 

当自己的情绪不能正常表达，情绪的开关就被父母夺走，走到社会上，开关就交到了别人手中。

 

比如，最大的不幸莫过于追寻了一辈子金钱、权力、声望，以为这些可以换来爱情、快乐、智慧。

 

生存需要物质基础，但是生活却不仅仅需要物质，心灵的富足才是一生的财富。

 

即使在高峰跌落到低谷，也可以让你勇敢地爬起来，继续前行。

 

因为你的内心从来都是强壮的、富裕的、无畏的。

 

写了这么多，就是想说，如果你要成为父母，要包容，要欣赏，要给孩子无私的爱。

 

如果你是感受到了父母无私的爱，就回报以无私的爱，一般这样的人根本不需要人提醒，他们一定是会用行动爱父母的。

 

父母爱你，你会很自然地常回家看看，常打电话和父母聊天。

 

如果你得到的爱不足，才会莫名排斥回家。

 

也有人说，我爸爸把我往死里抽，我妈妈对我如何苛刻，我还是很孝顺。

 

我告诉你，那是斯德哥尔摩综合症。

 

还有很多的不幸，有的是人力不能改变的，比如自然灾害。

 

有的不幸是我们可以阻止的。

 

得不到父母抚养者无私的爱，并一生都在追逐，这是不幸之源。

 

天涯神贴：解缚升维！

 

你知道为什么大多数人一辈子都在原地打转吗？

 

继续分享天涯神贴系列：解缚升维。

 

不是因为不够聪明，也不是因为不够努力，而是我们的人性从出场设置上就不是为成功而设计的。

 

它渴望及时满足，逃避痛苦，追求舒适，这些都是写在基因里的原始本能。

 

今天这篇文章将为你彻底拆解这个bug的运行机制，并告诉你如何利用反人性的策略实现彻底翻身。

 

让你彻底明白，为什么你总是陷入同样的失败循环，并且掌握三个可以立即上手的反人性操作策略，以及获得一个全新的认知框架，让你在接下来的30天里看到自己明显的改变。

 

你会发现，原来人生真的可以像打游戏一样简单，只需要按下那几个反人性的按钮。

 

我们总是觉得自己在主动选择人生道路，但真相可能让你后背发凉。

 

诺贝尔经济学奖得主丹尼尔·卡尼曼的研究显示，人类95%的决策都是由系统一完成的，也就是那个快速直觉、不费脑子的自动模式。

 

这意味着什么？

 

意味着你所谓的选择其实只是在重复大脑的默认程序，就像手机出厂设置一样。

 

我们的大脑也有个默认设置：追求舒适，避免痛苦，节省能量。

 

这个设置在我们祖先那个食物匮乏、危机四伏的时代是保命神器。

 

但是，在今天这个信息爆炸、机会遍地的时代，却成了阻碍我们成长的最大绊脚石。

 

想想看，为什么明明知道应该去健身，却总是选择躺在沙发上刷手机？

 

为什么知道应该学习新技能，却总是拖延到明天？

 

这不是因为你意志力薄弱，而是因为你的大脑在按照百万年进化来的程序运行。

 

它就像个过度保护的老妈，总是想让你呆在舒适区里，因为那里最安全，最省能量。

 

第一个陷阱叫损失厌恶。

 

这是行为经济学中最强大的心理效应之一。

 

研究发现，人们对损失的痛苦感是获得快乐感的两倍还多。

 

这意味着什么？

 

意味着你宁愿不赚100块，也不愿意亏50块。

 

这种心理让我们变得过度保守，不敢尝试新事物，不敢冒险。

 

第二个陷阱是现状偏见。

 

我们总是倾向于保持现状，即使改变明显更好。

 

就像那个经典的实验，给一群人随机分配咖啡杯或者巧克力，然后问他们，是否愿意交换？

 

结果，超过90%的人选择保持自己随机得到的东西。

 

第三个陷阱是确认偏误。

 

我们只愿意相信符合自己现有观念的信息，自动过滤掉那些挑战我们认知的内容。

 

这三个陷阱组合在一起就形成了一个完美的平庸循环。

 

因为损失厌恶，我们不敢尝试新事物。

 

因为现状偏见，我们安于当前的状态。

 

因为确认偏误，我们只看到支持自己现状的信息。

 

这个循环如此强大，以至于大多数人终其一生都无法打破。

 

现在来到最关键的部分：如何打破这个循环？

 

第一个反人性策略就是主动拥抱不适感。

 

神经科学研究发现，当我们做不舒服的事情时，大脑会释放一种叫做脑源性神经营养因子的物质。

 

这种物质被称为大脑的肥料，它能促进神经元的生长和连接。

 

这意味着什么？

 

意味着，每一次你主动选择做不舒服的事情，都是在给自己的大脑施肥。

 

具体怎么做？

 

从微小的不适开始。

 

如果你讨厌早起，不要一下子要求自己5点起床，而是比平时早15分钟。

 

如果你害怕公开演讲，先从在小组会议上发言开始。

 

关键不是做得多完美，而是重复这个选择不适的过程。

 

每次你主动选择做困难的事情，都是在重新编程你的大脑。

 

就像健身一样，肌肉是通过抵抗阻力来增长的，心理肌肉也是通过抵抗舒适区的诱惑来强化的。

 

这个过程一开始会很痛苦，但坚持21天后，你会发现一个神奇的变化。

 

那些原本让你不舒服的事情开始变得可以接受，甚至享受。

 

第二个策略是培养逆向思考的能力。

 

大多数人都是线性思维，想要成功就模仿成功人士，想要赚钱就学习赚钱方法。

 

但是，真正的突破往往来自于反向思考。

 

投资大师查理·芒格有句名言：告诉我，我会死在哪里，我就永远不去那个地方。

 

这就是逆向思维的威力。

 

应用到个人成长上，与其问怎样才能成功，不如问怎样才能避免失败。

 

研究失败比研究成功更有价值，因为成功的原因千千万，但失败的原因就那么几个。

 

比如，想要事业成功，先研究那些事业失败的人都有什么共同特征：是不是缺乏持续学习？是不是人际关系处理不好？是不是决策总是情绪化？

 

把这些失败的原因列出来，然后确保自己避开这些坑。

 

这种思维方式之所以反人性，是因为我们天生喜欢看正面案例，喜欢听成功故事，但往往忽略了失败教训才是更宝贵的财富。

 

现在来到我们今天这篇文章最核心的部分，也是大多数成功学刻意回避的真相。

 

这个关键因素不是智商，不是学历，不是人脉，甚至不是努力程度，而是认知弹性。

 

什么是认知弹性？

 

就是一个人改变自己思维模式的能力。

 

研究发现，那些能够从平庸走向卓越的人都有一个共同特点：他们能够根据新的信息和经验快速调整自己的认知框架。

 

大多数人之所以陷入平庸，不是因为不够努力，而是因为认知僵化。

 

他们用一套固定的思维模式应对变化的世界，就像用一张老地图导航新城市，注定会迷路。

 

认知弹性的培养需要三个条件：第一是元认知能力，也就是对自己思考过程的思考；第二是拥抱矛盾信息的意愿；第三是定期反思和调整的习惯。

 

这才是真正区分那1%和99%的关键所在，因为大多数人都卡在了知道自己不知道这个阶段，无法进入到知道自己知道的层次。

 

第三个策略听起来可能有点疯狂：主动制造危机。

 

是的，你没听错。

 

人类有个很贱的心理特点，只有在危机面前才会真正改变。

 

太平盛世时，我们都喜欢呆在舒适区里。

 

所以，那些真正聪明的人会主动给自己制造一些可控的危机。

 

比如，公开承诺一个几乎不可能完成的目标，切断自己的退路。

 

或者，主动进入一个完全陌生的领域，强迫自己快速学习。

 

甚至可以定期做一些如果失败了就会很惨的事情。

 

为什么要这样？

 

因为危机感会激活我们最深层的生存本能，让大脑从节能模式切换到高性能模式。

 

当然，我不是让你去做什么危险的事情，而是制造一些心理上的危机感。

 

比如，如果你是个程序员，可以主动申请做一个完全没做过的项目。

 

如果你是个销售，可以主动挑战一个看似不可能完成的大客户。

 

关键是要让这个危机既足够让你感到压力，又不至于真正毁掉你的生活。

 

说到这里，你可能已经发现，我们讨论的已经不是传统意义上的成功了。

 

真正的翻身，不是赚更多钱，获得更高职位，而是获得一种内在的自由，从人性默认设置的束缚中解放出来的自由。

 

这种自由让你能够按照自己的价值观生活，而不是被恐惧和舒适感驱使。

 

这种自由让你能够在失败时快速反弹，在成功时保持清醒。

 

这种自由才是真正意义上的翻身，因为它给了你选择的权利，而不是被选择的命运。

 

那些看起来平庸的人，并不是没有能力，而是没有意识到自己一直在被编程。

 

那些卓越的人也不是天生非凡，只是他们早一步发现了这个秘密，并开始有意识地重新编程自己。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在微信公众号里面学习到的知识点。

 

人生10个最好：

 

1、最好的良药——少生气

 

2、最好的补品——睡好觉

 

3、最好的饮品——白开水

 

4、最好的关系——懂分寸

 

5、最好的福气——心放宽

 

6、最好的活法——少攀比

 

7、最好的人脉——靠自己

 

8、最好的财富——身体健康

 

9、最好的余生——爱自己

 

10、最好的释怀——不纠缠

 

想要身体舒坦，首要就是少动肝火。

 

保养身体，不如踏踏实实睡个安稳觉。

 

日常解渴养生，白开水胜过各种饮料。

 

与人来往，最重要的是把握分寸感。

 

一个人的福气，来自心胸豁达，遇事不钻牛角尖。

 

过日子别总盯着别人，盲目攀比只会徒增烦恼。

 

靠谱的人脉，不是巴结讨好，而是强大自身。

 

身体健康，才是一个人最珍贵的财富。

 

往后的日子，学会好好善待自己。

 

往事放下，不和烂人烂事纠缠，就是最好的解脱。

 

无论什么关系，认清自己的身份，摆正自己的地位。

 

别把自己看得太重，别高估了你在别人心里的位置，别把自己太当回事。

 

其实，你真的没有自己想象的那么重要。

 

任何时候不要赌人性，别觉得自己是个特殊、是个例外。

 

除了性别是真的，什么都是假的。

 

阳光从不问你是谁，照样温暖你。

 

雨水从不挑三拣四，照样滋润你。

 

大地默默承载，从不嫌弃你。

 

花草自然生长，只为给你一抹生机。

 

这世间所有的美好，都在无条件供养你、成全你。

 

你从来都不缺爱，只是你总盯着别人的态度，忽略了天地万物，一直都在深爱你。

 

不必向外抓取认可，不必强求谁的陪伴，不必因为一段关系、一句评价、一次冷落，就否定自己，消耗自己。

 

你本就圆满，本就丰盛，本就值得。

 

人间所有的经历，都是为了让你醒过来。

 

好好爱自己，不再向外求。

 

接纳一切好与坏，允许一切发生，

 

放下一切烦恼，最终活成：从容、清醒、自在的自己。

 

万物都在供养你！

 

困住你的，从来不是别人。

 

可有，可无，可去，可留。

 

能折磨我的，皆是我在意的东西。

 

我若不在意了，奈我何！

 

可得，可失，可聚，可散。

 

能牵绊我的，皆是我付出的真情。

 

我若释然了，谁能困我！

 

人生，既为过客，何须执着！

 

人到了一定的年纪，就开始明白，有些事情，注定无法左右。

 

总要学会放手，懂得随缘。

 

人生就是一个过程，何须事事都较劲。

 

做人，踏踏实实，心怀善良，待人真诚，问心无愧就好。

 

缘起缘灭，皆是渡。

 

人这一生，总有人在渡你。

 

有人爱你护你，把你放第一位。

 

有人伤你气你，让你受尽委屈。

 

甭管别人如何待你，全是在渡你。

 

其实，不管是好是坏，遇见的所有人，都是来渡你的。

 

有缘躲不过，无缘碰不到。

 

缘起则聚，缘尽则散，随缘而至。

 

缘分这件事强求不来，能遇见就是有缘，分开便是缘尽。

 

看淡得失，顺其自然就好。

 

把心放平，随缘、随喜这一生，会遇见形形色色的人。

 

有人真心待你，把你放在心上。

 

也有人带给你委屈，让你难过。

 

别人如何对待我们，我们控制不了。

 

但我们待人的本心，掌握在自己手里。

 

别人如何待我，是我的因果。

 

我待别人如何，是我的修行。

 

做人挺难的。

 

你不计较，有人说你傻。

 

你计较了，有人说你坏。

 

你聪明了，说你心眼多。

 

你善良了，说你缺心眼。

 

无论你有多好，都有人嫉妒。

 

无论你怎么做，也有人议论。

 

其实，别人的评价不重要，只要自己堂堂正正，内心无愧便好。

 

看懂这段话，你就活明白了。

 

你的好，别人记不住。

 

你的错，别人会无限放大。

 

所以，别人说你的坏话时，别伤心。

 

在不喜欢你的人眼里，你做得再好也没用。

 

别人指责你时，别难过。

 

不懂你的人，你再努力也是错。

 

鱼那么信任水，水却煮了鱼。

 

叶子那么信任风，风却吹落了叶子。

 

人与人之间，全靠一颗心。

 

情与情之间，全凭一份真！

 

落叶知秋，落难知友。

 

人生不易，且行且珍惜！

 

幸福不靠等待，靠创造。

 

想做的事就去做，想见的人就去见。

 

全身心投入生活，角落里的平凡幸福便能被你捕捉。

 

珍惜拥有，把每一个今天过好，就是很好的一生。

 

愿你的今天是自己喜欢的样子，愿你成为一个幸福的人。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“给予者丰盛，创造者自由，利他者富足。

 

请你从今天起，放下必须吃苦才能成功的旧信念，建立我值得轻松丰盛的新信念。

 

把你的能量用在真正重要的地方，不要拿黄金换烂铁，不要用生命换生存。

 

走你该走的路，做你该做的事，钱自然会来。

 

记住：高能量的人不赚辛苦钱，他赚的是天道给他的欢喜。”

 

从这句话里，我感悟到了，别拿命换钱，拿欢喜换钱。越轻松，越丰盛，拿到的钱就越多。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要停止硬扛，立刻就去做让我眼睛发光的事。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客