【自律哥觉察报告】第1070篇:永远让自己的头脑走在情绪前面

刘连康 生活杂谈评论551字数 9411阅读31分22秒阅读模式

2024.5.17   星期五   贵港   阴转多云

今天是2024年5月17日,甲辰年四月初十,星期五,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1070天。

​生活并无深意,自己喜欢便是真谛。

 

慢慢走,沿途有风景,背后有阳光!

 

我昨晚睡得早,10点多就关机睡觉了,目的就是为了养好精神,以便今天早晨能够有一个非常好的精神状态去晨跑。

 

也算是如我所愿了,很快能睡得着,也睡得挺舒服的。

 

而且,我后来还做了一个好梦,具体梦见什么不记得了,但我只记得后半部分的梦境。

 

我记得自己做了些好事,也不知道到底做了什么,然后就被人邀请上天庭觐见玉帝。

 

可就在我正准备跟别人上天庭时,凌晨5点的整的闹钟就在这个时候突然响了起来,梦醒了!

 

你说这个不完美的梦是不是挺遗憾的?

 

哈哈哈,无所谓了,其实世间万事万物本身就不完整,本身就有残缺。

 

好的,接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

凌晨5点46分开始晨跑,最慢6分24秒/公里,最快5分40秒/公里,总里程10.37公里。

 

运动时间1小时02分32秒,平均配速6分02秒/公里,平均速度9.95公里/小时,平均步频162步/分钟,平均步幅102厘米,步数10176步,消耗了502千卡热量。

 

今天晨跑的感觉非常好,发挥得特别棒,真的就是昨晚睡眠质量好,养足了精神。

 

天气也是挺不错的,虽然说是阴天,但是这气温不冷不热,一切刚刚好,跑完了10公里,出了一身汗以后,感觉特舒服。

 

光是看平均配速就知道了,今天晨跑比以前快了许多,5公里29分钟左右完成,10公里跑进了1小时以内,59分钟这样。

 

当然,这也是跟其他人有关,今天出来晨跑的人很多,大部分人还跑得很快,特别喜欢攀比速度,看到别人跑得快,我也跟着提高速度。

 

说到底,还是跟我自己有很大关系,我控制不住我自己,沉不住气啊,老是忍不住跟别人比,这是一个非常不好的坏习惯,得修才行!

 

公园里那些经常散步的人,打排球的人,打羽毛球的人,还有那些打太极的人,也都出来活动了,只是没看见跑得很快的那个老头儿,已经好几天没见过他人影儿了,

 

在我快要跑完10公里时,也就是早上6点45分左右,天空中竟突然下起了小雨!

 

不过,那只是几滴雨而已,脸都还没被淋湿呢。

 

还有一件事也是让我感觉到特别奇葩,就是我走路回家时,刚走到西站旁边的那个红绿灯处,正站在斑马线旁边的人行道上等红绿灯呢。

 

结果,一个骑电动车的中年男子,就冲着我狂按喇叭,我都没鸟他,一直在看手机。

 

你知道这是为什么吗?

 

因为我发现,在我的左边有很大很宽的位置,还有我的右边也是同样有很大很宽的位置,可他就是不往这两个位置走,非得要从我这里走。

 

你说他是不是一个神经病?

 

后来,他见按喇叭没用,就出口对我说,喂,让一让,我要从你这里过去。

 

我对他不屑一顾,看都不看他一眼,只是稍微向右侧轻微地挪了两步。

 

那个交警也在附近执勤,也不出来说两句,真是一个比一个奇葩!

 

他就一直用喇叭在那里循环播放:骑两轮和三轮电动车的人请佩戴好安全头盔……

 

在中午11点半左右,也就是我去贵港西站快餐店吃午饭的那会儿,外面出了会儿太阳,不过太阳光也不是很大,不那么热,都没能晒出汗来。

 

今天出来吃饭的人也不是很多,也就三四桌人而已,而且他们很多人都是来吃粉的。

 

突然发现,日子开始变得越来越无聊了!

 

说起来还真是无奈,我来贵港西站这里还不到两个月,有一半的时间还是在学习的,主要学习了易经奇门遁甲。

 

还有就是,我有空了还经常出门晨跑。

 

如果不是这样的话,那就更加无聊。

 

本来还想着学政府出资的免费茶艺师培训,可我发现这个课程老是在推迟开课,都推迟两三次了。

 

根据茶艺师培训负责老师的说法,明天似乎要正式开课,连培训的微信群都拉好了,但我已经没有了任何兴趣。

 

除了这个原因之外,我还发现另外一个特别重要的原因,就是我突然发现,我是1号人,是一个最擅长无中生有的人!

 

当今世界,哪个行业可以做到无中生有?

 

就是互联网!

 

所以,我觉得最有感觉的行业就是互联网。

 

要我去参加学习茶艺师培训的话,我可能是真的学不来,连学车我都花了很多时间和精力去学习才拿到驾照。

 

也就是说,线下实体这些东西真不适合我。

 

所以,我最终决定在5月24日去广东江门参加汇成百年举办的《AI播商之道》线下课,车票都买好了,就在下午1点左右睡午觉之前买的。

 

前天报名成功,昨天定好了酒店房间,跟一位来自北方的朋友拼房住,他订房间付齐房费,然后我跟他平摊。

 

刚开始用微信支付,可支付了两三次,系统都提示说无法完成支付,还说什么防诈骗的。

 

接着,又用支付宝,还是支付不过去,也是处处设防,系统提示防诈骗,还让我回答一些问题。

 

回答正确以后,才给支付。

 

好的,接下来自律哥就给大家分享一下今天的干货。

 

上午在喜马拉雅听《赢在创业》,下午听周文强老师的喜马拉雅音频。

 

昨晚也在学习,昨天下午五六点时,玩了一个多小时的罪恶都市手机单机游戏,然后就去洗澡,又继续听周文强老师的喜马拉雅音频,收获了很多干货内容。

 

也正是因为这个原因,我竟然忘记了转发我在喜马拉雅朗读的一篇能量美文,直到今早八九点才发现。

 

行,那就先给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

我学到了什么?

 

第59集﹣《行动篇》。

 

你们要记住这句话,全世界最远的距离是从头到脚的距离,全世界最远的距离就是从知道到做到的距离。

 

你们和我最大的区别就是,你们都知道,但是我不是光知道,我是去做到了,我是直接去行动了。

 

换句话讲,你知道再多的道理都没有用,你没有去行动之前都等于零!

 

演讲的唯一目的不是让听众听完你的演讲,鼓鼓掌说:“老师,你讲得太棒了!”

 

不是这样的!

 

而是直接马上去行动,因为只有行动才能拿到结果。

 

什么叫知行合一?

 

知道并且做到!

 

你们知道知行合一这四个字有多厉害吗?

 

全世界教你成功的都不用再听了,就把这四个字听了就够了,你们只要能做到这四个字,你们都能成功。

 

马云先生曾经说过这么一句话,很多人晚上躺在床上想想千条路,白天起来走原路,骑个自行车又上班了。

 

我们为什么晚上躺在床上的时候有千条路可走呢?

 

因为那个时候是我们的高我在链接我们的时候,或者叫第六感,或者叫灵感。

 

在夜深人静的时候,我们的灵感是最多的时候,所以躺在床上,我们有很多灵感。

 

我们突然白天很多事没有想通,晚上想通了。

 

但是,非常可悲的事情是什么呢?

 

可悲的事情是,我们晚上想通了,结果第二天回来以后,我们还是按照原来的事情去做,我们不敢迈出那一步。

 

就是恐惧,是恐惧限制了你,你是被恐惧给限制了!

 

你知道吗?

 

其实,这个跟家庭教育也是有关的。

 

我们从小不懂得教育孩子,给孩子留下了很多恐惧的阴影。

 

比如说,一个孩子吵架惹妈妈生气了,妈妈把一个5岁的孩子丢到门外,并且对孩子说:“你滚吧,妈妈不要你了。”

 

然后,把门关上了。

 

这个孩子在门口哭了5分钟,哭了50分钟。

 

你们知道吗?

 

他会有一种被遗弃感,他这辈子都会恐惧,他对婚姻也会有恐惧。

 

很多孩子从小亲眼看见父母吵架,打架,然后孩子对婚姻有恐惧,一辈子不敢结婚,或者说结了婚以后婚姻也不会幸福。

 

其实,说白了,这些全都是小时候的创伤。

 

为什么周老师一直在讲《孩子篇》?

 

《孩子篇》其实最重要的讲的不是孩子,是父母,因为孩子的所有问题都是父母的问题。

 

就是因为我们从小经历了太多的恐惧,我们有太多的负面信念系统,让我们一直都不敢迈出那一步。

 

《心经》里面讲的最值钱的一句话叫无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。

 

就四个字:无有恐怖!

 

只要你能做到没有恐怖了,只要你能迈出那一步了,你就成功了,就这么简单。

 

一个人心中无惧的时候,这个人干什么事都能干成!

 

最后送你们一句话:勇者无敌!

 

只要这件事是利众生的,能够帮到人的,不是害人的,是正儿八经的,那我就敢去做。

 

我的产品是能帮到人的,我就去行动。

 

我今天上台分享是能帮到人的,我就敢上台。

 

我今天去面试是拿我的能力来成就这个公司的,我就敢去面试。

 

我今天这个产品卖出去就能帮到人的,我就敢去推销。

 

利众生者无敌,勇者无敌,怕什么?

 

不要在乎别人怎么说你,你要记住,8万4000个人看我,就有8万4000个我。

 

所以,我是我,我非我,我压根就不在意别人怎么看我。

 

你这个人做得再好,在有些人看来你就像神一样,在有人看来你就是个好人,你就是个雷锋。

 

但是,在有些人看来,你就是垃圾,你就是狗屎,你什么都不是。

 

所以,记住这句话,8万4000个人看我,就有8万4000个我。

 

所以,我是我,我非我。

 

没有人可以定义我是谁,只有我自己可以定义我是谁!

 

不要在意别人的眼光!

 

那些成大事者,成吉思汗,秦皇汉武,唐宗宋祖,马云,马斯克,郭台铭,王永庆,李嘉诚,黄光裕,乔布斯,比尔·盖茨等等,他们都不在意别人的目光。

 

你就大量地去行动就完事了,知行合一,知道就马上去做。

 

人世间最高的学问不是学问本身,而是使用学问的学问。

 

你听周老师的喜马拉雅音频,你不去行动的话,你就算听100遍都没有用。

 

所以,我想说的是,我不需要你听100遍,我需要的是你听一遍马上去行动了,去用了,把周文强老师教你的东西用在生活和工作上了,你马上就可以拿到结果。

 

记住,人世间最高的学问不是学问本身,而是使用学问的学问。

 

所以,开始行动吧!

 

第60集﹣《交友篇》。

 

宁可在富人堆里做穷人,也不要去穷人堆里做富人。

 

因为你在穷人堆里做富人,你只会越来越穷。

 

而跑到富人堆里做穷人,你就会越来越富。

 

换句话讲,你跟什么样的人呆在一起,你就会成为什么人。

 

那我们应该跟什么人呆在一起呢?

 

我们一定要跟那些富人思维的人呆在一起!

 

什么叫富人思维?

 

举个例子吧!

 

第一,他有结果,他本身就是一个有钱人,他本身靠白手起家,赚了几百万上千万,你交这种朋友,那一定是对的。

 

第二,就算他今天没有钱,但是他的思维是积极正能量的,他有梦想,他要创业,他很励志,他很有上进心,那这种人就叫做富人思维的人。

 

那什么样的人不能交呢?

 

第一,穷困潦倒,负债累累,负能量爆棚的人。

 

只要你说你有梦想,他就说你是被传销了吧?

 

你被洗脑了吧?

 

只要你说你要去上课,他就说你被洗脑了吧?

 

我跟你讲,像这种人,你一定要离他们远远的,断绝来往,先不要管他是谁。

 

如果你跟这种人在一起交朋友,你的能量只会被拉低,他会拉着你往下拽。

 

只要你说你有梦想,他们会合着伙儿来给你的梦想泼冷水。

 

记住这句话,凡是给你梦想泼冷水的,都是没有梦想的人。

 

那如果说你跟他成为朋友,经常跟他呆在一起,你肯定会受影响。

 

如果你找了这么一个女朋友,甚至你跟她结婚了,恭喜你,你这辈子完蛋了,你这辈子都甭想发财!

 

记住,人生最重要的是做对三个选择。

 

第一个、选对伴侣

 

女人选错男的,这辈子毁了!

 

男人选错女的,祖宗三代都被你毀了!

 

第二个、选对圈子

 

你是谁不重要,你进入一个什么样的圈子很重要,因为它决定了你未来能成为谁。

 

第三个、选对教练

 

教练的级别决定了选手的表现!

 

每一个人都是需要老师的,你们走路是有人教会你们的,没有人天生就会。

 

你们说话是有人教会你的,没有人天生就会。

 

你们识字也是有人教会你的,没有人天生就会。

 

那赚钱呢?

 

有人教你吗?

 

没有!

 

你的父母本身是不会赚钱的,他们怎么教你呢?

 

学校所有的老师都是做雇员的,他们只能让你怎么变成优秀的雇员。

 

所以,你必须要找一个教你创业,教你投资,教你白手起家的老师。

 

为什么周老师要不遗余力地传播财商教育?

 

因为我是一个受益者,我想把财商传播出去,帮助更多的人。

 

换一个圈子,换一个环境,你的思维就会发生改变!

 

进入穷人圈,你的思维就是穷人思维。

 

然后,你就会用拥有一个穷人的行为方式。

 

到最后,你就会创造出一个穷人的结果。

 

拥有一个富人思维,按照富人的思维方式去行动,到最后你就会创造出一个富人的结果。

 

第76集﹣《临在篇2》。

 

在你生活中的任何时刻,都有两种可能。

 

你要么完全临在,你要么就活在头脑里。

 

当你全身心的投入的时候,你是被称为临在的觉知状态里,你现在在这里,你在体验当下时刻的真理和事项分离的幻象消失了。

 

你处在内在的寂静状态里,一刻接一刻地和此时此处和你在同一切里面相处。

 

当你在头脑里的时候,你抛弃了当下时刻和真理的事项,去拥抱了幻想的世界。

 

当你在头脑里的时候,你不是在过去,就是在未来的某个地方,你不是在此时此刻,你正在体验的并非真实的。

 

借助思想,记忆和思想象的力量,你创造了一个幻想的世界,而现在你注定要在里面生活。

 

几乎所有人类的苦难都归于这个简单的事实,希望你能够从此从头脑里解脱,活在临在的世界。

 

希望你能够百分之百地活在当下,因为当下只有喜悦,只有爱,只有接纳,只有宽容。

 

第77集﹣《临在篇3》。

 

没有生,也没有死。

 

生即是死,死即是生。

 

不生不灭,不垢不净,不增不减。

 

所以,瞬间开悟真的就是这样子的。

 

生命当中所有的一切就是你当下的存在,你不可能死亡,你也不要去惧怕死亡。

 

人生当中没有恐惧,所有的恐惧都是你的头脑来把你限制到头脑里面的一个工具而已。

 

人这辈子做任何事的出发点只有两个,人的所有的情绪也来自于两个。

 

一个是恐惧,另外一个是爱。

 

如果这件事的出发点是恐惧,你会越来越恐惧。

 

如果你的出发点是爱,你会拥有无与伦比的爱。

 

我们每一个人都是因爱而生的,没有父母之爱,就不可能有我们今天的存在。

 

所以,恐惧只是幻想,真真正正你的生命临在当下的状态里面只有一个东西,那就是爱,那就是喜悦,那就是无与伦比的接纳,无与伦比,无条件的爱。

 

所以,从今天起,跟周老师一起进入百分之百的临在状态吧。

 

第78集﹣《魔咒篇》。

 

记住这句话,不要让别人的话成为你的魔咒?

 

如果你已经为人父母了,你也要小心你跟你孩子讲的每一句话,你也不要让你的话成为你孩子的魔咒。

 

有一次,周老师在做弟子辅导的时候,我有一个弟子,然后他在钱上经常有卡点,就是赚不到很多钱。

 

然后,有一次我们在给他做量子催眠的时候,就发现是在有一天他放学回家的时候,偶然间听到他的父母在聊天。

 

他的父母说,我们的孩子这么笨,长大以后肯定赚不到钱,怎么办啊?

 

就这一句话植入了这个小男孩儿的潜意识,所以他这辈子都赚不到钱。

 

所以,这就是能量卡点,这就是魔咒。

 

周老师在这辈子成长过程当中,别人说我好的,我全信,别人说我不好的,我直接屏蔽掉!

 

所以,不要让别人的话成为你的魔咒!

 

我们每一个人之所以活成这样,就是因为我们头上带了很多紧箍咒。

 

我们小时候因为一句话让我们这辈子被受限了,让我们每一个人头上都戴了很多紧箍咒。

 

所以,希望你们每一个人遇到你的问题,你要好好想一想,你为什么会过成这样?

 

拿掉别人给你的魔咒吧!

 

第79集﹣《公车篇》。

 

修行人到底在修行什么?

 

其实,就是在修行情绪这两个字。

 

当你能够完全控制你的情绪的时候,你才有可能拥有智慧,你才能可能成为高手。

 

还是那句话,领袖就是不被情绪所动,而用情绪动别人。

 

领袖就是跳出自己的情绪,跳出七情六欲。

 

说起来真的很难,但是其实是可以做到的。

 

还记得周老师给大家分享的那个能级表吗?

 

我们用情绪来表达能量,当一个人很悲伤的时候,当一个人很内疚很羞愧的时候,他的能量一定是很低的,那这个时候他会吸引更低的人和事进入他的生命当中。

 

他就会觉得我自己太倒霉了,觉得自己倒霉的人会越来越倒霉。

 

但是,如果你的情绪是开心的,是喜悦的,是爱,是勇气,是主动。

 

那么,你将会吸引好的人来到你的身边,因为这个时候你的能量是高频的。

 

所以说,提升我们能量或者降低我们能量的那个开关,那个遥控器,其实就是我们的情绪。

 

我们所谓的灵修也好,修行也好,其实就是在修我们的情绪。

 

当你能够时时刻刻地不管发生什么事情,都能够把自己的情绪控制在喜悦和爱的维持上的时候。

 

我敢保证,发生在你身上任何一件事都是好事。

 

当讲到这儿的时候,很多人可能就会说了,老师啊,我身上都是好事,我肯定开心啊。

 

但是,当坏事来临的时候,我就受不了了。

 

记住,那件事儿到底是好事还是坏事,跟那件事其实本身都没有关,只跟你当时的情绪有关。

 

所有的事情都是中性的,是没有意义的,是我们人的情绪赋予了这个事的意义。

 

记住,永远让自己的头脑,让自己的思维走在情绪前面,不要让情绪控制了你的头脑。

 

如果让情绪控制了你的头脑,你就变成了情绪的奴隶。

 

让你的抑制体走在你的情绪体前面,你就可以把情绪变成你的工具,你就可以瞬间把所有的一切都为你所用。

 

给大家推荐一部非常好看的动画片,也是一部电影,叫做《头脑特工队》。

 

《头脑特工队》里面把情绪是什么给大家眼力的淋漓尽致,希望大家能够通过今天周老师的分享重视到情绪的重要性,希望所有的家人能够从今天起好好地爱自己,好好地把情绪当成你的工具,而不要被情绪所左右。

 

第81集﹣《互动篇7》。

 

如果你特别懒惰,有拖延症。

 

那我告诉你,从今天起,你必须要开始自律了。

 

如果你不自律,如果你不行动,永远是个穷人,永远是个穷光蛋。

 

而且,你可以找一个人监督你,这个人可以是你的爱人,可以是你的朋友,也可以是你的上下级。

 

从今天起,开始扇自己耳光,给自己做决定,然后找人监督你。

 

一定是这样子的,要不然你这辈子永远都不会成功。

 

一个不自律的人怎么可能成功呢?

 

有人借钱不还怎么办?

 

如何把借出去的钱要回来?

 

记住,发生在你身上的任何事都是应该发生的!

 

你要通过这件事学到东西,而不是去纠结这件事本身。

 

所有的事情发生都是来成就你的!

 

如果我教你去要债,你就陷入了负面的循环。

 

要债这个功夫,你还不如好好去学习一下怎么创造财富。

 

在这个世界上,你改变不了任何人,不管这个人是你的爱人,还是你的孩子,还是你的父母,你都不可能改变他。

 

你唯一可以改变的那个人,就是你自己!

 

其实,你变了,他就变了。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是《赢在创业》。

 

用心感召,让人才选你。

 

老板们一定要记住一句话,人才是招聘来的,更是感召来的!

 

在企业家圈里,马云感召人才最有一套。

 

我把马云感召人才的秘诀总结为三句话,这三句话都出自马云之口。

 

第一句、全天下的投资人有的是,我马云只有一个!

 

第二句、我的后半生将全身心地只做一件事,那就是阿里巴巴!

 

第三句、我将培养出无数个1000万的富翁。

 

这三句话中,第一句体现出了马云的自信,也给了那些互联网人才追随马云的理由。

 

第二句体现了马云的决心,也坚定了人才们与马云一起做事业的决心。

 

第三句话体现了马云大公之心,用所有团队成员能够实现财务自由来激起人才们的斗志。

 

可以说,马云就是靠着这三句话搞定江山的

 

通常而言,感召人才的最好武器有三个。

 

第一个是使命感,第二个是价值观,第三个是尊重。

 

使命感对于一个企业的重要性,在前文中已经说了。

 

没有使命感的企业,永远无法做大。

 

没有使命感,你就永远不可能做领袖。

 

用领袖思维描绘愿景,传输使命。

 

一旦人才认同了你的使命,他们便会被你感召,与你一同来完成这个使命。

 

好的,接下来自律哥有一段话要分享给大家,这是今早我们汇播合伙人班主任在群里给我们分享的内容,这段话太有力量了,必须分享给大家。

 

【爱的供养】

 

此篇文章,只有那些已经觉悟的人才能看懂。

 

能吃亏的人是有福的人,能施舍的人是富贵的人。

 

富贵人不占便宜,占便宜的是穷人。

 

聪明的人不生气,爱生气的是愚人。

 

看破放下是有智慧的人,不做恶事是明白因果的人。

 

能修身立德的人是长寿的人,能爱人的人是幸福的人。

 

身口意如果不珍贵,就是一堆肉!

 

彻彻底底地换底牌!

 

从抢钱到抢心,从用脑到用心。

 

从冷漠到温暖,从交换思维到心甘情愿。

 

一个恶的念头,会吸引一切与恶有关的信息和能量!

 

一个善的念头,同样会吸引一切与善有关的信息和能量!

 

嘴巴是福报之门!

 

这里有一个顶级的世界冠军都在用的六层金字塔。

 

从上到下依次是:

 

1、系统(精神层,发心)

 

2、身份(身份层,定位)

 

3、信念(选择层)

 

4、能力(能力层)

 

5、行为(行为层)

 

6、环境(环境层)

 

反思:如何让自己一日千里?

 

1、换底牌:换发心

 

2、换身份:你是谁?你想活成什么样子?

 

人体就是一个载体,装神你就是神,装魔你就是魔,装谁你就是谁。

 

以前我以为,别人尊重我,是因为我很优秀!

 

现在才明白,其实别人尊重我,是因为别人很优秀!

 

优秀的人,永远更懂得尊别人。

 

生命的温度就是真火,真火可以燃烧世间的一切杂质。

 

承中华之龙脉,运大国之风貌。

 

在这世间,没有你要做的事情,只有老天让你做的事情。

 

你若是凤凰,注定要涅槃重生!

 

摧毁旧有心智模式,重建人类智慧。

 

你就是财富、智慧、温暖与爱的化身,你所到之处,皆温暖!

 

问:是什么成就了幸福?

 

答:是温柔的慈悲

 

1 、如果你爱万物,万物也必将爱你,这就是魅力。

 

2 、如果你不伤害万物,万物也必将不伤害你,这就是平安。

 

3、 如果你珍惜万物,万物也必将珍惜你,这就是长寿。

 

4 、如果你心怀万物,万物必将归属于你,这就是财富。

 

5 、如果你施恩万物,万物也必将施恩你,这就是幸福。

 

能量咒语:

 

我跑神自律哥已经听到、看到、感觉到,并且我知道,我是跑神自律哥了。

 

前无古人、后无来者、独一无二,不曾疯魔不曾活!

 

‍这世界所有伟大都是从一个人开始的!

 

‍星星之火,可以燎原!

 

‍从你开始,去书写一个神话!

 

‍从你开始,去书写一个奇迹!

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是我在快手学习到的身心灵成长课程。

 

有一种人,在低谷期,如果是他一个人走出来的,他就肯定会六亲不认!

 

曾经,他都是对人热情,对人真心。

 

但是,经历了太多的尔虞我诈以后,对很多事情都已经看透了。

 

一个真正从低谷走出来的人,如果他变了,你千万不要去怪他。

 

因为在那段暗无天日的时光,是他独自一个人吞下了所有的委屈和不甘,无数个难眠之隐,都是他一个人默默在承受。

 

直至苦尽甘来,蜕变重生。

 

他的内心其实早就不是那个从前的自己了!

 

好的,我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么?

 

刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“永远让自己的头脑,让自己的思维走在情绪前面,不要让情绪控制了你的头脑。

 

如果让情绪控制了你的头脑,你就变成了情绪的奴隶。”

 

从这句话里我感悟到了,情绪是一个非常可怕的恶魔,它看不见摸不着,但是它却存在于任何时间任何地点,每一个人都有可能会被它附体。

 

一旦被它附体,不是干掉了自己,就是干掉了周围的人,我自己是见证过的,99%的人都非常容易被情绪掌控。

 

我爸那个人就是那样,每次跟我妈因为点鸡毛蒜皮的小事就吵架,然后就情绪附体,打老婆打儿子,这种事他都经常干,没本事的一个废物玩意儿,看到他我就恶心想吐。

 

还有我们村也有很多人都是这样的,动不动就暴怒,大部分人已经无药可救,相信你们村也有类似这样的人,农村就是这样,怨气特别重。

 

决定决定命运,新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么?

 

我决定,从现在开始,继续修自己的情绪,一直修到任何刺激过来我都能不起情绪,我都能做到没有任何反应,我都能如如不动,稳如泰山。

 

下午四五点,我又玩了一把手机游戏罪恶都市,也是将近玩了2个小时。

 

好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!

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作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2024年5月17日 20:02:34
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