【自律哥觉察报告】第1800篇：人一旦远离低频关系，财就开始稳

2026.5.17   星期日   深圳   阴转小雨

今天是2026年5月17日，丙午年农历四月初一，星期日，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1800天。

新的一天，愿你像清晨的微风一样轻盈自在，身体被阳光温柔唤醒，心情如朝阳般明亮。

 

记得喝杯温开水，照顾好自己。

 

面对昨天，不要因为存有后悔，而感到可惜，后悔也是一种善待今天的资本。

 

每个人心里都有一亩田，好好种，都能丰收。

 

所有的美好，都不负归期，选一种姿态让自己活的无可代替。

 

计划今天出门晨跑运动一下的，凌晨5点整的闹钟早就定好了，而且我昨晚睡得还很早，9点50分就已经躺床上睡觉，感觉睡得特别好，特别舒服，香得很。

 

可是，等我醒来时，都已经是凌晨5点09分了，我发现闹钟早都已经响了第二次，差点就睡过了头！

 

我当时是开着电风扇睡觉，都开了一整晚，那个电风扇的噪音比较大，几乎把闹铃声都给盖住了。

 

上完厕所，刷牙洗脸，收拾好床铺，我就开始在家里晨练一下，先热热身，做一套古法养生健身操，同时还做了36个深蹲和36个仰卧起坐，喝了杯温开水，吃了点带壳花生，接着才开始出门晨跑。

 

早上的天气还不错，一直都是阴天，不冷不热，特别适合晨跑，而且今天是周末，星期日了，路上车少人少，跑得也很舒适，很轻松愉快。

 

还以为今天一直是阴天，不会有雨。

 

可谁知道，下午4点12分，外面却淅淅沥沥地下起了场小雨，持续了半个小时左右，当时的我正在忙着工作，正在抖音开播。

 

虽然说今天是周末，星期日了，是一个该休息的日子。

 

但是，我在晨跑结束之后，还是投入到了工作和学习中去，继续让自己忙碌着，继续在抖音直播，继续在喜马拉雅听——《天涯神贴》，听周文强老师的喜马拉雅音频。

 

不想让自己闲下来，因为我发现只要闲下来会变懒，一点意义都没有，还浪费大把的时间。

 

至于午餐，我没有出去外面餐馆吃饭，而是洗完澡洗完衣服洗完鞋子后，就在家里吃了碗泡面，还吃了点昨天买的糖炒板栗和带壳花生。

 

外面餐馆的食物确实是吃腻了，没有任何感觉。

 

如果不是为了让肚子不饿，我还真是什么都不想吃，喝点水就行。

 

今天的午觉睡得真棒，真舒坦啊，竟然睡了半个多小时，闹钟响了三次，几乎都听不到，都错过了。

 

睡了那么久，当时的我都还以为是在晚上睡觉呢，感觉这不是在睡午觉，你知道吧？

 

如果不是在下午2点多自己醒来，我估计要睡到天黑。

 

现在的我已经发现了，我的生物钟真的是已经越来越合道了，按照天道的规律去运行。

 

你看，我晚上睡觉，自己醒来的时间就基本上是固定在早上5点-7点。

 

还有就是午觉，我就算没听见闹钟响，也会睡半个小时左右，然后自己就会醒来。

 

都踩到点上了，这不就正是符合了自然规律吗？

 

去卫生间洗了把脸，还没缓过神来，我又继续工作和学习。

 

下播后，我还在晚上6点多打了一套八段锦，还做了36个深蹲，36个仰卧起坐和一套古法养生健身操。

 

总之就是，我现在每天的行程都排得满满的，非常到位，工作、学习和健身，三不误！

 

在抖音直播的过程中，我有个小学时期的老同学进直播间了，也是非常要好的兄弟，2016年9月底，我独自一人去深圳打工创业，就是他帮助的我。

 

他不但借钱给我做路费去深圳，还借钱给我做伙食费，还让我免费暂住在他租的房子里。

 

我找工作找到怀疑人生时，都想要放弃时，也是他在鼓励我，给我信心。

 

也就是说，他是我人生中非常重要的一位贵人。

 

我是一个独生子，家里就我一个孩子，我没有哥哥姐姐，也没有弟弟妹妹。

 

说实话，我从小到大都不知道兄弟姐妹为何物！我也更加不知道血缘关系为何物！

 

那么，第一次让我深深地感受到兄弟情的就是我刚刚讲到的这位小学同学，在他伸出援手帮助我的那一刻，我觉得他比亲兄弟还亲！！！

 

我当时都还觉得一脸懵逼，都不知道他为什么要帮我，因为我也没欠过他什么，只是读小学的时候同班而已，当时很聊得来，经常在一起玩。

 

所以，不说那么多了，以后我赚到大钱了，一定要好好地报答他，给他买房买车。

 

当时他来直播间那会儿，我记得应该是下午4点多。

 

他在直播间跟我讲，目前正在广州，月底打算回老家了。

 

我问他，为什么？过完年才刚出来两三个月而已，怎么就回家了呢？是要回家过端午节吗？还是广州那边工作不好干了？

 

他说，都不是，是想要回家休息一下。

 

然后就没有然后了，我看到他已经退出了直播间。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

不管你信与不信，免费让人忘了成本，付出才教人衡量价值。

 

当你的善意开始标注心理价位，世界才会认真核对你的账本。

 

人性这层皮囊，心里透亮就行。

 

千万别伸手去试探，一试就凉，一探就伤。

 

所有关系一旦深究，全是不堪。

 

成年人的世界，看破不言破，知人不评人，看透不说透，是自保，更是万般无奈的清醒。

 

过往皆为序章，书籍往后翻，人生向前走。

 

沉默释怀，各自安好。

 

你不可能让所有人都喜欢你，也没必要。

 

你没那么特别，也没你以为的那么受关注。

 

所以，你还那么内耗干嘛呢？

 

又不燃脂。

 

人一旦远离低频关系，财就开始稳，气血就开始回，脸都会慢慢变贵。

 

很多福不是求来的，是清场之后自己回来的。

 

心灯不借他人火，自照乾坤步步明。

 

地狱第二课：尽量少买衣服、裤子、鞋。

 

制作一条牛仔裤消耗7600升水，相当于一个人喝10年，每年有10亿吨衣服倒入垃圾填埋场。

 

湖里的鱼为什么瞪眼死去？

 

南极冰川融化了，衣装是第二大污染，塑料袋聚成了第六大陆，农药渗进了土壤血管，冻土远古病毒在苏醒，印度老人热的在哮喘，地球的肺（森林）在慢慢消失，阿司匹林成分出现在企鹅血液中。

 

地球在哭泣，我们现在已经开始出现了缺水缺粮。

 

最重要的是，人类太过于缺德！

 

所以，少造垃圾，保护生态，节约水资源，从我做起。

 

分享道医的一段话：很多人总觉得，大病能痊愈，全是医生和药物的功劳。

 

其实，并非如此。

 

医生只是在你最艰难的时候扶了你一程，真正把你从病痛边缘拉回来的，是你身体里那股从未真正断绝的先天生机，是生命本身的自愈力量。

 

道家讲“道法自然”，并不是让人消极躺平，而是让我们看清一个真相：天地自有其运行规律，不必强行干预，

 

我们的身体，同样有它自己的节奏与智慧。

 

你看树木受伤，会慢慢愈合。

 

手指划破，会自行结痂修复。

 

没有人指挥，没有人催促，一切自然而然。

 

能从一场重病中慢慢好转，也不是什么奇迹，而是自然之道在你身上重新顺畅地运行了一遍。

 

可惜，大多数人一患病就慌乱，一慌乱就乱投医。

 

今天换一种疗法，明天试一种偏方，后天又听信新的说法，身体被反复折腾，原本强大的自愈之力，反而被各种焦虑和执念压制，难以发挥作用。

 

人最糊涂的，就是太看重自己的主观想法，却轻视身体与生俱来的智慧。

 

总把病痛当成必须消灭的敌人，却不知道，病更像是一个信使，在提醒你：你的生活方式、情绪状态、作息节奏，都已经违背了身心本来的秩序。

 

想要真正康复，不必一味向外寻求，更要向内回归。

 

高明的调养，从不是强硬对抗病症，而是引导散乱的心神回归本位。

 

心神安定，气机自然和顺。

 

气血通畅，身体自然恢复。

 

我们真正需要做的，只是相信。

 

相信身体本自圆满，相信它拥有强大的自我修复能力。

 

当你放下对抗、停止内耗、不再胡乱折腾的那一刻，便已经开始自愈，只是很多人始终不信。

 

不信的人，说得再多，也难以领悟。

 

病从来不是被强行治好的，而是你不再添乱，让身心回归自然秩序。

 

让生命本身的道，在体内重新走通。

 

家族轮回，最狠的是你不醒，孩子痛。

 

最残忍的真相：你不觉醒，你的孩子就得替你受苦。

 

很多人一辈子都在犯一个致命的错误，把自己的人生，只当成自己的事。

 

以为情绪是自己的，痛苦是自己的，遗憾是自己的，却不知道，你身上每一道没愈合的伤，都会原封不动传给你的孩子。

 

你以为你只是习惯性焦虑，可孩子从小就学会了看你脸色，不敢大声说话，不敢提要求，不敢做自己，一点风吹草动就紧张不安。

 

他的胆小、敏感、紧绷，全是在承接你常年悬着的心。

 

你以为你只是缺爱、没安全感，可孩子从小就在你的忽冷忽热里长大。

 

他拼命讨好，拼命懂事，拼命证明自己值得被爱，骨子里刻着深深的自卑与不配得感，长大后在感情里反复受伤、反复内耗。

 

那不是他命不好，是你没修好的功课，落在了他身上。

 

你以为你只是脾气急，控制不住情绪，可孩子从小就在恐惧里缩着身子，要么变得极度懦弱、不敢反抗，要么变得和你一样暴躁、伤人伤己。

 

他不懂什么是温柔，什么是好好说话，只会用争吵和冷战解决问题。

 

那不是他天性恶劣，是你把情绪暴力，写成了他的人生剧本。

 

你以为你只是婚姻不顺，遇人不淑，可孩子从小看尽了争吵、冷战、背叛、疏离。

 

他对爱失去信任，对亲密充满恐惧，要么不敢恋爱、不敢结婚，要么一次次复刻不幸的关系模式，在伤害里循环，在痛苦里打转。

 

他不是不懂爱，是你亲手让他对爱绝望。

 

你以为你只是穷一点、苦一点，可孩子从小活在匮乏感里，不敢花钱，不敢争取，不敢拥有，做事畏手畏脚，做人小心翼翼，明明有能力，却总在关键时候退缩。

 

他不是不优秀，是你把“我不配”“我不行”“我注定受苦”，种进了他的潜意识。

 

更可怕的是，你甚至都意识不到这一切正在发生。

 

你抱怨孩子敏感、内向、不听话，却看不见他在替你承接焦虑。

 

你抱怨孩子自卑、懦弱、没出息，却看不见他在替你背负创伤。

 

你抱怨孩子感情不顺、命运多舛，却看不见他在走你走过的老路。

 

你一边心疼孩子受苦，一边亲手把他推进和你一样的轮回里。

 

当你开始修自己，孩子就不用再替你受苦。

 

当你斩断轮回，后代就不用再循环痛苦。

 

当你活出自爱、平静与幸福，你就是在给孩子最好的福报。

 

别再糊涂了。

 

你今天的每一次成长，都是在为孩子挡灾。

 

你今天的每一次觉醒，都是在为家族积福。

 

你停下，轮回就停下。

 

你解脱，孩子就解脱。

 

你就是孩子的原生家庭，你就是家族轮回的终点。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第635集﹣《负面篇》别让负面思维，影响你的人生。

 

很多人之所以会失败，归根结底就是因为负面思维加上了负面情绪。

 

有时候，别人仅仅是一个眼神，可能就会让你产生情绪波动，让你感觉到别人看不起你。

 

其实，别人压根就没有那个意思。

 

可能别人只是看了你一眼，你就会胡思乱想：“哎呀，这个人怎么这么样看我呀？我是不是很失败啊？我真的很自卑啊！”

 

这就是典型的负面思维。

 

负面思维加上负面情绪，就等于负面人生，最终往往等于穷困潦倒，甚至等于疾病缠身。

 

所以，不要去想那么多，先去行动再说。

 

永远要先去行动，很多人就是因为行动太少，所以才拿不到结果。

 

我有一个粉丝曾对我说：“老师，我从2016年就听你讲直播了，但我就是在想，万一我播了不会怎么办？万一也没人看怎么办？万一我身边的人看到耻笑我怎么办？万一我卡壳了怎么办？”

 

你不要去想那么多，你想要做直播，就先播了再说，先迈出第一步。

 

很多事，在没干之前觉得挺恐惧，当你真的去干了就不恐惧了。

 

要在战斗当中学习，在运动当中成长，只要干不死，就往死里干。

 

干了再说，万一成功了呢？

 

很多人不成功，就是因为想得太多。

 

有一句著名的哲语，叫做“我思故我在”。

 

人到底有没有自由意识？

 

其实，这句话是错的，应该是“我思故我不在”。

 

当你思考的时候，是你的小我上身。

 

当你思考的时候，你的情绪会上身。

 

你会被自己的小我、假我，会被自己的头脑，会被自己的思维，会被自己的情绪所掌控。

 

反而是当你不思考、去行动的时候，你的高我是临在的状态，你才能够喷发出灵感。

 

所以，不是我思故我在，是我思故我不在。

 

不要去想了，先行动再说。

 

第648集﹣《幸福篇2》你所认为的幸福是什么？

 

我们每个人活着都在追求幸福，之所以很多人死去，是因为他不幸福，所以他会选择自杀。

 

那我们如何才能拥有到真真正正的幸福呢？

 

用物质世界的话来讲，你只要把这四个东西做到了，你就能拥有绝对幸福。

 

第一，事业有成。

 

你找到了你的红尘使命，你能做一番轰轰烈烈的事业，在做事业的过程当中，你是幸福的。

 

第二，家庭美满。

 

你的婆媳关系、孩子关系、两性关系美妙的不像话，你将拥有幸福。

 

第三，身体健康。

 

身体生病的人会无比的痛苦，当我们身体健康的时候，我们就会很幸福。

 

第四，心灵成长。

 

如果我们的心灵达到了一个清澈、开悟、觉醒的状态，那如果能够把这四条做到，那我们的生命将美的不像话。

 

所以，我们把这个叫生命飞轮。

 

一个人的生命就像一台车一样，需要四个轮子，一个轮子爆胎了，他这个车就没法开。

 

那这四个轮子分别就是事业、家庭、身体和心灵。

 

那这四个轮子怎么样能够让它都完好无损呢？

 

其实，这四个里面最重要的就是心灵。

 

只有你心灵开悟了，那三个轮子才能够好，才能够平衡。

 

换句话讲，那三个轮子之所以出问题，就是因为你第四个轮子出问题了。

 

那三个轮子只是个投影，而最后一个轮子才是投影源。

 

有很多人拥有幸福美满的家庭，但是他不幸福。

 

有很多人拥有很健康的身体，但是他不幸福。

 

有很多人拥有成功的事业，但是他不幸福。

 

因为在没有心灵成长到开悟觉醒这个状态的时候，我们都活在一个相对的世界当中，我们活在一个二元对立的世界当中。

 

我们虽然有可能也能够体验到幸福的感觉，但是那叫相对幸福。

 

相对幸福跟绝对幸福最大的区别是什么呢？

 

相对幸福是变化的，是无常的。

 

今天幸福，下一秒就有可能痛苦。

 

而且，相对幸福的背后就有一个绝对的痛苦在等着你。

 

今天你找了个人跟你恋爱，你很幸福。

 

但是，在你幸福的那一刻，已经决定了他背后一定有个痛苦。

 

因为世间一切都是变化的，宇宙的第一规律就是无常。

 

地球的位置在变化，天上的云在变化，你的样貌也在变化，你身上的皮肤都在变化。

 

人心就更不用说了吧？

 

更是在变化！

 

今天他很爱你，明天他可能不是那么爱你了，你不幸福了，你很痛苦。

 

或者你变得不这么爱他了，你会很痛苦。

 

今天你没有结婚的时候，你很痛苦，你觉得你没老婆，有老婆一定会很幸福，因为你看到了别人有老婆。

 

结果，当你结婚以后，发现别人家老婆比你老婆漂亮，你很痛苦。

 

你有一个，别人有好几个，你很痛苦。

 

人家有孩子，你没孩子，你很痛苦。

 

生了孩子以后，别人有俩个孩子，你很痛苦。

 

别人有儿子，你很痛苦。

 

别人有女儿，你还是很痛苦。

 

没有钱的时候痛苦，你觉得有了钱就幸福了。

 

结果，你赚到100万以后，你发现别人有1000万。

 

赚到1000万以后，你发现别人有一个亿。

 

所以，你只要跟别人对比，就一定痛苦，这就是相对幸福。

 

那什么叫绝对幸福呢？

 

绝对幸福就是不管发生什么，你都能拥有幸福。

 

有人说：“老师，那怎么可能呢？生病了也幸福吗？”

 

对于开悟者来讲，生病了就很幸福，他在体验疾病。

 

没有体验过疾病，怎么知道健康的喜悦呢？

 

有人说：“老师，那破产了还会幸福吗？”

 

开悟的人就是这样，来什么体验什么。

 

不再过生活，让生活来过我，不再玉树临风、风临玉树。

 

破产了那就体验破产的感觉，证明这不是我的轨道。

 

再直接一点吧，开悟以后，幸福不再是一个目标，而是一个大背景。

 

你生命当中的所有的事情，都应该在这个大背景下精彩地发生，无论是吃喝拉撒，无论是工作休息，无论是生还是死，无论是输还是赢。

 

当你开悟以后，你是活在一个幸福的大背景之下的，你生命当中所有的事都在这个大背景下发生的。

 

所以，幸福本身就不应该是个目标，应该是个大背景。

 

你生命当中的所有的事，都应该在这个大背景下精彩的发生，无论是吃喝拉撒，无论是工作、生活、休息、生死。

 

嵇康死的时候都很幸福，为什么？

 

因为他是活在这个大背景下的。

 

当你一旦觉醒以后，你会发现这个相对世界是假的，幻象背后它一定有一个绝对的、永恒的、无条件的真相。

 

这个真相是什么？

 

这个真相就是有一个背景存在。

 

这个背景是个什么背景呢？

 

是一个大快乐、大自在、大满足的世界，是真实存在的。

 

你有一个后台，这个后台就是全能的佛陀，他无比地爱你，无条件地爱你，他所做的一切都是为了让你醒来，为了让你回家。

 

所有的花儿都为你而开，所有的景物也为你而安排，连我都是为你而来。

 

那一刻，你才会发现，你太幸福了！

 

当你一旦能够感受到这个幸福大背景存在的时候，我跟你讲，你会无限地幸福，你会无限地自信。

 

你根本不可能有任何的恐惧，因为你知道发生所有的一切都是为了唤醒你，她就像一个无条件爱你的全世界最伟大的、最慈祥的那个母亲一样。

 

你有了这个母亲以后，你的敌人会变成朋友，你的痛苦会变成喜悦，再大的困难痛苦她都会陪着你、帮助你。

 

有人说：“老师，我感受不到这个大背景的存在，怎么办呢？”

 

在你没有觉醒之前，我愿意成为你的师父，来扮演这个大背景的角色。

 

当你一旦觉醒以后，你就不再需要我了。

 

我经常跟我的弟子讲，等到你们觉醒了，等到你们修成道了，我们的师徒关系也就结束了，我们就变成同修了。

 

所以，当你一旦觉醒以后，当你能够拥有这个绝对幸福的时候，那你会发现，你活着的每一天都是享受。

 

你老婆在骂你，你非常享受，你会发现，你老婆正在演一个角色而已。

 

你看，她演得多投入！

 

你根本就不会生气。

 

有人说：“老师，你这说的太玄了，我做不到。”

 

你之所以做不到，那是因为你没开悟。

 

还有人说了：“老师，你说的是假的，怎么可能有这样的人？”

 

上山就如同开悟，一个没有开悟的人，他怎么知道山上的风景呢？

 

只有上去过的人才知道，那上面有你想要的绝对幸福。

 

第657集﹣《洞穴篇》唤醒你的心，为大爱而活。

 

想象一下，你身在一个黑暗的洞穴里，周围有无数只怪物。

 

它们每天都在虐待你、伤害你，甚至一不小心就会把你给吃了。

 

你经历了千辛万苦，遭受了千刀万剐，终于拼了命跑出了那个洞穴。

 

请问你还会回去吗？

 

我相信很多人会说：“我再也不回去了，太吓人了，好不容易才跑出来！”

 

但是，那个洞穴里还有很多很多人，他们还在沉睡，还在被那些恶魔啃食、伤害和蹂躏。

 

怎么办呢？

 

不好意思，我选择重新冲进洞穴。

 

我希望唤醒更多人，我希望救出更多人。

 

但是，这件事难不难呢？

 

非常难，因为有些人可能还没有意识到危险的存在。

 

当你好心把他拽出去的时候，他反而认为你有病，甚至打你、骂你、羞辱你。

 

而且，守在洞穴门口的那些恶魔，还要不停地撕咬你。

 

这就是当下我的处境。

 

每一次直播，都会有无数人攻击我：“你不都已经财务自由了吗？财务自由了还需要讲课吗？你不是教我们被动收入吗？有本事你不讲课了，等你拥有被动收入再来教我们呀！”

 

其实，我早都已经不需要讲课了。

 

我的公司已经孵化了几十个讲师，每一个讲师每一年都能给我带来丰厚的利润。

 

但是，为什么我还要讲课？

 

因为我想帮助更多人，因为我想唤醒更多人。

 

这个世界，不是所有人今天都只是为了钱而工作。

 

你之所以觉得无法理解，是因为你所在的维度和境界还不够高。

 

讲到这儿，让我想起了马斯克。

 

他把自己特斯拉的所有专利全部公开了，他希望让更多的人能够做出环保型汽车，能够为拯救地球、节能减排付出更多的努力。

 

结果，无数媒体采访他：“你今天把专利公开了，本来每一年收专利费都能收到上百万、上千万，甚至上百亿美金的钱，你都不要了。

 

你告诉我，你到底图什么？

 

是不是所图更大？

 

里面有个更大的陷阱？”

 

马斯克说：“我专利都公开、都免费了，我还图什么呀？你们这人有病吧？我就希望这个世界更好，这也有错吗？”

 

然后，那些媒体说：“这个世界怎么可能有这么好的人？”

 

我就想说一句：这个世界怎么就不能有这么好的人？

 

这个世界应该有这么好的人，必须有更多这么好的人，这个世界才能变得更好。

 

就像我做的事一样，很多人都说：“他都实现财富自由了，还免费给我们讲课，还告诉我们要防范经济危机，告诉我们该怎么做。

 

怎么可能有这么好的人？

 

给我们录免费的音频，拍免费的视频，把他所有的品牌课都变成免费剪成短视频……

 

这个世界怎么可能这么好的人？

 

肯定是陷阱！”

 

当年特斯拉接近破产的时候，马斯克可以把特斯拉卖掉，他依然可以成为亿万富翁，但是他没有。

 

记者采访他，他说了一句让我很触动的话：“如果连我马斯克都不敢做电动汽车了，我相信全世界没有人敢做了。

 

就算我失败了、破产了、死了，我因此背上债务、坐牢了，哪怕这个世界上有人因为在我的废墟之上把这件事干成了，我觉得我死也值。”

 

这就让我想到了当年的马云，最开始推销互联网这个概念来到国内推广的时候，无数领导都反对他，觉得这是什么玩意儿。

 

当年的马云非常没落，然后有人问他说：“你为什么还要这么干？”

 

马云说了这么一句话：“我就想让一个中国人做一个全世界最伟大的互联网公司，这件事是不是我干成不重要，只要有中国人能干成就行。”

 

我经常回忆起马云那一段采访，显得是那么的落寞。

 

那不是作秀，那是几十年前的视频，那会儿马云就是个穷光蛋。

 

所以说，有时候很多人不可理喻，想方设法让我讲不成课，甚至还有人威胁、指责我。

 

从2019年开始，我就预言了疫情，第一次来我就说了要做好两到三年，甚至永久跟疫情做共存的准备。

 

所以，大家必须要转型做线上，如果光做实体肯定受不了。

 

结果，被无数人打击，被无数人骂，被无数人封禁直播间。

 

我也在百度跟一些所谓的专家学者、经济学家对话，人家说了：“不可能，经济非常好，必须要买房，必须要炒股，必须要买基金。”

 

请问现在都到了2022年了，不打脸吗？那脸不疼吗？

 

就为了一些所谓的钱，成为别人利益集团的代言，坑普通的老百姓，那些专家的脸不疼吗？

 

但是，现在已经是2022年，2022马上年都结束了，还有人说：“你说的经济危机在哪儿呢？我怎么没看到？”

 

你们知道吗？

 

这个世界上有三种人！

 

第一种人叫穷人，穷到吃不起饭，穷到只能要饭，穷到只能成为失信人，穷到负债累累，穷到失去自己所有的家园。

 

有时候，可怜之人必有可恨之处！

 

第二种人叫中产，第三种人叫富人。

 

你们知道为什么会这样吗？

 

当经济危机来的时候，你看不到危，你也看不到机，你只能成为一个穷人，你会一夜之间失去你的家园。

 

那如果说你能看到危，你就能躲过去了。

 

你知道此时此刻在中国A股上传出这么一句话吗？

 

说出来可能都会让你笑掉大牙——就是2022年的三季度，全部空仓的人，你已经跑赢了99.95%的投资机构。

 

你们知道这句话是什么意思吗？

 

就是相信我的人，在2021年把股市空仓了的人，已经赚了。

 

你们看看那个央视的新闻，看一看现在的欧洲，那澳大利亚、捷克，都发生了什么？

 

为什么那么多人都上街了呢？

 

那上街干嘛？

 

不就是因为物价上涨，天然气、水电油上涨，很多老百姓吃不起饭了吗？

 

这通货膨胀已经是40年之最了！

 

什么概念？

 

2022年到现在为止，美国已经加息六次了。

 

2020年的时候是零利率，现在直接加到3.25。

 

什么概念？

 

现在很多银行不对商铺贷款了。

 

那银行为什么以前给你贷款，给你贷八成、贷九成？

 

为什么？

 

因为你房子是资产，因为你房子在上涨，因为他知道房子是资产，给你贷款你还不上了没关系，我银行拿去拍卖了，我赚得更多。

 

现在为什么不给你贷了？

 

那不就是因为在他们看来，房子已经是负债了吗？

 

你们知不知道香港已经暂停衍生品交易了？

 

换句话讲，不允许做空了。

 

为什么？

 

因为期货、现金指数包括恒生指数经不起再做空了。

 

你们难道都不看新闻的吗？

 

土耳其通货膨胀80%以上，阿根廷百分之百以上。阿根廷到现在为止加息不是7.5，是已经75了。

 

斯里兰卡这个国家已经破产了，这是什么概念？

 

如果你在三年前听了我的话，你把你手上的资产变卖了，变成现金了，你现在会过得非常滋润。

 

你听我的话做播商了，你现在就算失业在家里三个月、半年，你依然有收入。

 

但是，如果你没有听，你的房子是负债，你手上的钱是负债，你在家里面你不做播商，你还开实体店，可能你三个月你都得破产。

 

我讲实话怎么了？

 

讲实话不就是为了帮助别人吗？

 

但是，总会损害某一些人的利益。

 

所以，不懂的时候不要做评价，好好听，我不会害你。

 

我害你干什么？

 

我只是想帮你。

 

你想象一下，你好不容易经历生死痛苦，从洞穴里跑了出来，结果你还要进去救人，你还被人冤枉，你还被人骂，你还被人打。

 

除了对付怪兽，还得对付这些我要救的人，容不容易？

 

希望大家能够收到我这份赤子之心，捂紧钱袋子，不要投资，不要买房，不要炒股，不要搞外汇，不要搞金融，不要去做任何的投资。

 

真真正正地、踏踏实实地把自己的企业经营好，把自己的工作做好。

 

一定要做播商，因为我们不知道经济危机要持续多久。

 

我想拯救你们，因为我已经看到了一年以后、两年以后，有无数的人失信，有无数的人还不起负债，有无数的人失去自己的家园。

 

所以，我不希望这件事发生在我们同胞的身上。

 

不说了，能唤醒几个，能帮助几个就帮助几个吧，理不理解不重要。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在视频号上面学习到的知识点。

 

绝境，预告着大转向。

 

过往戴着面具能收获认可，过往违心做事能收获成功，忽然间这套自困模式行不通了。

 

越执着，越颠倒，越得不到认可，这个假绝境，就是预告着你即将大转向。

 

无需保持一个完美的人设，无需面面俱到，无需一定要解决无解问题。

 

累了，撤退。

 

不爽，沉默。

 

无需强行让自己立于暴风雨中，可以停下来，可以不乱想。

 

养精蓄锐，心力足了，再出发，解决当下需要解决的问题就势如破竹。

 

过去的，过了就没。

 

清醒后，再看它，什么都不是。

 

你不需要很厉害，你就是圆满的。

 

别人说你如何，绝对不认。

 

不困好人相，也不困坏人相。

 

保持你的清净，问心无愧，一身正气地活着。

 

慈悲要有力量，不是受困于环境才慈悲。

 

不管境况如何，别人说你好坏，始终保持自己的质直，慈悲，是真勇猛。

 

行善无人见，存心有天知。

 

别人是否认可你，对你完全没影响，离开，来到，缘来如此，没有原因。

 

哪里越执着，破了它，晋级契机来了。

 

坦坦荡荡地看着这场戏，聚散离合都动不了你分毫。

 

你一定下来，不乱想，虚假恐惧就不攻自破，其实怕无可怕。

 

此生是否被人认可，有多大成就，能否博人眼球，都是正常的，随机饰演的剧本。

 

不要傲慢或自卑，心不清净，总是追逐、彷徨、迷惘，不畏因，昙花一现罢了。

 

最后什么都没有得到，反而徒添累赘，不是真正成功，也浪费人身难得。

 

宽心，稳住，不要乱。

 

在随遇而安的剧本中，心清净的基础上，修好自己，尽心尽责做好自己该做的事情，为所处或大或小的环境做些有益的事情，让人因为自己而受益，为自己栽种些好的种子，不执着这世间的烦恼，那就很好了。

 

要以本来圆满的认知随缘做事，事情做到哪里都是圆满。

 

以后不要太实在了，不要什么都为别人着想。

 

你掏心掏肺地对待别人，别人只会把你当傻子一样对待。

 

你诚心待人，人家不一定记得你的好。

 

我们必须了解，如果没有智慧，慈悲也是暴力、正念也是暴力。

 

如果没有智慧，而谈及道德慈悲等，最后你只会成为炫耀。

 

没有智慧的慈悲，是一种最精密的骄傲。

 

——宗萨仁波切

 

人生就是一场巨大的塞翁失马，焉知非福。

 

很喜欢一句话：“删除我一生中任何一个瞬间，都不可能成为今天的自己。”

 

人生所有的辗转与奔赴，其实不是为了遇见谁，而是为了与那个走散了的自己温柔重逢。

 

那些伤害过你的人，教会你淡然。

 

那些难走的路，垫高你的眼界。

 

那些熬不住的黑夜，都在悄悄擦亮你的心性。

 

6-18岁，这个年龄段学什么都很快。

 

在这个年龄段，给孩子找个老师，教孩子朗诵、演讲、主持，站在舞台上推销自己的想法，表达自己的思想。

 

一旦把这个能力学会，我告诉你，孩子立刻鹤立鸡群，出类拔萃。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：赤子披荆！

 

能把天真和老练运用到恰到好处的人，绝对是一个狠角色。

 

继续分享天涯神贴系列：赤子披荆。

 

用最老练的心态和做法，去做那些看起来天真的事。

 

既有孩子般纯粹的勇气，又懂成年人世界的博弈规则。

 

这种矛盾共存不是装出来的，而是看透本质后的智慧。

 

用天真确保行动的纯粹，用老练守护目标的稳定，最后达到以柔克刚，以刚护柔的生存境界。

 

老练体现在三个核心特点上：

 

一、看透人性，像智者一样清楚人是利益和情感的混合体。

 

谈判时既表现出合作的诚意，又会做好最坏的打算，比如在合同里明确违约条款。

 

对别人的动机保持清醒，能认出那些戴着面具算计人的人，及时调整相处方式。

 

二、策略周全，行动前会想到所有可能。

 

创业时用最小成本测试市场，既保持天真的勇气，又避开冒进的风险。

 

既有天真的长期主义，又有老练的运营管理。

 

三、边界清晰，能果断切断消耗自己的关系。

 

面对不合理的索取，会用老练的话拒绝，比如“我的时间需要优先处理核心事务”，靠这个保护自己的能量。

 

天真体现在三个核心方面：

 

一、目标纯粹，面对核心追求时有初生牛犊不怕虎的果敢。

 

比如，创业时不算计短期得失，专注长期价值。

 

对信任的人会表现出不谙世事的坦诚，靠这个建立深度连接。

 

二、勇气无畏，在关键时候敢打破常规，不会因为想太多而错过好机会。

 

三、初心干净，坚持价值观，能保留善意，赚干净的钱，做正义的事。

 

这种共存背后藏着三种智慧：

 

一、刚柔并济

 

天真解决“愿不愿意做”的动力问题，老练解决“能不能做成”的方法问题。

 

二、攻防逻辑

 

用天真的无畏突破常规，比如闯进陌生领域的勇气。

 

用老练的周全守护成果，比如建立知识产权保护体系。

 

避免因太冒进而失败，或因太保守而错过机会。

 

三、动态适应

 

随势而变，高手像水一样，遇到方容器就成方形，在规则框架里用老练应对。

 

遇到圆容器就成圆形，用天真保持初心。

 

厉害的人会在四个关键场景里把天真和老练结合起来用：

 

一、在达成目标时，用天真铺路，用老练架桥。

 

天真让人敢定下看似不切实际的宏大目标，比如改变行业格局，靠这份热忱激发内在动力。

 

老练则让人用具体明确的原则拆分目标，设置阶段性防护，比如每季度复盘调整策略，确保方向不跑偏。

 

二、在人际往来中，用天真做诱饵，用老练设防线。

 

初次合作时表现出天真的开放态度，比如主动分享资源，建立无害的印象。

 

一旦发现对方越界，就用老练的方式划清界限，比如“这触及我的原则了，我们得重新商定合作原则”。

 

三、在处理危机时，用天真打破困局，用老练减少损失。

 

在陷入困境时，用天真的反常识思维寻找突破口，比如线下企业果断转向线上的勇气。

 

同时，用老练的风险评估设置止损点，比如只投入20%的资源试错，一旦超出预期就果断收手。

 

四、在自我提升时，用天真培养性情，用老练打磨技能。

 

用天真的好奇心保持学习热情，比如40岁仍敢学习新学科的冲劲。

 

用老练的刻意练习提高效率，比如用更实用的方法深化对知识的理解。

 

在认知上要警惕三个陷阱：

 

一、天真不能变成愚蠢

 

不是不分场合的天真，比如对竞争对手透露核心策略，还说是真诚。

 

其实，天真是建立在老练筛选的基础上的，对值得的人真诚，对算计的人设防。

 

二、老练不是圆滑

 

两者的本质区别是，老练是策略性的清醒，而圆滑是没原则的妥协。

 

比如，拒绝别人时，老练的人会说“我有更重要的事”，这是陈述事实。

 

而圆滑的人会说“我倒是想帮，可惜能力不够”，这是假装弱小。

 

三、共存不是割裂

 

平衡的关键是天真和老练共享同一个内核。

 

天真是真的，老练也是真的，所有行为都要为核心价值观服务。

 

要警惕双面人的陷阱，就是对外表现得天真，对内却没一点原则，最后导致自我认知混乱。

 

真正的高手，他们的天真和老练早就超过了工具层面的切换，变成了一种本能的矛盾共存。

 

初级阶段会刻意练习，该天真时勇敢，该老练时冷静，难免显得有点割裂。

 

终极阶段能根据场景自然切换，比如谈判桌上的老练和公益场合的天真能无缝衔接。

 

高级阶段你看到的是“我也有你没见过的一面”，把两种特质熔铸成刚柔并济的人格。

 

天真的时候不幼稚，老练的时候不油腻，形成独特的高手气场。

 

天真与老练并存，本质是用天真守住内心的热忱，用老练筑起生活的防护盾。

 

当你学会在理想主义的初心和现实主义的策略之间灵活切换，就掌握了高手的核心智慧。

 

用天真的勇气开拓前路，用老练的智慧保驾护航，在复杂的世界里走出一条既能保持纯粹本心、又能披荆斩棘的独特道路。

 

天涯神贴：破努成玩！

 

如果你了解男女事，了解人生，你就会不正经，也正经不起来。

 

不正经就是玩，玩学问、玩工作、玩爱情、玩花花草草、玩文学艺术、玩世间一切美好的事物。

 

继续分享天涯神贴系列：破努成玩。

 

玩为的是快活，而快活就是痛快地活着。

 

总是一本正经、板着脸，压抑别人也不跟你玩。

 

玩还是一种心态，与年龄无关。

 

老人爱玩，充满好奇心，他就年轻。

 

年轻人对一切事物不关心，他已经衰老。

 

玩还能应对时间的流逝和死亡。

 

玩起来就充实，多看书、多旅行、多观察别人怎么活下去、多学想学的东西、多去爱身边的人。

 

充实了就不会担忧时间的流逝，对死亡的恐惧也就少了。

 

人的充实来自经历的丰富和精神的饱满。

 

如果身体健康，活到百岁，但缺少美好的回忆，这是对一生最残忍的惩罚，而不是真正的健康。

 

玩就是不正经，人生不需要正经。

 

告诉你一个秘密，太过用力的事都不长久。

 

跟大家讲讲我的师父，他是一个真正的修行之人，他会经常说一些我听不懂、网上也查不到的话。

 

年轻的我为了努力记清楚一些口诀，背书背得愁眉苦脸。

 

师父说：“你听过‘人为为伪，人弗为佛’吗？”

 

我就问，什么意思？

 

我看书也不算太少，可之前从来没听过这句话。

 

师父说：你有没有想过努力的本质是什么？

 

你把‘努’这个字写下来，上面是个奴隶的‘奴’，下面是个用力的‘力’。

 

奴隶加上用力，这个力是奴隶自愿的吗？

 

老子说：“飘风不终朝，骤雨不终日。”

 

天地尚不能久，而况于人乎？

 

意思就是说，狂风刮不了一个早晨，暴雨下不了一整天，天地都不能一直狂风暴雨，何况是人呢？

 

太过用力的事情往往都不能长久。

 

在《道德经》中从来都没有努力的概念，而是讲究一个自然。

 

孔子也说，‘知之者不如好之者，好之者不如乐之者’。

 

努力学习的人不如喜爱学习的人，喜爱学习的人不如以学习为乐的人。

 

这世上任何的事，一旦需要你努力、坚持、自律，都是因为你不够喜欢它。

 

你喜欢的事不仅不用努力，而且即使有人拦着，你也会千方百计地去做。

 

小孩子需要努力玩游戏吗？

 

花草树木需要努力生长吗？

 

江河湖海需要努力奔流吗？

 

很多人都把一些成功者的经历当成了努力。

 

‘人为为伪，人弗为佛’，讲的就是凡是人刻意去追求的都是虚伪的。

 

相反，顺应天道、不强求，则自然进入到佛性的境界了。

 

我说：“那现在人应该摆烂吗？”

 

师父说：“摆烂是放弃，而顺应天道，是为了找到你的天命所在，找到你热爱的东西。

 

这个你热爱的东西终究会成为你擅长的东西。

 

热爱加上擅长，足够你轻松地走下去。”

 

天涯神贴：温水噬心！

 

婚姻中最可怕的不是出轨，以及大是大非。

 

别看网上到处是出轨劈腿，现实中仍然是小概率事件。

 

继续分享天涯神贴系列：温水噬心。

 

结过婚的都知道，婚姻中最可怕的是点点滴滴的拉锯战，日积月累的折磨，互相折磨。

 

这些东西看不见摸不着，无法言说，但如鲠在喉，如芒在背，总有受不了的那一天。

 

其实，很多离婚并不是原则性的问题，而是日复一日、年复一年的折磨。

 

看似不起眼，一旦积少成多，量变引起质变，就永无回头的可能。

 

很多离婚的当事人不被父母、家庭、亲朋好友理解，甚至觉得他俩是郎才女貌、天作之合，看上去也挺和谐恩爱。

 

但是，那些外人不可能感同身受的事情无法诉说，都是日常小矛盾的积累，都是鸡毛蒜皮的小事。

 

很多事情小到不能再小。

 

比如，去ATM取钱他没在意，拿了需要手续费的卡，他爱人就要喋喋不休，其实也不过是一两块钱的事情。

 

比如，一些东西该换新的了，买了新的，旧的他爱人也不让扔，说存着也许有用，结果若干年也用不着，还得坚持擦拭。

 

比如，去几里路以外办事，说远不远，说近不近，他说开车，他爱人说开什么车那么近，两人因为要不要开车争执。

 

比如，买甘蔗，他买了10元一根的，他爱人就会说15元两根的你怎么不买。

 

给孩子穿厚点、穿薄点也要争执，孩子一感冒就说是他换衣服换的，孩子一拉稀就说是他菜没洗干净。

 

在大家看来，这都是生活中小得不能再小的事情，相互退让一步不就行了？

 

对，大家都会这么想。

 

但是，你有没有想过，如果每天都要因为这种事情争执好几回，多折磨人？

 

然后，二十几年几乎天天如此，这是一种怎样的折磨？

 

钝刀子割肉一样，无声无息地消耗所有的情感和温暖。

 

这种二十几年阴跌式的情感消耗，带来的是不可挽回的失望，甚至崩溃。

 

还有包容的道理谁都懂，但人毕竟不是动物，总会有些自我精神。

 

而且，有时候不是两个人面对选择，而是你做过一件再平常不过的小事后，会引起唠叨和争执，这种情形无法避免。

 

也许当初也是你侬我侬，情深意切，耳鬓厮磨，也有非常温馨美好的回忆，为什么就这样了呢？

 

道理谁都懂，当细碎的不起眼的问题越积越多时，就成了一个冰块，已经无法被融化了。

 

尤其是这块冰太大、太凉了，冰冻三尺非一日之寒，一些温暖真的改变不了什么。

 

就算当初互相很爱对方，但这二十几年日复一日、年复一年的细微折磨也差不多耗尽了。

 

面对这种事情，什么门当户对、包容心、理解、退让、三观之类的片汤话在现实面前意义不大。

 

谁都能说，也可以随便套，但哪有三观完全契合的人？

 

再包容的人也会有极限。

 

跟这些大而无当、空虚的政治正确相比，性格、生活习惯、脾气秉性这些被忽略的小处才更能摧毁婚姻，消磨感情。

 

千里长堤，溃于蚁穴，也算是这个道理吧。

 

几年前看过一个电视节目，大意是女人找了个条件不好的男性，结婚前对节目组说，他条件不好我能接受，但是身上有坏毛病这不能忍，结婚后会督促着他改变的。

 

节目到这就结束了，皆大欢喜。

 

可我却觉得很可怕，想改变一个人是所有悲剧的起源。

 

需要对方做出改变，源于现阶段对方的嫌弃和不满，对方觉察到这种嫌弃不可能会心情愉快。

 

一个可以步入婚姻的成年人，早已经养成了自己的舒适区，让人打破舒适区、为其他人做出改变、改变自己20多年来养成的习惯，实在强人所难。

 

更有大多人都是丑小鸭，却妄想着找个白天鹅，找不到就暂且委身于丑小鸭，却一遍遍折磨，希望丑小鸭变成白天鹅。

 

例如，女人找个很穷的男人，婚后逼着男人上进赚钱。

 

男人找个很胖的女人，婚后逼着女人化妆减肥。

 

再比如婚前男性习惯花天酒地不顾家，女人会妄想着他结婚后会变好，成为一个24孝老公。

 

女人婚前大手大脚、花钱如流水，男人妄想着她结婚后会节俭，成为一个贤妻良母。

 

综上，实在想得太多，也太美好，不敢面对现实，不敢接受对方就是这样不堪。

 

生活就是这样草蛋，一心一意地做着美梦，而婚后现实会狠狠打脸。

 

梦醒时一地鸡毛，相互折磨，要死要活。

 

最后，请相信婚后你的男人、女人不会变得比现在更好，婚姻也不会使你们的感情变得很好。

 

如果婚前就有诸多不满，请及时止损，不要以为婚姻是味全能丸，什么都治。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在视频号上面学习到的知识点。

 

君子是人不犯我，我不犯人，从不主动挑事，更懒得算计别人。

 

底气藏在自身的格局里，无需靠打压他人证明什么。

 

但是，小人恰好相反。

 

他们特喜欢无事生非，逻辑自带扭曲的攻击性。

 

你不屑搭理他，觉得你是怕了他。

 

你想清静保持距离，他觉得你是瞧不起他。

 

哪怕你站着不动，毫无招惹之意，他也会主动凑上来找茬。

 

要么明面上阴阳怪气，要么背后添闲话，要么暗地里使绊子，行为莫名其妙，透着一股厌烦的纠缠感。

 

说到底，这不过是小人骨子里的自卑在作祟，他们的自我价值感很低，必须从别人身上掠夺存在感来支撑。

 

要么通过挑衅看你失态，证明自己能影响你。

 

要么通过贬低你来抬高自己那点可怜的优越感。

 

你越冷静无视，他越觉得被轻视，反而变本加厉。

 

一天不闹腾，他都得慌。

 

当你接触的人多了，你就会发现，喜欢玩心眼的都是不上道的低级货色。

 

高手从一开始就用真诚去待人。

 

他们不是傻，而是用真诚去淘汰那些不同频的人。

 

极度坦诚的人是很可怕的。

 

他所有的东西都是可以和你讲的，打的都是明牌。

 

他们不怕你超越，赌的就是你的认知思维不行。

 

玩的都是阳谋，以本色示人。

 

极度坦诚的背后，是绝对的自信。

 

当你真的往内走得够深，你会慢慢看清一件事。

 

每个人的言行举止，都不是他（她）自己，而是他（她）的原生家庭、成长创伤、恐惧、匮乏、执念、业力，共同推着他走。

 

他（她）刻薄，是因为他从未被温柔对待。

 

他（她）自私，是因为他从未被真正满足过。

 

他（她）冷漠，是因为他怕受伤、怕失去、怕不被爱。

 

他（她）算计，是因为他活在不安里，只能靠抓取自保。

 

他（她）伤害你，不是因为你不好，而是他困在自己的痛苦里，根本无力善待别人。

 

修行到一定程度，你不再评判好坏对错，你只看见因果与无奈。

 

你懂了，没有人故意变坏，每个人都是自己习气的奴隶。

 

你嗔恨过，所以懂他（她）的愤怒。

 

你贪婪过，所以懂他（她）的抓取。

 

你傲慢过，所以懂他（她）的虚荣。

 

你怀疑过，所以懂他（她）的不安。

 

你痛苦过，所以懂他（她）的身不由己。

 

你见过自己内心的黑暗，才容得下别人的不完美。

 

你不再要求别人理解你，因为你已经理解了他的不能理解。

 

你不再怨恨伤害你的人，因为你看见了他背后的伤痕与恐惧。

 

真正的理解，不是原谅，不是妥协，不是软弱，而是看穿了命运的剧本，便不再与人争辩剧情。

 

到最后你会明白，理解一切，便是放过自己。

 

包容众生，便是圆满自心。

 

接下来这五年，我真心建议所有为人母亲的家人，一定要静下心，自学中医。

 

《黄帝内经》是必修课，越早读懂，全家越少遭罪。

 

我反复提醒大家，一年四季都要穿袜子，就连睡觉也要穿袜子。

 

别问为什么，有些真话不能多说，一说就会被限制、被乱扣帽子，说牵扯医疗。

 

但我还是要悄悄告诉大家，越不让讲的东西，往往越有用。

 

人的脚底，是全身寒气最容易钻进来的地方，常年脚底板冰凉的人，体质一定偏弱。

 

睡觉一定要穿厚棉袜，条件允许，用棉花把脚踝、整个脚面裹严实，再套上袜子护住。

 

你坚持一段时间就会发现，双脚二十四小时都是暖暖的。

 

脚暖，则全身阳气升。

 

全身暖和，气血循环顺畅，气色自然越来越好，面色红润，面若桃花。

 

养生大道，从来都不复杂，藏在日常小事里。

 

还有最重要的一点，吃饭一定要少吃，吃个七分饱就行。

 

道家奇书《黄庭经》早就道出真相：“百谷之时土地精，五味外美邪魔腥。”

 

用大白话讲给大家听，我们吃的五谷杂粮，本质都是土地浊气；你贪恋的山珍海味、酸甜苦辣，都是在喂养身体里的三尸虫。

 

道家讲，人身有上、中、下三尸，贪饮食、贪安逸、贪享乐，你吃得越饱，三尸越旺盛。

 

你越是胡吃海喝，人就越昏沉、乏力、笨重。

 

每到夜深人静，三尸就会耗损人的元神，折损寿元、拖累五脏。

 

人为什么发胖、早衰、百病缠身？

 

根源就是吃太撑、欲望太重。

 

《道德经》也讲：“五色令人目盲，五味令人口爽。”

 

这里的爽，不是舒服，是麻木、失调。

 

你以为大吃大喝是享受，是满足多巴胺，实则是在消耗自身元气，喂养体内邪气。

 

少吃，不是亏待自己，是饿退三尸、清空浊气、轻身养神。

 

从今天开始，把每一餐都当成修行。

 

多吃一口，加重凡胎、堆积痰湿。

 

懂得护好双脚、管住嘴巴，顺应古法养生，就是普通人最好的护养良方。

 

温馨提示：本文为传统道家与中医养生文化分享，仅供参考，无医疗作用，身体不适请线下及时就诊。

 

虚伪的真诚，永远比魔鬼更可怕。

 

曾经最信任的人，现在连看一眼都觉得恶心，回忆里带着耻辱，不但虚伪，还谎话连篇。

 

他用演技告诉你，真心到底有多廉价，一边欺骗，一边又扮演真诚，让你放下所有防备，死心塌地的去信任。

 

最后在你背后狠狠地捅你一刀，再把你推进更深的深渊。

 

意识到自己不重要时，你会悄悄退场吗？

 

一位网友给出了答案！

 

她说，意识到自己不重要的时候，我不能改变你，但是我能改变我自己。

 

当你推开我的那一刻，我心里早已有了答案！

 

如果有一天你的情绪不能用言语说出来，那就抬头看看天空吧。

 

它那么大，一定可以包容你所有的难过和委屈。

 

吃素从来不是简单的饮食选择，是修一颗柔软慈悲的心，看草木生长，听飞鸟清鸣才懂。

 

世间万物皆是温情，皆盼安稳。

 

双鸟白天无数次奔波觅食，用心呵护。

 

夜晚鸟爸爸窝边站岗守护，拼尽全力守护自己的小家。

 

像不像日月操劳、为爱奔赴的您？

 

一生辛劳，只为家人平安团圆！

 

愿我们以素为养，心怀善意，少一份伤害，多一份守护。

 

让每一个小动物的家庭都能相守相伴，岁岁团圆！

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“人一旦远离低频关系，财就开始稳，气血就开始回，脸都会慢慢变贵。

 

很多福不是求来的，是清场之后自己回来的。

 

心灯不借他人火，自照乾坤步步明。”

 

从这句话里，我感悟到了，远离内耗负能量，清净自身气场，财运、身心状态自然向好，福气自来，内心自足方能行稳致远。

 

真的就是这样的，自从过年期间远离了老家那些所谓的低能量、负能量、低频的烂人烂事以后，我发现自己的气血越来越充盈了，财运也开始变得越来越好了。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，精简圈子，断绝低频来往，以前断绝过关系的那些人，绝对不再跟他们来往，不管他们是谁，管你血缘关系还是什么鬼关系，我就只管修心养己，静心蓄力，守本心，向内深耕。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客