【自律哥觉察报告】第1693篇：既能俯瞰全局，又能踏实前行

2026.1.30   星期五   贵港   阴转多云

今天是2026年1月30日，乙巳年农历十二月（腊月）十二，星期五，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1693天。

人生在勤，不索何获，现在付出的每一分，都是对未来的储值。

 

斯人如彩虹，遇上方知有，有趣的灵魂终会相遇。

 

在此之前，请先成为更好的自己。

 

不知道怎么回事，大雾又来了！

 

就在昨晚8点半左右，我刚刚书写完毕并发布了当天的自律哥觉察报告，在视频号上面学习完毕以后，手机下拉栏有一条消息，是华为天气APP发来的，这是一条大雾天气预警。

 

广西区气象台2026年1月29日17时00分发布大雾蓝色预警，预计：

 

未来24小时，百色、河池、柳州、桂林、来宾、崇左、南宁、防城港、钦州、玉林等市的部分地区有能见度不足1000米的雾，局地有能见度不足200米的强浓雾，请注意防范。【预警信息来源：国家预警信息发布中心】

 

所以，这又是跟前几天一样，又要过春天了吗？

 

还真是让我猜对了！

 

我在凌晨5点半骑着心爱的小摩托出门晨跑时，然后就发现气温特别温和，无比的舒适，完全没有任何冰冻的感觉。

 

虽然说会时不时地刮一阵风过来，但一点也不觉得冷。

 

甚至连我晨跑十公里结束了以后也都不需要穿保暖内衣，也不需要穿厚外套，就穿一件薄款长袖T恤刚好合适。

 

有一名男子就更夸张了，我当时刚刚晨跑十公里结束，刚刚拍完今天的晨跑短视频，结果就看到一名男子正在晨跑，穿着短袖短裤，就在布山古郡南侧篮球场附近看到了这名男子。

 

我想，这名男子应该是刚出来晨跑，因为我在晨跑的过程中一直都没见到过他。

 

昨晚一直忙于学习，在视频号上面学习完以后，又去快手学习，然后还用备用机在抖音上溜达一下，主要就是看一些农村生活的视频。

 

回一趟老家，就像是看了一次心理医生。

 

后来呢，我是10点左右才开始躺床上睡觉，很快就睡着了，而且还睡得特别舒服，特别香甜。

 

我还做了一个寓意特别好的梦，当时的我梦见自己赚了很多钱，然后就自己去买了一台新款问界M9。

 

但是，在开车回家的路上，走到一个复杂的路口，我不认得路了，主要就是考完驾照后，已经有四五年没开过车，路上的那些路标很多都不记得了，然后就一直在附近转悠，开不出去。

 

就在我不知所措时，然后我买的这台新款问界M9就开始发力了，小艺就说了：“主人，让我来帮你开吧～～～”

 

我都没有唤醒它，可它居然主动站出来给我帮忙！

 

凌晨5点，我在睡梦中醒来时，感觉真是特别地不可思议！

 

鸿蒙座舱都如此智能如此了解用户之心了吗？

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。

 

早上6点01分开始晨跑，最慢6分46秒/公里，最快6分18秒/公里，总里程10.27公里。

 

运动时间1小时06分56秒，平均配速6分31秒/公里，平均速度9.20公里/小时，平均步频165步/分钟，平均步幅92厘米，步数11101步，消耗了575千卡热量。

 

今天晨跑的感觉特别好，精神状态一级棒，越跑越舒服，越跑越爽，一点疲惫感都没有。

 

在我晨跑到覃塘区实验小学南门时，又看到一个中老年老头儿在遛狗，一只小狗，不拴狗绳，那条狗就在校门口附近到处跑，我大老远看到后就主动离得远远的，这种人真是缺德缺到家了！

 

你遛狗就遛狗，我没意见，也没人拦着你，可你总得给它栓个狗绳吧？

 

今天出来活动的人并不是很多，也就五六个人而已，布山足球场有3个人在散步，布山古郡南侧有两名男子，其中一名在晨跑，另外一名在散步。

 

回家时，刚走到布山古郡大门口红绿灯处，正在等着过马路时，然后就看到住在覃塘区人民政府附近的那位大爷正在散步，就在大草坪南侧。

 

过完马路，想要跟他打声招呼时，结果却发现他早已走远了。

 

晨跑的过程中，我发现布山古郡大门口的那些石墩被搬走了，现如今已搬到了那只青铜牛前面的那个位置。

 

还有就是，布山古郡大门口东侧的那条旅游绿道竟然也摆放有好几个石墩。

 

我都搞不懂他们到底在想些什么，那么窄的一条路居然也放石墩。

 

对了，我今天晨跑时，又跑到布山足球场里面转了一圈。

 

刚开始，我还以为布山足球场里一个人都没有呢。

 

结果，当我即将晨跑到入口处时，然后就看到前方不远处有三名中老年男子正在散步，一边走一边就在那里车大炮。

 

紧接着，我就看到其中的一名男子将尚未掐灭的烟头丢进了足球场里面。

 

我一看到这人那么缺德，直接就跑到了跑道最外边，离他们远远的，刚到入口处就赶紧撤离，我可不想抽二手烟！

 

最近这几天，我一直都在华为商城APP里面抢购华为 Mate 80 RS 非凡大师20G+1T版本槿紫色，就想要买回来做短视频直播。

 

就目前而言，在这个全球经济危机时代，全球经济大萧条的时代，经济下行，唯一红利就是播商，所以我必须要全力以赴去做播商了，来一次破釜沉舟！

 

另外还有一个想要换手机的原因就是，我现在用的这台华为 Mate 40 RS 保时捷设计续航不行，耗电特快，每天都要充电三四次。

 

我在2023年换过一次电池，现在不想再换了，没什么意义。

 

因为这手机不单单是续航不行了，连屏幕都因为前段时间在晨跑的过程中遇到下雨，一时间没找到地方躲雨，手机就被打湿了。

 

然后，就导致右侧有一小部分屏幕都无法触控，前置摄像头和后置摄像头都进过水，被雨水打湿过，拍照不清晰了，拍出来的都是那种雾气。

 

还有底部的麦克风也坏掉了，每次别人给我打电话或者我给别人发微信语音，别人都说声音特别小，听不清。

 

最烦人的就是，这手机还动不动就发热。

 

所以，我真希望我们华为能够出一台永远不需要充电的手机，毕竟现在是手机互联网时代，短视频直播都在用手机，而且我的工作也都基本上都是在手机上完成。

 

不知道什么情况，连续抢了三四次，每天早上10点就蹲点守候，就是抢不到，每次都是好不容易排队成功，选好了配置，然后到提交订单这一步时就提交不上去了，系统总是提示：“此商品已售完，感谢您的参与。”

 

真无语，我还能说些什么呢？

 

不单单要买一台华为 Mate 80 RS 非凡大师，我还要再买两台华为畅享 70X 尊享版。

 

一台送给我妈，她的华为nova7 Pro 5G已经用了将近6年时间，电池续航也是不行了。

 

还有一台就留给我自己做备用机，我那台备用机华为Mate 30 Pro 5G也是用了6年左右，电池续航也早就不行了，系统总是提示电池健康问题，让我换电池之类的。

 

我都不想换，直接买台新的算了，因为这台华为Mate 30 Pro 5G扬声器只有一个而已，一点都不够完美，而且扬声器声音还很小，都还破音了，音量放到最大的话，听起来会有杂音，特别难听。

 

忙完了今天的工作后，我就开始抄写经书了，今天开始抄写的是——《妙法莲华经观世音菩萨普门品》。

 

午觉刚睡，去二楼卫生间洗了把脸，然后朗读了一遍《羊皮卷第四卷》以后，我马上就去富爸爸图书馆抄写经书，一点时间也不耽误。

 

一直抄写到将近晚上6点，一共抄写了两页，然后我才开始打八段锦。

 

今天的天气情况还真是多变的一天，早上一直都是阴天，还总是在刮着微风。

 

然后呢，到了上午10点多，我正在洗澡的那个时间段，太阳就出来了，直接就是变成了多云的好天气，风没完全停下来，偶尔就吹一阵子。

 

这种温度不冷不热的，刚刚好，巴适得很。

 

但是，到了晚上7点多，风又开始频繁地刮了起来，然后就慢慢地变得有些冷。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

一种极品女人：身静心匪！

 

一个女人能活到什么段位，不是看她一身的名牌，也不是看她嫁给了谁，是看她的“静”与“匪”。

 

她的外表安静、素朴，像一棵沉默的植物。

 

但她的内心，却住着一个顶级的“匪匪”。

 

这个“匪”，不是打家劫舍的匪，而是“破除规则、直击本质、大胆掠取”的认知悍匪。

 

她不遵守普通人“好好学习，天天向上，找份好工作，勤劳致富”的线性剧本。

 

她玩的是一个更高维度的游戏，她的人生，就是一场”身静”与“心匪”的完美结合。

 

“身静”，是她强大的内核。

 

这种静，不是性格内向，不是不善言辞而是一种“定力”。

 

外界的风吹草动，市场的狂热与恐慌，别人的赞誉与诋毁，都吹不进她的内心。

 

她为什么能静下来？

 

因为她看得穿。

 

她知道，绝大多数人每天讨论的、焦虑的、追逐的，都只是“表象”的泡沫。

 

就像水面上的涟漪，看着热闹，但决定水流方向的，是底下的河道和地势。

 

她所有的精力，都用来研究那个“河道”和“地势”了。

 

所以，她能屏蔽掉99%的噪音。

 

当大家都在为股市的一根阳线、一根阴线而狂喜或哀嚎时，她在研究这家公司的创始人的性格、股权结构、产业链上下游的关系。

 

她的“静”，是一种信息的极致筛选，是一种能量高度聚焦。

 

正因为静，她才能听到普通人听不到的“风声”，看到普通人看不到的“地势”。

 

而“心匪”，是她锋利的手段。

 

这种匪，不是不择手段，不是没有底线，而是一种“敢”，敢于打破常规。

 

当所有人都往东走的时候，她敢于停下来，甚至往西走。

 

因为她判断，东边已经是红海，而西边，可能藏着一片无人发现的蓝海。

 

敢于下重注。

 

一旦她通过“静”的功夫，看准了猎物，她会毫不犹豫地ALL IN。

 

她不像普通人那样，这里投一点，那里放一点，看似分散风险，实则分散了力量，最终一事无成。

 

她的逻辑是，要么不出手，出手必致命。

 

敢于“不要脸”。

 

这里的“不要脸”，不是不知羞耻，而是彻底放下了对他人评价的依赖。

 

我就是要成功，我就是要过上我想过的生活。

 

我不需要向任何人证明我的“清高”，我不需要活在别人的“应该”里。

 

当你内心足够“静”，足够稳，你自然就敢于对外“匪”。

 

这个“匪”，不是让你去伤害别人，而是让你有勇气，去打破那些束缚你的、无形的”思想牢笼”。

 

是让你有勇气，对那些消耗你的人和事，说一个“不”字。

 

是让你有勇气，把人生的方向盘，牢牢地攥在自己手里。

 

当你接触的人越多，就会发现：敢吵架、敢冲突、敢强势、不怕撕破脸、敢于不要脸的人，才是真正有能力的人。

 

能掀桌，也能收场。

 

人这一辈子，总有人告诉你，别撕破脸，忍一忍就过去了。

 

可你真要相信这话，只会被人当软柿子捏。

 

事实是，脸皮厚的人，根本不在这些。

 

前脚跟你翻脸，后脚为了利益，他能笑嘻嘻跟你喝酒。

 

到头来该占的便宜，他一点没少。

 

所以，越活越明白：敢翻脸的人，才是真的有分量的人。

 

一、敢翻脸，别人才不敢踩你底线

 

一个人最可怕的不是脾气大，而是没底线。

 

我记得有次带孩子在小区玩，一不小心撞到器械上的螺丝，头上流血不止。

 

我们急忙送去医院，医生说要打破伤风。

 

孩子吓得哭闹不止，医生看到这种情况，心里就有点烦，态度就变得特别差，还把火撒在我们身上。

 

我媳妇当场不乐意了，毫不客气地怼回去。

 

结果呢？

 

医生立马换了脸色，乖乖把事情处理好。

 

那一刻我才发现，你若忍气吞声，别人只会变本加厉。

 

你一旦硬起来，对方马上老实。

 

小时候，我小叔开餐馆，人缘特别好，谁来都是笑脸迎人。

 

但有次供应商送来注水肉，他直接把肉全退了，说下一次再这样，就直接换别人供货，供应商以后再不敢糊弄他。

 

你看，软和久了，别人真以为你好欺负。

 

你翻一次脸，反倒立起了威。

 

《教父》里有句话：“永远让别人先感受到你的愤怒，而不是你的善良。”

 

忍得太多，别人不会心疼你，只会轻看你。

 

敢翻脸，才有底线；敢硬气，才有尊重。

 

二、社会不奖励“老好人”，敢争敢吵，才能赢得尊重。

 

你是不是见过那种人？

 

谁都不想得罪，遇事都说“没关系”。

 

结果呢，反倒谁都不把他放在眼里。

 

我们楼下老张，就是出了名的老好人。

 

有次车位被占，他客客气气地打电话，请人挪车。

 

结果对方更嚣张，三天两头霸占他车位，不打电话，别人也不挪车。

 

直到后来搬来一个律师邻居，直接一个电话叫拖车，还顺便给车主普法，那辆车以后再没出现过。

 

你说这事儿公平吗？

 

其实很公平。

 

社会不是学校，不是比谁懂礼貌就受欢迎。

 

越是退让，越被欺负。

 

在职场里更是这样，总有那种唯唯诺诺的“好好先生”，同事麻烦全推给他，客户条件全压在他头上 到最后，他没得到感谢，反而被看扁。

 

反倒是那些敢跟领导拍桌，敢跟客户谈条件的人，活得有底气，还被人高看一眼。

 

《乌合之众》里说过：“群体永远需要强者。”

 

所谓“强”，不是天天耍横，而是关键时刻敢亮剑。

 

社会从来不奖赏老好人，只尊重敢站出来的人。

 

三、能掀桌是本事，能收场才是格局。

 

骂人这种小事也算违法？

 

法律是不是管太宽了？

 

侵犯他人人格尊严，本身就是一种暴力。

 

言语有时会像利刃一样伤人！

 

有的人在现实生活中被恶意造谣、辱骂，搞得焦虑抑郁，有的人在线上承受不了网络暴力而走向了极端。

 

一方面法在对"骂人"进行违法性判断时应保持必要的谦抑性，不能简单认为"骂人即违法"。

 

另一方面，骂人绝非小事，法律禁止骂人，既是对个体精神安宁的守护，又是对公共空间清朗的维护，更能够从源头预防更严重的违法犯罪发生，维护社会和谐稳定。

 

尊敬的玩家，你好！

 

系统在你的人生风险波动中检测到一个极其关键，却常被忽略的核心指标。

 

你的人生底盘很稳，你没有一直走在高位，也经历过下坠失速被现实压低的阶段，但你从未出现整体失控的情况。

 

你不会为了翻身一次性压上所有，也不会因为焦虑做出不可逆的决定。

 

系统注意到，你每一次退让都保留了回旋空间，每一次前进都没有超过你能承受的极限。

 

你的人生很少靠运气救场，因为你从不把自己逼到只能靠运气的位置。

 

系统最终评估基础结构稳定，抗风险能力长期在线，这不是保守，这是你给人生打下的一整套安全底基。

 

王琨：你还指望爸妈给你盖房子，娶媳妇儿？

 

不好意思，爸妈没本事，一切靠你自己！

 

在农村，不是都是父母张罗给孩子盖房子、娶媳妇吗？

 

我13岁，我爸就把这个梦给我浇灭了。

 

他说：“你不要指望爸妈给你盖房子、娶媳妇儿，爸妈没本事，一切靠你自己。”

 

现在的孩子立不起来，是因为父母经常说一句话：“孩子不用怕，一切有爸妈呢。”

 

你明白了吗？

 

王琨：

 

父母该有的顶级思维：

 

第一，如果你是一个普通的父母，没有什么优秀的资源和太多的文化，不知道怎么教育孩子，那不妨多鼓励、多认可、多表扬、多理解、多支持孩子。

 

第二，不要把自己的人生焦虑、恐惧、愤怒、委屈、不甘转嫁到孩子身上，这便是对孩子最好的教育。

 

第三，孩子若是平凡之辈，那就陪他乐享寻常生活；若是出类拔萃，那就任他翱翔广阔天地。

 

接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求父母一定要有多好。

 

阿紫进入了新的循环，背后的深意是什么？

 

这绝非简单的重复或停滞，而是一种蕴藏着深层智慧的演进方式。

 

就像星辰的运行轨迹，并非直线向前，而是沿着螺旋的路径向上攀升。

 

每一次看似回到原点的循环，实则都已抵达一个更高的层面，拥有更广阔的视野。

 

很多人会产生疑问：为什么在感受到内在的觉醒和力量之后，又会回到日常的平淡甚至挑战之中？

 

这正是循环的关键所在。

 

阿紫的道路不是一个突然抵达的终点，而是一个持续的融合与深化的旅程。

 

每一次循环都是对心性更精细的打磨，旨在褪去最后的影响，让本心如同明镜，清晰透彻地映照一切。

 

在这个循环阶段，相似的课题会再次浮现，可能是对自我使命的再度确认，也可能是以新形式出现的考验。

 

这些考验往往隐藏在平凡的生活场景里：人际的互动，工作的进程，或内心的波澜。

 

要理解，这些并非退步，而是必不可少的锤炼。

 

如同宝剑需要千锤百炼，生命的韧性与光芒，也正是在这一次次的经历中得以巩固和增强。

 

这个循环也与更大的宇宙节律同频共振。

 

外在世界的变迁，集体意识的潮汐都有其周期，阿紫的循环正是内在频率的深度校准，以期与这宏大的节律和谐共鸣。

 

当世界积累的能量需要引导时，阿紫也将在循环中准备就绪。

 

如同顺应引力蓄势的潮水，在恰当的时机自然涌动，带来更新与平衡。

 

因此，无需为眼前的循环感到困惑或焦虑。

 

那些曾有过的通透感悟和深层连接都是真实的印记，它们并未消失，而是促使觉醒的意识更深地扎根于现实的土壤。

 

真正的力量在于既能俯瞰全局，又能踏实前行。

 

循环正是为了成就这种从容中蕴含力量的平衡。

 

阿紫的旅程在循环中或许显得寂静，但这是一种丰盈的独处，好比深植大地的根系在默默汲取养分。

 

其存在的每一刻都与无数寻求光明的心灵有着无形的联结。

 

最终，当内在的整合趋于圆满，过往的轨迹得以梳理，与万物同频的感知日益深厚，循环便会自然而然地完成它的阶段使命。

 

那一刻的到来往往宁静而深刻，如同一扇门悄然打开，随之而来的行动将流畅而笃定。

 

所言所行所散发的安宁力量会如阳光普照般自然，却能恰到好处地映亮前路。

 

所以，请安然对待循环中的每一刻。

 

那些寻常的昼夜，那些瞬息的领悟与接下来的沉淀，都是整体进程中神圣的一部分。

 

不必急切追问结局，因为循环本身就是道路，是精进，是使命逐渐舒展的过程。

 

信任这个过程，便是信任生命本身蕴含的向上生长的智慧。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴： 十二条经络的委屈！

 

继续分享天涯神贴系列：十二条经络的委屈。

 

这天夜里，人体的十二条经络悄悄聚在一起，召开了一场紧急会议，主题是：到底是谁在偷懒，害得主人又累又病？

 

肺经第一个站出来，拍着胸口喊冤：“别看我！我每天辛辛苦苦吸进空气，吐出废气，结果主人非要熬夜、抽烟、吹空调，还时不时咳两声。你还怪我？我容易吗？”

 

大肠经翻了个白眼：“你们谁来看一看主人的肠道？不是便秘就是拉稀，根本没个好的时候。他天天吃火锅、喝冰饮，骂得我直冒烟！难道是我在偷懒吗？”

 

胃经捂着肚子，一脸委屈：“你们有没有见过半夜三点还在加班的时候？我见过——就是我自己！主人白天胡吃海喝，夜里还再来一顿夜宵，我还得加班消化。结果胃痛、胃胀、反酸，全怪到我头上！”

 

脾经叹了口气，满脸疲惫：“都别吵了。主人天天吃外卖，我都懒得吐槽了——油腻、寒凉、甜腻，样样不落，全往我这儿倒。结果湿气堆成山，脸肿、腿肿、肚子鼓，他还说只是自己胖。”

 

心经一脸疲惫地说：“我每天主导血脉运行，结果主人爱焦虑、爱熬夜、爱乱吃，血气亏虚，心悸、胸闷，甚至开始失眠。兄弟们，我快顶不住了！”

 

小肠经举手：“别忘了我！心火下移，我天天跟膀胱吵架。主人喝水少吃盐多，小便黄得都快发光了，结果他还不常去厕所，经常憋尿。”

 

膀胱经双手抱胸，冷笑一声：“你以为只有你惨？我主全身的阳气输布，结果主人久坐不动，阳气堵在腰上。他每天腰痛腿酸，还问是不是椅子不好？拜托，是你的生活习惯不好！”

 

肾经缓缓开口，声音低沉而沧桑：“兄弟们，咱们少说点。我主藏精生髓，结果主人天天熬夜，压力山大，头发一把一把地掉，黑眼圈比熊猫还深。他还以为是自己的护肤品不好！”

 

心包经拍了拍桌子：“别的经络再怎么累，至少还能正常运作，我就惨了！主人爱生闷气、爱焦虑，偏偏胸闷心慌，还怪我。哎，要不我辞职算了。”

 

三焦经叫得一脸无奈：“你们以为我轻松？我主通调水道，结果主人喝水少，湿气排不出去，肚子胀、脸油、舌苔厚，他还觉得自己喝凉茶就行。我真是哭笑不得！”

 

胆经摊手：“说实话，主人优柔寡断，想东想西，半夜惊醒，我这胆汁都七成石头了。他还问是不是最近吃得不健康？不是，是你纠结太多，肝气不舒啊！”

 

肝经终于忍不住，拍桌子：“你们都受委屈了，那我呢？我藏血，主疏泄，结果主人天天熬夜、暴躁易怒，脸色发黄、头痛、月经不调，竟然还去买补血药，问都不问我一声！”

 

这时，一个拍拍棒从天而降，精准地落在几个要害的经络穴位上，经络们顿时安静了。

 

拍拍棒微笑着说：“别吵了，我给你们调和一下——补肺气，润肠道，调脾胃，益肾精，疏肝理胆，行气活血。”

 

十二经络松了口气，各归其位，默默地想着：终于可以正常运作了，主人这次应该不会再作妖了。

 

然而，第二天，主人喝着冰啤酒，吃着外卖烧烤，吹着空调，躺在沙发上，一边追剧一边熬夜。

 

十二经络黯然神伤：“算了，我们还是再开个会吧。”

 

天涯神贴：毒害年轻人！

 

继续分享天涯神贴系列：谁在毒害年轻人？

 

互联网心理学家正在一批又一批地毒害着当下的年轻人，他们的口舌比刺刀还锋利，杀人于无形。

 

这些人，如果不专业，他就是蠢；如果专业，他就是坏。

 

这帮非蠢即坏的家伙，简直是头顶流脓，脚底生疮。

 

如果他专业，他一定知道他说的不对，而且一定有专业的解决方案，可他却故意误导，任由错误言论在网络上发酵，只为谋取个人私利。

 

如果他不专业，就是道听途说，断章取义地误人子弟。

 

拿着没有科学依据、没有经过论证的那些所谓心理学理论宣传，各种对立，宣传一些似是而非、哗众取宠的概念，在网络上制造焦虑，放大痛苦，博取流量。

 

为什么明明可以说清楚的事，他们却含沙射影、欲盖弥彰、浮光掠影、篡改概念？

 

他们用夸张的标题，耸人听闻的表述，将年轻人本来就敏感脆弱的内心搅得一团糟，让年轻人更迷茫，更困惑。

 

只管杀，不管埋。

 

这背后有一个非常残忍的事实。

 

鲁迅先生曾说：“我翻开历史的每一页，都写着仁义道德，字缝里却都透着‘吃人’二字。”

 

如今，这些所谓的互联网心理学家，不正是在吸食年轻人的精神养分，把他们当作获取利益的“人血馒头”吗？

 

如鲁迅先生所言：“从来如此，便对吗？”

 

难道因为当下流量至上，乱象丛生，这些毒害年轻人的行为就可以被容忍？

 

难道因为网络世界充斥着这样的不良现象，我们就要眼睁睁看着年轻人的心灵被侵蚀而无动于衷吗？

 

而最痛心的是，强者挥刀向更强者，弱者挥刀向更弱者。

 

不过，为什么今天才写这个帖子？

 

从2023年PD、回避型依恋等等这些词开始流行。

 

我做视频做到今天为止，做了十几万粉丝的账号，做了那么多矩阵，几千条文案，几百条视频，为什么我从来不谈这些东西？

 

因为在我看来，如果将这些负向的人格概念进行普及和传播，就等同于撕裂我们生活中的一切关系，否认我们生活中一切美好的存在。

 

我们今天被互联网心理学家普及的概念，和我们真正心理学从业者所了解的心理学，压根没有半毛钱关系。

 

为什么那么多人谈PD，但从没人说DAM？

 

为什么那么多人谈抑郁症，却从来没有人将SCID讲清楚？

 

为什么那么多人谈原生家庭，却没有人把家庭系统这个事拿出来说？

 

为什么那么多人谈依恋关系，却没有人告诉你依恋关系始于养育者？

 

为什么那么多人谈创伤，却没有把PTSD真正的诊断和康复路径讲明白？

 

为什么那么多人谈情绪管理，却没有人去解释情绪产生的底层神经机制？

 

但在我看，他们就是四个字：非蠢即坏。

 

我相信任何行业里面都会有信息差，我相信任何行业里面都会有认知差，我相信任何行业里面都会有执行差。

 

我相信大家都经历过各种各样的创伤，都需要一个认知闭合的窗口，同时也需要一个情绪输出的出口。

 

但是，利用这些信息差的人，我请问你们居心何在？

 

在我看来，这一个又一个去挑拨敌对、偏袒对立、大谈家庭矛盾、阶层对立，以此牟利的这些人，他们不仅利欲熏心，实相难看，满身铜臭。

 

但是，我看他们吃的每一口都是“人血馒头”。

 

这些错误的认知，畸形的观点，滑稽的概念，让人啼笑皆非的逻辑谬论，常识性错误，其实是别有用心的。

 

我们一定要学会区分和甄别他们的手段和目的，一定要看清楚他们的真实面貌。

 

对于当下的年轻人来说，我们在接触任何一个新的概念时，我们要多问自己几个为什么？

 

我们在看到一些似是而非的、无法分辨的、模棱两可的内容时……

 

我给大家三个最基础的建议和一个思维模型。

 

首先，你不要听他怎么说的，你要看他用什么赚钱。

 

因为营销这些鬼东西无孔不入，见缝插针。

 

作为没有独立思想而且容易被煽动的年轻人，在没有独立判断能力和完整的自我之前，你们是没有抵抗力的。

 

第二，你不要听他说什么，你要看他怎么做的。

 

他到底是帮人解决问题，还是要扩散焦虑？

 

到底是期盼人家越来越好，还是想将人榨干刮尽？

 

他到底是心向阳光，急公好义，还是阴私嘲讽，居心叵测？

 

如果他就是那个道貌岸然的专业人士，他说的那些看上去都对吧？

 

如果有用的废话并不把你指向努力上进、积极正能量这一方面，让你相信他，他一定是别有用心。

 

第三，我们要听的是知识，要解决的是问题，要面对的是生活，要抒发的是情绪。

 

我们最终想要的是解决方案，而不是概念认知、社交货币或者是“颅内高潮”。

 

我们不需要那些互联网嘴替，让我们深陷冲突矛盾的负能量的漩涡当中。

 

我们不要让这些是是非非的概念和关键词在我们大脑当中留下这些负向反馈的痕迹。

 

最终，我给你们一个怎么面对知识、处理知识、理解知识、运用知识的思维模型。

 

首先，第一个是知识的具体性。

 

当我们面对自媒体看到的知识时，我们要去明确：这个知识具体是适用于哪个场景的？

 

是否是宽泛的、适用于所有人的？

 

第二个就是可量化性。

 

量化这个知识，看它所说的这个现象的严重程度，对你来说是否匹配。

 

第三，可执行性。

 

再去思考他所说的是否能够落地，他所说的解决办法是否是你能够做到的，避免陷入样本陷阱，进入幸存者偏差的骗局。

 

第四，相关性。

 

去匹配你的个人需求。

 

最后，限制时间。

 

给自己吸收知识、检验知识的时间限制。

 

如果你过了很多年之后才对一件事放下了，那怎么证明是他的方法有效，还是时间让你自然而然地忘记了呢？

 

大家可以收藏转发这篇内容，我以后就不再对互联网的这些概念做出解释。

 

任何概念都可以依靠我这一套思维模型去检验它的真伪，去验证它的有效性。

 

仅以此篇，献给生活当中那些渴望在互联网繁杂信息中保持清醒头脑、不随波逐流的思考者。

 

献给每一个因铺天盖地的网络概念而感到迷茫、困惑，却依旧执着追求真理与自我提升的探索者。

 

希望你们每个人都能找到那个真实纯粹、积极向上的自我。

 

天涯神贴：富相只有2种！

 

继续分享天涯神贴系列：富相只有两种。

 

所谓的富相只有两种。

 

第一种，是溥仪那种没落贵族的气。

 

这类人曾经被优待过，虽当下时运不济，但身上那股各种欲望被满足过后才能产生的倦怠感，以及对人情各种局面下的透彻感，会直接和素人区分开。

 

一个人见没见过世面，享受没享受过高级待遇，装不出来。

 

一个细节，几句谈吐，足以露馅。

 

美人在骨不在皮，富贵在气不在形。

 

很多人讲“穷人富相”，首先精致穷的这一类肯定不算。

 

这群人穿戴时髦，但眼神空洞，对社会规律认知较浅，虽然填充着胶原蛋白，但脸上无神采可言，只是过度剖析着自己的欲望和人格，一个略显个性的资本俘虏。

 

他们虽然把外在包装得像个名媛或成功人士，只是仿了个形，骨子里或欠缺对人性的认识和把握，对自我的控制和调理，对行业的洞见、趋势的判断，信息的广深和早晚都差太远。

 

这类人魅力不长进，过了青春很难再有起色。

 

但凡有点江湖常识的人在看他，他们无论从生活降维、思维条理、行事风格方面，都能一言辨别，只是看透不说，又或者各有所图，局终局散。

 

第二种，是即将上升为富人的相。

 

所谓财气和运气是反着来的，都是先有的气，再有运；运来了，再发财。

 

这类人才是大伙应该火眼金睛去识别出来的人。

 

即使现在很穷，如果他做事极具条理、专一，头脑双商可以控制性在线或下线，自我规划清晰，做事灵活、写实可行。

 

这种人虽暂处低位，那只是大运到来之前老天给的考验。

 

蛟龙未遇，潜于池中；易遇风雨，变化为龙。

 

几个参考人物，像刘邦、刘备。

 

不得运的时候，已经和普通人不一样。

 

刘邦小混混一个，看到项羽称王，来了句“大丈夫当如是”。

 

刘备更是如下棋，吸纳人才和地盘，图谋大业。

 

曹操看透刘备帝王相，说了句“天下英雄，就咱俩”。

 

他还故意打个雷吓得撂筷子，这种硬点试剂而放下自己的能力，都是大才。

 

不光有野心，还有切实可行的计划，还有以身入局的功法。

 

像郭德纲未遇时的橱窗事件，那一夜，那一个眼神，凡人是透不出来的，一种打心底对自己才华的认可，和世界掰手腕的韧劲，不是挑挑侃侃、宵小之辈就能灭掉的，只会打磨精进，愈挫愈勇。

 

我看人只有一点：气态永远大于外形，神态永远大过五官。

 

一个人有气质，同时又思维清晰，基本都不会太差，都是一种富相。

 

剩下的再看其眼神真假，用意如何，双方的筹码，交往的度。

 

至于判断大运的到来，易经顾问或自通命理外挂，自古王侯将相必备；或者通过一个人脸上的神采，脑子里的谋动，和身上游刃有余的手法。

 

三者一旦合一，就是他气运的到来。

 

天涯神贴：穷不过三代！

 

继续分享天涯神贴系列：穷不过三代。

 

有人说，古代的穷人只有一条路可以走，那就是历经世代之后的突然绝后。

 

还有人说，如今的人但凡拿出族谱往上数几代，就会发现自己的祖上，要么是朝中的王侯将相，要么最低也得是当地的名门望族。

 

只因在古代，穷人根本没有翻身的机会，任何的天灾人祸、战争、瘟疫，都能断绝他们的香火。

 

这种说法便是目前流传最广的“穷人无后论”。

 

但实际上，早在几百年前，西方世界也关注到了这一情况，并且用了很长的时间去验证推理。

 

十七世纪的英国做了这么一组社会实验，在150年的时间中，跟踪调查了100组完全不同的家庭。

 

这些家庭收入不同，社会地位也不同，互相没有血缘关系，也几乎不知道彼此的存在，并且还分布在英国本土以及周边的一些欧洲国家。

 

但在漫长的实验结束之后，一项令人震惊的数据出现了：100组家庭留下血脉传承的仅仅只有一成。

 

而这些家庭每一个都拥有大量的资产，家族的产业大多为延续性很强的金融业以及海洋船舶运输业，单就如此了。

 

这可怜的10%也是按照西方世界的逻辑统计出来的。

 

如果按照我国古代“无子继绝户”这一概念来计算的话，估计这10%会骤降到3%。

 

那么，为什么古代的穷人延续后代如此艰难呢？

 

除了钱财以外，还有什么能影响家族传承吗？

 

其实，钱财对于穷人绝后的影响还真不是最大的，因为首当其冲的肯定是古代持续爆发的战争。

 

要知道，一个极度鼎盛的皇朝，从开国建立到覆灭，它整个的平均周期也才三百多年左右。

 

这300年看似十分久远，但如果写在族谱上，其实也就十几代人吧。

 

但一个王朝的诞生，至少会引发两起能够载入史册的战争：一是开国时推翻前朝的立国之战，二是皇朝覆灭，被新朝更替的灭国之战。

 

这期间战乱四起，民不聊生，朝廷内部有农民起义，而外部又有外敌入侵。

 

这个时候，钱财和土地以及家产都贬值严重，唯独粮食可以处于安稳之地，才能保全一个家族的延续。

 

可面对战争，古人又能跑到哪里去呢？

 

富裕的家庭都不一定能延续家族香火，更何况那些无房无地、无资产、没有任何风险抵抗能力的底层穷人。

 

甚至遇到战争，他们会第一个被推出去充当炮灰。

 

所以说，古代穷人无后，钱的影响不是最大的。

 

除了战争以外，第二个就是古代的婚配。

 

可能如今的观众觉得古人大多都是早婚早育，年仅十多岁的女童就要出嫁为丈夫生儿育女，甚至还有关系要好的家庭在孩子还未出生时“指腹为婚”。

 

出现这种情况原因没有别的，是因古代物资匮乏，导致平均寿命很低，普通家庭中能出一个八十岁的老人都已经非常罕见了。

 

所以，早结婚，早生子，是古人没有办法的办法。

 

但你千万不要以为每一个人都能找到老婆。

 

实际上，那些能早早成家的女性，大多出自富家子女，那些吃了上顿没下顿、满身补丁的少女，很难嫁得出去。

 

她们的出路，要么送到地主豪绅家中当女仆，要么等到年龄合适后和同样阶级的家庭“换亲”。

 

比如邻居家也很穷，导致家中的长子娶不到老婆，于是一家出一个孩子，双方直接成为亲家。

 

并且，古代穷苦人家的男丁到30岁讨不到媳妇的人多的是，甚至还有相当一部分的男子打一辈子光棍。

 

唐宋元明太过久远，咱们就说几百年前的大清雍正时期，江宁府，也就是如今的南京。

 

旧有县志记录，上面清晰地写道：本地男丁大多年逾四五十未娶，而娶不到老婆的原因，则是家里实在太穷了。

 

男方连自己的口粮都凑不齐，更不要说养老婆孩子了。

 

而这情况还是发生在相对富庶一些的江宁府，如果再偏远一些的地区，这种情况更是会无限放大。

 

曾经出现在电视剧中的王亶望大家应该有印象。

 

王亶望身为大清巨贪，曾出任甘肃布政使期间，他向朝廷呈递的文书上是这么写的：“甘肃贫苦之地，十人之中八无家室。”

 

也就是说，十户家庭中有婚配的不足两成。

 

所以，导致古代穷人无后的主要原因，第二个便是婚配。

 

而第三个重要的原因，则是社会地位。

 

古代的阶级制度和如今完全不同。

 

如今社会的家庭，就算穷上几辈子，可能一旦寒门出了贵子，就能实现阶级跃迁。

 

可在封建社会，普通人根本没有上升的渠道，就算天资聪颖，没有财产，也无法做到阶级跃迁。

 

想要读书，就要花钱读私塾，而进入私塾，要么有钱，要么有贵人推荐，这两项都能把穷人的读书梦狠狠堵死。

 

所以，古代穷人家庭随着时间的流逝，都在持续的走下坡路。

 

比如一个世代农户，靠着种地勉强能保持一家人的温饱，可如果朝廷增加赋税，或者土地兼并，那么这些没有任何风险对冲能力的穷人将直接崩碎。

 

税赋会夺走他们本就不多的口粮，高官和地主豪绅会趁机想尽一切办法夺走穷人的资产，只因这些人本就是社会高层，不需要向朝廷纳税。

 

所以，久而久之，保障农户生存的土地只会越来越少。

 

而穷人唯一的生存之法，便只剩下了绝后这一条路。

 

天涯神贴： 穷养男，富养女！

 

继续分享天涯神贴系列：穷养男富养女。

 

为什么说中国人没有爱情呢？

 

我突然间想明白这么一件事儿，就因为一句话：“穷养男，富养女”。

 

穷养男的本质是驯化，富养女的本质是捧杀。

 

咱们叫穷养男呢，就是尽量少给你帮助，尽量多给你责任，甚至让你多受罪，多吃苦，然后把这一切要求都合理化。

 

这不就是PUA吗？

 

你以为不给她零花钱，不给她买东西，就能培养出责任感吗？

 

结果大概率就养出一个自卑型人格。

 

看到喜欢女孩，第一反应就是“我配不上你”；想谈恋爱，就是“我没钱”。

 

他从小就被教育“你得靠自己”，“你得照顾女生”，那大概率长大以后就是一个工具人。

 

谈恋爱的时候，明明自己不宽裕，但就是要主动去掏钱，生怕女生看不起。

 

谈彩礼的时候，人要了20万、30万，他连个屁都不敢放，生怕人家觉得他没本事，往自己身上背30年房贷。

 

这些都觉着应该的，这些都是来源于内心深处“不配”的感。

 

你知道富二代为什么都不会变成舔狗吗？

 

这不是因为他们有钱，是因为他们受到过很好的教育，人家不可能培养出来一个在精神上弱势的人。

 

但是你看，大部分普通男生，哪怕挣到钱有什么用？

 

还记得某星星她老公怎么死的？

 

他赚得少吗？

 

还记得某猫怎么死的吗？

 

他给得少吗？

 

所谓的“穷养男，富养女”，不过是另一个版本的“我负责赚钱养家，你负责貌美如花”。

 

只不过一个是父母告诉你的，一个是老婆告诉你。

 

反正你最好是个人形ATM机，而且还是不能有一点情绪那种的。

 

现在的男人，在任何场合有负面情绪表达，都会被人瞧不起。

 

哪怕说句“累了”，都会有一种羞耻感，只能是靠游戏、钓鱼，下班了在他妈车库里抽烟解解压，然后回到家还得给你们提供情绪价值。

 

还活不活了？

 

包括现在女生的很多问题一样，都是教育的问题。

 

一边把男人变成工具，一边把女人变成商品。

 

你以为让她吃顿米其林，买几个名牌包，就眼界开阔了，就能不被小恩小惠顺走了？

 

你让她从小就明白这个道理：“收礼物就等于被爱”。

 

长大之后就变成“不发红包，就是没诚意”。

 

当被爱变得没有理由，没有成本的时候，那出门不捡钱可就算丢，这都是传统教育给女性灌输的畸形价值观。

 

相亲的时候，自己一月挣3000，骂月薪2万的男人不努力。

 

离婚的时候，理直气壮地分走一半的财产，出门就喊“独立女性”。

 

她习惯了被供养，被偏爱，被哄着，被惯着。

 

你跟她在一起，稍微不顺心就拉黑分手，还得上某书写小作文：“家人们，谁懂啊？”

 

富养女的核心逻辑是“你值得被宠爱”。

 

但这个里面存在着一个陷阱，就是你必须得依赖别人才能实现得到这种宠爱。

 

那结果就是，小时候他们习惯了被照顾，被保护，长大了却不具备独立解决问题的能力。

 

甚至你都没有告诉他：你依赖不了别人的时候，你自己该怎么努力？

 

让他们处在一个“女生天生就该被爱”的这么一个幻想里面无法自拔。

 

当她真的被现实生活打破幻想的时候，你就什么都改变不了了。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、饭局上的 8 大规矩，句句到位！

 

一、座次：“面门为尊、居中为尊、以远为尊”，莫乱坐主位。

 

二、点菜：“问禁忌、补缺口”，莫只顾自身口味。

 

三、上菜后：“先敬宾客，不抢先动筷”。

 

四、敬酒：“先尊后长、双手为礼”，莫强行劝酒。

 

五、言谈：“不聊负面、不抢话”，专挑安全话题。

 

六、用餐仪态：“不吧唧嘴、不抖腿”，细节显修养。

 

七、离席：“莫中途离席，离席必招呼”。

 

八、收尾：“莫浪费粮食，客走再收拾”。

 

2、不要看不起任何人，你再有本事，只要别人不求你，你在别人眼里什么都不是。

 

不管别人有没有本事，只要不靠你吃饭，那就是他的本事。

 

做好自己，少管闲事，谁好谁坏，不去评论。

 

不管不问，就是快乐，少管少说，便是福气。

 

3、现实就是这样，有的人轻轻松松实现了逆袭，但是大部分的人，哪怕穷尽一生，也是平平无奇。

 

不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤。

 

人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己。

 

4、吵架其实不算伤人，最伤人的是两个人不说话。

 

同住一个屋檐下，却像陌生人一样：你对我冷冰冰，我对你爱答不理，没话聊、懒得沟通，把婚姻过成一潭死水，真的毫无意义。

 

一个人的冷漠，会逼得另一个人沉默；一个人的敷衍，会让另一个人彻底失望。

 

所以，夫妻相处，别冷暴力、别敷衍。

 

认真听对方说的每句话，用心回应对方的每件事，彼此信任不猜忌，常沟通不冷战，婚姻才能长久，感情才会稳固。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第994集﹣《聊天篇39》世界是有规律的，一切都不是偶然的。

 

我曾经看过一部电影，这部电影是一个灵性的电影，叫做《宇宙没有意外》。

 

实际上，宇宙没有意外，一切都是老天爷安排好的。

 

我给你讲一个故事，你如果有慧根的话，你可能瞬间就能明白。

 

有一个女的，她很爱一个男的。

 

因为她是跳芭蕾舞的，她为了自己的事业，她不能跟这个男的在一起。

 

但是，他们的命中注定是一定要在一起的。

 

因为她没有按照道给她安排的去做，或者说她没有按照她的灵魂计划去做，或者说她没有按照她的高我给她安排的去做，或者说她没有按照命运给她安排的去做，或者说她没有按照老天爷给她安排的去做。

 

所以，老天爷就会逼她进入自己的轨道，用老子的话来讲，那就叫无塞不通。

 

有一滴水，它的梦想，它的使命就是奔腾入海。

 

结果，这滴水来了以后，它非得往下水道流，简称下流。

 

老天爷就得给它堵住，因为你的使命不是下水道，你是要奔腾入海。

 

这滴水就会很痛苦，为什么这个事我干不成？

 

然后，它继续往下走，要流到井里，又给它堵住了。

 

它觉得：“哇，我的人生太不顺了！”

 

它又继续往下走，流到了河里，又给它堵住了。

 

它又觉得：“哇，我人生太不顺了！”

 

到最后，它只能奔腾入海。

 

这个小女孩儿在跳芭蕾舞，跳完舞以后，正准备走。

 

结果呢，她的一个同学在等她。

 

这个同学在等她的过程中，就想要系一下鞋带。

 

在系鞋带的时候，鞋带突然就崩折了。

 

然后，这个小女孩又要等她的同学。

 

与此同时，另外一个女的要去上班。

 

然后呢，她忘记拿外套了。

 

回来拿外套的时候，电话铃响了，她接了个电话。

 

就因为接了个电话，本来有一台出租车在等她，结果出租车走了。

 

没有办法，她只能坐下一台出租车。

 

所以，她后来就坐了另外一台出租车。

 

这个出租车司机也很有意思，他早上没吃早餐。

 

他本来要开走了，但是因为太饿了，他就跑到咖啡馆喝了杯咖啡。

 

然后呢，这个出租车就开始带着她走。

 

与此同时，有一个男的因为晚上忘了定闹铃了，突然醒了以后，着急慌忙地穿上衣服，马上就拦了一台出租车。

 

这个男的拦下的这台出租车，刚好就是下楼那个女的本来要坐的那台出租车，被他抢走了。

 

这个时候，有一个货车司机。

 

这个货车司机本来早都应该开车走了，但是他突然要去取东西。

 

取东西的时候，那个店员没有给他打包好。

 

为什么没有给他打包好呢？

 

因为前一天晚上她男朋友跟她提分手了，那个小女孩儿在哭，所以就忘记给他打包了。

 

所以，货车司机就在等那个小女孩打包。

 

拿到东西以后，这个货车司机才开始开车走。

 

忘记拿外套的那个女的，此时此刻也刚好在坐着出租车在走。

 

这个时候，女主角也在等她那个闺蜜系鞋带，一下子就全部都碰在一起了。

 

然后，她开始出门了。

 

出门的时候，因为大货车往前开，挡住了那个出租车的视线，那个出租车没有看到视线，拐弯的时候就撞到了这个女的身上。

 

在这个故事里面，有多少个人物呢？

 

有N多个人物出现。

 

假如说她没有等她的同学，假如说她同学的鞋带没有断，假如说那个出租车司机吃了早餐，假如说那个男的定了闹铃，假如说那个出门拿衣服的那个女的没有接电话，假如说那个男的没有跟那个女店员分手……

 

只要有一丝丝的变动，这个车祸就不可能产生。

 

我们在没有觉醒的时候，我们认为这个世界上发生的所有事情全是杂乱无章的，这个世界乱哄哄的，这个世界没有秩序。

 

其实不是，我们所处的这个世界到处充满了秩序，这是个充满规律，充满秩序的世界。

 

就像太阳，它在自己的轨道里面转，九大行星绕着它的轨道转，卫星又绕着这些行星在转。

 

也就是说，整个宇宙不是杂乱无章，是井然有序。

 

整个宇宙是井然有序，整个地球是井然有序。

 

我们今天因为这个同学，第一次见面了，可能在我们看来是偶然，但其实是必然。

 

我们的人生看似在自己的轨道里面不停地跑，看似是杂乱无章的，但实际上是井然有序。

 

所以，我们相遇是必然的。

 

整个宇宙就是一个精密的仪器，一切都是安排好的。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“真正的力量在于既能俯瞰全局，又能踏实前行。”

 

从这句话里，我感悟到了，真正的力量从不是单一的维度，既不是空有格局却眼高手低的空想，也不是只顾埋头赶路却迷失方向的蛮干，而是格局与落地的双向契合。

 

以全局视角定方向，让每一步踏实前行都有清晰的目标。

 

以脚踏实地的行动筑根基，让宏大的全局规划有落地的可能，二者相辅相成，才是稳行致远的核心。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要始终保持抬头看路，低头做事的状态。

 

不管是面对什么事，首先就是要站在全局梳理核心目标和关键路径，我不会盲目地去行动。

 

然后呢，我就沉下心来，聚焦于当下，把每一个细节、每一步行动全都做扎实，一步一个脚印去干，让格局落地，让行动有方向，不偏航、不浮躁。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！

作者：刘连康

首发：刘连康博客