2024.5.13 星期一 贵港 阴转多云
今天是2024年5月13日，甲辰年四月初六，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1066天。
生活不是赶路，是感受路。
慢慢来，感受花开，更新自己！
为了让自己今天早上更有精神出门晨跑，我昨晚刚到10点，立马就关机睡觉了，绝不拖泥带水。
好在睡得很舒服，也很快能睡得着。
开着电风扇，盖着被子，得用被子把脚部给裹得严严实实，因为如果有风从那里吹进来的话，就会感觉有点冷。
如果没风的话，那就刚好合适。
现在的天气就是这么奇怪，要热也不是很热，要冷也不是很冷。
然后，今天的晨跑也是发挥得很好。
好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。
凌晨5点49分开始晨跑，最慢6分28秒/公里，最快5分59秒/公里，总里程10.40公里。
运动时间1小时05分23秒，平均配速6分17秒/公里，平均速度9.54公里/小时，平均步频159步/分钟，平均步幅99厘米，步数10458步，消耗了502千卡热量。
感觉很好，也不觉得累，因为昨晚休息得好。
从头到尾，我一直都是慢慢跑，呼吸顺畅，空气也很清新，南边那个池塘里的鱼腥味现在似乎也没那么明显了。
今天出来晨跑的人也是不少，年轻男女，老头老太，还有母亲带着孩子出来晨练的，总之看着挺热闹，我似乎也慢慢习惯了这种感觉。
回家路上，就快要走出马草江生态公园时，突然内急，就在附近上了个厕所，幸亏我出门都有带着几张纸巾的习惯。
还是在城区里比较方便，公园里都有公共厕所，相隔也不远，走个一两公里就有个公共厕所，有些甚至只相隔几百米而已。
如果是在我们覃塘布山古郡，那就比较麻烦一些，公共厕所就两个而已，其中一个还锁着门，不给用。
当我快要回到家时，微信收到了一条信息，是负责茶艺师培训老师发来的，她跟我说，茶艺师培训要推迟到5月16号，我估摸着这次课程是没办法结缘了，没那个缘分啦！
等了那么久，没想到会是这样的一个结果。
不过，也没关系了，我想去参加另外一个线下课程，就是本月月底在佛山举办的AI短视频直播课程。
今年将会是AI大爆发的一年，是大趋势，必须得学学，而且这个课程是我们汇播合伙人免门票的课程，只需要自费住宿费和来回车费就行。
我还想着去东方学习呢，也就是魔都上海，但是上海那边也不知道学什么课程比较好，也从来没去过。
这十几年来，我经常出门学习，最北去过北京，最南去过海口，东方没去过，西方也没去过，以后也打算去一下西安，或者去一下成都。
一边学习，一边旅游，这就是所谓的游学。
好的，接下来自律哥就给大家分享点干货。
上午在听《一分钟经理人》，这本书很快就听完了，然后我就听下一本书——《可复制的领导力》，有一个播放量最大的，但那个是VIP，我没买，就听了一个免费的。
下午的时候，主要就是听周文强老师的喜马拉雅音频，还玩了单机游戏，罪恶都市，恐龙快打，还有忍者神龟3等等。
对了，今天的午觉睡得也是很不错，起码睡了一个小时左右，下午1点左右入睡，闹钟响了3次才起来。
等我拿起手机一看，都已经是下午2点多。
刚开始只能说是浅睡，不怎么好，没多久，这附近还有婴儿哭闹的声音，那就更加难睡得下去。
不过，后来调整好状态，慢慢地就能睡得舒坦了。
下午的天气很好，主要是多云，听说还有日晕，还是地磁暴什么的，我也没出去看过，只是在一些同城微信群看见别人发布的信息。
行，那就先给大家分享一下《一分钟经理人》。
我学到了什么？
你在为谁工作？
年轻人之所以能成为新一分钟经理人，并不是因为他在心里这样想想，或者在嘴上这样说说，而是因为他像一位新一分钟经理人那样付出了真正的行动。
他做事简洁有效，他和下属一起设定一分钟目标，给予下属一分钟称赞，对下属进行一分钟公正。
他只针对重要的事情提简短的问题，则阐述简单的道理，开怀大笑，努力工作。
他也在工作中获得了乐趣，而其中最重要的大概就是他不仅自己这样做，也引导别人尝试新事物，变得更有创造力。
他鼓励身边的人也这样和同事相处，他甚至制作了一种可以放在口袋里的策略卡片，帮助周围的人也成为新一分钟经理人，他把它作为一份有用的礼物赠送给每一位下属。
好的，接下来自律哥要给大家分享的是曾仕强教授的一句话。
老天让你受各种不同的引诱，其实是来考验你的！
你千万要记住我这句话，如果你有那个定力，你就会得到你的果报。
如果你的定力不好，你不要怨任何人。
从现在开始，我再说一遍，上天是用金钱、用财富、用美色来考验我们每一个人，那些见利忘义，见钱眼开的人，这都是经不起考验的人。
钱财只是工具，并不是目的。
我们中国人对任何事情都要有一个态度，还有就是，心胸要放宽广一点，耳朵放轻松一点，不要反应太快，没有那个必要。
好的，接下来自律哥要给大家分享的是毛爷爷的一句话，很有力量的一句话。
没有一声巨响，世界是不会承认我们的。
我们的同志，在困难的时候要看到成绩，要看到光明，要提高我们的勇气。
我们是主张自力更生的，我们希望有外援，但是我们不能依赖他，我们要依靠自己的努力，依靠全体军民的创造力。
世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。
你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。
好的，接下来自律哥要给大家分享一段话，这段话是刚才7点多在视频号看到的周文强老师在《财道》线下课课程现场讲的内容，我以前都没听过。
财商不能让你回到过去，但能让你看见未来！
当你临在的时候，你就能看见，你就能听见！
你知道你看见的是什么吗？
你知道你听见的是什么吗？
是未来！
一个家族越来越穷的真正原因是什么？
1、整个家族里没有一个格局大的老人引路，家族里所有人都在给别人打工。
2、年轻人被孩子束缚，不能放开手脚去赚钱。
3、长辈只顾自己舒服，等到自己老了，需要人照顾了，才想到自己的子女。
4、兄弟姐妹永远都是自己干自己的，心不齐，不团结，一盘散沙。
5、翻身以后的后代，家族里的亲情也疏远了，因为难熬的日子都是自己咬牙坚持下来的！
6、真正优秀的家族是几代人的相互激励，相互扶持，共同努力的结果。
好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。
第12集﹣《财富篇》潜意识决定了你的财富。
要想改变你的财富人生，你就要从改变你的潜意识开始。
你要从今天起留意你讲的每一句话，你要从今天起给自己输入一套新的信念系统，告诉自己，别人拥有的，我都可以拥有，凡是这个世界上我能看到的，都是我值得拥有的。
这个世界无比的丰盛，无比的富足！
所有的钱就摆在那儿，等着我去赚！
只要我弯腰，钱就会进我的口袋！
你要有这样的理解和这样的价值观，你才有可能真真正正地成为富人。
如何创造财富？
就从让你的内在丰盛富足开始！
你本身就是那丰盛富足的源头，你本身就是有钱人，你本身就有一个有钱的脑袋。
当你真真正正改变自己的潜意识的时候，你的思维方式会慢慢地开始改变。
离那些负面的人越远越好，你一定要找那些积极正能量的人在一起。
如果你跟穷人在一起，你就会受他们的影响，到最后让自己变得越来越穷，因为你的潜意识和你的思维完全会被他们所影响，所同化。
所以，你一定要想方设法跟富人在一起！
你只有跟富人在一起，你的潜意识才会被富人影响，你的思维方式才会变成富人的思维方式。
只有这样你，才能够真真正正地改变命运。
创造财富其实非常简单，只要你的内在改变了，财富真的会从四面方向你涌来！
从今天起，改变你对财富的理解。
从今天起，改变你的内在。
从今天起，告诉自己，我就是那财富的源头！
从今天起，指着自己的脑袋，告诉自己说，我这个是有钱人的脑袋。
从今天起，指着自己的脑袋说，我是有钱人，我是富人。
当你真真正正地每天都在重复这些正能量的语言的时候，你的潜意识就在潜移默化地受影响。
就像周老师《太棒了》那首歌一样，打开酷狗，打开QQ音乐，搜索周文强的名字，就能够听到周老师演唱的一首歌叫《太棒了》的歌曲。
每天听这首歌，你的潜意识真的会潜移默化地发生改变。
每天早上一醒来就放周老师的那首《太棒了》，你会发现你整个人一整天的心情都会非常好，你整个人一整天都会遇到那些很开心的事情，这就是宇宙吸引力法则。
如果你早上起来心情不好，你一整天遇到什么都很糟糕。
如果你早上起来心情很好，遇到什么都很顺。
所以，每天早上起来就从听周老师的歌曲《太棒了》开始，从听周老师喜马拉雅课程开始，改变自己的内在，活出自己的财富自由的人生，我在财富的彼岸等你！
第18集﹣《自杀篇》向死而生的李开复。
成功的规律：成功就是做自己，成功就是找到自己的优势，把它发挥到极致！
这就是长板理论！
每一个成功者都有缺点，他们不是看到自己的缺点。
如果只看自己的缺点，只会越看越自卑。
他们永远是看到自己的优点，并且把它发挥到了极致！
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“老天让你受各种不同的引诱，其实是来考验你的！”
从这句话里，我感悟到了，我们所有的一切，我们所有遇到的人和事，全都是老天爷安排好的，都是让我们来过关的，能不能修得好，主要还是看我们自己。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，有任何刺激过来，有任何问题，我都是要先修自己，从不找别人的麻烦。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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