2025.10.13 星期一 贵港 多云转阴
今天是2025年10月13日，乙巳年农历八月二十二，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1584天。
你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。
人生不如意之事十有八九。
常想一二，不思八九，事事如意。
不要为了追求过去的人或事而迷失现在，因为生命的精彩在于当下。
午觉真的是不能睡太久了，要不然真的会影响晚上的睡眠质量。
就在昨天中午，我睡午觉时，一不小心就睡过头了，都睡了将近一个小时。
结果呢，昨晚10点左右开始睡觉时，发现自己很亢奋，根本就没有睡意，一直躺床上眯着眼又睡不着的这种经历真的是很痛苦。
后来也不知道是几点睡着的，自己是如何进入梦乡的我也不知道，可能是11点多，也可能是12点多，完全没有任何印象。
在睡觉之前，也就是晚上9点半，我用备用机玩了一把手机单机游戏NBA2K14，继续玩那个湖人王朝模式，打的是客场，刚开始打得很艰难，后来是费了好大劲儿才击败了对手。
然后，游戏刚结束，我又在快手上溜达了一会儿，直到10点了才收手。
所以说，那会儿的时间特别赶，就想着赶紧睡觉，结果却忘了收听周文强老师的喜马拉雅音频。
要不是这样的话，我也许很容易就睡着了。
当我凌晨5点整起床时，感觉蛮有精神的，明明睡了才五六个小时，却还能神采奕奕，我觉得应该是我坚持打八段锦三个月的成果。
不得不佩服，老祖宗留下的宝贝真是太牛逼了！
刷牙洗脸后，我就在凌晨5点半骑着心爱的小摩托出门晨跑了。
在路上，我感觉到有点凉爽的同时，还觉得稍微有那么一点点热。
不用多说什么，这肯定是昨天秋老虎干的好事，一直影响到了今早。
好的，就不说那么多了，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。
早上6点05分开始晨跑，最慢6分42秒/公里，最快6分11秒/公里，总里程10.67公里。
运动时间1小时09分56秒，平均配速6分33秒/公里，平均速度9.15公里/小时，平均步频169步/分钟，平均步幅90厘米，步数11851步，消耗了600千卡热量。
今天的晨跑感觉跑得很好，很舒服，轻松又愉悦，还是喜欢慢慢跑的感觉，真的是太享受了！
不知道怎么回事，今天有很多人在布山古郡活动，尤其是那些晨跑的人，相当多，我不管跑到哪条道都会遇到正在晨跑的人。
当我晨跑到布山古郡南侧时，发现有两三个人在散步，其中还有一对是夫妻，带着孩子。
当我晨跑到府东路与荷美大道交叉口时，正要右转，然后就又遇到了两名男子，他们这两个人正在一起晨跑，看样子跑得还挺快的。
后来，当我晨跑到布山足球场入口的那条公路时，转头望去，发现布山足球场里面起码有十几个人，要么是在散步，要么就是在晨跑。
接着没过多久，当我晨跑到布山古郡东侧时，也就是那个荷舞广场西侧那个位置，我发现有一名女子正在慢跑，另外还有两三个人在散步，有男有女。
晨跑十公里结束了以后，当我正在布山古郡东侧的旱河边进行跑后拉伸时，又看到了对面旅游绿道上有两个人，一男一女，一前一后。
其中，那名男子在晨跑，女子在散步，他们两个应该是不认识的。
另外呢，还有一个事情。
那就是，当我刚开始起跑，晨跑了1公里多一点点，刚刚从布山县衙门口经过时，那时候的我是自东向西跑，然后就遇到了一只狗在拼命奔跑，它就独自在那里撒欢。
这条狗没拴狗绳，就在我左手边的不远处，然后那个狗主人是一个女的，正骑着二轮电动车在后面追着，一边骑着电动车还一边拼命地对那条狗大声喊叫，还不断地按喇叭。
幸亏那条狗没有向我扑来，要不然后果很严重。
当时的我也是出奇的淡定，就一直在慢慢跑，一点也不觉得害怕。
你说这种女人怎么能这么缺德呢？
遛狗不犯法，但是你得给它拴狗绳啊！
对吧？
今天的天气依然还是多云，不过太阳在线的时间并没有昨天那么长，尤其是今天早上6点到上午10点，这个时间段，太阳基本上都是躲在了云层里。
我在早上6点晨跑到7点这整整一个小时的时间段里，都见不到阳光，当时的那个气温让人感觉非常好，凉爽又舒适。
就这么说吧，这种气温特别适合晨跑，不冷不热的。
吃完了午饭，已经是快要到中午12点了。
看了半个小时左右的纸质书——《凸与凹智慧全书》以后，我就开始睡午觉，计划睡20分钟左右，一边听着周文强老师的喜马拉雅音频，一边慢慢入睡。
感觉睡得特别香，特别舒服，把昨晚没睡好的都给补了回来，并且还把今天早上晨跑十公里所带来的那些疲惫感也一扫而空！
这一次我就没有睡过头了，刚听到闹钟响，在床上缓了一两分钟后，我就开始起床了，也不知道这个闹钟响的是第几次。
今天的工作也不是很忙，半个多小时就能搞定。
所以，我今天下午大部分时间都是在学习，一会儿听一下周文强老师的喜马拉雅音频，一会儿又在快手上学习一下。
最近这段时间，我们大贵港大覃塘一直都被秋老虎控场，每天都是高温天，持续了很长时间，没有一个月，也有半个多月了。
然后，转机就在今天下午4点多出现了。
原本都还是多云，都还是艳阳高照，结果却突然变成了阴天，还刮了点微风。
没过多久，气象部门还发布了雷电黄色预警信息。
2025年10月13日16时33分发布港北区、港南区、覃塘区雷电黄色预警信号：
目前，雷雨云团正影响港南区瓦塘、桥圩等乡镇，强度维持并向西北方向移动，预计未来6小时港北区、港南区、覃塘区大部乡镇将发生雷电活动，并伴有短时强降水、大风等强对流天气，请做好防范。
这是要终结秋老虎的节奏吗？
还是说仅仅只是一个体验卡而已呢？
算了，不管那么多了。
后来呢，我就开始打八段锦。
在打八段锦期间，我已经能明显地感受到气温骤降了不少，今天晚上一定能睡个好觉。
打完了八段锦，我发现闲暇时间还有很多，也不知道该干嘛。
然后，我就打开笔记本电脑，看了一下电视剧《月明三更》，也就是讲述六祖慧能大师的故事。
虽然说前两天已经在快手上看完了这部剧的解说，但我觉得这不够详细，还是从头到尾全部看完了比较好。
好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。
首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。
我学到了什么？
查理·芒格：大多数人的失败，不是因为太笨，而是因为太急。
真正有本事的人都是被逼出来的，大多数都置之死地而后生！
一个人如果没有进入过绝境，没有进入过万念俱灰，没有进入过一筹莫展，没有体验过绝望，那这个人就很难成为一个有本事的人。
太顺境的人，一拳就可以击倒你了。
对于那些真正有本事的人，你能打他个趔趄，但他不会摔倒，他还能踉踉跄跄地继续前行。
当条件太好了，所带来的副作用就是逼迫的力量就小了。
我们的一生中总有坎，总有门槛在前面等着你。
对那些低处的人，这个门槛一步就过去了。
对你来说，如果你过不去，那你就会痛哭流涕。
任何关系，一旦发现玩心眼，默默远就是最明智的回应。
我的善良有锋芒，绝不任人拿捏。
至于你那场戏——恕不奉陪！
想杀死一个人，不必用刀子，只需日日挑他的错处。
不要当有毒的亲人和家人，不要把自已小家变成修罗场，家人一场，去爱这个人本身，去爱这个家本身。
很多时候，疗愈一个人的，不是昂贵的药物，而是舒心安适的生活环境。
家庭的氛围好了，心情就愉悦了，身体时刻加满电量，对人也是最好的滋养。
拥有不同情绪价值的家，往往有着不同的命运走向，真实不虚。
而有毒的环境，是对人身心最大的损耗。
每一次争吵，每一次怄气，都是在给身体注射慢性毒药，日积月累，迟早会把所有人压垮！
为什么保持饥饿感很重要？
当你的身体一段时间没有进食，你的大脑和身体都保持警觉，敏锐。
你的身体会启动自噬机制，就是健康的细胞会去吃掉弱小和没有用的细胞，做自我的回收，帮助你的身体做自我清理。
你的一生当中是只能吃下固定分量的食物的。
记住六个字：少吃，少吃，少吃！
这六个字能帮你规避人生绝大部分的疾病
与灾难。
小人在盯着你不放，被小人重伤时别内耗，他们的尖酸刻薄不过是，在暴露自己的狭隘之心，无非就这几个目的。
一，他背地里陷害你怕你把真相说出来。
二，摸清你的底细好算计你。
三，想利用你借你的手来害别人。
什么是人性？
人性就是，越是和你关系好的人，越是接受不了你的突然变好，熟人面前要装穷，生人面前要装富。
不要晒成功，不要晒幸福，外人看不起你的落魄，亲戚却见不得你的风光。
真正有大成就的人，一定都是经过大穷的，大穷就是你的整个生命山穷水尽，靠山山倒，靠人人跑，谁都靠不住。
所以，最大的福报就叫六亲不靠，无依无靠。
六亲不靠，让你的内在立起来，让你一无所靠，你就一无所执，靠谁都没用。
这个时候，你才能够真正的站起来，这就叫山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。
所以，真正有大成就的人，一定都是极致的穷得很彻底，身无分文，一筹莫展。
水到穷处是瀑布，人到穷处必然势如破竹，因为已经没有什么退路。
凡有重大使命的人，都比较清高。
并不是他们不爱钱，而是因为他们前世都拥有过荣华富贵，所以这一世就把金钱看得比较淡。
他们来到人间，不是为了赚钱，而是为了完成某种使命。
凡是肩上能扛任务的人，表面看很平凡，实则气场很强。
他们外圆内方，外在圆融内有戒律，身边的人总能被他们的超维智慧与慈悲所折服和警醒。
他们能在最混乱的局里保持内心不乱，能在最暗的角落守住温柔。
他们落入凡尘，却没有迷失在浮华的尘世间，总能跳脱出这个世界，冷静地观察这个世界，无需蝇营狗苟的算计，便能吸聚天地正气，为人心所向。
天选之人的觉醒，其实是被众多的人性之恶催醒的。
他们以超然之姿活出了生命本真的模样，他们超越了正常思维极限，打通了潜意识通道，以婴儿般的纯粹感知万物，于无极之境自在徜徉。
世上的每一件事，都是老天给你带来的礼物，让你解锁背后的能力，经一事长一智。
有一种人的成功不靠自己的谋划，而是命运的推动。
当他足够清醒通透，就活成了天选之人。
这种人，挣脱业力的束缚，看清因果的循环，打破自我的习气，与天地同频。
每个人的出生都是逆道而来，而最终淬炼自己，顺道而为。
圆满即觉悟，借人间悲喜修真功，战心魔，让灵魂开出莲花，全然盛开，全然放下，照见本心，无畏前行，这份坦然和磊落，就是你最动人的光芒。
火起后，一定要学会“藏锋”与“避让”。
这不是退缩，而是在大势中保全实力、洞察时机的顶级智慧，是“藏风聚气”默默壮大自己的底层逻辑。
“藏锋”是为了避免木秀于林，风必摧之。
“避让”是幸福者继续幸福下去的顶级智慧，也是处于上升期的人为自己规避风险。
在这样的大势下，闷头学习，低头赶路就对了。
为什么人会在绝境中大彻大悟？
因为他放下了所有的幻想，放下了对所有人的期待。
一个人在没有足够阅历之前，会存在很多幻想和期待，他幻想着亲情、友情、爱情，幻想着身边总有那么几个人，会在任何情况下都无条件地支持他和爱他。
后来，他发现自己错了，原因亲情是有条件的，尤其是一个出身不好的人，他身上往往寄托了家族沉重的期待，要出人头地，让家庭走出泥潭。
当他不能达到这一期待时，爱就会消失，失望、鄙视、嫌弃、嘲笑、冷眼，奔涌而来。
于是，他对亲情失望了，开始幻想友情的拯救。
但也突然发现，当一个人落魄的时候，当他拿不出可以交换的价值的时候，曾经口口声声，患难与共的朋友，突然变得冷漠了，甚至唯恐避之不及。
他开始明白，社交关系的本质是价值交换。
不管是情绪价值还是物质价值，你总得有一个，别人才会愿意跟你交往。
于是，他对友情也失望了，开始寄希望于爱情。
他曾经一度以为婚姻是爱情的最高级形式，后来才逐渐发现，婚姻只是社会价值排序的结果。
一个人只要外形出众，工作体面，家境良好，就是好的结婚对象，他就会有更多的选择权。
反之，就只能找个人凑合过日子。
明白了这个规则后，他也不再对爱情抱有太大的幻想。
至此，过去所有的信仰体系全线崩溃。
心不死，则道不生。
旧体系崩溃，新的信仰体系才能重建。
此时，他还有什么，就只有他自己了。
他终于明白，过去对别人的讨好和幻想是多么幼稚如果自身没有价值了，别人抛弃他的时候毫不心软。
他开始把所有的期待转移到自己身上，在迷茫和困顿中，默默的去做那些该做的事情，默默的告诉自己，要忍耐，要等待。
至此，他终于明白，这世上所有的爱都是有条件的，包括自己对别人的爱也是一样的。
但这并不妨碍他继续爱这个世界，只是这个爱不再像以往那样幼稚了。
而在看清了这个世界的真相后，所生发出的力量和勇气。
正如罗曼罗兰说的：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。”
所以，痛苦才是开悟的唯一方式，痛苦、悲伤、背叛、欺骗、磨难，都会把你内在那个脆弱的小我按在地上摩擦，让你万念俱灰，心如死灰。
这时候，如果你坚持住，熬过去了，原本那个脆弱无能玻璃心的小我就会死掉。
本自具足的那个我就会出现，你会变得非常的理性，会毫不犹豫的选择放弃过去，不再受困于他人，不再执着于结果，这一刻就是大彻大悟。
命运指引你去哪里，就大大方方地去。
假如走错了，你就认栽，不要困在当时的选择里耿耿于怀， 毕竟当时的你没有现在的阅历。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。
天涯神贴：兔子思维！
继续分享天涯神贴系列：兔子思维。
但凡听懂的，将立刻摆脱对当下处境的纠结和迷茫，明确地知道怎么才能活得更好，快速成为人上之人。
在一片肥沃的草原上，生活着一群快乐的兔子，而尼娜是这群兔子里一个刚刚学会蹦跶的小白。
草原上的草异常肥美，你和你的伙伴们每天无忧无虑地在这里生活着，拥有的不多但心满意足。
然而，兔子繁殖的速度实在太快了。
没过几年，你们的数量就翻了好几番。
这片草原里的草开始变得逐渐荒芜，家里的长辈们开始整日眉头紧锁，一些不安定的因素开始呈现，最先改变的是隔壁小灰家，他家突然一改过去散漫的生活作风。
每天天不亮，全家就出动去搜罗食物，除了青草外，就连草根，树皮，草籽都搬回窝里，大量地储存了起来。
很快，被拔了草根，拿走草籽的草原几乎没有了绿色，而小灰家却成了储粮大户。
之后，他们开始拿出难吃的树皮和草根，去雇佣那些快要饿死的兔子帮他们家耕地，撒种，种草。
不到半年的时间，小灰家就逐渐暴富了起来。
他的父亲成为了新的兔王，一大半的兔子都给他们家打工，族群里一些不服输的兔子看不惯小灰家的做法，开启了重新寻找新家园的征程，而你就在这个行列里。
你们走了很远的路，吃了很多的苦，终于又看到了满眼的碧绿。
就在你们满心欢喜，拔足向新生活狂奔的时候，一个庞然大物从天而降，一口咬住了你身边小黄的脖子，瞬间小黄被拖走了，血溅了你一身。
还没来得及反应，身后又是一片惨叫，有兔子开始大喊，是狼，快跑。
十几张血盆大口冲进兔群，狰狞着肆意撕咬。
你拔腿往回跑，却两眼一黑，失去了知觉。
醒来的时候，你躺在床上，身边慈祥的老人很像母亲故事里说的人类。
没错，救你的正是守山人。
你向老人讲述了过去的经历，并说出了自己的迷茫。
接下来我该怎么办呀？
你两眼茫然，像个泄了气的皮球，回去注定被欺负，但要是留下来，说不定很快就被狼吃了。
重新找个地方，我又能去哪呢？
老人嘿嘿一笑，说，小兔子，你怎么一根筋呀？
有没有思考过，兔王之所以能成事，就是因为他在兔子们都在想着怎么去吃草的时候，转过头来去吃兔子。
从某种意义上来说，它在思维和手段上已经进化成了狼。
你整天都在想着寻找新草原，但你有没有想过，不管你找到哪新的草原，无非还是这两个问题。
第一，草被你们吃完，然后诞生新的，反过来吃你们的兔王。
第二，草原上有狼，你们还是会被吃掉。
所以，小兔子在食物链上从来都是一层吃一层的。
你之所以迷茫，是因为你总在思考怎么做好最底层的兔子，怎么在原来的那条线上拼命的努力。
而从来没有想过怎么跳出兔子的思维和圈层，进化成新物种。
记住，走老路到不了新地方。
生命的意义从来不是努力顺应，而是超越自我！
天涯神贴：心锚高手！
继续分享天涯神贴系列：心锚高手。
很肯定地告诉你，当你吃透了这期，你就真的进阶了。
能把事干成的干大的，都是种心锚的高手。
还有，我讲的这些东西都不是给新手小白看的，一定是自己独立走过一段路程，经历了一些事情之后，并且你有独立判断能力，才能真正知道我在讲什么，以及清楚地知道这些东西只是工具，是你在工作生活中斗天斗地的武器。
特别提示，接下来讲的内容，你只能用在正道上，用在自己的身上，用在事业上，搞定客户，搞定生意。
腹黑的人我建议你就别看了，真的，我们传递正能量。
好，我们开始。
首先，心锚分很多种，我们只讲清楚它的原理。
第一，建立条件反射，建立强链接。
首先，我告诉大家，人根本就不知道自己要什么，人也根本不知道要去哪儿，不知何去何从才是人的本性。
同时，人根本不知道什么是对的，什么是错的，什么是有价值的，什么是没有价值的，一切只需要你去引导它。
你只要理解了这一层，就读懂了历史。
我不能说得很直白，结论时口号很重要，引导很重要。
你会种心锚，往小了说可以赚钱，往大了说可以统领千军万马，我真的一点都没夸张。
在讲方法之前，你必须看懂人，人是由什么来驱动的，答案是希望与毁灭，建设与摧毁并存，这个就是人，这两种力量源泉都可以使用。
我们对待不好的要消灭它，我们对待好的要浇灌它，这两种力都是原始动力。
随便举个例子，对待孩子，我们给予他希望建立正向的心之锚，才会激发他。
正向的动力之后，便会自主学习。
很多父母只会说空话，在孩子心里产生不了强链接，就是你说的信息到孩子耳朵里就湮灭了。
再举一个例子，核武器之所以厉害，不仅仅是因为它本身很厉害，更重要的是它能够给其他国家带来威慑，压迫感。
这个就是心之锚的典型代表。
看起来有钱才是真的有钱。
这句话也解释了为什么做短视频都要坐在劳斯莱斯车里。
话说回来，你必须清楚，超级理智的意识到，人就是动物，只要符合动物的驯化手段同样也适用于人。
或者说更加适用于人，因为人比动物还要劣根。
人性不善，人性是贪婪的，占有不到会心生毁灭。
动物可不是这样，所以人才是来这一世修行的，而动植物不是因为它们没有思想，思想，地狱就是人间，你走了，也就脱离苦海了。
所以，大家在世修行吧。
还有，心之锚千万不要用在别人身上，先搞定自己，把自己调动起来。
能量是等价交换的，先把自己的能量，能力，价值提升上去，再用在别的地方。
好的功夫用错地方就废了，就变成黑魔法了。
接下来我拆解一下心之锚，请大家把心放正来听。
关键词，钩子。
这个就是目标，或者叫诱惑，好处。
接下来是反射，这是与其心理链接的一个过程，而且别人的反射才是反射本身。
什么意思？
就是你让对方产生条件反射不够，要让他周围的人产生条件反射，才能作用到这个人的内心。
就是举一个例子，让他看到蛇咬了别人，那一个人很痛苦，你才会意识到这条蛇是毒蛇，你才会真怕。
再举一个例子，有两家店，门口停一排劳斯莱斯和门口停一排小黄车，你觉得谁更高端？
这些都是心锚条件反射在商务上的具体体现。
如果你失恋了，很简单，停止一切对她的反馈，让自己从她的世界彻底消失。
你静默时间越久，对方越痛苦，谁让对方甩了我们，对吧？
还有，比如小时候被狗咬过，这一辈子你看见狗就会潜意识躲避狗，狗是标志，咬是过程，躲避是心锚的反馈。
所以，我们不要跟对钱不感兴趣的人谈钱，不要与不相信爱情的人谈爱。
种心之锚的第一件事是筛选，筛选心中相信爱情的，相信生活会越来越好的人，用心锚的办法把它们从迷雾中拉出来。
必须反复在这一期里说清楚，可别用错地方。
讲真的，光明的力量碾压黑暗，向阳而生。
但是，我们没有听说过相遇而生的给予看得见，摸得着的好处，一切好处必须要看得见，摸得着。
凡是看不见摸不着的，无论是什么都不要做，那都是白做。
所以，给予别人是索取的开始，这句话我道出了天机。
重复一遍，给予就是索取的开始。
这部分我必须加一段给女孩听，女人的给予不是哪方面，明确告诉你，不是哪方面你给了，立刻你的价值变为一折。
点到为止，我不多展开。
在争夺资源上，别想蒙混过关，请尊重丛林法则，重视其他竞争者。
你能混过去的人，混过去的日子都是低智商的人群，低资源的环境。
在现实生活中，资源越集中，资源越值钱，里面的掠夺者越冷血，吃人不吐骨头，倒的就是谁更狠，倒的就是谁认知更高，谁的打法更高明。
你要的是结果，是胜仗，不是慈悲自卑在初级阶段不好时不是你该学的。
不加一句慈悲其实是搞巨额利润的法器，就是这个东西值不值钱，是你看别人觉得它值钱，你才会觉得它好像值钱。
人也一样，别人说你行，你才真的行。
一定要习惯用别人来佐证自己，习惯借力借势，用其他来背书自己或者背书项目。
第三条件成熟后消失离不开你不是离不开你这个人能听懂吗？
而是离不开你的光环。
思考方向千万别搞错了，你要搞定的不是对方这个人，而是能佐证你的一切。
举一个例子，没有人被皇上这个人吸引，只是爱上了皇上的光环，因此你也很少听到历史上谁和皇上闹分手。
对吧？
其实，心之锚最后有半成的是人设，不是人设本身，而是人设的气场，就是你长出獠牙没有用，而是獠牙看起来很凶猛。
枪不可怕，可怕的是枪声。
好心之锚一旦被植入，立刻消失，让子弹飞一会儿，这是它的精髓。
其实，这一点也牵连了另一个心法。
最后，找到符合自己的形象特点，清晰的价值。
你先从动物里找一个你想成为的物种，然后去学它，从大自然中找答案，找规律，那是1万年进化的结果。
你能看到的动物都是适应生存的解决方案，答案都在大自然中，已经摆在那了，你们不去琢磨而已。
因此，为什么很优的人最后都会去琢磨大自然的规律，去琢磨宇宙的法则。
把话说回来，如果你想成为丛林里的狮子和老虎，就必须习惯孤独，做事稳准狠，时机一到，老天爷也拦不住你。
你出手无论怎样必须拿下，不搞小动作，一把就胜出。
如果你觉得做蚂蚁挺好，那就去琢磨蚂蚁，水到渠成，协同作战，步步为营，标准化流程。
认准老大，托付终生，点亮自己，照亮集体，用组织规模抗拒风险，持续输出。
做人做事要有明确的打法，鲜明的特点，每个人都有好用的三板斧，一辈子磨好这三板斧就够了。
木桶理论，正确的解读是，从中找到长板，给它磨成针，最后捅破天。
我用王志文曾经演的连续剧《天道》中最核心的一段话，你去品一品，你不知道你是你，所以你是你，你知道你是你，你就不是你。
我跟大家说，拿得起来不是本事，放得下才是你活明白了，但是活得通透就是孤独。
看我的内容，到最后你们都会走向孤独，但也是解脱的唯一路径。
天涯神贴：一个关于无我的故事！
继续分享天涯神贴系列：一个关于无我的故事。
你有没有突然想过自己到底是谁？
你以为你认识自己，从未停止过说我是我。
可是，你有没有想过我这个我到底藏着什么秘密？
今天的故事也许会颠覆你对自我的所有认知。
故事发生在很久以前，一位叫做那先比丘的僧人前去拜访一位颇具威名的国王弥兰陀王。
弥兰陀王是一位博学多才，通晓世俗之道的人。
他喜欢与智者交谈，尤其乐于挑战那些深奥难解的哲理。
出于礼节，弥兰陀王微笑着请那先比丘自我介绍，那先比丘回答道，我的父母给我取名为那先，僧人们也这样称呼我。
在网上这个名字不过是一个约定俗成的称呼，实则并无真正的自我。
弥兰陀王一听，心中隐隐不悦，他习惯了逻辑和实证，那先比丘的话在他看来有些过于神秘甚至矛盾，他决定正面反击这番言论。
弥兰陀王语气郑重，带着些许锋芒。
如果没有所谓的自我，那么请问是谁为你们这些僧人提供袈裟，食物，住所，甚至照顾病人，是谁在享受这些供养，是谁遵守戒律，修行禅定，追求涅槃，又是谁在造作恶业，如杀生，偷盗，妄语等等。
如果你们不存在，那么你们的受戒受法岂不是毫无意义？
弥兰陀王一连串的问题如连珠炮般涌出，语气里透着咄咄逼人。
显然，他不仅是在质疑那先比丘的回答，更是在挑战整个佛法的无我教义。
在他看来，如果没有一个真实的自我，所有的伦理道德乃至修行的意义都将荡然无存，这岂不是佛法自相矛盾，甚至虚无缥缈吗？
但那先比丘并未被这些尖锐的问题所动，他决定用一个简单的例子来解答这个深奥的问题。
他问弥兰陀王王上，您的战车是车辕吗还是车轴都不是？
弥兰陀王回答那先比丘又问，那么，车轮，车架，绳索，车辐，或者鞭子，这些之中的哪一部分是车本身呢？
弥兰陀王回答，都不是。
那先比丘又追问，那么，若将这些部件堆积在一起，就能称之为车吗？弥兰陀王回答，当然不能。
那么，王上，您能告诉我，除了这些部件外，还有什么是您的战车吗？
弥兰陀王回答，当然没有。
您想表达什么？
那先比丘微笑着说，看起来战车根本不存在。
难道我们就因此得出结论，王上并不拥有战车吗？
听到这，弥兰陀王并没有生气，反而平静地笑了。
他承认自己的战车确实是由各个部件组成的，正是这些部件共同构成的一个战车的概念。
那先比丘趁机解释道，王上，您说得对，就像战车这个概念一样，自我也只是一个约定俗成的名称。
由于身体的各个部分，感觉，知觉，心智活动和意识，它们以特定的方式组合在一起，我们才说有一个自我。
但实际上，这个自我并没有独立的，持久的存在，既不在这些组成部分之外，也不在其中任何一个部分之内。
这番话让弥兰陀王十分感动，最终，他在众人面前向那先比丘深深鞠了一躬。
故事到这里就结束了，那么让我们回到最开始的问题，你是谁？
你是否能够指认出那个你所称之为我的存在？
如果你认真地审视现在的体验，是否能发现所谓的我实际上并不存在独立的实体。
是谁正在观看这篇文章，是谁在听我说话？
你能告诉我你究竟是什么吗？
天涯神贴：中国县城真实现状！
继续分享天涯神贴系列：中国县城真实现状。
中国的县城承载着这个国家的真实面貌。
一线大城市是灯红酒绿的造富天堂，而小县城则是最朴素的中国底色。
那些年轻从县城走出去的人，在大城市里漂泊了许久，经历了疲惫与迷茫，最后还是选择回归故里，在县城生活不急不缓，却蕴藏着最真实的人情世故。
那些在城市打拼归来的人会发现，只有身处县城，才能真正体会到中国的人情世故。
年复一年的归乡路，穿越岁月的变迁，依旧承载着无尽的乡愁。
在湖南两个小县城和广东一个小县城，探索发现了中国县城的一些共同特征。
现在把我对县城的认识分享给大家。
第一，县城的人才流失由于北上广，深四大一线城市的虹吸效应，县城每年都在流失大量人才。
县城走出去的做题家，一般大学毕业留在了省会或者去了北上广。
除了少部分三本院校和大专生会回流县城外，其余的一般都不会回来了。
因为一本院校毕业的大学生，在大城市随便找一份工作，工资都是上万甚至几万一个月，而县城缺乏高薪产业，工资6000已经是封顶状态，而且优秀人才是看不惯县城复杂人情世故的职场文化。
所以，优秀人才是不会回流县城的，除了三本专科和编制内工作人员，留在县城的还有一些泥瓦工，木工水电工。
县城的经济主要依赖政府支出，许多新贵都是通过承接政府基建项目发财致富。
整体而言，县城缺乏高薪岗位和创新机会。
在县城能进局里或者院子上班，是大多数打工人一生的梦想，即使是一个事业岗位。
也会有人花大价钱托关系，挤破脑袋去争取公务员，老师，事业单位，国企，工人，银行等编制内工作，扛起了县城留住人才的大旗。
这样也导致了优秀人才全部都在体制内，没有人搞市场经济兴办企业，导致县城的活力和发展潜力受到严重限制。
第二，县城的人情世故。
大城市有摩天大楼，灯红酒绿，农村有清新空气，柴米油盐，而县城则处在两者之间，既能看到城市的繁华，又能体验到乡村的宁静与贫困。
县城的生活少了些，城市的繁忙，多了些，乡土的热情造就了独特的社会氛围。
县城一般就几十万人口，但是富人可能就百来号人。
这几百人中，科级以上的政府官员，富甲一方的民营老板，以及一些地头蛇，构成了县城的上层社会网络。
即便他们不互相熟悉，通过中间人也能快速了解彼此的底细，集合能力。
县城的名利风云变幻，往往掌握在这一群人手中。
县城是一个典型的熟人社会，在这里走到哪里都会遇到熟人，工人，商场，加油站都有可能碰到熟人，大家打招呼是常态，尤其是酒席上面碰到很多熟人是很正常的事。
县城讲究人情世故，办事靠关系，靠人脉，发现生活县城的人，无论是打架斗殴还是交通事故，他们第一时间往往不是通过法律途径解决，而是找熟人拉关系。
这种文化根深蒂固，许多人甚至忘了如果走正常途径能得到什么样的结果。
县城的关系网更像是一个个封闭的圈子，官员圈，生意圈，教育圈等，每个圈子有自己的规则和利益，资源和名利也由圈子决定。
进入一个圈子并非易事，许多人一辈子都难以跨越不同的圈子。
每个圈子里，酒桌和饭局成了沟通和谈判的场所，甚至很多事情都是在酒桌上内定。
生活在县城，日子安逸稳定，逐渐让人失去斗志，满足于安稳的生活。
这里的人普遍追求的是一眼看到头的生活，即可靠，有衣食无忧，但远离大富大贵。
在这样的环境中，那些有才华的人容易陷入舒适区，放弃了追求更好生活的动力最终把一生交给了县城，永远安于现状。
第三，县城的生活目前近9亿人生活在中国的县城，绝大多数没有大学文凭，且超过七成的月收入低于5000元。
微信上最常转发的内容是一些脑残段子，县城的人们没有996，也没有007，不需要加班，他们最喜欢打麻将，看电视，喝酒以及跳广场舞。
有人调侃，县城的生活除了性生活就是打麻将。
麻将已成为一种社交与娱乐的方式，这种带着金钱的娱乐，有一种刺激神经的快感，有一种对自身运气充满信心的憧憬。
甚至在汶川地震中，灾民在板房内忘记了悲伤，打起了麻将，给前来救援的志愿者带来震惊。
县城家庭的电视依然是主要娱乐方式，晚上全家围坐看剧成了日常，无论是港剧，网络小说还是抗日神剧，县城的年轻人和中老年人都有自己独特的娱乐偏好。
而酒桌文化也深入人心，几乎所有重要社交都围绕着饮酒展开。
饮酒的礼仪常常让人沉醉其中，他们热衷于比谁的酒量大，醉酒的人未必糊涂，不醉的人未必清醒。
KTV和广场舞也是县城重要的娱乐活动，特别是KTV成了酒后消遣的主流，而广场舞成为了大妈们锻炼和交友的方式。
县城的夜晚，霓虹灯和音乐交织，街头桑拿和洗浴中心也充满活力。
短视频平台的快速蔓延，刷视频，看直播成为县城人打发时间的主要方式。
第四，县城的消费很多人以为县城的消费水平低，其实这个完全误解了县城的消费。
县城的中产有钱有闲，生怕消费赶不上大城市的时髦，他们最喜欢的就是购物了，如果县里新开了商场，那么人气是毋庸置疑的火爆。
当然，底层老百姓就不同了，他们喜欢用拼多多砍一刀，偶尔也会搞一下。仅退款县城没有多少外卖员，因为地方不大，很多餐馆老板都是自己炒菜，自己骑摩托车送外卖。
第五，县城的房地产随着2016年，2017年全国炒房热，县城老百姓风风火火的下单，开发商也是风风火火的拿地建房，甚至很多县城的房价一度飙涨到一平米七千块钱。
县城的公务员很多都有三处房产，省会城市有一套，县城有一套，农村老家有一栋豪华别墅，底层老百姓为了结婚。
因为年轻人都向往城市生活，一般也会砸锅卖铁在县城买一套商品房。
而且面积不小，一般都是130平米以上的大户型。
随着城镇化的趋近完成，都市群呼之欲出，粤港澳大湾区，长三角城市群，武汉，长沙中部城市群和成渝经济圈等将进一步深化都市圈进程，吸引着全国的资源和人口。
与此同时，大多数县城将面临逐渐衰退的命运，像鹤岗一样逐步陷入困境。
县城的凋敝和衰落是城镇化过程中的自然现象，类似于生物的生命周期，城镇也有其生老病死的规律。
凭借一两万块一套房子而名声大噪的鹤岗，引发了社会的广泛关注。
然而，鹤岗只是中国广大县城中的一个缩影。
事实上，它预示着未来会有大量县城面临类似的困境。
产业逐渐枯竭，人口大量流失，经济陷入停滞，这些县城的未来可能会像许多农村一样，只剩下老人和孩子，劳动力和年轻人都已前往更有机会的大城市。
随着教育资源和工作机会的进一步集中，县城的衰败似乎已经成为不可避免的趋势。
在中国的城市化进程中，那些缺乏产业支撑的县城正走上一条与现代化进程背道而驰的道路。
随着近年楼市的衰落，县城的房子更是迎来了至暗时刻。
一线城市的房子砍一刀还能卖掉，但是县城的房子就不同了，即便再便宜也没人要了，根本卖不出去，河南新郑甚至还出现了买一套送一套的骚操作。
总体来说，县城也有自己的惬意生活，可以远离大城市的喧嚣。
但是，对于想追求梦想的年轻人，还是建议大家去北上广一线城市多多闯荡，增长自己的见识，提高自己的眼光。
即便以后再回到老家县城，你心智的成熟和阅历也将有助于未来的路更加一帆风顺。
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第804集﹣《聊天解惑篇》粉丝提问答疑，欢迎评论留言！
在《将夜》这部电视剧里，请问所有的修行者在什么时候破境？
那不用说，肯定是在逆境当中破境。
顺境，你一定在享受人生。
逆境来了，你才能破境。
所以，心不死，则道不生！
所有大彻大悟之人，都曾经历过无药可救！
就像王阳明一样，如果王阳明没坐牢，没有被宦官刘瑾追杀，他能开悟吗？他能龙场悟道吗？
还有孔子也是一样，如果孔子不去颠沛流离十几载，累累如丧家之犬，最后的希望是楚王，结果楚王还死了，他不得不回鲁国。
如果他没经历过这些，他能成为圣人吗？
如果没经历过这些灾难，他这辈子都会走在错误的轨道。
还有老子也是一样，如果图书馆没有被别人抢，他老师没死，他最好的朋友没被人杀，请问他能悟道吗？
所以，人生在逆境的时候，其实才是你觉醒的机会，才是你灵魂升级的机会，请你一定要把握住。
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我告诉你，人一定要少上班，少干活。
你在家闲着不是罪恶，你能有什么罪恶？
人不一定要工作，人是不得已才工作。
我常常说，你不要看中国人以前拿着个鸟笼，到处晃来晃去，回去打打麻将，你觉得这种人好像很无赖，这种人很无聊，这种人什么用都没有，是不是这样的？
但是，我不这样认为。
我是认为，你没有资格这样而已。
你有资格，你有什么关系？
你不害人，你自己活得下来，你对得起家人，你又能够这样，那我们只有佩服你。
不要那样极端地去看这些事情，人生只是一方面，工作只是其中一部分而已。
《黄帝内经》认为，人要是一直劳累，气血就会像抽干水的枯井，很容易就会油尽灯枯！
我们从科学上讲，上班时间越长，情绪就很容易变坏。
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花开花落自有时，人来人往任由之。
那些留不住的人和事，就找个有风的地方，挥手说声再见吧！
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"糊涂"一点又何妨？
有时候，装傻也是迷惑敌人、以退为进的策略。
郑板桥说："难得糊涂。"
真正有分量的剑，是不需要锋芒毕露的。
做人不要显得太聪明，要学会以退缩来求前进的办法。
学会灵活变通，迷惑对方。
老子曾经说过："良贾深藏若虚，君子盛德容貌若愚。"
过分地炫耀自己的能力，有可能招来杀身之祸。
该糊涂的时候，就要糊涂，不要顾忌面子。
做事要分轻重缓急。
做事情的时候，特别是完成重大的任务的时候，必须要弄清楚事情的轻重缓急，该缓的地方缓，该急的地方急，做到缓急有度，轻重有序，使事件的进程在自己的掌握之内。
眉毛胡子一把抓，只会使事情越做越糟。
做事情，一定要排出优先级，而且不宜经常更改或随便更改。
分清楚轻重缓急，并不是说只做最重要的一件事，完全忽略其他所有事，而是要分辨出哪些是属于当时最重要的事情，并坚决把它们做好；其他的事则可以根据自己的需要、能力以及兴趣去做。
我们在做事时要分清事情的轻重缓急，牢牢把握主动权。
兵不厌诈，以假乱真。
曹操说："谋无常形，以诡诈为道，变化之妙，可谓万千。"
兵不厌诈在战争中久用不衰，一个重要的战略思想和战术原则。
"诈"，就是要制造假象，在敌人迷惑不解的时候，扰乱敌方的心智，使其上当受骗，放松对自己的防备，从而掌握战争主动权。
随后，抓住有利时机，克敌制胜。
看一件事情，不要只看它的表面，要深入地了解事情的真相。
在战场上，不能墨守成规，否则很容易受制于人。
运用诈谋，没有一定的规范，真假结合，虚实相应，以战胜敌人为最终目的。
历史故事中的诈敌术，是古人智慧的结晶。
"诈"并不是欺骗别人，更不是为了达到目的不择手段，而是一种处世的道理。
"诈"要用的恰到好处，不能滥用。
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有佛缘的人，第六感天生就很强，直觉也很灵敏。
有时他在某一瞬间感觉眼前的一切都发生过，有时他正在做一件事，突然感觉自己曾经也做过。
有时某个地方明明是第一次去，他却感觉非常熟悉，强烈感觉自己曾经来过这里。
有时做了一个梦，很久后的某个时刻，竟然发现，眼前这个场景就是他之前的那个梦里的场景，包括人物和场景都一样。
这是因为有佛缘的人感知能力太强。
灵性高的人，你的道路注定与众不同。
这个世界为大多数人铺设了一条既定的轨道，上学、工作、结婚、买房、退休。
但是，灵性高的你注定无法完全遵循这样的剧本。
你的灵魂选择了另一条路，不是追求世俗的成功，而是活出内在的觉醒。
一、你无法随波逐流
因为你的感知太敏锐，普通人轻松融入社会的喧嚣，但你不行，你常常显得格格不入，但这不是缺陷，而是天赋，你能看见别人看不见的真实。
二、你的成长节奏和世界不同步
社会推崇30岁前成功，40岁前财务自由，但你的人生轨迹可能完全不同。
20~30岁，你可能在迷茫中探索，比同龄人慢半拍。
30~40岁，当别人开始中年焦虑，你反而进入觉醒期。
40岁后，你的灵性、智慧、真正战法活出超越年龄的轻盈与通透。
三、你注定要经历灵魂的暗夜
普通人的人生是平缓的曲线，而你可能会经历剧烈的起伏。
某段时间，你可能突然对一切失去兴趣，甚至陷入存在主义危机。
某些关系会以痛苦的方式破裂，只为让你学会更深层的爱。
某些失败其实是宇宙在帮你避开错误的道路。
这些黑暗时刻不是惩罚，而是灵魂的淬炼，为了让你更接近真实的自己。
四、你很难找到同类，但终将遇见灵魂家族。
你的话题、灵性、宇宙、能量，别人不感兴趣，你的生活方式，独处、冥想、素食显得另类，你的价值观真实利益，自由稳定，不被理解。
但请相信，你并不是异类，只是尚未遇见能与你共振的人。
随着你的频率提升，真正的灵魂家族会自然出现，可能是某个突然深聊的朋友，也可能是跨越时空的精神导师。
五、你的成功不是世俗定义的
社会告诉你，成功等于财富加地位加影响力，但你的灵魂之道，成功等于觉醒加自由加能量纯净。
你或许不会成为富豪，但你能在简单生活中感受到丰盛。
你或许没有世俗权利，但你的存在能无声的影响他人。
你或许不被大众熟知，但在更高的维度，你的光已被看见。
六、如何活出你的道路？
第一，信任直觉，你的内在导航比任何外界建议都准确。
第二，允许不同步，不必追赶别人的节奏，你有自己的时区。
第三，保护能量，远离喧嚣浮华，守护你的灵性火焰。
第四，享受孤独，与自己成为知己。
最后，你的与众不同是宇宙的精心设计，你不是来适应这个世界，而是来唤醒他的。
你的敏感，你的孤独，你的不合群，都是灵魂的印记，提醒你别忘记找回自己，你不必成为谁，只需回归自己。
当你感到与世界的步调格格不入，当世俗的成功标准无法定义你内心的丰盈，当你身处灵魂暗夜，渴望指引。
请相信，你的道路并非迷途，而是宇宙为你精心铺就的觉醒之路。
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“人都是会变的，这是最不需要解释的事实。
随着时间的推移，环境的改变，人也在不断变化。
曾经亲密无间的朋友，可能因为各自的人生轨迹不同，渐渐疏远，甚至变得陌生。
曾经单纯善良的人，也可能在现实的磨砺下，变得世故和冷漠。”
从这句话里，我感悟到了，宇宙世间万物每天都在不停地发生变化，太阳的位置在不停地发生改变，地球的位置也在不停地发生改变，月球的位置也在不停地发生改变，天上的云也在不停地发生改变，而我们人是这地球上最有灵性的动物，是最善变的了。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，我就接受变化，拥抱变化，允许并接受他人发生改变。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！
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作者：刘连康
首发：刘连康博客
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