【自律哥觉察报告】第1898篇：余生太贵，切勿浪费

2026.8.23   星期日   深圳   阴转多云

今天是2026年8月23日，丙午年农历七月十一，星期日，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1898天。

推开一扇窗，屋子里才会充满光亮。

 

为心灵打开一扇窗，才能体验更多的鸟语花香。

 

让心融入世界，把温暖注入心房。

 

离离暑云散，袅袅凉风起。

 

今日处暑，早晚温差变大，注意及时增减衣物！

 

迈开脚步，再长的路也不在话下。

 

停滞不前，再短的路也难以到达。

 

即使生活中充满了挫折和困难，也要保持积极向上的心态。

 

因为那些打不倒你的，只会让你更坚强。

 

昨晚一直忙着学习，睡得有点晚，10点多才睡下。

 

当时的气温比较热，吹着电风扇也是觉得有点热，然后头脑里总是莫名其妙地冒出一些杂七杂八的念头，特别难睡得着。

 

就这样，我一直睡啊睡……

 

也不知道睡了多久，突然间就听到外面噼里啪啦地下起了一场大雨，持续时间还特别久，起码有半个小时以上。

 

好在我有先见之明，在睡觉之前就把窗户关好了，只留下点缝隙。

 

要不然的话，房间早就被雨水拼命入侵。

 

多亏了这场大雨，很快就让我心静了下来。

 

没过多久，便进入了梦乡。

 

但睡得也是一般般，体验感并不是很好。

 

而且，早上6点多醒来时，我发现脖子还睡落枕了。

 

昨晚早上其实就已经出现过脖子睡落枕的迹象，只是那个时候并不是那么明显而已。

 

今天跑休了，绝大部分时间我就一直呆在家，晨练，工作和学习。

 

打一套八段锦，接着又再打一套古法养生健身操，做一下深蹲，仰卧起坐和俯卧撑。

 

大概是学习到了早上9点多这样，我就开始出现犯困、打瞌睡的情况了，总是很难集中精力学习，根本就扛不住。

 

就是因为昨晚没睡好，睡眠时间不足。

 

当时我正拿着第二台备用机在快手上学习，空闲时，还顺带在快手上看了下几部老剧——《李小龙传奇》、新版《三国》两部电视剧和一部电影《大决战之辽沈战役》。

 

所以，为了对付这个局面，我上午10点就开始煮饭，上午11点吃午饭，中午12点半过一点点就赶紧睡午觉，打算把昨晚没睡好的、没睡够的全给补回来。

 

结果我发现，我这个算盘打得很好。

 

半个小时左右的午觉睡得特别棒，特别舒服，感觉比昨晚睡得还要舒服得无数倍！

 

醒来时，昨晚没有睡好的全补回来了，而且还感觉无比的轻松，一点疲惫感都没有。

 

洗了把脸后，发现整个人都特别地有精神。

 

这才是真真正正的补觉，我们古人称之为子午觉，而不是像其他一些无知的人那样，觉得什么时候困了就睡，白天一睡就睡一整天，哪能这样呢？

 

今天的天气主要就是，早上阴天为主，快要到中午时，就开始出太阳，也就是多云，气温也是跟昨天一样，相当热。

 

下午也没多少事要做，主要就是第二台用备用机在快手上学习一下，然后就顺便在快手看了会儿影视剧。

 

正当我即将忙完手头上的工作，觉得肚子有点饿，准备吃点粥时，然后我就在华为手机天气APP上面发现气象部门发来了预警信息，又是台风黄色预警，又是雷电黄色预警。

 

广西区气象台2026年08月23日08时00分继续发布台风黄色预警：

 

台风"紫檀"（热带风暴级）今天07时位于距离广西北海市西偏南方向约165公里的海面。

 

预计，"紫檀"在北部湾海面回旋少动，23日傍晚向东北转偏北移动，强度逐渐加强，达强热带风暴级。

 

受其影响，23日白天至24日夜间，北部湾海面有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨并伴有短时雷暴大风等强对流天气，旋转风8~10级阵风10~11级，沿海地区有7~8级阵风9~10级大风。

 

沿海地区和桂西南大雨到暴雨局地大暴雨或特大暴雨并伴有短时雷暴大风等强对流天气。（预警信息来源： 国家预警信息发布中心）

 

贵港市气象台2026年8月23日18时5分发布港南区、覃塘区雷电黄色预警信号：

 

目前，雷雨云团正影响港南区湛江、木格等乡镇，强度有所发展，并向偏西方向移动，预计未来6小时港南区大部、覃塘区中部和南部乡镇将发生雷电活动，并伴有短时强降雨、大风等强对流天气，请做好防范。

 

照此情形来看，今晚必定有雨。

 

晚上7点多，没什么事干时，我就出门提货去了，把我昨晚在多多买菜小程序采购的一些带壳花生和混合坚果果仁带回了家。

 

在出门之前，我站在窗户边，抬头看了一眼天空。

 

结果就发现，天空中有很多乌云，而且这些乌云的奔走速度特别快。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在微信公众号里面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

做人，没必要去责怪任何人。

 

无论什么关系，如果合得来，就好好相处。

 

如果合不来，就保持距离。

 

三观不同，不必强融。

 

余生太贵，切忌浪费。

 

别太在意别人的评价，别人的话，穿耳过就好，不要入心，不要把别人不经意的一句话深深放在心里，去比较、去琢磨，这些消耗的是自己的心力。

 

任何关系走到最后，也只不过是相识一场，有心者有所累，无心者无所谓。

 

缘起则聚，缘尽则散。

 

如果有一天，情分被消耗殆尽，那就把自己还给自己，把别人还给别人。

 

谁人背后无人说，哪个人前不说人？

 

你在人前议论别人，别人在背后议论你，这是人之常情，不必太过在意，要将注意力放在自己身上。

 

外界的声音虽嘈杂，但内心的声音才是引领我们前行的灯塔。

 

生活的剧本应由自己执笔，而非任由他人涂鸦。

 

活出灿烂而热烈的人生，不仅仅是一种外在的表现，更是一种内在的态度。

 

无论外界如何评说，都要保持内心的平静与坚定，做好自己的事，走好自己的路，勇敢地活出最真实的自己，用自己的方式诠释生命的精彩与意义。

 

唯有如此，才算不枉此生。

 

好的感情，是让你成为更好的自己。

 

有人曾在网上提问：什么是最好的感情？

 

最高赞回答这样说：最好的感情不是无尽的要求和盲目地付出，而是共同成长、彼此成就。

 

我们每个人都有缺点，别害怕，别沮丧。

 

每个人都是不完美的，你不需要站在那么高的地方，让爱你的人仰望。

 

好的感情，不是把对方改造成你想要的样子，而是让对方活成自己最好的样子。

 

不是谁改变了谁，而是正视到差异和不完美之后，仍然坦然接受、彼此扶持。

 

即便是那些看似平凡琐碎的小事，只要我们倾注全部的热情与专注，也能将其雕琢至精致非凡的境地。

 

不论是简单的烹饪技艺，还是日常的工作琐事，当我们用心去感受，用爱去打磨，就能赋予它们不凡的意义与价值。

 

所以，不要轻视任何一次努力，也不要小看任何一件小事。

 

让我们以匠心致敬生活，以热爱拥抱每一个当下，共同书写属于自己的不凡篇章。

 

把握自己的节奏，自会与美好相遇。

 

生活中的许多烦恼，其实都源于我们盲目地和别人攀比，而忘了正视自己的活。

 

适当比较，找到差距，会给我们提供动力。

 

但是一味攀比，反而可能会让我们迷失自我。

 

我们每个人都有各自的快乐与烦恼。

 

也许你以为的平凡，正是别人向往已久的美好。

 

我们都渴望完美，但也不必惧怕遗憾。

 

虽然不能事事如意，但我们还有选择和改变的能力。

 

把握自己的节奏，踏实前行，自会与美好不期而遇。

 

这一生，终究要学会自渡。

 

脾气别大过肚量，不然容易伤人伤己。

 

地位别高过德行，不然站不稳脚跟。

 

财富别多过见识，不然守不住家业。

 

欲望别超过本事，不然只徒增焦虑。

 

把心放宽，把事看淡，学会和自己和解，日子才能过得踏实又从容。

 

心力，是人生最好的续航。

 

有人说，人生就像一场马拉松，前期拼速度，后期拼耐力，而心力就是支撑我们跑完全程的力量之源。

 

即使遇到困难，内心强大的人也能快速调整自己，以饱满的状态迎难而上。

 

坚持，是心力稳定的基础。

 

这份坚持，不是和自己较劲，而是把我想变好的愿望付诸每一天的行动。

 

当你习惯了再坚持一下，无论生活给你什么考验，内心都能多一些我能扛过去的笃定和坚韧。

 

自信，是滋养心力的沃土。

 

每做好一件事，就能积累一点自信。

 

当你有了足够的自信心，哪怕遇到意外情况，也能很好地控制焦虑情绪，驱动自己去解决具体问题。

 

多给自己一些肯定，多告诉自己我能行，在一次次的正反馈中，收获不断向前的超强续航能力。

 

所有的苦，都是上坡路。

 

许多时刻，我们都希望既不费力又不劳心，就能轻轻松松地把自己变成一个更好的人。

 

但人的一生就如爬山，不去挑战自己，就无法看到更好的风景。

 

人生所有往上的路，都与我们本能的懒惰、懈怠和拖延不相容。

 

当你觉得很苦很累时，千万不要泄气，因为你可能正走在上坡的路上。

 

请相信，正是因为那些看起来很难的努力、付出和坚持，才成就了那个不断变得更好的自己。

 

解难题无捷径可走，唯有沉下身子下实功。

 

难关从来不是猛冲猛打闯过去的，是一趟趟跑、一点点啃下来的。

 

把难点变亮点，就要做到不厌其烦、不畏其苦。

 

如何改变面相？

 

第一步、少吃

 

饮食知节制，神色自舒张。

 

浊消身形畅，容光自生香。

 

第二步、容颜见口欲

 

暴饮暴食容易滋生体内湿气，使得面部浮肿暗沉，五官轮廓也显得混沌不清。

 

学会节制口腹之欲，卸下身体多余的负担，褪去虚胖浮肿，五官神态自会变得干净舒展。

 

第三步、凡事留余白

 

世间至美，贵在留余。

 

饮食不宜过饱，行事不宜过满，懂得给生活留白，方能守住长久的安稳。

 

第四步、身形见自律

 

饮食七分饱，脾胃舒适，心绪渐渐归于安宁。

 

老话说：“相由心生！”

 

身体舒服，内心自有一种从容力量。

 

少吃，便是门槛最低的形象管理。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

反反复复出现的问题永远都是那样，渐渐也学会了在无法沟通时及时止损。

 

不再执着于把自己的想法掰开揉碎地解释，也不再强求对方能站在我的角度共情。

 

人与人之间的认知差异，有时就像隔着一条无法逾越的河流。

 

你站在彼岸拼命挥手，对方却只看到模糊的影子。

 

情不惜而疏，心因不真而凉。

 

任何关系都需要回应，一味消耗，终将无声消散。

 

谁也不傻，不被珍惜，便不再主动靠近。

 

看透不点破，是留给彼此最后的体面。

 

独处这个事，你介意了，它就是孤独。

 

你享受了，它就是自由！

 

人性本来就是自私的，谁也做不到感同身受，谁也不会事事换位思考。

 

所以，你想过的，别人也有可能想过，只是都站在自己的角度，答案不一样罢了。

 

每个人顾得都是自己，都是逢场作戏罢了。

 

所以，不要奢望别人会理解你，毕竟好多时候你只有你自己，劝人的话都会说。

 

在现实面前，当你静下心来想想，其实并没有人为你考虑，更多的是挑剔跟指责，冷暖自知，悲喜自渡。

 

上天有好生之德，人有恻隐之心。

 

食素，拯救地球，拯救自己。

 

走过一程才懂，人和人的差距，从来不在外表，而在人品。

 

有人掏真心对人，坦诚无欺。

 

有人戴着面具生活，表里不一。

 

有人知错就改，越活越清醒。

 

有人屡教不改，把自私刻进骨子里。

 

有人凡事换位思考，自带温度。

 

有人只顾自己，凉透人心。

 

所以，不必纠结别人如何，守好自己的本心，遇见同频的人珍惜，合不来的人释怀就好。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在微信公众号里面学习到的知识点。

 

放弃肯定会有遗憾，但有些事，坚持也没有意义。

 

所谓人生，就是一个不断选择和取舍的过程。

 

既然拿得起，就要放得下。

 

如果有些事坚持下来毫无意义，那不如趁早舍弃。

 

人生有舍必有得，失之桑榆，收之东隅。

 

努力是一种生活态度。

 

只要你有前进的方向和目标，什么时候开始都不晚。

 

即使前路漫漫，只要我们不放弃，终能抵达属于自己的星辰大海，收获生命中最绚烂的风景。

 

你不必刻意去遇见谁，也不要急于拥有谁，更不要勉强去留住谁。

 

你要把最好的自己，留给那一个对你最好的人。

 

世间凉薄，自有深情。

 

岁月匆匆，白驹过隙。

 

有的人只能陪你一程，有的情注定惊鸿一瞥。

 

在这茫茫人海里，有一个相知相爱的人能够相守一生，真的不容易。

 

佛说：“缘来则聚，缘去则散。”

 

其实，遇见或是再见，都是最好的安排。

 

人世间所有的事和人，都有来去的时间和境遇。

 

属于你的，即使阴错阳差也会来到你身边。

 

不属于你的，即便近在咫尺也能远走在天涯。

 

人总要学会和不属于自己的东西说再见，然后寻寻觅觅，在恰到好处的时候再相见。

 

就像歌里写的那样：“挥别错的，才能和对的相逢。”

 

真正对的人，不需要刻意去找、着急去寻、勉强去留。

 

真正对的人，会让你悬着的心踏实下来，不再小心翼翼、患得患失、彻夜难眠。

 

真正对的人，会在你生病的时候守着你，委屈的时候护着你，发生争吵的时候让着你，就连过马路的时候也要紧紧拉着你。

 

真正的爱，从来不是在花前月下对你说“我爱你”，而是在你难过脆弱时对你说“有我在”。

 

你要相信，那些曾经受过的伤、流过的泪、熬过的痛，都是生命中的馈赠，最终会成为渡你的河，将你带到真正的爱人身旁。

 

也许此刻，那个你在拼命寻找、朝思暮想的人，也正在翻山越岭向你走来。

 

请保持热爱，静候花开，在最好的时光里，与最对的人不期而遇。

 

你若平和踏实，人生皆是欢喜。

 

没有什么幸福是建立在侥幸之上的，每一次幸运的降临都有原因，人生的坦途是靠一步一个脚印、脚踏实地走出来的。

 

有句话说得好："别在机场等一艘船。"

 

在人生的道路上，侥幸往往是用来锦上添花的东西，倘若奢望它是一颗万灵丹，那一定搞错了幸福的方向。

 

人应该乐观，可以悦纳被幸运眷顾时的自己，但不可以因此就心存侥幸。

 

侥幸虽可能得到一时的利益，但依赖侥幸而得的幸运，如空中楼阁，注定不会长久。

 

智者处事的姿态永远是脚踏实地，一步一个脚印，因为那样得来的幸福才稳稳当当。

 

在人生的旅途中，没有人可以准确预料前方会发生什么，是坦途还是逆境。

 

但我们能做的，就是握紧手上的幸福，丢掉侥幸的毛病，脚踏实地往前走。

 

生活的喜怒哀乐，都是自己亲手来播种。

 

愿我们都能成为幸福麦田的守望者。

 

坚持，是一种强大的力量。

 

它能让迷茫的人看见希望的光芒，也能让没有目标的人渐渐看到远方。

 

有句话说得好："世间很多美好的事物，并非是触手可及的，经过了时间的酝酿和打磨，等待的结果，才会显得更加珍贵。"

 

别急着让生活一下子给予你所有的答案，沉下心来，默默蓄力。

 

你日复一日的努力，终会迎来厚积薄发的一天。

 

人生因坚持而非凡，岁月因努力而闪光。

 

所有的付出都有意义，追光的人终会光芒万丈！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第1151集﹣《辅导篇71》人生最大的幸运，是遇见一位好老师。

 

今天，看着你们面对这么多压力。

 

其实，我想告诉大家，我当年也是一样的，所有的苦我都经历过，都是这么一步步走过来的。

 

我曾对你们说，我能够独善其身、出淤泥而不染，不受任何人的负面影响，为什么你们就做不到呢？

 

当时有人反驳我，说：“你是前无古人、后无来者，全世界只有一个。”

 

但今天，你们的故事再次证明了：不是只有我一个，所有人都可以成为这样的人。

 

所以，我总结的第一点就是：做人绝对不能做违背良心的事，否则一定会遭天谴。

 

同时，绝不能不学习、不成长就去盲目创业。

 

第二点，我想说说刚才你老公忏悔的事，我特别能理解他的心情。

 

我拿我自己举个例子吧，大概五六年前，我的恩师罗伯特·清崎要来中国做演讲，主办方邀请了我。

 

为了去支持我老师，我推掉了所有跟世界大师同台的行程。

 

因为十几年前我就已经跟各种大师同台过了，早就不需要靠这个来蹭名气了。

 

如果去参加老师的演讲会，我就得停掉自己的一堂课。

 

当时，光是请老师过来的费用和体育馆的租金，我就得掏将近一半的钱。

 

更关键的是，我自己少开一堂课，损失是很大的。

 

当时，整个公司董事会都强烈反对。

 

但是，我还是拍板做了决定：这堂课我肯定要上，如果公司不愿意出这笔钱，我自己出，因为我要对老师表达一份感恩。

 

你们也知道，我在直播间卖书，从来不卖自己的书，但我一定会卖我老师罗伯特·清崎的书。

 

包括这次在新加坡，我老师最后一次谢幕演讲，又再次邀请了我同台。

 

其实，我现在的行程比当年还要满，几乎每天都有课，但为了接这堂课，我再次力排众议。

 

我的股东劝我说：“老师，你已经跟师父同台过一次了，报恩也报了这么多年。

 

你在抖音一年最高峰卖了八百万册书，全是没有提成的公益卖书。

 

我估计光《富爸爸穷爸爸》这本书，你就帮他多卖了一亿册以上。

 

学费你全交了，演讲会你也出钱支持了，你不欠你师父什么了。”

 

但是，我告诉他们：“不够！为什么不够？因为如果没有我的老师，我可能就是一个普通的农民工，在工地里搬砖。所以，我永远要感恩我的师父。”

 

你老公觉得报恩晚了，其实很多学员也是这样的。

 

他们自己摸索了两三年才走到我身边。

 

其实，那些资质比你们老公差得多的学生，进来两三年成为亿万富翁的太多了。

 

所以，我特别能理解你老公现在急于想拿到结果的心情。

 

在财道的课上，我们没有任何推销和宣讲，很多人就是直接来报财商导师班和福布斯。

 

有学员告诉教练，他当年一无所有，就是听了我免费的喜马拉雅音频，拿到了结果，还清了两千万的债务，今天来纯粹就是为了感恩。

 

所以，希望大家一定要相信，意识能创造一切。

 

只要你相信你能赚到钱，只要你相信直播能拿到结果，你就一定能做到。

 

不要再跟我纠结你适不适合做短视频直播了。

 

就像当年房地产的红利期，只要是个中国人，买房子都能赚钱，这叫借国运。

 

现在火运来了，红利就在短视频和直播。

 

你们去看看，抖音快手上，长得不好看的人、普通话不标准的人、八九十岁的老人都在做短视频直播，为什么你不可以？

 

只要你去行动，就一定能出结果。

 

说到这，我还想补充一下你刚才讲的家庭经历。

 

你说以前你们俩感觉真的过不下去了，你老公内心没有力量，让你觉得生命毫无意义，每天痛苦地哭。

 

后来，你房东劝你：“只要你老公还在持续不断地学习，他未来一定无可限量。”

 

你因为在他身上看到了这一点，所以选择了相信。

 

这就是为什么我常说，父母的认知给不了我们最好的建议，我们唯一能做的，就是去拜访高人、寻访高人，终身不断地学习。

 

其实，每个父母一开始可能都不支持我们，但我们要靠自己的成长和智慧，把他们的不同意变成同意。

 

就像我当年，我丈母娘因为曾经被男人骗过四十多万，极度不信任男人，觉得我也是骗子，甚至动手打了我三四次。

 

但是，我怎么做的？

 

她打我，我就把衣服脱了让她打。

 

我说：“你打吧，打左脸我就把右脸也凑过去。”

 

打完之后，我不仅不记恨，反而觉得她打我是爱我。

 

当我把潜意识里吸收的课程融入血液，在关键时刻我就全拿出来了。

 

后来，她打完以后，自己也很愧疚，我就去疗愈她。

 

我经常陪她聊天，一坐就是一两个小时。

 

只要她不开心，我就耐心听她倾诉。

 

然后，我就告诉她：“妈，你有什么事跟我说，我一定能帮你解决。”

 

你看，我母亲其实也挺苦的，但我特别感激她。

 

虽然父亲没怎么管我，但父母都给了我无条件的爱。

 

我父亲从小就很关注我的情绪，哪怕家里穷得叮当响，他一个月只有几百块钱工资，过年也会给我买蛋糕。

 

所以，我也想呼吁天下的母亲，一定要保持稳定的情绪，好好照顾孩子。

 

我总结一下，父母给了我们第一次生命，那是肉体的出生。

 

而师父给了我们第二次生命，那是灵魂的觉醒，是慧命。

 

我的父母很爱我，但他们自己创业失败、负债累累，没法帮我成功，所以我必须找师父。

 

不拜师，也不学习，那就是一种罪过。

 

你妈妈当年过得很惨，但现在晚年过得很好，为什么？

 

因为你们孝顺，把她接到身边一起住，对她好。

 

如果她当年对你不好，她怎么可能得到今天这么好的生活？

 

很多母亲因为重男轻女伤害女儿，女儿一辈子拉黑不见她。

 

而你妈妈即使在艰难的状态下依然爱你，这就是善因，今天你们孝顺她，这就是善果。

 

我对我丈母娘也是一样，不管去哪旅游我都带着她。

 

在这里我要告诉大家一个转运的秘诀：一定要跟父母住在一起。

 

在《周易》里，女性长辈代表印。

 

对于身弱的人来说，印是一种护持。

 

对于身强的人来说，印也是一种保护。

 

就像国家的玉玺一样。

 

所以，我赚到钱后，第一件事就是把父母接到身边。

 

只要心存善念、结下善缘，最后一定能结出善果。

 

最后，我想对大家说，如果不找老师学习就算了，要找就追随三年五年，坚持一辈子。

 

只要你行动，就一定能拿到结果。

 

当年我想实现财富自由时，也没人支持我，但我知道自己想要什么样的生活。

 

到了今天，不管是我爸还是我妈，所有人都开始支持我了。

 

希望今天的分享能唤醒你们内心的力量，祝大家都能通过学习拿到结果，实现财富自由，五福临门，鸿运当头，财源广进！感谢大家！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：酒局暗语！

 

体制内省级嫂子教我：女孩子在酒局里的应对与职场生存法则。

 

女孩子在酒局里，如果有人当众夸你有潜力，你别张口就来“没有没有”。

 

这让对方怎么接话？

 

她告诉我，在职场摸爬滚打，必须养成一个习惯：只要别人夸你一句，你先反问自己，他是谁？他想干什么？

 

教你3招迅速识别当前环境和对应的回话技术，避免尴尬和使自己处于逆境。

 

第一，自家领导当着外人的面夸奖你。

 

领导说：“小李是我们部门的后起之秀，做事又干练又细致。”

 

你别张口就来：“没有没有，杨总您过奖了。”

 

这个时候，你要听懂领导的言外之意，他是希望你给他争面子。

 

所以，你千万不能太含蓄，一定要把他这个话给接住了。

 

正确回答：“谢谢杨总！那也是火车跑得快，全靠车头带。我在杨总手下一年的成长，比得过别人三年。”

 

这个时候，再顺势起身敬个酒，那么你在领导眼里就会留下“说话又会来事，情商又高”的好印象。

 

第二，对方阵营的领导夸你。

 

对方的领导说：“杨总，你们部门的小王真不错，考虑问题也比较细致，能力也很强，这次我们合作离不开小王的付出。”

 

你别张口就来：“没有没有，应该的应该的。”

 

这样回答感觉你对对方的领导都不怎么重视，同时你把坐在桌上的自家领导置于何地？

 

记住，一定要表达对对方的重视，和拉上自家的领导。

 

正确回答：“李总过奖了！主要是我们杨总对于我们这次合作非常重视，多次和我说要服务好您。来，李总，我敬你一杯，我哪些做得不到位的地方，还请您多多担待。”

 

第三，面对前辈的场面之夸。

 

别被夸就心高，该捧就捧回去。

 

饭局上有个前辈讲：“小李，我敬你一杯。恭喜啊，这往后肯定避免不了麻烦你们，到时还得你多费心呀。”

 

你别张口就来：“没问题，有事您开口就行了。”

 

看似没有问题，实则这话接的水平太一般了。

 

正确说法是应该捧回去：“您太高看我了，上刀山下火海那也是义不容辞。往后我们的工作还得您多多指导，我们肯定是全力配合开展。”

 

对方是个位高的人，他谦虚捧一下你，但别忘了你俩级别差十万八千里了，真遇到大事哪会用得到你？

 

所以，你应该不光自谦，还要反向捧回去，把对方抬回相应的位置，对方只会觉得你懂事、会来事。

 

再下一个定论：想在体制内混得好，性格非常重要。

 

你要是性格不好，在家怎样都行，你的父母总会让着你。

 

在学校也没有太多人会计较，远离你就是了。

 

但是，在单位就不一样了，没人惯着你。

 

同事看你不顺眼就会害你、诋毁你。

 

领导看你不顺眼就会给你穿小鞋，然后把你打进冷宫。

 

首先，让人觉得你很正派。

 

你不一定要长得很帅很美，但一定不要畏畏缩缩，不要低头含胸，要昂首挺胸，目不斜视。

 

说话时，声音响亮，字正腔圆。

 

身上穿的衣服可以不是名牌，但千万不要脏兮兮的、有味道。

 

也不要有很非主流的装扮，不要不修边幅。

 

进入职场就要有职场的样子，职场穿着打扮一定要给人一种机关的形象。

 

尽量不要在职场中失态，不要把喜怒写在脸上。

 

然后，说话做事一定要正派，永远不要背后开领导的玩笑，背后议论别人是一个非常不好的习惯（自我检讨好像有一点这种表现，一定要改过来）。

 

背后对领导和同事只有一个字：好！

 

不管他们是不是真的好，和领导汇报工作、日常交流，你都要始终表现出一身正气，做事正派，不要打小报告。

 

比如，领导突然问你：“听说某某同事对这次轮岗的意见很大，你知道吗？”

 

你该怎么回答呢？

 

其实，你和某某同事私底下也没有什么恩怨，也不构成竞争关系。

 

那么，你就以一种非常正派的作风说：“在哪里都是工作，只是革命分工不一样，但是革命的热情都不能消减。某某同事有没有意见我其实不太清楚，但是我知道他在新的岗位上工作，热情一点都没有减。”

 

你看这么说好有艺术，不知道怎么回答的，一定要背下来。

 

如果你平时跟他有点过节，或者他与你存在竞争关系，那么你可以这样说：“在哪里都是工作，只是革命分工不一样，但是革命热情都不能消减。我也不知道他是不是有意见，但是以前他经常笑，现在像变了一个人似的。”

 

这样说话更有艺术了，其实你没有中伤别人，也没有直接回答领导的问题。

 

如果道行浅的领导，甚至会觉得你比较厚道。

 

而道行深的领导，已经听出了你想表达的意思。

 

此外，不讲政治的话、带脏字的话、有攻击性的话、自我显摆的话，最好不要从你的嘴巴里说出来，一定要驾驭好自己的嘴。

 

该说的一定要说，不该说的一定不要说。

 

有人总结说，在职场少讲一些真话，多讲一些空话，不讲假话。

 

对同事要多说一些让他们摸不着边际的空话，少说一些让他们抓住把柄的真话。

 

什么是空话？

 

比如，有同事说：“你看我们的领导每天就是吃吃喝喝，屁本事没有。”

 

你怎么说？

 

这个时候，你就可以说一点空话，让他没有把柄可抓，同时又觉得没有脱离话题。

 

比如说：“人活着谁都是吃吃喝喝一辈子，人吃饭不就是为了能活着吗？”

 

再次，做事一定要正。

 

别贪小便宜，接待用烟用酒、办公室小物件，只要是公家的东西，都不要挪为私用。

 

在小利面前要大度一点，如果让领导知道了你有这些坏毛病，影响很大。

 

少参与一些无谓的争论，少去参与一些蝇头小利的争夺，把那些骨头让狗去抢，自己可以另辟蹊径，或者悄然前进地去抢领导身边的大肉。

 

你要让领导知道你经常吃小亏，而且是主动地吃，领导是聪明人，基本上都会给你补回来的。

 

做事稳稳当当，滴水不漏，不要着急，慢慢做。

 

领导催得再紧，也要保证质量，保证你做的任何事情不出差错。

 

你要给领导一个靠谱的印象，这样做大事的时候，领导才会记得你。

 

永远不要在单位上表现出心浮气躁的样子，永远都要稳稳当当。

 

年轻人可以走路走慢一点，走稳一点。

 

说话说慢一点，说清楚一点。

 

就是要给别人一种成熟稳重的印象。

 

另外，还要做到说话做事千万不要油腻。

 

但凡表现出来一副油腻耍小聪明的样子，会引起很大的不满，很多人都会讨厌你。

 

最后，要有社会责任感，多做好事实事。

 

在体制当中，每个人的手中多少都有一些行政资源，这些行政资源是可以用来为老百姓办实事的。

 

如果不给自己增加麻烦，也确实能帮到他们，那么就多多帮他们。

 

年轻人还是要有点责任意识和社会担当的。

 

有头有脸的人物，大都不是什么好东西。

 

上流社会的人物，几乎都是一群下流胚子。

 

杭州酒局事件，你品，你细品。

 

所以，老夫从来瞧不上那些所谓的精英人士。

 

这帮穿皮鞋穿西装打领带的孙子，他们本来就是一坨屎！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今晚在视频号上面学习到的知识点。

 

真正历劫上等命，只有华盖太极，算不上修行好命。

 

华盖定心，太极帮你看迷局加胜算。

 

七杀扛住苦难，偏印看破人生。

 

四神一身齐全，遇事无须他人度。

 

华盖守心，太极观道。

 

七杀承苦，偏印知幽。

 

慧根本自天授，炼于红尘方修。

 

心有灵明，可渡己，不必求诸外人。

 

纵然人间孤旅，亦有山河星月相伴。

 

生活就是这样，有点忙，有点苦，有点累，有点烦。

 

但是，也有点喜，有点甜，有点咸。

 

人生百般滋味，生活需要笑对人生。

 

一定要争气，不要麻烦别人。

 

我不允许自己在任何关系里，成为别人的负担，我也不会让自己烂在泥里。

 

谋生的路上，大家都很辛苦。

 

所以，一定要争气。

 

这个社会讲实力，讲关系讲利益，就是不讲道理。

 

七苦八难是生活，苦尽甘来才是人生。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“别太在意别人的评价，别人的话，穿耳过就好，不要入心，不要把别人不经意的一句话深深放在心里，去比较、去琢磨，这些消耗的是自己的心力。”

 

从这句话里，我感悟到了，其实说实话，外界评价大多无关紧要，连个屁都不是！

 

过度琢磨他人言语，只会内耗自己，受伤的只会是自己。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，无论去到哪里，无论自己在什么场合，我都把自己切换到直接无视模式，有任何声音过来，我都要做到左耳进右耳出，不被别人的看法裹挟，守住自己的内心。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客