2026.5.13 星期三 深圳 阵雨
今天是2026年5月13日，丙午年农历三月二十七，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1796天。
新的一天，愿你被温柔唤醒，步履轻盈，心向阳光。
最好的生活就是，忙有所值，闲有所趣。
迈开脚步，再长的路也不在话下。
停滞不前，再短的路也难以到达。
生活不会按照你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独又迷惘。
等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路。
相识是最珍贵的缘分，思念是最美丽的心情，牵挂是最真挚的心动，问候是最动听的语言。
知音是最完美的深交，知已是最贴心的默契。
你是我生命中最美丽的相遇，如果雪花能寄去我所有的思念。
我情愿将整个天空装进我心中，如果归雁能传递我所有的思念，我会用毕生去感谢这美的季节。
都不知道该说些什么了，昨天早上睡觉睡过了头，白白错过了一次晨跑的好机会。
但是，今天醒来时却发现，我比自己定的那个凌晨5点整的闹钟早了那么一两分钟。
刚从床上爬起来，没多大一会儿，我就听到办公桌上的手机正响着闹铃。
也就是说，今天凌晨5点整的闹钟定了个寂寞。
外面一点风都没有，静悄悄的，马路上都不见有车经过。
也就是说，很多人都还没起床呢。
刷牙洗脸后，简单地做一下跑前热身，我就下楼晨跑去了。
这次还算正常，没有像之前那样出现一些精神病患者骑着电动车到处乱窜的情况。
好的，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。
凌晨5点59分开始晨跑，最慢7分12秒/公里，最快6分20秒/公里，总里程10.71公里。
运动时间1小时15分08秒，平均配速7分01秒/公里，平均速度8.55公里/小时，平均步频159步/分钟，平均步幅90厘米，步数11942步。
今天晨跑的感觉很好，跑起来很轻松，也不觉得疲惫，但我还是故意放慢了速度去跑，慢慢去享受这难得的一天中最美好的一个小时。
而且，今天早上的气温其实也是蛮热的，跑出去一两公里额头和后背就开始拼命冒汗了。
快要跑完十公里时，我还感觉到热血直冲脑门，整个脑袋都热乎乎的。
可以说，气血特别充盈。
今天在公园里晨跑的人挺多的，尤其是在外环，男男女女全都有，而公园内部晨跑的人就少了点，估计还没到时间，我之前在8点的时候陪一位朋友跑过一次，在这个时间点的人就比较多一些。
然后呢，今早6点40分左右，我刚跑过去，就看到有两三波人正在公园外环晨跑，第一波是三个男子，其中一名男子还主动跟我打招呼，然后我都没来得及反应，就只是举手示意一下。
跑出去两三百米，又遇到了第二波人，这是两名年轻女子，其中一名女子还主动问候我，自律哥，早啊！
我反应过来后，也快速地回复了一句，早啊。
也是跟以前的情况一样，我不认识她，但她肯定是刷过我的短视频作品，就是通过这样的方式跟我熟悉起来的，所以说这网络真的是很有意思。
广场里的人也是不少，很多都是中老年人，也是男男女女的，基本上都是在散步，要么就是打太极拳，打八段锦，打羽毛球……
跑完了10公里，我又去广场做跑后拉伸了，同时还找了一个比较清净的地方进行今天的晨读。
当时一直都是阴天，看着想要下雨，但不知道为什么，总是下不起来。
吃完午餐时，还下了几滴小雨，可还是没能下成个样子来。
直到下午1点半，我正要准备睡午觉时，外面才开始正式地下起了一阵雨，下得还挺大的，风力也不小，只是持续时间比较短，几分钟而已，那会儿我正在操作两个赚广告费的赚钱项目，相当忙碌。
所以，这就搞得我的午觉时间很短，只能睡个20分钟。
也不错了，睡得还挺舒服的，只是叫醒我的并不是闹钟，而是在我家附近正在垃圾池工作的垃圾车，这种车子在工作时发出的噪音很大，轰隆隆响，那还真是一个很不错的闹钟呢。
今天的午餐，我吃的是炒河粉，素炒河粉，不放鸡蛋，也不放任何肉，另外还有一份云吞，花了12块钱，吃得饱饱的，都给吃撑了。
原本是想吃蒸饺的，都第二次来他家店铺了，可老板却说，这次又没有蒸饺，而且他们店铺已经不再做蒸饺了，所以我这几天一直都是在期待他的蒸饺，没想到是期待了个寂寞。
午觉睡醒后，我就投入到工作中，接着就是学习，还打了一套八段锦。
总之就是，今天又是晨跑，又是工作，又是学习，又是开辟其他的赚钱渠道，又是打八段锦，过得非常充实，没有浪费一分一秒。
好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。
首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。
我学到了什么？
学中医最难的，不是背《黄帝内经》。
而是有一天，你突然看懂了一个人的病根。
比如，他的胃病来自长期隐忍的怒气；他的失眠，来自停不下的焦虑；他的节结，来自咽不下去的委屈。
你想告诉他，但是知道说了也没有用，因为他还没有疼到愿意想。
所以，后来才明白，医道不是“我能治你”，而是“你若信我，我便陪你走一段”。
更多时候，信任比开方做调理更难。
真正的古中医，一半是医术和方案，一半是人的观念和认知。
再怎么厉害的中医，从来不会给你打包票。
你如果问他“这个病能治好吗？这个病我多久能好？”
没有一个人会说“我一定治得好，我多久多久可以给你治好”。
他一定先给你调调看、试试看，头三天、头一天两天三天，你先看一看。
很多人听到这个话，不信任感就来了。
然后，就会质疑：这个医生也不像传言说的那么厉害，也不过如此，原来他是没有把握的。
恰恰相反，所有的医者这样回答，是专业到骨子里。
因为他懂得人是什么，身体是什么，我们不是流水线的产品。
同一个方子放在不同的人身上，会有不一样的效果。
所以，他怎么可能对你打包票一定可以呢？
因为每一个人的生活习性都完全不同，你的身子、底子、土壤是不一样的。
首先，要变你的土壤，变完之后，我给你下了这个引子、下了这个种子，你能遵循吗？你能配合我吗？
这都是一个双向的过程。
所有再怎么厉害的医者，他都是一个助缘。
本在哪里？
本在我们自己这儿。
素食者从来没有把观点强加给肉食者，反倒是肉食者把自己的意愿强加给了动物，让动物遭受了无尽的痛苦折磨和死亡。
纯素食者仅仅是讲出了事实，只有那些不肯放下对动物波削压破的人，才会反对友善地对待动物。
从不白嫖任何关系，大舍大得小舍小得。
讲义气的时候，我不亏待过任何人。
讲利益的时候，我更没有亏欠任何人。
做人靠的是心不是嘴，智者寡言，愚者善辩。
人缘好和人品好是两回事，人越假朋友越多，人越真圈子越小。
只要我们的孩子从未踏出过国门，没坐过头等舱，也未曾入住过五星级酒店，身处高端体面的场合时，心底总会莫名局促不安，生出难以言说的自卑。
其实，不止是孩子，成年人亦是如此。
真正的自信，从来不是凭空而来，而是源于亲身经历与切身体验。
我品尝过世间百味，你未曾体会，谈及滋味我便从容坦荡。
我游历过山川远方，你未曾抵达，说起见闻我便底气十足。
我亲身感受过不同境遇，你未曾经历，交流之时我便自带底气。
归根结底，真正的自信，永远来源于丰富真切的人生体验。
一只鸡的轮回，谁看懂谁受益。
请问你第一次转生为鸡时被宰杀时的心情如何？
母鸡说，想起来心里就害怕。
我前世转生在乡村农家，是现代人最喜欢吃的土鸡。
当我突破蛋壳，看见天日时，主人喂以白米。
不久，就由母亲带我们7个兄妹到田中觅食。
经过半年，我们已经长大。
一天，来了一位鸡贩，他带着鸡笼前来向主人说，有鸡可卖否？
主人说，有有有，不过土鸡价钱要高些才卖。
鸡贩说，当然。
所以，我们的命运就此决定了。
鸡贩拿了钢罩追捕，我们惊慌奔跑。
但是，速度有限，还是被钢罩收入笼内。
主人卖了钱，心中欢喜，却不管我们死活，我们被送进市场。
鸡贩向卖菜主妇说，纯正土鸡，肉最好吃，不是纯种，不要钱。
如此，一只一只分散各家。
我被一位主妇买去，她心中高兴地说，她买到土鸡了。
回家之后，便准备热水，用刀向我喉颈一割，一声哀叫，痛得死去活来。
我挣扎了几下，觉得鲜血直冒，全身乏力。
接着，这个主妇又将我的身躯投在开水锅中烹煮。
此刻觉得全身刺痛，一身混混沌沌，灵魂便逃出鸡体，一股力量引我下地府报道。
因罪业未完，所以又再投生一次。
此世脱罪后，就可转世为人了。
杨生曰：听它的话甚为可怜，不知宰杀吃鸡肉的人会怎样？
母鸡曰：人类只是吃到我的尸体，吃不到我的灵魂。
杀我者因我被杀时，一时惊慌，有时灵魂飞奔，躲避在他身后。
若杀生太多，许多动物灵性畏惧转生，围绕在杀生者身边。
久而久之，刽子手的身形受其同化，形貌常有相识特征。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的周文强老师的课程。
巴菲特价值投资核心原则：
1、投资理念
长期持有：“如果你不能拥有一只股票10年，就不要买任何股票。”
拒绝投机：反对看大盘、K线图、听小道消息或用软件炒股，称这类行为是赌徒行为。
2、选股标准
公司基本面分析：
①财务报表
②业务模型与商业模式
③组织架构
④老板格局与团队执行力
⑤是否为股东、客户、社会创造价值（如就业、税收、国家利益）
标的案例：华为、特斯拉、英伟达、SpaceX、OpenAI等本身有价值的企业。
3、买入时机
市场低估原则：当公司被不良媒体攻击导致股价大跌，但产品利润稳健时，适合抄底。
典型案例：张磊的高瓴资本投资腾讯、京东、格力、蓝月亮、公牛插座。
公牛插座案例：创始人专注产品质量（用不坏的插座），但不懂资本运作，张磊通过合作实现价值提升。
4、与投机者的对比
普通人误区：追求短期收益，陷入工作-消费-负债循环，97%的人沦为钱的奴隶。
富人逻辑：3%的富人通过被动收入掌握97%财富，关键在买公司而非炒股票。
5、巴菲特的实践
不看盘：只关注企业长期价值，无视短期波动。
风险控制：不投无盈利或者商业模式不清晰的企业（如早期腾讯被张磊视为风险投资，但巴菲特不会投）。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。
天涯神贴：贱用即焚！
财富的本质是向上关系。
除了5%以下的人有资格仅靠技术谋生，可以终身清高到底、活在自己的世界，剩下的绝大部分人如果想靠近财富，依然是离不开向上关系。
即和有资源、有结果、有项目的贵人们发生深度连接。
继续分享天涯神帖系列：贱用即焚。
我们多数人的贫穷是不知道社会运行的真实规律，不知道该如何维系向上关系。
有些垄断行业极其暴利，但只会关起门来小圈子自己玩，外人进不去，此时就需要父母或贵人带路。
所以，如何识别贵人、链接贵人至关重要。
有的人眼中这个领域属于模糊答案，觉得是赌。
但在早慧的人眼中是确定答案，步骤清晰。
一、禁忌与分寸
1、贵人勿贱用
人情是世上最贵的东西，能用小钱解决的事情，绝不要消耗人情。
尤其是贵人，勿贱用，因为贱用贵人就是对贵人的不尊重。
比如，不要为几百块、几千块的事情去麻烦能帮助你解决几十万、几百万事情的大佬。
不要为了繁琐但走正规流程就能办的事，求大佬给你开后门。
不要自己研究一番就能找到答案的问题，却做伸手党直接去问大佬。凡此种种都是消耗大佬。
贵人贱用，贱用贵人的后果是你也只能被贵人贱用。
与大佬结识的真正价值在于得到了一个在其面前展示自己价值的机会，而不是去占大佬便宜。
贵人尤其是从政的，不要轻易开口，有的甚至一辈子只能开一次口，人脉一定要用在刀刃上。
千万不要听什么“好的关系是相互麻烦”，因为这个观念对下位者有利，所以穷人爱听。
下位者爱听什么不重要，只有上位者有什么需求才重要。
2、界限感
年轻人，尤其是年轻男性，有时会遇到大佬情绪来了，主动和你称兄道弟，千万别当真入戏了。
因为模糊界限的权利只在上位者手中，他有模糊的权利，也有随时不模糊喊停的权利，而你没有。
雍正在年羹尧打了胜仗后亲热起来说的话是很肉麻的，比如“苍天在上，朕若负你，天诛地灭”、“朕实在不知怎么疼你”，但丝毫不影响雍正日后用写错别字、大不敬这个借口诛杀他全家。
当你对上位者有价值时，他对你会比睡在他旁边的女人还亲热。
但你一旦不好管理，摆不正自己位置，失了边界感时，这就是你的出局之日。
这不是个例，而是历史中与上位者相处的共性规律。
有的下位者控诉这个叫双标，确实是双标，因为标准就是上位者制定的，最终解释权在他而不在你手上。
你只有无条件服从，才能从资源体系中分一杯羹，这就是世界运转的真实规则。
所以，与上位者交往，最忌讳的是不禁宠，本来是让你借点势，你搞成了仗势，那曾经的贵人注定会疏远你。
二、价值交换与维系
1、潜在价值展示
人际关系的本质是价值交换，但很多一穷二白的年轻人没有现成的硬资源可以交换，怎么办呢？
答案是：一定要让贵人看出你的潜力和感恩。
机会是建立在你们未来可能有价值交换的基础上的，对于有潜力的年轻人，贵人是愿意延迟满足的，不是出于慈善，而是出于投资。
如何让贵人看出潜力？
主动叩门并展示，最好是能让贵人在你身上看见年轻时的自己——野心、冲劲、激情、坦诚与执行力，这样的年轻人贵人都很喜欢。
很多年轻人缺乏一种生机勃勃的美，身上没有让人生起想投资帮助的欲望。
贵人也是人，他们几乎都是从年轻、上进、激情的时刻过来的，所以当看到年轻的自己时，还是有人愿意去搭把手提携一下的。
你要做的是激发他们想帮你一把的欲望，这些都需要你把自己作为贵人趁手可用的工具人，主动献上你的投名状。
贵人为什么帮你？
六个字：安全、好用、服从。
当你资源价值不够时，情绪价值是价值，跑腿服务是价值，组局能力同样是价值，看你如何组合、如何使用。
你若不服，那有比你服的其他年轻人会来卷你，他们巴不得你腾出位置好让上位者看见。
所以，在接洽贵人之前就要想清楚，原生家庭屁都没有的你，要拿你的什么工具人价值来交换？
如果贵人给你资源，你能否接得住？
怎么接？
能不能共赢？
会不会留手尾或给贵人带来不必要的麻烦？
2、买单与送礼
如果家里有做工程、矿业这种绝对吃资源的行业，肯定能从父辈口中听说他们多少人是从买单侠这种卑微身份做起的，哪怕没资格同桌吃饭，也要守着等一个买单的机会，上一代人就是这样杀出来的。
年轻人，尤其是年轻美女，有个不好的习惯，很多都没有买单意识。
向上社交时一定不要觉得别人比你有钱，所以应该别人多买单。
如果你这么想，那我明确告诉你，你连向上社交的门都没摸到。
占谁的便宜都不要占贵人的便宜，和贵人在一起的时候别抠搜，你的付出人家看在眼里，并且绝对不会让你吃亏。
从投资的角度讲，只要你找对人，收益10倍起步。
有野心向上走的女孩，一定要培养付出意识，可以试着去主动买单、主动送礼。
刚学会送礼的人一定不能心急，尤其是刚搭上线。
建立联系是长期日积月累的事，千万不要临时抱佛脚，事到跟前了才送礼。
不管多贵重，都是一种胁迫。
没有哪位真正的贵人会为了你那三瓜两枣被你胁迫。
礼要在不办事的时候送，而且不办事的时候送多送少其实无所谓，要的是细水长流，被送的领导感觉自己被惦记着的这种感觉。
不会送礼的可以循序渐进看关系，自己把握分寸，刚接触从容易接受的开始。
比如，送昂贵的季节限定水果、螃蟹、大米、清明节前茶，越是领导越是在意吃的品质，且因总体价格不高，不容易被拒绝。
熟悉之后，再开始送有分量的礼品。
如果实在不知道送什么，记住一个原则：稀缺不重要，流通性才重要。
要送就送硬通货，比如茅台、新款苹果或华为手机等，这些都可以流通兑换成任何东西，即使不合对方心意，也方便他转送或直接兑现。
尤其是面对帮助过自己的贵人，一定要诚心诚意，坚持年年刷存在感，问候和送礼持之以恒。
最后再强调一下，短期主义者不适合送礼。
送礼就是做时间的朋友，是一项长期主义的事业。
当代人情社会，送礼绝不仅是实物的交换，更是情感和社会关系的交融。
其实，礼物对受方比对施方更加危险，那些肯收下你礼物的人，才是真心对你的人。
天涯神贴：脑铸金权！
金钱不过是载体，真正推动你前进的是你的思维框架、你的知识储备，以及你对世界运作规则的理解。
继续分享天涯神贴系列：脑铸金权。
当你一心想着如何快速赚钱，往往答案却始终不尽人意。
你可能为了一个项目不眠不休地投入，付出了所有的努力，却发现收益远低于预期。
你不断地告诉自己：“再努力一点，成功就会来。”
然而，事实是，你拼命追逐的不是金钱，而是你根本没有掌握的认知。
要明白，赚钱并不等于赚到钱，它仅仅是一种物质结果。
而决定你是否能够真正赚到钱的，是你背后的思维方式、认知结构以及行动策略。
赚钱的本质是识别价值，并通过交换创造更多的价值。
这听起来简单，但实际上很多人被表象所迷惑。
我们从小就被灌输“赚钱就是辛勤工作才有价值”，于是大家都在一条名为努力的路上奔跑，却忽略了真正的关键，这条路的方向是否正确。
真正的富人不是通过努力去赚，而是通过识别他人未被发现的价值，再将其翻译成能够交换的东西。
这是认知上的提升，而非体力上的劳作。
换句话说，财富的核心是你能否看见别人看不见的机会，理解别人无法理解的价值。
看看那些成功的企业家、投资者，他们的共通点就是他们在资本市场、行业动向、技术革新等领域具备极高的洞察力。
他们不只是做事，他们是在识别和创造机会。
你是否在用自己的认知眼光去看待眼前的金矿？
摒弃贫穷思维，拥抱赋能认知。
贫穷并不是金钱上的匮乏，而是认知上的封闭。
你若只是按照惯性思维做着别人告诉你的事，那你永远无法从根本上改变自己的财富状态。
无数人沉迷于每月的固定收入，认为这就是唯一的安全感，从而忽略了眼前快速变化的经济环境，错失了资金流动和财富增值的机会。
但是，你知道吗？
真正能带来财富的不是手中的那些钱，而是你如何用脑袋去操作这些钱，如何将它们放到那些能够为你带来高回报的地方。
我们用的不是钞票，而是我们对财富的理解、对市场的洞察、对人性的把握。
最危险的是，觉得自己已经知道赚钱的方式。
这个世界上有很多人自认为很聪明，他们以为自己已经掌握了赚钱的诀窍。
实际上，他们只不过是习惯了某些过时的、效率极低的赚钱方式，停滞不前。
他们试图通过旧有的框架去适应新环境，结果只会被时代的浪潮狠狠抛弃。
真正的成功者永远都不会满足于现状，他们知道自己的认知从未到达顶点。
每一笔钱的流转背后都是认知的碰撞，你没有学会如何升级自己的认知，你怎么能指望自己突破财富的天花板？
如果你渴望获得真正的财富，就必须要从根本上打破旧有的思维框架。
告诉自己：“我不再是一个仅仅用努力去换取金钱的人，我需要去理解金钱背后的游戏规则，去发现别人无法看见的机会，去创造可以超越传统模式的全新价值。”
你要学会提升自己的认知，把更多的时间和精力放在看不见的资源上——信息关系、市场需求的变化、未来趋势的捕捉。
最重要的是，远离无效的消耗和低效的社会活动，每一分投入必须是为了更高质量的认知升值，而不是为了眼前的浮躁和短期的安慰。
行动并不代表结果。
你拼命地忙碌并不等于财富的积累，你投入的时间和精力是否用到了对的地方，才是决定你是否能突破的关键。
大多数人在赚钱的过程中一直忙于做事，却从来没有思考过自己为什么做。
你盲目地追求外界的认同和物质的积累，却忽略了最根本的财富源泉——对价值的独到见解。
认知决定一切，你拥有的认知决定你走到哪里。
金钱不过是载体，真正推动你前进的是你的思维框架、你的知识储备、你对世界运作规则的理解。
你赚的钱永远无法超过你认知的边界，而如果你不刻意提升自己的认知，永远只能停留在原地，玩弄那些肤浅的技巧和小聪明。
所以，放弃表面繁华，向内看，去理解，去升维。
金钱是交易的结果，但财富是认知的产物。
天涯神贴：逆袭王道！
赚钱和陪伴孩子，哪一个更重要？
继续分享天涯神贴系列：逆袭王道。
我可以肯定地告诉各位，家庭陪伴和资本主义国家的快乐教育一样，是育儿理论的两大坑。
它们坑害了多少无知的家长，让家长放弃了自己的成长、孩子的成长。
我可以明确告诉你答案，赚钱的重要性是第一位的。
不要相信什么陪伴能给孩子完善的人格、幸福的童年。
不得不承认，只有做生意的家庭培养的孩子，才能真正吃透人性和这个社会的潜规则。
最好的家庭教育就是教孩子赚钱，教他在社会上生存的法则。
可惜90%的家长都不懂，因为赚钱是所有能力的综合，是智商、心商和逆商的综合考验。
孩子在学校学习了20多年，学的都是书本知识，结果很多博士、硕士都找不到工作。
但是，会赚钱的孩子永远不会逆反，也不会自卑。
穷人家的子女最缺的就是对社会本质和规律的认知，而这些认知如果没有家庭成员或高人的指点，往往一辈子也无法弥补得上。
说点黑暗的，你知道北上广深赚过大钱的父母，他们是怎么培养教育自己儿女的吗？
富人与普通家庭的教育差异：
1、富人会给儿女做好人生规划
培养兴趣爱好，会教他们利用特长走捷径。
鼓励儿女去学法律、做金融、学冷门的骑马射箭之类的东西。
培养自己的儿女变得有功利心，进入到社会决策层去，成为有话语权的人。
为了让儿女台面响当当拿得出手，会想办法规避所有的风险，为他们铺好了一条极其明确且平坦的路。
2、富人会告诉儿女真实世界就是丛林法则
优胜劣汰，让孩子先学会接受不公平，接受世界就是真实的、残酷的。
然后，再教儿女如何博弈，如何走捷径，如何利用家族的力量加持自己，并且能随时为孩子的试错去兜底和买单。
3、富人会着重培养儿女的人格性，而普通家庭只会培养儿女的功能性
在爱里长大的孩子才会有一颗乐观、自信、强大的内心，而这个东西几乎是人这一生中最宝贵的财富了。
和大多数人一样，我自己也是普通家庭出身，没有任何怨父母的意思，他们能把我们养大已经非常不容易了。
也许父母永远不会懂他们的儿子凭借着一己之力拨云见日，从底层挣脱出来，会经历什么样的磨难和挫折。
今天分享一些方法，希望处在迷茫期的朋友能从中突破。
逆袭王道的五条建议：
1、雷打真孝子，财发狠心人
没有通天手段，哪来家财万贯？
既能上马杀敌，也能下马念经。
菩萨心肠对人，金刚手段做事。
走心时不留余力，拔刀时不留余地。
因为想做个好人比做个坏人更难。
你要一边保持善良，一边学会像坏人一样思考，在必要时比他们更狠、更有手段，才能避开他们给你挖的坑。
2、人际交往的高段位技巧
热情大方，一问三不知。
位置不同，少言为贵。
认知不等，不争不辩。
三观不合，浪费口舌。
两年学说话，终身学闭嘴。
无论你跟谁发生冲突，一般就是三言两语点到为止。
个人的定力和真功夫不是表现在嘴皮上，也不是与世隔绝的状态里，而是在日常的生活中培养定力和智慧。
3、遇到别人的误解，能够心胸开阔，坦然自若
有一点成就绝对不飘飘然，能够谦虚谨慎。
遇到困难的时候不怨天尤人，能够认真反思自己的问题，不断学习，勇于开拓。
虽说高处不胜寒，但是想要自己活得好好的，唯有不择手段向上爬。
社会上最残忍的事情就是上对下的碾压，比如老师碾压学生，老板碾压员工，领导碾压下属，甲方碾压乙方。
4、为了不让悲剧在自己身上发生，你得学会遵守规则——权力规则
顶级人物表面绅士风度、向下兼容，心里都严防死守，不会让一个不同层次的人有交集。
任何事想做就有方法，不想做就有借口。
你有选择的自由，也有承担后果的义务。
5、二八定律，反着人性做事
80%的人都有懒惰的基因，你只要和多数人做相反的事情，你很快就能超越多数人。
他们追剧的时候你追事业，他们吃饭的时候你去吃苦，他们做梦的时候你去做事。
等他们都废了，你不知不觉就成功了。
厉害的人不是天生的，只是他们做了大多数人都不愿做的事而已。
先别想着成为什么牛人，先把那群不上进的人超越了再说。
早点离开家乡，脱离原生家庭，离开那个亲戚圈、熟人圈、大宗族圈，远离那个只知道喝酒吹牛的圈子。
早点找到自己的爱好，锻炼自己的本事，完善自己的人格。
在大城市努力扎根，和志同道合的人谋事，干符合趋势的产业，也提高自己的认知，知道这个世界正在发生什么，参与其中。
人生的意义绝不是保守的、退缩的，而是开拓的、向前的。
即使向前奔赴的只有少数人，也愿你不要埋掉自己内心的热烈想法。
天涯神贴：柔刚智胜！
柔刚智胜：外圆内方的处世智慧。
表面上别随便与任何人撕破脸，一定记住，是表面上。
真正的高手都懂得说软话、办硬事的智慧。
继续分享天涯神贴系列：柔刚智胜。
嘴上总是为别人着想，行动上却只为自己打算。
表面永远谦逊有礼，原则问题上却半步不让。
说话总是留有余地，做事却果断坚决、干脆利落。
始终对外低调，对内使劲。
神态淡定，谋划缜密。
让出三分风头，却把主导权牢牢抓在手里，高手善于外圆内方。
一、情绪和立场能分开处理
表现：说话温和但立场明确。
面对质疑会笑着说：“你的观点挺有价值，但我还是会坚持自己的判断。”
例子：比如坚持产品研发方向，不被短期质疑影响。
二、看着从容淡定，背后早有准备
表现：看似云淡风轻，实则早就想好了多种应对方案。
例子：像在危机发生前就设好了风险防护措施。
三、说话留余地，执行不手软
谈判时会说：“细节我们可以再商量”，但目标定下来就雷厉风行。
例子：像严格把控项目进度。
四、对外低调分享，对内专注提升
会在社交平台分享普通生活，私下却专心提升专业能力，默默攒行业资源，等着关键时刻出手。
一方面，外圆是主动适应人性弱点。
因为人类本能厌恶冲突，高手就用表面和气降低别人的防备，给实际利益争取空间。
有研究显示，这样能减少83%的冲突。
内方是绝对捍卫核心价值。
心理学的边界理论说，清晰的原则能让人觉得你不好惹，减少无效消耗。
另外，外圆能节省情绪能量，避免没必要的争执消耗精力。
比如，对没意义的指责，就简单回一句：“你说的有道理，我参考参考。”
内方则专注实质利益，把省下来的能量用在关键目标上。
比如，用谈判中的让步换长期合作机会，符合高效做事的法则。
再者，在职场、亲戚圈这些复杂系统里，圆滑的表现能减少系统排斥。
比如，让三分风头，避免成为众矢之的。
内方是通过坚定的原则输出，长期积累信任和实力，慢慢成为系统里的稳定节点。
另外，圆滑的表象还能让对手摸不清你的实力。
练习外圆内方的三个关键点：
1、把情绪和目标分开
情绪上：用温和沟通回应质疑。
比如：“我理解你的立场，我们可以这样解决……”避免情绪对抗。
目标上：时刻问自己现在做的事是不是为核心目标服务。
想拒绝朋友无理要求时，用“最近项目太忙，下次请你吃饭补偿”来维护关系，又守住时间边界。
2、分清表象和实质
表面上：主动夸对手：“你的策略真高明。”
暗地里：优化自己的方案。
合作时甘当配角，却通过整合资源掌握实际话语权。
让三分风头，却把主导权牢牢抓在手里。
3、划定灵活与坚定的边界
可以列个原则清单，划清灵活边界。
明确长期利益这些不能让步的核心原则，用“要是触犯X，我就采取Y行动”的方式定规则。
同时，在社交礼节、非核心利益冲突这些方面可以适当退让。
比如，嘴上退让换取行动抢先。
认知上要避开的三个误区
1、外圆不是没原则的妥协
表面和气不等于没底线，不能为了讨好别人就无限制退让。
关键要记住：圆是手段，方是目的。
所有退让都得服务于核心利益，不然宁愿暂时不做表面功夫。
2、内方不是固执到底
坚持原则时太强硬，就像谈判中非要争个鱼死网破，忽略了灵活策略对目标的推动，最后反而把自己陷入被动。
应该学刚中带柔，守住核心目标，灵活调整做事方式。
3、不要把圆和方割裂
表里不一（表面一套，背后一套），时间长了别人就不再信任你。
正确的做法是让外圆和内方统一起来。
比如，拒绝别人时，既要态度礼貌，也要内心坚定。
像说：“谢谢你信任我，但这事我真没法帮忙。”就是很好的例子。
真正的高手，外圆内方早已成为他们的生存本能。
初级阶段：他们刻意练习说话让人舒服与做事为己考虑的平衡，可能会显得有些生硬。
中级阶段：能根据场合自如切换灵活与原则。
比如职场谈判时圆滑周旋，签约时坚定守住条款。
高级阶段：达到神态淡定、谋划缜密的境界。
表面的温和与内心的刚毅融为一体，让人感受到温和的强大。
外圆内方的本质是在现实规则中保持自我，在人情世故中守住本心。
当你学会像水一样适应容器的形状，却不失利万物而不争的本性，就能在复杂的世界里走出刚柔并济的生存之道。
表面的灵活是保护自己的保护色，内心的原则是守护自我的安全底线。
两者结合，才是处世的智慧。
天涯神贴： 风噬草根！
这个社会很残酷，一个人想翻盘无非只有两条路，一条叫做向上链接，一条叫做向下收割。
继续分享天涯神贴系列：风噬草根。
人类社会运转的本质就是人吃人，就如同动植物之间有食物链，人与人之间也有食物链。
人类生存的目的和动物一样，就是想让自己的基因更好地存续下去。
只不过人和动物最大的区别在于，人拥有自己的灵魂。
动物是直接喝血吃肉，而人……
在你身无分文、没有见过世面的时候，向上链接你根本走不通。
除非你天生脑子好、运气好，可以成为上层社会的玩物。
或者说，你有特殊的技术才艺。
比如，在某个行业里边有特殊技能的专业性人才，才有可能被上流的社会所接纳，才有可能去向上链接，有破局的可能性。
而99%的人穷尽一生都不可能踏入那个所谓的上流社会门槛。
很多人以为有了豪车名表就能够挤进上流的社会，结果发现，这种东西只不过是一些公子哥的玩具。
所以，掠夺底层就成为了每一个想要翻身的人必须要学会的技能。
从古至今，人为刀俎我为鱼肉的状况一直都在，不过是换了一种方式而已。
整个社会的资源是有限的，蛋糕的增速远远跟不上人口的增长。
在有限的资源下，你所赚的每一分钱都是对其他人财富的掠夺。
对于那些顶端的人来说，最大的红利从来不是所谓的石油、煤炭、黄金，而是源源不断的普通人。
80%勤奋努力的人养活了20%不劳而获的人，而这80%的人存在的目的就是为了帮助另外20%的人活得更好。
然后，这20%的人绞尽脑汁不断地去设计各种规则来限制、控制80%的人。
在人性的自私自利下，人是人的社会结构被稳固下来。
工作的人应该都有同样的感受，我也不想被人吃。
你用自身的身体和劳动供养他们的肉体，再用你的卑微和奉承供养他们的精神，然后你再去吃掉比你弱的人，来维持自己生命所需的精神能量和情绪。
如果你已经处在食物链的最底层，那只能将目标放在你那没有任何反抗能力的子女身上。
这就是中国社会真实写照，是过去教育的成功。
比如，你要收割女性，只需要将本来不值钱的东西赋予形式和价值。
比如，钻石以爱情的名义就可以卖出天价来。
而房子和安全感绑定在一起，就可以掏空男人所有的钱包。
想要收割男性的话，那就更简单。
因为男性天生恐惧权威，他们害怕被孤立，害怕被这个社会所抛弃，所以他们希望能够呈现出自己的价值。
你只需要把自己包装成一个大佬，包装成一个大哥，告诉他：“你跟着我，你就有机会出人头地。”
你看看网上是不是这么一个套路？
他去租一辆迈巴赫，租一辆劳斯莱斯，就可以让无数的男人将自己的青春、热血、时间，还有甚至生命奉献给你，更何况是我的金钱。
想要收割小孩的话，也很容易。
权贵家的孩子学琴棋书画能成为有气质的富二代，而普通人家的孩子学了琴棋书画，大概率只是培训机构的韭菜。
孩子将来会成为会弹钢琴的九九六打工人、会下棋的文案手、美工或销售员、会画画的办公室白领。
那些培训班太喜欢给家长描绘梦境，仿佛孩子学了这些就能有不同的结局。
可他们不会告诉家长，这些高贵的课程本是存在于物质基础之上的东西。
穷人和富人最大的区别在于，很多时候钱是富人的手段，穷人的诱饵。
他们有一套很能自圆其说的理论来验证自己什么都是正确的。
问题如果他们是正确的，为什么口袋里还是没钱？
而穷人最大的思维缺陷就在于，由于长期贫困的限制，他们的大脑里只能够运转一套形式逻辑的系统。
他们只关注当下，从不相信未来。
他们不喜欢大道理，只喜欢小确幸。
他们不愿意用眼前的苟且去换取诗和远方。
一句话，他们更愿意过今朝有酒今朝醉的生活。
所以，你必须用他们能听得懂的方式说服他们，必须要让他们看到及时回报，必须要让他们觉得生活就像玩网络游戏一样，只要立竿见影。
再有，中国其实是一个血缘圈子的社会，大多数竞争的背后都是家庭力量的博弈。
所以，大多数穷人压根没有试错的资本与机会，就是因为家庭力量的能量太低。
没有这种力量的托底，你想在象牙塔登顶站稳跟脚根本就是不可能的。
有的人不服，赚钱有那么难吗？
刚上风口那不就是分分钟的事吗？
你要明白，想和能是两个概念。
电商、短视频带货、直播带货、虚拟币，你赶上哪个了？
你要说等风口，真的还不如等你家房子拆迁靠谱。
大风只吹行业的头部，就算是龙卷风，一样吹不起边缘的打工仔。
你说扎心吗？
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅学习到的知识点，
永远不要吹灭别人的灯！
人字有两笔，一笔写自己，一笔写他人。
认清自己，把自己这一笔写好，是修行。
尊重他人，让他人写好另一笔，是涵养。
唯有如此，人才能更加圆满，得以相互扶持。
为人处世，发自己的光就好，永远不要去吹灭别人的灯。
一、内在能量：发自己的光，不吹别人的灯
不是所有的鱼都生活在同一片海里。
托尔斯泰曾说：“你不是我，怎知我走过的路？心中的苦与乐？”
有些东西我们没见过，不代表不存在。
有些事情我们没经历，不代表不伤人。
要知道，人生的活法没有统一的标准答案。
站在个人的立场，我们能看到的不过是生活的冰山一角。
如果凭着第一印象审判他人，你得到的结论往往都是以偏概全的谬误。
作家萧红写过一篇关于手的故事。
班里有个同学叫王亚明，他有一双奇怪的手，从指甲到手腕都是青黑色的。
这双手碰到哪里，哪里就会染色，所以他的衣裳、被子都被自己抹上了一团团灰黑色的印记，看起来脏兮兮的。
大家都叫他怪物，一边对他避之不及，一边对他肆意嘲笑。
老师总用鄙夷的目光对他上下打量，当众训斥他好好洗手，多用热水烫烫。
同学们也害怕他的黑手，轮到分宿舍时，都说他身上有虱子，不愿和他挨在一起，逼得他睡到了走廊里。
所有人都看不起他，对他极尽冷眼和奚落，但无人真正了解他。
其实，在王亚明很小的时候，母亲就去世了。
为了养活几个弟弟妹妹，他就和爸爸一起做点染工，赚一点少得可怜的报酬。
经年累月，手上就留下了洗不去的黑色。
在别人眼里，这双手等同于糟糕的生活习惯，象征着肮脏和低下，但这却是他的生存之道，是他维持体面的唯一方式。
很多时候，你无意的一句话就会重伤别人。
这世上大多数的伤害并非出于故意，而在于人们不了解对方的处境。
作家亦舒曾说：“一个人真正成熟的标志就是发觉可以责怪的人越来越少。”
理由很简单，人人都有自己的难处，而你不一定懂他们的生活。
真正见过世面的人，会打心底里尊重每一种生活。
二、以己度人，是在出卖你的浅薄
先贤圣人孔子曾在《论语》中告诫世人：“己所不欲，勿施于人。”
诚然，将心比心，换位思考，不把自己都觉得痛苦难受的事儿强加于别人身上，是一种美好的品德。
但是，世上并没有真正的感同身受。
每个人对幸福的理解不同，对生活的选择也就不一。
你不能要求一个拖家带口的人去恣意享乐，不能指责一个挣扎温饱的乞丐吝啬抠门儿。
周国平说：“我们应该记住，己所欲未必是人所欲，同样不可施于人。”
为之全貌的一己度人，往往发展成自以为是的偏见，暴露自己的狭隘和浅薄。
著名学者张中行性格平和，一生与人为善，可他却曾经做过一次让自己后悔半个世纪的事。
那时，他受邀担任《世间解》的主编，在得知俞平伯的才学后，曾经主动向俞平伯约过稿。
对方欣然应允，很快就交出了一篇极富哲理的长文。
张中行很高兴，即刻将文章发表在杂志上，也打心底里认同俞平伯的才华。
可发表没几天，俞平伯就向张中行询问稿费相关事宜。
按照当时的规矩，文章发表一个月后才能发放稿费。
俞平伯的做法让张中行惊讶又愤怒，一个有追求的名士，怎会如此在意稿费这样的小事呢？
张中行觉得俞平伯太过俗气，此后便断了与他的往来。
多年后，他才偶然在一篇文章中了解到，俞平伯当时病重，已经拮据到靠夫人典当首饰来维持生活。
此时，俞平伯已经去世，张中行想要当面致歉都不能，只能抱憾终生。
事事纷繁复杂，有些道路的选择是身不由己，有些决定的背后是迫不得已。
人生这条路，由足和各组成，足是脚下的路，各是自己走。
个人有个人的归途，个人有个人的哀乐。
生活无论好坏，是别人的感受。
选择无论对错，是别人在承担。
千万不要以己度人，浅薄地站在自己的立场去评价别人的幸福，去踏足别人的世界。
三、人生最大的清醒：尊重别人，优秀自己
鲁迅说：“我以为别人尊重我是因为我很优秀，后来才明白，别人尊重我，是因为别人很优秀。”
高层次的人遇事多体谅，看谁都顺眼。
他们会知道别人的不易，所以不计较。
能看懂别人的难堪，不拆穿。
这样的人内心柔软、踏实，交往使人放心，既是尊重别人，也在优秀自己。
苏轼向来平易近人，遍天下任职杭州时，他曾与当地一名叫韩宗儒的小官有过书信往来。
韩宗儒此人酷爱羊肉，可囊中羞涩，每月的俸禄只够吃几顿的。
无意间，他得知名将姚麟十分仰慕苏轼，便起了心思，将苏轼写给他的信件卖给姚麟，换钱买羊肉吃。
此事传开后，苏轼身边的好友有的说苏轼交友不慎，有的为苏轼打抱不平、义愤填膺，可苏轼本人却不在意，反倒体谅他的难处。
他知道韩宗儒生活清贫，也深感美食不可辜负，所以对此事格外宽容。
韩宗儒再次向他上门索要回信时，他只是幽默婉拒：“寒食不可杀生，本官今日断屠。”
短短几句，既照顾了韩宗儒的面子，诙谐中也不失亲昵。
后来，苏轼被贬黄州，许多昔日好友没了音信，交情不深的韩宗儒却常常写信安慰他，给他送来温暖。
孟子有言：“敬人者人恒敬之，爱人者人恒爱之。”
尊重别人的同时，其实也是在无形中优秀着你自己。
真正见过世面的人，不会对别人妄加评判，会尝试去理解每一种生活，有一颗能包容所有的心。
人与人之间的长久交往，离不开相互尊重的成全。
面对与自己观点有偏差的人，看到与自己认知不同的人，与其心存芥蒂、排斥对方，不如求同存异。
学会包容与理解，尊重最后成全的都会是自己。
余华在《活着》一书中写道：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”
人生是一本书，包罗万象，各有各的版本。
人生是一条路，四通八达，各有各的选择。
为人最大的修行，莫过于不会轻易被别人打扰。
处世最大的修养，莫过于不去随意打扰别人。
我们这一生，永远不要去吹灭别人的灯，发好自己的光才最重要。
生活喧嚣，沉淀内心是场修行。
面对目标遥不可及，别慌，一步步稳健前行。
成功从不是一朝一夕，它藏在日复一日的积累里。
是时候慢下来，不焦虑，不躁进，学会与自己对话，倾听内心深处的声音。
记得，欲速则不达，幸福与成就需靠自己脚踏实地赢得。
何必在意旁人眼光？
生命这场独自旅行，主角是你，风景由你描绘。
沉淀、升华，顾思在这，夜夜与你相伴，道声晚安，愿你梦里花开。
人生是自己的旅程，做好今天的功课，走向成功的脚步不停。
掌控情绪，管理心态，成长之路：做自己生命的主角。
每天两分钟心灵充实，不要焦虑。
生活中没有谁生来就是赢家，每一步都是为了积蓄成功。
你是否也常觉得目标难以达成？
其实，这世界上从来没有一蹴而就的成功。
学会沉下心来打磨自己，把握精准定位，慢慢你会变得从容不迫，宁静致远。
让我们一起学习如何在喧嚣中找到内心的平静，追求更好的自己。
一切，上天都自有安排，不要焦虑！
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“生活不会按照你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独又迷惘。
等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路。”
从这句话里，我感悟到了，人生总有低谷、迷茫和孤独，很多事情其实都难以如愿，但人不可能一直倒霉下去，只要熬过低谷就是成长，就是飞龙在天。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，低潮来了，我就接纳当下的低潮，安静沉淀自己，默默坚持，慢慢地修自己那颗赤子之心，修自己那颗与人为善之心。
我坚信，只要熬过去就会变得越来越好。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！
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作者：刘连康
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