2021.11.7 星期日 贵港 小雨
今天是2021年11月7日，辛丑年农历十月初三，星期日，是我写原创日记，通过文字记录美好生活点点滴滴的第148天。
无论这个世界对你怎样，都请你一如既往地努力、勇敢、充满希望。
秋尽繁色远，冬临万物藏。
11月7日，也就是今天，我国各地进入立冬节气。
天渐冷，风愈寒，多注意保暖！照顾好自己！
今年的立冬节气也是十分应景，一股实力强大的全能型寒潮正在横扫我国大江南北，多地出现雨雪，降温十分猛烈。
但是，截止到目前为止，这波全能型寒潮还没有到达我们大广西。
现在外面正在呼啦啦地刮着大风，这个是寒潮来临的前奏。正规军估计在今晚晚些会到达，明天早上也许就会下雨。
这换季换得也太快了些，我总感觉根本就没有体验到秋天的感觉，就直接进入了冬天！
有一点我想要说的是，我们这里已经连续下雨了十几天，都是小雨为主，一直没能去晨跑，可把我给憋坏了。
所以，我今天早上就趁寒潮大举南下之前，给自己来个说走就走的晨跑。
之前规划的时间一直不够用，因此我就在昨晚定了个凌晨4点45分的闹钟。
虽然说是在凌晨1点左右才睡觉，但是并没有影响我今早的晨跑，听到闹钟响时，我依然可以按时起床。
当我在小来打卡后，发了个朋友圈，就顺便浏览了一下。
这不看不打紧，一看吓一跳啊！
我居然被EDG给刷屏了，整个朋友圈都在呐喊着：“EDG牛逼！EDG牛逼！EDG牛逼！！！”
从来没有认认真真玩过网络游戏的我，第一反应就是，根本就不懂得EDG是啥。
后来我就某度了一下，这才知道，原来EDG是一款叫做《英雄联盟》的游戏。
凌晨的时候，《英雄联盟》S11总决赛中国战队EDG夺冠！
所以，我们今早才能看见朋友圈那么多爱玩游戏的年轻人在晒EDG夺冠的一些消息，非常疯狂，甚至有些人还在大街上裸奔庆祝去了。
结果，你知道的！
刚刚我们说了，今天是立冬，又加上遇到了全能型寒潮来袭，所以我们中国很多地方都下雪了，所以我在朋友圈又看到了很多来自北方的朋友在晒下雪，基本上是年纪大一些的人。
这时候，我们就不得不调侃道：什么叫代沟？
答案：年纪大的都在发下雪，年轻人都在发EDG！
我在北方呆过好几年，也经常看见过下雪，哪种雪花飘落的感觉非常美，真的就是美不胜收啊！
而且下雪的时候根本就不冷，只有在雪停了，雪融化时才会开始变冷，那个物理学上叫做啥来着？
升华嘛，对不对？
离开北方好些年了，今天上午我就特别想要看下雪，特别怀念那种真实的雪花飘落场景。
所以，我就想要找一位熟悉的朋友帮忙拍来看下，这样才会有感觉。
此时此刻，我就想到了花田小师妹，请她帮下忙。
可是谁知道，我得到的回复是：她们洛阳今天居然没下雪，只是降温了而已。
真的好遗憾！
我今早的晨跑依然还是跑了10公里，6点左右开始跑步，7点16分左右结束战斗，稍稍遗憾的是，右脚脚踝伤情越来越重，越来越疼了。
十多天前就已经受伤，还没痊愈我就迫不及待地出来晨跑。
不过也没什么了，明天估计下雨。
所以，你懂得。
我能说的就是：太棒了！明天我就可以好好地休养生息，老天对我还真是好！
行，废话不多说，直接就给大家简单分享一下今早晨跑数据。
6点05分开始跑步，最慢8分22秒，最快7分14秒，运动时间1小时23分42秒，平均配速7分45秒，消耗583千卡热量，总里程10.81公里。
下午没有时间学习周文强老师的财商之道，因为我帮老妈收玉米去了。
我在下午1点半左右开始睡午觉，然后3点起床，没定闹钟，但是睡得很迷糊，所以我很容易就醒来，可以说是睡得不怎么好。
下午4点45分左右才出门收玉米，晚上6点左右才收工。
今年的玉米收成好差，都是个头很小的那种，而且有好多被虫子咬坏了，非常可惜。
可以肯定的是，今年下半年农作物收成普遍都很差，我们田地旁边的那户人家，他们田里种植的是芒果和砂糖橘。
其中，砂糖橘看着收成还不错，只是那个芒果啊，简直没办法用言语形容，居然一个果子都没有长出来！
刚开始我还以为是已经摘掉卖完了呢，后来问了下老妈才知道，原来是芒果树上根本就没有长出果实啊。
还有青菜也是一样，长势很小，不管怎么培育，它根本就是长不大，好多时候还得出去买青菜。
我们收工回到家时，都已经是晚上6点半左右。
打开微信，发现花田小师妹又在她的微信群分享了：如何让自己更加自信，更加有气场？
当我看到时，她已经分享完毕，所以我只能是爬楼学习。
好的，不废话了哈，直接给大家上干货吧。
工作，生活中，你可能面临如下的问题：
1.没有安全感
莫名的恐惧，恐惧什么，你也不知道。
有的人很害怕黑，有的人很抑郁。
有的人会梦魇，胆子小。
有的人很困想睡觉，却不敢睡觉，因为你的场有问题，你害怕外界的入侵。
中国每年抑郁症自杀的几十万，这是非常恐怖的一个数据！
抑郁症就是个人场域被破坏了，然后不敢睡觉，进而身体出现问题。
进而潜意识就会往负面去思考，然后想自杀。
场域不强，还有以下几个问题：
2.身体出问题
3.第六感会变弱
4.内心脆弱
如果你的能量场域弱，别人任何一个不好的东西，投射过来你都能受到伤害。
如果有人非常爱转牛角尖，非常看重别人对自己的看法，别人的一句话一个眼神就可能伤害到，那就是个人场域太弱了。
5.容易被攻击
如果你没有场域保护自己，很容易被攻击，成为“软柿子”。
网络没有防火墙，是很危险的。
人，也一样，当你的感知力降低，没有防火墙，一些坏的东西会攻击你。
当你的电脑软件没有了，只有硬件也是没有用的。
所以呢，你就会看到，很多不同的人，有的人很精神，有的人很蔫。有的人很自信，有的人很丧。有的人很积极，有的人很悲观。
那就是场域不同，提高场域有什么好处呢？
1.气定神闲
没有担忧，没有恐惧，负面情绪少。
2.身体越来越健康
3.感知会非常敏锐
第六感非常强，第六感非常准。
4.精神力越来越强
成交就越来越强，演讲说服力越来越强，甚至可以影响人的潜意识。
甚至在你场内，频率合的人就会非常舒服，你不喜欢你的人，他就会非常不舒服。
5.修行就会越来越顺畅
那么，我们普通人有没有办法修行呢？有没有办法提高自己的场域呢？
场域，就是你的气场能够影响的范围大小。
就是你个人的场域，相当于你的精神意识，你的地盘。
比如，你的意识能影响100米，身边的环境就能被影响。
为啥高人到一个地方，整个地方的风水会改变呢，就是场域不同。
大道至简，好的方法就是很简单的，最重要的就是狠狠执行。
市面上有太多太多教我们修行的大仙儿们，但是，你看不懂的一定不要相信。
他们如果不能给你讲清楚底层逻辑的，也不要相信。
我们来做个试验，就是让你感受一下：气！
气，是客观存在的。
闭上眼睛，把你的手张开，掌心相对，微微往外拉动，然后再闭合，中间是有一股气流的。
你会发现你身体越放松，吸引力就越强大。
右手张开，另外一个手，左手指，进行指向牵引在不远处进行画圈圈，看看有没有凉凉的感觉。
隔空画圈圈哦，一定是有气的！
你的胳膊，用手在上方动，你就感觉到血液在动。
其实呢，只要频率相同，你的场是可以跨过空间的。
场的感知，只需要同频共振。
你的气越强，你的场才会越强。
其实：我们看到的世界，不是真实的世界，而是大脑解码的世界。
精神是能量，身体是信息。
宇宙中万事万物，都是能量和信息的组成。能量和信息交互，形成不同的场。
宇宙从大到小，都是场。当你的场足够强，里面的场域就是你能控制的。
如果你的场域和能量小，就算给你一个平台，你也很难hold住。
比如：一个大咖邀请你去分享，你的能量弱，底气弱，那么你的场域就是弱的，整个场就是hold不住的。
那么提升场域，除了加强自己的专业能力建设以外呢，还可以自我内在修炼，从而增加自己的自信和本自具足。
修行到极致，每天抽出10分钟去训练，坚持一年，两年，你就特别内求，特别厉害了。
场域练习久了，感知力会非常的强。
当你想安静的时候，你启动场域，你会隔绝外界的负能量。
场与场之间的关系，其实就是同频共振。
比如说成交，你想成交别人，你别去掠夺别人，一旦你的发心起来，人家就会防备你，如果你的发心是帮助别人，别人会获得能量。
这就是利他是同频，然后交流建立信任，然后场域就是平衡的。
否则，功利心是会被感知到的。
中庸之道就是平衡之道。那么你就悟道了，你就不纠结了。平衡了，就是舒服的状态。
那么修行，就是修道。顺应自然规律，顺应社会规律，顺应人性规律，然后达到一个相对平衡的状态。
现代人焦虑的原因是：欲望大于努力，所以自己不平衡。
或者是，想要的和自己能够拥有的不平衡，就会失衡，就会纠结。
每天要反观自己，内省自己，让自己心中更加平和和平衡。
最后建议大家，每天找个时间，找个地方，安静的，独处10-20分钟。
练习：吸气和呼气。
记住是鼻呼鼻子呼，不要用嘴巴。
吸气：两掌心相对，收+心里默念：言行意和。
呼气：两掌心相对，往外侧拉，开+心里默念，无我利他。
别看这个动作很简单，闭上眼睛练习10分钟，每天练习10分钟，你就像每天给自己的心灵洗了个澡，把负能量打出去。
新陈代谢，吸入新鲜的能量，呼出负能量和浊气。
这个你练习一个月，你绝对开始向内求了！
你的身体能量会提升，你的自信也会提升。
好了哈，我们今天的原创日记已经书写完毕，祝大家好梦，晚安！
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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