2026.2.19 星期四 贵港 阴
今天是2026年2月19日,丙午年农历一月(正月)初三,星期四,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1713天。

大年初三贴赤口!
门顶贴上吉利话,新的一年,招财进宝,万事大吉!
熬夜,是因为没有勇气结束这一天。
赖床,是因为没有勇气开始这一天。
有些人啊,光是遇见就很幸福了。
由于大年初二(也就是昨天)我妹妹没有时间回娘家,所以我就没什么事要做,比较闲,晚上7点半过一点点,将近8点时,我就已经书写完毕并发布了当天的自律哥觉察报告。
在视频号上面学习了半个多小时后,我又继续在笔记本电脑上打开抖音APP,继续收看春晚。
一边看着春晚,一边就用备用机在快手上面学习。
就这么说吧,春晚我基本上都是在听声音,因为我看着看着就发现,这春晚没什么意思。
那么,这次的话呢,我就看了2个小时左右,都快要全部看完了。
但这会儿夜已深,都已经是晚上10点。
不想熬夜的我就赶紧关机睡觉,必须得让自己好好地休息一下才行,因为我今天需要出门晨跑。
也不知道是怎么回事,躺床上后却发现自己没什么睡意,都睡了将近一个小时才能睡得着。
还不错,进入梦乡后我就发现自己睡得很舒服,感觉非常棒!
做梦肯定是做了,但我也不知道梦见了,醒来时就发现,我对昨晚的情况早就没有了任何印象。
你知道我睡得好到什么程度吗?
就是凌晨5点整的闹钟响起时,我都还在沉浸在美梦中,根本就不想起来,都不想毁了那奇妙的感觉。
可下一秒,我突然就想到,如果今天不出门晨跑的话,不让自己累一点点的话,那我今晚可能会更难睡得着,会更加折磨人。
所以,缓了一两分钟,我就从床上爬起来了。
穿好鞋袜,上完厕所,刷牙洗脸,整理好床铺,吃了几颗花生,喝了半杯温开水后,我就骑着心爱的小摩托出门晨跑了。
外面总是时不时地刮着风,骑着心爱的小摩托疾驰在村里的乡间小道时,我感觉稍微有点冷,但已经没有出现过前天早上的那种流鼻涕的情况。
也就是说,今天的气温已经略微有点回升的迹象。
好的,接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。
早上6点05分开始晨跑,最慢6分36秒/公里,最快6分12秒/公里,总里程10.66公里。
运动时间1小时08分35秒,平均配速6分26秒/公里,平均速度9.32公里/小时,平均步频166步/分钟,平均步幅93厘米,步数11407步,消耗了602千卡热量。
今天晨跑的感觉好到爆,发挥得特别出色,怎么跑都不觉得累,越跑就越兴奋,这都多亏了自己昨晚睡得好。
每当有大风向我迎面吹来时,我又会情不自禁地张开双臂,扑进老天爷的怀抱,然后轻轻地闭上眼睛,慢慢地去享受这珍贵而又极其喜悦的时刻,那种感觉特别美!
今天出来活动的人特别少,除了我在晨跑之外,还有三个人。
其中一个在布山古郡南侧,他也是在晨跑,还主动跟我打招呼,跟我讲:“早上好!”
然后,我也回复了他,我说:“早啊!”
这名男子也是中年人,身材魁梧,很高大,说话声音很浑厚。
那会儿我刚刚从布山古郡南侧一路向北跑,都已经跑了5公里左右了。
还有第二名男子在布山足球场散步,我在荷美大道正在晨跑着,快要到达布山足球场入口处时,然后我就发现他正在离开布山足球场。
我再仔细一看,发现布山足球场里面一个人都没有。
这不就是我最喜欢的样子吗?
越是没人的地方,越是清净的地方我就越是喜欢。
所以,我毫不犹豫地就冲了过去,在布山足球场里面晨跑了两圈才慢悠悠地出来。
另外还有第三名男子,他则是出现在布山古郡东侧的那条旅游绿道上,他是在那里散步,一边散步还一边用手机播放音乐,还跟着唱,他的心情看起来特别好。
午觉睡醒后,还是跟昨天一样,洗了把脸,我就去富爸爸图书馆朗读《羊皮卷第四卷》,接着就是直播看书,继续看那本——《富爸爸第二次致富机会》。
后来呢,我还帮一位朋友克隆手机数据,他买了台新的华为手机,操作系统是鸿蒙6,这个操作系统用起来特别丝滑,顺溜得很。
然后,他原本用的那个旧手机也是华为。
当我帮他克隆数据时,我惊喜地发现华为手机克隆数据这方面做得特别棒,不管是华为这个品牌,还是苹果,还是其他安卓手机,它都支持克隆。
更让我感到震撼的是,不管手机里面的是什么数据,图片也好,视频也好,音乐也好,软件也好,它全都可以毫无保留地克隆过去,甚至连双开微信和双开QQ这种软件的聊天记录、图片和视频它都能克隆过去,全程都不需要电脑来处理,非常实用。
但是,有一个缺点就比较难以忍受了,那就是这个鸿蒙6没有花瓣剪辑,图库里面自带的那个剪辑用是可以用,只是功能太少了,没办法通过音频识别出字幕。
只能用剪映,要么就是快影。
可这个剪映很奇葩,没办法通过音频识别出字幕,只能一个字一个字地打上去。
后来我又试了下快影,我发现这个APP可以通过音频识别出字幕,只要轻轻点击识别,两三秒后就自动弹出字幕了,非常方便。
还有一个情况就是,剪映,快影和图库自带的剪辑,它们这三个工具在添加本地音乐时,都是需要先导入歌曲,然后才能添加本地音乐。
问题是,在导入本地歌曲时很麻烦的,只能一首歌一首歌地选,没有多选这个功能,也没有全选这个功能。
如果手机里有1000多首歌曲,导入歌曲就需要一个一个地点击添加,这要点到什么时候?
目前就发现了这几个细节,其他的还不知道,都没时间去用。
后来呢,我是在晚上6点51分打了一套八段锦,这一天基本上也就结束了。
今天的天气大部分是以阴天为主,只有下午5点左右才略微出了会儿太阳,持续时间很短,也就几分钟而已。
好的,接下来自律哥就给大家分享点干货吧。
首先,自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。
我学到了什么?
内心干净的人,皆怀赤子之心。
《道德经》云:“常德不离,复归婴儿。”
真正的澄澈,绝非未经世事的懵懂,而是阅尽千帆后,仍能将心安放回生命最本真的模样。
灵魂纯粹者,骨子里自带着几分孩童气——这不是幼稚,而是洗尽铅华后的通透与智慧。
这份本真,藏于三处:
专注与好奇,历经人性幽微,仍以澄澈之眼凝视风的形状、花的绽放,于细碎美好中漾出满心热忱。
坦率与真实,心中旷达坦荡,从不戴世俗面纱,开怀时山河同喜,孤寂时天地为友,一眼便望见赤诚。
释怀与当下,纵使被风雨淋湿,也不筑心墙,不为昨日懊恼,不为明日焦虑,于当下的清风茶香中,寻得生命的馈赠。
知世故而不世故,历圆滑而弥天真,这便是面对浮华的最高境界。
愿我们历经沧桑,仍能守住内心的孩子——那是灵魂永不蒙尘的底色,是我们穿越红尘。
最终寻回的自己:纯粹,热烈,真实且满怀爱意。
1、诡异私会事件
佃户刘破车妻子发现草棚中昏迷的私奔男女,救醒后二人自述:夜会时突见七八个怪物嬉笑嘲弄,当场吓昏。
2、水口公馆鬼影
纪晓岚回忆福建水口公馆经历:夜间庭院现无声鬼影(或坐或走),鸡鸣时消失,杨公解释为历代战死亡魂暂栖。
3、核心警示
阴阳相通:季懋园指出"无处无鬼",仅有人可见与否之别;
天理昭昭:暗室私欲必被幽冥窥视,印证"人心一念,天地皆知"。
关键细节:
怪物形象:私奔者所见鬼物具象化(七八个具象怪物嘲弄);
战魂特性:仙霞关亡魂因"水陆要冲"属性滞留,遇生人避让。
王琨:一个女人最高境界就是从爱自己、爱家人,升级到爱天下。
知道这个人吗?
德蕾莎修女。
这一辈子,她没有房屋,没有豪宅,没有存款,没有住所,没有首饰,只有两件修女的衣服,还有两双鞋。
但是,她获得了诺贝尔和平奖。
连美国的国务卿希拉里——也是曾经的总统候选人——她说了一句话:“我为这个女人提鞋都没有资格。”
她一生都行走在爱的路上。
她募捐了超过40亿的资金,联合国给她颁发诺贝尔和平奖,她拒绝领奖。
她说,领奖还要造成社会资源的浪费。
当她知道给他颁奖要花费好几百万美金的时候,要在很豪华的酒店要摆上几百桌,要请到社会名流几千人来出席德蕾莎修女的诺贝尔和平奖颁奖——这是莫大的荣誉,诺贝尔和平奖是世界上最顶尖的奖项——她拒绝领奖。
她说:“我对这种奖一点兴趣都没有,我只是做了我应该做的事情。”
当她知道为他颁奖要花费几百万的时候,她说:“能不能我申请这个活动就别办了?把这几百万省下来,捐给非洲的儿童,还有很多孩子吃不上饭。”
联合国同意了!
她是唯一一个给她颁和平奖,没有到场的人,德蕾莎修女。
一个女人最高境界就是从爱自己,爱家人,升级到爱天下。
在这个世界上,凡是爱天下的,心怀苍生的,都被人称之为领袖或者叫神明。
所以,我有一句话送给大家。
你心中装着多少人,你就能成就多大的事。
前几天,我找保洁做年前大扫除,家政公司说35块一小时的活儿涨到80块,排期要等正月十五,加钱都没用。
同一天,楼下五金店老板吐槽水电工上门费50,换个阀门一两百,师傅还要挑活。
很多人都有这样的感受,从北上广深到34线小城,靠双手吃饭的体力劳动者越来越贵了。
这不是春节用工紧,更不是通胀,而是中国经济换档期的劳动价值重估。
过去几十年,数以亿计农民工进城,撑起世界工厂,也撑起了城市白菜价的生活服务。
十年前,住家阿姨月薪3000随便找,装修师傅日薪200抢着干。
我们总觉得体力活就该低价,但这个时代结束了。
2025年,农民工总量3.01亿,同比仅增0.5%。
出生人口不足八百万,新增劳动力见底,高级技工求人倍率超3.0。
这意味着,一个有技能的蓝领有三个岗位等着他。
中国经济过去靠投资出口,现在消费和内需才是压舱石。
2025年,第三产业占GDP 57.7%,连续12年是增长第一拉动力。
消费早从买东西变成买服务,家政、养老、装修,这些靠体力、凭经验的服务,每年两位数增长。
AI能写总结、做报表,却不能通马桶、贴瓷砖、哄婴儿、照顾老人。
过去觉得白领更体面、赚钱多,现在这个认知被颠覆了,白领工作的不可替代性被AI消解,而蓝领靠双手解决真实问题,反而有高壁垒,他们涨价是市场为不可替代买单。
有人问,体力劳动者涨价会拖垮经济吗?
我反而觉得这是换挡的核心动力。
过去内需不足,不是老百姓不愿花,是中低收入群体没能力花。
数以亿计的体力劳动者是最庞大的消费群体,他们收入上涨带来的消费增量远超富豪买奢侈品。
阿姨月薪从3000涨到8000,会给孩子报辅导班、添家电。
装修师傅日薪从200涨到1000,会敢买房、带家人旅游。
这种正向循环,才是消费驱动经济的根本。
同时,劳动力成本上涨倒逼产业升级,逼着企业放弃低端代工,搞自动化、做研发、创品牌,赚更高附加值的钱,这是中国制造业从大到强的催化剂。
但要清醒,这场重估不普惠所有体力劳动者,有技能、有经验的才赚钱,没技能、做重复劳动的收入涨幅有限,还可能被机器人替代。
很多人问我,中国经济换挡下半场最大机会在哪?
我的答案不变,是劳动者价值的重估。
经济换档的本质是人的价值回归,当体力劳动者越来越贵,靠双手吃饭的人越来越有尊严,我们的经济才真正走在健康、可持续的路上。
身弱之人一旦找到天赋,人生从此开挂!
身弱之人不担财、易耗损,这和自身能量状态密切相关。
这类人往往存在巨大反差,要么平凡无奇,要么成为龙凤之才。
核心原因在于身弱之人擅长深度思考,想法比常人周全,内在消耗大的同时,也具备极强的爆发力!
大部分身弱之人天资聪慧,但执行力不足、能量匮乏,难以做到知行合一,严重时甚至会出现心脑分裂,陷入抑郁状态。
对身弱之人而言,修行有其独特之道,若你正处于这种状态,务必记住:一定要好好旺自己!
身弱之人的疲惫和常人不同。
同样一件事,若不属于自身擅长的领域,他们需要付出数倍于常人的身心消耗才能完成。
你要明白,悟性高、感知敏锐是你的独特价值。
应从这些优势入手,发挥自身特质,而非盲目忙碌却忽略了核心优势。
越是身弱,越要学会链接高维能量为己所用,这是你的道,也是天命。
不必羡慕身强之人的所得,世间一切皆有因果。
每个人的特质与使命不同,务必守护好自身精气,这是财富的源头——其中滋味,有经历者自会懂得。
其次,身弱之人要注重修心,向内求索,学会做减法。
内耗是身弱之人最大的问题,本质是心能的流失。
而心能受损,多源于自信心不足、定力欠缺,太在意外界看法,易受他人影响,意志不够坚定。
一旦心态失衡或外界出现波动,整个人便容易垮掉。
这类人对外界感知本就敏锐,大量信息会自动涌入身心,更需做好能量守护。
身弱并非全是天生,很多人是因过往历经太多磨难、缺乏支持,或是过度牺牲付出,导致能量消耗过大而形成。
你要学会闭关修复,好好爱自己。
请相信,你拥有无限潜能与机会,并不比任何人差。
你的智慧足够支撑你成长,你不是弱者,只要心力不散,终将逆风翻盘。
身弱之人越容易急躁,根源在于欲望过度追逐与福报不匹配。
务必让自己归于平静,切勿盲目努力,应着重补充福报。
若此刻能量停滞,不妨向“道”的方向查缺补漏,方能稳步前行!
做人走心不走嘴,交往求真不弄虚。
真心从不会被辜负,假意终究藏不住。
任何关系的结局,看的是本心,比的是人品,靠的是信任。
你有没有发现?
越是没本事的人,越喜欢在言语上压人一头,靠贬低别人,来填补自己内心的空洞,本质上都是外强中干的伪装。
看透这一点,别跟烂人纠缠,主动掌控自己的情绪,不被消耗。
90多岁的一个老中医说:人最顶级的生活方式就是,只吃眼前饭,只喝眼前水,只做眼前事,只看眼前人。
不纠结过去,不担忧未来。
忘记时间,活在当下。
心态淡然,随遇而安。
看山是山,观水是水。
享受生命的过程,而不是追求生活中的得与失。
一个人有乐观向上的好心情,有一个不大喜大悲的心态,不以物喜,不以己悲,是长寿的前提和根本。
心情不好,跑步再多,锻炼再多,吃再多的营养品也没有用,毕竟百病生于气!
望的春,步步生花。
行的路,处处繁华。
爱的人,岁岁无恙。
念的事,件件回响。
新岁始,旧事空,星霜荏苒,又逢新岁。
旦逢良辰,顺颂时宜,浅予深深,长乐未央。
2026,多喜乐,长安宁,永无忧!
那些能不动声色办大事的狠角色,往往是觉醒后的平凡人。
平时默不作声,内心却谋划深远。
初见时,这类人随和温厚。
可一到关键时刻,做事雷厉风行,毫不含糊。
小是小非前他们豁达洒脱,碰上原则问题,却寸步不让。
他们大多出身底层,历经风雨,褪去了浮躁与莽撞,兼具狠劲与善良。
想变得超乎常人的强大,必须要有一段没人看得懂的疯狂期,3-5年行动密度拉满时间利用极致,不社交、不解释、不停下。
练人性,你要看得透,忍得住、练勇气、敢失败、敢承担、练心理、你要扛得住压力、稳得住情绪。
练专业,你要强到没对手,卷都卷不动你,这些是决定你命运走向关键底牌!
记住一句话:停下就会掉队,停久了就再也追不上了,人生不是比谁聪明,是比谁够狠、够稳、够持久、每一个后来者都是在没人看得见地方把自己打磨到极致!
我希望你不要害怕现在的状态,也不要试图强迫自己。
糟糕的日子往往具有特殊的价值,熬过去,所有都会变得值得。
你们有没有觉得,有一股力量,正在悄悄消解我们文化里那种团结、自信的东西?
它让女性变得拜金,让男性变得现实算计,让孩子从小就学会攀比、不懂珍惜。
大家整天活在“怕落后”、“怕比不上”的紧张和焦虑里,早就忘了“团结”两个字怎么写。
老祖宗说:“穷养儿志,富养女德。”
意思是说,养男孩要磨炼他的志气和担当,养女孩要滋养她的品德与自尊。
可现在传着传着,就剩“穷养儿,富养女”了。
结果,推出一堆昂贵的“吃苦”夏令营,另一边却在鼓励物质和攀比。
老祖宗说:“女子无才辨是德。”
重点在“辨”字,是说女子即使学识不多,但能明辨是非,就是一种智慧。
结果被传成“女子无才便是德”,好像提倡不学无术才好。
老祖宗说:“量小非君子,无度不丈夫。”
意思是说,气量小称不上君子,没有度量不算大丈夫。
结果变成了“无毒不丈夫”,意思全拧了,好像不心狠手辣就不行。
其实,类似这样的事还有很多。
我们常想,人活一世,到底该拼命争取,还是该顺其自然?
今天,我们就穿过时空,看看那位骑青牛的老者,如何在乱世里留下5000字的智慧。
他叫老子,留下的问题,我们至今仍在回答。
话说那年,函谷关紫气东来,云霞满天。
关令尹喜远远望见一位老者,须发洁白,骑着青牛缓缓行来。
尹喜知道,这不是凡人。
拦住去路,恭敬请求:“先生将要隐去?何不为世人留下箴言?”
老子沉默片刻,点头应允。
于是,在官楼之上,他写下了那本震古烁今的《道德经》。
写完,他便出关西去,从此杳无踪迹。
只留下5000余字,却道尽天地玄机。
我们看,这段故事表面是流书传道,实则隐藏着老子与世间的根本矛盾。
内时天下纷争,诸侯争霸,谋士奔走,人人都在追名逐利,老子却提出无为。
这不是叫人不做事,而是不妄为,不强为。
就像水一样,善利万物而不争,却最终汇成江海。
尹喜为何拦他?
因为他看懂了这老者心里装着大道,却不愿多言一句,这便叫知者不言,言者不知。
老子写下文字,其实已是一种妥协,真正的道本不可说,不可明,但他仍留给世人一条可循的路径。
这背后是什么智慧?
第一是道法自然,春来草自发,秋之叶自落,万物皆有它的节奏,人总是急于求成,反而违背天时。
第二是上善若水,水柔软却能穿石,触低位却能聚。
第三是知止不殆,懂得何时该停,比一味前进更稳。
老子出关,便是指世人却总想进。
你看历史与现在何其相似。
多少人熬夜加班,追逐业绩,比战国谋士更忙碌,总以为占有越多,人生就越成功!
老子却说:“五色令人目盲,五音令人耳聋。”
拥有的太多,心反而被堵住了。
这不是反对努力,而是提醒我们要在规律内努力。
就像种田,要顺应四季,而非拔苗助长。
现代人焦虑,因比较而产生,因欲望而加剧。
老子早看透了,他说:“夫唯不争,故天下莫能与之争。”
听起来很玄,其实很实在。
把心思放在事上,而非胜败上,反而容易成事。
那些真正的大成者,往往看起来从容,因为他们信道,信规律,信时间。
所以,从老子身上我们能学到什么?
我总结三点与各位共勉:
第一,做事依循规律,不逆势。
第二,修心像水一样,低调,柔韧,包容。
第三,懂得止步的智慧,知足知止,不贪求。
读老子,不是学消极,而是学一种更高的积极。
在躁动的时代里,守住内心的安静。
在追逐的洪流中,看清自己的方向。
常言道,性格定命运。
我还要加一句,心境定格局。
历史是面镜子,照见的是不变的人心。
各位朋友,当你觉得忙碌却空虚,拥有却疲惫时,不妨想起那位老者和他的青牛。
2026丙午马年,愿我们都能在纷扰世间找到自己的节奏。
绝对不能外传的秘密!
1、和任何人说话时都当对方在录音。
2、当你不断批评孩子的时候,她不会停止爱你,但是她会停止爱她自己。
3、人生所有的机遇都藏在恐惧里。
4、享受使用权,放弃占有欲。
5、被爱是人类最后的幻想,放下它你就自由了。
6、尊重每一只青蛙,和它的井。
7、大钱都是大风刮来的。
8、因为知足,所以更接近幸福。
9、最好的养生,不要和任何人走得太近。
10、关于投资,买在无人问津处,卖在人声鼎时。
11、上山就是上山,砍柴就是砍柴,做饭就是做饭。
如果上山是为了砍柴,砍柴是为了做饭,就会容易心累。
12、时间不是解药,但解药藏在时间里。
13、出门若觉得门没锁,别犹豫立即返回,说不定会躲过一些事情。
14、如果到一个地方觉得不舒服,尽快离开,相信自己的直觉。
15、重大决策前夫妻争吵、莫名摔倒,要三思,晚一天再做决定。
16、看第一眼就不舒服的人不要合作,尤其不要合作做生意。
17、正想说的要紧事,如果被人打断了就不要再说了。
记住,这对你有好处!
18、出门遇到小动物拦路,尽量改道。
如只有一条路,原地休息10分钟。
19、做大事前可以吃顿自己爱吃的,如果感觉味道变了,马上停手。
20、刷到这里绝非偶然,留下一句:“马年安康”,马年福生无量!
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。
天涯神贴:心力觉醒!
继续分享天涯神贴系列:心力觉醒。
人最重要的能力之一就是心力,它决定一个人的情绪力、行动力、专注力和自控力。
什么叫心力?
顾名思义,就是内在的能量。
心力不足是一个人做事最大的阻力,最明显的特征就是脑子里什么都知道,身体却什么都做不到,就像一个清醒的瘫痪者。
收藏夹存的几十个自律视频,早晨依然起不来床。
一到晚上,热血沸腾,第二天继续躺平摆烂。
整个人迷茫浮躁,脆弱内耗,看起来缺乏意志力,最本质的原因就是心力不足。
心力是一种能量,也是一种能力。
所以,它具备两个特性。
第一,很多事情都会消耗你的心力,消耗的太多,自然就心力不足。
第二,它可以像你的肌肉一样,通过训练来不断增强。
心力就像一块电池,电量越用越少,并且电池的容量也都不一样,有的3000毫安,有的8000毫安。
所以,保持充沛的心力有两个方法,一个是节能,一个是升级。
首先说第一个方法,绝大多数人的心力都被消耗在一些鸡毛蒜皮的事情上,用在了微决策上面。
什么叫微决策?
早上一睁眼,纠结要躺着刷会视频还是开始起床洗漱,出门前纠结穿哪件衣服,在路上回复群里的消息,刷刷短视频,中午再纠结吃什么。
这些事情看起来毫不起眼,但每一个微小的决策都会损耗你的心力。
到了重大决策的时候,大脑开始变得瘫痪,在重要的事情上面开始变得拖延。
解决这个问题最直接的方式就两个字:简化。
很多事业有成的人,他们买了好几件一样的衣服,从不纠结穿哪件。
他们无聊的时候宁可闭目养神,也不去刷手机,看起来好像浪费了碎片化的时间,但极大程度上保护了自己的心力。
遇到了重要的事情,才能做到雷厉风行,杀伐果断,从不纠结内耗。
其实,生活中80%以上的事情都不会给你带来任何改变,真正对你以后有影响的不到20%。
一定要明白哪些重要,哪些不重要,应该把自己的心力用在那简化目标。
简化动作就像修剪盆栽,减掉横生的枝杈,主干才能长得更挺拔。
一个被烂人烂事纠缠的人,不可能改变生活,更不可能掌控人生。
再说第二个方法,这个方法稍微有点难度,但效果更加显著,改变得更彻底。
一个人的心力容量大小在于自我认同感强不强。
也就是说,有没有底气,够不够自信。
很多人没有取得过什么成就,一直按部就班,所以遇到重要的事情没有把握,没有底气,出于本能的逃避,拖延或者放弃。
然后,越来越没有底气,就这样被困在一个恶性循环当中。
打破这个循环有两个方法,最直接的方法就是无中生有,就是之前讲过的向内求,但要看悟性。
有的人一辈子都学不会内求,内心就是静不下来。
主要讲下另外一个:底气。
既然是底气,就不可能凭空产生,必须要有一个又一个的正反馈,通过小胜的积累,才能让底气越来越足,越好用。
进入良性循环听起来很简单,做起来也不算难。
第一步,挖出你不敢面对的事情,挑战内心恐惧的那件事。
你能战胜的恐惧越大,你心力的成长也就越大。
挖出来,先看清它的本质。
比如,你害怕当众发言,是你害怕丢面子。
你害怕写作,是你的脑子空空。
你害怕拒绝别人,是你太在乎别人的感受。
第二步,如果这个恐惧影响到了你的人生,影响到了你要做的大事,那你就要主动出击,针对恐惧的本质去改变自己。
害怕丢面子,那就主动先尝试。
脑子空空,那就去提升认知。
先一点点改变恐惧,这种情绪只会虚张声势,你推它就进,你进它就碎。
第三步,收集正向反馈。
心理学有个胜利者效应,就是说前面取得了胜利,后面的胜利就会更加容易。
这就是弱者恒弱,强者恒强。
有了源源不断的正反馈,你的心力就会越来越强,心力越强越容易获得正反馈。
这个过程就像推个雪球下山,最初需要咬牙坚持,等雪球滚过一个临界点,惯性的力量就会带着你往前飞奔。
有些事情你总觉得做不到,但当你停止对抗,专注于当下每一个动作的时候,最后的成功只是水到渠成。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。
第100集﹣《舒适篇》。
走出惯性舒适区,敢于改变才能突破人生!
你是否愿意打破惯性的舒适区?
改变惯性,需要注入新的力量。
经常登山的朋友都知道,一条经常有人走的山路不长草,人走起来很轻松。
一条山路一两个月没人走,就会杂草丛生。
一条山路怎样才更容易走呢?
答案是:经常走。
牛顿力学第二定律,也就是惯性定律告诉我们。
一旦形成惯性,惯性本身就会产生力量。
习惯成自然,任何事情一旦成为习惯,就会变成一条看似容易走的路。
人为什么会形成习惯?
惯性就像你20年前学会骑自行车,到今天只需要一分钟就能马上重新上手。
习惯成自然,就像早晨起床刷牙洗脸,不需要刻意复习和思考,惯性一旦发挥作用,理性几乎不用参与,整个人就像开启了自动导航,习惯的事情自然变得很容易。
那么,改变旧习惯、建立新习惯,需不需要练习?
答案是:需要。
惯性就是习性,旧的习性会不会轻易复发?
答案是:会。
你有没有像想要改变旧习性那样,去改变自己旧的思维方式呢?
很多人一旦形成固定的思维方式,就再也没有改变过。
习性本来是为了给生活提供方便,到后来却让人变得固执、执着。
习惯当初是为了形成惯性,让生活变得更简单、更容易。
可一旦太容易,人就开始产生惰性,开始对未知产生恐惧,因为你已经习惯了自己熟悉的一切。
举个例子:有些长期遭受家暴的女性,明明知道继续下去可能会受到更大伤害,可为什么离不开这段婚姻?
因为她习惯了,哪怕是习惯了这个喝醉酒会打她的男人。
一段已经习惯的婚姻,要结束它、去迎接海阔天空的新生活,反而让人难以想象。
人越活越怕改变,而越害怕改变的那一天,就是痛苦和灾难开始的那一天,因为已经被旧的习性牢牢困住。
再比如,我问过一个学员,为什么非要回去跟弟弟、弟媳一起住?
答案就是:习惯了,怕改变。
其实,人对未来通常是充满恐惧的。
我常说:你自己不去主动改变,命运就会逼着你改变。
所有的疾病,本质上都是在提醒你做到两个字:改变。
改变你的信念,改变你的惯性模式,改变你的习性,改变你的行为模式,改变你的生活状态。
可是,我们最大的问题就是害怕改变。
因为改变意味着走向未知,而大多数人都把未知等同于恐惧。
整个世界都弥漫着一种害怕改变、害怕未知的气氛。
于是,就像温水煮青蛙一样,明明知道旧模式在慢慢消耗自己,却跳不出来。
当初让习惯变成方便,可到后来,习惯也变成了我们的惰性,把我们变成温水里的青蛙。
习惯了,习惯了,习惯了,最后就走到了死路一条。
人的理性还会自我欺骗,理性每自我欺骗一分,温水里的水温就上升一分。
我们很容易为自己的惯性找出一百个理由,让自己停留在原来的模式里。
一旦习惯形成固定模式,想要去改变,就需要力量。
一个静止的东西要移动,需要力量。
一个正在移动的东西要改变方向,也需要借助外力。
外力到位,改变才会发生。
任何改变,都需要新的力量支撑。
没有力量,惯性不会自己改变。
太多人对改变心怀恐惧,可无常本身就是改变。
佛陀在2500年前就曾经说过:“只有不断改变才是宇宙的真理。”
变中有不变,不变中有变,世界上唯一不变的,其实就是“变”本身。
人生如果被习惯完全掌控,可能就是一种宿命,一种悲哀。
问问你自己:你有多少个理由正在抗拒改变?
人的头脑很有趣,也很狡猾,我们不要再被自己的头脑欺骗了。
很多人之所以人生一成不变,30年前在原地,30年以后还在原地,就是因为他一直困在惯性里。
很多人之所以人生没有突破、赚不到钱、生活没有改变,就是因为他在舒适区里呆得太久了。
我们讲财商的时候,提到过六大财商,第一财商就是赚更多的钱。
那怎么才能赚更多的钱?
答案就是:拓展未知领域。
我给大家举个例子,我曾经做过26份工作,横跨12个行业,拿过5个行业的销售冠军。
如果我不敢改变、不敢换新的行业,怎么可能找到我热爱的培训行业?
怎么可能成为舞台上的讲师?
怎么可能拥有今天的名气、财富和地位?
但是,我在辅导很多弟子和学员的时候,他们常常会说:“老师,我是做电脑的,以前还挺赚钱的,但是现在都不赚钱了,都快养不起我自己了。”
我问:“现在这个行业不赚钱,你为什么还在做?”
他说:“我学的就是这个专业,除了这个我什么都不会。”
其实,他不是不会,而是不敢改变,因为他舍不得走出舒适区,他不敢走出舒适区。
所以,我真心希望大家,真的要敢于拓宽未知领域。
你们知道人类为什么会进步吗?
人类之所以进步,是因为我们小时候对未知不是恐惧,而是好奇。
是好奇心,让人类不断向前走、不断发展。
小孩子对一切都充满好奇,没有恐惧。
可是,长大以后,我们处处充满恐惧,只敢呆在舒适区里,不敢去没去过的地方,不敢尝试没做过的事。
对未知的恐惧,让我们裹足不前。
但你有没有想过:你不敢拓展未知领域,怎么可能得到想要的人生?
你明明知道现在的行业、现在的工作、现在的公司,只能让你赚这么多钱,却不敢尝试新的方向,那就只能永远原地踏步。
所以,希望今天大家给自己做一个决定:走出自己的舒适区,敢于改变,敢于走出去,敢于探索未知领域。
这样的人生才好玩,这样的人生才有意义,对不对?
想要提升第一财商、赚更多的钱,核心就是去做未知的事,敢于进入未知领域。
因为在没有走进未知之前,你永远不知道自己适合什么,永远不知道自己到底有多厉害。
我经常跟大家讲:每个人都有属于自己的人生轨道,你之所以还没成功,是因为还没有进入自己的轨道。
为什么你没办法进入自己的轨道?
就是因为你不敢踏出那一步!
刘翔如果不敢去跨栏,他一辈子可能只是一个普通的百米选手,仅此而已。
你要敢于去走,敢于进入自己的未知领域,不要恐惧,敢于走出舒适区,一定要敢于改变。
好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在富爸爸图书馆直播看的书——《富爸爸第二次致富机会》。
以往每当我考虑去美国的大企业上班工作时,我的肚子就会痛,甚至还会反胃。
很多人每天上班前或在工作的时候,同样会有这种感受。
当我思索成为创业家的时候,便亢奋不已。
我会变得很快乐,就算知道创业之路远比去大企业上班领薪水还艰辛许多。
我不想成为专才,更不想成为S象限中拥有小公司的创业家。
问:所以说,S象限中的创业家必须是团队中最聪明的人物?
是不是B象限中的创业家不需要是团队最聪明的人物,反而是拥有最聪明的团队即可?
答:完全正确!我从前就不是团队中最聪明的人,而且将来也不想如此。
富爸爸说过:"如果你是自己团队中最聪明的人,那么你的团队是有问题的。"
如果富爸爸现在还活着的话,他也一定会说:"专才永远只能替通才做事。"
举例来说:我没有在替医生工作,但是医生会帮我看病,这也就是我会写《富爸爸为什么 A 等生为 C 等生工作》这本书的原因。
所以,什么对你而言才是聪明的做法,你的灵魂会告诉你答案。
和"有保障的工作"相对的是"财务自由",有保障的工作需要接受专才式的教育。
财务自由需要接受通才式的教育。
你的责任是要决定哪种方式最适合自己:拥有保障还是追求自由?
两者之间有着极大的差异。
事实上,两者是完全对立的事物。
当你越是着重于保障时,那么你的自由就会越来越少。
这也就是为什么所有的监狱都有着"牢不可破"的安全性。
财商教育就是:员工和自由职业者都是专才,创业家则是通才。
我曾经听富勒博士说过:在目前的教育过程当中,人们的能力变得迟钝、过度开发、被填鸭式灌输、思维麻痹等,结果当人们开始逐渐成熟之际,早已经失去了自己与生俱来的学习能力。
在演讲中他一直强调:"过度精细化分工将会导致灭绝。"
现在之所以会有那么多人重返校园念书,是因为科技的进步已经让他们变成过时的产物了。
很不幸的是,那些人重返校园是学习如何成为专才,而非通才。
富勒博士经常会用恐龙灭绝的例子来说明为什么过度精细分工会导致灭绝。
当时恐龙的进化已经无法适应气候巨大的改变而导致这一物种灭绝。
如今出版业(其中不乏我的朋友和事业合伙人)都已经变成恐龙了。
亚马逊如今成为出版界的新巨人,并且完全改变了出版业界的产业架构与环境。
去年10月份我和前海军陆战队弟兄们在彭萨科拉相聚。
一些战友说,有谣言传出军中所有的单位都在裁撤战斗飞行员的训练。
大家的看法是:无人遥控战斗机将会取代以往的飞行员,就如同谷歌的无人驾驶汽车将会取代所有的出租车及优步的车一样。
现实生活中有太多实际发生的例子在不断地警告我们:因为日新月异的科技,我们的职场技能、所接受的教育培训,以及工作形式等都已经发生了巨大的改变。
想要成为创业家,你要把自己变成一个通才,要对每个因素都有所涉猎,你同时要清楚地知道何时需要什么样的专才来帮助你。
"过度精细分工化将会导致灭绝。"
——巴克敏斯特·富勒博士
当年我在求学的时候,所有人都想要进入一流的大企业工作。
班上的同学个个都想要成为某某公司的副总经理,或者是某某公司的业务经理等。他们都想成为在大企业里领取高薪的员工。
如今,所有人都想成为创业家。
由于失业率高居不下,再加上新科技不断取代人力、全球化的竞争,以及工作不再有保障,人人开始梦想成为老板,大家都想要成立自己的公司,享受财务自由的生活。
当今世界充斥着创业精神,许多大专学院都竞相成立所谓的"孵化器",各自抱着希望孕育出下一个谷歌或者是脸书。
如今有数百万的人们想要成为创业家,其实这是一件好事情,创业家拥有挽救这个世界经济的能力。
很不幸的是,从以往的数据来看,5年之内将会有九成以上的企业被淘汰出局。
为什么会有这么多家公司以失败收场?
原因在于传统教育把学生训练成所谓的专才,而创业家则属于通才。
九成的企业之所以遭遇失败,是因为创业家本身多半是专才或专家所致。
他们不具有创业时所具备的各种通才技能。
问:请问专才和通才之间的区别是什么?
答:专才在某一方面非常专业,通才则是在很多方面都懂得一点。
问:专才创业时为什么会失败?
答:因为他们缺乏成为创业家所需的技能,一些在学校里没有教过的本事。
问:什么技能在学校里没有教?请你举个实际例子。
答:创业家需要具备销售能力。
如果创业家无法销售产品或服务,那么他们就只有饿肚子的份。
为什么有这么多上班族不敢辞职?
是因为凭他们的销售能力无法获得比薪水还高的收入。
研究显示:绝大部分创业家的收入,在考虑他们真正的工作时数之后,这些创业家实际赚到的钱,比起他的员工还要少许多。
举例来说,很多创业家在打烊之后还有很多工作要完成。
例如阅读、研究众多为了符合政府相关规定的众多文件(记账、税费、薪资明细、营销与销售等)。
员工下班后就能享受自己的人生,但是创业家真正的工作才刚刚开始,这也就是绝大多数企业撑不过5年的原因之一。
问:那我应该怎么做呢?
答:先保留自己原有的工作,并且创立一个兼职事业。
任何在富爸爸任职的员工都被鼓励拥有一个兼职的、正在"孵化"的事业。
我们并不希望员工离职,但是我们希望每位员工将来有一天都能获得财务上的自由。
目前,我们公司有很多员工从这些兼职事业或投资上所获得的现金流,快要完全取代他们原本的薪资收入。
我们仍然希望这些员工在获得财务自由之后选择继续留任,是基于他们热爱在这里工作,并且有机会一起学习与成长。
我最喜爱的富勒博士的名言之一就是:老天爷是一个动词,而非名词。
正因为如此,我会把肉体智商放在四面体的顶端,而把情绪智商摆在基础平面。
若想要发掘自身的天赋才华,尤其是当年在校成绩表现不佳的朋友们,你们一定得做到这一点,亦即犯错并且从中学习。
唯有这样你才会建立信念,找到自己真正与生俱来、独特的才华与天赐的智慧。
富勒博士对于你的第二次致富机会所给予的建议如下:
亦即那些应该要做到的事情,你认为自己需要完成的事情,而他人似乎都看不到做这件事情的必要性。
唯有如此,你才会开始思考如何做到这件应该要被完成的事情,完全没有其他人来告诉你要去做这件事情,以及应该如何去完成。
这么一来,你就能彰显那个被深深埋没在累积多年的特定行为下或者被他人勉强加诸在意愿之上的虚假人格之中的真正的自己。
当你开始采取行动时,你独特的智慧、与生俱来的天赋就会展现出来,为你开始从事自己相信应该要完成的事情,完全无须由他人来告诉你应该做些什么或者如何去做。
信念到底是什么?
信念是你第二次致富机会不可或缺的要素。
富勒博士说:信远比信仰好很多,因为信仰是相信别人思考的结果。
我们现行教育体制最大的问题在于:它是一种工业时代的教育形式。
学生被当成生产线的机器人来对待,并且由其他机器人制造出来。
所有的机器人都按照另外一些机器人所设计出来的课表来进行学习。
如果某个机器人跟不上生产线前进速度的话,那么就会被送回到生产线的第一站,并且被贴上各种标签(例如智障、迟缓或者多动症等疾病)。
事实上,这些学生只不过是太无聊罢了。
身为人类的我们才是问题的所在,我们并非机器人,所有人都是与众不同的。
拥有四个小孩子的家庭中,每个孩子也存在巨大差异,就连双胞胎都有所不同。
在你开始寻找自己的第二次致富机会之前,一定要先尊重自己独特的智能、优势和弱点。
就算你没有出身于豪门,求学期间表现平平,职场上也没什么杰出的表现,并不代表你一辈子就和财富、自由、快乐无缘。
正因为如此,为了自己的第二次致富机会,接受一个人类应有的教育,而非机器人式的教育。
身为创业家需要具备人际交往智能,以便跟许多不同专业背景的人进行沟通。
对创业家来说,最重要的就是拥有内省智能,让他在面对风险、财务损失、长时间没有收入的状况,以及自己和所有员工犯下的错时,拥有高压之下解决问题的能力。
问题是:你最擅长的是哪一种或哪几种智能?
就是因为拥有各种不同的智能,从而造成人与人之间的差异。
而这些差异进而也影响人们在各个现金流象限里的表现。
举例来说,假使你不擅长人际交往智能,那么你应该继续呆在E象限中会比较好些。
学历越高,失业率越高。
在学校里,犯错最少的人会获胜。
在现实生活当中,愿意多次犯错的人才会获胜。
财商教育就是:寻找某处可以让你不断练习、练习再练习,也就是可以一而再再而三犯错的场所。
别忘了,最成功的人通常都是犯错最多的人。
富勒博士对犯错的看法是:
人类生来就有一只左脚及一只右脚,我们先用左脚犯一次错,接着是右脚犯错,再左脚犯错,然后一直重复下去。
在一篇名为《犯错的谬思》一文中,富勒博士写道:人类唯有在务实地向自己和他人承认犯错之后,才能更进一步地接近统领宇宙合一的真理。
换句话说,当一个人越勇于承认错误的时候,他就会越接近老天爷。
我们忽视自身的错误是一种恶行,当我们承认自身的错误时才会更接近老天爷。
而当我们承认犯错时,如富勒博士所说:"唯有这样人类才能从自己所犯下的错误决定中解放自己。"
换句话说,老天爷设计人类的时候就是要他们借助犯错来学习。
在《犯错的谬思》一文中,富勒博士还这样写道:
当今老师、教授与助手都会检视学生的考卷并努力寻找错误,他们通常会计算学生的差错率。
我建议教育界在接下来的练习中改变这种做法,并且采用新的评判方式,也就是要学生定期记录并整理自己在这期间所犯下的错误,但不限于与课堂内容相关的错误。
这么做不但让学生在此期间能有所自律,并在记录犯错之后能有所体悟。
这些报告应该真正囊括他们真正所学到的事物,不光是课程方面的内容而已,也要包括他们自己的直觉与自觉。
我建议,校方人员也要跟学生一样予以追踪记录,以此作为他们在协助学生学会任何重要的课题时的绩效。
这么做就是服膺大自然不断尝试与犯错的原则。
当学生发掘越多的错误时,那么他得到的分数将会更高。
为了成功而犯错!
如果你环顾真实的世界,教育体制之外的世界,你就会发现最大的失败者都是最大的赢家。
举例来说,托马斯·爱迪生在发明电灯泡之前就失败了上千次,后来才得以成立美国通用电气公司。
马尔科姆·格拉德威尔在他写的《异类》一书中这样写道:只有极少数乐团失败的次数会超过甲壳虫乐队所失败的次数,甲壳虫乐队的成员在青少年时期为了取悦美女如云的观众,他们每天在台上表演十二个小时以上。
老虎伍兹从3岁的时候就开始练习高尔夫球,每天放学后他都会到球场练习,直到天黑看不到小白球为止。
很多人以为我在推荐大家至少玩上百次现金流游戏,并且教会100人如何玩的时候,只是为了推销自己所发行的游戏并一味地想要赚钱罢了。
虽然对富爸爸集团而言业绩是很重要的事,但是我推荐大家至少玩上百遍的现金流游戏,并且教会100人,是因为当年富爸爸就是用这种方法教导我和他儿子的。
从9岁开始不断地玩《大富翁》这款游戏,他将大量的智慧传授给我和他的儿子,而且我在玩游戏的时候也犯下了许多的错误。
就像我的富爸爸和不动产讲师一样,我也鼓励大家在投入真正的钱实际操作(玩真的)之前,先尽可能多犯些错。
问:犯错、并且从错误当中学习是成功的关键?
答:是的,在现实生活当中我们把它称之为"练习"。
举例来说,职业橄榄球选手每周要练习五天,然后在周末的某天上场比赛。
正因为如此,医生和律师把自己的工作称之为"职业",而不是事业。
在音乐或剧院内,练习被称之为"彩排"或"预演"。
问:因此专业人士在实际操作(玩真的)之前,会先借着练习或彩排来犯错,并且从错误中学习?
答:是的,我在2014年飞去苏格兰观看莱德杯这一世界顶尖的高尔夫球选手比赛,选手会在比赛前花费好几天的时间不断地在球场上练习比赛,或在练习场上练球,而且每次必定会先空挥几次,然后才会正式击球,这就是他们在高尔夫球界都是常胜将军的原因。
胜者失败的次数远比业余选手来得多。
即便是重返校园,请你务必了解薪水和现金流两者之间的区别。
别忘了,教育本身也有着完全相反的两种方向。
财商教育就是:
上学念书是为了学习如何为钱工作,而财商教育则是教导你如何累积能产生现金流的各项资产,让钱为你工作。
犯错的威力!
之所以绝大部分人看不到硬币的另外一面,或者无法接受其他的观点,是因为我们的教育制度会惩罚犯错的学生。
问题是:人们在害怕犯错的状况下,怎么可能真正学会东西呢?
当你看婴儿学走路的时候,你会看到他们尝试着站立,跌倒后开始大哭。
没过多久,他们会一而再再而三地尝试:站立一跌倒一哭泣。
他们会一直重复这个过程直到能稳稳站着、能走路、能跑步为止。
他们接下来的挑战就是学骑自行车,再次启动一样的学习过程。
孩子会一次次从自行车上摔下来,直到掌握平衡为止。
犯过的错越多,他们的世界就会随之愈加宽广。
再过几年,孩子要开始上学了。
在学校里,孩子逐渐认为:那些能把正确答案答出来的同学是聪明的,而那些会犯错的孩子被大家当成笨蛋。
十几年后,他们毕业开始找工作上班,并且知道一旦犯错就可能被开除。
换句话说,自从孩子开始上学念书后,他们的学习过程就遇到了障碍。
孩子们从5岁开始就学会惧怕,并且极力避免犯错。
每当我提起如何创业或成立公司或者投资不动产时,绝大部分上班族问的第一句话是:"万一我犯错了怎么办?万一我赔钱了怎么办?万一失败了怎么办?"
这就是绝大部分人没有钱的原因,他们害怕犯错,他们从小被教导只有愚蠢的人才会犯错。
他们被训练成不能犯错的模式,因此不知道如何从错误中学习。
"认错需要勇气,不认错方为罪恶。"
——巴克敏斯特·富勒博士
富爸爸完整地拥有三种不同的教育:
1、财商教育
2、学术教育
3、职业教育
富爸爸没有上大学,但他每年都至少参加二至四次在周末举办的各种投资课程。
弗拉基米尔·列宁曾经说过:消灭中产阶级的手段,就是要利用税赋和通货膨胀来把这些人磨耗殆尽。
就像经济学家约翰·梅纳德·凯恩斯所说的:借着持续不断的通货膨胀,政府可以秘而不宣、不为人觉察地没收民众大部分的财富。
富勒博士也说:我们通过辛苦工作赚来的财富而被人剽窃。
好的,我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么?
刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“熬夜,是因为没有勇气结束这一天。
赖床,是因为没有勇气开始这一天。
”
从这句话里,我感悟到了,熬夜,不是贪玩,是舍不得把今天草草收尾——想多留一点时间给自己,想把遗憾、情绪、未完成都慢慢消化掉。
赖床,不是懒惰,是怕新的一天扛不住——怕压力、怕失望、怕又要硬着头皮去面对那些不容易。
说白了,你太在意生活,所以才会在开始和结束前,都轻轻犹豫。
决定决定命运,新的决定决定新的命运。
我决定,从现在开始,把今天好好收尾,把明天轻轻开始。
不逼自己一下子变好,只允许自己每天晚上不熬夜就行。
明天醒了,先喘口气再出发。
慢慢来,一点点地改变自己。
好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!

本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!
作者:刘连康
首发:刘连康博客
- 我的微信
- 这是我的微信扫一扫
-
- 我的微信公众号
- 我的微信公众号扫一扫
-











评论