【自律哥觉察报告】第1907篇：默默沉淀积累，打磨学识，锤炼心性，厚积薄发

2026.9.1   星期二   深圳   阴转多云

今天是2026年9月1日，丙午年农历七月二十，星期二，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1907天。

九月，生活既要尽心，也要随心，既要决心，也要开心！

 

无论前方的路有多么美好，都要走过现在脚下的路。

 

不要辜负自己，你比想象中美好，拼搏奋斗，成就美丽人生！

 

连续下了两三天的雨，感觉还挺不错的，还想着再多享受一下下雨天呢。

 

可让我想不到的是，老天不允许啊！

 

今天直接就是阴转多云了，中午十一二点就开始出太阳，然后就一直都是艳阳高照，好在现在的整体气温也不是很热，吹着电风扇，刚好合适。

 

昨晚睡得稍微晚了一些，当时主要就是忙着学习。

 

很快就进入了梦乡，感觉睡得相当不错，吹着电风扇觉得刚好合适，不冷不热。

 

当我听到凌晨5点整的闹钟响起时，我都还感觉一脸轻松，心平气和的。

 

刷牙洗脸，穿好了鞋袜，煮了一锅大白米粥，喝了点温开水，简单地热身一下，我就出门晨跑了。

 

刚走到外面，顿时就感觉有点凉嗖嗖的，给人的感觉就是已经进入了深秋季节，秋高气爽，稍微有点不适应。

 

在晨跑的过程中，出的汗很少，晨跑到五六公里了，才开始微微出汗。

 

就算是晨跑十公里结束，衣服也只是被汗水浸湿了一点点而已。

 

这种感觉非常好，非常棒，简直就是专门为晨跑打造的季节。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。

 

凌晨5点58分开始晨跑，最慢6分38秒/公里，最快6分14秒/公里，总里程10.86公里。

 

运动时间1小时10分37秒，平均配速6分30秒/公里，平均速度9.22公里/小时，平均步频165步/分钟，平均步幅93厘米，步数11656步，消耗了610千卡热量。

 

今天晨跑的感觉特别好，轻轻松松地就跑完了10公里，一点都不觉得累，还时不时地刮来点微风，舒服得很，配速还特别均匀，两只脚丫子也没有出现任何被磨出水泡的情况。

 

对了，在晨跑的过程中差点就被一个骑自行车的撞上了。

 

当时我正在避让一辆环卫工阿姨的三轮车，然后就遇到这个骑自行车的男子，突然从三轮车后方冒出来。

 

他这个人骑得特别快，也不知道赶着去干什么。

 

幸亏我反应快，及时避开了，要不然后果很严重。

 

今天不知道究竟是什么日子，我发现很多人在晨跑，不管是在广场还是在公园，男男女女全都有，很多人还喜欢快跑，总是喜欢跑到别人的面前，都不知道他们跑那么快究竟是为了什么。

 

你着急着跑，前面是有你爹啊还是有你娘啊？

 

我就觉得很奇怪，上周周末放假时都没什么人晨跑，反倒是9月1号学生开学了他们就一窝蜂地出来晨跑。

 

难道说是学生们都神兽回笼了，家长都有空出来晨跑了？

 

晨跑十公里结束以后，也没什么事要做，就一直呆在家工作和学习。

 

午觉睡醒后，洗了把脸，做了一套眼保健操，我又继续投入到工作和学习中，一边工作一边学习，互相都不耽误。

 

到了下午5点多，我当时正用第二台备用机在快手上学习，准备暂停一下，想要去煮一锅粥时，结果就刷到了一部短剧——《我在奈何桥熬汤五百年》。

 

这是一部玄幻仙侠剧，剧情很不错，我一下子就迷了进去，一口气就追完了全集。

 

剧情内容大概说的就是，地府创世神姜姝化身孟婆，在奈何桥默默守护轮回五百年，却发现地府早已被孟婉歌、明秦武和十殿阎罗等腐败势力掌控，善恶颠倒、冤魂遍地。

 

面对孟婆之女苏瑶瑶的嚣张跋扈和权贵集团的层层陷害，姜姝以绝对实力揭露万年黑幕，肃清奸佞，更在三界公审中粉碎阴谋，揪出隐藏已久的幕后黑手。

 

最终，她重建公平轮回秩序，废除旧制，放弃至高神位，永驻地府，只为守护三界众生，令善恶有报、轮回归正。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

华盖是累生累世的一种宿命！

 

而且，命带华盖的你本身就是有点来头的，来人世间看世界，看众生，见自己，承担辉煌的使命。

 

华盖本身就是墓库，能装东西，能容纳。

 

如果华盖为用，定然能掌握别人不能掌握的特殊技能。

 

华盖指好玄秘、五术，近僧道。

 

命吉逢之，多为高人方家，名传大邦。

 

运否则为闲云野鹤，身走江湖。

 

官杀为华盖的人，在政界都容易有官职。

 

正偏财为华盖的人，容易在商界得到财物。

 

正偏印为华盖的人，容易遇见仙师。

 

食伤华盖的人，第六感强。

 

另外，墓库之藏，往往都是贵重的，不愿让人知道的东西。

 

这辈子，待人处事，我真的用了心，真心给过，真诚尽过，从不亏欠任何人。

 

人到中年，慢慢清醒，热情没错，用心没错，错的是不分值得与不值得。

 

往后，收起泛滥的善良，沉淀情绪，看淡得失，用心过就无悔，放过过往，成全自己。

 

与其成为更好的自己，不如更好地成为自己。

 

其实，人不一定要往高处走，你也可以往四处走。

 

人不能一直做正确的选择，偶尔也要做一些喜欢的选择，按自己的节奏活着，便是人间值得。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在微信公众号里面学习到的知识点。

 

透过现象看本质，多问为什么。

 

浅层思考，只能看见事物的一隅。

 

深度思考，方能看清事情的全貌。

 

想要训练深度思考的能力，最简单的方式就是多问几个 为什么。

 

为什么会变成这样？

 

可以怎样去应对？

 

有没有别的解决思路？

 

一次次发问，就是层层剥开表象、探寻本质的过程。

 

借由提问牵引思考，看清事物背后的逻辑，才能找到更妥帖的应对办法。

 

深度思考，便是透过现象抓住本质。

 

当你掌握了这种能力，即使面对千变万化的复杂情况，你也能够胸有成竹。

 

没朋友的人，往往最值得深交。

 

有些人，不必计较，计较多了影响心情。

 

有些事，无需在意，在意多了不值得。

 

相互之间没好感的人，生活中应当避免接触才是。

 

别和一些不值得的人和事劳力伤神，没必要，也不划算。

 

人，应该活得清醒一点，不顺心的事情常有。

 

人生路很长，总是为一些小事生气、计较，生活就会过得很烦躁。

 

做一个聪明的人，与其在生气中烦恼，不如在无视中微笑。

 

不要让那些不值得的人，影响你的人生。

 

不要让那些无关紧要的事情，纠缠你的情绪。

 

有些人，有些事，其实无需太过在意。

 

凡事太认真，苦了心，也累了自己。

 

人生既是一场磨难，也是一场修行，有些人别计较，有些事不重要。

 

生活中有很多不满意的存在，我们必须学会从容以待。

 

稻盛和夫：“急躁，是因为你经历不够；暴躁，是因为你自身无能；烦乱，是因为你思路不清；焦虑，是因为你想太多；恐惧，是因为你太害怕失去；劳苦，是因为你方法不对。”

 

这些影响你情绪的，都是因为你自己不够强大。

 

当我们能够清晰地认识到自身种种负面情绪和状态背后的原因，也就迈出了改变的第一步。

 

然而，仅仅是意识到问题所在还远远不够，更关键的是要有勇气和决心去做出改变。

 

记住，每一次的反思都是成长的契机，每一次的改变都是进步的阶梯。

 

人生就是一场修行，唯有把自己修炼强大，才能在漫长的岁月里，不纠结、不惊慌、不迷茫。

 

喜欢和爱是有区别的，喜欢只是可有可无的好感，爱却是发自内心的喜欢。

 

爱情之所以称之为爱情，肯定不能只是喜欢就可以。

 

没有爱的爱情，只能算是一种高于朋友一点点的关系。

 

喜欢可以是很多个人，但爱只能是一个人。

 

看到过也遇到过很多人，可能因为外形，因为言谈举止而喜欢过不少人。

 

但是，真正遇到爱的人的话，是真的想为她改变，为她做点不一样的。

 

终于能体会到，只要她幸福就好，哪怕身边的那人不是我。

 

人生最重要的能力：开悟！

 

很大一部分人，一生都活得浑浑噩噩，不知道此生为什么而活，也不知道此生该做什么。

 

当生命快要结束的时候，好像又一下子开悟了，想明白了一些事。

 

然而，这个时候，一切都晚了。

 

时光从来不会为任何人停留，终究我们都活在自己的认知牢笼里，看不清，想不开，悟不透。

 

人生就是一场修行，每个人都有各自的课题要去完成。

 

开悟的人，明白自己的这一生要如何度过，如何去努力，如何走好每一步。

 

如果一个人开悟了，很多事就会迎刃而解。

 

如果一个人开悟了，也会让自己变得强大。

 

人生最重要的能力，不在别处，就在于开悟。

 

因为人一旦开悟了，就能看清人生的真相，参透生命的意义，逐渐掌控自己的人生。

 

人生在世，失意之事总是难免。

 

然而，不同的人有不同的面对态度，有些人自怨自艾，从此困顿于泥沼。

 

有些人淡然处之，终能迎来曙光。

 

不妨把经历的事情看作风景，以欣赏的姿态，静观一切从身旁路过。

 

那些看似解不开的难题，也许只是提醒你换换思路。

 

那些看似遗憾的错过，也许只是为了遇到前方更合适的人。

 

所有事都只是经历而已，重要的是接着走好自己的路。

 

真正智慧的人，会敞开心扉，让事情过去。

 

他们允许事来，也允许事离开。

 

从此，心灵畅通，生命轻盈。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚用第二台备用机在快手上学习到的知识点。

 

一人邪淫，就是全家的灾难！

 

有人觉得：“这是我自己的私事，跟我的家人有什么关系？”

 

可是，你想过没有？

 

为什么那些邪淫之人放纵过后，父母突然生病，家里莫名破财，孩子心浮气躁？

 

今天我们就来聊一个可能颠覆你认知的事实。

 

其实，当你关上门的那一刻，灾祸的根已经扎进了全家的命运。

 

第一，祖宗蒙羞，福气漏光。

 

祖宗在天上看着，你心术不正，他们替你背，漏成了筛子，他们替你扛，整个家族的福荫全都被你挥霍一空。

 

第二，父母替你扛灾。

 

你有没有发现，你越放纵，父母身体就越差？

 

那不是巧合，是他们用命在替你买单。

 

第三，子女遭殃。

 

你爽完了，孩子却变得浮躁、叛逆，甚至走上你的老路，这叫浊气污染整个家的气场。

 

第四，破财。

 

家里突然破财，生意不顺。

 

你每一次放纵，都是在让爱你的人替你受苦。

 

所以，开始戒除邪淫吧，别让欲望毁掉整个家，我们一起警醒。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在微信公众号里面学习到的知识点。

 

有人说，我们的身体里都住着一个长不大的孩子，叫脆弱。

 

它偶尔会淘气地跑出来，要人抱抱它、哄哄它，其实这无伤大雅。

 

再硬的汉子，在手术同意书上签字的时候，可能手也会抖。

 

再坚强的父母，在送女儿出嫁、送孩子远行的时候，可能也会无法自持地泪流满面。

 

谁规定成年人就不准脆弱呢？

 

脆弱其实并不可怕，可怕的是过度为难自己，一遇到不顺心的事就责怪自己不够坚强。

 

如果不能接受脆弱的自己，可能就会在一次次的自我否定中扩大自己的无力感，从而对生活失去信心。

 

人这一辈子难免起起落落，生活本就是不容易的。

 

难过的时候就抱抱自己，允许自己脆弱一会儿，收拾好心情再出发。

 

风雨会到来，也会离开。

 

没有谁能躲开生活中的难，但你可以选择先把负重的情绪清空，再去面对那些风雨。

 

真正的强者，不是从不掉泪，而是擦干眼泪还能继续奔跑。

 

走过最困难的一段路，以后能难倒你的时刻，就不多了。

 

生理年龄有统一纪年的数字，仿佛树木生长，年轮清晰而有边界。

 

文化年龄衡量标准笼统，犹如雾里看花，若隐若现而轮廓模糊。

 

如果说生理年龄主要以数字累加的方式标识，那么文化年龄则多半以修身明道的层次呈现。

 

前者记载人生的长度，后者彰显心灵的境界。

 

生理年龄记载人生长度，文化年龄彰显心灵境界。

 

吵架赢了的，最后都输了。

 

顺风时谁都能跑得快，但只有逆风时，你才能听见自己骨骼拔节的声音。

 

风越大，火把越亮。

 

阻力越强，意志越坚。

 

不要祈祷生活风平浪静，去祈祷自己长成一棵迎风的树。

 

那些试图把你吹倒的风，最终都会变成托举你飞翔的气流。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在今日头条上面学习到的知识点。

 

人真的会在某一年，突然暴富，刷到说明下一个就是你。

 

网上常常流传一句话：人这辈子总会有一年，财运集中爆发，实现收入的大幅跨越。

 

很多人把这当成玄学巧合，其实背后藏着很现实的道理。

 

外人眼里突如其来的暴富，从来不是凭空掉馅饼，而是长久沉淀之后的集中兑现。

 

刷到这句话，其实也是在提醒你：稳住当下，机遇早晚会到来。

 

首先要分清，真正普通人能抓住的暴富，和彩票中奖、意外拆迁这类极小概率的运气完全不同。

 

后者可遇不可求，不能当作人生的期待。

 

绝大多数人财富的跃升，都是厚积薄发的结果。

 

就像竹子生长，前几年默默在地下扎根，外表看不出变化，等到根基足够稳固，短短时间就能快速拔高。

 

很多人在低谷期默默打磨技能、积累人脉、沉淀经验，熬过漫长的平淡期，等到风口来临、贵人出现，之前所有的付出就会一次性变现。

 

在外人看来，就是一夜之间翻身暴富。

 

在生活中，这样的例子很常见。

 

有人深耕一个行业多年，积累了稳定的客户口碑，等到行业迎来发展机遇，事业直接迈上台阶。

 

有人坚持做副业打磨内容，前期很长时间没有收益，突然流量爆发，收入成倍增长。

 

还有人不断提升认知，改掉浮躁内耗的习惯，抓住了别人看不到的赚钱机会。

 

大家只看到他爆发的那一年，却忽略了他之前无数个熬夜学习、试错碰壁、咬牙坚持的日子。

 

很多人之所以迟迟等不到财运，不是运气不好，而是在沉淀的阶段就放弃了。

 

遇到一点挫折就焦虑摆烂，急于求成看不到短期回报就选择退缩，不愿意跳出舒适区提升自己，只会原地消耗时间。

 

财富的爆发从来不是偶然，你的能力、格局、人品，都是接住财运的底气。

 

自身不够成熟，就算机会摆在面前，也没有能力把握住。

 

想要迎来属于自己的暴富之年，不用天天空想等待，做好三件事就够了。

 

第一，稳住心态，接纳当下的平淡，不盲目攀比，减少无用的内耗。

 

第二，持续深耕，打磨一项能变现的技能，积累自己的核心竞争力。

 

第三，保持开放，多接触新事物，提升认知，机会出现的时候敢于尝试。

 

财运从来不会主动找上门，它只会留给做好准备的人。

 

你当下吃过的苦、付出的努力，都在悄悄为未来的财富铺路。

 

不必焦虑当下的平凡，默默沉淀，属于你的那一年，早晚会到来。

 

大运的力量到底有多大？

 

人这一辈子的成败，九成根本不是靠死磕努力拼出来的，大半是被十年一转的大运推着走的。

 

很多没经历过人生大起大落的年轻人，根本不信这套，觉得只要肯下死功夫，什么坎都能跨过去。

 

等熬到四五十岁，见过身边白手起家的老板一夜之间欠上千万债，也见过之前浑浑噩噩混日子的朋友突然踩中风口，三年就赚了别人一辈子的钱。

 

这时候，你就会懂得老祖宗说的“时来天地皆同力，运去英雄不自由”到底是什么滋味。

 

十年一步大运，有人十几岁就起运，顺风顺水走完全程。

 

有人三十好几才刚摸到第二步运的边，前半辈子摸爬滚打，全是踩坑。

 

大运的影响力甚至比先天命格的吉凶还大，老辈人常挂在嘴边的命好不如运好，真不是随便说说的空话。

 

换大运的节点，相当于你周遭整个环境的气场都在悄悄地发生改变。

 

你的心态，你做选择的直觉，你身边的人脉资源，甚至连你住的地方，都会跟着发生一些连你自己都察觉不到的变化。

 

走好运和走差运的人，活的完全是两个世界。

 

有的人前几年还浑浑噩噩躺平混日子，突然某一天脑子就像开了窍，做什么都条理清晰，选什么赛道都能赚到钱。

 

事业上平白无故就遇到贵人拉一把，财运跟着水涨船高。

 

就连单身好几年的人，都能莫名其妙遇上正缘，顺顺利利结了婚。

 

反观走差运的人，邪门到你没法解释。

 

你明明比谁都拼，熬大夜加班，到处找机会折腾，结果做什么亏什么，越勤奋欠的债越多，选的每一条路最后全是死胡同。

 

事业上处处碰壁，说失业就失业。

 

家里夫妻天天吵架，感情说散就散。

 

就连身体都跟着出毛病，整夜失眠焦虑，喝多少中药都调不好，真的应了那句：“运去金成铁！”

 

大运就像一条大河，直接定了你这十年的大方向。

 

所谓流年的好坏，不过是河面上翻起来的几朵小浪花而已。

 

就算差运里偶尔碰到一两个好年份，你也根本抓不住真正的机会，顶多捡点小便宜，成不了什么大事。

 

人这一辈子最该拎清的事，从来不是闷头瞎努力，而是在对的时间做对的事。

 

你这辈子能不能翻身，能不能赚到钱，全看你能不能摸准大运的节奏，踩对那几步风口。

 

你有没有过那种明明没费多大劲，却突然顺到离谱的经历？

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴： 择偶保命！

 

作为一个奔四的过来人，有些大实话可能身边的人不会跟你说，但我想掏心掏肺地跟你说一个保命择偶建议。

 

继续分享天涯神贴系列：择偶保命。

 

不是看钱多不多，也不是看长得怎么样。

 

这个建议是什么呢？

 

就是看这个男人的心智成熟度。

 

该怎么看？

 

遇到事情的时候看。

 

当遇到有难度、不好解决的事情，或者事业低谷期，他的第一反应是什么？

 

是把责任都推给你、冷战、埋怨、指责，还是他能很平静地跟你一起来解决问题？

 

总结成一句话：遇事才能见人心。

 

别的什么都不用看，你只看这一点，基本就能看出他的心智水平高低，是巨婴还是真男人。

 

另外，你也能预判在婚后你们会过什么样的日子。

 

很多人在婚姻里特别累，宁愿自己单身过日子，其实不是婚姻的问题，而是彼此缺少化解情绪、处理家庭关系的能力。

 

很多人说：“我们好像也没遇上什么事，实在不知道怎么看呐。”

 

没关系，下面是我花了几天时间仔细梳理的几条谈婚论嫁必看标准。

 

看完你就知道如何在众多选择中挑对潜力股，开启幸福满满的婚姻生活。

 

以下几点是我的血泪总结，内容有些长，建议收藏起来，以防想看的时候找不到。

 

一、谈婚论嫁，一定要找精神上门当户对、三观一致的另一半。

 

在这三观中，化解情绪的能力尤其重要。

 

我从毕业到现在，开过店，做过小老板，杀回职场，当过部门总监。

 

10年时间，有一个非常大的感触。

 

俗话说：“穷生奸计，富长良心。”

 

我认为没钱不是最可怕的，穷的基础上情绪又大、性格极端才最可怕。

 

家庭条件好的女孩子，谨慎下嫁。

 

如果一定要嫁，请理智看清楚对方的心智成熟度，尤其是性格是否极端。

 

二、收入普通不怕，但不能懒。

 

很多人谈婚论嫁时，男方收入都很普通，没关系，莫欺少年穷。

 

你一定要看他做事是否专注，这代表着事业的潜力。

 

情绪是否稳定，稳定的情绪代表着他遇到困难会冷静寻找解决方案，以及处理事业中人际关系的能力，而不是暴躁、冷战。

 

跟这样的人在一起，你们俩之间的内耗会比较少。

 

在婚后，你们对内的消耗和摩擦越少，两个人才越有精力和能量去做事业、经营人脉，获得更高的成就。

 

其实，要找潜力股，平时善于发现他的为人处事的逻辑，20多岁是可以看出来的。

 

三、黄赌毒这种轻则倾家荡产、重则送掉性命的人，千万不能要。

 

再会哄女人、能赚钱都不能要，包括暴力倾向（对自己的自残、对对方的伤害）。

 

女生们千万不要把自己当成拯救男人的菩萨，天下好男人多的是，你走错一步就会把自己一辈子搭进去，还有可能会连累你的父母，伤害你们的下一代。

 

所以，如果你遇到了，要及时止损。

 

四、看他身边的朋友。

 

女生们恋爱时会盲目，会习惯性把他出现问题的行为合理化。

 

物以类聚，人以群分。

 

你看看他身边的朋友都是什么样子，你就知道他的真实水平和三观。

 

如果你身边有高水平的朋友，叫他帮你看一看会更加客观。

 

另外，如果你身边所有人都不喜欢你对象，他大概率就不是对的人。

 

五、要看他父母情绪是否稳定，家庭氛围怎么样。

 

结婚不是两个人的事，而是两个家庭的组合。

 

这并不是说两家人会掺和你们的婚后生活，他和父母的关系就是他和这个社会的关系，他怎么和家人相处就怎么和你相处。

 

一定要找一个原生家庭和谐、大家都很尊重彼此、不会动辄吵架冷战的人，这会让你在婚后经营家庭关系上变得简单很多。

 

六、看他跟原生家庭的粘性是不是很大。

 

如果他遇事喜欢让自己父母插手，自己的精神没有独立，那你们就面临着婚后你们俩的大事小事他的父母都会来插手。

 

那么，婚后发生矛盾，如果只是你们两个人的矛盾，那很好解决。

 

但是，他精神没有独立，你们的矛盾就成为你个人和他整个家族的PK，最后演变成两个家族之间的战争。

 

一般来说，富二代和妈宝男都有这个共同特点，他们跟原生家庭的粘性实在是太大了。

 

我们跟对方提出各种要求的时候，也应该反思一下自己，自己到底能给对方什么。

 

如果我们自己都是一个玻璃心很严重、情绪不稳定、公主病满身是缺点的人，又怎么样要求别人满身是优点？

 

想要对方老实，又嫌弃他没情趣。

 

想让他赚钱多，又嫌弃他没有时间陪伴我们。

 

七、优质的男人去哪里找？

 

守株待兔，不如主动出击。

 

你单身是因为并没有把谈恋爱这件事当成一个为自己筹划以后几十年生活质量的事业去做。

 

如果你把找结婚对象当成找事业项目，你会自己主动扩大交际圈，会去投简历，会去面试各种可能性。

 

所以，很多人努力一下能找到高富帅，并不是白来的。

 

女生不是自己长得漂亮、优秀就好了，优秀的女孩子嫁错人的多得是。

 

如果你能找到一个懂你的、能跟你一起相互支撑、相互越来越好的人，这个真的比你自己吭哧吭哧努力重要得多。

 

所以，不要抗拒优秀的男生对你好。

 

努力提升自己，同时去努力找到一个能够温暖你、疗愈你的人，你会享受到婚姻带给你的红利。

 

八、最重要的一点：认真对待结婚。

 

不管年龄多大，不管家里人怎么催，朋友圈有多少人结婚只剩你一个人没嫁，都不要因为这样的原因为了结婚而结婚。

 

婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大的代价。

 

如果你结婚的对象是你真正爱的人，你愿意为了他让自己变得更美好，愿意去滋养这段关系，那么恭喜你，你遇到了爱情。

 

天涯神贴：自救法则！

 

我在低谷的时候，很希望有人能帮把手，或者安慰一下。

 

但是，最后发现，甚至连亲生父母都没办法做到！

 

继续分享天涯神贴系列：自救法则。

 

从此，我才发现，人生的本质就是从残酷中历练出经验，从绝望中获得新生，从不依靠任何人。

 

求人如吞三尺剑，靠人如上九重天。

 

父母或者朋友不是不想帮你，是人对其他人的遭遇很难感同身受。

 

就比如你的亲兄弟对你说了100件事，他是亲身经历的，所以特别痛苦、难受、兴奋。

 

但是，你一个旁人再怎么共鸣，能保证100件都跟他感受一样吗？

 

很难的，特别是大家都不喜欢消极情绪。

 

如果有个人天天在你耳边埋怨，我多么辛苦，我多么劳累……

 

哪怕是亲生父母，你也会觉得有点烦。

 

人的本质就是趋利避害、贪图享受、躲避困难，人性如此。

 

你在低谷时候就会发现，再怎么大声地说，也不会有人理你。

 

所以，人的本质是孤独的，要孤独地承受一个人的痛苦和喜悦。

 

当你对别人表达这种情绪时，偶有几人能感受，就已经谢天谢地了。

 

但是，人又是自私的。

 

如果前面几次表现得很好，后面几次表现得不好，你又觉得这个人是不是亲疏自己了？

 

这才是人性，这才是自私，这才是与生俱来的性格。

 

不跟其他人说，或者极少几个知心朋友，也不会对他人抱有极大的期望，最后沦为一个人的沉思。

 

既然我的悲欢离合其他人无法100%感同身受，我又何必妄求其他人事事都依顺我的想法？

 

所以，经历过低谷的人知道了人性的本质，尤其是低谷里面被人伤得很严重的，会对人产生极大的不信任。

 

结果就是，不再多说，多说无益。

 

既无益于你，也无益于我。

 

语言无法改变事实，但行动可以。

 

熬过低谷后的人，虽然变得更强大了，但往往也更破碎了。

 

在哲学史上，有一个忒修斯之船的悖论。

 

如果一条船在大海上航行，每遇到船受损的时候，就用新的木头进行替换修补。

 

那么，直到所有的木头都不是原来的木头，那这艘船还是原来的那艘船吗？

 

人在低谷期时，就像在大海上航行的船，会遇到种种破损，以至于不得不更换木头。

 

朋友的距离，会让你更换义气这块木头。

 

同学的冷漠，会让你更换情谊这块木头。

 

家人的责备，会让你更换依赖这块木头。

 

邻居的闲言，会让你更换热情这块木头。

 

另一半的离去，会让你更换专一这块木头。

 

此外，还有种种破损，或许有失业、没有技能、学历低下、不善社交、自卑……

 

走出低谷，航行到海的对岸，可以说是把身上能换的都换了个遍，如同忒修斯之船一般。

 

这时的他，还是低谷时期的那个他吗？

 

他更加强大，拥有了更强的能力、资源。

 

他也更加破碎，对这个世界不再抱有幻想。

 

熬过低谷期的人不是沉默少言了，而是没有幻想了。

 

他丢掉幻想，准备战斗。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今晚在微信公众号里面学习到的知识点。

 

《人民日报》15个金句摘抄： 新学期，逐梦启航。

 

1、道阻且长，行则将至；行而不辍，则未来可期。

 

释义：

 

求学之路纵然布满坎坷，只要坚持不懈稳步前行，理想终会慢慢实现。

 

范文：

 

新的学期，是一次全新的起点，过往的成绩与遗憾都已经成为过去。

 

学习没有一蹴而就的奇迹，不要急于求成。

 

把目标拆解到每一天，认真听课、踏实刷题，保持持之以恒的韧劲，时间一定会回馈每一份默默的努力。

 

2、青春的底色永远是奋斗。

 

释义：

 

少年最珍贵的特质，便是不甘安逸，敢于拼搏，用汗水浇灌理想。

 

范文：

 

校园的时光十分宝贵，切莫在最该努力的年纪选择松懈躺平。

 

新学期调整好状态，丢掉拖延与散漫。

 

把奋斗融入日常的学习生活，当下吃过的苦，都会化作成长路上坚实的台阶。

 

3、追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。

 

释义：

 

追逐理想不要停下脚步，熬过枯燥与迷茫，终能看见属于自己的风景。

 

范文：

 

读书的过程难免枯燥，会有解不开的难题，也会有力不从心的时刻。

 

不要暂时受挫就停滞不前，稳住心态埋头赶路，摒除外界的干扰，一往无前，熬过重重考验，自有繁花在前方等候。

 

4、少而好学，如日出之阳。

 

释义：

 

年少正是求知黄金期，勤学向上，就如同朝阳一般，拥有无限生机。

 

范文：

 

少年拥有充沛的精力与记忆力，正是积累学识、拓宽眼界的大好阶段。

 

珍惜校园来之不易的学习机会，多读书、多思考，不断充实自我。

 

少年时期沉淀下的学识，将会受益整个人生。

 

5、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

 

释义：

 

所有亮眼的成绩，都离不开吃苦打磨，经受住磨难，才能够破茧成长。

 

范文：

 

没有谁的学业能够一帆风顺，考试失利、瓶颈困惑都是常态。

 

不必畏惧挫折，把每一次失败当作经验，查漏补缺，反思改进。

 

历经磨砺之后，方能收获属于自己的光芒。

 

6、既仰望星空，也脚踏实地。

 

释义：

 

心中要有远大理想，更要立足当下付诸行动，拒绝空想，重在实干。

 

范文：

 

可以心怀远大的梦想，但不要只停留在幻想。

 

立下新学期目标之后，落到每一堂课、每一道习题。

 

不贪求一步登天，把小事做好，一步一步，慢慢靠近心中的远方。

 

7、少年负壮气，奋烈自有时。

 

释义：

 

少年胸怀凌云壮志，沉下心积蓄力量，终会迎来一展锋芒的时刻。

 

范文：

 

不必因为当下平凡而妄自菲薄。

 

新的学期，树立信念，保有少年的锐气。

 

默默沉淀积累，打磨学识，锤炼心性，厚积薄发，终有一日能够绽放自己的光彩。

 

8、不负韶华，在青春的赛道上奋力奔跑。

 

释义：

 

珍惜难得的年少时光，把握求学机遇，拼尽全力奔赴自己的目标。

 

范文：

 

新学期的赛道已经开启，一切皆可重新开始。

 

抛开心理包袱，放下自我内耗，拿出昂扬向上的姿态，奋力向前奔跑，努力活成自己所期待的模样。

 

9、勤学善思，笃行不怠。

 

释义：

 

既要勤奋读书，也要学会独立思考，知行合一，始终勤勉不懈。

 

范文：

 

学习不是机械的死记硬背，遇到问题主动钻研思考。

 

学会归纳总结，灵活运用所学知识。

 

勤学与善思相辅相成，长久坚持，学识与格局才会得到真正提升。

 

10、不必追光，你我皆是星辰。

 

释义：

 

不用一味艳羡别人的优秀，接纳自己，专注自身，每个人都有独有的闪光点。

 

范文：

 

班级之中，总会有成绩出众的同学，不必盲目攀比，陷入自我否定。

 

看见自己点滴的进步，按照属于自己的节奏成长。

 

做好自己，便是一种胜利。

 

11、每一份成绩的背后，都是日复一日的坚持。

 

释义：

 

耀眼的结果从来不是偶然，依靠的是日积月累的默默付出。

 

范文：

 

台上一分钟，台下十年功。

 

优异的分数，来自课堂的专注，来自课后的复盘。

 

没有凭空而来的优秀，守住耐心，日复一日坚持耕耘，努力终会看见回响。

 

12、不惧困境，方能破局成长。

 

释义：

 

学习路上的困境与难题，不是阻碍，而是促使自己蜕变的契机。

 

范文：

 

遇到难点不要逃避退缩，越是棘手的问题，越要敢于直面。

 

把难题当成提升自我的机会，敢于攻坚克难，跨过重重关卡，能力才会得到质的飞跃。

 

13、时代各有不同，青春一脉相承。

 

释义：

 

每一代少年境遇各不相同，但拼搏向上的青春底色永远不会改变。

 

范文：

 

生在当下时代，读书求知便是少年的使命。

 

珍惜安稳的读书环境，既要学好课本知识，也要涵养品格。

 

以少年之力向上生长，不负时代馈赠。

 

14、以梦为马，不负韶华。

 

释义：

 

怀揣心中的梦想，把握年少光阴，奋力奔赴属于自己的山海。

 

范文：

 

梦想不只是一句口号，需要用行动去兑现。

 

新学期收拾好心情，怀揣热忱与期许，脚踏实地追逐理想，不浪费一寸一寸的大好时光。

 

15、向下扎根，方能向上生长。

 

释义：

 

只有沉下心打好基础，扎牢根基，才拥有向上蓬勃生长的力量。

 

范文：

 

学习切忌浮躁求快，不要一味追求进度而忽略基础。

 

把知识点学扎实，夯实根基，默默积蓄力量。

 

根基稳固之后，才有力量迎接更高的挑战。

 

任何时候，都是新的起点。

 

不必羡慕年少得志的人，中年奋起、晚年追梦同样闪闪发光。

 

真正困住人的从不是起步太晚，而是畏惧前路，反复内耗，迟迟不敢迈出第一步。

 

人生比拼的从不是起跑速度，而是长久坚持的耐力。

 

就算暂时落在人群身后，只要不曾停下脚步，就有翻盘的机会。

 

一味原地观望、空谈理想，再近的目标也无法抵达。

 

不必纠结自身起步落后，只要步履不停，终能奔赴属于自己的风景。

 

没有来不及的梦想，只有提前认输的自己。

 

安于现状的人总沉溺于过往遗憾，心怀热爱的人，无论几岁，都拥有重新启程的勇气。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“默默沉淀积累，打磨学识，锤炼心性，厚积薄发，终有一日能够绽放自己的光彩。”

 

从这句话里，我感悟到了，成长需要沉下心默默努力，沉淀学识与内心，积蓄力量，等待时机绽放。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，给自己点时间，沉住气，要延迟满足。

 

而且，更重要的是，每天踏实积累，打磨自己，静待厚积薄发。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客