【自律哥觉察报告】第1813篇：抛下一切顾虑，去做真正想做的事

2026.5.30   星期六   深圳   多云

今天是2026年5月30日，丙午年农历四月十四，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1813天。

人生总要勇敢一次，抛下一切顾虑，去做你真正想做的事。

 

生活，是晨起暮落。

 

日子，是柴米油盐。

 

走过的路，经过的事，看过的风景。

 

已经随着光阴渐行渐远，不必哀叹，也无需伤感。

 

珍惜当下，恬淡随意地生活，便是浅浅的快乐。

 

拼搏奋斗不一定是要让自己耀武扬威牛气哄哄，而是通过拼搏奋斗去实现自己的价值，成功在于你的坚持！

 

只有当你直面生活中的累，坦然接受成长给予的汗水和眼泪，每一次都鼓足勇气迎难而上勇敢地去解决问题，你才能获得真正的成长和力量。

 

不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日拼搏。

 

只要不放弃拼搏，小草也有点缀春天的价值。

 

昨天我们少年军事夏令营的视频号有个短视频上了热门，系统不停地推流，然后我们这边就不断地有客户来咨询。

 

所以，昨天那还真不是一般的忙，说实话，我忙得连喝水上厕所的时间都没有，一直忙到了晚上11点半才有时间躺床上睡觉。

 

但是，我昨晚几乎是一夜没睡。

 

因为我发现，这运气来的感觉太好了，一会儿迷迷糊糊地睡着了，一会儿又给笑醒了，一会儿迷迷糊糊地进入了梦乡，一会儿又笑醒了……

 

而且，当时的气温还特别地炎热，想睡也睡特别难睡得着。

 

我只是开电风扇而已，勉强能接受，不过还是有不少的汗水滴落在竹席上。

 

就这样，我迷迷糊糊地睡到了早上6点10分。

 

然后，我就发现，竟然还挺有精神的。

 

直到吃完午饭，准备睡午觉时，我才开始犯困，特别想睡。

 

于是，我就趁这个时间，赶紧给自己睡20多分钟的午觉，给自己补补觉，把昨晚没睡好的补回来。

 

早上在我们少年军事夏令营团队微信群里分享起我昨晚的情况时，我电商直播的同学还跟我说了：“养精蓄锐啊，得休息好，才有精气神去工作啊！”

 

我说：“没事，正常现象，今天中午睡半个小时午觉补回来就行。”

 

哈哈哈，还真是挺有意思的，感觉跟2018年真的很像。

 

我在2018年起势，那会儿稍微努力一点点就能轻松赚钱。

 

忙起来的时候，那真是废寝忘食，太兴奋了，因为当时的副业有钱赚了，一天都能赚一两千，别说晚上睡觉了，连午觉二三十分钟，我都没时间睡。

 

今天的天气又是多云，热得很，最高气温32℃，虽然说下午三四点出现过短暂性的阴天，看着快要下雨的样子，但最后却发现，一滴雨都没有下。

 

我今天依然还是跑休，继续呆在家健身，工作和学习。

 

运气还是接着来了，断不了的，甚至我今天的运气比昨天的运气还要好。

 

我第三个副业——少年军事夏令营在网络上又开始不断地有客户来咨询了，不管是抖音还是视频号，都有客户来咨询。

 

不过，这次不一样的是，抖音的效果要比视频号好一些，跟昨天反着来了，特别地有意思。

 

另外还有就是，我今早连续中奖两次！

 

首先，第一个中奖情况就是前段时间我在一个微信群里看到了一个关于西藏某某活动的一些资讯。

 

我点进去看了下，然后按照里面说的操作一通。

 

没想到，今天人家就给我发来短信，说我中奖了！我当时就特别地开心！特别地兴奋！

 

那么，这个短信内容如下：“【中青科普】同学，恭喜你成功领取“西藏生态保护”活动礼品！快递物流查询，请到“ 科普青年 ”公众号回复：物流 如有其他问题，请联系公众号客服。”

 

领完了奖，我还不忘了把这份好运分享给朋友圈的朋友们。

 

结果，就有位朋友说了：“会不会是骗人的？”

 

我一看到她的留言评论，马上就回复她：“不可能的，我都收入囊中了！

 

真是奇怪，为什么你们每次面对新鲜事物的到来，你们总是持怀疑态度？

 

为什么总是喜欢说骗人的呢？就不能选择相信么？？？”

 

可谁知道，她给我来了一句：“因为之前说中奖了，结果是假的。”

 

由此可见，绝大部分人都是特别喜欢学精明，都特别害怕被骗，都不愿意像我一样选择傻傻地相信。

 

就算被骗，能骗几个钱？

 

最后，我们再来看下第二个中奖喜讯！

 

这个就很简单了，就是我前几天在多多买菜小程序采购的一箱银鹭桂圆莲子八宝粥，它这个箱子表面上说：“开箱扫码赢黄金，100%有奖。”

 

问题是，提货回来当天，我打开箱子了，根本就没发现二维码。

 

后来，我连续吃了几天的八宝粥，吃到第6个罐还是第7罐的时候，这才发现箱体里面还真的有二维码，就在箱子中间那个位置。

 

我赶紧拿出手机，打开微信扫码，结果发现又中大奖了！

 

系统提示：“恭喜您！0.6元红包领取成功，已存入微信零钱，可直接使用。”

 

哇，这真是超级大奖啊！

 

嚯嚯哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈……

 

于是乎，我又发了个朋友圈，把这个天大的好运气传给朋友圈的每一位朋友。

 

我在朋友圈配文：“又中奖了，真是好运连连啊！！！进微信钱包了，这是真的了吧？”

 

然后，他们就没话说了。

 

这就是传说中失传已久的：“用结果让所有人闭嘴！”

 

我发现一个很有意思的事情，就是在工作期间，我发现有个短视频又爆流了，这是在抖音上的一个短视频作品。

 

昨天是视频号爆流，今天轮到抖音了，真的是风水轮流转，的确很有意思！

 

刚刚忙完了工作，然后我就突然想到一个问题。

 

这个问题是以前在看书时，从书本里看到的，心中的疑惑却一直无法解除。

 

内容如下：“印光大师讲，女人生气的时候喂奶，轻则孩子生病，重则死亡。

 

印光大师没有当过女人，他是怎么知道的？”

 

接着，我就去问了下豆包。

 

过了几秒钟，豆包给出了这样答案：“印光大师（1861–1940）确实是男性、出家人，没有当过母亲，但他这句话不是“亲身体验”，而是来自书本记载+民间案例+长期观察归纳。

 

一、他原话怎么说？

在《复周陈慧净居士书》《毒乳杀儿之广告》里，他明确讲：“喂儿奶时，必须心气和平。若生大气，奶则成毒。重则即死，轻则半日一日死……小气毒小，虽不死，也须生病。”

 

二、他“怎么知道”的三点来源

 

早年，读到一则外国案例。

 

他说：“余昔见一书，载一外国女人，气性甚大，生气后喂儿乳，儿不久即死……又生一子，又生气后喂儿乳，儿又死……取乳验之，系毒汁。”

 

这是他最早听说“生气奶有毒”的来源。

 

现实中遇到中国老太太的亲身印证。

 

1936年，一位老太婆到报国寺皈依，他劝吃素时讲了上面外国女人的事。

 

老太太立刻说：“我两个孩子也是这样死的！”

 

她丈夫常打她，孩子哭她就喂奶，孩子很快夭折；她儿媳也同样情况死过一个孩子。

 

这让他确信：不是孤例，是普遍现象。

 

长期观察+因果观念总结。

 

他阅藏、接触信众几十年，发现：爱生气的母亲，孩子多病、夭折多；古代医书没写，但民间代代有“热奶、火奶伤身”的说法。

 

从“心平气和则身安，嗔怒则气血逆乱”的中医/佛法道理，推知乳汁会受情绪影响而变“浊、毒”。

 

三、现代科学怎么看（不是“迷信”）

 

现代研究证实：

 

暴怒、极度焦虑时，肾上腺素、皮质醇飙升，会进入乳汁。

 

这些激素可致婴儿腹泻、吐奶、烦躁、睡眠紊乱。

 

极端、长期应激下，理论上可能诱发严重过敏或休克（虽罕见，但有机制）。

 

所以，印光大师不是靠“当过女人”才知道，而是靠阅读案例+民间实证+逻辑归纳。

 

他讲的“轻则生病、重则死亡”，是极端情况的警示，不是说生一次气就一定会死。

 

现代医学也建议：剧烈生气后，先平复半小时-半天，挤掉前部分奶再喂，更稳妥。”

 

原来如此，这么一讲，我就瞬间明白过来了。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

道家有个说法，叫：“稚子一声闹，胜过十年修。”

 

你嫌他磨蹭，哭闹，添乱，那不是业障，是你命里该渡的关。

 

你扛不住的脾气，他根本进不了你的家门。

 

但凡来了，就是你炉里炼得起的丹。

 

他磨你急躁，是替你通经活络。

 

他惹你发火，是照见你心底那根刺。

 

你对他吼完，他转头就笑，那是他在教你，什么叫无条件的还债。

 

别去庙里磕头，你生命里最大的神仙，就坐你家里，那就是你的父母！

 

父母本是在世佛，何须千里拜灵山！

 

你忍住一句伤人的话，就是烧了一柱最诚的香。

 

你给他一个温和的脸色，就是破了自己最难破的执。

 

所谓养育，从不是单向付出，是他用整个纯粹的童年，陪你慢慢破局。

 

你以为你在渡他，其实是他在渡你。

 

以前我不认命，现在我信了。

 

不是人不如人，而是命不如人。

 

有的人什么都不用做，却幸福一生。

 

而有的人天生善良，可人间疾苦，一样都没放过他。

 

我希望自己是个铁人，没有悲伤，没有眼泪，也没有所谓的避风港。

 

人生五不做！

 

1、不杀耕地牛

 

2、不卖看家狗

 

3、不吃拉车马

 

4、不弃结发妻

 

5、不忘父母恩

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在汇成百年微信公众号里面学习到的知识点。

 

你接住的每一个小机会，都在悄悄点亮你的人生！

 

很多人以为，人生的转折来自一次重大选择。

 

考上哪所大学，进入哪家公司，遇见什么贵人，抓住什么风口。

 

但是，回头看会发现，真正改变人生轨迹的，往往不是那些轰轰烈烈的大机会，因为大机会太显眼了。

 

人人都知道那是机会，人人都想抓。

 

真正拉开人与人差距的，反而是那些一开始看起来不够体面、不够确定、不够值得的小机会。

 

一场没人愿意参加的分享会，一个别人懒得接的任务，一次主动开口交流的机会，一本偶然看到的书，一句无意间听到的话。

 

很多时候，人生的方向，就是从这些不起眼的地方开始改变的。

 

一个小机会，改变了一辈子。

 

回头看，那些改变人生的重要转折，并不是什么惊天动地的大事。

 

它们可能会以一本书、一则广告、一场分享的形式出现。

 

区别在于，很多人看见了就过去了，而他选择走进去看看。

 

真正让人错过机会的，不是没看见，而是不敢靠近。

 

很多人并不是没有遇到机会，而是在机会还很小的时候，没有把它当回事。

 

更重要的是，机会刚出现的时候，往往不是奖励，而是挑战。

 

它意味着陌生，意味着不确定，意味着你要离开原来的舒适区。

 

所以，我们真正害怕的不是没有机会，而是害怕机会背后那些未知的东西。

 

有时候，恰恰是在那些不舒服的日子里，让你开始接触新的认知、新的圈层和新的可能。

 

其实，成长就是这样发生的。

 

当你发现原来的经验不够用了，你才会学习。

 

当你发现自己的认知有局限，你才会突破。

 

当你进入一个暂时还不熟悉的环境，你才会长出新的能力。

 

那些让人不舒服的地方，往往也藏着新的机会。

 

怎么抓住那些看起来不起眼的机会？

 

很多人总觉得，机会来了，自己一定能认出来。

 

但是，现实恰恰相反。

 

真正有价值的机会，在刚出现的时候，往往不像机会。

 

它可能是一份没人愿意接的工作，一个暂时看不到回报的任务，一次陌生的尝试，甚至是一段让人不舒服的经历。

 

正因为如此，抓住机会从来不是靠运气，而是一种习惯。

 

首先，不要总想着等看清了再行动。

 

很多机会之所以成为机会，就是因为大多数人还没有看清。

 

如果所有人都已经看清了，它往往已经不再是机会。

 

就算是看不到明确结果，你也应该去试一试。

 

因为机会不是看出来的，而是做出来的。

 

其次，不要因为机会太小而轻视它。

 

人生真正的变化，往往不是一步跨出去的，而是一连串小机会累积出来的。

 

一本书改变一个认知，一个认知改变一种行动，一种行动改变一个结果。

 

最后，保持学习和开放，因为机会永远只会被看见它的人看见。

 

当一个人的认知越来越丰富，视野越来越开阔，同样一件事，他看到的可能性也会越来越多。

 

很多人以为自己缺的是机会，实际上，缺的是发现机会的能力。

 

所以，人生真正重要的，不一定是等待一个足够大的机会，而是在机会还很小的时候，愿意靠近它。

 

在机会还是不确定的时候，愿意尝试它。

 

在机会还没有回报的时候，愿意坚持它。

 

很多年后，你再回头看，你会发现，那些曾经不起眼的瞬间，早已悄悄改变了你的人生。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：兽性觉醒！

 

老实人是不是因为胆小才老实？

 

不是。

 

他看不清社会真相，以为只要遵守道德就能得到社会资源分配。

 

换句话说，就是渴望通过听话来获得好处，所以不敢不老实。

 

结果，社会压根就不吃这一套。

 

继续分享天涯神贴系列：兽性觉醒。

 

老实人为什么遭人厌恶？

 

因为愚蠢。

 

之前我写过几篇关于老实人的话题，今天突然想起来一个新的为什么老实人过得惨的原因，其中一个原因就是因为自己的愚蠢。

 

这种愚蠢不是说他智商有问题、不会加减乘除的那种智商有残疾，而是一种刻意被整个社会训练出来的愚蠢。

 

因为所有人一生下来的状态是对这个世界充满着一种未经雕琢的无知，你投喂给他什么样的知识，他就会变成什么样的人。

 

因为小孩对外界的感知能力是很强的，只要让他知道客观事实是这么一回事，他们比成年人的接受能力要强得多。

 

很多成年人之所以接受不了外界跟自己想的不一样，因此产生崩塌感，因为他们几十年都是被错误信息洗脑的，短时间内转变不过来，很难快速接受和自己认知不一样的现实。

 

就以老实人为例，老实人信奉的是道德教育，而现实却是丛林世界的利益分配法则——谁强谁有理，谁弱谁倒霉。

 

道德教育有什么坏处呢？

 

对于位高权重的人来说，如果他道德感比较强，那么他能得到更多人的喜欢，即使是演出来的也无所谓。

 

但是，对于穷人来说，如果他的道德感很强，他只会变成一个随时能被人殴打的废物。

 

老实人的道德枷锁是别人强制性安在他头上的，也就是社会散发给穷人的烟雾弹而已，导致他从小到大都把这一套法则当作自己的习惯，完全做不了坏事。

 

因为被反常识的东西阉割了兽性，就比如说如果你让一个老实人去抛弃道德、抢夺资源、不讲武德、不讲公平正义，他大概率是不愿意的。

 

因为他觉得自己会遭报应，而且他一旦做了什么坏事，就感觉会被人记恨、报复。

 

所以，他不得不把自己变成一个有素质的人。

 

在他看来，只有他做一个好人才会得到好报，本质上是通过道德洗脑自己“好人有好报”，来逃避真正血淋淋的现实利益争斗。

 

然而，现实并不会和你开玩笑。

 

所以，在别人看来，一个连坏事都没有勇气做的人，大概率是一个没有勇气反抗、好欺负的废物。

 

别人表面不会说什么，但是背地里都是想着该怎么给他下套。

 

就以职场为例，如果你是一个老老实实、非常安分的人，你大概率会被派很多脏活累活。

 

每当你想拒绝的时候，别人就会用道德绑架你，或者威逼利诱，把你架在一个道德制高点上，让你下不来，不得不接受这份工作。

 

职场就代表着利益争夺，利益分配就代表着丛林法则，谁强就到谁手里，谁弱就和谁无关。

 

没有利益的脏活累活就丢给最好欺负的人。

 

老实人还有一个最大的问题就是心软，这个是最要命的。

 

很多职场上的同事未必看起来多么张牙舞爪，有可能说话非常得体，嘴非常甜，而且很会见风使舵。

 

他们一边表面能和你情如亲人、什么事都帮你，一边也能毫不犹豫在背后捅刀子，让你生不如死。

 

所以，这个时候，如果一个老实人突破不了自己的道德框架、不会反击，那么一定是各个群体甩锅和欺负的对象。

 

这也就是为什么影视剧中往往看起来非常善良、对别人不设防的人，变成了一个杀人不眨眼的恶魔后，还不招别人讨厌。

 

因为这种黑化的人往往能引起不少群体大规模的共情。

 

合理地欺负别人和被别人欺负，都不会引起别人的反感、嘲笑，也不会让自己变得愚蠢。

 

如果你的明明利益已经被人抢夺了，而你却不敢去捍卫自己的利益，这种老实才是最让人反感的。

 

因为和他结成同盟，就相当于你也要为他的老实被迫软弱、牺牲自己的利益。

 

一个没有生存能力却还在玩道德游戏的老实人，不可能不遭到别人厌恶。

 

天涯神贴：驯化教育！

 

女性最大的悲剧之一，是对权与欲的漠视和认知扭曲。

 

继续分享天涯神贴系列：驯化教育。

 

任何一个男性，只要不痴不傻，他本能就对权和欲有天然的认知。

 

这在他开始说话的时候，就会有人灌输给他、引导他，并告诉他怎么获取。

 

他如果不识字听故事，也会听到一个男性怎么获得权利、尊重、名誉、地位。

 

如果他识字，那他也会在书中读到一个男性如何获得权利、享受权利。

 

连他的身体本能也会告诉他，要获得权和欲。

 

也就是他对世界的认识相对接近现实，与现实接洽。

 

但是，女性的认知却是与现实扭曲的。

 

当一个男孩子已经明白这个世界怎么运转、开始奔跑的时候，一个女孩子则在一个深深的漩涡中朝着相反的方向坠落。

 

她周围的人会告诉她：“你是一个女孩子，要听话，要恭顺，要做家务，要温柔，要体贴，要懂得心疼人。”

 

教育她去做一切利于他人的事，以便使她温驯，可以利于家族，利于她未来的丈夫，不给家里添麻烦。

 

没有人会告诉她：“你生来是女人，已经丧失了权利，你更应该趁着年轻去获得资源、获得权利。

 

你很弱者，弱者第一要做的是保护自己，而不是奉献他人。”

 

也没有告诉她，人都是自私的，父母也是，父母也会因为需要而选择牺牲你。

 

有你弟弟哥哥的时候，你并不一定能获得相对等的资源，甚至还要你烧了自己去强大他们。

 

教课书本上没有哪一章节告诉女人：“你生来失权，温柔恭顺，很可能在很多时候给你带来很多麻烦；你要自由就要想办法获得金钱。”

 

也没有几个获得权利的伟大女性出现在课本上，教育引导她们如何获得权利、享受权利、欲以及自由。

 

相反，铺天盖地的故事言论告诉女人：“有家庭、有孩子、被一个男人爱、做一个妈妈，你就是最成功的、最有价值的。”

 

就好像有无数张嘴不停地告诉女人：“你最大的人生价值就是利于他人，不断无私奉献，获得他人的认可。只有这样，才有人尊重你、爱你。”

 

所以，有女人的地方有家，女人几乎拼尽一生的力气去维持各种各样的关系——家庭、夫妻、孩子、老人，不停地诉说着他们的苦难、他们的艰辛，一遍一遍地歌颂着他们的伟大。

 

没有人告诉她：“傻瓜，这个世界是由权组成的阶层。

 

人要过得体面、舒心，要有资源，要掠夺，而不是不停地奉献。

 

奉献只会让你越来越枯竭，甚至衰亡。”

 

更无法去面对一个事实：人即是兽，兽的本性就是掠夺、厮杀、争斗、趋利避害。

 

重男轻女的本质就是利益、经济、权力。

 

世界就是一个巨大的霸凌，弱者被撕咬，强者通吃。

 

牵扯到继承财产，父母就开始闭眼。

 

牵扯到继承苦难、无休无止地劳作、照顾、赡养，父母眼睛贼亮。

 

再没有一个民族能将吃人和鸡贼演绎得如此绘声绘色，愚弄女人的手段提拔得如此高明。

 

女人真正的觉醒是从权和欲开始，认识到权，了解自己的欲。

 

前者是“我要怎么获得资源、获得更好的生存，无论精神还是经济”；后者是“我欲成什么样的人，我喜欢什么，我要做什么”。

 

假如找不到这个核心，没有这个内核，是根本无法从淤泥坑里爬出来，更不可能站在起跑线上跑起来。

 

女孩子要认清的第一个现实就是：很可能第一个精神虐待、伤害、控制、打压你的人就是你的亲生父母。

 

第一个迫使你认为自己是女人、卑贱、无用、渺小的也是你的父母。

 

第一个从小出生就准备抛弃你、想着你长大后怎么利用你、控制你的也是你的父母。

 

第一个愚弄你怎么失去自我、讨好别人、不停奉献他人、削弱自己的也是你的父母。

 

第一个将你的认知踩在漩涡里、不停地迫使你下坠的也是你的父母。

 

这不是说父母就对男孩子无私了，不是这样的。

 

而是说，大多时候父母也是人，也是兽，也趋利避害，也要生存，更多时候也是平凡的，不得不在一个框架内选择吃掉弱者、依赖强者。

 

假如这一步认知到，才有可能将他们灌输给你的错误认知扭过来，迎接新的认知：你有用、有价值、有尊严，和你的弟弟哥哥一样平等；迎接第二个父母——接纳你、认可你、鼓励你、强大你的精神父母。

 

你也能认识到，一个不重男轻女的父母本身是多么珍贵、勇悍、正直。

 

社会是残酷的，但残酷的是对女孩子来说，有时候社会比父母要公平一点。

 

认识到人性的阴暗，才能拥抱光明，才能感知权和欲去贴近现实，摆脱那些不断试图说服你无私奉献、让你将感动做人生价值的事和人身上去寻找生存的手段、寻找内核。

 

像狼一样掠夺，知人、识人、认人，结好友，看好书，建一个好圈子。

 

一个女人最大的靠山就是自己，而靠自己的第一步就是权和欲的觉醒。

 

而这个觉醒的前提是对一切趣味挖掘，发现自己的潜意识，引着它出来，引着那个我出来。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“人生总要勇敢一次，抛下一切顾虑，去做你真正想做的事。”

 

从这句话里，我感悟到了，别被犹豫困住手脚，人最怕犹豫不决，随心而行才不留遗憾。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，不再犹豫，鼓起勇气，奔赴心中所想，反正现在的我本身就一无所有，就算输了还是一无所有，所以我还不如全力以赴拼尽全力去干，干出个人样来。

 

搏一搏单车变摩托！

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客