【自律哥家书】第541篇:气温终于开始回升了

刘连康 生活杂谈评论134字数 4805阅读16分1秒阅读模式

2022.12.5    星期一    贵港    阴转晴

今天是2022年12月5日,壬寅年十一月十二,星期一,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第541天。

【自律哥家书】第541篇:气温终于开始回升了

新的一周已经开始了,又到了制定新的一周运动计划的时候,我计划这周跑个60公里,平均分配下来就是每天狂奔10公里。

 

要说到这个每天狂奔10公里啊,我就有些话要说了。

 

在我还没有晨跑之前,我的身体就一直不好,尤其是肠胃,非常脆弱,动不动就闹肚子疼。

 

尤其是晚上,三更半夜的时候,人都睡着了,然后突然间就来个肚子疼,直接把人给疼得醒了过来,连觉睡不好,非常烦人。

 

像肚子疼这种事情那真的就是常有的事儿,我也非常害怕肚子疼。

 

熟悉自律哥的人都知道,我从小就是体弱多病,泡在药坛子长大的。

 

但是,自从我去年8月份开始,每天狂奔10公里了以后,大概是狂奔了半年多,我的肠胃就再也没有出现过问题。

 

真的是这样的,我仔细观察过了,从今年年初一直到现在,我再也没有出现过肚子疼的情况。

 

具体是哪天疗愈好的那我就不知道了,总之就是在不知不觉中疗愈好的,很神奇啊!

 

好了,那么接下来就书写一下今天的自律哥家书吧。

 

昨晚又下了小雨,具体几点下的不知道,当我在凌晨5点半左右,即将要出门时,我发现大门口前面的地板上有点湿漉漉的,这一看过去就知道,很明显是昨晚效果一场小雨。

 

好在出门的时候没有下雨,晨读和晨跑的整个过程也没有下雨,只不过是风很大,这大冷风拼命地刮着,好像是风婆婆的风口袋永远都关不上的样子。

 

所以,这一整个上午都是阴天为主。

 

但是令人觉得奇怪的是,中午12点左右,风就停了。

 

然后呢,大概是下午1点半左右,我们这里就开始出太阳了,那会儿我正准备要睡午觉。

 

我当时看到阳光照进来,心里面还是挺兴奋的哈,毕竟都冷了一周多了,天天都是大风吹,烦都烦死!

 

这也就说明,我们这里的气温正在开始慢慢回升。

 

行,下面就分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

6点12分开始晨跑,最慢6分44秒,最快6分08秒,总里程10.68公里。

 

运动时间1小时10分33秒,平均配速6分36秒/公里,平均速度9.08公里/小时,平均步频172步/分钟,平均步幅88厘米,步数12163步,消耗了587千卡热量。

 

以上就是我今天的晨跑数据了,从这几组数据就不难看得出,我今天跑得还是挺快的。

 

之所以会跑得快了一点点,主要有两个原因,一个就是我刚刚讲到的今天早上的天气很冷,北风呼呼地刮。

 

还有第二个原因,那就是我今天主要是以直线行驶为主。

 

这在以前,我是比较喜欢曲线行驶的,就是总喜欢绕着公路上的虚线跑,所以像这种情况,速度就会变得慢了一些。

 

然后,我就来说说今天的晨跑感受吧。

 

今天晨跑的感受可以用四个字来形容,就是:非常酸爽!

 

怎么说呢?

 

今早的天气比较冷,刚开始起跑时,我是穿着三件衣服来跑步的,里面一件是运动速干衣,还有一件是保暖内衣,然后外面还穿了一件比较厚的外套,这种外套还是比较能挡风的。

 

但是即便如此,我刚开始跑的那三四公里还是觉得身体很冷,总是不得劲儿。

 

直到后来,当我跑到第3公里左右的时候,后背才开始出汗。

 

紧接着,当我跑到第8公里时,浑身上下才开始发热了起来。

 

后来,我脱下外套和保暖内衣时,发现保暖内衣都已经被汗水弄湿了一些。

 

所以说,经历过刚开始的冷冰冰,后来慢慢地又有一股暖流涌上心头,这一冷一热的体验,真的就是特别酸爽。

 

当我晨跑结束时,都已经是早上7点半,这时候的大冷风还在继续猛烈地吹着,我也不得不在寒风中录制今天的短视频,也是在寒风中剪辑,然后就一边慢走,一边拉伸,还一边在喜马拉雅听节目——10分钟新闻早餐,还有新闻联播。

 

没多久,过了十来分钟这样吧,我看到那些来覃塘区人民政府上班的铁饭碗,把他们给冷得个个都穿上了厚厚的大衣,有些女的甚至还戴上了帽子,把自己给包裹得严严实实的。

 

回到家后,我赶紧吃早餐,然后立刻就洗了个热水澡,洗完澡的感觉那真的好舒服。

 

上午11点多,我当时正在看电视剧《汉武大帝》,卫青和霍去病两位大将军一起上战场围剿匈奴,捷报频传。

 

尤其是霍去病,才20岁,就已经表现得非常勇敢,经常出奇兵攻打匈奴,神出鬼没,每一次都能把匈奴人打个措手不及!

 

然后呢,老妈又跟我说,今天又要去做核酸了,村里的一些长辈跟她讲的,做核酸做三天还不够,也许要做5天。

 

同时,我老妈还说,今天有两个地点可以做核酸,要么选择中午12点去罗群岭那边做核酸,要么就是下午3点去孙屋文化活动中心做核酸。

 

孙屋那个地方我没去过,所以我选择了后者。

 

所以,我睡了45分钟左右的午觉以后,大概是在下午2点40分,我带着老妈就开始去孙屋文化活动中心,准备做核酸检测。

 

但是,当我们到达现场时,却发现做核酸的工作人员才刚刚开始布置现场,连做核酸用的拭子和消毒液都还没带来。

 

就这样,我们一大群人现在那里排队,吹着冷风,一直等啊等,等到下午4点08分左右才开始做核酸。

 

也不知道他们这核酸检测是怎么做的,也不安排好时间,排队也是没有任何秩序,东扭西歪的,还全都挤在了一起。

 

说得不好听点的,全都是些刁民!

 

讲到这儿以后,我就不得不想起昨天中午11点左右的核酸检测,也就是在罗群岭篮球场那里做的核酸检测,有一个队伍,他们当中有一个人插队了,然后导致核酸检测出错,结果就是前面做过核酸检测的那10个人被叫了回来,重新再做一次核酸。

 

对了,我今天中午的午餐挺丰盛的哈,吃了一份香芋扣肉,这是我们广西南宁本土自产自销的美味佳肴,是我前两天在兴盛优选购买的,24块钱一份。

 

这玩意儿挺贵的,我只买了一份,就为了尝尝味道。

 

结果呢,味道只能说是一般般,油不多,还有点咸,干巴巴的,完全就没有在酒席上吃的那种扣肉的味道,还没有那个多多买菜里面的梅菜扣肉好吃呢。

 

算了吧,下次不买这种扣肉了。

 

剩下的时间就是分享干货了哈,这是我在666书友会听到的内容,我只听了一本书,因为这本书内容太多了,分为上中下三部。

 

那么,这本书的名字就叫做《销售致富圣经》,讲师是周文强老师。

 

时间关系,我就给大家分享其中的一部分精华内容吧。

 

我学到了什么?

 

《销售致富圣经》这本书讲得最重要的内容就是:为什么我要做销售?

 

你一定要搞懂这个问题!

 

如果这个问题没有搞懂,你永远不可能成为销售高手!

 

我们很多很多人对销售有误解,我们认为销售就是低三下四地卖东西,我们很多人很排斥做销售。

 

记住 :

 

如果你根本就不爱销售这种感觉,你无法爱上做销售的感觉,你永远不可能成为销售高手!

 

记住这句话,你所排斥的,恰恰是你所需要的!

 

当你很排斥别人销售你的时候,其实你对销售是充满恐惧的!

 

我们很多人做不好销售,就是因为:

 

第一,我们本身不想做销售这个工作,我们是被逼无奈所以去做了;第二,我们对销售根本没有感觉;

 

第三,我们很害怕销售不出去;

 

第四,我们认为销售就是低三下四,是下等人干的事儿。

 

其实这些误区全是错的!

 

我举个例子:

 

李嘉诚是干嘛的?

 

华人首富!

 

但是不好意思,他是卖塑胶花起家的,卖房地产起家的,对吧?

 

马化腾大家都知道,卖QQ起家的,卖微信起家的!

 

黄光裕卖家电的,马云卖网站的!

 

其实说白了, 大到一个国家,小到一个个人,懂销售就有钱,不懂销售就没钱!

 

不管你是开什么公司的,没有销售,你公司就没有收入!

 

销售等于收入,其它全都是成本。

 

当你搞懂这个问题的时候,你就会发现销售是你这个人这辈子必须学会的武艺! 我们古时候学会武功,学了一招降龙十八掌,就可以去仗剑走天涯。

 

但是今天,你学一门武功,照样可以仗剑走天涯,那就是销售!

 

我给大家举一个案例,让大家瞬间明白销售到底对我们有多重要。

 

销售就是一门武功!

 

今天你去逛商场,然后你看到一件衣服特别想买,然后结果店主要价很贵。

 

但是那个店主不怎么会说话,然后你啪啪啪啪啪一下子就说服了他,让他把低于市场价50%把这个衣服卖给了你!

 

而且他其实很难受,他不想卖给你!

 

你赢了,你很有感觉!

 

然后你又进了一个商店,你本身不想买的,结果那个人销售功力太厉害了!

 

他一讲,讲得你不好意思了,没办法,你买单了!

 

其实你根本就不想买,买完以后你都后悔了,但是没办法,还是得买!

 

这个案例证明了什么?

 

证明了你的销售功力!

 

遇到了第一个比你更差的,你成功了。

 

你遇到第二个比你更厉害的,所以你失败了!

 

其实就是这么简单!

 

甚至再狠一点!

 

你今天去买衣服,结果卖衣服的没有卖你衣服,你还把你的产品卖给了他!

 

其实人与人比到最后,比的就是销售,真的!

 

大到一个国家,小到一个个人,一定要学会销售!

 

销售不是下等人干的事,销售是高等人干的事!

 

你要有这种思维,而且我销售是为了光宗耀祖,是为了让父母过上好生活,是为了让我的产品能够帮助更多的人,我有什么不好意思的?

 

观念如果不改变,你永远做不好销售!

 

第二,销售到底比的是什么?

 

在《穷爸爸富爸爸》这本书里面,我的老师讲过这么一句话:穿过富人的针眼!

 

你无法穿过富人的针眼,你永远无法成为富人!

 

那这个富人的针眼是什么?

 

富人的针眼就是三个字,好意思和不好意思!

 

说白了,就是两个字:面子。

 

如果你做销售无法突破这个,你永远都不可能成为一个销售高手!

 

因为你会发现,人与人在一起其实就是这样:你越好意思,对方越不好意思;你越不好意思,对方越好意思! 真的就是这样。

 

你们有没有过这样的场景?

 

今天你跟一个朋友吃饭,每一次吃饭都是你买单,而且他还很好意思不买单,而且你还很不好意思不买单!

 

因为你遇到了一个比你脸皮更厚的!

 

你们可以这样讲是脸皮厚,但是实际上是他突破了好意思和不好意思,他突破了面子。

 

曾经周老师在一个跨国公司做销售员,我记得我们的大区总裁给我们做培训的时候,讲过这么一段话:

 

面子多少钱一斤?

 

在哪买?

 

值多少钱?

 

反正要面子的永远都不可能成为人上人!

 

今天我们每一个人都背井离乡,我们都渴望衣锦还乡,怎么办?

 

把面子撕下来,扔到地上踩两脚,扔到垃圾桶里!

 

当我们有钱了以后,把面子再找回来,然后衣锦还乡!

 

我记得当时他跟我讲到这儿的时候,我们总裁当时在我看来已经很有钱了,也在深圳有房有车,然后年薪过百万!

 

在我看来那都是千万富翁了!

 

哇!

 

当时我是一个普通业务员,穷困潦倒,租的是出租屋,一个月几千块钱!

 

当他一个千万富翁跟我讲这点的时候,我真的很诧异,你知道吗?

 

他跟我讲,我不是一开始就是副总裁,我也是从销售员一步一步杀上来的!

 

所以,他这个人让我真的很佩服!

 

从那天起,我就已经突破那个针眼了。

 

记住,穿越富人的针眼就是好意思和不好意思,你一定要敢于突破!

 

你千万不要在意别人怎么看你!

 

朋友们,记住周老师这句话:84000个人看你,就有84000个你!

 

所以,我是我,我非我,只有我可以定义我是谁。

 

好了,今天的分享已经结束。

 

我的感悟是什么?

 

学习完了周文强老师讲解的《销售致富圣经》这本书以后,我感悟到了销售的重要性,我还感悟到了,想要发大财,想要成为已经超级大富豪,那么就必须要做销售。

 

而且,我还感悟到了,人在什么都没有的时候,面子一文不值,必须要懂得狠狠地丢面子!

 

决定决定命运,新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么?

 

我决定,从现在开始,我不管是做销售还是做营销,我都要放下面子,永远要让对方觉得不好意思,我的脸皮一定要厚,我一定要像西汉开国皇帝刘邦那样脸皮厚!

 

换句话讲,我要穿过富人的针眼,成为一名真真正正的富人!

 

如果有机会的话,我还要跑到大街上,专门找人多的地方,然后就对着他们疯狂地大声呐喊:“我不要脸,我不要脸,我不要脸……”

 

一直喊,一直喊,天天喊,喊上个七天七夜!

 

就是要通过这种方式锻炼一下自己,突破一下自己,勇敢地迈出那一步。

 

好了,今天的自律哥家书已经书写完毕,晚安。

本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!

作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2022年12月5日 21:49:53
匿名

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