【自律哥觉察报告】第1086篇:心存良善,制约恶行

刘连康 生活杂谈评论391字数 7997阅读26分39秒阅读模式

2024.6.2   星期日   贵港   阴转多云

今天是2024年6月2日,甲辰年四月二十六,星期日,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1086天。

不纠结过往,不忧虑未来,重要的人放心里,一切都是从容自然。

 

昨晚7点多,我刚刚书写完毕当天的自律哥觉察报告,正在发布中。

 

结果,我就突然感觉到身体的抵抗力似乎有点下降,因为我发现我自己的脑袋有点晕沉,就是有点快要出现感冒的那种症状。

 

由于口腔左下角的牙龈严重肿痛,我担心睡不着觉,所以在睡觉之前,我还做了100多个俯卧撑,还有30多个仰卧起坐。

 

可结果是什么?

 

只能说是半睡半醒,一会儿睡着了,一会儿又被痛醒了。

 

那个牙龈肿痛都痛了一个晚上,左脸都已经有点肿胀,太可怕了,特别痛苦,特别难受,不痛不要紧,痛起来真要命啊,还从没体会过这样的经历。

 

前半段时间就是在这样的情况下被反复折磨的,痛得我都不想说话。

 

后半段的时间稍微好了一点点,但是我要出门晨跑的计划却被打乱了。

 

你知道吗?

 

等我醒来时,已经是早上7点,还是自然醒,真是服了。

 

凌晨5点的闹钟愣是一点声音都没有听到,整个人都是一脸懵逼状态。

 

就在醒来的那一瞬间,我可以明显地感觉到,疼痛感已经没有昨天那么严重了。

 

昨天下午的时候,特别疼,特别苦恼,甚至连喝白开水都疼得不行。

 

最后一瓶矿泉水昨晚已经被我喝完了,虽然连夜下单买了一箱娃哈哈矿泉水,但也是要等到今天上午才能到货。

 

所以,我今早一直都是喝自来水,质感不是很好。

 

为了能够让自己的牙龈肿痛能够尽快康复,我也只能如此了。

 

除了买矿泉水,我还买了点雪梨,昨晚我就在豆包APP问了一下AI,我问它,吃什么水果可以降火?

 

结果,它就给我推荐了雪梨,枇杷和柚子等等。

 

多多买菜里面只有雪梨,那我也只能买雪梨了,然后我发现这个雪梨种类就是我前几天买过的,比较便宜,不过它是两件起步。

 

吃完了早餐,我就开始今天的晨读,然后又继续看《了凡四训》电影,这次看的是第二部。

 

将近上午10点时,我听到窗外传来了蝉鸣,看样子,夏天真的来了。

 

我还以为《了凡四训》电影只有两部而已,结果让我万万想不到的是,直到将近中午11点,我看完第二部时,这才发现,其实它还有第三部。

 

只不过第三部的时间比较短,大概有30分钟左右而已。

 

在我快要把《了凡四训》电影看完时,大概还剩下10来分钟这样吧,我就出门提货了。

 

把昨晚在多多买菜下单的东西都提回家,然后又继续看,总算是把整个《了凡四训》电影全看完了,总共有2小时45分,一边看就一边把重要内容记录下来,并分享到朋友圈和QQ空间。

 

吃完了午饭,我睡了半个多小时的午觉,也是跟昨晚一样,在痛苦中睡过去,感觉一般吧,能勉强睡得着。

 

经历这件事后,我真的是知道了熬夜的可怕后果,太痛苦了啊!

 

所以,我从现在开始,再也不熬夜了,必须要在每天晚上10点之前就躺床上睡觉。

 

不管能不能睡得着,先躺床上再说。

 

以后再有类似这种四天四夜线下课的,还是要上课上到晚上10点以后才能休息的,我看我还是不去学习的好,还是自己逼着自己在白天疯狂学习比较好。

 

我们现在有《周文强财商思维1000讲》,已经足够了,他这个专辑里面把我这一生遇到的所有问题都已经给我解决了,而且还是免费的,这已经足够了呀!

 

我每次去外地参加那些所谓的四天四夜线下课,也就是那些所谓的公开课,无非就是去游玩而已,就是去游山玩水,就是闲着没事找事干。

 

好的,接下来自律哥就给大家分享点干货。

 

我今天就一直呆在家学习,上午听《营销心理课》,看《了凡四训》电影。

 

下午就在喜马拉雅听周文强老师的喜马拉雅音频,还看了纸质书《修心三不》。

 

之所以要学这么多,就是因为我想要分散注意力,因为我现在牙龈肿痛得厉害,实在是难受得很啊。

 

好的,那自律哥就先给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

我学到了什么?

 

第344集﹣《文明篇2》借假修真,借事修人。

 

地球已经从物质文明进阶到了精神文明,如果你能跟得上,你就会越来越好。

 

如果你跟不上,你的人生有可能真的会堕落。

 

就像KFK讲的一样,如果你能在2020年开始把你的焦点从物质转移到了心灵上,你未来会过得非常好。

 

如果你还停留在物质上,你会一年不如一年。

 

KFK给我们预言了一个非常夸张的世界,他说,到了2060年,每一个人都变成了修行者。

 

我们外在的这种物质的技术没有怎么进步,但是我们内在的技术,内在修行的技术完全进步了,甚至可以实现意念的时空穿梭。

 

而人类也不再纠结物质了,因为那全是假象。

 

借假修真,借事修人。

 

三维空间全是投影,四维空间才是真相。

 

北大的刘峰教授曾经说过这么一句话:“一维是二维的投影,二维是三维的投影,三维是四维的投影。”

 

那我们人活在三维空间,我们是三维生物,但是我们的思想是四维的,是我们的思想决定了我们三维。

 

我们每一个人的人生就是思想的投影而已,那你想在三维空间把三维空间这个事儿解决,那是不可能的。

 

因为在三维空间你只是看到投影,你怎么能解决呢?

 

投影源在四维啊,对不对?

 

你不进入精神世界,你怎么能把三维的事做好呢?

 

所以,我们所以必须要修行,必须要从三维空间进入四维空间。

 

第345集﹣《视角篇2》换一个视角,登高望远,一切都会变。

 

视角变了,一切都变了!

 

所以,你一定要养成换视角来看自己人生的习惯,希望今天的视角篇能够对你有所启发。

 

换一个视角看天地,这个天地就会变得完全的不一样。

 

今天周老师在抬头看天的时候,我还悟到一条,那就是两个字:运动!

 

生命在于运动!

 

你会发现那个云在不停地运动,你会发现那个太阳在不停地运动。

 

其实,地球也在不停地运动,月亮也在不停地运动,这个地球上的生命万物其实都是运动的,生命就是一种运动。

 

一个人如果不运动,不做事儿了,那就是消耗。

 

第353集﹣《杨老师﹣心灵加油站﹣家庭篇》。

 

晚上睡前一定要跟自己的伴侣聊十到十五分钟的床头话,只聊一个方向的事情。

 

这些床头话就是:亲爱的,有你真好;亲爱的,我感觉就是有你在我身边支持我,然后你还愿意相信我,我能够跟你组建家庭,我是多么的幸福。

 

不管是男人还是女人,你就聊这一个,我跟你保证,你的家庭绝对不会成为你的负担。

 

聊完了以后,你的另一半肯定会相当地支持你。

 

最可怕的就是,男人又没本事,还嫌女人有问题,又没有智慧,还要求对方来怎么对待你。

 

这个世界最可笑的一点就是,我永远没在想着我自己要改变,但是我希望全世界都变好了以后,再来对待我。

 

我告诉你,这是不可能的,没有这种可能性。

 

父母不在家,由爷爷奶奶带孩子,平时应该怎么跟孩子沟通,保持良好的亲子关系,教育好孩子呢?

 

还是那句话,心有多近,爱就有多近。

 

即便就是我们的行为是会产生影响的,但是我们的内在行为才会产生更大的影响。

 

如果你觉得因为你不在孩子身边,所以孩子会跟你有冷漠,或者是有不亲近你的这个认知,就会造成孩子这种印象。

 

所以,我想说的是,如果孩子没有在身边的话。

 

第一个,自己心里的爱不要缺失,知道自己时时刻刻你是最爱孩子的,你要理解这个。

 

第二个,是行为上的有一些问答。

 

比如说,给孩子买他喜欢的玩具,然后去不是无条件地去满足哦,是买到他喜欢的,偶尔聊聊他的梦想,关心一下他,爱护一下他,然后给到他不一样的。

 

我打个比方,孩子比如说在学校,你偶尔需要有一点点小谋略,孩子之间都会有相互对比。

 

如果你能够把玩具,有时候还寄到学校里面,他在同学那里收到了你送的礼物。

 

你想,他会有多大的成就感?

 

他就会觉得自己的家长跟别人的家长不一样,这些小的方法都是可以去用的。

 

但是,我想送给大家一个终极方法就是,你只是因为离孩子远,给孩子的爱心里也没有做到,然后行为上又怕有亏欠。

 

然后呢,又怕将来影响亲子关系。

 

我觉得这些你都不用怕,这些就是当你越怕这样会影响的时候,其实你们的隔阂就会越大。

 

你会发现,有时候好朋友就是五年没联系,但真的就是因为好朋友有时候虽然外在没有联系,但是心是在一起的。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是王琨老师的家庭教育。

 

一个人,如果你没有学问,你也没有学历。

 

但是,如果你经历得多,那你就是高手!

 

如果你只会读书,没有任何经历,你最多也只不过是一个书呆子。

 

一个大学毕业生,拿着硕士博士学位的人,来到舞台上,竟然不敢讲话!

 

而一个小学没毕业的老板,50多岁,他来到舞台上却能侃侃而谈。

 

为什么?

 

因为他的经历和阅历都比那个大学毕业生丰富!

 

把地球走完一圈的孩子,他的人生一定不会过得很差。

 

所以,普通人学知识,高手学能力,领袖直接去经历!

 

有智慧的家长,都会让孩子疯狂地去体验,疯狂地去经历,吃别人没吃过的东西,去别人没去过的地方玩,别人还没走过的地方,你还得走。

 

所以,孩子最好的教室是世界,孩子最好的老师是红尘。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是身心灵成长课程。

 

吉人自有天相!

 

若你命中有吉,只要不犯重大之过,无论你遭遇何种险境,都会犹如神助,逢凶化吉,转危为安。

 

此天地有感,吉神相护,命不该绝也。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是《营销心理课》。

 

无论输赢,都要保持微笑。

 

伊索寓言里面有一个著名的小故事,树上的葡萄熟了,一只饿了几天的小狐狸,对着这些美味的葡萄只能遥望心叹。

 

无论它怎么跳,依然无法将葡萄摘下来。

 

葡萄树叶在风的吹动下沙沙作响,仿佛是在嘲笑它,它十分气愤。

 

但它实在没有力气跳了,只好兴兴地向别处走去。

 

这些葡萄肯定是酸的,不吃也罢。

 

没走多久,它又看到一些成熟的柠檬,这些柠檬才是甜的。

 

它边说边摘了一个大柠檬,吃了起来。

 

这只狐狸找到一只柠檬来充饥,其实是一种不得已而为之的事。

 

但是,它说这些柠檬才是甜的,小狐狸只能得到柠檬。

 

这是在对自己进行自我安慰,在心理学上,这种现象被称为甜柠檬效应。

 

在挫折心理学中,个体在追求一期目标失败时,为了冲淡内心的不安,就努力提高自己已实现的目标的价值。

 

从而达到心理平衡,心安理得。

 

这就是甜柠檬效应的自我安慰,自我开解。

 

人们常用这个故事来讥讽那些吃不到葡萄说葡萄酸的人。

 

但假如你处在十分饥饿的情况下,也确实只有柠檬。

 

你会以什么样的态度来面对呢?

 

成功的道路不可能一帆风顺,一定有各种各样的坎坷和磨难。

 

我们在向宇宙发出信号的时候,想着给我成功所需要的一切吧,这一切自然也包括了必要的磨砺。

 

只有经过了这些磨砺,我们才会变得更加优秀。

 

态度决定高度,成败在于决心。

 

人生最好的礼物就是短暂的挫折,这些短暂的挫折是我们人生中必经的一段旅途。

 

不要太过纠结,把持一个淡然的心态,我们才能最终拿到属于自己的甜美果实。

 

著名管理学大师德鲁克这样界定一个具有远大前途的领导者,在面对复杂多变的环境时,仍能时刻保持冷静的头脑,敏锐的思考能力,以及高瞻远瞩的目光和多谋善战的胆识魅力,这也是一个成功者必不可少的素质。

 

细数世界著名的企业家,在他们成功的背后,无不体现着其超然的心态。

 

比如马云,他从太极拳中学习,保持一颗平常心。

 

比如史玉柱,在身负巨债的时候,还能不急不躁,从头再来东山再起。

 

心理学家经过研究发现,事业的成功很大程度上取决于心态。

 

当一个人处于一种平常的心境中时,最容易发挥出其潜力,而那些容易患得患失的人,最终会错失成功的机会。

 

耐心和吃苦精神是一种面对逆境的最佳成功特质,它会使我们在逆境中积极地面对生活,学习和工作,相信成功终会来临。

 

成功不是一蹴而就的事情,需要我们经历磨砺和不断克服困难,这就需要等待和时间。

 

往往很多时候,我们并不是不能成功,而是我们在成功来临之前选择了放弃。

 

每一个成功人士都在不断的犯错中逐渐成长起来的,很少能有一帆风顺的。

 

最重要的是,要从磕磕绊绊中吃一堑长一智,不断地寻找解决问题的方法。

 

事实上,任何一个问题只要自己认真对待,就有解决的办法。

 

而且,方法永远都会比问题多。

 

爱因斯坦说:“不要害怕问题的出现,不要害怕犯错误,而是要找到解决问题的方法。

 

我希望在最短时间内犯更多的错误,这样才能使我们前面的了解一个事件的本质,才能知道自己存在什么缺陷。

 

只有这样,才能慢慢充实自己。”

 

这个世界上,最后能够获得大成功的人,都是因为这三个字:“承受力!”

 

你能经历多大的磨难,你就能承受多大的荣誉。

 

无论是在顺境或者逆境中,都要保持一颗平常心,做到泰山崩于前而心不跳的淡定,才可以真正地收获成功。

 

任何事情都有做不成的时候,在遇到困难时,我们要努力地寻找解决问题的办法,而不是找推脱的借口。

 

强者是不会害怕错误的,敢于向困难发起挑战,通过这样不断累积经验,更新处事之法的人。

 

真真正正的事业心,就是遇到问题,解决问题,遇到难题,解决难题,然后往前走。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是《了凡四训》电影。

 

到底什么才是善恶呢?

 

有益于人,是善。

 

有益于己,是恶。

 

有益于人,则打人骂人皆是善。

 

有益于己,则敬人礼人皆是恶。

 

是故,人之行善。

 

利人者公,公则为真。

 

利己者私,私则为假。

 

发自内心者真,因袭形迹者假。

 

无为而为者真,有为而为者假。

 

今人看到谨慎,不倔强的,大都称之为善人而认同他。

 

而圣人,则宁愿认可狂涓不羁的。

 

那些谨慎温吞的人,尽管有一乡的人都说他好,但因为他随波逐流,没有志气,不能够指望他上进。

 

所以,圣人必定要说他是道德之贼。

 

这善恶的标准,世俗与圣人,分明是相反的呀!

 

推广开来看,则世俗的种种取舍褒贬,无有不谬。

 

天地鬼神之善恶福祸,皆与圣人同是非,而不与世俗同取舍。

 

所以,凡欲积善,绝不可被耳熏目染牵着鼻子走。

 

只有反躬自省,从心源隐微处默默洗涤。

 

纯是一片济世之心,则为端。

 

苟有一毫媚世之心,即为曲。

 

纯是爱人之心,则为端。

 

有一毫愤世之心,即为曲。

 

纯是敬人之心,则为端。

 

有一毫玩世之心,则为曲。

 

凡行善而人知之,则为阳善。

 

行善而人不知,则为阴德。

 

阴德,天报之!

 

阳善,享世名。

 

名,也是福啊!

 

然为造物所嫉,世之享盛名而实不符者,常有奇祸。

 

人无过错而横被恶名者,子孙往往骤发。

 

阴阳之间,为善的差别是很微妙的。

 

要之为善,而心不能黏着在为善的相上。

 

就像是本分里应该做的一样,不算是一件什么特别的事。

 

这样才会随所成就,皆得圆满!

 

要是这心总是黏着在这为善的相上,你就是终身勤力,也止于半善而已。

 

比如,以财物济人,要内不见自己,外不见被施之人,中不见所施之物。

 

这个就叫做三轮齐空,一心清净。

 

若能做到这样,则一斗粟可种无边之福,一文钱可消千劫之罪。

 

如果说心里总是念记着所行的善举,那就是布施千万两黄金,福报也不会圆满的。

 

举头三尺,决有神明!

 

趋吉避凶,断然由我。

 

我们必须心存良善,制约恶行,一丝不得罪天地鬼神,又要虚心屈己,使天地鬼神时时怜我,方才会有受福之根基。

 

那些骄傲自负的人,必不是气量远大之士。

 

即使一时发迹,也不会长久。

 

只要稍有见识,都不忍自狭其量而自拒其福。

 

更何况,能谦虚,则受教有地,而取善无穷。

 

古语云:“有志于功名者必得功名,有志于富贵者必得富贵!”

 

人之有志,如树之有根。

 

立定了这个志向,须得每一个念头都要谦虚谨慎。

 

遇到事情都要为别人着想,哪怕是像灰尘那么小的事情,也要使他人得到方便。

 

长久修持,自然会感动天地。

 

而造福,全由自己。

 

孟子曾对齐宣王说:“王之好乐者甚,齐其庶几乎。

 

独乐乐,不若与人乐乐。”

 

孟子劝齐宣王,把一个人的快乐推广开来,使得世人都快乐。

 

求科考登第,求功名成就,也正是这样。

 

我们把求得的功名,落实到经世致用上,由改造一己之命运,一家之命运,进而平国治天下。

 

如是,圣人之道不远。

 

大同之世界,亦可待也!

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是《修心三不》。

 

人在面临选择的时候是脆弱的,但只能确定一个目标,这样才会凝聚起人生的全部力量,将其攻下。

 

确定了目标,选定了路,不管路有多崎岖,同行者怎样寥寥,你都要忍受并将它走完。

 

尤其在诱人的岔路口,你必须不改初衷,有心无旁骛的坚定信念和超然气度。

 

生活中,你身边是否遇到过这样一种人,他们经常向你寻求帮助,你能帮忙时都会爽快地伸出援手。

 

可是,有朝一日你爱莫能助时,对方不但不理解你,反而说一些难听的话。

 

这时你是怎样的心情呢?

 

同时,我们也问一问自己,是否也做过这样的事。

 

自私的人总是以自己为中心,总认为别人对不起自己,这样的人是没有人情味的,容易失去他人的好感。

 

我们应该避免这种心理,要学会换位思考,以便更好地理解别人,体谅别人的难处。

 

这样才能换来别人的理解和友善,我们才会更快乐。

 

生命如舟,每个人都有自己的船,船上载着太多的诱惑和虚荣、功名和利禄。

 

所以,在生活中我们都有着太多的困惑和迷茫。

 

要想自己有一个顺利的旅行,必须有所准备,该舍的舍,该取的取,轻装上路。

 

古人云:"祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。"

 

今天得到了,明天也可能失去。

 

所以,我们每一个人都应该用一颗平常心去面对生活,面对人生。

 

老天爷是很公平的,命运在向你关闭一扇门的同时,又为你打开了一扇窗。

 

世上的任何事都是多面的,人们看到的只是其中的一个侧面,这个侧面或许让人痛苦,但痛苦却往往可以转化。

 

有一个成语叫作"蚌病成珠",这是对生活最贴切的比喻。

 

蚌因身体嵌入沙子,伤口的刺激使它不断分泌物质来疗伤,等到伤口愈合后,旧伤处就出现一颗晶莹的珍珠。

 

每粒珍珠都是由痛苦孕育而成的,任何不幸、失败与损失,都有可能成为对我们有利的因素。

 

一艘船在海上遭遇风浪的袭击,不久就沉了,只有一位幸存者被风浪冲到了一座荒岛上。

 

每天,这位幸存者都翘首以待,希望能够看见过往的船只把他救出去。

 

然而,他等了一天又一天,还是没有船来。

 

眼看没有船只过来的希望了,为了活下去,他就辛辛苦苦地弄来了一些树木的枝叶给自己搭建了一个"家"。

 

每天,他仍默默地向上帝祈祷着有船只经过。

 

偶然的一天,不幸的事情发生了。

 

他外出去寻找食物,一场大火顷刻间把他的"家"化为了灰烬,他眼睁睁地看着滚滚浓烟消散在空中,悲痛交加,眼中充满了绝望。

 

第二天一大早,当他还在痛苦中煎熬时,风浪拍打船体的声音惊醒了他,远处一只大船正向他驶来。他得救了。

 

上船后他惊讶地问船上的人:"你们是怎么知道我在这里的?"

 

船上的人回答:"因为我们看见了你燃放的烟火信号,所以我们就连夜向这边赶过来了。"

 

人的一生总在得失之间,人生在失去的同时也往往会另有所得。

 

只要认清了这一点,就不至于因为失去而后悔,不因得到而窃喜,就能生活得更快乐。

 

人生在世,重要的不是得与失,而是你曾经为得到付出了多少努力。

 

无论你得到了还是失去了,只要你是快乐的、幸福的,你的人生就是有意义的,也是最富有的。

 

放下就是拥有全世界!

 

鸣蝉奋力挣脱掉自己的外壳,才获得展翅高飞、自由歌唱的机会;

 

壁虎勇敢地咬断尾巴,才在绝境中获得重生的希望;

 

算盘若填满自己所有的珠位,也就失去了自己存在的价值。

 

现实也是如此,握紧拳头,你什么都得不到;

 

伸开手掌,你将拥有全世界。

 

好的,我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么?

 

刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“我们必须心存良善,制约恶行,一丝不得罪天地鬼神,又要虚心屈己,使天地鬼神时时怜我,方才会有受福之根基。

 

那些骄傲自负的人,必不是气量远大之士。

 

即使一时发迹,也不会长久。”

 

从这句话里,我感悟到了,只有一心向善,才会越来越好。

 

决定决定命运,新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么?

 

我决定,从现在开始,无论发生什么,我都要保持内心的善良,永远做一个大善人,不做任何恶事。即便是犹如尘埃一样小的恶事,我也绝对不做。

 

好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!

本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!

作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2024年6月2日 18:01:05
匿名

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