【自律哥觉察报告】第1897篇：人生不是因为年轻而精彩，而是因为精彩才年轻

2026.8.22   星期六   深圳   小雨

今天是2026年8月22日，丙午年农历七月初十，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1897天。

理想生活不仅仅需要奋斗，还需要一点热爱和心动，在新的一天，活出最好的自己。

 

光阴将曾经的苦涩化为日后的笑谈，岁月也终会抚平青春的躁动。

 

生活中没有过不去的事情，为自己每一天拼搏奋斗吧！

 

微笑才会美，奔跑才会有力量，拼搏奋斗才会成功！

 

做一个勤奋的自己，人生不是因为年轻而精彩，而是因为精彩才年轻。

 

雨水来得一天比一天晚！

 

就在昨晚9点42分，当我准备去刷牙洗漱，想要睡觉时，外面立马就开始下起一阵小雨来了。

 

持续时间特别短，也就两分钟而已，我家对面的公路只是湿了那么一点点，都还没被完全淋湿。

 

你以为这就结束了吗？

 

不！

 

到了晚上10点07分，外面又下了一阵雨。

 

这次的雨下得还挺大，下得那真是稀里哗啦的，持续时间也很长。

 

不得不说，这雨来得还真是时候，刚好有助于睡眠，那可真是神助攻啊！

 

学习结束后，我大约是在晚上10点18分左右开始睡觉。

 

很快就睡着了，感觉睡得很不错。

 

我还做了一个很有趣的梦，相当有意思的一个梦境，就一直沉浸在这个梦境当中，以至于凌晨5点整的闹钟响了，我都不知道，还以为是什么人在外面放的音乐。

 

那个音乐足足响了5分钟之后，我才突然反应过过来，原来那个不是什么人放的音乐，是我自己定的闹钟在响！

 

然后，我才开始不紧不慢地从床上爬起来。

 

刷牙洗脸，喝了点温开水，简单地做了一下跑前热身之后，我就开始出门晨跑了。

 

外面的气温很凉快，不冷不热，还时不时地刮了点微风过来，舒服极了，真的是特别适合晨跑。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。

 

凌晨5点58分开始晨跑，最慢7分02秒/公里，最快6分22秒/公里，总里程10.72公里。

 

运动时间1小时12分43秒，平均配速6分47秒/公里，平均速度8.85公里/小时，平均步频166步/分钟，平均步幅89厘米，步数12107步，消耗了598千卡热量。

 

今天晨跑的感觉特别好，特别棒，跑得非常轻松，毫无压力，一点疲惫感都没有。

 

刚开始跑得稍微有点快了，后来我感觉这种节奏不是我喜欢的，于是就慢慢地放慢了脚步，以至于最慢的时候都慢到了7分配速，大概是跑到了第7公里，还是第8公里这个样子。

 

不管是呼吸，还是身体，还是心情，还是什么的，都表现得很好，感觉非常棒。

 

之前那两三次晨跑总是把前脚底板或者小脚趾磨出水泡，而现在早就没有这种糟糕的情况发生了，正朝着越来越好的方向发展。

 

说实话，就只是两个小腿肌肉略微有点疼而已，但一点都没有影响我今天的晨跑。

 

另外还有就是，我发现立秋以后，在这个季节晨跑要比夏天晨跑更容易出汗，我今早才跑了两三公里，身上穿的那件上衣全湿透了，跟上次的情况特别像，这衣服就像是被雨淋了一样。

 

今天是星期六，周末了，很多人都在广场和公园里面活动，晨跑的，打篮球的，打羽毛球的，骑自行车的，打八段锦的，练太极剑的，搞团建的等等，大家都在做着自己喜欢的活动。

 

对了，在晨跑的过程中，大概是晨跑到了六七公里这样吧，天空中就开始下起小雨了，那时候我即将晨跑到公园那里，就隔着一条公路而已。

 

可这雨下得不是很大，就下了那么几滴雨，连头发丝都还没淋湿呢。

 

下得也不是很久，也就那么几秒钟，很没意思，没劲儿。

 

我是真心期待能够下大雨，或者来一场半个小时左右的毛毛细雨也行，让我好好地享受一下在雨中慢慢晨跑的感觉，都很长时间没有体验过这种感觉了。

 

今天一直都呆在家工作和学习，哪都不去。

 

也不想出门，因为外面实在是太热了，32℃的高温天，阴天和多云这两者一直在不停地来回切换，没有半点风，光是坐在卧室里，吹着电风扇，身上也是不停地出汗。

 

所以说，如果到了外面，那就更加热得让人难以忍受。

 

午觉刚睡醒，我就去做志愿者去了。

 

这是怎么回事呢？

 

是上次的那个洪涝灾害装卸物资或者清淤这封面的志愿者工作吗？

 

不！

 

那是在我家附近做志愿者，免费工作了半个小时左右。

 

具体是什么情况呢？

 

就是我午觉刚睡醒，洗了把脸，然后就用主力机在快手上学习。

 

学了一段时间，就又刷到了那部老剧——《李小龙传奇》。

 

应该是看了有半个小时吧，房东就给我发来了微信消息。

 

她先是发了一张图片，没说话。

 

我点进去看了一下，发现是她们家监控摄像的截图。

 

大概内容就是，昨晚7点50分左右，有一名穿着白色衣服的男子在楼梯处，手里捧着一个纸箱，纸箱里还装着一口锅还是什么的。

 

然后，地板上有很多的不明液体。

 

看到房东给我的这个监控摄像截图，我立马就跟房东讲，那不是我干的。

 

接着，房东就问，这是怎么回事啊？

 

我说，早上6点左右出门时就看到了地板上很多那种不明液体，也不知道是什么，刚开始还以为是什么人流的血，吓我一跳。

 

房东说，应该是老抽。

 

我说，不像老抽，应该是某些食物流出来的，他拿着的纸箱里面装着一个锅还是什么的，我用拖把拖一下吧，搞干净。

 

房东说，这些人都不自觉的，谢谢你帅哥，太有大爱了。

 

我说，没什么，小事一桩。

 

所以，我今天下午的志愿者工作就这么展开了。

 

后来，房东挨家挨户去问，调查清楚了以后，这才知道，原来是303租户搞脏的地板，那些不明液体是红糖水。

 

把楼梯搞脏了将近一天一夜，也不见对方去清理干净，也不知道人家心里究竟在想些什么。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

心有山水不造作，静而不争远是非。

 

不必被他人左右情绪，偏爱一份无人问津的安宁。

 

生而热烈，藏而不露。

 

心有山海，静而不争。

 

回忆再美，也是曾经。

 

人生很多时候，需要的不仅仅是飞蛾扑火般的执着，更是回眸一笑的洒脱与释然。

 

逐渐地意识到，人生很多问题不是用来解决的，而是用来接受的。

 

当你不再挣扎的那一刻起，它就不再是问题了。

 

你发现没，一个好的家庭，长辈们都会竭尽全力地去托举下一代。

 

自己吃过的苦，绝不让孩子再吃一遍。

 

而一个差的家庭，父母自己吃喝玩乐全不顾，却怪孩子不争气。

 

其实，家族兴旺就是一场接力赛。

 

有人拼命地传火炬，薪火相传，生生不息。

 

而有的人，半路扔掉接力棒，却还说儿孙自有儿孙福。

 

真正的福气，不是躺平，不是运气，而是一代一代的向上托举，让下一代更上一层楼，代代传承。

 

一家幸福三代拼，重担莫压一代人。

 

祖上不思多铺路，后辈儿孙累断魂。

 

1、有福之人夫前死，无福之人夫后亡。

 

说白了，有福气的女人，丈夫在世的时候就把家业打拼妥当，往后日子安稳无忧。

 

命苦的女人，丈夫活着的时候就不停操劳，等丈夫走了，所有重担全都压到自己身上。

 

真正的福气，不是有人一直陪在身边，而是对方在世时，就为你铺好了往后的路。

 

2、财不露白，露白招灾。

 

钱财不要到处显摆炫耀，张扬过头很容易惹来麻烦。

 

做人低调一点，安安稳稳过日子，闷声才能把日子过好。

 

3、不怕慢，就怕站。

 

站一站，二里半。

 

做事进度慢一点没关系，最怕的就是直接停下不干。

 

一旦松懈摆烂，再想重新出发，就会落下别人一大截。

 

4、亲戚不共财，共财断往来。

 

就算关系再亲近的亲人，钱财也要分得清清楚楚。

 

一旦搅进利益纠葛里面，再好的亲情，也很容易慢慢变淡甚至闹僵。

 

5、借米不借柴，借衣不借鞋。

 

可以借粮食救人一时之急，柴火却要自己去挣。

 

衣服能够转借，鞋子就不要借，尺码不合，也有讲究。

 

帮人要帮到点子上，不要一味帮扶，助长对方的惰性。

 

6、宁在人前全不会，莫在人前会不全。

 

宁可让别人觉得你本事平平，也不要半懂不懂就到处卖弄。

 

懂得收敛藏拙，远比一知半解逞强要好。

 

7、槽里无食猪拱猪，分赃不均狗咬狗。

 

资源不够分配的时候，平日里再好的关系，也会互相算计拉扯。

 

看懂人性，就不要把人逼到争抢利益的境地。

 

8、人穷莫入众，言轻莫劝人。

 

处境窘迫的时候，不必硬凑到人群当中，只会徒增难堪。

 

说话没有分量的时候，就不要去开导说教别人，说了也很难被听进去，先把自己过好才最重要。

 

9、瓜田不纳履，李下不整冠。

 

走在瓜田里面，不要弯腰提鞋子。

 

站在李子树下，不要抬手整理帽子，避免招来偷摘瓜果的嫌疑。

 

做人要懂得主动避嫌，不给别人留下闲话的把柄。

 

10、好汉不吃眼前亏，惹不起躲得起。

 

遇事不一定非要硬碰硬，看清局面适当退让，这不代表懦弱，而是保全自己的生存智慧。

 

11、儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。

 

孩子有属于他们自己的人生际遇，不必一辈子累死累活全部为子女操劳。

 

学会适当放手，对两代人都是成全。

 

12、人怕出名猪怕壮。

 

你不想遭受什么样的伤害，它们就不想遭受什么样的伤害。

 

你想享有什么样的快乐，它们就想享有什么样的快乐。

 

它们除了长相和人不同和没有人类聪明，其它方面与人类没有任何区别。

 

所以，请选择素食。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在微信公众号里面学习到的知识点。

 

这世上没有不带伤的人，真正能治愈你的只有你自己。

 

不去抱怨，不怕孤独，努力沉淀，终会遇到最好的自己。

 

任何时候不要期待别人来开导你，你的经历在别人眼里只是故事罢了。

 

所谓的成熟就是习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，要用理智压制不该有的情绪。

 

该放下时就放下，这样才能得到解脱，你才有精力抓住真正属于你的快乐和幸福。

 

看淡得失，如果事与愿违，请相信一切都是另有安排！

 

学会控制情绪，成为情绪的主人，你的人生就成功了一半。

 

有情绪是本能，能控制情绪才是本事。

 

输了心态，你拿什么去拼？

 

所谓强大，就是管理好自己的情绪！

 

日落是免费的，春夏秋冬也是。

 

不要觉得人生是那么无望，希望你快乐。

 

我的意思是，我们都会情绪低落，都有心情不好的时候，可世上还有很多值得我们开心的事。

 

新买的卫衣，刚贴的手机膜，还有快递还没取呢，还有很多美好的事情是值得期待的。

 

我们总是在为很多、很遥远的事情奔波，却错过了路边的花开、傍晚落在身上的夕阳。

 

忙着生活的同时，记得去感受日常生活中的小细节。

 

生活除了琐碎和平淡，还有好吃的美食和爱的人的陪伴。

 

晚风吹人醒，万事藏于心。

 

我没说不公平，也没说苦，我说我知道了。

 

看淡得失，如果事与愿违，请相信一切都是另有安排。

 

有情绪是本能，能控制情绪才是本事。

 

所谓强大，就是管理好自己情绪。

 

忙着生活的同时，记得去感受日常生活中的小细节。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午用主力机在快手上学习到的知识点。

 

弟子：“师父，偶尔放纵一次，危害大吗？”

 

师父：“走，带你去一个地方，你自己去领悟，道理是相通的。”

 

弟子：“好的。”

 

接着，老和尚带他来到了一个染坊。

 

染坊内，许多人在忙碌。

 

师父：“把你身上穿着的白色衣服，放进黑色的染料里试试。”

 

年轻男子听了师父的话，把一只手伸入黑色染料中，顿时白色的袖子和手都染成了黑色。

 

围观群众：“这衣服好端端的，这人为什么要把它染成黑色？这下，这衣服报废喽！”

 

另一个围观群众：“是啊！”

 

弟子：“师父，我懂了。

 

人的心原本是清净无染的，一旦被色欲所染着，就算偶尔一次，也会像这件白净衣服一样，再也恢复不到原本的洁净。”

 

师父：“所以，千万不要去想‘偶尔一次也无妨’，很可能就这一次，就把你拖入邪淫的深渊。”

 

老天给你磨难，是嫌你蠢得不够明显。

 

世人笑你大器晚成，殊不知，你这器，是老天拿业火硬炼出来的。

 

35岁逢杀劫，方知我命在我不在天。

 

老天爷让你前半生吃尽苦头，不是因为你倒霉，是看你灵根未泯，才赏你这段红尘毒打套餐。

 

那些浑浑噩噩的俗人，活到死都是行尸走肉。

 

而你劫数熬透，会见自性。

 

天道拿雷劈你，拿刀刮你，拿世道碾你，不是要你死，是要把你那层俗胎活活撕下。

 

痛当然痛，不痛怎么逼出你骨头里的先天一气？

 

你最惨的时候，恰恰是老天最疼你的时候。

 

你被人踩进泥里时，元神反而在泥里种出了莲花。

 

所谓福报，从来不是锦衣玉食，而是让你在35岁前把该遭的罪全遭完。

 

世人求顺遂，如求甘露，却不知雷劈不死的才是真神仙。

 

愿你道法随行，诸事皆宜。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：爱情幻象！

 

为什么人类要将爱情捧得那么高呢？

 

继续分享天涯神贴系列：爱情幻象。

 

因为人类贪心又孤独。

 

渴望有种东西可以战胜血缘的羁绊、肤色的偏见、民族的差异、财富的沟壑、礼教的拘束。

 

渴望有一个人，即使知道你愚蠢轻佻、头脑空虚、势力庸俗是个二流货色，但还是爱你。

 

渴望对方爱你所爱，想你所想，不求回报，为你煞费苦心，为你喜怒哀乐。

 

渴望他懂你的灵魂，渴望他理解你存在的意义，渴望他到你的世界来看看，渴望他为你带来一盏灯，让你暖一暖。

 

渴望他承担你的寄托，成为你情感上的支柱，你对他也如此。

 

之前不知道在哪里看到过一句话：人类的孤独像是一种与生俱来的残疾。

 

没有人能真正解救你的孤独，但有个人陪着总归会好受一点。

 

就像瞎子和瘸子，在这世上互相搀扶着向前走。

 

因此，千千万万被幻想冲昏头脑的你和我，以为爱情可以战胜俗世里那些根深蒂固的期待。

 

事实证明，大部分的爱情只是将生活中所有的荒诞痛苦撕开一丝一毫摆给人们看，警告人们爱情是不存在的，或者转瞬即逝的、不堪一击的。

 

但是，人类的贪婪又有点可爱。

 

面对爱情天生就像个赌徒，谁知道这种像六合彩一样的东西不会发生在自己的头上？

 

赌一把也好，就一把，反正过把瘾之后都得死。

 

简而言之，除了欲望，释放多巴胺最多的就是性，底层设计是这个样子，当然就会延伸出各种看似合理的文化。

 

回过头来困扰了中国古代两千年，其实就是一个人口过剩、自相残杀，人口增加、人口过剩的过程。

 

但是，每个朝代都说自己受命于天，都恨不得说自己能王朝万代。

 

每次自相残杀都要喊，每次王朝鼎盛都要……

 

其实，王朝更迭的底层逻辑就是生产力不够发达。

 

我一直都觉得，人类最大的优点和最大的缺点都是会编故事。

 

把自己的行为合理化、理想化、崇高化，是每个人与生俱来的本能。

 

本质上是追求快感，却延伸出那么多浪漫；本质上求生存，但是却提出那么多主义。

 

本质上不劳而获，却非要谈法律权利。

 

不过，不管多么美的故事，都离不开本质。

 

没有那点快感的爱情很少能维持得久，没有好处的主义常常半途而废，没有利益的法律经常推行不下去。

 

剥开故事美丽的外衣，许多东西既不崇高，也不伟大，甚至还很猥琐。

 

天涯神贴：官场真相！

 

很多年前，一个粉丝朋友向我推荐过一本书叫《沧浪之水》，并感叹说，如果他早读过这本书，或许他的人生就不同了。

 

继续分享天涯神贴系列：官场真相。

 

我听了有点想笑，一本书能有这么大魔力？

 

不过，我也很好奇这本书到底说的什么，感觉还是有必要读一下。

 

于是，我就买来看了看。

 

花了两天时间一口气读完，大受震撼。

 

这本书太写实了，我甚至很意外这样的小说竟然能出版。

 

里面对官场尔虞我诈、勾心斗角描述之真实，对人性刻画之准确，绝对是前无古人。

 

主人公池大为在提拔方面的犹豫和困惑，其成家后所面临的房子、孩子上学、医疗等问题，他所经历的所有事情都在我自己身上发生过。

 

所以，对于池大为的思索、困惑、痛苦以及心理挣扎，我都感同身受。

 

这本书好就好在它毫不留情地揭露了很多生活真相。

 

面对这些残酷的潜规则，年轻公务员池大为表面佛系，但内心其实也想过给领导送礼，只是和大部分人一样，过不了自己那一关。

 

好在池大为在50多岁的老科员燕之鹤点拨之下，发现了官场的真相，并努力去适应规则，最终改变了命运。

 

这本书揭露了四个官场中的真相：

 

一、你所谓的与世无争，在现实面前不堪一击。

 

《沧浪之水》主人公叫池大为，北京中医学院硕士毕业后分配到省卫生厅工作。

 

一开始因为他是第一个硕士，厅长很看好他，池大为也一心希望凭自己的才华和能力成就一番事业。

 

在一次民主生活会上，厅长让大家对厅里的工作提意见，要求知无不言，批评越多越好。

 

池大为这个毛头小伙子就对厅里花30万买进口车的事提了点意见，认为不该这么浪费，接着又把自己家乡假药泛滥的事也提了出来。

 

自此以后，厅长没再给过他好脸色，他在厅里受到大家排挤，处处碰壁，很快被调离省卫生厅机关，去中医学会坐冷板凳了。

 

池大为认为冷板凳就冷板凳，与世无争，事少，工资又不少，还有时间写论文。

 

于是，他慢慢接受了坐冷板凳的事实，不知不觉就这样过了四五年。

 

然而，你自认为的与世无争，其实全都是假象。

 

现实很残酷，分房子时，和他一起来厅里的公务员早已提拔做了副处长，顺利分到了两室一厅，而他却连个科级干部也不是，好不容易抢到了一套老旧的一室一厅。

 

妻子屡次向他抱怨住宿环境差，他却毫无办法。

 

有了小孩后，岳母来照顾小孩，一家四口挤在一个小屋里，中间只拉着薄薄的一层帘，说出去他都不好意思。

 

儿子夜里烫伤要住院，他作为卫生厅的干部，却连一个床位也搞不到，就因为他在中医学会这个边缘部门。

 

于是，他不得不求他一直不屑的人，孩子才得到及时救治。

 

儿子要读书了，他拼了命去走关系，却仍然没办法让儿子进去一个好点的幼儿园，但是他一直看不起的副处长却顺利把儿子送进了好学校。

 

他的坚持，他的信念开始崩塌了。

 

很多人都和池大为一样，包括我。

 

我曾做了7年科员，开始也是一腔热血，后来时间久了发觉提拔很难。

 

于是，就变得佛系，想着这样也挺好。

 

然而，当跟女朋友谈婚论嫁时，要买房，可想要买到好的房子、好的户型，甚至不是钱的问题。

 

这时候，我才明白，柴米油盐酱醋茶才是终究要面对的问题。

 

年轻时所期许的风花雪月、仗剑天涯，在生活面前不堪一击。

 

孩子上学，我想送他去一所好的幼儿园，可去好的幼儿园要找关系，自己人微言轻，谁会买自己的账呢？

 

同学聚会，眼看人人都有了一官半职，问起来就自己还是个科员，就算自己不觉得丢人，别人听到回答也会觉得不好意思，那种尴尬只有经历过的人才会懂。

 

《这个杀手不太冷》里，马汀达问里昂：“人生总是这么痛苦吗？还是只是小时候是这样？”

 

里昂回答道：“总是如此。”

 

人生不总是痛苦的，但是人生总是会遇到生活的刁难。

 

很多人所谓的与世无争，在世俗面前不堪一击。

 

你要生孩子吗？

 

你要去医院吗？

 

你总会遇到各种各样的刁难，而这些事你解决不了。

 

二、守住初心太难，我们终将变成自己不喜欢的人。

 

经历了种种打击的池大为，在妻子的唠叨中，看着儿子烫伤的疤痕，最后终于决定放弃自己的坚持，向现实妥协。

 

他开始学着巴结在任的马厅长，讨好自己曾看不起的人。

 

当中医研究院的院长舒少华准备揭发马厅长时，池大为为了赢得马厅长的信任而连夜去马厅长家里告密。

 

事后他重新得到了马厅长的信任，他发现当他杀死以前的自己后，开始变得如鱼得水。

 

很快做了科长，房子也换了一套大点的，妻子的工作也如愿调动了。

 

他意识到尊严是什么——一个人守着自己所谓的尊严，反而得不到尊严。

 

只有自己先把尊严抛弃了，反而才可以得到尊严。

 

此时，他终于明白那句话：我们每个人最大的敌人不是别人，而是自己。

 

只要战胜了自己，就没有人能阻挡自己。

 

在房子、孩子、教育、医疗等现实问题面前，池大为不得不做出了自己的选择。

 

这个选择很有普遍意义，这些现实问题和我们每个人的生活息息相关。

 

面对生活的刁难，我们不得不选择成为一个自己不喜欢的人。

 

我们总是讲坚持初心，因为初心真的很难坚持。

 

我认识一些考公务员的年轻人，说等考上了公务员，也不想着提拔，就打算每天做完自己的工作，然后去做副业，这也算是一种初心。

 

但是，这种初心我不知道能坚持到什么时候，或许是被比自己年轻的领导使唤来使唤去的时候，或许是看着别人可以把孩子安排进好的学校自己却无能为力的时候。

 

三、人生不是非黑即白，中间还有灰色。

 

做了几十年冷板凳的老科员燕之鹤清高了一辈子，他的内心毫无波澜吗？

 

并不是。

 

他也想过改变，可为时已晚。

 

在池大为当上领导后，这个从来没开口求过人的老科员，还是来求池大为帮忙给自己的女儿调动工作。

 

因为看不惯马厅长的一言堂作风，一心想扳倒他的中医研究院院长舒少华向上级反映了马厅长的五大罪状，他是好人吧？

 

可是，他也给自己的儿子谋了很多好处。

 

池大为当上厅长以后，解救了那些被马厅长压了十几年的知识分子，给他们评了职称，也努力解决家乡假药泛滥的问题。

 

可到了厅里要分房子的时候，他努力不让自己的积分排第一名，可下面的人都已经帮他打点好了，他妻子看上的那套最好的房子，大家都主动不去选，最后还是他分到了。

 

燕之鹤、舒少华还有池大为，和马厅长比起来，他们都是好人。

 

但是，如果说他们是绝对的好人，也不恰当，他们都是处于黑色和白色之间的灰色。

 

或许他们曾经想做过一个100%的白色，可现实不允许。

 

我们应该允许这灰色的存在，因为这个灰色可能恰恰就是在残忍的规则下打磨出来的最合理的存在。

 

我们也要明白，人相对环境来说终究显得有些渺小。

 

我们在进行一些改变的时候，要审时度势，量力而行，最终找到适合我们自己的灰色真相。

 

四、不要把领导当傻子，他们比谁都聪明。

 

你一开始的坚守、后来的犹豫不决，再到最后的尽力讨好，在领导眼里都一览无余，因为他们也是这么过来的。

 

所以，你完全不用掩饰，你所有的心思他们都有过，你所有的犹豫不决他们都挣扎过，你考虑过的问题他们肯定也考虑过。

 

所以，不要自作聪明。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“做一个勤奋的自己，人生不是因为年轻而精彩，而是因为精彩才年轻。”

 

从这句话里，我感悟到了，人生就是要活得有意思，有意义，每天做自己喜欢的事，热爱的事，而不是每天浑浑噩噩地混日子。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我每天就坚持晨跑十公里，每天坚持打一套八段锦，每天坚持打一套古法养生健身操，每天坚持写自律哥觉察报告，每天做短视频，这些事情都是要做一辈子的，让它们都成为我生命中不可或缺的一部分。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客