【自律哥觉察报告】第1784篇：成为自己的观察者

2026.5.1   星期五   深圳   阴

今天是2026年5月1日，丙午年农历三月十五，星期五，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1784天。

把我的心情心思心肠心声心扉心怀心疼心爱心神心灵心肝心语心动心跳心愿一并送给你！

 

愿你从今晨开始一切顺心安心爽心欢心永远开心！

 

是平凡辛苦，也是荣光闪耀。

 

今天是五一劳动节，致敬每一个努力生活的人！

 

人生在世，总是有些空城旧事，年华未央。

 

总是有些季节，一季花凉，满地忧伤。

 

许多事，看开了，便会峰回路转。

 

许多梦，看淡了，便会云开日出。

 

学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。

 

劳动节了今天，我们放5天假。

 

但是，我并没有像其他的普通人一样，出门旅游，去搞什么人挤人，下饺子之类的。

 

除了早上去我们家附近的公园晨跑之外，其他时间全都是呆在家学习。

 

尤其是午觉睡以后，也就是下午的这个时间段，我把所有时间都投入到了学习中，听周文强老师的喜马拉雅音频，在喜马拉雅听——《天涯神贴》。

 

最重要的是，我还把精华内容打成了逐字稿，然后就分享到朋友圈和QQ空间。

 

就这方面花的时间比较多，一直学到晚上6点多，天都快黑了，我那台备用机都电池电量耗尽自动关机了才肯罢休。

 

今天不单单是五一劳动节，还是5月份的新开端，新的开始，新的征程！

 

所以，我这个月的晨跑也开始放上日程了。

 

为了给今天的晨跑做好准备，我昨晚是拼了命地去忙手头上的工作。

 

但遗憾的是，还是搞到了很晚才有时间睡觉。

 

要知道，当我躺床上睡觉那会儿，都已经是晚上11点多。

 

睡是睡得挺香的，挺舒服的，一直沉浸在喜悦里，遨游在美梦当中。

 

可让我感到抓狂的是，快要到凌晨4点半，我就因为内急想要上大厕而醒了过来。

 

回到卧室，再次睡下，发现已经很难睡得着了。

 

所以，我只能躺床上，眯着眼，等着凌晨5点整的闹钟响。

 

在晨跑的路上，不管经过哪些道路，就算是那些主干道，车流量和行人都特别少，这就是过节放假的好处。

 

你要知道，当时那可都已经是早上6点多了，都已经天亮了，我估计很多人都还在睡懒觉。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。

 

凌晨5点56分开始晨跑，最慢6分48秒/公里，最快6分03秒/公里，总里程10.73公里。

 

运动时间1小时10分45秒，平均配速6分36秒/公里，平均速度9.1公里/小时，平均步频163步/分钟，平均步幅93厘米，步数11503步，消耗了598千卡热量。

 

今天晨跑的感觉巨好，动力源源不断，根本就不觉得累。

 

最重要的是，我发现自己浑身充满了力量，那真是无穷无尽，用都用不完。

 

再加上今天早上的天气特别好，虽然说出太阳了，但依然还是春天的感觉，不冷不热，空气也很清醒，这就给了我一个特别好的助力。

 

刚开始我都还在不知不觉中跑得很快，配速都快要达到5字头了。

 

回过神后，我才突然想到自己是慢跑之神，怎么能跑这么快呢？

 

所以，我赶紧就放慢了脚步，慢慢地去享受一天当中最美好、最喜悦的晨跑一小时。

 

真没想到，连续跑休了两天竟然会有这么好的体验效果。

 

刚跑到公园没多久，我还看到了一个跑团，他们正在聚跑，人很多，起码有五六十个人。

 

另外，我还看到有不少跑团成员带着自己的孩子一起晨跑，特别有意思。

 

但这也只是对他们来说有意思，而对我来说就不一样了，我从小就不喜欢人多的地方，经常独来独往，用现在的话来说，那就是所谓的不合群。

 

今天的天气变化还真大，早上都还出太阳，看起来一切都好好的，但快要到中午12点时，突然就转成阴天了，然后一整个下午就全都是阴天控场。

 

回到了家，边吃早餐，我就边剪辑并发布今天早上拍的晨跑短视频。

 

早餐依然还是吃达利园桂圆莲子八宝粥，还吃了一些带壳花生，就是生的，已经晒干的那种。

 

原计划是要学习一段时间的，想要在喜马拉雅听一下周文强老师的音频，还有《天涯神贴》。

 

那个《新闻联播》和《每天10分钟新闻早餐》就不需要听了，因为我早上晨跑十公里结束，慢悠悠地走路回家时，就已经是一边走路一边把这些内容全听完了，并且还重复收听了周文强老师的课程——《财商亲子训练营》。

 

但是，就在我想要学习时，我突然发现还有一件很重要的事情要办。

 

就是今早晨跑十公里结束没多久，归属地广东深圳的那个联通卡就给我来电话了，我当时正忙着走路，正忙着发呆，根本就没时间接，是小艺帮我接的。

 

等到我有空看手机时，才发现这个未接电话，是深圳联通营业厅的客户经理发来的，跟我讲，我的联通手机卡已经欠费十几块钱，让我及时充值，要不然会被欠费停机。

 

交完了话费后，我才突然意识到，其实这个广东深圳的联通手机卡不需要也是可以的，因为我已经有4张卡了，3张电信卡，1张联通卡。

 

其中，两张新的电信卡还是前几天才刚刚弄好的，还都是电信宽带套餐，把我家宽带全绑定在了一起，不用的话那就非常可惜了。

 

更为重要的是，我这些电信卡都有200多G的全国流量，走到哪个省份都能随便用。

 

所以，我立马就当机立断，马上把绑定过这个深圳联通卡的APP全都换绑，把我其中一个新注册好的电信卡给绑定上去。

 

紧接着，我就下载安装一个中国联通APP，自行申请网上销户。

 

还有我之前那个联通携号转网到电信的那个手机号，我也在换绑了，把所有绑定过联通携号转网手机号的软件全给解绑，最后再把新注册的其中一个电信卡号给绑定上去。

 

这也就是说，我手上的手机号码已经是全部大换血了，全部都换成新的。

 

如此说来，这真的就是：5月，崭新的一个月份，这是新的开始，踏上新的征程，翻开新的篇章。

 

回想起这个归属地广东深圳的联通卡，我记得应该是2017年的时候在腾讯QQ还是微信里面注册申请的，当时他们宣传说是什么所谓的大流量卡。

 

那会儿我住在公司宿舍，里面也没有免费wifi，所以才搞了这么个玩意儿。

 

后来，我副业做起来了，比主要还赚钱，并且实现了财富自由以后，我就回到了广西贵港老家，回到我们那个猜码能养鲨鱼，骑电驴就能拥有爱情的五线小城市，过起了陶渊明、李子柒般的田园生活。

 

主业种田，副业SEO。

 

就这么说吧，归属地广东深圳联通卡我几乎用不上，就是申请成了一个每月8元月租的一个保号的业务而已。

 

我当时想的是，哪天再去广东深圳发展还可以用得上。

 

可命运可不是像我想象中那样安排，我都财富自由好多年了，稳定得很，根本就不需要去广东深圳。

 

今年年初之所以再度出发，那只不过在广西贵港老家这里呆久了，觉得特别无聊，这才出去散散心，体验一下生活，仅此而已。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

一个人修到极致，身上自然生出清气。

 

那种干净，是骨子里的。

 

旁人见了，不敢造次，只觉得眼前这人像雪、像霜，透透的，亮亮的，没有一丝浊气。

 

你靠近他，心会静下来。

 

你看着他，念头会干净起来。

 

孩子愿意往他怀里钻，老人看见他就点头，连猫狗都爱趴在他脚边打盹一生灵最敏感，知道谁那里安全。

 

可这样的人，不是天生的。

 

是把那些走投无路的日子，一个接一个熬过来的。

 

是把那些说不出的苦，一口一口咽下去，在肚子里烧干净了，才透出这点光。

 

福报不是求来的，是熬过之后，命还给你的利息。

 

如今站在人堆里，你一眼就能认出他。

 

不吵不闹，不争不抢，但你知道，这人不一样。

 

他往那儿一站，你就明白什么叫干净，什么叫终于活通透了。

 

你知道为什么当你落魄的时候，别人对你的态度都无比真实吗！

 

他们说你，骂你，教育你，欺负你，其实那都是发自内心的。

 

所以，一定要记得别人对你最恶毒的瞬间，那里藏着最真实的底色。

 

不用怀疑，好的一面可能是装的，但恶的一面一定是真的。

 

曾在河边遇到一位七旬老者坐在轮椅上垂钓，一交谈才知，其年轻时就好这口，认为钓鱼是一种养生之道，现已是尿毒症晚期。

 

若从中医理论来分析，尿毒症属于肾病，在五行中肾属于水，水中的鱼类也属于水，伤鱼最终也是伤肾。

 

本来想与他谈谈传统文化，但见其时日无多，也不便多嘴，希望下辈子能醒悟。

 

另一位中年男子，听说吃蛇肉可以延年益寿。

 

十多年间，捕蛇或吃肉或泡药酒饮用最终患肺癌而死。

 

错把养死当养生反而害了自己。

 

养生就是养生气，养天地生生不息之正气，这种先天的生气不会凭空产生要靠修行善法而来。

 

具体而言，就是解救那些即将被屠杀的动物，使它们的生命得以延长，最终也使自己的寿命得以相应增加，包括放生护生等。

 

有了先天之气才能更好地受益食物中的后天生气，但也必须做到少肉多素才行。

 

同时，也要善护口业，不能宣讲如何杀生吃肉的方法，群起效仿导致更多生灵涂炭有违天道及养生之道。

 

宇宙万物从来都不是孤立的个体，都是同宗同源同体且相互影响，爱出者爱返，喜欢伤害动物的人最终才发现其实伤害的也是自己和家人，因果从来不虚。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、你发现没，微信里70%的人是不联系的，衣柜里70%的衣服是不穿的，汽车里70%的速度是多余的，别墅里70%的面积是不住的，人这一辈子赚的钱，70%也不是花给自己的。

 

所以，有些时候，人生不要太用力，也不要太在意，守好自己的30%，就已经很好了。

 

2、人生本就没什么可攀比的，比容貌，终究会走向衰老。

 

比钱财，终究会悄然散尽。

 

比生命，终究会归于尘土。

 

年轻时有所执念无可非议，成熟后学会释怀也是一种智慧。

 

人生不是竞技场，不必非要争个高低。

 

生活不是选秀场，无需刻意比个输赢。

 

照料好自己的身体与情绪，就已经赢了大半人生，剩下的，拥有了是锦上添花，没有也不妨碍自己绽放光芒。

 

3、如果你对任何人都唯唯诺诺，连翻脸的勇气都没有，只会引来更多的欺负和恶意。

 

虽说 “和气能生财”，但太好说话、太软弱的人，往往最容易被人拿捏。

 

别人把脏活累活推给你，你笑着接下。

 

朋友借了钱不还，还理直气壮，你却怕伤了感情不敢要。

 

到最后，活越干越累，债越积越多，连你自己都会看不起这样懦弱的自己。

 

善良要带锋芒，该翻脸时别迟疑，该强硬时别心软。

 

4、以前总觉得人生漫长，有大把时间可以挥霍。

 

可不知不觉间，岁月就悄悄溜走。

 

回头才发现，很多想做的事没来得及做，很多想见的人已经见不到了。

 

人这一辈子，能力有限，精力也有限，不必事事追求完美，也不必强迫自己做到极致，学会取舍，懂得放下，才能活得轻松。

 

日子是过给自己看的，与他人无关，心安便是最好的状态。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：道眼双维！

 

继续分享天涯神贴系列：道眼双维。

 

道家跟其他各家思想最大的不同是视角。

 

儒家：贵族的社会观

 

儒家的视角是一个贵族男子看社会、看世界。

 

贵族男子要懂社交礼仪，要口出雅言，要有贵族基本的技能六艺。

 

当然，孔子伟大的地方在于他从现象看到了本质，也即是贵族想要让自己过得好，就必须要仁。

 

所以，儒家其实讨论的是统治贵族要如何治理国家、处理外交、自我提高的问题。

 

法家：君主的权力观

 

法家的视角是一个君主看社会。

 

法家跟儒家不同，从一开始它落脚的地方就是君主。

 

它要求君主永远把权力放在第一位，要想尽一切办法从贵族、平民、敌国攫取权力。

 

法家指向的是不惜一切代价获得至高权力，与之相对应的方法就是所谓的法。

 

法并非法律，而是一种奖惩机制，用奖惩来取代礼乐，用奖惩来贯彻君主的意志，这就是法家。

 

墨家：匠人的机器观

 

墨家的视角是一个匠人看社会。

 

墨子本身是一个工匠，在匠人眼里，社会如同一台巨大的机器。

 

机器的运作需要各个部件相互合作，所以要兼爱非攻。

 

对于机器优先要考虑的是其性能，其次才是它是否好看，所以那些礼乐丧葬在天下大乱、人命都不能保全的时候，都应该从简。

 

机器运作的好坏是由其部件的尺寸、机械设计决定，因此需要尚贤，让合适的人做合适的事。

 

兵家：将军的战争观

 

兵家的视角是一个将军看社会。

 

国家要强盛，就要吞并敌国，占有更多资源。

 

所以，要把国家变成一个军事机构，做到可以最大限度地动员国民，还要上下一心，在攻伐的时候能够同心同德，消灭对手，取得胜利。

 

纵横家：说客的平衡观

 

纵横家的视角是一个说客看社会。

 

社会需要平衡，纵横家的作用就是维系整个世界的一种平衡。

 

利用人有私欲的弱点，让各个国家都处在一种平衡中，这样纵横家就可以从中牟利。

 

道家：史官与天道的双重视角

 

然后，就是重点——道家。

 

首先，道家是一个国家档案管理员创立的，所以他看到了许多机密档案，看到的盛衰悲欢特别多。

 

于是，用道家思想把他所看到的所有东西总结起来。

 

许多不能说的机密、许多不能谈论的事情，都蕴含在道家的思想里。

 

道家思想比其他各家思想高明的地方在于，道家思想在时空上更有超越性。

 

东周的档案应该也有西周的部分，整个跨度可能超过500年。

 

在500年里，很多当时被奉为真理的事情被唾弃，许多被不齿的东西变得倍加推崇。

 

是是非非不断颠覆，真真假假越来越神秘莫测。

 

但是似乎总是有那么一种人，总能够劫后余生，总能笑到最后。

 

这些人身上有着相似的东西，比如功成身退，比如清心寡欲，比如与人为善。

 

于是，道家以最丰富的历史资料为基础，总结出了一套个人在乱世生存的法则。

 

这套法则的时空跨度更大，所以他对一时一世的富贵繁华并不那么在意，他在意的是永恒不变的道理。

 

当探索永恒不变的道理时，道家的视角其实有两个。

 

1、宇宙视角：第一个是用宇宙视角来看人、社会和国家。

 

当用这种视角的时候，道家与其他诸子百家最不同的地方就是时间和空间的超越性。

 

2、生命视角：第二个视角是用生命的视角来看宇宙。

 

之所以用生命而非人类，是因为生命视角剥离了人类的属性，它可以是人，也可以是花草鱼虫，也可以是神仙鬼怪。

 

道家这两个视角，一个是俯视，一个是仰视。

 

天涯神贴：尔虞我诈！

 

人一定要学会尔虞我诈、明争暗斗。

 

真正阴险的坏人都是有蒙蔽性的，见到谁都笑脸相迎，表面上和你很亲近。

 

一旦你没有了利用价值，坏人就会无情地抛弃你。

 

坏人的眼里只有利益，为了利益会不择手段。

 

有人的地方就有江湖。

 

不管是生活还是职场，有利益就必然会存在争斗。

 

蛋糕只有那么大，每个人都想独吞，于是人与人的交往就演变成了没有硝烟的战场。

 

即使你非常讨厌与坏人之间的勾心斗角，但你又不得不卷入到残酷的厮杀中。

 

在与坏人的斗争中，我们该如何保护自己的利益呢？

 

继续分享天涯神贴系列：尔虞我诈。

 

一、舆论高地的争夺

 

当和坏人起争执时，特别是在群众面前，要情绪稳定、沉着冷静，说话要有理有据。

 

坏人泼你脏水，有漏洞就说破，无法证实就转移话题，反过来泼对方脏水。

 

在群众面前说话有理有据，不是说给对方听的，而是说给大家听的，这是为了占领舆论高地。

 

泼脏水要泼那种既不能证实也不能证伪的事情，不然被人说出漏洞，不仅给自己抹黑，你后面反驳的话也没有什么可信度，或者把平常的事情扩大化。

 

和坏人舌战的时候，说话不要顺着对方的套路去讲，要转移话题，掌握主动权。

 

二、掌握主动，先发制人

 

一旦发现坏人有在针对你的迹象，私底下把话说开，暗暗警告坏人：“我已经知道你在使坏，我已经警惕起来了。”

 

在任何情况下，都要掌握事态发展的主动权，不要被动挨打。

 

有人的地方就有江湖，任何时候和人打交道，都处在博弈和斗争状态，时刻处于战斗状态。

 

三、丛林法则与自我保护

 

对任何人都要有所保留，不要太真诚，不要暴露自己的底细。

 

要记住，这是个丛林社会，人与人之间无论是谁都存在斗争和博弈。

 

其实，你无形无意之中都在使用这些招数保护自己。

 

先做人后做事，抓住主要矛盾，学会化险为夷。

 

不要过分相信一个人的外表、头衔、光环或者他曾经帮助过你，因为这些人都有可能会害你。

 

记住，他人即地狱，人人皆敌人。

 

四、恩威并施与人设管理

 

恩威并施，最重要的示威立人设非常的重要。

 

人要学会表演，要学会演戏。

 

面对伤害你的坏人，要想办法先发制人，掌握事态发展的主动权。

 

反击坏人不是让坏人难受，而是让坏人丢脸，给坏人难堪。

 

而攻击坏人不一定是要对坏人进行正面攻击，可以尝试从外围进行攻击。

 

例如，发展自己的小团体，发展自己的力量也很重要，必要时不仅可以进行合作，有什么事也会有人站在自己这边对坏人进行孤立。

 

然后，故意在众人面前给坏人难堪，或者给坏人造谣，也可以对坏人造成伤害，让坏人社会性社死。

 

学会给坏人立反面人设，你平常是怎么给自己立正面人设的，就怎么给他立反面人设。

 

平常给坏人挖坑，让他出错，俗称抹黑。

 

五、敢于亮剑与原则底线

 

当你在别人面前和坏人起争执、争夺利益或坏人给你难堪的时候，要敢于进行反击，并且不能败下阵来。

 

一旦在坏人面前失败，会起到一个杀鸡儆猴的作用，大家就会觉得你是个软柿子，会觉得你好欺负，到时候你要对付的不只是一个坏人，而是一群坏人。

 

做人要有自己的原则，没有原则的人容易被人冒犯。

 

你不想做的事坚决不做，要有自己的个性和脾气。

 

别人的事情不归你管别管，不该你帮的忙别帮。

 

即使会得罪别人，也要坚持自己。

 

他生气是他的事，不要把别人的不良情绪传染给自己。

 

实力差距不大，就正面刚，也刚好借此在众人面前立威。

 

实力差距悬殊就静待时机，要懂得利用规则、舆论、道德来保护自己。

 

六、融入群体与价值展现

 

有选择地加入同事的小团体，顺便让他们对自己有一个初步了解。

 

先在同事面前立好人设，勇于展现自己，表现自己的价值和亮点，逐渐在这个群体站住脚。

 

在群体中，一个人要有自己的价值，别人才会瞧得上你，这是人性。

 

价值可以是性格讨喜，可以是你有某方面的特长，也可以是能力强等等。

 

不仅要有，还要敢于展现。

 

不在人前当显眼包，别人怎么会了解你呢？

 

七、新环境的生存策略

 

你到一个新地方，建议不要一上来就亮獠牙，除非你有碾压优势，不然让人觉得你不好接近，反而会有很多不便。

 

如果你就不是这种性格，獠牙也维持不了多久。

 

你就保持温良恭俭让，但要仔细观察，找到一个在群体里地位相对高、喜欢欺负人、但人缘不好的那个人，然后等着就行了。

 

他肯定会来欺负你，然后找一个自己完全占理的茬，和这个家伙大闹一顿，用自己全部力量和道德优势彻底碾压这个人。

 

因为这个人平时人缘就不好，那些曾经被他欺负过的人，即便不敢出来帮你，也会向你靠拢。

 

而群体中的权威人士也会因为你完全占理而为你说话。

 

这样闹一通之后，你就会发现，每个人都会对你的善意报以感激了。

 

之后，你就能继续按照自己喜欢的方式生活，不用改变个性也会活得很好。

 

最后我想说，对你好的人就是好人，对你不好的人就是坏人。

 

天涯神贴：拒饲圣母！

 

只有傻子才相信别人的诺言，而高手只相信人性。

 

只要你不当救世主，你就能避免80%的烦恼和精神内耗。

 

继续分享天涯神贴系列：拒饲圣母。

 

你要明白一个真相，就是你是有限的。

 

只有你理解了你是有限的，你才能知道你该干什么。

 

这个世界上绝大多数的人和事都和你无关。

 

首先，你不了解他们，同时你也帮不了他们，你更改变不了他。

 

所以，你不要去做救世主，不要去发你的圣母心。

 

别人过得怎么样，实际和你半毛钱关系都没有。

 

生命注定是你一个人的事，把你自己过好了，这就是你最大的福报。

 

对于我们绝大多数的普通人来说，最不需要在意的就是关系，因为所有关系的本质都是利。

 

你要明白，任何的一段关系都需要你有足够的能量、金钱、能力、时间、价值去作为依托来维系。

 

如果你能够给别人带去利益和价值，你们之间的关系不用你费什么力气，亲情、友情、爱情都是如此。

 

如果你不能给别人带去利益和价值，无论你多么努力，你在他面前都不值一提。

 

所以说，当你不具备别人需要的利益和价值的时候，你又非常的在意关系，那你就只能是用消耗自己来作为代价，自然你就会卑微。

 

于是，讨好巴结、阿谀奉承、卑躬屈膝等等的奴才相就会出现。

 

在自己的能量不足的时候，你去在意那些不该在意的东西，这就是很多人内耗的根本原因。

 

其本质就是你自以为是，没有直面自己，不了解自己是有限的这个事实。

 

所以，你才会想尽办法到处去刷存在感，用自己的精力去帮助别人，甚至是想要去改变别人。

 

人最愚蠢的行为就是试图要去改变别人。

 

你越是为别人好，别人就会越讨厌你。

 

你认为是珍贵的东西，很可能在他眼里就一文不值。

 

你要明白，人性都是自以为是的，没有人愿意因为你而改变，除非你能给他想要的利益，否则你的说教和指导连个屁都不如。

 

很多东西是人的本性里自带的，非常固执，极度愚蠢，偏执到骨髓。

 

如果没有碰到人生的重大挫折和灾难的话，80%的人是不会真正的觉醒的，更不会改变。

 

正所谓，江山易改，本性难移。

 

所以，聪明人很少去教育别人，即便是有血缘关系，你跟你的儿女、你的伴侣、你的父母、你的兄弟姐妹也是一样的。

 

讲一讲，听就听，不听就拉倒。

 

至于其他人，更是直接放生就行了。

 

如果你反对，我绝对会说，你说得对。

 

人性即是如此，人是不能被改变的。

 

所以，不要试图去劝你的儿女好好学习，除非他自己意识到了学习的重要性。

 

不要试图去说服你的伴侣去疯狂地赚钱，除非他受尽了社会的折磨。

 

不要试图去说服你父母的老思想、旧观念，除非他自己已经想通了。

 

一个人的认知觉醒不会发生在岁月静好的时候，没有经历过人性的险恶、社会的吊打、赚钱的艰难、现实的无情、金钱的压力、爱情的不堪、人性的险恶、情感的欺骗的话，这个人永远不会成熟，只是一个巨婴，即使他的年龄已过半百。

 

没有人能让一个固执的人脱胎换骨、改变命运，只有苦难。

 

贫穷、毒打、破产、失恋、负债，才能让人逐渐地清醒、改变。

 

面对固执的人，永远保持沉默，不要去劝，不要去讲道理。

 

你的善良和好意只会让别人对你心生反感，只会增加烦恼。

 

记住，你是有限的，你救不了任何人，你还是先救救你自己吧。

 

永远只把所有的时间和精力都用在成长自己上，把自己变强就是对他们最大的反击。

 

在这个世界，没有什么能比提升自己、强大自己更重要。

 

天涯神贴：炼金术！

 

继续分享天涯神贴系列：炼金术。

 

一位身价过亿的老爷爷偷偷告诉我：当你没有钱，也没有人脉时，记住犹太人的“卖油灯思维”，别等到60岁才顿悟。

 

一、犹太人的卖油灯思维

 

同样的油灯，别人卖15元，犹太人却一分钱不要，还送一盒火柴。

 

同行都取笑犹太人会赔得倾家荡产，但是短短一周时间，犹太人竟卖出了1万盏灯，净赚10万元。

 

那他到底有什么生意窍门呢？

 

犹太人认为，赚钱无非两种方式：一是靠信息差，二是靠思维认知。

 

但如今产品同质化严重，行业越来越卷，靠信息差赚商品差价的时代已经过去了。

 

如果还想继续赚钱，就要比对手高一个层级。

 

以前竞争对手少，油灯一般8元进，15元出，一来一去就能赚7块钱。

 

随着同行越来越多，大多油灯店的老板为了去库存，就开始压低价格往外出售。

 

犹太人明白，如果继续跟大伙打价格战，最终自己一点好处都讨不到，只会两败俱伤。

 

于是，犹太人心生一计。

 

他直接跑到油灯厂，自费8万元订购了1万盏灯，在店门口张贴了一张海报：“从今天起，自家油灯免费使用，但要交20元的押金，用完后押金自动退回。”

 

需要油灯的客户就想在这家买，可比其他油灯店划算多了——不仅可以免费使用油灯，而且还送火柴，更关键的是自己押金还能退。

 

于是，顾客纷纷一拥而入，1万盏灯一周时间全卖完了。

 

这时，你可能会想，犹太人赚啥钱呢？

 

犹太人算了一笔账：油灯的总收入是20万元（押金），去掉买油灯的成本8万元，自己手里整整握有12万的现金流。

 

他于是拿着这笔钱去做投资，赚了30万，再刨去退回的押金，犹太人手里还落下10万。

 

所以，你就会明白，生意就是小钱换大钱。

 

犹太人就是前端用免费的方式吸引客户，建立起自己的绝对优势，后端去赚别人看不见的钱。

 

如果你的生意遇到瓶颈，也可以借鉴这个思维起死回生，而不是抱怨运气、资源和市场，因为我们永远无法赚到自己思维认知以外的钱。

 

二、实战案例：广东王老板的便利店

 

比如，广东开便利店的王老板，就借用犹太人这个思维，一年赚了200万。

 

具体是怎么做的呢？

 

他以前经营店的方法跟别人一样，同行店里商品卖多少钱他也卖多少钱。

 

但一个小区的客户就那么多，原本自己一个店能赚钱，如果小区有两家店、3家店，客户就会被分走，自己赚的钱就更少了。

 

老板就想，如果在这种情况下想要赚钱，就得建立自己的绝对优势，给客户一个不得不去自家店的理由。

 

那怎么办呢？

 

老板直接对客户说：“你在我这买东西是最便宜的，像鸡蛋、米面等这些高频刚需的商品，我一律不赚你钱，你在我这一年能省成百上千块。

 

但你要享受这个待遇有个前提，你得成为我们家的会员，一年299元的会员费，指定的商品成本价卖给你。

 

如果你今天成交，再送你价值299元的品牌电风扇一台。”

 

你想想，对于客户来说是不是很划算？

 

更没什么顾虑。

 

但是，对于商家来说，一个人收299元，再刨去电风扇99元的成本，相当于一个人赚200元。

 

那要是一千个人、1万个人呢？

 

是不是就接近200万？

 

而这时你就不依赖商品差价赚钱，光会员费就够你赚的了。

 

你想想，当商品销售量大了之后，厂家是不是有各种补贴？

 

即便这些东西加个1%的利润，是不是也够你一年房租、人工、水电所有的开销？

 

赚钱的机会就太多了。

 

三、结语

 

这时候，你再想想，以前做什么生意都围绕产品，但你的产品一不是最新的，二又不独特。

 

你有，别人也有，连一丁点差异化都不沾边，那你产品的竞争力在哪？

 

如果价格做不到更低，服务不是最好，产品种类也不是最齐全的，那你靠什么赚钱？

 

当你什么优势都不具备时，就需要懂得商业模式设计，找到与客户建立粘性的方法。

 

未来企业只有一种能力需要竞争，就是获得流量的能力。

 

天涯神贴：五官恢复！

 

如何将五官恢复到完美状态，令你的容貌愈发好看？

 

你身边有没有这种朋友：明明以前长相一般，但是很久不见之后，突然变帅或变漂亮了？

 

今天我就通过眉毛篇、眼睛篇、鼻子篇、耳朵篇以及护肾篇，为大家揭秘五官的作用，并告诉大家优化五官的方法。

 

继续分享天涯神贴系列：五官恢复。

 

一、眉毛篇

 

看一个人长得漂不漂亮、帅不帅气，眉毛起着决定性的作用。

 

眉毛不仅能帮你遮挡汗水和灰尘，还是影响你颜值的关键。

 

眉毛除了受到生长周期的影响会长得慢以外，还会受到肺气的影响。

 

肺为相傅之官，相傅意味着辅助与治理。

 

生活规律的人到了老的时候，肺气就会变粗，眉毛也会相应地变长。

 

而不同的眉形也能看出人的性格和朋友之间的关系。

 

比较好的眉形通常都是眉间有两指宽，并且眉毛浓密高挑。

 

在日常生活中，眉毛也是表达情绪的方式。

 

皱眉代表疑惑、不满，而挑眉通常代表喜悦和激动。

 

在生活中注意到这些微表情，你就能找到和朋友更好的相处方式。

 

二、眼睛篇

 

眼睛对我们至关重要，我们的眼睛平均每天要工作16个小时，并且长时间观看电子设备以及看一些细小的物体。

 

同时，无法保证用眼的姿势、环境的明暗以及用眼的时间。

 

据相关数据统计，我国近视人口大约有7亿人左右，而人对外界的感知有80%是通过眼睛获取的。

 

那么，拥有一双好的眼睛是怎么判定的呢？

 

首先就是眼神。

 

眼睛被称为心灵的窗户，眼好的人可以通过眼神来表达情感。

 

其次是适应能力，在不同的环境中，眼睛是否能看得清、看得久。

 

接下来是护眼的办法：

 

第一：工作时每超过20分钟，就要向远处眺望至少20秒。

 

第二：应当及时补充维生素、叶黄素和蛋白质。

 

推荐吃橙黄色类的食物，比如红薯、菠菜、荠菜、胡萝卜，还有蓝莓和鸡蛋。

 

第三：高度近视人群（超过600度）每年就要做一次检查，而其他的两年一次。

 

请珍惜自己的眼睛，你才能更好地感知这个世界。

 

三、鼻子篇

 

鼻子也是一个人五官美丑的关键。

 

为什么鼻子会出现堵塞的问题呢？

 

肺开窍于鼻。

 

以中医的角度分析，是你只医治了鼻子，却没有治肺。

 

而鼻塞的原因是因为细菌进入了鼻腔，触发了身体免疫系统，导致血管扩张，进而导致鼻塞。

 

这里分享一个小技巧：你可以将身体侧躺，然后将头慢慢往上抬，眼睛看自己双脚的位置，坚持20秒可以有效地解决鼻塞的问题。

 

那么，我们该如何护肺呢？

 

记住，肺有四怕：一怕浊气，二怕燥，三怕悲伤，四怕寒。

 

所以，要减少吸入污染气体，要合理地安排饮水，就能达到润肺的作用。

 

四、耳朵篇

 

目前，我国耳鸣患者达1.3亿人以上。

 

这些人因为耳鸣而产生焦虑和失眠，极其影响生活质量。

 

特别是那些长期佩戴耳机、有着不良生活习惯的人群，耳鸣已经成了生活的一部分。

 

那么，应该如何保护我们的耳朵呢？

 

肾开窍于耳，护耳首先要护肾。

 

日常按摩耳朵可以保肾养气：将手掌并拢，前后按压住耳朵揉搓，每天按5分钟。

 

平时掏耳朵的时候，不要频繁地掏，也不要掏得太干净。

 

那些耳垢叫做耵聍，它可以维持耳道的酸碱度平衡，还可以防止真菌感染。

 

另外就是一定要早睡，保护好我们的耳朵。

 

天涯神贴：存量社会！

 

以前要拼手速、熬夜抢到茅台，现在降价都没人买了。

 

这其实是一个特别明显的信号——能体验的东西太多了。

 

好多人以为是现在年轻人不喝白酒了，消费群体萎缩了，所以销量下降了。

 

继续分享天涯神贴系列：存量社会。

 

我告诉你，跟这个没半毛钱关系。

 

这其中有一个很多人都没意识到的现实，那就是现在整个社会已经是一个巨大的存量市场了。

 

什么叫存量？

 

存量最典型的特征就是蛋糕越来越小了，上层阶级为了抢蛋糕都要相互厮杀了，那更不要说普通人了，普通人现在已经完全没资格抢这个蛋糕了。

 

我打个比方，就是茅台以前就是办事的硬通货，对吧？

 

绝对好使！

 

两瓶茅台、一条烟，在中间巧妙地隔出空间，塞进去两沓钱，如果对方收了，那这个事基本上就稳了。

 

包括请客吃饭也是，茅台就是这桌酒席档次的象征，没有茅台，搞不好对方会以为你不够尊重他。

 

但是，在存量市场，这些完全不管用了。

 

也就是说，你送多少茅台都不好使了。

 

为什么呢？

 

因为这个工程人家的侄子给包了，这个项目给人家的亲戚了。

 

这就是存量市场的典型特征，就是只靠关系。

 

越是增量，关系越不重要。

 

越是存量，关系就越重要。

 

在存量社会，你没关系，只靠送礼，你连争的希望都没有，这个就是茅台销量下跌的重要因素之一。

 

你看以前逢年过节的时候，那些做生意的、做工程的都得备几箱酒跟茶叶，把该打点的关系打点一下。

 

现在你再试试？

 

你连送你都送不出去，你提着猪头你都找不到庙门。

 

不是那些人不贪了，是他们现在只玩自己的小圈子了。

 

因为蛋糕越来越小了，以前你靠着别人剩下的残渣就能吃饱，但是现在渣都没得给你吃了，人家自己都不够分的，这就是存量市场。

 

这个现象其实已经体现在方方面面了，只不过很多人还没意识到。

 

所以，之前我在文章里说以后连保洁、保安这种工作你都得托关系。

 

很多人都嗤之以鼻，说我是胡说八道。

 

你要能早意识到，尤其是年轻人，那你就能提前改变自己对未来的规划，就不要再一头扎到那些靠关系的领域了，出不了头的，都是炮灰。

 

最好是能根据自己的爱好，去卷这个爱好上的赛道。

 

你就比如说钓鱼啊、骑行啊、健身啊，这种赛道上层阶级懒得跟你抢。

 

你自己积累经验丰富了以后，就能靠这个爱好吃一辈子。

 

这些赛道有很多，有些你想都想不到。

 

所以，我个人认为，现在最明智的做法就是把自己的时间和主要精力节省下来，去卷一个自己喜欢并且不受关系影响的赛道，这是现在唯一有可能改变命运的方法。

 

我想说的是，人一定要去干那些能被快速复制、能被快速学习、能被大量人理解的活。

 

天涯神贴：觉者为王！

 

人生开挂最直接的方式就是成为自己的观察者。

 

人和动物最本质的区别就是我们有元认知，可以觉知到自己的觉知。

 

也是因为这项能力，人类具有理智，可以掌控自己的情绪，可以用上帝视角观察自己，在复杂多变的环境中做出明智的选择。

 

继续分享天涯神贴系列：觉者为王。

 

但很多人并不会主动使用这个能力，一个个虚幻的念头就像一根根看不见的丝线，操控自己的身心。

 

这就是没有自我意识的状态，也是人们痛苦的根源。

 

不怕念起，就怕觉迟。

 

每个人都有念头，都会有负面情绪，这个很正常。

 

关键是你的觉知能不能清醒，能不能觉察到自己的念头和情绪。

 

观察一座山，要在山之外。

 

观察一条河，要在河之外。

 

所谓的观察者就是在一切之外。

 

跳出来，就不会迷。

 

不迷就不会乱，不乱就不会错。

 

人生最重要的不是一定要赢，而是不能输。

 

有了观察者意识，就是意识的觉醒，也是一个人保持不败的秘籍。

 

那么，如何成为自己的观察者？

 

观察者有个特性：只看戏不入戏。

 

他知晓一切，包容一切，但从不介入。

 

观察者好比是浩瀚无垠的天空，你的念头和情绪好比是云。

 

有白云，有乌云，有各种各样的形状。

 

无论什么样的云，天空都能感知，也都能接纳，只是静静地看着云的变化。

 

不要和自己的念头黏着，念头是念头，你是你。

 

当念头出现，你就像看着云彩一样，看着它慢慢变化，慢慢消散，你的心自然就会静下来。

 

这不只会提升内在能量，也是外在显化的关键。

 

显化有一个前提，很少有人会讲，就是你要承载得住。

 

你如果承载不住，即便得到了，最后也会失去。

 

所以，显化法则说，你要幻想自己已经得到了，要坚定地相信自己得到了，然后经过时间的加持，你就会得到。

 

其实，只是说了表面，很多人不得其法，误认为是幻想。

 

底层逻辑是，你有了观察者觉知，外在的境遇都牵动不了你，你的内在能量就会慢慢增强，潜意识层面就会改变，自然会给你相应的匹配，这就是承载得住。

 

没分别，不评判，就是有他没他都一样。

 

你的感受不会改变，就算得到之后也能保持原有的能量状态。

 

在观察者的意识当中，情绪没有好坏，念头没有对错，甚至你和别人都没有分别。

 

这就是佛家修行的最高境界——无我。

 

无我的前提就是要有观察者觉知。

 

从观察者的角度来看，一切都是梦幻泡影，一切都是因缘和合，就像一场虚构的电影。

 

可能有人会说，连我都没有了，那活着还有乐趣吗？

 

或许，只有体验过的人才会懂。

 

一旦到了这个境界，就能摆脱所有的烦恼和痛苦，真正的理解什么叫做本自具足，什么叫做自在圆满。

 

有过深度冥想的人会有体会，大脑处于节能模式，几乎是关机的状态，不再有乱七八糟的思绪干扰你，但你的觉知还在。

 

只有爱、喜悦，平和是一种很高级的能量状态。

 

道家称之为“识神退位，元神主事”。

 

识神指的是眼、耳、鼻、舌、身、意，也就是六识。

 

六识可用，但不可痴迷。

 

元神指的是不生不灭、不垢不净、不增不减的真我，也就是观察者。

 

达到这个境界是一种由内而外的逍遥，不会再有任何束缚，因为所有的束缚都是幻想。

 

世间枷锁本是梦，无形无相亦无我。

 

你可以尽情地体验情感、金钱、地位带来的无常变化，但没有分别，没有抱怨，他们都是生命中的一部分。

 

我与万物融为一体，不再有小我的执着，才能感悟到天人合一，自在圆满。

 

天涯神贴：三线尸检！

 

普通家庭孩子必须懂的社会红线！

 

90%普通家庭出身的孩子，一直都没意识到那些真正了解社会规则、并在社会上混得不错的人，都不会触碰这三条红线。

 

第一条是下层人的生计，第二条是中层人的体面，第三条则是上层人的利益。

 

你只要懂得任何一条，都会引发连锁反应。

 

继续分享天涯神贴系列：三线城市。

 

一、上层人的利益：不可撼动的根基

 

社会的上层人掌握了规则制定权和资源分配权，他们不直接参与生产，而是通过制度、资本和资源分配来控制社会的运转。

 

你动他们的利益，等于挑战整个系统的根基。

 

历史上的所有变革，无论是温和改良还是激烈变化，只要触及上层社会的利益，必然遭遇强烈压制。

 

因为上层社会最清楚，规则是他们存在的保障。

 

他们可以容忍底层人抱怨，可以默许中层人钻营，但绝不会允许任何人动摇他们分蛋糕的权利。

 

在资本主义高度发展的今天，这些压制力量更为隐蔽。

 

上层社会利用法律、金融和媒体构建了一套合法的分配体系。

 

普通人看似在参与公平竞争，实则连参赛资格都是被精心设计好的。

 

比如，教育筛选机制，底层的孩子靠拼命刷题争取所谓的公平机会，而上层孩子则早就通过国际学校、校友网络、家族资源轻松绕过了赛道，早早预定了常春藤的名额。

 

甚至你都别想站在道德的制高点去谴责他们，因为道德对于上层社会在某种程度上只是一个控制的工具。

 

媒体宣传能够改变叙事的黑白，比如很多富豪建立慈善基金，打着慈善名义只为了避税，很多的机构设立ESG投资基金来控制舆论，甚至连各种普世价值也能被包装成新的盈利模式。

 

那些真正的规则玩家都明白，道德只是给底层和中层的精神安慰剂罢了。

 

二、中层人的体面：最脆弱的枷锁

 

社会中层最脆弱的不是财富，而是体面。

 

他们可以忍受加班、房贷、职场PUA，但绝不能接受阶层滑落的羞辱。

 

体面是中层最大的枷锁。

 

他们买学区房可能不是为了孩子的教育，而只是怕被邻居看不起。

 

他们穿名牌不是为了追求品质，而是怕被同事看不起。

 

他们追捧的中产精致的生活方式，本质上是在表演尚未跌落阶层的幻想，这种体面是社会系统给中层量身定制的完美陷阱。

 

中层一边嘲笑底层廉价的劳动力，一边自愿成为更昂贵的韭菜。

 

他们以为自己在走向更高的阶层，实则不过是踩着跑步机前进。

 

他们消费升级的速度永远赶不上收入贬值的速度。

 

但只要能继续维持这种体面，中层就会任劳任怨。

 

动中层的体面是比动他们的钱包更残忍的事情。

 

为了维持体面，中层人宁愿花光最后一分钱。

 

当体面的形象一旦被击碎了，他们甚至可能因为羞愧而自行了断。

 

三、下层人的生计：最后的底线

 

相比于中层社会，底层的人忍耐力极强，但他们的红线却很明确，那就是不能断掉他们的活路。

 

从历史上看，所有朝代的终结都伴随着一个现实因素，那就是底层人活不下去了。

 

现代社会的控制系统更聪明，用房贷、消费贷、信用体系让底层自愿戴上枷锁。

 

只要他们还能勉强还贷，他们就还能继续苟活下去。

 

但是，这条线要保持微妙的平衡。

 

教育行业改革，很多中层人失业本是大事，但也没多少人过问。

 

但是，短视频里一个小贩摊位被掀翻，却能引发社会的众怒与共鸣。

 

原因很简单，前者动的只是中层的教育焦虑，后者砸的却是底层的生存饭碗。

 

上层社会的聪明人都懂得一个道理，不管做什么都不能动底层人的生计。

 

只要给底层留条生路，他们就会自我驯化。

 

富士康的工人再怎么骂老板无良，却也更怕工厂搬走没了工作。

 

外卖快递员虽然天天抱怨平台吸血，但也更怕订单减少没了收入来源。

 

只要还能看到勤劳致富的幻觉，哪怕概率比彩票还低，他们就依然愿意继续当社会的一块砖。

 

四、共生系统与生存法则

 

由上层、中层和下层这三者共生的社会系统，其精妙之处在于三者相互制衡又彼此依赖。

 

上层社会需要中层充当高级打工人和消费主力，需要底层提供廉价劳动力和社会稳定。

 

中层社会需要上层赋予的上升希望，需要底层来衬托自己的优越感。

 

底层社会则需要中层制造的奋斗神话，需要上层施舍的温饱安全网。

 

任何试图打破平衡的行为，都会被各阶层的联合力量抵制。

 

揭露行业不良行为的员工会被同行孤立，这就是动了中层的体面。

 

呼吁提高待遇的学者会被资本封杀，这就是动了上层的利益。

 

组织抗议会被同侪打报告，这就是怕连累底层人的生计。

 

当你看透这套规则后，聪明人只做3件事，这也是普通人的社会生存法则。

 

1、对上层遵守游戏规则，别总是幻想掀翻棋盘，而是研究如何在不触怒裁判的情况下多拿分。

 

巴菲特说过，没有人靠做空自己的国家发财，本质上说的是在上层设计的系统里顺流而下，比逆流上要轻松得多。

 

2、对中层维护表面的和谐，和中层打交道要捧他们的虚荣心，夸孩子聪明，夸房子地段好，夸工作有前途。

 

他们得到情绪价值以换取实际利益，这就是双赢。

 

3、对下层保留基本仁慈，杜绝互相伤害。

 

上层社会可以看不起底层的无知，但不能断他们生路。

 

对下要保留基本的善意，快递送晚了别急着投诉，菜场买东西还价别太狠，对帮你倒茶的服务员说声谢谢。

 

这些零成本的善意能避免你成为某天社会新闻里的主角。

 

社会就像一栋老房子，上层精英住在顶层修修补补，中层主力在中间粉刷墙面，底层工人支撑的地基不敢松手。

 

真正的人间清醒，只看清楚站在你面前的是什么人，与他们相处的最佳策略是什么，然后默默地找到自己的机会与出路。

 

做好自己该做的事，不要天天幻想捅破天花板，不要焦虑地踩踏地板，更别自作聪明去拆承重墙。

 

不动他人奶酪，或者不要让人看到你在动他们的奶酪，才能守住自己饭碗，分到自己最多的蛋糕。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第792集﹣《聊天篇7》如何拥有心想事成的能力？

 

你本就原本具足！

 

我们每一个人生来就是圆满具足的。

 

你所渴望拥有的一切，其实全都在你的体内沉睡。

 

健康与财富从未远离，健康一直就在，财富也一直就在。

 

它们不需要向外苦苦追寻，因为它们一直都在你身边。

 

敢想，它才会来！

 

之所以它们还没出现，只是因为你从来都不敢去大胆地想。

 

你只有真心去想了，它才能来。

 

古语有云：“心不唤，物不至。”

 

调整频率，吸引丰盛。

 

其实，这背后的原理其实很简单，那是因为你自己的频率还没有跟它调整到一致。

 

只要你把自己的状态调整到与它同频，财富与美好就会源源不断地流向你。

 

第1111集﹣《中庸篇》如何找到适合自己的人生赛道？先读懂这句话。

 

以前我跟大家聊过《大学》，今天我想接着和大家解读一下《中庸》。

 

四书五经之首便是《大学》和《中庸》，这两本书讲的是儒家真正的修行法门。

 

如果说《论语》和《孟子》主要记载了孔子和孟子的故事，以及他们教育学生、以身作则的方法论，那么《大学》和《中庸》讲的就是更高层面的道。

 

《中庸》原本是《礼记》中的一篇，相传是孔子的孙子孔伋（子思）所著。

 

这本书的境界非常高，如果把《大学》和《中庸》真正看懂了，你完全可以通过儒家的法门来获得觉醒。

 

它们之于儒家，就好比道家的《道德经》，或者佛家的《金刚经》与《心经》。

 

第一部分：如何找到你的天命？

 

《中庸》开篇就说：“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。”

 

这句话境界极高，直接点出了我们每个人都想追求的东西——找到自己的道。

 

只有找到了道，你才有可能成功，才有可能在红尘中做出一番轰轰烈烈的事业。

 

1、天命之谓性：向内求，找热爱

 

什么是天命之谓性？

 

它指的是你的本性，是你内在真正的那个觉性，这就是你的天命。

 

天命就是你的轨道，就是你的使命。

 

那如何找到它呢？

 

答案是：向内求。

 

你要发自内心地问自己：“我到底热爱什么？”

 

我们拿赚钱举个例子，因为财富之道的核心就是找到自己的轨道。

 

怎么找？

 

就是遵循天命之谓性，去探寻你的本性。

 

如果不热爱，这件事你就不要干了，因为对你来说那是地狱。

 

如果无比热爱，这很有可能就是你的轨道，因为热爱能产生巨大的能量。

 

当你做着做着，发现自己百分之百热爱这件事，甚至愿意拿命去拼，愿意把自己的一生都扑在这件事上。

 

而且，越干越发现，你不单热爱，你还擅长，你觉得有意义，还顺应时代趋势。

 

那么，我恭喜你，这就是你的道。

 

所以，天命之谓性指的就是要跟随自己的内心，才能找到天命和使命。

 

2、率性之谓道：别算计，用心活

 

既然知道了本性，如何得道？

 

很简单，叫率性之谓道。

 

意思是让你率性而为，不要用大脑去逻辑算计。

 

很多人会想：“哎呀，这个行业可能比较赚钱”、“那个行业比较有前景”。

 

但如果你向内求，发现自己根本不喜欢，那就不是你的道。

 

3、修道之谓教：教是最好的学

 

要想把道修成自己，或者说把自己修成道，最好的方法就是去教别人，因为教就是最好的学。

 

传说，这是孔子问道于老子时，老子给孔子的点拨，而孔子直到最后才悟到这句话的真谛。

 

当年孔子也想问：“我的道在哪里？”老子便说了这句话。

 

孔子早年做教育很成功，后来想去从政，推销自己的政治理念。

 

结果，经历了一系列失败，颠沛流离十几载，累累如丧家之犬。

 

唯一接受他学说的楚王也不在了，没办法，他只能回曲阜老家继续教书育人。

 

就在那一刻，他终于听懂了老子的话：“天命之谓性……如果我率性而为就是我的道，那我孔丘到底是想做一个教育家，还是想当一个丞相？显然，我不是从政的料，而是该当教育家！”

 

之前他走偏了，就像今天的很多培训老师一样，明明热爱培训，一年赚几个亿，却非要去搞实体来证明自己的学说。

 

结果，亏得一塌糊涂！

 

其实，不需要证明，任何一个行业做起来都是伟大的。

 

所以，修道之谓教的意思是，孔丘的道是讲学，那你就做教育。

 

李时珍热爱医学，他以医入道，最后教别人看病。

 

有人喜欢《易经》，以易入道，悟道后教别人悟道。

 

用大白话翻译就是，先找到自己的轨道，做一番惊天动地的事业。

 

怎么找？

 

率性而为！

 

通过这件事悟道以后，开始教别人，这就是修行。

 

道，是天地之本源。

 

偏离了道，你就会失败。

 

合上了道，你才能成功。

 

第二部分，什么是真正的中庸？

 

接下来这段话境界更高：“喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”

 

什么时候我们能合道？

 

用儒家的话讲叫止于至善，即最高的善，也就是修成了道本身，成为圣贤（佛家叫成佛，道家叫成道）。

 

具体怎么做？

 

1、保持觉知：谓之中

 

喜怒哀乐之未发，谓之中。

 

大家可以想象一下，不管你处于喜、怒、哀、乐的哪种情绪，一旦被情绪带走了，那就不是你了，那就失掉了中。

 

只有在情绪还没发作、或者你带着觉知观察情绪的时候，那种状态叫做中。

 

2、掌控情绪：谓之和

 

发而皆中节，谓之和。

 

就算你发了脾气，有了喜怒哀乐，但你没有被它们带走，而是你进入了情绪，甚至利用了情绪。

 

举个例子，真发火是被火带走了，失去理智。

 

而假发火是我孩子不听话要做危险的事，我假装发火吓住他，让他不敢做。

 

这就叫发而皆中节，这就叫和。

 

3、致中和：天地归位

 

中也者，天下之大本也。

 

当你达到中的状态，你就是合道的。

 

和也者，天下之达道也。

 

你能做到和，那你已经是得道了。

 

致中和，天地位焉，万物育焉。

 

当你让生命状态达到中和，天地就会归位，宇宙万物都能生生不息。

 

所以，中庸绝非和稀泥，更不是平庸。

 

过于激进违背了道，过于躺平也违背了道。

 

中间那个中庸，又是中又是和，那才是道。

 

跟任何人以和为贵，见到的每一个人都以和为贵，哪怕是产生了摩擦，到最后也能和解，这就是道。

 

如果把《中庸》第一章这一句整懂了，你的整个人生将完全不一样。

 

在这个世界上，所有的失败都是因为背道而驰，所有的成功都是因为合乎大道。

 

健康有健康的道，成功有成功的道，长寿有长寿的道。

 

你要合道了，才能成功。

 

真正属于你的内在觉性，就是天。

 

在喜怒哀乐中带着觉知活着，那才叫真正的活着。

 

第1112集﹣《中庸篇2》什么才是真正的强者？答案藏在这里。

 

如何做一个真正合道的人？

 

今天，我们来聊聊《中庸》。

 

其实，《中庸》的第一章境界最高，就像我解读《大学》时说的一样，你只要把第一章听懂了，后面的道理自然也就通了。

 

之所以后面还有那么多章节，是因为大家一时半会儿听不懂，所以才不得不降维，用更具体的例子来反复讲。

 

这一章的核心，其实就是教我们如何合道。

 

一、君子与小人：合道与背道

 

孔子在第二章里说：“君子中庸，小人反中庸。”

 

为什么君子能成为君子？

 

因为他中庸，也就是永远不偏激，也不躺平，始终走在正道上。

 

那小人为什么是小人呢？

 

因为他反中庸。

 

说白了，君子就是合道的人，小人就是背道的人。

 

君子而时中： 君子的中庸，叫作时中。

 

意思是说，随时随地都能让自己站在中的状态上，不偏不倚。

 

小人之所以是小人，是因为他无所忌惮，什么坏事都敢干。

 

举个现实的例子：一个觉醒的人（君子），他不敢熬夜，因为他知道熬夜伤身；他不敢在背后说人坏话，不敢做缺德事。

 

为什么呢？

 

因为他敬畏因果。

 

而小人呢？

 

他敢，为了利润，做防火涂料的敢用助燃材料，卖麻花的敢往里面加硫磺让口感更脆——反正他自己不吃，只管卖给别人。

 

他为什么敢这么缺德？

 

因为他不相信道的存在，不相信因果报应。

 

他不知道这样做是背离了大道，现在不报，将来也会在其他地方报应回来，比如生病、出车祸、亲人离去等等。

 

所以，觉醒的人因为深信因果，所以不敢乱来。

 

而我们要做的，就是时刻保持时中，永远做善良、合道的事。

 

二、为什么中庸这么难？

 

第三章孔子感叹道：“中庸这种德行，大概是最高的了吧！可惜大家缺乏它已经很久了。”

 

到了第四章，孔子进一步解释了为什么道很难实行。

 

道之不行也，我知之矣。

 

知者过之，愚者不及也。

 

意思是说，中庸之道不能实行的原因，我知道了。

 

聪明的人往往自以为是，做得过头了。

 

而愚蠢的人智力不够，又达不到标准。

 

这就像人每天都要吃饭喝水，但很少有人能真正品尝出食物的真味一样。

 

太聪明也不行： 这种人容易耍小聪明，算计别人，结果聪明反被聪明误。

 

太愚蠢也不行，这种人根本理解不了大道理。

 

所以，我们不要做自以为是的聪明人，也不要做浑浑噩噩的愚人，我们要追求的是智慧。

 

在聪明和愚蠢之间找到平衡点，这才是真正的中庸。

 

三、舜的大智慧与颜回的坚持

 

孔子接着举了舜的例子。

 

舜之所以伟大，是因为他拥有大智慧。

 

1、好问而好察： 喜欢向人请教，并且善于分析别人的言论。

 

2、隐恶而扬善： 隐藏别人的坏处，宣扬别人的好处。

 

3、执其两端，用其中于民： 掌握过度和不足这两种极端的意见，然后采纳适中的方法去治理百姓。

 

这就是舜的成功之道。

 

反观现在的很多人，都觉得自己很聪明，可一旦遇到诱惑或陷阱（如罗网、坑穴），却不知道躲避。

 

或者，虽然选择了中庸之道，却连一个月都坚持不下来。

 

只有像颜回那样的人，真正体会到了中庸的好处，把它牢牢刻在心里，哪怕治理天下、放弃官爵甚至面对刀山火海，都不改变这份初心，这才是最难能可贵的。

 

四、什么是真正的强？

 

子路曾经问孔子：“什么是强？”

 

孔子反问他：“你是问南方的强，北方的强，还是你认为的强？”

 

南方的强： 用宽容柔和的精神去教化人，即使别人蛮横无理也不报复。这是品德高尚者的强。

 

北方的强，枕着兵器铠甲睡觉，死而后已，这是勇武好斗者的强。

 

那么，真正的君子具备什么样的强呢？

 

孔子告诉我们：

 

1、和而不流： 随和但不随波逐流，这才是真正的强。

 

2、中立而不倚： 保持中正，不偏不倚，这才是真正的强。

 

3、不变塞： 国家太平盛世时，不改变未达时的志向。

 

4、至死不变： 国家动荡黑暗时，坚持操守，宁死不变。

 

五、结语

 

最后，孔子说，有些人专门寻找那些偏僻怪诞的道理，做一些怪异的事情来欺世盗名，后世或许会有人记载他们，但我绝不会这样做。

 

很多有品德的人，虽然也想遵循中庸，但往往半途而废。

 

而我，绝不会停止。

 

真正的君子，即使一生默默无闻，不被世人知晓，也绝不后悔。

 

这就是圣人应该做的事，也是我们应该追求的境界。

 

无论外在境遇好坏，始终保持内心的中正，一辈子走在中庸之道上。

 

第798集﹣《痛苦篇3》反者道之动。

 

痛苦是人生的常态，也是修行的契机。

 

经常有网友给我留言说：“我很痛苦，我现在负债了。”

 

或者：“我很痛苦，我女朋友跟我分手了。”

 

还有人说：“我没有考上好大学，我很痛苦。”

 

甚至有人告诉我：“我老婆要跟我离婚，我很痛苦。”

 

更有甚者说：“朋友借钱不还，别人在背后说我坏话，让我很痛苦。”

 

我想告诉大家的是，这就叫痛苦吗？

 

请问这个世界上有没有人是没有痛苦的？

 

如果你看过《康熙王朝》、《朱元璋》、《大秦帝国》或者《汉武大帝》这些电视剧，你会发现，即使你成为了这个世界上最有权力的人，你依然会经历痛苦。

 

李世民的两个儿子曾经反叛，要谋朝篡位，你说他痛不痛苦？

 

《贞观之治》演到这儿的时候，我也替李世民感到很难受，那种痛苦持续了好几分钟。

 

在《康熙王朝》里，太子要造反，甚至还跟康熙的妃子有染，把康熙帝气得都吐血了。

 

还有朱元璋，好不容易培养了一个接班人，结果孩子英年早逝。

 

就这么说吧，当我们很穷的时候，我们认为只要有钱了就不痛苦了。

 

但是，当你穷的时候，有穷的问题。

 

当你成为百万富翁以后，你依然会碰到百万富翁的问题。

 

千万富翁有千万富翁的问题，亿万富翁也有亿万富翁的问题。

 

我们中国曾经有一位百亿富豪，那就是搜狐的张朝阳，结果他还是得了抑郁症。

 

这个世界上没有人不痛苦，大家都痛苦。

 

所以，为什么乔达摩说开悟是所有痛苦的终结呢？

 

人如果不修行，真的没法活。

 

你对一个人再好，这个人都有可能背叛你，在背后捅你一刀。

 

当你们认为自己很痛苦的时候，你们知道我最近有多痛苦吗？

 

我从2015年开始开设游学课程，每一次游学我都会关机，跟我的学生一起临在，完全聚焦当下。

 

从2015年到现在，每一年的游学课都是如此。

 

只有今年刚刚结束的《王者之道》南京游学，我带着学生去了中山陵、牛首山、大报恩寺、中华门、明城墙、栖霞寺，去了很多名胜古迹。

 

但这九天的游学，我没有办法关机。

 

因为有五六件事接踵而来，真的是那种特别坏的人，都坏到你无法想象。

 

再加上我的母亲生病住院了，差点要做心脏搭桥或者放支架的手术。

 

但我没有办法，我只能够去逆来顺受。

 

下课之后，我就赶快处理这五六件事。

 

但在讲课的时候，没有一个学生看出我状态不好。

 

你们记住一句话，如果一个人深受大恩，后来又和恩人反目成仇，为了顾及自己的体面，他一定会比那些不相干的陌生人下手更加狠毒。

 

因为他要正视对方的罪过，才能解释自己的无情无义。

 

所以，人性最大的恶不是不知道感恩，而是恩将仇报。

 

当你十年前帮了一个人，当时他也很感恩你，但现在他觉得自己有钱了，反过来在背后捅你几刀的时候，那种感受是非常痛苦的。

 

我遇到了很多事，今天没有办法给大家讲出来。

 

吃了委屈只能够往肚子里咽，这就叫做成大事者，真的就是牙掉了都得悄悄地咽下。

 

总有一天，我会揭秘一下2023年现在的我到底经历了多少痛苦。

 

为什么现在不能讲呢？

 

我给大家举个案例，一个关于人性的故事。

 

古代有一个员外，他有一匹非常漂亮的马，特别喜欢。

 

他对门的邻居特别想要那匹马，就问他：“你能不能把马卖给我？”

 

员外说：“不行，这是我心之所爱呀，君子不夺人所爱。”

 

邻居说：“行，我知道了。”

 

等到有一天，员外骑马回家的时候，这个邻居突然冲到了他的马前。

 

这员外很善良，心想：“哎呀，撞到他了”，就赶快下来扶他。

 

结果，这人马上就窜上去骑在马上了，接着就说：“你今天不把马卖给我，我就不下来了。”

 

后来，这个员外无奈地说：“行吧，我卖给你。但是，我有一个要求：你不允许告诉任何人你是怎么得到这匹马的。”

 

为什么要提出这个要求呢？

 

因为我看到你被撞了，动了恻隐之心才下来扶你。

 

如果这个故事流传出去，请问谁还敢动恻隐之心去帮助别人呢？

 

因为人性之恶是超乎你想象的！

 

所以，我没有办法讲我今天的经历，但是我相信10年以后、20年以后、50年以后，总有一天，我今天经历的所有的一切都会被拍成电影。

 

那个时候，大家才知道，原来我也在经历无限的痛苦。

 

反者道之动：痛苦的意义。

 

但是，这些无限的痛苦对我来讲，我觉得反者道之动，它们只会让我越来越好。

 

所有出现在你生命当中的小人，他们都是黑天使，他们只会让我们变得更加强大。

 

如果你被他打败了，那你就完了，那你就真的输了。

 

我讲这段故事，不是为了让大家觉得我不容易，而是真心地激励大家。

 

反者道之动，道的力量怎么在你体内启动？

 

那恰恰是依靠这些小人、这些黑天使。

 

而且，我坚信，今天有多不好，明天就有多好。

 

因为今年是我的本命年，本命年确实会遇到一些不好的事情。

 

但是，没关系，它只会让我变得更强大。

 

我相信今天的不好很快就会过去，因为否极泰来，这只会让我的人生走得更高。

 

所以，不要再去陷入痛苦当中了，好好修行。

 

试着问自己两个问题：

 

1、这件事发生在我身上的十大好处是什么？

 

2、我如何把这件事从坏事变成好事？

 

记住这句话：反者道之动。

 

希望这一篇分享能够唤醒所有正在经历痛苦折磨的人。

 

心不死则道不生，倘若穷途末路，那便势如破竹。

 

不管遇到多大的人性之恶，我们永远坚持人性的善，保持这颗赤子之心。

 

那些小人都会离你而去，而你只会越来越好。

 

第824集﹣《巴西篇》走出去你会发现世界多么精彩。

 

修行，是给心灵穿上铠甲！

 

如果是一个普通人，没有修行的基础，几百万的积蓄一下子就没有了，那感觉真的像是天塌下来一样！

 

你可能会觉得无法承受，生活失去了希望，整个人都陷入了绝望和痛苦之中。

 

这是完全可以理解的，因为我们的心如果没有经过训练，就很容易随着外界的变化而起伏，遇到巨大的打击时，自然会感到崩溃。

 

但是，对于一个真正在修行的人来说，情况就大不相同了。

 

不管发生什么事，哪怕是像失去几百万这样看似天大的事情，他们内心依然能够保持一份平静，甚至喜悦感会瞬间充满全身！

 

这并不是说他们没有感觉，或者不在乎物质，而是因为他们通过修行，明白了世间万物都是变化无常的道理。

 

他们的快乐不再完全依赖于外在的条件，而是源于内心的安定和智慧。

 

所以，人还是要修行！

 

这不是可有可无的选择，而是一种对生命的负责。

 

人如果不修行，面对生活的风浪就会非常脆弱，很多时候会觉得难以承受，甚至没法活。

 

这里的没法活，不是说生存不下去，而是指精神上、心灵上会非常痛苦，找不到真正的安宁和幸福。

 

如果你不修行，生活中一定会有不如意的事情发生，因为宇宙的第一规律就是无常。

 

万事万物都在不断变化，没有什么是永恒不变的，好的会变坏，坏的也可能变好。

 

如果我们不明白这个道理，总是执着于让一切保持不变，那么当变化来临时，我们就会感到措手不及，痛苦不堪。

 

只有你开始修行，学会用智慧去看待这个世界，接纳无常，调整自己的心态，那么无论外界如何变化，你都能找到内心的平衡点。

 

你会发现，每天过的都是幸福的日子，因为你不再被外界的得失所左右，你的快乐来自于内心的富足与平和。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“人生开挂最直接的方式就是成为自己的观察者。

 

人和动物最本质的区别就是我们有元认知，可以觉知到自己的觉知。

 

也是因为这项能力，人类具有理智，可以掌控自己的情绪，可以用老天爷视角观察自己，在复杂多变的环境中做出明智的选择。”

 

从这句话里，我感悟到了，给自己建立一个老天爷视角，每天监督自己，迟早有一天会变得越来越厉害，越来越强大，最终活成老天爷本身。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我就给自己建立一个老天爷视角，做自己的观察者，每天就监督自己的所思所言所行，只要稍微往负面那边去了，马上就给它掰正过来。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客