【自律哥觉察报告】第1464篇：永远乐观，永远相信自己

2025.6.15   星期日   贵港   阴

今天是2025年6月15日，乙巳年农历五月二十，星期日，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1464天。

与其担心未来，不如现在好好努力。

 

这条路上，只有奋斗才能给你安全感。

 

未来是你自己的，只有你自己能给自己最大的安全感。

 

别忘了答应自己要做的事，别忘记自己想去的地方，不管那有多难，有多远！

 

受到台风“蝴蝶”的影响，昨晚在用手机进行学习时，不论是在视频号上学习，还是在快手上学习，还是用备用机在听喜马拉雅音频，都出现了不同程度的卡顿，手机流量信号不好，还有wifi信号也不好。

 

然后，昨晚在华为天气APP上面查看天气预报时，我发现天气预报跟我们说，由于受到台风“蝴蝶”影响，当天晚上和第二天都会有暴雨。

 

看到这儿，都把我给吓一跳，因为按照计划，我今天是需要出门晨跑的。

 

所以，那会儿我就又开始在心里琢磨起来了，到底还要不要出门晨跑呢？

 

如果定了一个凌晨5点整的闹钟，结果醒来时，发现外面正下着暴雨，那这个晨跑岂不是直接泡汤了？

 

而且，醒来后，估计就很难再睡得着了，这样会白白浪费一个睡好觉的机会，这是很痛苦的事情。

 

接着，另外一个声音又出来了，如果没下雨呢？

 

那不就浪费了一个晨跑的好机会吗？

 

没过多久，另外一个声音又冒了出来，即便是起床时没下雨，但出去晨跑后，跑到一半就下暴雨了怎么办？

 

这一系列问题冒出来后，我突然就想到了一个情况，就是今天是星期日啊，是我最喜欢的周末美好时光，路上车少人少的，舒服得很，特别适合晨跑。

 

怎么能不出去晨跑呢？

 

所以，我在睡觉之前，马上就毫不犹豫地定了一个凌晨5点整的闹钟。

 

那后来有没有下雨呢？

 

没有，一滴雨都没有下，即便是我晨跑十公里结束了以后，也不见下雨。

 

不但如此，我跑完了10公里后，拍完了今天的晨跑短视频，正要回家，在步行去建设银行取车的路上，经过布山古郡文旅小镇时，我发现太阳出来了！

 

后来就一直都是阴天，然后又出太阳，接着又阴天，就这样来回切换。

 

我记得昨晚9点多就睡了，可以说是睡得特别的早，就是为了给今天的晨跑做好准备，必须得让自己多休息一下。

 

但躺床后，我发现并不是那么的特别有睡意，大概是半个小时左右才能睡着。

 

令人感到惊喜的是，睡得特别舒服，那时候的我就是开着电风扇，吹着徐徐微风，那种感觉真是太棒了！

 

醒来后，感觉特别轻松。

 

也是跟往常一样，刷牙洗脸，喝了杯开水，吃了一粒维生素B族片，再吃了几粒花生米之后，我就骑着心爱的小摩托出门了。

 

昨天一整个下午都是在下雨，路面都还是湿漉漉的，很湿滑，所以我就慢慢地骑摩托车，没敢跑太快。

 

也正是因为昨天下午下过雨的缘故，所以今早的气温很不错，一点也不觉得热，尤其是骑着摩托车的时候，让我感觉到很凉爽，很舒服。

 

其实，摩托车早在两天前就已经快没油了，我一直都是在使用备用油箱。

 

所以，我出门的第一件事，就是先去万力加油站加油。

 

在出发之前，什么事情都准备好了，甚至连钱也准备好了，电子加油卡里面我都已经给它充值了100多块钱。

 

谁能想到，一出门就怪事连连！

 

首先第一个怪事，那就是因为摩托车快没油了，所以经常出现一停车就熄火的情况，挂一档，等个红绿灯也熄火。

 

然后就是，当我到达万力加油站时，却发现92号汽油全都卖完了，每一台加注汽油的加油设备上面都写着暂停服务，只有柴油还有货。

 

也不知道万力加油站到底是怎么回事，每次去他们那里加油，就总是出现汽油卖完了的情况，上次去加油也是这样。

 

我当时就在想，不行啊，备用油箱里面的汽油都快用完了，如果不加油的话，估计连回家都没法回。

 

所以，我就又骑着摩托车，跑到了覃塘区财政局东侧的那个覃塘桂皇加油站。

 

无论如何，这一次必须要把汽油加上！

 

可让我想不到的是，好不容易到达了覃塘桂皇加油站，结果却发现到最后一步的时候，加油设备的屏幕上提示，支付密码错误！

 

连续搞了两三次，还是出现支付密码错误，都不知道这到底是怎么回事。

 

真是奇了怪了，今天的怪事真是不少。

 

刚开始我还以为是加油的那个机器设备有问题，后来我就换了另外一个加油设备，发现还是同样的，还是提示支付密码错误。

 

我之前在万力加油站加油的时候，都没有任何问题，都是同样的支付密码，我也没修改过这个支付密码，怎么老是提示支付密码错误呢？

 

每次加油都没顺利过，上次加油的时候，出现的是位置不对，定位有问题，而现在又出现了一个什么所谓的支付密码的问题。

 

后来没办法了，我只能去找加油站的工作人员。

 

结果，当我走进屋里时，却发现里面空无一人，里边的空调却一直在开着，吹着冷风，整个屋子都吹得冷嗖嗖的。

 

我马上就出来了，又自己捣鼓了起来。

 

还没开始操作呢，然后就有一个戴眼镜的男性工作人员跑过来了，这个哥们儿也不知道从哪儿冒出来的。

 

然后，我就跟他说明情况。

 

结果呢，他就让我再操作一次，可到了支付密码那里时，还是提示密码错误，就一直卡在这儿了。

 

我就很纳闷，接着就跟他讲，我说：“你好，为什么总是提示支付密码错误呢？我上次在万力加油站那边都是没问题的，怎么到了你们这里就不行了？”

 

他也没说什么，其实他也是不知道到底是什么情况，然后他就让我尝试一下修改支付密码。

 

我按照他说的去做了，万幸的是，这次没问题了，然后这才成功地给我心爱的小摩托加上了油。

 

那么，我这一次加了多少升油呢？又花了多少钱呢？

 

我后来看了下账单，上面显示，92号车用汽油，中国石化广西贵港覃塘桂皇加油站，7.03元/升，总共加了10.57升，已加满，总金额74.3元。

 

而上一次加油，最近的一次加油，是在2025年1月15日，都已经过去了整整5个月，都将近半年了，没想到我这心爱的小摩托油耗也不是很高啊，还真是挺耐用的。

 

加完油之后，我就赶紧骑上心爱的小摩托，要去覃塘区人民政府西侧的建设银行了，要开始今天的晨读和晨跑了，时间不早了。

 

谁知，越是着急就越是办不好事！

 

这时候，我却发现摩托车打不着火，电启动打不着火，脚踩也打不着火，这种情况以前也出现过，也是加完油以后出现的，我都搞不懂这到底是怎么回事。

 

解决起来也很简单，后来呢，我就用大支撑，把它立起来，不断地去踩打火棍，踩了十几下，这才打着火了。

 

等我到达覃塘区人民政府西侧的建设银行停车场时，拿起手机一看，发现已经是凌晨5点50分了，都快要到晨跑的时间了，加个油还真是浪费了我不少时间。

 

所以，我今天的晨读，只有那么一点点时间而已，只是朗读了《安东尼罗宾能量咒语》，然后就已经到早上6点了，接着我就赶紧去做跑前热身，随后直接就晨跑去了。

 

也就是说，其他的能量美文，只能是等到下午，睡完午觉以后，再去朗读。

 

在我从覃塘桂皇加油站骑着摩托车去建设银行停车场的过程中，我一边骑摩托车就一边在想打不着火的原因，到底是怎么回事呢？

 

想着想着，就让我想到了问题所在。

 

原来，我每次加满油之后，就会马上去做一个动作，那就是直接关掉备用油箱阀门。

 

其实，这个动作是错误的，因为主油箱加满了油，都还没完全流向备用油箱呢，所以才会出现刚加满了油就打不着火的情况。

 

不是摩托车有问题，而是我自己有问题。

 

所以，我决定，从现在开始，以后再去加油时，等加满了油，我就先不要去关闭备用油箱的阀门，先过一小段时间再关。

 

还有一个决定，那就是，我这人不管是做什么事，依然还是太过于着急，总是风急火燎的，这是个坏毛病，得治！

 

所以，我决定，从现在开始，无论做什么事，我都要慢慢来，就算是时间上来不及了，那我也要慢慢来，就算是迟到了，被罚款了，那也不要紧，我也要慢慢来。

 

你说，我的猜测对不对呢？

 

后来呢，我就带着问题，去咨询了一下豆包APP。

 

我说：“摩托车快没油了，然后我就打开备用油箱阀门，我一直用备用油箱里面的油。

 

接着，我就去加油站加满了油，刚加满油，我马上就关闭了备用油箱，结果发现摩托车打不着火，总感觉油上不来，请问这是怎么回事？”

 

你知道豆包APP是怎么回复的吗？

 

还真是如我所想，我的猜想是对的！

 

它说：“可能是以下原因导致摩托车打不着火：

 

1、油路中有空气：关闭备用油箱后，主油箱的油可能还没完全流入化油器，油路里有空气，影响了燃油供应。

 

2、化油器没及时进油：刚加满油就关闭备用油箱，主油箱的油还没充分进入化油器，导致化油器内燃油不足。

 

可以先试着多打几次火，让油泵把主油箱的油抽上来，或者稍微等一会儿，让燃油充分流入化油器后再尝试启动。”

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。

 

早上6点03分开始晨跑，最慢6分44秒/公里，最快6分10秒/公里，总里程10.38公里。

 

运动时间1小时06分35秒，平均配速6分25秒/公里，平均速度9.35公里/小时，平均步频168步/分钟，平均步幅92厘米，步数11223步，消耗了579千卡热量。

 

今天晨跑的感觉还是很不错的，空气清新，气温凉爽，所以我跑得特别舒服，特别喜悦，这种气温真的是太适合晨跑了。

 

还是跟上次一样，刚开始感觉小腿稍微有点累，但动力却是源源不断，后来跑了四五公里后，这种肌肉有点累的感觉就逐渐消失了，然后就越来越轻松。

 

今天出来活动的人还挺多的，尤其是布山古郡那边，起码有十几个人。

 

而覃塘区人民政府这里就只有那么一两个而已，我在回家路上就看到有一名女子正在慢跑，跑一会儿就停一下，再跑一会儿又停一下。

 

那些人大部分都是聚集在布山足球场，主要还是以年轻人为主，都是在散步而已，只有三四个跟我一样的人在晨跑，我都快跑完十公里了，才看到他们。

 

对了，当我晨跑到布山古郡南侧，快要到达那个变压器那个地方时，然后就遇到了一名穿黑色衣服稍微有点胖的男子，正在那里遛狗，还不拴狗绳，真是缺德缺到家了，旁边还停着一辆二轮踏板电动车。

 

看到这儿，我就觉得有点危险，万一那条狗突然发疯，追过来咬人怎么办？

 

于是，我就赶紧掉头，扭头就走。

 

还以为这样就没事了，谁知，是我想多了！

 

就在我晨跑到布山古郡荷舞广场那条红色的旅游绿道，快要到运动器材那个地方时，结果又发现了这名遛狗不拴狗绳的男子，而且还是迎面相遇。

 

我在旅游绿道东侧，他骑着他的二轮踏板电动车在旅游绿道的西侧，那只狗就跟着走在他电动车的最左侧，也是没拴狗绳。

 

这一次我就没有掉头了，而是直接跑了过去。

 

然后，我仔细观察了一下，我发现这名男子看到我以后，就一直把注意力专注在他的狗身上，一直在极力地去管住他的这条狗。

 

很顺利，什么事都没有发生，我就这样平安地跑过去了。

 

像这种在旅游景区里面，遛狗不拴狗绳的人还真是不少，我之前也在贵港问政服务中心反馈过两三次，结果都没人去管上一管，我也不想再搭理了，爱怎么样就怎么样去吧。

 

今天早上出去给心爱的小摩托加油，出现了这么多怪事，这么多不顺心的事，这对于我来说，是好事还是坏事呢？

 

我跟你讲，这绝对是好事！

 

没有无缘无故的好，也没有无缘无故的坏。

 

就算是一件坏事，那我也要把它想象成是好事，把所有事都当成是好事，我会永远用积极正能量的方式去出去。

 

哈哈哈，真是太棒了！

 

吃完午饭时，那也只不过是上午11点半而已，还早着呢，所以我那会儿就一直在听周文强老师的喜马拉雅音频，还顺便书写一下今天的自律哥觉察报告。

 

然后，今天的午觉是下午1点左右才开始睡的，我给自己定了一个20分钟的闹钟。

 

还不错，睡得挺好，睡得还真是舒服极了！

 

醒来后，感觉早上晨跑十公里所带来的那些疲惫感瞬间消失不见了，非常神奇。

 

所以，睡午觉睡个二三十分钟就行，不必睡太久，而且要选择正确的时间睡午觉。

 

我告诉你，中午12点到下午2点，这个时间段是最好的，只需要在这个时间段里面挑选出半个小时来睡午觉就行，这是我亲自实践过的，而且我也一直都是这么干的，效果真的很不错，今天就推荐给你们。

 

午觉睡醒后，我就去二楼卫生间洗了把脸。

 

然后，我要干的第一件事不是看书，也不是听周文强老师的喜马拉雅音频，而是把今早没有朗读完毕的那些能量美文全都给朗读一遍。

 

刚朗读结束没多久，我就看到了抖音上有一位经常关注我的网友给我今天的晨跑短视频留言了。

 

她说：“自律哥，网易好久没更新了吗？一直观看哦。”

 

听她这么一说，还真是，都好几天没有在网易更新了，还没到还有人在关注着。

 

于是，我就回复了她：“不好意思啊，我那个网易号已经被禁言了。”

 

今天星期日，周末了，给自己放个假，就不工作了，今天的时间主要就是用来学习，用来看纪录片，用来锻炼身体，打一套八段锦，做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲和古法养生健身操。

 

做完了这些事情后，我就开始打扫卫生，把自己的卧室和富爸爸图书馆全都打扫干净，还用拖把将地板拖干净。

 

后来我看闲暇时间还挺多，于是就又在笔记本电脑上打开了暴风影音，继续看《七龙珠Z》，大概也就看了几集。

 

然后，我就下楼吃了几个玉米，还吃了几个三华李，这些都是我爸从外面摘回来的。

 

玉米是他在今早六七点去田里摘的，三华李也是他从外面摘回来的，不知道是哪里摘的，快要吃午饭时，就看到他带回来了。

 

在吃玉米的时候，总是能听到雷声响，一直在轰隆隆地响个不停，但就是不见下雨。

 

所以，今天就一直都是阴天为主。

 

不管怎么说，今天是父亲节了，我想要说的是：祝我的爸爸节日快乐！长命百岁！永远健康！永远强壮！永远有使不完的劲儿！

 

只有这样，身为村里超级抬棺人的爸爸才能够有更多的时间和精力去抬棺材。

 

当我的爸爸把村里人通通都抬上山了以后，我就能够以救世主的身份出现，来进行这个所谓的结婚。

 

也就是那些老年人嘴里常说的，传宗接代，延续香火！

 

到时候，村里有几栋楼我就生几个孩子，一个孩子住一栋楼。

 

结婚这种事情根本就不用急，你急什么呢？

 

弄啥嘞这是？

 

我们要慢慢来嘛，对不对？

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

整治小人最有效的法子，就是让他明白你不是好惹的。

 

疯狗拦在面前，你得做的就是抄起棍棒，狠狠揍它一顿，让它瞧见你就吓得躲着走。

 

记住咯，小人怕强硬的不怕品德高尚的。

 

君子愈让，小人愈狂！

 

当众贬低你的人，必须坚决地和他们划清界线。

 

他们往往凭着自己尖酸刻薄的语言，在你周围的人面前形成一个虚假的却很有破坏力的形象。

 

他们在传达，你是一个毫无价值，一无是处的人。

 

当他们给你贴上这样的负面标签，目的就是扭曲你在别人心目中原本的模样，影响别人对你的看法。

 

每个人都是一本书，读自己也读他人。

 

读自己理解他人，读他人照见自己。

 

用心看细细阅读，看到的是内心绮丽多彩的世界；用眼睛看草草翻阅，看到的只是在概述一个人物故事。

 

每个人来到这个世界上，都是一本新书，父母是出书人，自己是执笔人，书里记载了着自己一生。

 

书中有天真无邪的童年时光，有青少年时期的成长旅程，有长大成人后的爱恨情仇，有喜悦有悲欢，有成功有失败，都无时无刻尽情书写着属于自己的故事。

 

写着写着迷茫了，不知道该如何继续，再回头翻阅自己这本书，发现里面好像写尽了心酸与苦楚，写尽了遗憾与不甘，不知从什么时候起丢失了最初的自己，然后开始慢慢学着读懂自己，慢慢找回自己。

 

书写一本好书不容易，而读书的人需要一种境界。

 

好的读者遇到一本其貌不扬的书，用精血喂养，书慢慢褪去本来样貌焕发新的生机，刹那间光芒四射。

 

一本好书的品质不在于厚度与外表的装饰，而在于被覆盖在封面背后的内涵和埋藏在内心深处的隐秘，或深或浅，或悲伤或忧郁，或平淡或离奇。

 

同一本书不同的人看，看出不同的内容，同一本书在不同时期看，看出不同的感受。

 

读书如读人，读人如读书。

 

读他人的优点，学习他人长处弥补自己的短处；

 

读他人的缺点，看到自己的不足之处并加以改正；

 

读他人的成功之道，丰富自己的学识，使自己不断进步；

 

读他人的失败原因，反思自己的行为并采取办法，避免重蹈覆辙。

 

读懂一本书，读懂一个人；读懂一个人，读懂一本书。

 

没有一个人在折磨你，真正将你缚于痛苦的，并非他人他物，而是你心中奔腾不息、不肯停歇的念头，是你心存幻想的期待，世界万物都在治愈你，唯独你自己不放过你自己。

 

期待世界该如你所想，期待他人该如你所愿。

 

这期待，如同你亲手为自己编织的荆棘冠冕，越是执着，越是深陷。

 

折磨你的幻影，不在外境，而在你执念的牢笼之中。

 

世界从未停止治愈你，阻碍你感受这治愈的，唯有你紧捂心口、拒绝阳光的那只手。

 

放下不切实际的期待，停止与内在的对抗，允许并接纳当下万物的本然状态，从而体验到本在的疗愈与自在。

 

钥匙，只在你自己手中。

 

自学中医这几年，彻底成了农村"死忠粉。

 

越琢磨越觉得，未来农村怕是要让城里人高攀不起——这地方，简直把"返璞归真"玩明白了。

 

城镇化一路狂奔，农村那些老祖宗留下的生活智慧，像被遗忘的宝藏，慢慢蒙尘……

 

现代人多"聪明"啊？

 

生病煎药都嫌麻烦，丢给自动化机器完事。

 

可你们知道不？

 

自己守着砂锅煎药，咕嘟咕嘟的热气里，藏着对生活的反省，满屋子药香，更是润物细无声的"服气疗法"！

 

一味追求快和方便，反倒把中医里"顺应自然"的根丢了。

 

再看城里离不开的空调、冰箱，看着是方便，长期用对身体的暗伤，懂中医的都懂反观农村柴火灶，普普通通一个灶台，五行之气全给你备齐了，炒个菜，炖个汤，香得能把魂勾住！

 

还有冬天烤炭火，实实在在的阳气入体，驱寒暖身，比空调吹出来的"假舒服"强太多！

 

中医讲"传方不传火"，这里面门道深了去了，煤气灶的"阴火"和柴火的"阳火"，煎出来的药，药效天差地别！

 

古人祖祖辈辈的生活方式，哪里是将就？

 

分明是把"养生密码"融进日常，代代相传别再觉得农村土啦！

 

这地方藏着老祖宗看透阴阳、顺应自然的大智慧，跟着这种智慧过日子，健康和自在，真能双双拿捏。

 

尽量要少去熬夜！

 

睡眠，从玄学的角度看，是从天地之中吸收聚拢能量，是在给身体充电。

 

当你睡眠质量提升，能轻松入眠，一夜无梦，醒来后，心情特别愉悦，说明天地开始给自己输送能量了。

 

这种状态下想赚钱，想转运，成事概率特别大。

 

能量好，运气就好。

 

想要气运更好，一定要睡饱！

 

人一旦开始走上坡路，就会慢慢变得冷漠！

 

发现一个奇怪的现象：人一旦开始走上坡路，就慢慢变得冷漠，话越来越少，他往往会变得更加专注自我，不再刻意去迎合和讨好别人。

 

这种冷漠，并不是对人全然漠视不理，而是不再为了取悦他人而牺牲自己的时间和精力。

 

相反，他会敢于拒绝那些违背自己本心的事情，专注于自己的成长和发展。

 

人的贫富是跟脸面挂钩的，如果他太在乎面子上的光鲜，处处当老好人，害怕得罪任何人，只能处处束手束脚，越活越窝囊。

 

过分善良，是一种自我消耗的开始。

 

正如一句话所说：“本性善良的人都晚熟，并且是被劣人催熟的。

 

后来虽然开窍了，但也仍然善良与赤诚，不断地寻找同类，最后却成了最孤独的一个。”

 

善良没有了尺度，便是自毁的开端；对任何人都抱有菩萨心肠，正是灾难的源头。

 

在这物欲横流的人世间，人生一世实在够苦。

 

你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。

 

你大度退让，人家就侵犯你损害你。

 

你要保护自己，就不得不时刻防御。

 

所以，学会该翻脸时就翻脸，明确亮出自己的底牌，真心才不会被辜负，人生才会遇到源源不断的美好。

 

人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己了。

 

铁冷却了才会变硬，人冷落了才清醒。

 

一个人如果长期在聚光灯下，这个人可能就毁了，因为他不能进入深入的思考。

 

人生在世，人来人往，本就是生活的常态，不必为了留住任何关系，让自身置于痛苦煎熬之中。

 

人处在这种默默奋斗的状态，精神就会从琐碎生活中得到升华。

 

没有形单影只的自怜，只有独来独往的自得，这就是成熟后的孤独。

 

一个人最好的状态，就像余秋雨说的那样：“是不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气；一种不理会喧嚣的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠；一种无需声张的厚实，一种能够看得很远却并不陡峭的高度。”

 

冷漠并不是无情，而是一种清醒。

 

它让我们看清了人性的弱点，让我们不再被别人的情绪所左右。

 

当我们不再为了别人而活时，我们才能真正地为自己而活。

 

不要害怕冷漠，不要害怕被别人误解。

 

当你走上坡路时，你的冷漠是一种力量，一种勇气，一种对自己的尊重。

 

那些脸皮薄的老好人，也该勇敢地挣脱束缚，学会为自己而活，不再让懦弱成为人生的枷锁。

 

你知道对小人最好的反击是什么吗？

 

就是表面平静两眼视而不见，内心直接屏蔽，谈吐自然大方。

 

因为他们心里知道，他们最不乐意的就是看到这个状态下的你。

 

有些人，人前装善良好人，人后成鬼一肚子坏心眼，说着人话却从不做人事。

 

君子坦坦荡荡，小人玩阴谋。

 

虚假的真诚比魔鬼更可怕，识人不能看脸。

 

真正通悟大道之人，皆以无为之心待人，以本色示人。

 

极度坦诚的人是很可怕的，他所有的东西都可以和你讲，打的就是明牌。

 

《道德经》有云：“信言不美，美言不信”。

 

那些直言不讳，行事磊落者，恰似明镜照物，善恶自显。

 

他们并非不知权谋，而是深知同频者自会相聚，异道者终将远离，玩的就是阳谋。

 

看似无招，实则任尔千般算计，亦难破此坦荡之局。

 

一个人越害怕冲突，越会极力避免冲突。

 

很可能正是因为他清楚自己内在的无意识攻击性很强，在他的想象中，一旦发生任何冲突，他的攻击可能是摧毁性地会将他所恨的全都轰得灰飞烟灭。

 

因此，他绝不轻易跟人发生冲突。

 

一个人的气场是装不出来的。

 

你读过的书、经历过的事、包括每天内心琢磨的事，都会显化成你的气场。

 

小气、市井气、江湖气、胭脂俗粉气、无论怎么伪装，都会从气场上散发出来，很容易被察觉。

 

而大气、沉稳气、书卷气这些，美好的气场，同样也藏不佳。

 

你真诚待人的每一刻、为了目标拼搏流下的汗水 、在困境中坚守的信念、都会化作独特的魅力，让你整个人都散发着光芒，善良真诚和豁达，也会慢慢沉淀在你的一言一行里。

 

和人相处时，你的宽容大度会让周围的氛围都变得轻松。

 

面对困难时，你骨子里的坚毅会不自觉地给人带来力量。

 

所以，想要有好的气场，就多去做温暖的事，存善意的心。

 

久而久之，你的气场自然就会充满吸引力。

 

这样的老人晚年不会幸福！

 

第一种，是不顾及亲情，只顾及自己的面子。

 

和家里的子女斤斤计较，但是对外面的人却宽宏大量。

 

第二种，是强势自私，一手遮天，还不讲道理。

 

全家人都得顺从他，围着他转，毫无底线地干涉子女的生活。

 

第三种，是缺乏人品和道德底线。

 

以为生了孩子，自己的后半生就必须交给孩子，整天把养儿防老挂在嘴边，道德绑架子女。

 

不懂付出，只知索取。

 

第四种，是极度偏心，弄得家里四分五裂，兄弟姐妹反目，没有情意。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚用备用机在快手上学习到的知识点。

 

什么是大佬？

 

就是10个人里有9个都在否定他的时候，他都不会去难过。

 

而是沉下心来，去研究那一个说他行的人，去研究那一个人为什么相信他。

 

不要迎合否定，要去研究肯定。

 

不被否定左右，只向肯定前行。

 

永远乐观，永远相信自己。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：顶级人生思路分享！

 

这篇文章是专门做给35岁的年轻人的，请你务必认真看。

 

先给普通家庭的孩子送个开门礼，提提神，醒醒脑子吧。

 

继续分享天涯神帖系列：顶级人生思路分享。

 

如果你目前年龄低于35岁，而且你的原生家庭除了给你一条命，啥都给不了。

 

那你千万别跟我谈理想，赶紧学一门有极强专业壁垒，而且学起来又苦又累的专业，别磨蹭。

 

一位平凡家庭的穷人娃，特别容易在体力最好的几年被莫名其妙的机会岗位给耽误人生。

 

然后，再到35岁，随后被裁员踢出去。

 

所以，越穷越要夯实基础，文化专业是绝对不会错的。

 

给大家提一个小建议，那就是但凡有机会，真的是只要有这么一丁点的机会，一定要在青年时期去富裕的发达国家走一圈。

 

美，加，澳，德，法还有新加坡，日本，一来是见识风土人情，另一方面是人真的只有走出去过了，才有办法摆脱内心的信息茧房，你才知道有些事不是你以为的那么好，那么坏。

 

我也绝对没有说外面就一定更好的意思，但作为一个青年人，的的确确有必要在决定自己人生前参考一下各个平台到底哪里更适合自己。

 

普通家庭的孩子还要醒悟一点，那就是这个社会永远是会做人胜过会做事的。

 

别不服，现实就是这样，这个概念我大概重复提及过几百次，但很多穷人娃由于没有家学点拨，总感觉自己埋头苦干就能换来是金子总能发光的未来，真是太幼稚了！

 

记住，跟对人要远远比单纯做对事更有价值得多。

 

你再努力也抵不上一句：“这事，就让小王来试试手吧，来得有力度。”

 

如果你没有家学的传承，扭转你人生的关键点就只有贵人了。

 

而要结识贵人，前提是你必须符合靠谱加真诚这两个基础条件。

 

也就是说，在贵人面前，你要化身一把锋利的刀子，让他感觉使唤你是件放心又顺手的事儿。

 

我比较保守的判断，大概95％的平凡人翻身起点就是从结识第一个小贵人作为开始的。

 

一般这种机会都会在命盘中很清晰地显现出来，我每次都会提醒请来看盘者，一定要抓住。

 

还有，贵人不会给你塞一堆财富，他们会给你比黄金更珍贵的东西，那就是更高一阶的做人道理和认知，这恰恰是你最欠缺的。

 

当你不知道什么是对的时候，那你只要记住平凡大多数一定是错的就行。

 

股市领域有个很好玩的说法，那就是反向指标，有些没心的话你反着听就特别有用。

 

生活中也是这样，尤其那些自己不得志的小白领，婚姻失败的小姐妹，一事无成的老亲属，他们说啥你听着笑笑就行。

 

千万别因为他们人多势众，声音响亮，就被他们带偏过去。

 

我亲手辅佐过无数普通人翻身，他们统统都有过一段屏蔽所有杂音，只跟着贵人钻研做事的立场，这难道是巧合？

 

如今，35岁的这一批中生代，只要其父母有点脑子，如今都已经完成了起码的原始积累。

 

也就是说，都在四大金刚有人脉，有资产了，这一批人才应该是你去结交的朋友。

 

很多人到了今天还不明白，上述这些人其实都是成熟的县城的都市利益节点，你只要能掌握一批拉近关系，那很多隐形资源就同步被你解锁了。

 

当然，这套规则在小地方也同样通用，甚至更加赤裸严重。

 

小地方极有可能就是那几十个家族构成的整个利益盘面，你只要结交几个，整个利益盘面你就都能搭上点。

 

我三令五申，婚姻对于普通人来说就是第二次投胎，但很多人依然还是只凭借所谓的一时情爱作为结婚。

 

理由是背景，认知，三观，潜力，本质如无物。

 

结果，荷尔蒙激荡已过，就是和一个原形毕露的货色纠缠数年之久，白白浪费自己的机会和光阴，像在演出一场拙劣的丑剧。

 

在这里，我再重申一遍，结婚要么找绝对互补的异类，要么找高度相似的同类。

 

前者能补全你的不足之处，让这个家的软实力更全面。

 

后者能和你同心协力一起冲，让这个家的闯劲更凶猛。

 

就算是天王老子来了，普通人跃升财富自由的逻辑也是这四步走。

 

第一步，耐心等待全球或者地区的经济危机出现。

 

而历史告诉我们，经济危机就是会以每隔几十年的间隙出现一次，雷打不动。

 

第二步，趁着危机出现的时期，抓住市场动荡，赶紧用低价抓住优质资产，然后配合各种比较好的银行政策埋伏，买入好资产，牢牢咬死。

 

第三步，熬住经济压力，等货币通胀外加逐渐从危机走出，慢慢迎来新繁荣，再把之前低价买入的资产抛出，降低乃至洗净负债，只留下最核心的资产，然后好好过日子，静静等待下一次轮回的到来。

 

第四步，重复上述步骤，并在日常生活中拓宽自己的财富来源，还有经营资本的认知。

 

静静修炼内功，提高眼光和操作能力。

 

那么，你自己觉得现在是到了哪一步？

 

最容易让普通人万劫不复的就是，脑袋一热去创业做生意。

 

我自己在杭州有三套繁华区的沿街商铺，基本上这五年来都没有换过租客，因为我每次出租的时候，都会特意询问租客的从业履历。

 

我只租给经商超过十年以上的租客，所以就算是过去最难的那两三年。

 

我的三套商铺都没有出现过空置期，因为租客本身能力够强，只要给他们两个月的免租，他们就能顶住万难继续维持，可绝大多数普通人是没有这种能力沉淀的。

 

偏偏最滑稽的是，普通人们又特别喜欢在某个行业忙了几年后，系统性的能力都没修炼完整，就自以为自己能创业做生意了。

 

结果，就是高达90％的失败率，然后再背负沉重的债务。

 

在这里，我再给你补一条金句，你能听懂，就算你的造化。

 

真正的创业从来不是白手起家，而是自己多年暗暗经营后，已经有了藏在水面下的小生意做着。

 

随后业务量大到无法掩盖，再干脆跳出来，自己另立山头。

 

记住，永远是先有现成的生意基础了，实在不得不把握，再出来把生意公开化。

 

最后一段内容就比较悬了，也不讲得太通透，全看你自己能领悟几分。

 

你看，为啥但凡有点段位的人物，都会不约而同地开始尊重传统国学？

 

所以，你自己也完全可以随缘地摸索着学习很多东西。

 

你不接触是根本无法意识到它的深奥的。

 

可稍一了解，你就会发现，这玩意真的不能不敬畏，老祖宗的东西真的有道理。

 

但是，你完全不用担心，我会手把手地帮你把所有的崎岖都给克服，并牢牢教你抓住所有本应属于你的机会和财富。

 

而且，我想，你也欠自己一次贵人的系统性指点，不是吗？

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《扭转人生的40个哲学提问》。

 

家，离我们有多远？

 

著名歌手陈红的一首《常回家看看》曾经火遍大江南北，歌中那句"常回家看看，回家看看，哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗"描绘了一幅温馨的家庭生活画面。

 

对于工作压力越来越大的现代人来说，常回家看看似乎经成为一种奢望。

 

一项调查显示，中国现有农民工2亿多人，他们常年在外打工，一般只会在春节返家与亲人团聚，这也导致了中国农村出现大量的留守儿童和空巢老人。

 

如果说回家难是因为空间的阻隔那尚在情理之中，但有时明明家就在我们身边，有的人却以工作忙为借口，让自己的心渐渐远离了家庭。

 

比如，我们常说的"工作狂"，他们会把自己的大部分精力和时间投入到工作当中，认为工作要比家庭重要，理由很简单，没有工作就等于没有钱，没有钱就没法生活，既然连基本的生存都成问题，又何谈维系家庭呢？

 

其实，这种想法非常极端，他们把家庭的存在建立在工作的基础上，错误地认为没有工作就等于没有家庭，这样的推论方式和结果实在过于简单和粗暴。

 

多花一点时间和精力照顾好自己的家庭，并不会让我们被老板炒鱿鱼。

 

要知道，家庭就好比后院，后院一旦失火，谁还能一心一意地冲锋陷阵呢？

 

以《异形》这一系列影片走红的美国电影演员西格妮·韦弗曾说："我有一个很好的先生，我希望可以不用经常拍戏多陪陪家人，我的女儿也对我的事业很支持，我觉得我的家庭比工作更重要。"

 

一份好的工作或许可以给我们带来丰厚的收入以及体面的生活，一个好的家庭却能给予我们一辈子幸福快乐的时光。

 

工作能力可以一步一步提高，可家庭一旦解体，就如同蒲公英散落在风中，任我们竭尽全力却再也找不回来了。

 

人们常说，鱼和熊掌不可兼得，若要作和家庭两不误简直就是痴人说梦。

 

其实，这句话有失偏颇，既然没有哪条法律规定我们必须把鱼和熊掌全部吞进肚子里，我们为何不每样都吃一点，何苦非得从中二选一，最后落得个鱼死网破呢？

 

一个人只有拥有幸福的家庭，才能以更好的状态去工作。

 

一味地追求事业成功其实是一种本末倒置的做法，只有照顾好家庭，我们的工作才能更有效率，我们的生活才能更加完美，而人生也会因此扭转。

 

一位妈妈下班回家很晚，很累并有点烦，她看到5岁的儿子靠在门旁等她。

 

"我可以问你一个问题吗？"

 

"什么问题？"

 

"妈妈，你1小时可以赚多少钱？"

 

"这与你无关，你为什么问这个问题？"妈妈生气地说。

 

"我只是想知道，请告诉我，你1小时赚多少钱？"小男孩哀求道。

 

"假如你一定要知道的话，我1小时赚20元。"

 

"哦，妈妈，我现在有20元了，我可以向你买1个小时的时间吗？明天请早一点回家，我想和你一起吃晚餐。"

 

这个故事让人动容：时间可以换取金钱，也可以换取亲情和快乐。

 

给家人一些时间吧，因为有些东西是钱买不到的。

 

在我们这个世界上，许多人认为，家是一套房子或一个庭院。

 

然而，一旦那里没有你的亲人，一旦那里失去了温馨和亲情，你还认为那儿是家吗？

 

对名人来说，那儿也许已是故居；对一般的百姓来讲，只能说曾在那儿住过，那儿已不再是家了。

 

卢旺达内战期间，有一个叫热拉尔的人，37岁。

 

他一家有40口人，父亲、兄弟姐妹、妻儿几乎全部离散丧生。

 

最后，绝望的热拉尔打听到5岁的小女儿还活着，他辗转数地，冒着生命危险找到了自己的亲生骨肉，在悲喜交集中，他将女儿紧紧搂在怀里，第一句话就是："我又有家了。"

 

家是一个充满亲情的地方，它有时在竹篱茅舍，有时在高屋华堂，有时也在无家可归的人群中。

 

没有亲情的人和被爱遗忘的人，才是真正没有家的人。

 

生活中，我们常常听到有人说："等我有钱了，一定要让我爸我妈过好日子，让他们去旅游，让他们……"

 

但是，又有多少人忘记了这句古话"树欲静而风不止，子欲养而亲不在"啊！

 

很多人都有这样的经历：父母为了把我们养大成人，舍不得吃，舍不得穿，千方百计地供养我们。

 

斗转星移，当年的孩子步入工作岗位了，他要结婚，要买房，要给孩子攒学费……

 

在这样那样的忙碌中，他忽视了远在老家的双亲。

 

也许，他还在想：等我再有些钱，就请他们上大饭店好好吃一顿，让他们出去旅游……

 

然而，在你攒这些钱的过程中，忽然有一天，你发现这些钱已无法再花出去了……

 

这种痛永远无法停止，这种伤永远无法愈合。

 

挣钱没有满足的时候，但人的生命却有尽头。

 

请在给予家人爱时，不要再给自己等候的理由。

 

当然，我们把家庭放在第一位，并不意味着对工作不管不问，只要我们学会平衡二者在生命中所占的比例，就能职场得意家庭幸福。

 

所以，每个人都要经常问一问自己，工作和家庭，我是否都兼顾好了？

 

如果没有，那我们就有必要好好反省一下，搞清楚问题到底出在哪里。

 

用原则换利益，划算吗？

 

原则是什么？

 

原则就是最原始的规则，既然是最原始的，就意味着它是不能突破的最后底线。

 

原则的表现形式，一般为法律、道德、价值观、约定、规定等等。

 

比如，诚实守信是做人的基本原则，不该违背，但现实生活中总有一些人为了蝇头小利而抛弃自己的原则。

 

于是，我们就需要问一句："用原则换利益，真的划算吗？"

 

在一部分人眼中，原则并不值钱。

 

比如诚实守信、尊严、契约精神等，在一些人眼里只不过是几个词语而已。

 

一些无良的商家罔顾消费者的利益生产假冒伪劣产品，更有甚者，为了一点利益违背原则出卖公司的秘密甚至是国家的利益。

 

这样的事情屡见不鲜，但是，我们是否想过，这样做的后果是什么？

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《玄学之论》。

 

一个很准的玄学：什么东西都舍不得扔的人，往往都会有这样的命运。

 

岁月如梭，人们的观念在悄然转变，世界也在不断地更新迭代，许多新事物取代了旧物，不少老旧的摆设也逐渐淡出了我们的视线。

 

但有趣的是，有些人即便拥有了新物品，对旧物依旧难以割舍。

 

从泛黄的挂画到过时的电子产品，从不穿的衣服到多年不用的旧物件，每一件都承载着他们的情感与记忆，舍不得丢弃。

 

每当他们面临丢弃某件旧物的决定时，那种仿佛失去自我的感觉就会涌上心头，带来焦虑与不安。

 

这类人特别能捕捉到物品的细节与特色，容易将物品与情感紧密相连，形成一种深厚的情感依赖。

 

他们渴望拥有，却同样难以割舍，仿佛每一件物品都承载着一段过往。

 

对于年长的人来说，积累物品或许是节俭的体现，也是多年养成的习惯。

 

然而，在另一些人眼中，这种囤积行为可能透露出心理问题的迹象，如强迫症等。

 

这些囤积者常常因过多的物品而妨碍了日常生活，甚至陷入自我困扰的境地，却仍难以做出改变，这背后往往隐藏着巨大的生活压力或是对安全感的渴望。

 

他们通过保留旧物来应对内心的不安，形成了强迫性的囤积习惯。

 

这种习惯不仅可能影响心理健康，导致强迫症，抑郁症等心理问题，还可能降低生活质量，让家居环境变得杂乱无章，增加生活的压力和紧张感。

 

许多人因念旧而珍视老物件，但过度保留无用之物，最终只会让家成为难以呼吸的空间。

 

要知道，物品越多，释放的信息和能量也就越复杂，尤其是那些不再使用的物品，它们只会无谓地占据我们的空间，消耗我们的精力。

 

要打破这种循环，从身边的物品开始，学会断舍离，把那些瞅着不顺眼，影响环境的小玩意儿放下，别让他们在心里占地方。

 

这样一来，人自然就轻松自在了。

 

要是觉得日子失去了色彩和盼头，别忘了往前看，往前迈步子。

 

想要心静如水，那就动手整理整理，把那些不必要的杂物清理出门户。

 

老是不舍得扔东西，其实是缺乏整理和决断的魄力，这样会拖住咱们成长的路，让咱们错过好多新挑战和机会。

 

记住，扔东西不等于扔掉自己的价值，而是给新的自己腾出地方。

 

你的价值，你的能力不需要靠一堆东西来证明。

 

相反，没了这些累赘，你会发现日子过得更从容，更有劲儿。

 

家里的杂物就像是身上的多余赘肉，赘肉少了，走起路都轻快。

 

你试过没处理掉那些杂物，那种释放新能量的感觉真是说不出的畅快。

 

还有断掉坏情绪，心情自然就好了。

 

扔掉旧物件，新的好东西才会进门，离开错的才会遇见对的缘分。

 

家里清爽了，心情也跟着明媚起来。

 

往后你要学会两件事，该放手时要干脆利落，拥有的时候要好好珍惜。

 

26条无法解释的玄学现象，必须记住！

 

1、家里的药品得找个隐蔽角落放着，不要放在显眼的地方，否则会影响生病好起来的时间。

 

2、做人别太拧巴，老是斤斤计较的人，命运肯定不太顺，大亏小亏都可能找上门。

 

所以说，好脾气才是人生路上的好伴侣，好运自然跟着来。

 

3、要是待哪儿觉得不对劲，后背都凉了半截，那就别犹豫，脚底抹油，赶紧撤，直觉这玩意儿有时候准得很。

 

4、别老是跟人说自己身体不好，记性差，命不好啥的，这在某种神秘的说法里叫自证预言。

 

5、对朋友和则聚，不和则散，不强求改变。

 

6、得失心别太重，失去的东西本就不该属于你，伤痛也是命中注定的结束。

 

看淡点，世间万象皆过眼云烟，心宽了，烦恼自消。

 

7、少言多思，偶尔冥想，心灵的宁静能招来不少好运气。

 

8、对男人来说，家里那位可是最重要的风水，得好好疼着，亏待了她，财运也跟着跑了。

 

9、遇上不懂你的人，无需多费口舌解释，懂你的人自然懂。

 

10、难关当前别硬闯，学学流水，绕道而行，变通之中自有出路。

 

11、遇见蛇，黄鼠狼，哪怕心生畏惧，也别轻易伤害，免得惹祸上身。

 

12、幸福和好运，自个儿偷着乐就好，别张扬。

 

13、未成延误初眠的一语成谶。

 

14、别人的评价，左耳进右耳出，别太往心里去。

 

15、负能量的人能远则远，他们的情绪磁场会拉低你的频率。

 

16、记住，那些欺骗，欺负，打压你的人，最终都会自食恶果。

 

欺骗你的人会替你生病，欺负你的人会替你受苦，打压你的人会替你遭殃，不还你钱的人会替你挡灾。

 

17、要与人为善，善良的人就算福气还没到，祸事也已经远离了作恶的人。

 

就算祸事还没到，福气也已经远离了。

 

这个世界有它自己的运行规则，所有的人和事都是有因果循环的。

 

18、孩子出生第一眼看到谁，以后可能就像谁，像由心生，亦或缘分使然。

 

19、共情虽好，但虚有度，尊重每个人的生命轨迹，别轻易插手他人的命运轨迹，以免无端背负起他人的悲欢离合。

 

20、人生路上离不开选择与放弃的艺术，有所舍弃，方能有所收获。

 

紧握不放，往往一无所有。

 

21、痛苦的根源多在于过分执着，一旦放下，万般烦恼皆成空。

 

22、心绪不宁时，给母亲一通电话，或回到你的出生地，那份来自血脉的安宁，足以抚慰一切。

 

23、逆境之时，沉默是金，静观其变，往往能柳暗花明。

 

24、远离负能量源，保护好自己的能量场。

 

25、聚会之中，你有话想说的时候，突然有东西落地，那没说出口的话就别再说了，这是一种神秘的信号，叫外应。

 

26、言语谨慎，避免因言声势，行动前多三思。

 

27、别忘了自我赞美，这不仅是自信的催化剂，更是生活的甜蜜剂。

 

告诉自己，我能行，我可以。

 

久而久之，你会发现，成功与顺遂正悄悄地向你靠近。

 

当下最好的修行：断！

 

当心装满了太多无关紧要的东西时，不但不能使你越过越好，反而会让你的心日渐焦虑与空虚。

 

年轻的时候，我们以为拥有的越多越好，把心塞满，把房间塞满，把生活塞满。

 

到了中年才恍然发觉，原来越满越亏。

 

人生的下半场要做减法，先把这三样断了，你的生活才会丰盈。

 

1、断掉无用的信息，守护心田之静谧。

 

在这个信息爆炸的时代，我们每日被海量资讯包围，仿佛置身于无垠的洪流之中。

 

佛陀曾言，心如明镜，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。

 

修行之路，首要在于断去那些纷扰心灵的无用信息，就如同每日晨起轻轻擦拭明镜，恢复其清澈本真。

 

想象一下，你是一位行走在深山古刹的行者，耳边是潺潺流水与鸟鸣重唱，心中却突然涌入手机屏幕上闪烁的新闻推送，社交媒体的喧嚣。

 

那一刻，你是否能毅然决然地按下关闭，将这份宁静还给自己？

 

这便是断去无用信息的修行，它让你在纷扰中寻得一片净土，让专注力如同山间清泉，清澈而深远。

 

2、断掉无谓的社交，尽享独处的禅乐。

 

独坐幽篁里，弹琴复长啸。

 

深林人不知，明月来相照。

 

王维的这首诗道出了独处之美，亦是修行中不可或缺的一环。

 

在人际关系的错综复杂中，我们往往被无谓的社交所累，忘记了与自己对话的重要性。

 

修行便是学会在适当的时候像禅师般闭门谢客，于寂静中聆听内心的声音，这不仅是对外的隔绝，更是对内的探索与觉醒。

 

想象一下，夜深人静之时，一盏青灯，一卷经书，或是一杯清茶，伴你度过一个又一个与自己相处的夜晚。

 

在这样的独处中，你会发现，那些曾经看似重要的聚会与闲聊，原来远不如内心的平和与宁静来得珍贵。

 

3、断掉无尽的物欲，明心见性，觅真虚。

 

广厦千间，夜眠仅需六尺，家财万贯，日食不过三餐。

 

这句古语深刻揭示了物欲之虚妄与人生之真谛。

 

在物欲横流的社会里，人们往往被无尽的欲望牵引，忘记了生活的本质与内心的真正需求。

 

修行便是要学会放下那些不必要的执着与追求，像佛陀一样，身着简朴，心怀慈悲。

 

当你开始审视自己的内心世界，你会发现，真正的幸福与满足并非来源于外在的拥有，而是内心的平和与富足。

 

就像一位智者，他或许没有华丽的衣裳，没有豪华的居所，但他却拥有了一颗宁静致远的心，这便是他最大的财富。

 

当你太看重物质享受时，就必然要付出精神上的代价，只有断掉无尽的物欲，

才能找到你真正想要的。

 

断，不仅是修行的一种手段，更是一种生活的智慧。

 

它教会我们在纷扰中保持清醒，在浮躁中寻得安宁，在物欲横流中坚守本心。

 

当我们学会了断，便能在当下这一刻找到最好的修行之路。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《不纠结的世界》。

 

这么多年来，总有人问我挣扎于平日纷纷扰扰的俗事的时候，要如何用精神去生活？

 

我要如何才能找到自己的较高自我？

 

我要怎么才能知道自己为什么在这个时候来到这个世界？

 

我要如何才能意识到我的灵魂先导和过世了的家人的存在？

 

也许你现在已经聚集了能量回答这些问题的第一步，就是要重新和你的神圣本性连接。

 

只要记住，还有一个更高更强大的你存在，你的内心想法就会通过各种方式表现在你身上。

 

比如，各种各样的直觉，巧合和感应，通过追随你的预感，同时花时间借由冥想和祈祷来探索内心。

 

那么，你就会有更多的发现和感悟，你就会加强自己与较高自我的联系。

 

下面的练习能够帮助你适应这种力量。

 

其实，冥想比人们想象的要简单得多，你不用诵经，也不用念咒，甚至都不用控制呼吸。

 

你只需要安静地坐在那里，全神贯注在你的思想上。

 

许多人告诉我，不管他们多么努力，他们都无法进行冥想。

 

我的回答是，不要刻意去尝试，当你要冥想的时候就这么去做。

 

不要刻意，唯一要遵循的法则就是你要有规律地去冥想。

 

例如，你可以固定在每天的同一时刻进行冥想，这样你就会形成一个习惯，经过一段时间之后，这就会变成一件很自然的事情。

 

另外一个重点就是，要记住，在你刚开始练习的时候，你会遭遇所谓的思绪，或者随意的，毫无头绪的想法，比如现在几点了？

 

我已经在这里坐了多久了？

 

晚餐我要吃什么？

 

这些想法一定会出现在你脑海里，你只需坦然地接受它们，不要做出评价。

 

例如，我不应该想这些，或者这根本没有作用。

 

相反的，你应该让这些想法在你脑中溜过。

 

我喜欢用冥想做这样的比喻，把你自己想象成漂浮在河上的木筏，不时会遇到礁石或急流。

 

你必须克服这些障碍，向前行。

 

而冥想就像是你在思想中的漂流，你必须坚持住，绕过那些世俗的念头。

 

随着有规律的练习，你会进入内心深处。

 

在那里，你的心灵正在敞开，等待着跟你对话。

 

在椅子上坐直，闭上眼睛感受每次呼吸，开始慢慢地联想身体的每一个部分，并正视它们的存在。

 

从你的脚趾开始，然后是你的脚背，脚踝，腿。

 

然后，是你的身体，背胸，肩膀，手臂，手指，脖子和脑袋。

 

接下来把注意力集中在心脏区域，或者说是爱的中心。

 

想象一下，一道美丽的，金绿色的爱的光芒在你心中冉冉升起，传播到你的全身，从头顶蔓延到手臂，腿部再到脚趾，贯穿你的整个身体。

 

不要让光芒到达你的手指，头顶或者脚趾后就停止了，让他继续向外扩散，感受一会儿这股爱的能量。

 

想想当你正视爱的能量之时，它对你的身体产生了怎样的影响。

 

然后，想象你正在通往天堂的电梯上，带着你充满爱的，充满光芒的身体走了进去，然后越升越高。

 

这里没有楼层，取而代之的是认知的不同的层次。

 

在你上升的过程中，你的自我感觉开始膨胀，每一层都用不同的明亮的色彩来代表，任何你想要的颜色都可以。

 

当电梯停下时，迎接你的是较高认知。

 

首先，你可能会注意到的是你的较高自我的智慧和爱心。

 

走出电梯，正是真我的存在，你会发现你和你的较高自我拥有同样的生理特征。

 

这几乎就像是看着一个双胞胎，只不过它更精深，更纯净。

 

现在看一下周围，看看所有展现在你面前的天赋。

 

要知道，你有许多的天赋和才华，他们是你的一部分。

 

当你欣赏完天赋之后，你可以走回电梯，往下降，回到生存的俗世之中。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“不要迎合否定，要去研究肯定，不被否定左右，只向肯定前行。永远乐观，永远相信自己。”

 

从这句话里，我感悟到了，这句话真的挺有力量的！

 

感觉核心就是在说，别让否定的声音干扰自己，要把注意力放在能带来成长的肯定上。

 

就像生活里总会遇到别人的质疑或者自我怀疑，但如果总盯着这些“不行”，可能就会被困住。

 

但反过来说，专注于肯定的方向——比如自己的优点、目标的价值，或者每一次小进步，其实是在给自己蓄力。

 

就像走路时不看脚下的坑，而是盯着前方的光，心态也会更积极。

 

而且，“永远相信自己”这句话，其实是在强调自我认可的重要性，毕竟外界的声音多变，只有自己心里的那束光稳了，才不容易跑偏。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我每天早中晚都要用这样有力量的话来鼓励自己，我要不断地给自己的内在注入源源不断的力量，让自己变得越来越强大！

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！

作者：刘连康

首发：刘连康博客