【自律哥觉察报告】第1918篇:永远都不要抱怨,遇事就立刻去解决

刘连康 生活杂谈评论101字数 8229阅读27分25秒阅读模式

2026.9.12   星期六   深圳   多云

今天是2026年9月12日,丙午年农历八月初二,星期六,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1918天。

时光流逝,那个每天叫你起床的人已经慢慢变老。

 

今天是9.12,谐音就要爱。

 

就要爱,勇敢爱,表达爱。

 

爱是期许,是希望,是关心。

 

今天,向你爱或爱你的人大胆表示吧。

 

放下过去那些没用的,拼搏奋斗在路上找自己喜欢的,一切从现在一开始。

 

昨晚真的是一粒米都没吃,粥也没喝,最多也就吃点带壳花生,要么就是吃点椰子糖,要么就是喝了点才开始。

 

也就是说,这也就算是过午不食了。

 

结果,我就惊喜地发现,昨晚10点左右睡觉时,很快就进入了梦乡。

 

不但如此,我还睡得特别香,特别舒服,还做了寓意非常好的美梦。

 

凌晨5点57分,我自己就从睡梦中苏醒了过来。

 

然后,我发现自己的身体跟以前很不一样,就是觉得一身轻松,感觉特别棒。

 

如果是以前,总是晚上吃得很饱再去睡觉,那么就会很难睡得着,并且早上醒来时发现还会有一种相当疲惫的感觉,总觉得睡不够,昏昏沉沉的。

 

今天继续跑休,然后就一直呆在家工作和学习,周末了,星期六了,也不给自己闲着。

 

天气还是跟昨天一样,又是一个多云的好天气,外面一点风都没有。

 

不过,我却感觉到不怎么热,尤其是早上这个时间段,不冷不热,不需要吹电风扇都行。

 

就算是到了上午11点多,依然还是感觉到凉爽舒适。

 

午觉睡了半个小时左右,感觉睡得特别爽,特别舒服,比昨晚睡得还要棒。

 

才刚躺床上不到两分钟就睡着了,而且在睡梦中我还感觉到轻松又自由,充满了喜悦,没有任何负担,没有任何压力,也没有任何的恐惧和痛苦。

 

醒来时,刚从床上爬起来,还没来得及洗脸呢,又跟昨天下午一样,我又听到了有外卖员给我家后面的那户女邻居敲门送东西的声音。

 

好的,接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先,自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么?

 

永远都不要抱怨,能解决就去解决,这是能力。

 

不能解决就去承受,这是坚韧。

 

真正的强大不是对抗,是允许一切发生。

 

一定要争气,不要麻烦任何人。

 

我不允自己在任何关系里,成为别人的负担,不会让自己烂在泥里。

 

谋生的路上,大家都很辛苦。

 

所以,一定要争气。

 

这个社会讲实力,讲关系,讲利益,就是不讲道理。

 

知其不可奈何,而安之若命。

 

这句话的大概意思是:既然已成定局不可改变,那就顺其自然,欣然接受所有。

 

不管是好的还是坏的,一切皆是命中注定。

 

在金钱面前,道德、良心、情义,通通可以变得廉价。

 

曾经掏心掏肺的关系,在利益诱惑下,说翻脸就翻脸。

 

没有永远的情谊,只有不变的利弊。

 

所谓的情分,在现实好处面前,一文不值。

 

不要去考验人性,人性经不起试探。

 

不要高估任何人的底线,利益足够大的时候,很多东西都会轻易被舍弃。

 

聪明的人不会浪费精力去揭露每个人,他们只是默默观察一切,然后调整自己的距离。

 

人不是被话点醒的,是经历和教训换来的。

 

真正的觉醒,往往是对所有关系的彻底失望和释怀。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在微信公众号里面学习到的知识点。

 

彼此撑腰,把风雨挡在门外。

 

一个家的兴旺,从来不是一个人的事。

 

古人讲:“同舟共济!”

 

哪怕素有嫌隙的人,同坐一条船遭遇风浪,也会像左右手一样互相救援。

 

家人之间,更该如此。

 

锅里有饭一起吃,风浪来了一起挡。

 

家里的担子,从来不是靠一个人独木擎天,而是靠全家人同心协力。

 

落到寻常日子里,就是遇事多商量,彼此多支撑。

 

父母生病,子女轮流照看。

 

家庭遇到变故,全家一起想办法。

 

那些遇事先指责的家庭,风雨还没来,就先被自己压垮。

 

遇事一起扛的家庭,风浪再大,也只是暂时的颠簸。

 

好好说话,给家庭以和气。

 

彼此看见,给家庭以温度。

 

互相支撑,给家庭以底气。

 

幸福的家庭没有捷径,只有日复一日地用心经营。

 

愿我们都能把日子过成家人闲坐、灯火可亲的模样。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今早在微信公众号里面学习到的知识点。

 

让自己幸福是一种能力,因为幸福是需要去感知的。

 

一次等公交车时,我看见一位环卫工人很仔细地擦拭垃圾桶。

 

我问她,每天都有人倒垃圾,你擦干净了,一会儿还是被人弄脏,不觉得费力吗?

 

她笑笑说,这是我的工作呀,你们都嫌垃圾桶脏,我不觉得。

 

我的老姐妹前两年中了风,腿不能动了,她还羡慕我能走动,能赚钱哩!

 

我们许多人正是缺少了这种感知幸福的能力。

 

有时候,你觉得生活不够满意,或许在别人眼里,你所拥有的已是别人羡慕的。

 

想要的,不舍得拼尽全力去争取。

 

拥有的,又常常喜新厌旧,这样的日子就会很拧巴。

 

不论何时,活在当下都是最重要的。

 

有目标就去追寻,拥有的就好好珍惜。

 

不懂得欣赏自己得到的东西,才是人生最大的缺憾。

 

真正的幸福,不是拥有更多东西,而是拥有的东西都能让你感到快乐。

 

用力争取,用心感知,这才是最睿智的生活态度。

 

既然是读自己喜欢的书,那就要最终读成自己的书。

 

不仅这书属于你,这书的阅读过程也属于你,阅读时新生的体验、激活的记忆都属于你。

 

读书一定有用,不仅仅在收获知识和信息,更重要的是锻炼思维。

 

当我们沉下心来完整地读一本书,慢慢梳理逻辑、辨别观点、独立判断,也就在潜移默化中,悄悄获得了理性的思辨能力。

 

一个爱读书的人,一个爱读书的民族,永远不会沦落为精神世界的卑微者。

 

情绪静音的人,解决问题最快。

 

对孩子期待越高,自己先被失望榨干。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今早在视频号上面学习到的知识点。

 

欲成大树,莫与草争。

 

将军有剑,不斩草蝇。

 

心小了,鸡毛蒜皮都是大事。

 

心大了,天大的事都是小事。

 

真正能够治愈你的从来不是时间或者某个人,而是你的格局和胸怀。

 

当有一天,你发现周围人变得客气了。

 

不是他们善良了,而是你的实力变强了。

 

焦虑就是想得太多,内耗就是做得太少。

 

想做什么就去做,做了就别问对错。

 

对了就庆祝,错了就进步。

 

想全是问题,做才是答案。

 

得到未必是福,失去未必是祸。

 

没走的那条路不一定更好,没选的那个人也未必更对。

 

命运不给答案,走下去便是正途。

 

人生不论对错,活下去即是圆满。

 

成熟的稻子先弯腰,饱满才会俯身,浅薄才会张扬。

 

人生没有回放,放过自己就好。

 

世事本无常,情绪皆可接纳。

 

释怀知足,便是心安。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午用第二台备用机在快手上学习到的知识点。

 

末法时代开始,莲花生大士预言成真,我们这一代人将经历一场史无前例的大灾难。

 

当年莲华生大士的弟子曾经问他:“师父,请问末法时期什么时候来临?”

 

莲华生大士是这样回答的:“铁鸟升空,铁马奔腾。”

 

也就是说,当铁鸟在空中飞行,铁马在地上奔驰的时候,就是末法时期来临。

 

莲华生大士还说:“在这个末法时期,全世界会出现这样的情景,就是君王不像君王,人臣不像人臣,父亲不像父亲,儿子不像儿子,父子更像是玩伴,女人不守贞洁,男人淫欲不减,佛教末法的许多败相征兆都浮现了。”

 

而且,莲华生大士还预言说:“末法时期,有很多对于当时的人们来说非常新奇的东西。

 

即使莲华生大士不知道东西的名称,但却描绘得惟妙惟肖。

 

他曾经说:“在末法时期,车子不用马匹来拖拉,自己就可以发动行驶,而女人们则脚底下踩着牛角。”

 

根据莲华生大士的预言,末法时代的特征确实与当代社会有许多相似之处。

 

他提到的铁鸟升空,铁马奔腾,可以对应现代社会的飞机和汽车。

 

车子不用马匹拖拉,则准确描述了机动车。

 

而女人脚踩牛角,可能暗指高跟鞋。

 

这些描述确实与当今科技文明高度吻合。

 

所以,我们现在真的处于末法时代了吗?

 

三代之中,必有一个男性会从底层杀出来。

 

他无祖业可依,白手起家,野心勃勃,思想异于常人。

 

他的早年或许性格内向,做事犹豫,不争不抢。

 

但经历风雨洗礼,心智成熟之后,他如凤凰涅槃,浴火重生,性格变得刚毅沉稳,两眼如炬,做事果断坚决。

 

他不再拘泥于被爱,他只享受独立创造的自由。

 

他终结了家族所有的劣势,凭一己之力,改变了整个家族摇摇欲坠的命运,他就是这个家族的破局者!

 

人走到生命尽头才懂,买车买房、功名利禄,都只是欲望,不是真相。

 

人生恍若大梦一场,不必困在世俗标准里,按自己喜欢的方式过一生,才是最要紧的事。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴:生态智慧!

 

我劝各位一件事,到一个新地方求学或者就职时候,务必尊重当地人饮食习惯,乃至各种生活习惯。

 

那是他们用很多代人试出来的,必然是最符合当地环境条件的生活方法。

 

继续分享天涯神贴系列:生态智慧。

 

就南方而言,湿气重者如四川、湖南、江西,喜欢吃辣,能去湿。

 

前一阵子去湖南出差,天天吃辣竟不长痘,非常震撼!

 

放开肚子吃了小一个月。

 

浏阳蒸菜、腊肉腊鱼,当地气候炎热,不好保鲜,所以腊制技术非常绝。

 

如果只爱吃鲜货,就不能体会当地美食了。

 

湖北我没去过,听在那定居的亲戚说,小龙虾为一绝。

 

每到夏天河鲜极多,这就是因地制宜,靠山吃山,靠水吃水。

 

岭南地区瘴气重,蚊虫多,食物易腐坏,所以广东人喜欢鸡有鸡味,鱼有鱼味,也就是烹饪尽量追求食材本味,本质上是避免误食腐坏食品。

 

生腌有寄生虫多的问题,但这没办法。

 

古代人也不知道原理,但已经尽可能用酒精、带盐的佐料去杀了。

 

东北人喜欢生吃黄瓜、生菜等蔬菜,蘸黄豆酱、辣椒酱等。

 

东北黑土地的确全国仅此一家,长出的作物周期长,产量略少,但口感极清新,和南方土地长出的蔬菜截然不同,味道胜过许多水果。

 

东北地区气候干燥,一年有一半冬天,导致寄生虫极少,所以东北医生不善治寄生虫,可以放心吃。

 

白菜、生菜、地瓜、茄子洗净切片生吃,或者简单水煮,口感非常清甜。

 

老北京人吃涮羊肉不爱用火锅底料,就一碟芝麻酱,一炭火铜锅慢慢涮吃。

 

浙江人不爱吃水果罐头,觉得水果本身已足够甜美。

 

岭南人认为好的鱼虾肉、牛肉下清水锅才是正经,加佐料糟蹋了美食。

 

东北蘸酱菜也是同理,在东北人看来,好的蔬菜任何一点加热烹饪都败坏了本味。

 

其他地区的人不了解这些仰仗食材本身的吃法,所以时常说些怪话。

 

一个地区的生活习惯必有它的道理。

 

我小时候冬天一周或半个月一洗澡,东北气候非常干,零下30度水都成冰了,你说干不干?

 

洗澡后必须抹上厚厚的雪花膏,防止皮肤皲裂。

 

小孩体弱,洗澡后从澡堂到家里100来米,头发已经结冰,次次感冒。

 

长大后,入关几次,每天都要洗澡两三次,不洗身上就极其难受,因为南方湿度大,汗和灰尘黏着在身上。

 

家里的菜冬天敢放两天再吃味道不变,在南方一顿吃不完就得立刻扔掉,不然腐坏吸引蟑螂。

 

这就是入乡随俗,到了南方得遵循南方人生活习惯,不然要吃亏。

 

南方人到北方也是同理。

 

当年见过南方同学在东北天天洗澡,结果身上到处起皮,这就是不懂得辩证看问题。

 

作为东北人,喜吃牛羊猪大块肉,喜吃东北大米,不爱吃辣,不爱吃生腌。

 

当年看山东人好吃馒头、青海人爱吃血制品、山西人顿顿面食、湖南人无辣不欢、沿海地区直接海鲜扔到佐料里腌了就吃,心里也感觉无法接受。

 

尤其生腌那章鱼、虾,活着就扔进去,那不是茹毛饮血吗?

 

直到亲身体会生腌之鲜美、山东馒头之香甜、山西面食口感之多变、湘菜厨艺之精绝,才打心里佩服其智慧。

 

许多地域争端都是网上的人生造出来的。

 

没有能力和经济条件离开家乡闯荡天下,没机会去到一个陌生地方定居数载,亲身体会当地生活习惯的精妙,就只能在网上嘲骂几句。

 

希望随着国家发展,这样境遇的人越来越少,则地域黑自然绝矣。

 

天涯神贴:时序冗余!

 

本期内容我希望你能重视。

 

如果你是出生普通家庭的话,文中每一条内容都是完全超脱你原生层次的隐学,是你平日接触不到的高层才有可能染指的人生智慧。

 

继续分享天涯神贴系列:时序冗余。

 

一共七条,慢慢看,越是后面越精华。

 

1、重大事件本身有自己的意志

 

简单来说就是,一件事情如果涉及到很多人,参与很多环节需要很长时间,那么事情本身将会拥有自己的意志,按照一定的规律去演化发展,结果往往跟初始设计有很大出入。

 

不要妄求掌控复杂事情的全程走势,如果你身在其中,做好自己的事情就好了。

 

《大明王朝1566》的改稻为桑就是如此,政策一旦启动,各方利益和博弈夹杂其中,参与者都有自己的诉求,或追逐利益,或打击异己,或为国为民,或火中取利,最终的结果却是人头滚滚。

 

凡是有妄念、私心,基本上都被反噬。

 

2、分清客观现实和主观意愿

 

太多的时候,我们的希望都是在主观意愿,事情的走向和结果都是客观现实。

 

在过程中间我们可以积极主动,全力以赴,但是一旦结果出现了,只能接受,无论好坏都没有办法改变。

 

能够清醒地认识到这个区别,并能够控制自己对待过程与结果态度的人才会快乐。

 

小时候,都幻想过自己的父母不是亲生的,亲生父母会有一天开豪车接自己去住豪宅,锦衣玉食。

 

如果成年后还是经常出现类似的幻想,就是幼稚了。

 

接受现实,努力让自己的后代成为富二代更加有意义。

 

3、过程步步最优,结果不一定最优。

 

这是博弈论的一个经典推论。

 

实际上生活也是如此,人不是神仙,没有办法用老天爷的视角去控制和影响人生走势。

 

因此,短期内每个最优选择可能透支的是未来的更大利益。

 

有的时候,不强求,不执着,反而会更好。

 

工作中见过太多的人上窜下跳的,各种投机钻营,每次好处都想得到,什么风险都要规避,结果未必多好。

 

相反还是那些踏踏实实专注一个方向,做精做透的人,走得更加长远。

 

4、时间是解决一切问题的良药

 

我们往往高估了短期的时间力量,却低估了长期时间的力量。

 

持续的去做一件事情,时间越长效果越好,但关键是如何能够不焦躁,持之以恒。

 

另外,很多事情短期内没有对错,但是长期将会出现结果。

 

我自己操作过好多的投资并购标的,很多短期内看起来很好的标的,时间长了各种问题。

 

相反刚开始不太看好的,到了后面越来越好。

 

还有一些事情短期内没有处理好,各种懊悔痛苦,时间过去以后翻过头去看,发现结果更好。

 

相反,如果当时处理好了,现在才是百病缠身,后患无穷。

 

5、人生的本质是概率

 

一命二运三风水,四积阴功五读书。

 

年龄越大,经历越多,就会发现运气在太多的事情中起到决定性作用。

 

拿我自己来说,同样的上市公司并购,2020年无论多么复杂的项目,都能在最短时间内非常顺利的完成,甚至都没怎么跟监管机构打过交道。

 

但到了2022年下半年就开始各种不顺,就连相对简单的操作都是各种磕磕绊绊,一事无成。

 

时间窗口不对,做什么都是错的。

 

6、人生从容,就是要制造冗余。

 

在刚刚工作的前15年中,我一直匆匆忙忙,每天都无比紧张、焦虑、恐惧,任何一件小事都会让我患得患失。

 

后来,在我机缘巧合完成了所有债务的清偿以后,忽然进入了一个全新的人生阶段,开始不那么着急了。

 

现在我开始变得淡定从容,出门乘机坐车提前20分钟,路上就不会慌张。

 

薪酬绩效高点低点不影响生活,就不那么在意。

 

做事情没有私心,尽最大的努力接受可能的结果,也没那么大压力。

 

活了40多岁,终于在不惑之年开始享受从容淡定,让人生能够按照设想前进,避免陷入无法选择的境地。

 

7、百术不如一诚

 

我长期从事投资管理工作,经常跟各种各样的人打交道,现在能够总结的最大的核心竞争力就是真诚。

 

不说假话,不说大话,站在别人的立场上去考虑问题,往往更加有利于复杂问题的推进和解决。

 

在老江湖眼里,我们就相当于课堂上的小学生,在下面各种小动作以为老师看不见。

 

实际上,你的一举一动都被人看在眼里。

 

任何小聪明或者小机灵都只能降低别人对你的评价和认识。

 

绝大多数情况下,人与人之间都是无限游戏,人品和名声是在很多关键环节决定命运的核心因素。

 

天涯神贴:母权博弈!

 

现在婚姻中,很多女孩一听说两个儿子的家庭,立马拒绝。

 

问题出在哪儿呢?

 

继续分享天涯神贴系列:母权博弈。

 

其实,这是一种基于概率统计的人生智慧。

 

不仅是两个儿子的家庭,后代全部是儿子的家庭都尽量不要嫁,嫁进去就是一场低层次的大型宫斗剧,目标还不是皇位。

 

具体事例这个回答里很多了,我想分析的是这种家庭中婆婆的心态。

 

一个女性如果仅仅是婆婆,必然是在男生宿舍里长久生活的。

 

男性天然对家庭生活和环境的要求不那么高,也不太会主动维护家庭环境,更不要说精神和心理上的抚慰。

 

家里男人多,大概率这位婆婆是非常劳心劳力的。

 

这种辛苦劳作的日常生活对老太太来说会形成焦虑:我老了之后,谁来给我端茶倒水、洗衣做饭、擦洗聊天?

 

对老人来说,养老不仅仅是钱的问题,具体的生活照顾、心理按摩,老人都有需求。

 

如果她的生活经验告诉她,亲人们、老公和儿子们难以提供这些,她必然会无比焦虑且惶恐。

 

如果你仔细观察生活,会发现绝大多数男孩子即便非常孝顺,能出钱出力,不管是送老人到养老院,还是居家照顾,绝大多数都难以做到端茶送水、吃苦耐劳地伺候。

 

很多男孩子自己成家之后回老家看老人,也不外乎就是拎着米面油到父母家坐下聊天,起身走人。

 

但凡老人有力气,可能还得给他们泡茶做饭。

 

女儿们回去除了带礼物,多半还会忙碌一番,做饭打扫,让老人们能轻松好久。

 

也就是说,但凡女儿经济不是十分困难,大多数老人是能够从女儿的照顾中获得心理和生活照顾的。

 

被这种焦虑所困扰的婆婆该怎么办?

 

最简单的对策就是物色适合的儿媳来做自己事实上的养老者。

 

最理想的养老图景必然是:儿子们出钱,一位儿媳出力,一起生活,贴身伺候。

 

在脑海中建立这一理想图景后,这种婆婆一方面会在婚前仔细考察儿媳是否顺服。

 

另一方面,在儿子婚后,大概率会通过明显的拉踩手法,让一个儿子和儿媳觉得自己被偏爱,从而获得这位儿媳全身心的归顺和爱戴。

 

拉踩是一种最为简单但也最低级的政治手法,很多低级管理者都会用,目的就是断绝两位下位者间的联合,让二者都只跟自己沟通,最终管理者一个人获益。

 

被拉踩的双方多数会分道扬镳、恩断义绝。

 

这就是很多被焦虑扭曲了行为、思想层次不高、儿子也认知有限的婆婆们最直接的做法。

 

至于家庭资源的分配不均、婆媳不睦、妯娌反目等,都是这一想法导致的直接后果。

 

虽然具体后果如何,也要看这些婆婆的具体操作手法和儿子儿媳们的认知,但绝大多数人是很容易掉进这种拉踩陷阱的。

 

毕竟,普通人家资源有限,都是零和游戏,你多一点我就少一点。

 

至于恩断义绝之后的家族败落,大多数人是想不到那么远的。

 

至于为什么一般这种家庭都是婆婆比公公难相处?

 

原因是婆婆们的养老焦虑更严重。

 

从平均寿命就能看出来,老头一般都寿命较短,在生命的末尾能指望老婆婆伺候。

 

老婆婆们一般虽然会活得更久,但必须单独直面养老。

 

儿子又大概率不顶事,必须依靠非亲非故的儿媳妇,显然就更焦虑。

 

人一焦虑就会做蠢事,加上人老了,大脑自然会萎缩退化,说白了就是傻了,那么蠢事就做得更多了。

 

很多养大了不少儿子的老太太老了做的事情令人匪夷所思,就是这个原因。

 

她们被儿子伺候不了的养老焦虑寄生着,惶惶度日。

 

话说回来,但凡家族里有一位女儿,而且这些婆婆不重男轻女,老了都会行为更得当、平静体面很多。

 

这就是一个普通家族只有儿子、儿子很多的福报。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在视频号上面学习到的知识点。

 

好事不嫌晚,后登船者先上岸。

 

凡事不必急于求成,顺其自然自会遇见美好。

 

命运托举你的方式,有时可能会很惊喜。

 

给你的糖可能会迟到,但从来不会少,该是你的终究会来。

 

生活本来就不容易,别再为难自己。

 

心放宽一点,事看淡一点。

 

平常的日子,也会有知足的快乐。

 

情商,全是演的。

 

无情之人才会有情商,太重感情的人是不会有情商的。

 

情商的本质就是虚伪+套路。

 

好的,我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么?

 

刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“永远都不要抱怨,能解决就去解决,这是能力。

 

不能解决就去承受,这是坚韧。

 

真正的强大不是对抗,是允许一切发生。”

 

从这句话里,我感悟到了,遇事少抱怨,能解决就行动,无力改变就接纳,内心从容才是强大。

 

决定决定命运,新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么?

 

我决定,从现在开始,遇到难题,先冷静判断,能处理就行动,不能改变那就坦然承受。

 

好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!

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作者:刘连康

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刘连康
  • 本文由 发表于 2026年9月12日 18:27:22
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