【自律哥觉察报告】第1785篇：感恩自己现在拥有的

2026.5.2   星期六   深圳   阴

今天是2026年5月2日，丙午年农历三月十六，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1785天。

脚下的路，不管直与弯，走下去定有惊喜！

 

从来没有人告诉我，原来长大以后，你可能只会做一份不怎么样的工作，谈一场不怎么样的感情，凑合着过一段不怎么样的生活。

 

希望你每天都是阳光的，不会因为别人的几句话，几个表情和几个举止，影响自己的心情，好好生活，总会遇见美好的事。

 

彩虹总在风雨后，秋实总在花落后，相聚总在离别后，珍惜总在失去后，笑容总在玫瑰后，愿你的好心情总在每天天亮后。

 

昨晚8点就已经书写并发布了当天的自律哥觉察报告，可以说是最近这一周最早的一次了。

 

这也多亏了我昨天下午一直在学习，一直在书写着当天的自律哥觉察报告，哪都没去，都学到自己犯困去了，搞得我站着都能打瞌睡。

 

然后，我就开始打一套八段锦。

 

不但如此，我还做了36个深蹲和36个仰卧起坐，还有一套古法养生健身操。

 

结果，就这一顿操作下来，出了不少汗，所以我就不得不再洗一次澡。

 

其实说真的，在我们南方，特别是夏天，睡觉之前洗一次澡可以睡得特别香，特别舒服。

 

然后呢，我昨晚睡得特别早，10点就已经躺床上睡觉了，很快便睡着过去，感觉睡得特别香甜，直接就是一夜无梦。

 

但醒来的时间也是特别早，大概是凌晨4点45分左右我就因为内急想要上大厕而醒了过来。

 

天气主要就是阴天，很少看见太阳的影子。

 

昨天跟今天，天气预报就一直在说，未来这一两天，又会下雨，继续像上次一样暴雨伺候。

 

具体来说，那就是在2026年5月2日﹣3日、6-8日，我们这里将会遭遇两轮较强降雨，并伴有强对流天气过程。

 

2-3日大到暴雨、局地大暴雨，短时雷暴大风、冰雹全都有可能出现，还温馨提示我们，要提前做好准备，出门要记得带雨伞。

 

快的话，今晚可能就会下雨了。

 

明天的计划是晨跑一下，不管下不下雨，我都会给自己定一个凌晨5点整的闹钟，到时候看情况再说。

 

下雨了，我就好好休息。

 

不下雨，我就出门晨跑，就这么简单。

 

我今天依然还是哪都不去，就一直呆在家，早上直播一下，下午主要就是学习，最多也就是吃完了午饭后，在家附近逛逛街。

 

午觉本来就想睡个20多分钟就好了，结果却发现，这午觉越睡越舒服，听到闹钟响时，我心里就在想，算了，先不起了，还是再多睡几分钟吧，我相信自己能控制得住。

 

可谁能想到，这一睡就睡了将近一个小时，我定的闹钟是总共响3次，每隔5分钟就响一次。

 

结果呢，闹钟后来连续响了两次，我压根就没听见任何声音。

 

可以说，这是睡到自然醒了。

 

当我发现自己醒来的那一瞬间，我感觉自己似乎已经被世界给遗忘了一样，就是觉得自己很孤单，很无助。

 

心里有无数个问号：“我是谁？我来自哪里？我要去向何处？我在干嘛？这是什么地方……”

 

洗了把脸，我就开始学习去了，在喜马拉雅听——《天涯神贴》，听周文强老师的喜马拉雅音频，一直学到晚上6点多，然后才收工，接着就是打一套八段锦。

 

后来，我还做了36个仰卧起坐，36个深蹲和一套古法养生健身操。

 

都还没做到一半，身上就开始冒汗了，主要还是因为老天正在憋着一场暴雨，就会给人一种特别闷热的感觉。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

一定要，少吃、多睡、多存钱。

 

别总觉得没找对人，压根就没有对的人。

 

生活给我什么我就享受什么，让我失去什么我就放下什么。

 

生而悦己，而非困于他人！

 

越是高手，越孤独，越不喜欢和一般人做朋友，甚至不想和一般人说话。

 

因为他说的话你不感兴趣，你说的话他听不懂。

 

高手更喜欢的是和古往今来所有那些大成者神交，读他们的书。

 

你最大的内耗，是总想消灭另一个自己。

 

而道家真正的逍遥，是让阴阳两头，都在你心里称王。

 

世人不悟，动念求纯。

 

恶阴而宠阳，厌浊而贪清。

 

于是，念起即挫，百脉皆滞。

 

却不知，道在冲和。

 

《阴符》有言：“天生天杀，道之理也。”

 

你所抗拒的贪痴惧，与向往的清净智，同出一源。

 

如同山巅有清风，谷底必有幽壑。

 

无幽壑，何来清风？

 

真人修心，不是斩尽杂芜，修个白茫茫真干净。

 

而是效法天地：容尘，纳垢，蓄浊，化清。

 

让六便士的务实，与月亮的清辉，同照一心。

 

你能在尘世中逐浪淘金，也能在顷刻间万籁收声。

 

能怀菩萨心，亦能用雷霆手。

 

这不分裂，这是负阴而抱阳，阴阳二气交感冲和，方生养万物。

 

《清静经》早破此执：“夫道者，有清有浊，有动有静。”

 

你若只要一边，便是自断道基。

 

故曰：真正的强大，是任内在乾坤交战，而我自冲气以为和。

 

让杀伐与慈悲共存，让入世与出世同流。

 

不择一端，不弃一极。

 

当你对矛盾说可，生命便如大水，善利万物而不争，亦无所不克。

 

至此，方明不二真意：烦恼即菩提，枷锁即羽翼。

 

你，自在了！

 

两类严重伤肾药物的警示！

 

1、抗生素滥用风险

 

头孢类、喹诺酮类抗生素：感冒发烧时自行滥用或长期大剂量服用，会直接损伤肾脏结构，加速肾功能衰竭。

 

2、解热镇痛药的隐患

 

布洛芬、乙酰氨基酚、阿司匹林：长期或者过量使用会引发肾脏缺血，导致药物性肾损伤，尤其对已有肾脏基础疾病者风险极高。

 

核心建议：所有药物必须严格遵循肾内科医生指导，杜绝自行长期服用或者滥用。

 

人跟人是有区别的，有些人你一看就知道，他上一辈子是个畜生，这一辈子刚刚脱离畜生道，这辈子才刚刚变成人。

 

自己的亲妈带着自己的女儿干一些乱七八糟的事情，带着女儿一起去卖淫，有没有这样的人？

 

肯定有。

 

你一看就知道，她上辈子是畜生，这辈子才刚刚做人，这个就是闻道有先后。

 

你们身边有没有这样的人？

 

前段时间有一个案例，我不知道你们听说过没有。

 

12月18日，一段宠物狗在北京某餐厅内爬上餐桌，直接食用餐盘中生肉卷的视频在网上传播。

 

你说，这种人不是畜生是什么？

 

你跟狗共用一个盘子吃可以，但你别忘了，这是餐厅。

 

我们可以跟畜生有距离，也可以是畜生。

 

那你们想不想知道是什么原因造成的？

 

其实，这个是我们的导航系统出了问题。

 

在中国千百年以来，家里面的人就分两种，一种是有钱人家，一种是没钱人家。

 

没钱人家的小孩，妈妈告诉他们只有一个观点：“孩子，办事情要凭良心做事，我们可不能坑别人。”

 

有钱人家的小孩，家长就交给了私塾先生。

 

私塾先生告诉小孩的导航系统永远是孔子、孟子、庄子、墨子、鬼谷子、荀子，这些都是圣贤。

 

所以，从小保证小孩的人生目标有两个指标。

 

1、良心

 

2、圣贤

 

改革开放40年以来，我们小朋友们从小长大的导航系统就两个字，就是：动物。

 

《喜羊羊与灰太狼》、《小蝌蚪找妈妈》、《唐老鸭》、《熊出没》，我们的小孩是不是都在看这些动画片？

 

我们现在很多小朋友人性少了三分，兽性多了七分。

 

这都是西方帝国主义亡我中华之心不死！

 

他们就是要我们的小孩从小只喜欢动物，不喜欢人，要我们的小孩子对动物有感情，对人冷漠无情，这就是文化侵略。

 

改革开放40年来，帝国主义亡我中华之心不死！

 

今天要想灭掉一个民族，最好的方法就是把他的教育灭掉，这个民族就灭掉了。

 

你们有没有发现一个秘密，以前那个韩剧，每一个韩剧里面它都少不了一个东西，那就是跆拳道！

 

每个韩剧里面都有跆拳道，于是中国大地上到处都是跆拳道，小朋友练的都是跆拳道。

 

为什么我们中国功夫都没人练？

 

这就叫文化的软侵略，我不跟你犟讲的话，你根本就不知道！

 

我突然间想起了一句话：“野蛮其体魄，文明其精神！”

 

你们有没有发现，现在很多小孩子手无缚鸡之力。

 

一个人想要成就一番事业，没有好的身体是不行的。

 

各行各业里面，古往今来能够成就一番事业的人，一定是精力旺盛的人。

 

精力旺盛的人，就是体能好。

 

我发现很多小孩子站马步，让他站1分钟他都站不了。

 

我经常开玩笑说，如果再这样下去，我们中国人跟日本人再打一次仗，双方不拿武器，说不定你都输了，跑一圈你都输了。

 

福报越大的人，越喜欢独处。

 

因为他已经明白，人越多的地方，往往是非也就越多。

 

远离危险的源头，回归到当下所有，珍惜身边的人事物，何尝不是一种逢凶化吉。

 

这种早早觉醒的破妄意识，就是你的福报在默默地保护你。

 

如果你看到一个人在一个时间节点以后突然气质大变，满眼都是朝气，浑身松弛，他大概率不是遇到什么天大的好事，更有可能是他独自熬过了不为人知的至暗时刻。

 

真正的脱胎换骨从来都不是靠外界的滋养，靠的是一场向死而生的涅槃，是在无人问津的孤独里，亲手将那个脆弱的陈旧的充满执念的自己一寸寸打碎，再一片片重组。

 

这个过程，会经历三个阶段的螺旋式的上升。

 

从最初的天真善良，被现实反复捶打，看透人性的幽暗和麻木，最终重新选择清醒后慈悲的善良。

 

这不是回归原点，而是顶级强者才能完成的认知跃迁。

 

所以，你现在看到的他，那份朝气和生命力，是在废墟之上重新绽放的顽强。

 

那份松弛感，是与所有的痛苦遗憾，甚至和不完美的自己达成的深度和解之后的那种从容。

 

所以，他不再需要向外界证明什么，因为他已经在自己的炼狱里为自己加冕为王。

 

一个人身上最耀眼的地方，从来不是一帆风顺的坦途，而是来自穿越了漫长的黑暗后仍然能重新燃起的那份光，仍然眼里有光，心中有爱。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在视频号上面学习到的知识点。

 

2026年5月1日起，8类小事直接入刑，别再心存侥幸了！

 

1、商业回扣

 

2、挂名领薪

 

3、离职后兑现利益

 

4、影子股东/干股

 

5、特定关系人代收

 

6、职务侵占

 

7、挪用资金

 

8、斡旋受贿/掮客

 

全网都在喊：向内求、放下、接纳、允许。

 

可很多人理解偏了，把清醒活成了躺平，把看透活成了逃避。

 

你知道情关磨人，就锁心不动情。

 

你懂职场是价值交换，就不再全力以赴。

 

你明白物欲是空，就对什么都提不起劲。

 

你以为这叫通透？

 

其实，是认知跑太快，行动停在原地。

 

劝别人头头是道，轮到自己寸步难行。

 

独处时清醒，一入世就乱。

 

向下嫌庸俗，向上没底气，不上不下，最煎熬。

 

真正的修行，不是躲起来清净，不是假装佛系，而是在烟火里站稳、在风雨中前行。

 

看透，只是入场券。

 

扛事、做事、过好生活，才是真本事。

 

别拿通透当盾牌，别用佛系掩盖懦弱。

 

让你厌弃当下、逃避生活的道理，再高深也要警惕。

 

修心先做人，在人间把心修好，在当下把日子过稳，就是最高级的圆满。

 

车子、房子、票子……

 

这些冰冷的词汇，我们习惯称之为物质，但它们背后跳动的，往往是我们内心炽热的欲望。

 

环顾四周，多少人将一生的汗水与梦想，浇筑在这些物质之上。

 

有人为一套房子，甘愿背上数几十年的枷锁。

 

有人为了一辆座驾，不惜透支未来的岁月。

 

有人为了积累财富，让灵魂在金钱的迷宫中迷失方向。

 

当你将所有的心神都倾注于此，你会发现，你不再是驾驭者，而是逐渐变成了它们的附庸。

 

看看我们身边，有多少人被房贷压得喘不过气，被车贷捆住了远行的脚步，被对金钱的焦虑吞噬了内心的宁静？

 

我们因为渴望，反而被渴望之物所困。

 

当然，生活离不开物质的支撑。

 

但是，我们来到这个世界，难道仅仅是为了成为物质的搬运工和看守者吗？

 

人生这场旅程，本应有更丰富的体验和更高的追求。

 

如果我们只盯着眼前的方寸之地，我们终将画地为牢，成为自己欲望的奴隶。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我自己的每日行动计划表。

 

时间管理其实非常简单，就是：早计划，白执行，晚总结。

 

我非常重视自我提升和每日复盘，这份清单里包含了运动、学习、工作和心灵建设，内容非常充实。

 

每日工作计划：

 

一、晨间唤醒与能量加持（06:00 - 08:00）

 

核心目标：通过运动与诵读，将身心调整至巅峰状态。

 

1、晨跑运动：出门晨跑，呼吸新鲜空气，激活身体机能。

 

2、能量诵读：晨跑结束或者回家后，朗读《安东尼罗宾能量咒语》和《羊皮卷》，将正心正念植入潜意识。

 

3、氛围营造：播放一首积极正能量的歌曲，保持愉悦心境。

 

4、早安打卡：在朋友圈发布正能量文字，开启充满希望的一天。

 

二、上午深度工作与沉浸学习（08:00 - 12:00）

 

核心目标：利用精力最充沛的时段，攻克最重要的工作。

 

5、核心工作：开始处理当天最重要、最需专注的工作任务，期间尽量减少干扰。

 

6、伴随式学习：在工作间隙或者通勤、处理琐事时，收听喜马拉雅音频，利用碎片时间充电。

 

三、午间独处与能量补给（12:00 - 14:00）

 

核心目标：通过独处与休息，为下午蓄力。

 

7、静心独处：享受一段完全属于自己的独处时光，我平常都特别喜欢冥想、发呆或者安静用餐，让大脑从繁忙中抽离。

 

四、下午专项学习与技能提升（14:00 - 18:00）

 

核心目标：针对性地进行新媒体技能学习。

 

8、新媒体研习：集中时间钻研各大短视频平台，我都是带着目的去学习。

 

比如，拆解爆款视频、学习拍摄剪辑技巧、研究运营逻辑等等，而不是漫无目的地刷。

 

9、收尾工作：处理当天剩余的工作杂务，整理工作进度。

 

五、晚间复盘与日精进（21:00 - 22:00）

 

核心目标：总结得失，在睡前清空大脑。

 

10、日精进复盘：在晚上10点前，开始写日精进，书写当天的收获与感悟，总结做得好的地方和需要改进的不足，完成“晚总结”。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第837集﹣《解惑篇63》粉丝提问答疑，欢迎评论留言！

 

什么是生命的法则？

 

生命的法则其实很简单，你付出什么，就会收获什么。

 

爱出者爱返，福往者福来，我们永远要保持一颗善良的心。

 

渡众生，最终也会被众生所渡。

 

凡动刀剑者，必死于刀下。

 

所以，这就是生命的铁律。

 

为什么我们要坚持善良？

 

在生活中，我们难免会遇到很多烂人和烂事。

 

但仔细观察你会发现，那些喜欢找麻烦、敲诈勒索的人，本质上是因为他们活得很惨，内心匮乏才会去伤害别人，他们的结局注定是悲惨的。

 

而我不一样，我选择用善心待人。

 

虽然在这个过程中，可能会暂时被小人伤害。

 

但长远来看，那些作恶的人会越来越惨，而我会越来越好，这就是事实。

 

所以，无论遭遇什么，我们都要永远保持这颗善心。

 

光有善良够吗？

 

当然，我也意识到，光有善良是不够的，我们不能让善良成为别人伤害我们的软肋。

 

特别是最近，当我亲身经历被小人陷害、被背叛之后，我深刻领悟到，我们不能让自己白白受伤。

 

所以，我现在的结论是，既要有佛祖心，保持内心的慈悲与善良，这是做人的底色。

 

同时，也要有帝王术。

 

当面对敲诈勒索或恶意伤害时，必须拿起法律的武器保护好自己。

 

以前我太善良，总觉得人家不容易，总是想算了。

 

但现在我明白了，真正的修行不是无底线的忍让，而是手握利剑（能力与手段），心怀慈悲。

 

我现在特别焦虑，请问我该怎么办？

 

我想告诉你的是，你知道我现在正面临着多少事情吗？

 

这些事可能比你想象的要大得多，复杂得多。

 

但是，我觉得我不会焦虑，我永远安注于当下。

 

因为我知道，再不好的事情都会过去。

 

回想十年前，你可能也有过觉得迈不过去的坎儿，但今天再回头想想，那不都成了个笑话吗？

 

你去看看历史长河中的那些大人物，你知道汉武帝曾经碰到过多少困难吗？

 

康熙皇帝曾经还被人刺杀过，朱元璋也几次死里逃生，孙中山先生更是失败了88次。

 

所以，请你不要再焦虑了。

 

安住于当下，这些坏事终究都会过去的。

 

而且，你越是焦虑，反而越容易吸引来更多让你焦虑的事。

 

第840集﹣《2024新年篇》祝愿大家新年快乐，万事如愿以偿。

 

这个世界上，从来都没有绝对的净土。

 

如果我们不懂得修心修行，根本就没办法好好活下去，生活里的问题会接踵而至。

 

健康会频频出状况，婚姻会出现矛盾裂痕，事业会遭遇坎坷挫折，各种各样的烦心事、糟心事，会层出不穷地找上门来。

 

人活一世，各有各的难处，各有各的烦恼。

 

贫穷的人，有贫穷的困扰与焦虑。

 

富有的人，有富有的担忧与麻烦。

 

普通百姓，有普通人的生活难题。

 

身居职位的人，有对应的责任与烦恼。

 

没有谁的人生是一帆风顺、毫无困扰的。

 

所以说，如果我们不懂得修心修行，真的很难在这纷繁复杂的世间安稳度日、好好活下去。

 

只有坚持修心修行，我们才能看清人心、看透世事，看懂身边的人和事。

 

就算有人骗走了你巨额的钱财，你也大可不必整日忧心忡忡、耿耿于怀。

 

你要相信，做了亏心事、触犯了底线的人，迟早会为自己的行为付出代价，很快就会受到应有的惩罚、被法律制裁。

 

我曾经听一位师父跟我说过这样一番话：如果有人把你的钱财抢走、骗走了，看似是你蒙受了损失、吃了大亏，可实际上，他同时也把你本该承受的灾祸，一并给你带走了。

 

你完全可以放宽心，从这一刻起，你往后的日子就会无病无灾、平安顺遂。

 

本该你生的病痛，会由他替你承受。

 

本该你遭遇的灾祸，会由他替你担当。

 

本该你承受的牢狱之灾，会由他替你去面对。

 

经此一事，反而帮你彻底消解了过往的业障，往后余生你万事大吉、平安顺遂，这难道不是一件好事吗？

 

你只要听懂了这番话，心里的委屈、愤怒、郁结，是不是瞬间就能释怀、缓过来了？

 

从今天起，你的这一生都会平安康健、吉祥如意。

 

人生圆满顺遂，无病、无灾、无难，所有本该由你承受的苦难、业力、灾祸，全都有人替你背负、替你承担了。

 

本来该落在你身上的病痛，会尽数降临在他的身上。

 

本来该让你经受的磨难坎坷，会全部被他替你带走。

 

他把你身上所有的业力、所有的灾祸，全都一并带走、替你消解了。

 

这样想来，你非但不该怨恨他，反而要心怀感恩。

 

那个看似伤害了你、让你蒙受损失的人，其实是你生命里最大的贵人。

 

第841集﹣《开悟篇》开悟的那一刻会看到什么？

 

所有的修行人，目标的第一步都是开悟。

 

那么，究竟如何才能开悟呢？

 

什么是开悟？

 

首先，我们要明白，开悟肯定不是头脑里的知识明白了，而是你亲身体悟到了宇宙的真相。

 

佛陀对开悟的定义非常直接：开悟，就是所有痛苦的终结！

 

没有开悟时，你会感到非常痛苦。

 

不管是生老病死，还是爱别离（与爱的人分开），甚至别人一个无心的眼神、一个动作，都可能让你的内心极其煎熬。

 

当你开悟后，你真的就不会再痛苦了。

 

因为在那一刻，你证到了宇宙大道，你体验到了原来你的生命、一切都是一场幻象，人生就是一场梦，根本没有一个实体的我存在。

 

其实，开悟并没有大家想象中那么高深莫测。

 

所谓的开悟，简单来说，就是进入了无我的状态。

 

为什么这么说？

 

因为你终于搞懂了：你的肉身，不是你；你头脑里的那些念头、思维，不是你；你的情绪，也不是你。

 

当这些东西都不是你的时候，那请问什么是你呢？

 

这听起来可能有点绕，但道理就在于：当那个虚幻的小我消失的那一刻，那个剩下的、本质的存在，才是真正的你。

 

当你把小我证没的那一瞬间，其实你就开悟了。

 

方法：借事修人，借假修真！

 

既然开悟这么重要，那具体该怎么做呢？

 

请记住，没有人可以通过看书开悟，也没有人仅仅通过听课就能开悟。

 

只有通过亲身的体证，才叫修炼。

 

这就是我们常说的：事上修，心上练；借事修人，借假修真。

 

你无法直接通过别人的故事瞬间开悟，但是你可以通过借鉴别人的故事，去搞懂开悟到底是怎么回事。

 

也许，属于你的那一件让你开悟的事，就会在今天，或者在明天，发生在你的身上。

 

你只要把握住了这个机缘，你的智慧之花就会绽放，这个就叫花开见佛。

 

所以，静待花开。

 

第842集﹣《限制篇》如何突破"限制性信念"?

 

打破思维枷锁，重塑无限人生。

 

为什么我们很多人的财富、健康、事业和人缘总是上不去？

 

为什么总感觉被卡在一个维度，无法突破？

 

其实，根本原因在于我们每个人的大脑里都存在着限制性信念。

 

什么是真正的开悟？

 

所谓的开悟，并不是什么玄之又玄的东西。

 

其实，它的本质很简单，就是把你头脑中所有的限制性信念统统拿掉。

 

当你把头脑里的这些限制性信念全部清除后，你的人生就会变得无限宽广，充满无限的可能。

 

这种无拘无束的状态，其实就是真正的开悟。

 

为什么你会失败？

 

因为你的信念限制了潜能！

 

很多人这辈子之所以不成功，或者总是看到负面的一面，就是因为他们的头脑里装满了限制性信念。

 

但事实是，这个宇宙是无限的，你的潜能是无限的，你身体里蕴藏的智慧也是无限的。

 

人类历史上那些看似不可能的奇迹，之所以能被创造出来，正是因为创造者们没有被不可能所束缚。

 

试想一下，飞机能载人上天，地铁能钻入地底，邮轮能横渡大洋，电话能让千里之外的人实时通话。

 

这些发明之所以出现，是因为发明者没有“人不能飞”、“声音传不远”的限制性信念。

 

如果在几百年前，甚至几十年前，你跟人说一个人可以有千里眼和顺风耳，或者说人可以上天入地像神仙一样飞，大家一定会觉得那是神话，是痴人说梦。

 

但是，你看看今天，《封神榜》里的那些神通功能，我们不都已经通过科技统统实现了吗？

 

那些曾经认为这是神话的人，恰恰是因为他们头脑里充满了限制性信念，挡住了他们看见未来的眼睛。

 

如何改变？

 

很简单，就从每一句话开始觉察。

 

那么，你什么时候能真正觉醒呢？

 

就在你决定把头脑里的限制性信念拿开的那一刻。

 

我建议大家在日常生活中做一个练习，每天在说出每一句话的时候，都要停下来，好好地思考一下。

 

你可以问一下自己：“这句话是不是一个限制性信念？”

 

比如，我们不要对自己说“我不行”、“我太难了”、“我很穷”、“我没那个命”……

 

而是要时刻提醒自己，这些都是思维陷阱！

 

当你最终把头脑里的限制性信念都拿走的时候，你就真的开悟了。

 

在那一刻，你将能够创造出无限的可能性。

 

你可以成为这个世界上最幸福、最幸运、最健康、最富有、最快乐、最喜悦的人。

 

请记住，不要向外求索，因为本身你就是那个伟大的创造者。

 

希望这段话能给你带来启发，让我们一起打破限制，活出无限宽广的人生！

 

第844集﹣《五福临门篇》"五福临门"指的是哪"五福"?

 

在我们中国，每当过年的时候，家家户户都会贴春联，也都会贴福字，贴出门见喜，盼着出门遇贵人。

 

我们中国人还喜欢在家里摆放摆件，最常见的就是摆玉如意。

 

如意如意，随我心意！

 

而且，很多玉如意上还专门刻着福字。

 

在风水、易学里有这样的说法，很多风水师化解一处地方的煞气，都会选择贴福字。

 

道家也有一句话，叫一福遮百祸！

 

所以，家家户户过年都要贴福字，这就是求一道福气庇佑。

 

寓意就是吉祥如意，手里拿着如意手把件，天天念叨着“如意如意，随我心意”，心里想着今天过得开心，今天是顺心的一天、遇贵人的一天。

 

盼着今年收入翻倍、贵人临门、心愿得偿，天天这样正向自我暗示，状态自然会越来越好。

 

毕竟，世界就是你相信的样子，意识创造一切。

 

第1113集﹣《中庸篇3》怎么做到允许一切发生，让心境更开阔？

 

只要你坚持中庸之道，做到致中和，并永远保持这种状态，我告诉你，你就不会发火，不会伤心，不会难过，也不会生气。

 

既然情绪稳定，你怎么会生病呢？

 

人为什么会生病？

 

很多时候，不都是因为情绪吗？

 

总是发火，肝就不好。

 

总是憋着气，乳腺就容易出问题。

 

那《中庸》里怎么说呢？

 

喜怒哀乐之未发，谓之中。

 

这里的中，是指内心的一种平衡状态。

 

发而皆中节，谓之和，这里的发指的是运用情绪。

 

如果别人都开心，你却面无表情，那就无法融入环境。

 

所以，你也要让自己抒发出快乐的心境，但内心深处依然是平和的。

 

甚至，当情境需要你表现出愤怒时，你也要能愤怒。

 

但这种愤怒是假的，你是演出来的发火，是为了达到和的状态，而不是真的动了肝火伤身。

 

打的目的是为了不打，发火的目的是为了和谐。

 

这就是高手，这就是得道之人。

 

孔子说过：“君子之道费而隐。”

 

意思是说，君子的道理既广大又精微。

 

普通的男女虽然愚昧，也知道一些君子的道理。

 

但这道理最高深的境界，即使是圣人也有弄不明白的地方。

 

普通男女虽然不贤明，也可以实行一部分君子的道。

 

但其最高境界，即便是圣人也有很多地方做不到。

 

天地如此之大，但人往往仍不满足。

 

所以，君子论道。

 

说到大，它大到连整个天下都承载不下。

 

说到小，它小到连一点儿缝隙都分不开，这才是真真正正的大道。

 

我们要修到最高境界，让自己的胸怀和格局能够容纳整个天地、整个世界。

 

道也者，不可须臾离也，可离非道也。

 

我们要永远不离开道，不管发生任何事，都要守道。

 

孔子说：“道不远人，人之为道而远人，不可以为道。”

 

道从来不排斥人。

 

如果有人实行道却去排斥他人，那就说明他压根没有真正实行道。

 

所以，我们要做什么？

 

我们要忠恕。

 

一个人做到了宽恕，离道也就不远了。

 

什么叫宽恕？

 

就是“己所不欲，勿施于人”。

 

耶稣也讲过类似的道理：“你若宽恕他人，上帝也必宽恕于你。”

 

所以，宽恕别人不是为了别人，而是为了宽恕自己。

 

原谅那个最不应该原谅的人，其实是为了解开自己的心结。

 

只有这样，才合乎于道。

 

读《中庸》，一旦悟道了，人生真的会完全不一样。

 

君子安于现在所处的地位去做相应的事，不生非分之想，这是一种很高的境界。

 

不要总是抱怨你没有的，而要感恩你现在拥有的，因为感恩会让你获得更多。

 

处于富贵地位，就做富贵人该做的事。

 

处于贫贱状况，就做贫贱人该做的事。

 

处于偏远地区，就做偏远地区该做的事。

 

处于患难之中，就做患难中该做的事。

 

君子无论处于什么状态，都能安然自得（素位而行）。

 

处于上位不欺压下位，处于下位不攀附上位。

 

端正自己，不苛求别人，那就没有什么可抱怨的了。

 

君子安于现状，相信道给你安排的一定是最好的。

 

君子立身处世，就像射箭一样，“射有似乎君子，失诸正鹄，反求诸其身。”

 

射不中不要怪靶子，只能怪自己的箭术不行。

 

这就叫安分守己，安守本分。

 

只有这样，你才能得到道的奖赏。

 

很多人之所以痛苦，是因为从来没有感恩过现在拥有的，总是在抱怨失去的，或者期待未来想拥有的。

 

所以，你一直处于一种匮乏的状态，感觉被剥夺了。

 

但是，如果你每天都感恩此时此刻拥有的，你将获得幸福。

 

你会向宇宙发出一个拥有和幸福的频率，从而吸引更多美好的事物。

 

反之，你天天盯着自己没有的东西，反而永远吸引不来，因为你散发的是匮乏的频率。

 

这山望着那山高的人，反而会失去现在拥有的。

 

就像电视剧《乔家大院》里的故事，一个破落书生，因为东家乔致庸帮助他赚到钱以后，他就飘了，觉得自己很牛，觉得乔家的生意是他成就的。

 

结果，他就离开了东家。

 

最后，他一无所有，别人压根不搭理他。

 

他在的时候，别人说乔家给他两千两银子。

 

当他被开除后，别的东家对他说：“你来我这儿，我给你两万两。”

 

为什么？

 

因为别人看得很清楚，不是你成就了乔家，是乔家的生意成就了你。

 

当你真的离开平台，反而一无所有了。

 

对他来讲，从一个破落书生到在乔家有那样的地位，一年拿两千两，已经很好了（用今天的话讲已经是千万富豪、上市公司CEO了），但他不知足，结果又变回了破落书生。

 

这就是因为总是抱怨自己没有的，而没有感恩自己现在拥有的。

 

君子实行中庸之道，就像走远路一样，一定要从近处开始。

 

就像登山一样，要从低处慢慢走。

 

不要着急，千里之行始于足下。

 

该你经历的，一定是你要经历的。

 

孔子还谈到鬼神的德行很大，虽然看不见听不见，但它体现在万物之中。

 

天下人都要静心敬畏，穿着庄重的衣服去祭祀它。

 

我们每个人都应该向圣贤学习。

 

舜就是一个孝顺且德行高尚的圣人，地位上是天子，拥有天下，宗庙祭祀他，子孙称颂他的功业。

 

所以，有大德的人，一定会得到他应有的地位、财富、名声和长寿。

 

说得直接点，只要你们合乎道，做到忠与和，财富、地位、名誉、好运、长寿都会随之而来。

 

孔子说：“无忧者其惟文王乎！”

 

没有忧虑的人大概只有周文王了。

 

周文王帮助周朝达到了一个全新的巅峰，让当时的中国领先于世界，摆脱了宗教束缚。

 

我们要向周文王和周武王学习，达到孝的最高标准，合乎大道。

 

我们要真真正正地让自己随时随地都处于中和的状态。

 

书后面讲的那些周文王、周武王的故事，其实都是在举例说明前面几章的核心。

 

核心就在第一章，一旦悟透第一章，你就觉醒了。

 

天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。

 

喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。

 

中也者，天下之大本也；和也者，天下之大道也。

 

致中和，天地位焉，万物育焉。

 

当你一合道，整个天地都是你的，整个世界都是你的。

 

如何合道？

 

就是中和。

 

做任何事都要合乎于道，不管是言行举止，还是所思所言所行。

 

如何具象化呢？

 

就是一个字：“和”。

 

以和为贵，与人为善，不树敌，和任何人都能成为朋友，从任何人身上学到东西。

 

发生在身上的任何事，你都能跟它和解。

 

不好的事，把它变成肥料去学习。

 

好的事，让自己享受和成长。

 

顺境来了就享受，逆境来了就修行破局。

 

希望大家一定要读《大学》，读《中庸》，让自己悟道，让自己觉醒，成圣成贤。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我前些年在一个老师那里学习到的知识点。

 

从前，有一个人很笨，想学习功夫。

 

但是，很多师傅都不收。

 

最后，有一个师傅被他搞得不耐烦了，就把他叫了过来。

 

然后，从他手里拿出一根木棍，想教他一招。

 

但是，师傅一想，这个徒弟太笨了，万一出去给自己丢人怎么办？

 

于是，师傅叹息了一声，举起棍子大喊一声：“去吧！”，将棍子扔了出去。

 

这位徒弟倒也笨得出奇，就把师傅扔棍子这个动作当成是教给他的一招绝技。

 

然后，高高兴兴地去练习了，天天苦练这一招。

 

十几年时间过去了，手中的棍子也从木棍渐渐地换成了铁棍，越来越重。

 

突然有一天，有一个人来到这里挑战，先后战败了这位师傅所有的徒弟。

 

最后，这位师傅也被打败了。

 

就在最后关头，这个笨徒弟上去迎战。

 

然后，脚往擂台上一跺，擂台就地动山摇般地晃动。

 

接着，这个笨徒弟大喊一声：“去吧！~~~”。

 

吓得对手一愣！

 

紧接着，手中上百斤的铁棒从手中飞去。

 

速度快得那位高手来不及躲避，当场被打得再也起不来了。

 

于是，所有人都看着这位笨徒弟，惊奇地说不出话来。

 

他怎么如此地厉害？

 

秘密是什么呢？

 

就两个字：认真！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴： 无畏人生！

 

千万不要惧怕任何人和任何事。

 

人生路上不要害怕任何人，也无需害怕任何人，因为很多困难都不是真正的困难，而是我们觉得困难。

 

继续分享天涯神贴系列：无畏人生。

 

有人说，恐惧是一个人最大的心理障碍，使你无法真正地突破自己，从而让自己受限。

 

没有人会永远一帆风顺，前行路上会有各种风风雨雨，不怕才能闯出一条路来。

 

不怕，路的尽头一定是晴空万里！

 

一、学会与恐惧共存

 

生活中，恐惧是让一个人无法松弛的根本源头。

 

恐惧失败，害怕一旦放松就会失去竞争力。

 

恐惧一旦慢下来就无法达成目标，就会被别人赶超。

 

于是，拼命加班，不敢有丝毫懈怠。

 

恐惧未知，对未来的不确定性充满担忧，不知道放松之后会面临什么。

 

所以，不敢放下防备，始终处于紧张状态。

 

总之，不管做什么，总有一件事让你一直处于恐惧的状态，不敢放松下来。

 

所以，我们要想结束恐惧，就要学会和恐惧共存。

 

其实，你仔细想想，人都是感性动物，各种情绪我们都应该允许它的存在。

 

正是因为它的存在，我们才对自己有更加全面的了解。

 

所以，当恐惧来临的时候，我们千万不要抗拒它，接受它是第一步。

 

二、时间会治愈一切，再大的事都会成为小事

 

弘一法师说：“再大的事，三年之后都是小事；再苦难的事，三年后也都风轻云淡。为何不借三年后的心态来过当下的生活？”

 

人生在世，我们总是缅怀昨天，期待明天，殊不知今天才是可以牢牢把握的。

 

过去不复存在，无论你再怎么追忆思怀，都无济于事，而遥远的未来有很多的不确定性。

 

与其苦苦焦虑未来，不如活好当下的每一天。

 

很多事现在看确实很大很繁琐，但是随着时间你会发现，再大的事也会变成小事。

 

你在时间的冲淡下，你也会释怀一切，看淡一切。

 

那些在你身上发生的，无论有多悲欢离合，有多么风光无限，多年以后都会云淡风轻，渐行渐远。

 

所以，你真的不用恐惧。

 

三、勇敢向前，你会发现生命更加多姿多彩

 

与其畏畏缩缩，不如大胆一点。

 

人生的分岔口，早就因为人的不同选择出现了不同的命运。

 

有些人畏畏缩缩，怕这怕那，导致人生会错过许多擦肩而过的机会。

 

有些人胆比人大，虽然也会造成许多不好的结果，但他们相对于胆小的人，抓住机会的概率要更大一些。

 

有句老话说：“撑死胆大的，饿死胆小的。”

 

与其苦苦挣扎，唯唯诺诺，不如主动出击，把更多的可能性抓在自己手上。

 

很多时候，你会发现，一旦你开始勇敢去努力抓住一些，你就会体验到更多的精彩和从未遇见的风景。

 

生命只有一次，人生无法重来。

 

我们应该勇敢地生活，才能发现生命中的美好。

 

只有大胆地面对生活，才能活出自己的精彩，享受属于自己的幸福与美好。

 

所以，我建议你千万不要惧怕任何人和任何事。

 

人生我们就只能体验一次，你应该尽兴，应该热烈，应该炽热，而不是唯唯诺诺，而不是害怕，也不应该是恐惧。

 

勇敢前行，你才能一路成长，一路收获满满。

 

天涯神贴：虚墙猎人！

 

互联网已经将绝大部分信息差抹除了，知识已经随处可以获得。

 

为什么大部分人依旧无法获得大幅突破？

 

继续分享天涯神贴系列：虚墙猎人。

 

其实，真正有用的东西，别人都是不说的。

 

一、无形的墙与虚假的真相

 

最近，我发现了一个非常残酷的事实，堪称血淋淋的真相。

 

我们从外界接收的绝大部分信息，其实都跟真正的进步扯不上关系。

 

我们和真实的世界之间，有一堵无形的墙。

 

这堵墙它不是现实，但它长得太像现实了，糊弄了太多的人去对着这堵墙寻寻觅觅，渴望明道，以为参透了这面墙就可以得到智慧。

 

进入社会后，我们大部分人都用什么渠道继续获取信息？

 

首当其冲应该是互联网，对吧？

 

互联网上什么都有，只要不是那些违法的东西，你搜什么都有答案，都有对应的人在讲这个事情。

 

这就会让你觉得真相一直都摆在我们眼前，只要你去看就行了。

 

但我想说的是，你搜出来的答案它不是真正的答案，它只是大数据在对你的问题进行匹配。

 

网络上什么信息跟你所搜的比较相近，然后把结果推给你。

 

它只负责推送，但是它从来不对真实性负责。

 

二、赚钱的逻辑：业务逻辑 VS 真实逻辑

 

举个最好理解的例子，以前我觉得赚钱这个东西是每个人的看家本事、立身之本，绝不可能轻易拿来说的，这么做一点好处都没有。

 

但是，后来一搜却发现，不仅有结果，而且各种各样的答案，讲什么的都有，冥冥之中还自成体系。

 

有人跟你讲到法和术也就罢了，还有人跟你谈具体的项目，甚至还有人说要手把手教你。

 

你觉得这对吗？

 

这应该吗？

 

但凡对钱有一点认识的人就明白，赚钱这个事跟考研、考公这类事它不一样。

 

考公、考研资料随便你找，因为这些不是人生的主要矛盾。

 

你考上了也未必好到哪去，这就是一个普通的事。

 

但是，赚钱不一样，钱是生活最主要的矛盾。

 

这么重要的东西在网上像个普通话题一样唾手可得，要么钱根本就没那么难得到，要么他们就只是在逗你玩。

 

你觉得答案是哪种？

 

当然是后者了。

 

网上99%的东西都是这样逗你玩的，因为它没有什么生产力，都是兴趣和注意力导向的产物。

 

用人话说就是，网上的东西背后的逻辑都是业务逻辑，不是真实逻辑。

 

他人都是在用做业务的姿态在跟你说话，而不是在讲什么真相。

 

为什么是业务逻辑？

 

因为天下熙熙皆为利来。

 

如果出社会之后，你还能在这种公开的地方见到好人、善人，他一定是有自己的目的，这才符合真实世界的全貌，那就是修罗场，人人都在竭尽全力摄取利益，这个目的永远不会变。

 

不同的人用不同的手段，采取不同的逻辑去做，但归根结底都是赚钱的业务逻辑，就这么简单。

 

了解到这一层，我才感受到一种极深的目的性。

 

至于我们到底需要什么东西才能进步，其实是不说的，也从来就没有人会说。

 

三、社会的本质：局套与屠宰场

 

不管是互联网还是互联网出现之前的那个社会，那会儿你没有办法上网，唯一获取信息的方式就是和别人打交道。

 

你也会发现，从别人那里就算再费劲也得不到几句真话。

 

但凡聊到利益相关的地方，不是顾左右而言他，就是沉默，甚至是敬而远之，这才是对的。

 

互联网的出现也不会改变这一点。

 

只要是有人存在的地方，只要是人在和人打交道，那永远都是一个局套的另外一个局，永远是欺诈、汗水再铸就一个又一个利益。

 

你入局不是套别人，就是被套。

 

这就是为什么你看了那么多，但是在现实里面几千块钱都赚不到。

 

那什么是真实？

 

几千块钱疲于奔命，就是那个真实。

 

刚做自媒体的时候，有一个粉丝加我，说请我给他指一条路，说自己30多岁了，还欠了一屁股债，上班根本就还不了，但是想做点别的事又频频被宰，动不动就是几万块杀人不眨眼的割韭菜。

 

然后，他就问我，请问我该怎么办？

 

我能怎么办？

 

我只能说，现在你所看到的现实才是真正的现实，你才刚刚睁开你的双眼。

 

他觉得我跟别人不一样，觉得我善良，所以来找我。

 

我善良吗？

 

社会早已磨得我不可能随意释放善良。

 

我顶多不像他们那样凶狠，但至少也遵循最基本的价值交换的原则在做事。

 

就算是最基本的价值交换，也不是这位粉丝认同的逻辑。

 

就像我刚说的，你才刚刚睁开你的双眼看世界，要看的还多着呢！

 

社会对强者来说是一个巨大的市场，充满了商机。

 

社会对弱者来说是个巨大的屠宰场，到处都有可能割你一刀。

 

至于你进入其中是什么样的角色，会被怎么对待，没有人会告诉你。

 

他们只负责筛选，然后筛选完了之后，该怎么样就怎么样。

 

就像我之前说的那样，你要进步关我屁事？

 

你来之前过得有多惨，你未来想怎么样，关我屁事？

 

你来了，我们就事论事，要么跟你谈事情做交换，要么割你，我们就只负责这个，其他的通通都是黑箱。

 

你要找责任归属，别找我，也别找他，要找就找你自己的原因。

 

这是一种深深的无情。

 

然后，恰好互联网就是给人一种“人人善良、人人都乐于分享”的这么一个感觉。

 

所以，那些不信邪的人到现在都还在互联网上寻寻觅觅，渴望找人带、找老师。

 

只不过，你别忘了，互联网之所以这样，是因为这就是互联网的业务逻辑。

 

别的地方那样，也是因为那样是他们的业务逻辑。

 

各处没有本质的差别，都是利字当头。

 

四、脱虚向实：先谋生，再谋道

 

我们所触及到的那堵墙只是人性的利益之墙而已。

 

但是，你也不能说这堵利益之墙不真实。

 

当你开窍了，开眼看世界时候，自会明白芸芸众生的生活其实就那么简单，就是为了钱。

 

生活维系于这种状态很真实，是还没学会脚踏实地的人，要老老实实领悟的东西。

 

我不是告诉你这世上人人都是坏人，人人都只会为了自己的目的去行动，而是告诉你，不要把他人的行为看得太高尚。

 

千万不要忘了，社会运转核心法则从来都是利益，这是社会人的主旋律。

 

先老老实实地积极入世，脚踏实地搞到自己的那份利益，这是脱虚向实。

 

能赚到钱才是最真实的。

 

等你自由了之后，再去看社会，看世界，你的身心才放松到允许你接触那些和钱无关的比较高级些的东西，再去问那堵墙后面有什么。

 

对于这一点没人会帮你，没人能靠得住，人人都是守口如瓶的黑箱状态，别人都是不说的。

 

其实，成长是我们自己要负责的事。

 

关起门来先修好自己，修好之后打开门去走向外界。

 

这时，你是一个修好了的成品。

 

然后，按着人家的规则该怎么办就怎么办，把事情做到位就是了，就这么简单。

 

为什么别人不说？

 

因为这不是别人的责任。

 

我总是反反复复强调这一点，就是因为它不好理解。

 

你理解了，一定会有一种豁然开朗的顿悟。

 

这是个瓶颈，自己去悟，别等他人给答案。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“很多人之所以一无所有，穷困潦倒，负债累累，这就是因为他总是抱怨自己没有的，而没有感恩自己现在拥有的。”

 

从这句话里，我感悟到了，人不可能什么都能拥有，每个人生来就不圆满，需要慢慢去修。

 

但是，我们也不可能什么都没有。

 

所以说，如果我们总盯着缺失的，就会内耗、颓废。

 

懂得珍惜当下拥有的，才会心生力量、越走越顺。

 

抱怨是一种非常巨大、非常恐怖的负能量，抱怨是贫穷的根源，只有懂得感恩了，那才是富足的开始。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要停止抱怨，不管发生什么事，我都不会抱怨，一辈子都不会去抱怨，也不去纠结没有的东西。

 

我只懂得珍惜现有，知足感恩，专注行动，我就靠自己慢慢变好。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！

作者：刘连康

首发：刘连康博客