【康哥日精进】第411篇：给大家推荐一本绝世好书

2022.7.28    星期四    贵港    晴天

今天是2022年7月28日，壬寅年六月三十，星期四，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第411天。

昨晚又是11点多才睡觉，因为昨晚写的那个原创日精进内容太多，太丰富了，写着写着都很难停得下来。

 

不过，睡眠质量挺好的哈，中间没有醒过来过，一直是睡到了凌晨4点45分，闹钟响了我才起床。

 

天气这方面依然还是跟昨天一样，刚开始多云，后来又变晴天，还时不时地就有一点点风吹来。

 

即便是这样，还是很容易出汗，吹着电风扇都出汗，尤其是睡午觉的时候，后背出汗，脑袋瓜也出汗。

 

那都是因为晨跑过，太累了才睡得着的。

 

如果换做是平常，根本就很难睡得着，再加上我又不喜欢开空调，因为空调的那种味道我不喜欢闻。

 

然后就分享一下今天的晨跑数据吧，顺便说说晨跑的感受。

 

6点05分开始晨跑，最慢6分30秒，最快5分48秒，总里程10.37公里。

 

运动时间1小时03分36秒，平均配速6分08秒/公里，平均速度9.78公里/小时，平均步频169步/分钟，平均步幅96厘米，步数10778步，消耗了572千卡热量。

 

今天跑得是稍微慢了一些，但是总体上来说，晨跑的感觉还是相当好的，不管是呼吸，还是双腿的耐力，动力等等方面，都是很棒的，一点也不觉得累，反倒还觉得很爽，有那种畅快淋漓的感觉。

 

只要真真正正跑过的人才能感受到，我只是在这里跟你讲你是永远体会不到的。

 

所以说，有些事情你没有经历过，你永远不知道究竟是个怎么样的滋味。

 

对了，刚到达战场时，我发现覃塘区人民政府的那个会堂竟然被警戒线隔离开来了，我以前都是把车放在那附近的。

 

今天没办法过去，只能放在建行门口的停车位。

 

刚开始也不知道那个会堂究竟要做些什么，只是看到有一些类似于搭建舞台的工具摆在了那里。

 

后来，当我晨跑到三四公里时，也就是快要到早上7点，我才看到有人去工作，这才发现，原来他们是在做一些宣传栏，好像有什么活动要举办。

 

做跑前热身运动时，也就是在慢走时，我也站在旁边看了下，但是隔得太远，看不清究竟是做啥的。

 

还是明天再看个究竟吧，现在说再多也没用，猜不出来人家到底要干啥。

 

另外的话呢，消防大队里面的那些兵哥哥不见出来晨练了，只有零零散散的几个人出来跑那么两三圈。

 

这几个人当中有男的，也有女的，我也注意看了，那些女的长相还不错，颜值挺高的，用水灵灵来形容一点也不为过。

 

除了他们几个在晨练外，还有两个像我这样的平民百姓，他们两个都是年轻人，看起来年纪似乎比我大一点点。

 

有个男的是在覃塘区人民政府前面的那个大草坪绕圈跑，跑了三四圈这样。

 

另外一个男的，我跑到第二公里左右，就看到他在会堂附近做热身。

 

然后呢，他的跑步路线主要就是在金港大道，也就是覃塘到贵港的那条公路，基本上跟我一样的路线，但是他是反向跑。

 

这次的午觉同样是睡得很久，跟昨天基本一样，从下午1点35分左右睡到下午5点33分去了。

 

本来还说睡到下午2点15分就行，结果又控制不了，还真的是困得不行。

 

所以，等我醒来时，只能是工作半个小时左右。

 

我又看了下排名，网站在百度上的排名还是跟昨天一样，没什么变化，也不知道这一次要多久才能恢复。

 

令人感到开心的是，网站收录这方面还是很好做的，我建议一位经常做网站排名的朋友，让她抓紧时间找域名搞下。

 

还有一个就是下午4点15分时，QQ上有位老朋友找到了我。

 

他发给我一个网址，然后就跟我说：“大哥，近期还有做网站优化吗？已经一个月没了排名，能帮忙看下吗？”

 

看到消息后，我马上就在电脑上分析了一下网站关键词排名的相关数据，结果发现一个月内都没排名，一片空白，我就知道他这个网站都没有过关键词排名。

 

然后我就给了他回复：“我看你的这个排名历史是没有的，一大片都是空白，那这样的话，需要我来帮你们做排名了，帮你们重新规划一下。”

 

结果呢，等了好几个小时，都不见人回复。

 

也许是忙着了吧，也许他不经常用QQ。

 

那就再等等好了，明天也许他有空。

 

对了，刚刚想起来了一件事儿，就是上午9点半左右，我在我们贵港一个同城微信群看到了一位女士发布的信息，她说她主要做的是橱柜。

 

我看到了这条消息，就马上联想到自己家的厨房，就那个灶头已经有二十年左右了，现在已经烂得不像样，就想要重新做一个。

 

接着，我就问了下她：“你好，请问厨房比较小能做橱柜么？请问费用怎么收？”

 

等了好久不见回复，两三个小时了都还不见回复。

 

我想，她应该是忙着了。

 

结果还真的是，上午11点50分我就看到她主动来加我微信了。

 

就这样，我们两个沟通了起来，明天就过来看下现场。

 

其实我想要重建橱柜只是我自己的个人想法而已，因为我爸那种人抠抠索索的，一分钱都舍不得花。

 

真的就是这样，我的想法就是，我们家厨房的那个大锅做柴灶，其他两个不用。

 

但是，要做这些工作，还得跟我爸那种人商量。

 

他这个人一分钱都不舍得花也就算了，我自己花钱搞这些灶头的话也会被他给骂个半死，估计全得做成柴灶。

 

我即便有钱，我爸也是不给乱花，得避开他才能花钱出去，一看到我花钱买这个买那个，就会被他骂，他说他会肉疼那一分钱。

 

我很奇怪啊，我自己赚来的钱，我花我自己的钱，也被他骂，你说无语不无语吧？

 

我也想自己做主，但是这个家不是我花钱盖的房子。

 

你都不知道我做他儿子有多辛苦，经常被他以这个借口赶出家门，他每次骂我的时候，总是说：“你给我滚出去，别在我这里住，这座房子是我花钱盖的，不是你的，你也别在我这里吃。”

 

所以，我现在正想办法买房呢。

 

想办法改变，赚大钱买房，买一套属于自己的大房子。

 

说句实在话，我这个人太愚蠢了，太笨了，太听话了，太乖了，胆子太小了，从小到大，我爸说什么我就做什么，早就没了自己的主。

 

我是在2015年意识到我爸这种人没脑子了以后，我知道他是一个大傻叉了以后，他就是啥也不懂，只是个守财奴。

 

这时候我才慢慢地找回自己的主，我就没有再搭理他了，也不再听他的话。

 

我真的是累了，2015经历过一个小小的负债，然后就被他们这些所谓的长辈，所谓的老年人各种谩骂，各种指责，说我这个传销了，那个又怎么样怎么样了之类的，所以从那时候起我是真没搭理他们了。

 

不过，花钱搞这些还得看他们脸色，老是板着个脸的，弄完了之后吧，一转身又被他们到处说闲话，说我的坏话。

 

我在尝试着沟通看看吧，能做就做了，不能做我也是没办法，其实这种灶头都用了二十几年，已经烂得不像样，我做梦都想重新搞。

 

每次花钱买什么东西，都会被他说：“买这个干嘛？等你结婚的时候再买，等你结婚的时候再买，次次都这样，很烦人的！”

 

好了，就先这样了，接下来给大家分享一下今天的干货，依然还是来自周文强老师的喜马拉雅音频，第513集——《亲密关系篇》。

 

大家好，我是周文强老师，欢迎来到今天的《亲密关系篇》。

 

最近，周老师看了一本绝世好书，叫做《亲密关系》，通往灵魂的桥梁，作者是克里斯多福· 孟。

 

这本书真的写得特别特别的好，在没有看这本书的时候，我们每个人都渴望着有一天能够找到属于自己的灵魂伴侣，双生火焰，找不到宁可自己单身。

 

所以，这个世界上现在最不缺的就是单身贵族。

 

但是，当你看完这本书以后，你会发现每一个恋爱的关系，他都会经历四个阶段，第一个阶段叫绚丽，第二个阶段叫幻灭，第三个阶段叫内省，第四个阶段叫启示。

 

我们每个人在经历恋爱初期的那个阶段，那种绚丽无比爱得死去活来，感受到恋爱是这个世界上最美妙的事情。

 

我沉浸在这里面，根本拔不出来，太美妙了。

 

而当绚丽期过了以后，我们会走入幻灭期。

 

当两个人从恋爱走向婚姻的时候，你会发现对方的所有缺点全部暴露在了你的面前，你会无比的痛苦。

 

我为什么会找这样的人结婚？

 

那第三个阶段叫内省，当进入内省期以后更加的黑暗。

 

我到底是要跟他离婚？

 

我还是要继续委屈求全？

 

为什么会遇到这样的伴侣？

 

老天爷到底想给我什么？

 

那进入第四个阶段叫启示，每一个人的恋爱时都会经历这四个阶段。

 

当你看完亲密关系这本书以后，你才会发现，如果说两个人从头到尾都是非常非常相爱，没有争吵，没有痛苦。

 

那不好意思，这是不可能的！

 

那为什么我们每个人两性关系都会经历这四个期呢？

 

为什么不能够永远停留在绚丽期呢？

 

我们为什么会恋爱？

 

这个作者是全世界最著名的一个心理学家，他告诉我们说，人类恋爱真的是为了爱对方吗？

 

这是一个天大的谎言！

 

人类恋爱只出自于两个原因，第一个原因，那就是我们童年在我们心理发展的时候，我们最渴望得到的是什么？

 

第一个叫做归属感，第二个叫做重要性。

 

当我们在我们的原生家庭里面得不到重要性或者归属感的时候，我们就带着这份缺失长大了。

 

当我们带着这份缺失长大的时候，我们特别渴望能够从另一半的身上得到我们小时候没有得到的这份归属感和重要性。

 

所以说，我们就渴望去寻找一个跟我们母亲一样的女人做我们的伴侣，女性会选择一个跟我们父亲一样的男人做我的伴侣。

 

这就是为什么一个小男孩儿生活在一个强势母亲的家庭里面，他特别讨厌自己的母亲，他的母亲天天唠唠叨叨，说他没用，说他蠢，说他笨，说他不行。

 

但是，多年以后，他找了一个非常强势的女人。

 

当他老婆又在骂他，你不行，你就是个废物，你就是个窝囊废的时候，他仿佛又回到了小时候。

 

为什么会这样呢？

 

就是因为我们童年的创伤都会被我们的潜意识把它藏起来，这是大脑对我们的保护。

 

但是，当我们把不开心的记忆扔到我们的潜意识仓库的时候，这段记忆就消失了吗？

 

不，它永远都存在！

 

而当我们长大以后，当我们最爱的那个人，他一不小心撕开了我们儿时的伤疤的时候，我们就会异常的痛苦，我们就会跟他吵架，我们就会跟他争吵，甚至跟他大打出手。

 

这就是为什么很多人的婚姻他一定会遇到问题的原因，因为我们很多人谈恋爱只是为了寻找童年的缺失。

 

那谈恋爱的第二个原因呢？

 

我们每一个人在年少的时候都会有心中自己梦中情人的样子，你可能列了十条。

 

我心中的完美的情人是一个什么样子的呢？

 

长得非常非常的漂亮，非常非常的性感，对我非常非常的好，对我百依百顺，什么都听我的，她在生活上能够照顾我，她在事业上能够支持我，他在学习成长上能够跟我一起心灵共振。

 

就这样，你列出了十条。

 

但是，当你开始寻找的时候，你会发现你找不到一个完美的符合你梦中情人这十条的人。

 

慢慢的，你放低了标准。

 

你在想，算了，只要能满足其中两条就凑合吧。

 

你的运气非常好，你找到了。

 

不是两个，你找到的是满足了你四条的一个女孩儿。

 

这个时候你想哇太棒了，就他吧。

 

当你跟他在一起的时候，你为了得到他，你会把自己伪装得非常好，你会把自己最好的一面呈现给对方。

 

她也会把自己伪装得非常好，也会把自己最好的一面呈现给对方。

 

你想要一个阳光的女孩儿，你想要一个自信的女孩儿，实际上你自己不自信，你也不阳光。

 

但是，你要把自己伪装得非常自信和非常阳光，你才能吸引到这个女孩儿的注意力。

 

结果，你们两个人在一起了，你们两个人进入了绚丽期，你爱她，她爱你，你是她心中的样子，她也是你心中的样子。

 

但是，你不可能伪装一辈子啊！

 

当你们结婚的时候，你慢慢的开始恢复了自己的本来面目。

 

而这个时候，那个美好的形象瞬间幻灭了。

 

因为从一开始，她就不是你的梦中情人，她只满足其中四条。

 

你找她是因为你找不到那十条的，所以你就找这个四条的凑合。

 

而且，你找到她的第一反应，你就是想改造她，你就是想让她成为你心中完美的那个梦中情人。

 

而她也是怎么想的，她想改造你，你可能只满足三条。

 

她想改造你七条，那两个人一定会进入幻灭期呀。

 

在幻灭期，你是无比的痛苦啊。

 

有人可能会走在这个阶段就已经分手了，而有些人会进入内省期，会开始反思。

 

为什么这个伴侣会出现在我生命当中？

 

当你进入反思期，当你进入内省期，你才有可能进入第四个阶段，叫启示，爱的启示。

 

你在这个阶段才懂得了真真正正的爱，那一刻，你才感觉到我无比的幸运，我的伴侣就是天使。

 

她就是来唤醒我体内的原本具足的，是她让我找到了爱的真理，是她让我找到了活着的意义，而那一刻的美妙是无与伦比的，那一刻的美妙远超于你们两个人在恋爱的那个绚丽期所能达到的那个美。

 

所以，当你看完这本书以后，你会发现你终于知道了为什么你会经历一段感情失败，你又找了一个感情又失败。

 

如果你搞懂了其中的原理，可能第一段感情，你可以把它走向成功。

 

但是，如果说你没有看过这本书，你没有搞懂其中的原理，你经营了100份感情，等待着你的依然还是失败。

 

所以，希望你要买一本《亲密关系》这本书，好好看一看，也希望今天周老师的分享能够唤醒你。

 

行了，就先分享到这里。

 

今天晚上我们汇播合伙人有课要上，我需要学习一下。

 

那么，今天晚上主要分享的是什么内容呢？

 

今晚7:00，《七天短视频训练营》第五天！

 

汇播商学院第二十一期<短视频直播训练营>第五天直播预告：

 

最实用短视频制作攻略，从镜头语言到拍摄、剪辑技法！

 

7月28日，今晚19:00丁妍之老师会给大家分享：

 

1.新手如何正确选择拍摄工具

 

2.选择最适合自己的拍摄场景

 

3.如何提升镜头表现力的十大技巧

 

4.剪映视频剪辑0基础教学实操

 

5.如何用手机搞定视频拍摄和剪辑？

 

6.如何添加音乐、文字和转场？

 

7.如何增强自己的镜头感？

 

可以看得出，我们今天能够很多实用的短视频直播技巧对不对？

 

那么，费用多少钱呢？

 

说出来可能把你吓一跳！

 

很便宜的，仅仅需要2800元，就可以加入周老师的汇播合伙人，可以学习一年，下一年续费的时候只需要800元即可。

 

我们不单单可以学习短视频直播，还可以学习周老师的《财商之道》、《经营之道》和《演说之道》，还可以学习杨韵然老师的《幸福之道》，还可以学习涛哥的《营销之道》等等。

 

反正成为汇播合伙人后，可以学习的东西太多了。

 

因为时间有限，目前我只想学习播商和财商，其他的还不打算学。

本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！

作者：刘连康

首发：刘连康博客