2023.1.2 星期一 贵港 小雨转阴
今天是2023年1月2日，壬寅年腊月十一，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第569天。
昨晚睡得比较早，10点过一点点我就开始睡觉了，虽然说没有什么睡意，但是我还是必须得睡。
因为我昨天早上起床后，发现自己的喉咙不舒服，后来才知道是患上了轻微感冒。
睡觉之前我脑袋就有点晕晕的感觉，太难受了，幸亏没有流鼻涕，也没有打喷嚏。
睡是睡得早了点，但是我却睡得不香，拖着晕晕的脑袋睡觉真的好痛苦。
再加上我睡觉之前喝了不少开水，然后凌晨6点半左右就因为内急自然醒了一次。
当我醒来的那一刻，我发现嘴巴很干，还有点发苦，脑袋瓜依然还是稍微有点晕，特别难受，我连话都不想说。
于是，我就开始用饮水机煮开水喝。
就这样，我躺在床上眯了一会儿，大概有十几分钟，再次醒来的那一刻，我发现舒服多了，脑袋也没有昨晚睡觉之前那么晕晕沉沉。
这样看来，如果感冒的话，多睡觉还是非常有帮助的。
那要是换作在以前，条件还很好，可以出门晨跑的时候，我都是通过晨跑疗愈感冒的，绝不会一直呆在家。
也就是这个时候，我昨晚睡觉之前定的早上7点钟的闹钟响了。
不过，我觉得早上7点，时间还很早。
所以说，我喝了两杯开水后，又继续睡。
让人想不到的是，我睡觉之前竟然忘记定闹钟了。
结果，我一直睡到了早上8点半左右，是被一个大叔给叫醒的，就是经常上我们村来卖猪肉的那位大叔，他的大嗓门这么一喊：“猪肉！猪肉！猪肉！”
瞬间的话呢，全村任何一个角落都能听到他的声音。
幸亏有他，要不然我不知道又要睡到什么时候。
今天依然还是在家办公，在家看动漫《七龙珠第一部》，在家用喜马拉雅听新闻，在家用666书友会听书。
早上9点左右，外面下了场小雨，很短暂的一场雨。
下午的那个午觉也是睡得蛮久的，从下午1点左右开始睡，原计划睡一个小时。
结果发现，一个小时过去了以后，还是觉得脑袋昏昏沉沉的，于是我就又继续睡。
就这样，前前后后睡了大概了3个小时，下午4点半左右才起来。
感冒真的是很烦人，做什么事都没有心情，就连吃饭也不怎么有胃口，中午的午饭我是吃得挺香的，但是晚餐就不怎么吃得好，还有少许米饭和白菜根本就吃不完，只能拿去喂鸡。
不单单是这样，还会有点发冷，尤其是下午这个时间段最容易发冷，还打了两个喷嚏，下午一个，晚上8点左右又一个。
我穿了三件衣服，依然还是不能保暖，于是我就又披上了一件羽绒服，这才勉强暖和了一些。
所以，在这种情况下，还是钻进被窝比较舒服。
好了，废话就不多说了，接下来我就给大家分享《一分钟说话》这本书里面的一部分精华内容。
我今天总共听了3本书，分别是：《谢谢你》、《一分钟说话》和《演讲的力量》。
我学到了什么？
《一分钟说话》这本书的作者跟我们讲了，一个人说话的清楚和模糊，其根本原因就是在于逻辑清不清楚。
什么是逻辑呢？
逻辑就是指你讲话的顺序，分为结构逻辑和意思逻辑。
我们先看什么叫做结构逻辑？
结构逻辑就是，一定要用不同的视角来去讲你的结构。
除了结构逻辑，还有什么逻辑？
还有一个非常重要的逻辑，就是意思逻辑。
什么叫做意思逻辑？
意思逻辑是指，你讲的那个根据和你的结论是一个意思，不要跳跃得太快，跳跃得太快，那就叫做隐藏逻辑。
好了，这就是我今天给大家分享的内容。
我的感悟是什么？
学习完了《一分钟说话》这本书以后，我感悟到了，说话是有方法和技巧的，一旦掌握了《一分钟说话》这本书里面讲的，我们就可以轻轻松松地在任何场合讲话，尤其是在公开场所做自我介绍，《一分钟说话》这本书对我们就特别有帮助。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，我要从《一分钟说话》这本书里面挑选出一种我最喜欢的说话方法和技巧，然后不断地去练习，把它练到极致。
好了，今天的自律哥家书已经书写完毕，晚安。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
- 我的微信
- 这是我的微信扫一扫
-
- 我的微信公众号
- 我的微信公众号扫一扫
-
评论