【自律哥觉察报告】第1747篇：通过开辟一条新的道路而取得成功

2026.3.25   星期三   贵港   阴

今天是2026年3月25日，丙午年农历二月初七，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1747篇。

像向日葵一样，向阳而生，逆风生长，活成自己喜欢的样子！

 

生命不是一场赛跑，而是一次旅行。

 

比赛在乎终点，旅行在乎风景。

 

人生似树，只有删除了遗憾与悔恨的繁枝蔓节，才有属于自己的天空。

 

粉红的朝霞，贴上了窗花。

 

剪醒了幽梦，灿烂了笑靥。

 

给心一个梳妆，精神更抖擞。

 

把心交给希望，心大天地就大。

 

昨晚9点左右，刚忙完手头上的工作，也在视频号上面学习完毕了，没什么事干的我，拿起备用机玩了一把手机单机游戏罪恶都市原版，想要给忙了一整天工作的我放松放松。

 

一直玩到9点45分，然后就睡觉去了。

 

睡得特别好，特别舒服。

 

等我醒来时，都已经是早上6点多了，家里的大公鸡一直在喔喔叫，还有村庄周围的大公鸡也一直在叫个不停，不想起床都不行了。

 

今天早上9点多，我们村里的村医过来，挨家挨户地去通知，只要是年龄在60岁以上的老年人都要去村里的指定地点参加体验。

 

这个体检是免费的，不需要花一分钱，国家给的政策福利。

 

然后，我父母就体检去了。

 

大概是花了一个小时左右，体检结果就出来了，都没什么问题，父母二人都很健康。

 

让我感到很纳闷的就是，我妈这人特别注重体重，她刚回家就跟我抱怨说，体检报告出来了，没任何健康问题，只是体重只有96斤而已。

 

然后，我就说了，没事啊，只要身体健康就行，你管他高矮胖瘦干嘛？

 

长那么胖有什么用？

 

刚说完话，我就看到她在煮猪骨粥。

 

这个时候，我就说了，妈，您肠胃脆弱，要多吃素食，别总是吃肉，肉类比较难消化。

 

结果，我反倒是被她说了一顿。

 

她跟我说，不吃肉没有力气干活。

 

我说，其实这都是您的心理问题，您看那个牛，它不也是吃素吗？它不也是照样有力气干活吗？

 

牛是哺乳动物，我们人类也是哺乳动物，只不过是我们人类比牛高级一点点而已。

 

还有我也是一样，我也是经常吃全素食，我都很多年不吃肉了，不也照样有力气干活吗？不也是照样能够每天晨跑十公里吗？

 

但是，不管我怎么苦口婆心地去跟她讲，都会被她拼命怼回来。

 

我都不想再说下去了，爱怎样就怎样吧。

 

讲到这儿，有一点我想要说的是，我就是想要纠正一个误区。

 

很多人说，吃肉才能补充蛋白质，其实这话真不对。

 

牛天天吃草照样强壮，草里藏着大量氨基酸。

 

蛋白质由氨基酸构成，实际身体先分解再吸收。

 

动物蛋白含饱和脂肪，吃多了身体易有负担。

 

植物蛋白轻负担补营养，植叶草含量比大豆还高，植物蛋白来源更广，无需靠吃肉。

 

轻负担，更健康。

 

今天的天气基本上就是阴天为主，不冷不热，感觉刚刚好。

 

忙完了今天的工作，我就开始学习，然后在下午5点半打了一套八段锦。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

我被人从背后捅了一刀，血都没来得及擦干净，你就劝我做人要大度。

 

请问你要我怎么大度？

 

难道我要对你说：“真好，真棒？”

 

你给了我一巴掌，然后我再来跟你说声对不起？

 

那我是不是可以一枪崩了你，然后对你说，枪走火了？

 

只要你有价值，别人演都能演得让你很舒服。

 

所以，不用分析别人的动机和原因。

 

人在了解人性以后，更要了解自己，研究别人是小聪明，研究自己是大智慧。

 

知人不必言尽，允许真情与假意并存。

 

不要和任何人较劲，没有人值得你消耗自己。

 

良心这个东西，它不值钱，但是能积德，也能见因果。

 

要记住，永远不要自己欺负自己。

 

王琨老师：到任何时候，我们都要注重家风，注重家训，注重家规！

 

不管人类如何发展，不管历史如何变迁，家庭的功能不可替代。

 

我敢说，只要北方人去了广西，回来以后口径统一，都说广西真好！

 

而且，大多数人都有广西后遗症，各种美食，做梦都想这一口。

 

还有各种各样的青菜，是我们北方人根本就没有听说过的。

 

关键是，太好吃了！

 

我说实话，就当下各种各样的科技与狠活，你就是有钱都不一定能吃到新鲜的蔬菜。

 

但是，广西就不一样了，家家户户种蔬菜水果，而且纯天然绿色食品。

 

还有各种各样的土鸡，土鸭，就这一个土字，都是多少人高攀不起的美味佳肴。

 

没吃过广西青菜的也就罢了，但凡你吃过，那是念念不忘。

 

什么甲楼叶，豆角，空心菜，豌豆苗，好吃也就算了，它还便宜，北方根本实现不了青菜水果自由。

 

广西青菜，做梦都想这一口！

 

很多人都说自己是动物爱好者，可手里的鸡腿，嘴里的红烧肉，这些难道不是动物吗？

 

说实话，很多人连杀鸡宰鱼都不敢看，可是餐桌上的鸡鸭鱼肉又吃得那么心安理得。

 

当我们抱着宠物喊宝贝的时候，可曾想过桌上的鸡鸭鱼肉也是某位母亲的宝贝？

 

它们同样会害怕，同样渴望活着，同样的眼睛会流泪，同样的神经会疼痛。

 

己所不欲，勿施于人。

 

尊重善待其他生命，生命必然也会尊重善待我们。

 

别用圣人的标准要求我，用贱人的标准要求你自己。

 

我的缺点我承认，你的双标请收好。

 

要评判我，先撒泡尿照照自己是什么货色，你配吗？

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：中国式父母！

 

继续分享天涯神帖系列：中国式父母。

 

中国式父母对孩子最残忍的伤害是什么？

 

我生了你，你欠我的。

 

你不配平庸，也不配去死，因为你欠我的。

 

你没带我飞黄腾达，因为你不够努力。

 

你不配休息和玩乐，但当我有兴致玩的时候，你要陪着我。

 

我贬低你，但不允许你妄自菲薄。

 

我可以无止尽精神凌虐你，你必须有抗压能力。

 

我无论怎么对你，都不可能是在害你。

 

我一生要强，你竟是废物。

 

我看不见你的情绪，看不见你的需要，看不见你的痛苦，但你必须全盘接收我所有负面情绪，并听我指手画脚。

 

你的身材、长相、坐姿、步态都在我的射程范围内，你不能反抗我对你的审视和挑剔。

 

我很刻薄，但你要温和。

 

你已经很幸福了，如果感觉不幸，那是你在矫情。

 

如果你抑郁了，那是你太脆弱。

 

你是我的一项风险投资，我不接受风险，但持续期待回报。

 

不可以点破这件事，因为显得难听，要说这是爱，无私的奉献。请感恩，请歌颂，请反哺。

 

如果你死了，我活着也没意思。

 

我为你付出了很多，包括婚姻的将就和艰难维持，甚至耽误了自己的前途。

 

你在没有记忆的0-3岁给我带来无数苦难。

 

我生你虽然是我的决定，但你要为此负责。

 

不要说我们没和你商量，能讲出这样的话究竟是多没良心。

 

我用极端的方式和极其不稳定的情绪影响你，但你必须是身心健康的正常人。

 

你年轻，你活该做所有的事情，吃所有的苦头。

 

但是，如果你真的累死了，一定是因为你不会安排时间，效率不够高，别人怎么没累死。

 

你冷漠，是天生的。

 

你的优点，都是遗传的。

 

你的缺点，都是自己造成的，或在外学坏的。

 

我为你付出了一切，无论实际情况如何，你只需要记得这句话，感恩并回报我。

 

我说，我会保护你，其实我不会，我认为面子更重要。

 

你自己忍忍，多反省自己，下次别再给我惹麻烦。

 

我老了，你记得好好照顾我。

 

我可能会瘫痪在床或者老年痴呆，你不能嫌我，我可能会很作。

 

你小时候让我吃尽了苦头，成长过程中虽然陪你不多，但等我老了，你可要陪着我。

 

你该感动落泪了，记得说你很幸福。

 

怎么了？

 

和别人比你还不够幸福吗？

 

你应该和别人比优秀程度，这点你确实还差很远，需要继续努力。

 

天涯神贴：心死道生！

 

继续分享天涯神帖系列：心死道生。

 

一个清醒活着的人，就很难再快乐起来。

 

心不死，则道不生。

 

真正的智慧必定要伴随着痛苦。

 

禅宗有个小故事，小和尚问师父：“为什么得道后反而不快乐？”

 

老和尚指着月亮说：“你看的是月亮，我看的是环形山。”

 

普通人喝奶茶享受的是甜蜜，清醒的人喝的是胰岛素的波动。

 

就像庄子里面说，那条看破天机的鱼，一旦跃出水面，看到了更广阔的世界，就再也回不到悠然摆尾的状态，这就是清醒者的宿命。

 

普通人活在楚门的世界，他们却被迫当监控室里的监控员。

 

就像铸剑师反复捶打铁坯，每痛一次就多一层罡纹。

 

终南山的老道们管这叫“活死人修法”。

 

只有你的快乐被智慧杀死，才能炼出真阳。

 

最残酷的地方不是看见所有的真相，而是受不了要肢解所有的幻觉。

 

六祖慧能撕经那年，山门外哭倒的信众，他们不知道跪拜的究竟是佛祖，还是自己固化的大脑。

 

六祖把世人供奉的佛经看成遮掩的桑皮纸。

 

王重阳更狠，他在活死人墓里面闭关七年，把七情六欲拆解成“五贼”。

 

这种解构功夫练到深处，看美人便是白骨，看功名便是槐安国梦。

 

但是这并不是消极。

 

《坛经》里面说：“佛法在世间，不离世间觉。”

 

真正的拆解是为了重构废墟。

 

你看穿了香火缭绕后的因果漏洞，就再也无法跪拜。

 

就像禅宗公案里丹霞禅师劈佛像取暖，不是亵渎，而是用极端解构验证“心即佛”。

 

现代人用基因编码解构母爱，用博弈论拆解道德时，重复的也是这种危险的实验。

 

这便是最后一道生死关，99%的人死在这一关。

 

普通人解构到“人间不值得”，就会彻底躺平，然后变成浑身油腻、满嘴“活着没意思”的怪物。

 

而真正智慧的人，会继续往下拆解，直到在废墟里摸到金矿石。

 

当你把父母之恩拆解成因果轮回，把山盟海誓看成因缘和合时，禅宗允许你做三年的行尸走肉。

 

只有熬过这个阶段，你才会明白，把世界拆解成碎片的人，才有资格看到真正的完整。

 

清源禅师说得很透：“老僧30年前见山是山，后来见山不是山，如今见山又是山。”

 

但多数人死在第二个阶段，成了浑身冒着黑烟的半成品。

 

所有文明的飞跃都始于大逆不道。

 

张衡造地动仪前拆解了天命的概念，伽利略用望远镜肢解天庭时，执行的也是这种认知暴力。

 

历史长河里飘满了解构失败的残骸：尼采抱着被真理灼伤的头脑疯癫，海明威使用猎枪终结了认知的过程。

 

存活下来必须进化出第三层免疫系统。

 

真正智慧的人最后都会返祖，不是变得幼稚，而是像在炼丹炉里面烧过的孙悟空，把尸骨炼成火眼金睛。

 

王维在安史之乱后，既能看透“世间浮云何足问”，仍要“行到水穷处，坐看云起时”。

 

这就是《道德经》中“复归元婴”的终极形态。

 

人类所有的伟大创造，都是清醒者自编自演的童话。

 

哥白尼明知道宇宙没有中心，仍要把太阳化成光明神。

 

曹雪芹早就看透了“白茫茫大地真干净”，偏要虚构大观园。

 

这是智者留给世界的生存法则，既要拆穿所有的谎言，又要变成新的意义。

 

老子说大道至简，但并没有说这个“简”里面要掺杂多少清醒的砒霜。

 

如果你想重启人生，先问问自己敢不敢像达摩那样面壁九年——让疤结成痂。

 

最后，我想说，人不能被说服，只能被天启。

 

觉醒要趁早，莫等白头空恨老。

 

天涯神贴：胡说八道！

 

继续分享天涯神帖系列：胡说八道。

 

人一定要有胡说八道的能力。

 

没有理由让人看清你的底牌，知晓你的布局。

 

你真正要做的事，连神明都不要讲。

 

在这个纷繁复杂的社会中，藏锋守拙是一种至关重要的生存智慧。

 

有人认为，人要真诚待人，不应胡说八道。

 

但事实上，适度的保留和伪装并非虚伪，而是一种自我保护，更是成事的关键。

 

底牌不可尽露，布局切勿声张。

 

害人之心不可有，防人之心不可无，这句古训在当今社会依然适用。

 

人性复杂多变，在利益面前，人心难测。

 

无论你多么信任一个人，都不要轻易暴露你的底牌和真实意图。

 

任何持久的关系，要么来自于反复的利益交换，要么来自于漫长的时间培养。

 

在没有这两个前提的情况下，那些看似真诚的嘘寒问暖，往往都暗中标好了价码。

 

不要高估人性的善，也不要低估人性的恶。

 

那些对你阿谀奉承、极尽巴结的人，内心可能并非真心实意，而是为了从你这里获取某种利益。

 

他们对你了解越多，就越容易找到你的弱点，从而对你造成伤害。

 

真正的智者懂得隐藏自己的真实想法，他们不会轻易向别人透露自己的计划、目标和野心。

 

因为一旦这些信息泄露，就可能被别有用心的人利用，甚至被竞争对手提前布局，导致自己陷入被动。

 

学会胡说八道，巧妙隐藏信息。

 

胡说八道并非指满嘴谎言，而是在面对一些敏感问题或试图打探你隐私的人时，能够巧妙地转移话题，模糊焦点，甚至编造一些无关紧要的信息来回应对方。

 

在职场中面对同事的八卦和套话，不要轻易透露自己的真实想法和计划，可以用一些模棱两可的回答来敷衍，或者将问题抛回给对方。

 

例如：“你觉得呢？”“我还没想好。”

 

这样既不会得罪人，又能很好地保护自己的隐私。

 

面对一些尖锐且侵犯边界的问题，高手能够做到不露声色，不把重要信息泄露出去。

 

他们会一本正经地胡说八道，用一些看似合理、但实际上无关紧要的信息来回应对方，让对方摸不清虚实。

 

这种胡说八道的能力，其实是一种高情商的体现。

 

它要求我们能够对信息进行灵活运用，在保护自己的同时，又不会让对方感到被欺骗或者被冒犯。

 

当你掌握了别人不知道的信息时，就可以利用这些信息来为自己创造机会，获取利益。

 

少说多做，成事在于守口如瓶。

 

事以密成，言以泄败，这句话深刻地揭示了成事的秘诀。

 

成大事者往往都是守口如瓶的，在事情尚未成熟之前，他们会将想法深藏于心，默默努力，而不是到处宣扬。

 

因为过早地暴露计划可能会招致不必要的麻烦和阻碍，避免被外界的声音干扰。

 

很多人之所以失败，是因为在做事的过程中听取了太多无关紧要的人的意见，导致自己偏离了正确的方向。

 

真正的高手会相信自己的直觉和判断，并坚定地朝着目标前进。

 

时机成熟时，再高调行事。

 

当事情已经有了一定的把握，并且此时将信息公布出来能够带来更大的利益时，就可以选择高调行事。

 

藏锋守拙，方可行稳致远。

 

在这个充满诱惑和挑战的世界里，学会藏锋守拙，是每个人都需要掌握的生存之道。

 

它不是让你变得虚伪，而是让你在复杂的社会环境中更好地保护自己，积蓄力量，最终实现自己的目标。

 

记住，你的能量应该回归自身，外界的人和事一概都不需要推心置腹，时刻保持神秘感才是成事的关键。

 

天涯神贴： 婚姻真相！

 

继续分享天涯神帖系列：婚姻真相。

 

性是肉体生活，遵循快乐原则。

 

爱情是精神生活，遵循理想原则。

 

婚姻是社会生活，遵循现实原则。

 

很多人都觉得爱情和婚姻是一个东西，只有少部分人才明白：婚姻幸不幸福，其实和爱情无关。

 

爱情太纯粹，可婚姻很复杂。

 

爱情是疲惫生活中的英雄梦想，更是繁衍冲动的诗意化描述。

 

但现实的婚姻和爱情毫无关系，它不过是世俗的两个人以合适为基础，通过契约一起组队打怪升级罢了。

 

所以，从本质上看，婚姻是一种制度，是一种经济关系，是两个人合作共赢、共担风险、共度余生的一种契约。

 

你去认真看一下婚姻法，就会知道那里从头到尾都在用四个字来看待婚姻，那就是“如何分钱”。

 

在远古时代，男性只负责交配，女性负责抚养后代，没有固定的伴侣，更没有爱情这个概念。

 

但随着私有制的出现，很多雄性开始变得富有，他们只想把自己积累的物品传承给自己的儿子。

 

但原来那种只通过孩子的长相来判断是不是自己后代的方式，使他们觉得越来越不靠谱，于是婚姻制度产生。

 

这种制度优劣参半，优点是人们有了固定的伴侣，而缺点是违背了动物繁衍的本能。

 

故而现代文明就一直在引导人们要克制本能、美化本能，为了给这些赤裸裸的本能披上一件华丽的外衣，那才有了爱情这个概念。

 

为什么你会对一个人念念不忘？

 

那是因为你怀念的根本就不是这个人，而是当时那个奋不顾身的自己和这些回忆曾经带给你的感受。

 

李宗盛说，爱情是一场高烧，思念是好不了的咳。

 

但是从医学的角度来看，爱就是一场化学反应。

 

荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口，最后由现实和寿命决定谁先离开、谁先走。

 

当爱情来临的时候，你之所以觉得美妙，那是因为多巴胺带来的激情会给人一种错觉，让你认为自己可以永远地狂热下去。

 

可不幸的是，没有谁的身体可以一直承受这种刺激。

 

也就是说，一个人不可能永远处于心跳过速的巅峰。

 

多巴胺的强烈分泌会使我们的大脑产生疲倦，所以大脑只好让那些化学成分开始自然的新陈代谢。

 

这样的过程可能会很快，也有可能会持续3-4年的时间。

 

但随着多巴胺的减少和消失，激情也由此不再，那爱情也就会归于平淡。

 

前几天看到一组数据，说父母包办的婚姻比自由恋爱的离婚率要低很多。

 

究其原因，那就是因为父母才不管你爱不爱对方，他只关心对方和你的优劣匹配度，而这才是结婚前更应该去认真考虑的问题。

 

很多人在结了婚之后，也就以为自己修成了正果，于是开始坐等幸福。

 

但其实，婚姻才是一段全新关系的开始，比恋爱时更需要维护和经营。

 

如果你看不到这一点，那就一定会困难重重。

 

糟糕的婚姻里一定藏着糟糕的自己，跟谁过，本质上都是在跟自己过。

 

爱情是短暂而绚丽的烟花，而婚姻是每天早晨起床后那碗热气腾腾的白粥。

 

我们曾经以为爱情就是要去寻找一个和自己绝配的人，可后来才发现，这世间根本没有什么天生的绝配。

 

真相是只有两个人相互包容、共同经营、双向奔赴，才会把彼此变成绝配。

 

爱情很浪漫，但比爱情更浪漫的是糟老头和糟老太婆的长相厮守。

 

天涯神贴：觉醒开悟！

 

继续分享天涯神帖系列：觉醒开悟。

 

觉醒和开悟是不一样的，开悟要比觉醒高出一个境界。

 

可以这么说，几乎每个人都觉醒过，不过持续的时间很短，但是开悟很少有人体验过。

 

也可以这么理解，觉醒是开悟的初级阶段，开悟是一种终极形态。

 

比如，你把这篇文章看懂了，或许可以觉醒，但开悟很难。

 

先说一下什么叫觉醒，什么叫开悟，两者的区别在哪。

 

觉醒就字面意思，原来是一种无意识的状态，突然你的觉知醒过来了，打破了原有的思维惯性，看到了自己的局限，可以理解为一种认知升级。

 

通过意识层面就能达到觉醒，之后可能会再次陷入无明，情绪还是会被外界影响，是对局部真相的了然觉知。

 

开悟的状态，是对生命真相的彻底理解，能够洞悉所有存在的本质，达到无苦无知的终极智慧，消融了个体意识和宇宙意识的界限，就是佛家说的缘起性空，道家说的天人感应，是身心灵的全然质变。

 

有些人觉得开悟很短暂，那是觉醒，不是开悟。

 

开悟后不出意外的话，不会轻易地回到无明的状态，会产生一种无条件的喜悦，是对整体真相的领悟。

 

两者之间还有个关键性的区别，觉醒后的人可能依然受惠于二元对立，而开悟后的人能够彻底超越对立。

 

如果想要觉醒，只依靠意识就够了；但如果想要开悟，潜意识也要蜕变。

 

假设人的能量值是100，意识只能发挥5的能量，而潜意识占了95，但这95的能量非常混乱，人们很难掌控。

 

所以，要通过意识的作用，让潜意识从无序归于有序。

 

人的状态可以分为三个层次。

 

多数人都停在第一层，意识也掌控不了，注意力不集中。

 

比如，手在工作，脑子在想约会。

 

眼睛在看电影，脑子在想工作。

 

这就是无意识的状态，对于当下的行为缺乏感知。

 

这种状态不止让你什么事都做不好，还非常损耗你的能量，因为大脑不受控制地运转。

 

有时候，你觉得一天什么事也没有做，但还是感觉很累，就是这种状态。

 

第二层，意识专注于一点，工作就是工作，休息就是休息。

 

这种意识专注的状态下，无论是工作还是休息，效率都会非常高，不会被混乱的思维拖着走，夺回了身体和大脑的掌控权。

 

你的行为和感受是统一的，对于当下所做的事情充满觉知，并且这种觉知让你感觉非常舒服。

 

这种觉知清醒的状态就叫觉醒，不但会提升你的做事效率，还会降低能量损耗，是心流的一种体现，也可以叫身心合一。

 

但这个状态也有缺点，依然会有二元对立，会有分别。

 

举个例子，你工作时专注于写方案，这个时候你老板叫你过去给你打断了，让你带一个新人，那么你的觉知就会继续沉睡。

 

也就是说，只能专注于一个点，没有连贯性，一旦切换任务状态就没了。

 

第三层，意识和潜意识合二为一，不但意识聚焦，还不会有对立，是一种更高级的觉知。

 

上一层是沉浸一个点，是在三维看二维。

 

这层是沉浸于整体，好比是站在四维看三维，是你看着你沉浸当下。

 

你会意识到宇宙万物都是一体的，没有任何分别，每个人每件事都是一样的，不会因为换了一个人，换了一件事就丢掉了自己的觉知。

 

这是最本源的觉知，也叫空性。

 

空不是没有，而是一种变化的有，包含了无数可能性的有。

 

还是刚才的例子，你看着你在专注地写方案，你看着老板叫你过去给你安排新人。

 

无论任务怎么改变，都不会有割裂感。

 

你的觉知始终清醒，始终都有一种丰盛圆满的喜悦。

 

这种喜悦不需要任何条件，因为它是你生命本来就该呈现的状态，这种更高维度的升华就是开悟。

 

这种状态的难点在于无法单独通过意识进入，还需要潜意识的觉醒。

 

潜意识就像大海，表面看似平静，实则暗流涌动，一团乱麻，又变化无常，直接着人的情绪和行为。

 

有些人通过冥想和打坐，就是为了清除潜意识的负面能量。

 

潜意识只会接受信号，不会甄别信号，也就是说，无论你给它灌输什么样的观点和感受，它都一概接受，不管对错。

 

假如你的潜意识是错的，就会误导你的人生轨迹，但它的能量非常巨大。

 

如果把意识比喻成一个火把，那潜意识就是太阳，人们所有的行为都是潜意识操控的。

 

所以，要通过内观把两者完美融合，停止评判性的思考，关停大脑，把注意力集中于潜意识，只是默默地感受，不去分析和评判。

 

即便你什么都不做，你也会有心跳和呼吸，血液也会流动，这些都是潜意识的作用。

 

只是去感受这些，放松身体的每一处，包括大脑。

 

我们有时候杂念纷飞，就是潜意识的能量失衡，产生了各种情绪，而情绪又会制造很多念头。

 

所以，不要和念头较劲，它只是表象，顺着念头和情绪找到它的本源，找到之后你就会发现它并不是外来的，而是你内心的一个执念。

 

情绪的根源是空性的，不要抓取和抗拒你的情绪，它就像一阵风吹过，你的身体就会消失，到了这一刻执念就会化解，小我就会放手，这就是习气脱落。

 

内观不是逃离外界，更不是压抑自己，而是带着你的觉知去感受它，然后转化这股能量。

 

慢慢地，你就会发现，潜意识里的负面能量越来越少。

 

时常拂拭，勿使惹尘埃。

 

天涯神贴：人格魅力！

 

继续分享天涯神帖系列：人格魅力。

 

一个人最大的魅力就是解决问题的能力。

 

科学研究发现，当一个人能把问题解决好，周围的人会不自觉地信任他，这种信任可比长得好看带来的好感持久得多。

 

就好比一部手机，外观设计再漂亮，功能再花哨，都比不上稳定好用的操作系统。

 

解决问题的能力就像是人在社交和合作里的“操作系统”，决定了一个人的长期价值。

 

我们在生活中到处都是问题，个人的成长发展、家里的琐事、社会中生存、工作都离不开解决问题。

 

既然问题躲不开，那么我们在后天通过努力提高解决问题的能力就很重要。

 

有了这种意识，遇到问题就会主动找办法，而不是害怕、逃避，更不会火上浇油把事情闹大。

 

比如，夫妻之间老婆没做饭，理智的做法是一起商量解决，可以说服老婆下厨，也可以自己动手或者出去吃，甚至偶尔饿一顿也没关系。

 

但要是一上来就指责、抱怨，饭没吃上还会吵得不可开交。

 

强大的问题解决能力由四个关键部分组成。

 

第一，是拆解问题的能力。

 

就像把一幅大拼图拆成小块，面对复杂的大问题，要学会把它分成一个个简单的小任务，逐个击破。

 

掌握一种系统拆分问题的方法，就能确保不遗漏、不重复。

 

第二，是整合资源的能力。

 

解决问题能力强的人，就像经验丰富的大厨，能把过去的经验、手头的资源和未来的趋势巧妙搭配起来。

 

研究发现，这类人的大脑更擅长把看似不相关的信息联系起来，找到解决问题的关键线索。

 

第三，是应对压力的能力。

 

面对危机，高手能把压力变成动力。

 

通过科学训练，可以让大脑里管情绪和管思考的部分配合得更好。

 

就像专业训练会让人突破极限，在高压下也能保持冷静。

 

最后，是持续学习的能力。要形成“发现问题-解决问题”的良性循环，每次犯错都是改进的机会。

 

通过总结经验，优化解决问题的方法，能力就能不断提升。

 

在实际解决问题的时候，有几个实用的原则能帮我们提高效率。

 

1、优先使用一些简单直接的方法去验证关键的想法。

 

2、设计解决方案的时候要留有余地，就像银行提前测试风险，防止意外发生。

 

3、思考问题的时候要多想几种办法，就像同时尝试多条路，提高找到正确答案的概率。

 

4、有时候用更高层次的思路解决低层次的问题，反而能轻松找到突破口。

 

想要提升我们解决问题的能力，可以从这样几个方面入手。

 

首先，要培养发现问题的意识，每天留意身边的潜在问题，多问几个“为什么”，找到问题的根源。

 

其次，要训练思维，学习创新方法，灵活方法，借鉴前人、其他人灵活做事的思路，突破思维局限。

 

然后，抗压能力得慢慢练，从解决小问题开始，逐步挑战复杂的难题。

 

另外，积累经验也很关键，把失败的教训记下来，把成功的方法总结成套路，整理成方便复习查阅的资料。

 

身边那些解决问题能力强的人，身上往往有很多看似矛盾的特质。

 

他们像孩子一样对世界充满好奇，又像哲学家一样能看透事物本质。

 

行动起来果断干脆，做决策的时候沉稳冷静。

 

工作的时候严谨细致，又不乏天马行空的想象力。

 

经过长期训练，他们的大脑能更快做出决策，思考也更专注，形成独特的思维节奏。

 

人类最大的优势就是能创造性地解决问题。

 

把每个难题都当成提升自己的机会，多学不同领域的知识，从身体、心理、社会等多个方面增强抗压能力，让解决问题成为自我成长的动力。

 

培养这项能力就像是给我们自己装上一套靠谱的操作系统，每一个问题的出现都是我们提升认知、突破自我的好机会。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、人生五大经验分享：

 

一、永远保持自信，不要为了不喜欢你的人做任何改变。

 

二、一定要拥抱新变化，每一次社会的变革，就是一次财富重新分配的机会。

 

三、学会在一个行业深耕深扎。

 

四、一定要学会持续学习。

 

五、不要错把结果当目标。

 

2、世事无常，珍惜当下。

 

饿了就吃，困了就睡。

 

有活就干，没苦别硬吃。

 

记住，别太亏待自己。

 

吃苦耐劳不等于意义非凡，吃喝玩乐也不等于虚度光阴。

 

你的体验就是最大的意义，千万不要被别人带偏了节奏，意义是自己赐予的。

 

大器晚成也好，永远到不了山顶也罢，但一定要快乐和真诚。

 

有意义的是身边人，身边事，是当下。

 

3、人生苦短，不要活得太累。

 

生活没有模板，只需心灯一盏。

 

如果笑能让你释然，那就开怀一笑。

 

如果哭能解压，那就让眼泪流下来。

 

如果沉默是金，那就不用解释。

 

如果放下能更好的前行，那就轻装上阵。

 

简单到复杂，是前半生的阅历。

 

复杂到简单，是后半生的修行。

 

别为了迎合别人而改变自己，你的人生不是别人的剧本，你是自己的导演。

 

4、比变好更好的方式是慢慢变好，比瘦更好的方式是健康地瘦，比多读书更好的阅读是有选择地读，比结婚更重要的事情是遇到合适的人。

 

不用担心“暂时落后 ”，不必空幻“一无所有”。

 

人生的路曲折且漫长，偶尔“堵车”很正常。

 

就像导航提示的那样：前方道路拥堵，但你仍然在最佳路线上。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在视频号上面学习到的知识点。

 

若以为天乙贵人是总有人替你摆平麻烦，那只摸到皮毛。

 

等你在困境中被贵人拉过几次，才会清醒：它从不要你养成等帮扶的惰性，而是提醒你：识机遇、懂珍惜、会成长。

 

有人帮时，借势站稳，更要琢磨下次如何多撑一分。

 

贵人帮你记情，学思路。

 

给你机会，你全力做好让对方觉帮得值，这份清醒，才是天乙贵人的真相。

 

不教你做伸手党，而是借他人之光，活成能发光的人。

 

非因让你坐享其成，而是教借势成长、双向奔赴。

 

贵人相助是“你值得、我愿意、你回馈”的循环。

 

把帮扶当课堂，把善意当成长动力。

 

等你能认出贵人、也能助人，便知：天乙贵人给的不是一时避风港，而是“识人品、懂感恩、会自立”的长久能力，这是最温润的贵人之力。

 

你若盛开，清风自来。

 

没了想说的话，也没了期待，只有自己知道心里多了一个结，一个永远都打不开的结。

 

无话可说，不愿再言，而是深知多说无益。

 

挺满意现在的状态，能忍住一肚子的情绪。

 

事与愿违， 有理无理，是好是坏，是真是假，我都不争了，也不多说。

 

语言有限，沉默可以省去百分之九十麻烦。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在视频号上面学习到的周文强老师的课程。

 

1、房产投资咨询

 

广东中山房产：110万购入，现月租2000元，估值50-60万（全款）

 

阳江房产：83万购入，现估值30万（无贷款）

 

建议：可出售套现

 

2、企业经营咨询

 

工程咨询行业（年利润10-20万）：

 

痛点：自动化运营需求

 

解决方案：优先提升业绩，再优化流程。

 

口腔诊所扩张（广西县城，月利润15-20万）：

 

现状：80%转介绍，业务饱和度不足。

 

风险提示：新店投入150万需谨慎，建议先提升线上渠道（美团/抖音）。

 

外贸物流（俄罗斯市场）：

 

年销售额300-700万，受政策影响。

 

战略调整：拓展全球市场（欧美等）

 

3、餐饮与中医经营

 

茶饮连锁（2家店，年利100万）：

 

加盟策略：用加盟商资金扩张，赚取加盟费

 

中医诊所（开业16个月）：

 

现状：收支平衡，团队稳定

 

建议：暂维持运营，优化客流引流

 

核心方法论：

 

财商本质：

 

“解决问题=创造价值”（引用马斯克观点）

 

创业者需聚焦“独立解决问题的能力”

 

决策逻辑：

 

业务饱和度是扩张前提（如口腔诊所案例）

 

现金流优先：资产处置需确保净收益（房产出售案例）

 

心态建设：

 

尽人事，听天命。

 

全力以赴后，接受结果。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在富爸爸图书馆看的纸质书——《富爸爸社会企业家》。

 

社会企业家建立企业，在赚钱的同时又完成了社会使命。

 

当然，2001年年末，我们对成为社会企业家还没有什么概念。

 

一旦我们决心为自己创造一种崭新的生活，那才是这一旅程的开始。

 

正如任何行业的企业家告诉你的那样，从一个模糊的想法到成功建立且成熟运营一家企业还有很长的路要走，不管是不是社会企业，跨越这一鸿沟是大多数新企业所缺乏的。

 

一旦想要创造属于自己的新生活，并且实现财务自由，我们应该想到前方的道路漫长而且艰难。

 

我们不仅要改变生活中的几件事情，而且要彻底改变，从自我欺骗的思想到我们使用的词语，从一起消磨时光的朋友到我们在业余时间做的事情，一切都要改变。

 

我们已经做好准备了，准备拥抱改变，不管前方的道路有多么艰难。

 

但在当时，那个决定所带来的全部重量都压在了我们身上。

 

对于你是什么人或你想做什么，你所处的环境既能起到支持的作用，也能起到破坏的作用。

 

如果你想改变，你就要察看一下你所处的环境，并且让它成为你的支持者。

 

很多人在尚未实现目标之前就放弃了。

 

你应该学会发现让自己坚持下去的力量，还应对自己的热情和梦想加以评估，并确信这才是你真正想要的东西。

 

不管企业的社会使命是什么，缺乏对财商教育的尊重，你无法成功经营一家企业。

 

随着企业的成长，企业家需要不断地学习。

 

随着世界经济形势的变化，企业家总有更多的知识需要掌握。

 

如果钱是我的创业动机，我还不如呆在夜总会里。

 

我们创业的动机是为了完成使命，而不是为了赚钱。

 

你如何定性自己跟金钱的关系？

 

你会因为没有足够的钱而诅咒它吗？

 

你会贬低有钱人吗？

 

金钱观只是一种观念。

 

如果你改变了对金钱的看法，你就能改变跟它的关系。

 

金钱的目的是为你服务，而不是让你为它服务。

 

提供部分解决方案或承担社会责任可以体现为参与一部分企业经营或管理整个企业，甚至还可以当成是一种爱好。

 

找到你喜欢做的事情，看看如何使之有利可图，以此回馈企业，这是你目前所需要做的事情。

 

由于很多人对政府失去了信心，该是个人找到能让自己热情投入的事情，并发挥作用的时候了。

 

随着失业形势的日益严峻，年轻人逐渐意识到公司未必能很好地照顾他们，他们需要创造属于自己的机会。

 

许多企业在经济衰退中遭受了巨大的损失，与此同时，技术的变革改变了人们经营企业的方式。

 

旧的方式不再奏效，创新才是生存的根本。

 

特别是在经济衰退之后，未来取得成功的将是那些将社会使命嵌入商业模式的企业。

 

政府并不是为了向人们提供资金支持而设立的，而是旨在制定保护创业的法律。

 

企业的目的是提供就业岗位、商品和服务，从而为国内生产总值添砖加瓦，并为人类社会和经济世界创造价值。

 

当我们的孩子想要什么东西时，我们常常问他们："你打算如何把它们创造出来呢？"这会促使他们做出创造性的行为。

 

不要一味地他们想要什么就给他们买什么，而是问他们上述问题，这会让他们形成创业意识：从需求中发现商机，创办某种形式的"企业"，或出售他们创造出来的物品。

 

学习永无止境，你永远不会老到或经验多到不用学习新知识或尝试新鲜事物。

 

在我们周围到处是老师，甚至包括我们的孩子在内！

 

只要我们准备倾听，他们随时愿意分享富有价值的课程。

 

我们不必按照既定的道路走到底。

 

为了寻求自身的成功，要选择一条与众不同的道路。

 

决定我们能否成功的是终生的学习，而不是仅靠啃书本或考试得高分。

 

我们应有所选择，而不是遵循固定之轨，要选择走适合自己的道路。

 

你在走自己的道路，还是走别人的道路呢？

 

大多数人一生当中没有取得一点成就，原因是他们害怕失败。

 

失败关乎我们如何学习，你失败得越早，你就能越快地走向成功。

 

我们不仅可以通过开辟一条新的道路而取得成功，而且失败也并非是什么可怕的事情。

 

要时刻洞察老师的深刻见解和智慧。

 

当他们有意提供帮助的时候，这些智慧就会渗透到你的生活当中，而如果你的眼睛真的睁开着，你的耳朵真的张开着，并且你提出了恰当的问题，他们就会教给你你想知道的东西。

 

看看老师，甚至是周边让你感到沮丧的人，你从他们身上可以吸取到哪些经验教训？

 

他们说过什么事情是你无法做到的？

 

你让它阻止了，还是被它鼓励？

 

如果我们以开放的心态对待它，我们就能从每一个接触到的人身上学到东西。

 

我们可能不会找他们当导师，不得不承认你是有可能从他们身上学到东西的。

 

跟着感觉走，并且听从信得过的朋友所说的充满智慧的话。

 

我们克制住内心的恐惧投入工作，认真做好每一天，每次进步一点点。

 

值得一提的是，此处"尊重"这个词非常关键。

 

需要寻找专业导师时，我们往往寻找那些在某领域获得成功的人士。

 

我们咨询的人应该是被证明确实有经验的人，而不只是发表一下意见而已。

 

人们经常犯的一个错误就是缘木求鱼——向不合适的人征求意见。

 

我不会跟一个离过3次婚的人请教有关经营美满婚姻的建议，或者向一个员工打听如何成为一个创业家。

 

要认真选择给你提供建议的人。

 

因此，当斯潘塞说"去佛罗里达吧"，或当罗伯特说"你必须改变你思维的外延"时，我们会说"好的！"

 

因为我们尊重他们在各自领域取得的成就，然后我们会径直照办，确实就这么简单。

 

我们愿意接受有可能一败涂地的结局，因为：

 

1、此时，我们感觉自己没有什么好失去的；

 

2、失败是一种学习方式；

 

3、我们的老师就在那里，而且已经亲身经历过，他们是活生生的教材。

 

甚至当他们的建议有时对我们无效时，那也没关系，因为通过这些尝试，我们了解了哪些是不奏效的。

 

而且，这种了解会帮助我们最终找到正确的道路。

 

倾听他人的建议还可以让我们看到之前不曾想到的可能性，或者发现达成目标的新途径。

 

我们越清醒，我们提出的解决方案就会越多。

 

寻求指导老师的建议还有另外一个理由：不为别的，重要的是让他们支持我们的梦想，不管你的梦想在别人看来有多么奇怪。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“我们应有所选择，而不是遵循固定之轨，要选择走适合自己的道路，通过开辟一条新的道路而取得成功。”

 

从这句话里，我感悟到了，每个人都有适合自己的道路，而且还是独一无二的轨道，就像是火车铁轨一样，都有自己的轨道，而且都能在各自的轨道上疾驰，都能成功。

 

决定决定命运， 新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我早就已经找到了自己的轨道，就是晨跑，就是八段锦。

 

准确地说，我的轨道就是要做大健康。

 

所以，我决定，从现在开始，我只在自己轨道上走，只做好自己轨道上的事，要干就干到底，坚持下去，必定能成功。

 

而且，我一辈子只做自己轨道上的事，其他人的轨道都不去干涉，再大的诱惑也不干。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客