【自律哥觉察报告】第1591篇：有动身的勇气，也有吃苦的骨气

2025.10.20   星期一   贵港   多云转阴

今天是2025年10月20日，乙巳年农历八月二十九，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1591天。

做很多事，初期都有一个看不到效果的煎熬时期，这个阶段枯燥漫长，却是重要的积累过程。

 

咬紧牙关，多点耐心，你就可能等到发生质变的一刻。

 

只要你有动身的勇气，吃苦的骨气，远方不远，未来可见。

 

做个内心阳光的人，不忧伤，不心急。

 

坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己。

 

你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。

 

冷空气真的已经到达我们大广西大贵港了！

 

就在昨晚七八点，大风就一直呼呼地吹，就像是刮台风一样，吹啊吹，吹了一整夜，气温骤降特别严重。

 

凌晨5点整起床出门晨跑那会儿，最低气温只有18℃而已，可以说是断崖式下降。

 

所以，我今天凌晨5点半骑着心爱的小摩托出门时，那都得穿着一件薄外套御御寒。

 

风一直在拼命地吹，骑摩托都感觉到有些摇摆不定。

 

这风一直吹到什么时候呢？

 

就是下午1点45分左右，我刚午觉睡醒没多久，这股大风才基本上停了下来。

 

昨晚明明睡得很早，10点左右就已经躺床上睡觉了，但却是在11点多以后才睡得着，主要原因还是昨天中午的午觉睡得太久，搞得晚上没啥睡意。

 

本来睡20分钟的午觉，结果却睡过了头，都睡40分钟去了。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。

 

早上6点06分开始晨跑，最慢6分40秒/公里，最快6分05秒/公里，总里程10.21公里。

 

运动时间1小时05分23秒，平均配速6分24秒/公里，平均速度9.36公里/小时，平均步频167步/分钟，平均步幅93厘米，步数10930步，消耗了573千卡热量。

 

今天早上的精神状态特别好，所以晨跑起来感觉特别爽，跑得特别舒服，尤其是今早刮的大风太给力了，那真是神助攻啊！

 

我这人跟别人不一样，每次在晨跑时，最喜欢的就是刮大风了。

 

只要一刮风，我就异常兴奋。

 

如果是逆境，迎风奔跑，那我就张开双臂，去跟大风拥抱，就像是跟老天爷做亲密接触一样。

 

如果是顺境，大风从我后背吹的话，那我就去慢慢地享受大风带来的推背感。

 

天气转冷了，所以今早出门活动的人很少，大概也就是七八个人而已。

 

布山足球场那里有四五个人，不过当我晨跑到第6公里还是第7公里的时候，他们就已经散了。

 

跑完了10公里以后，我在布山古郡北侧金港大道那座大桥附近进行跑后拉伸时，然后就看到两名女子正在晨跑，就在布山古郡东侧的旅游绿道上，还有一两个男的在散步。

 

还有一名女子在跳舞，也是在布山古郡东侧，那个鱼塘附近，我当时刚跑完10公里，正找地方拍今天的晨跑视频，然后就在路上看到了她。

 

荷舞广场那里也有两三个人，都是男的，他们都是在散步。

 

我都跑完十公里了，都要回家了，他们才出来，也不知道他们在想些什么。

 

忙完了今天的工作后，我又用备用机玩了一把手机单机游戏NBA2K14，继续玩科比·布莱恩特，风之子纳什和大加索尔组成的湖人王朝模式，一共打了两场比赛。

 

第一场比赛对抗的是76人，他们是主场，我们是客场，没什么难度，很容易就击败了他们。

 

但是，第二场比赛就有点困难了，因为对手是罗斯率领的公牛队。

 

虽然我们湖人是主场，但他们公牛的实力确实强，第1节，第2节和第3节一直都被他们遥遥领先。

 

然后，到了第4节，我们湖人才开始反击，用尽了各种手段，才成功地扭转战局，直接把公牛打趴下，真的是紧张又刺激，最后的总得分就是湖人46：公牛32。

 

打完了游戏，我就开始练八段锦了。

 

今天的天气还是跟昨天基本一样，刚开始多做，后来到了下午五六点时就变成了阴天，有很多乌云在天空中，看着像是快要下雨的节奏，但一直都不见下。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

独与天地精神往来。

 

别总扎在人堆里凑热闹，偶尔找个清净地儿，看看云怎么飘、草怎么长，跟天地说说话，心里敞亮了，比啥应酬都让人逍遥。

 

很认同的一句话，一个人有没有教养，从细节就可以看出来，刻薄嘴欠和幽默是两码事，口无遮拦和坦率是两码事，没有教养和随性是两码事，轻重不分和耿直是两码事。

 

记住一句话，自嘲才是幽默，嘲笑别人是没教养。

 

一个人能量不足，核心就是害怕出丑。

 

一个人事业不行，核心就是惧怕竟争。

 

要勇敢地丢人现眼才有未来的满堂喝彩。

 

必须要记住，任何关系一旦玩起心眼子，就没必要再耗着了。

 

我心里跟明镜似的，不是真糊涂。

 

宽容是修自己的涵养，偶尔计较是告诉别人我不傻，前者是格局，后者是底线。

 

马斯克：“我觉得，你想要了解一个人的品行，那就要看看他的朋友和同事是什么样的人。

 

虽然人们自己戴上面具，去隐藏他们的品行，但他们的朋友和同事不会。

 

所以，你可以通过观察他的朋友和同事，甚至是他的敌人来了解他的品行。

 

你要知道，如果邪恶的人讨厌你，那你可能正在做正确的事。”

 

真正厉害的人，从不会急着赶路，因为他们懂得，事缓则圆，人缓则安，语迟则贵。

 

做事慢一点，能避开急躁的错，把事办得周全。

 

待人缓一点，能藏住冲动的气，过得安稳。

 

说话迟一点，能滤掉多余的话，显露出珍贵。

 

水深不语，人稳不言。

 

少言不是木讷，是守嘴不惹祸的修行。

 

心境不是懈怠，是心平欲静，通透得福的智慧。

 

这份慢，从不是拖延，是把日子过稳的通透。

 

什么是相由心生？

 

是德在脸上刻答案。

 

别迷信整容能改命，阴德才是最高级的医美。

 

积德者自带发光体质，会看光的人一眼就能戳破，白光黄光裹身，不是涂了多贵的面霜，是行善攒下的气场在显相。

 

行善生阳，是最实在的气血调理术。

 

动起来做实事，不是瞎忙，是用行动打通气血淤堵；心里装着善念，没有算计计较，气血自然顺通，脸色亮得藏不住。

 

反观那些尖酸刻薄、满肚子心机的人，再贵的护肤品也填不平眼底的暗纹，再好的医美也遮不住面相的刻薄。

 

心是烂的，脸能好到哪去？

 

面相是你每天的行为记录仪，看什么、做什么、想什么，全刻在脸上：盯负能量，脸就挂着丧气；追烂人烂事，眼就透着浑浊天天算计，眉就拧成疙瘩。

 

想变好看？

 

先给眼睛换粮，多盯美景、多交良人、多存善念，眼亮了，心就净了，脸自然跟着舒展年轻。

 

所谓相由心生，从来不是玄学，是因果的直白显化。

 

你攒的德、存的善、养的喜，都会变成脸上的光；你藏的恶、生的怨、积的毒，也会化作眼角的纹。

 

整容能改皮相，积德才能换骨相，这才是不花钱的冻龄术，更是最硬的风水。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：透视世界四大法则！

 

继续分享天涯神贴系列：透视世界四大法则。

 

看懂了他们，你就看懂了世道的兴衰，也就看懂了万物的本质和人生的命运。

 

宇宙第一法则，因果法则。

 

看懂因果法则，你就能看懂事物的盛衰成败和自己的荣辱得失。

 

虽然很多人天天把因果挂在嘴边，但总有种说不清道不明的感觉。

 

甚至有些西方愚蠢的哲学家居然公开怀疑因果律，以为因果关系不过只是一种大脑中的习惯性的关联而已，没什么必然性，于是就怀疑这个世界压根就不存在因果关系。

 

世人对因果的认知按层次而论，可分为四种层次，第一层次的人眼中，因果是一种冥冥之中主宰命运的巨兽。

 

它似乎能赏善罚恶，甚至以为自己做好事就能得到福报，然后获得世俗的成功。

 

但是，这些人没想清楚的问题是，如果行善积德真能获得成功，享受福报，那么这个世界一定遍地都是善人，毕竟这可是一条成功的秘籍，没有人会和自己的前程过不去，可事实似乎根本不是那样。

 

第二层次的人眼中，因果关系是客观的，是一一对应的，一个原因就能对应一个结果，事出必有因，百因必有果。

 

然后，他们会把因果分为主要原因和次要原因，直接原因和间接原因。

 

第三层次的人眼中，因果关系本质上是特定时空中事件发生的条件关系。

 

当我们谈因果关系的时候，其实我们是在谈两个或者多个事件之间的相关关系。

 

当我们在谈因果律的时候，实际上我们是在谈事件发生的条件关系。

 

任何一个事件的发生都需要触发条件，因此我们要做到实事求是。

 

就是基于条件的可能去办事，按照因果律的思维去谋取，而且事情不会凭空发生，事情也不会凭空消失，事情也不会随意发生，这是一种因果的守恒性。

 

任何事情的发生，往往不是单一条件在作用，任何单一条件的存在也不会只为某个事件的发生而活着。

 

在世界系统中，多因多果是最普遍的，单因单果几乎不存在。

 

就像你的感冒，可以是因为刚跑完步就吹空调导致着凉所致，也可以是因为病毒入侵所致，也可以是因为自然减少衣物所致，这就是因果的系统性。

 

系统性意味着里面的任何事物都同时关联着非常多的条件，然后彼此之间交叉影响通常。

 

在系统中，驱动事件发生的原因主要有四种。

 

一、目的因

 

它是一种动机带来的力量，相当于我们今天所说的初心，使命和愿景。

 

二、动力因

 

它是系统前进的发动机，需要源源不断的燃料注入。

 

三、结构因

 

结构因是很普遍的，你看，金刚石和石墨内部都是同样的碳原子，一个是世界上最坚硬的物质，另一个却是奇软无比的软性材料。

 

我们甚至拿它来写字，为什么？

 

因为结构不同。

 

结构是这个世界上非常重要的一种原因，如果结构因导致一种结构性矛盾，那就非常难搞了。

 

四、质料因

 

其实，就是指材料层面的作用。

 

你看一堆木材，再怎么技艺高超的建筑师也无法把它们建成摩天大楼。

 

但是，钢筋混凝土却可以万丈高楼平地起，这就是材料的不同所致。

 

要看懂一个公司的前途，透视一个国家未来的命运，你如果能综合使用这四个原因来分析，你就具备了真正的系统思维了。

 

宇宙第二法则，矛盾法则。

 

看懂了矛盾法则，你就能看懂时间的裂缝和万物兴衰的卡点。

 

辩证法里面说，矛盾是事物发展的根本原因。

 

这句话其实非常精辟，如果没有矛盾，宇宙万物，天地众生都会呆在原地躺平不动。

 

只有矛盾可以推动大家努力向前发展，找到合适的解决方案，就是找到世界问题的解药。

 

人类的知识思想就是为了解决认知上的矛盾，为了解答现实的困惑，人类的组织制度是为了解决现实的管理矛盾才发展出来的。

 

你看，难道不是吗？

 

从奴隶制度，封建制度到资本制度，从资本制度发展到社会制度，从手工作坊模式发展到大工厂生产模式，又从工厂模式进化到公司模式。

 

现实还有很多管理矛盾我们解决不好，所以未来还会有更先进的模式产生。

 

人类的科学技术那更是为了解决非常现实的矛盾而诞生。

 

能源技术为了解决能量不足的矛盾，材料技术为了解决人为商品制造的矛盾，信息技术为了解决大规模快速传递信息的矛盾。

 

不管是管理模式还是科学技术，都是一种现实的解药，都是为了化解现实矛盾而存在。

 

我们就像鱼塘里的鱼群，而矛盾就像是放进去的一条鲶鱼，每天都追着我们往前奔跑。

 

能够解决好，矛盾就会兴旺发达，解决不好就会老朽崩坏。

 

最后，很多人一提到矛盾，马上就会说主要矛盾和次要矛盾，好像这是什么万能钥匙。

 

其实，主次矛盾的划分只是一种对矛盾的主观划分，它只是帮助你快速找到处理问题的优先级。

 

分清楚大小，多少，利弊，得失，轻重缓急。

 

但是，这并不能帮助你找出解决当前问题的办法。

 

宇宙第三法则，资源法则。

 

什么是资源？

 

你可以说，资源就是众生的饵料。

 

看懂了资源法则，你就明白了什么叫众生互相为食，万物皆为资源而活着。

 

很多人以为只有生命才需要资源来给养自己，其实大错特错，非生命的物质也需要一种维系自身平衡的资源。

 

你看，水分子的存在，就是因为两个氢原子和一个氧原子彼此需要对方的电荷资源才会结合在一起的。

 

所以，老子说水几于道。

 

水是这个世界上最接近道的东西，果然，水里面暗含着这个世界里最朴素而又最深刻的道理。

 

而且，我们还要意识到，资源经常和系统是捆绑在一起的。

 

你看，不同的资源环境就决定了我们不同的命运。

 

在一个资源的增量系统中，你会看到万物迸发和兴旺，就像一个不断有新鲜的水注入的鱼塘，里面的鱼虾们可以欣欣向荣，其乐融融。

 

因为在一个资源不断增加的系统中，这就是一个天堂，里面的玩家之间可以参与的是一场多赢的正和博弈游戏。

 

在一个资源的存量系统中，你会看到大家开始激烈竞争，就像一个不再有新鲜的水注入的鱼塘，里面的鱼虾们只能相互争抢有限的食物资源。

 

因为在一个资源有限的系统中，里面的玩家之间被迫进行一场你输我赢，你死我活的零和博弈游戏。

 

在一个资源的缩量系统中，你会看到万物互相伤害，就像一个水资源不断流出的鱼塘，里面的鱼虾们为了争抢越来越少的食物资源，不惜互相残害。

 

因为在一个资源不断减少的系统中，这就是一个地狱，里面的玩家之间进行的是一场多数得负和博弈游戏。

 

所以，你有没有发现，这和我们社会发展有点相像，我们的社会不就是这样一个命运多变的鱼塘吗？

 

但是，总的来看，人会创造两种财富，物质资源构成物质财富，精神资源构成精神财富，但是最终决定什么东西会成为人类资源，核心因素是认知，也就是人类的知识，思想。

 

人类认知边界决定人类的资源边界，资源边界决定着人类的生存边疆。

 

所以，人类的进步是资源的不断增加。

 

资源不断增加的前提是我们的认知不断提升，科技不断进步。

 

宇宙第四法则，平衡法则。

 

看懂了平衡法则，你就看到了宇宙演化的指挥棒，万物兴衰的阀门。

 

不管是宇宙星系，自然生态还是人类社会平衡，都是至关重要的因素，失去平衡的星系会衰亡，失去平衡的生态会毁灭，失去平衡的社会会出现危机。

 

所以，与其说众生万物是在追逐自身利益，不如说他们是在追逐一种平衡。

 

因此，平衡就是造物主的天。

 

平衡是这个世界的天道，它就是宇宙的一。

 

所以，老子才在《道德经》中说，昔之得一者，天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生。侯王得一以为天下。

 

这是什么意思？

 

用今天的话来讲，就是万事万物都需要一个平衡，拥有平衡的事物就会兴旺发达。失去平衡的事物，就会崩坏，消亡。

 

所以，孔子也说，吾道一以贯之。

 

天涯神贴：情商修复！

 

继续分享天涯神贴系列：情商修复。

 

为什么某脱口秀说男人都这么普通，却有这么自信？

 

为什么很多情商低都和直男划上等号？

 

因为当你根本不考虑别人说话目的的时候，只管自己评判是非对错的时候，你就变成了一个情商不正常的人。

 

其实，你不用学什么情商小技巧，这些东西层出不穷，你一辈子都学不完。

 

我们要学就学底层原理，那种不随时间而改变的东西。

 

什么东西不会改变，就是人心。

 

什么都在变，唯有人心永不变。

 

接下来我给大家展开一个故事，听懂瞬间就能开窍。

 

好，那我们开始吧。

 

一个中年男人和秘书从豪宅走出来，正好碰到自己以前的恋人。

 

那个女的一脸鄙视地跟中年男人说，不会吧，就你也能住这个豪宅呀？

 

估计当年呢，这个女的就是因为男的在创业期条件差离开的。

 

然后，中年男人回复道，哎，没有没有，我怎么可能，我是来看朋友的。

 

然后，这个女的一脸心满意足地说道，是啊，我说你也没这个能力，然后就走了。

 

那秘书问，老板，这明明是你买的房子，怎么不说实话呢？

 

男人笑着说，聊天了，不就是说点符合别人预期的东西吗？

 

别人爱听就行了。

 

我解释这么多，怎么去搪塞和快速离开她呀？

 

就这一下子，是不是有醍醐灌顶的感觉？

 

高情商就是说点别人爱听的，正不正确，真不真实都不是首先要考虑的。

 

比如，人家来嘲讽你笑话，你吐槽你，肯定不是想听你解释和讲道理，你顺着别人的意思说点符合他预期的话就完事了。

 

两句话就可以搪塞的事情，就不要去解释1万遍，你说完你的别人满足，离开后你继续干你的正事就行了，少花时间去增加解释成本，不花时间去增加人民币，因为钱才是解释任何东西最快的一种东西。

 

再比如，人家要自夸，你也别觉得这个人怎么这么自大，你也顺着夸就完了。

 

自夸的人多半是因为自卑，所以特别想得到别人的认可，那你就多做好事，帮他夸两句，建立他的自信。

 

还有人心好，为人师，总喜欢吃力不讨好地去教别人，那你就不要说你这个别人专家不是这么说的。

 

你不要去抬杠，去反驳，这是情商不正常的体现。

 

听到好的你就吸收，听到不好的你就左进右出。

 

少说两句，你又不吃亏。

 

人家愿意帮助你，你就感谢人家喜欢分享的人，以后总能分享点有用的信息给你，你给人堵上了以后，别人就再也不跟你分享任何信息了。

 

你有什么好处呢？

 

所以，情商的底层逻辑其实就是了解到人家背后说话的目的，只有你把人家想要的给他，你才能得到你想要的。

 

这本质上就是一种利己行为，一种生意行为。

 

人和人其实就是做生意，交易的不光是商品，还有情绪。

 

最后，我想说，文字是打醒一个人代价最小的方式，而经历灾难是打醒一个人成本和代价最大的方式。

 

天涯神贴：人这一辈子什么最重要！

 

继续分享天涯神贴系列：人这一辈子最重要的是什么？

 

3岁那年，我紧握着手中的棒棒糖，坚定地认为它就是最重要的。

 

5岁那年，我画了整整一个下午逮住的那只蜻蜓，在那一刻，它好像是最重要的。

 

7岁那年，我看着同桌手中的奖状，带着羡慕和一点点嫉妒，觉得那也许是最重要的。

 

9岁那年，仰躺在树荫下，阳光斑驳地洒在脸上，一个悠闲的暑假于我而言是如此的重要。

 

13岁那年，我意识到重点高中的录取通知书对我的人生很重要。

 

16岁那年，坐在教室里微风穿堂，盯着眼前姑娘的马尾辫出了神，忽然就觉得就这样一直下去也很不错了。

 

18岁那年，我日夜苦读，求神拜佛，只为一张大学录取通知书。

 

22岁那年，告别校园，懵懂的踏进了所谓的社会，一份工作又成为最重要的。

 

24岁那年，我迎来了我的婚礼，看着满堂宾客和我的新娘，她当然不是我16岁时的那个姑娘，心中只觉得有些遗憾。

 

不过那一刻，我的新娘就成为我最重要的人。

 

25岁那年，我和我的狐朋狗友推杯换盏，吹牛打屁，不谙世事的年纪，只觉得面子是最重要的。

 

26岁那年，我焦急地等在产房外，一声啼哭打破了宁静，我知道更重要的来了。

 

33岁那年，被房贷和车贷搞得焦头烂额的我只觉得钱可真是太重要了。

 

38岁那年，一生强硬的爸爸开始征求我的意见。

 

那一刻，我猛然地意识到他老了。

 

还是38岁那年，妈妈再也没有训斥过我，而是不厌其烦地念叨，还带着一些小心翼翼。

 

我知道，她也会老的。

 

又是38岁那年，儿子不再黏我，他有了自己的小伙伴，我知道此后余生他只会不停地远离我。

 

那一年，我恍然，可能时光才是这个世界上最重要的吧。

 

40岁那年，我看着乱七八糟的体检报告才想起来，我从来没有觉得自己重要。

 

45岁那年，浑浑噩噩地度过了半生，挺着啤酒肚在工位摸鱼的时候，回想起年少时的梦想，从未觉得梦想如此重要。

 

50岁那年，看着儿子和心仪的姑娘步入婚姻的殿堂，我眯着眼睛看着台上的儿子，不知道新娘是不是他16岁时爱上的那个姑娘。

 

但是，我还是觉得儿子的幸福比我的幸福更重要。

 

55岁那年，我气喘吁吁地跟在孙子的屁股后面，生怕他摔跤。

 

那一刻，我从未给予孙子远大的希望，他的平安快乐便是最重要的。

 

60岁那年，我将父母葬在了一起。

 

一把年纪了，很多事情看开了很多。

 

我没有流泪，只觉得爸爸的责骂和母亲的絮叨在那一刻无比的重要。

 

70岁那年，妻子终是先走一步，儿子儿媳事业有成，孙子在外地读大学，我只能无所事事地在大街上闲逛，莫名地觉得妻子可比那些广场舞的老太太重要得多了。

 

75岁那年，在医院里，医生叫我出去，留下我儿子的时候，我明白我的时间不多了。

 

趁着这个功夫，我给孙子打了个电话，电话接通之后只说了一句，爷爷想你了，有空回来看看我。

 

医生宽慰我，问题不大。

 

我笑着告诉医生，人生没有大问题，其实把日子过下去才是最重要的。

 

76岁那年，孙子回来看我了，让他看到我奄奄一息的样子，心里多少还是有点别扭的，儿子儿媳守在床边泣不成声。

 

我没有多余的精力思考什么最重要了，我只是想着后事从前，正想着不知道从哪里刮来一阵风，迷了我的眼。

 

爸爸妈妈牵着手，脸上挂着我最熟悉的笑容，他们都是年轻时的模样。

 

他们张开双臂向我示意，我好想他们，所以我毫不犹豫地跳下床，向他们飞奔而去。

 

奔跑中，我变成60岁的样子，50岁的样子，40岁的样子，30岁的样子，直到我变成3岁的样子。

 

他们抱起了我，带着我转身离开。

 

我回眼望了望儿子，儿媳和孙子，他们抱着76岁的我嚎啕大哭。

 

虽然不舍，不过没关系，我知道他们依然可以过得很好。

 

所以，什么最重要？

 

什么都重要，但又不是非有不可，因为那些你曾经认为最重要的东西，总有失去的那一天。

 

孩子会长大，遗憾是人生的常态。

 

天涯神贴：我在人间凑数的日子！

 

继续分享天涯神贴系列：我在人间凑数的日子。

 

90%的人一生都没什么意义，一大部分人为吃喝性而活着，活得并不算好，绝大部分被道德捆绑了，还有些没有独立思考能力的，有些智商低，又或是过于偏执的。

 

而另外有10%的人一生生活得好，因为开悟早。

 

大致有2%的人会一生幸福，大概率是出生好，较早明白世界运行规律有足够的传承，只有1%的人才能在这世界留下点什么。

 

我们来到这个世界，或许注定要成为大多平凡人中的一员，这并不可怕，并不是每个人都能名垂青史，有些人注定要在平凡的日常中寻找生命的意义。

 

人生本就无固定意义，彻底的悠闲无所事事也未尝不可。

 

在这个世界上，无论我们做什么，最终都可能归于虚无，唯一能把握的只有自己的时间。

 

这段时间里，你选择做什么或者什么都不做，结果都差不多，关键在于你的内心是否感到满足。

 

沃苏说，不要因为睡懒觉而感到自责，因为你起来也创造不了什么价值，就不是浪费时间，你能在浪费时间中获得乐趣。

 

我们大多数人都是为了生活而奔波，为了饭碗而劳碌，看看大多数人的一生，其实与飞禽走兽并无太大差别。

 

我们的最大贡献或许就是传承后代，让这个世界多了一些生命。

 

至于大功大利，对于普通人来说是比较难的。

 

有人说，生活虽艰辛，但总有人活得从容不迫，因为他们承认自己的平凡，才能以快乐的心态面对人生，从艰难中寻找快乐，生活因此变得精彩。

 

周国平曾说过，人生有三次成长，一是发现自己不再是世界的中心的时候，二是发现在咱们努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。

 

我们只是普通人，很多时间不必太在意，上班好好工作，下班好好休息。

 

他人如何评价，那是他们的事。

 

承认自己是普通人，并不代表安于平庸。

 

所有改变世界的伟人，在成功以前都像一个普通人那样活着。

 

就像最近爆火的理发师李小华，在此之前，他能想象自己能带火一座城堡吗？

 

所以，即使是在不起眼的小人物，只要认真活着，也有机会闪闪发光。

 

我们只需活在当下，及时行乐，做好自己该做的事，珍惜与家人共度的时光，在平凡中寻找快乐，在普通中绽放光芒。

 

每个人都能成为自己人生的赢家。

 

弘一法师说，我们之所以会很痛苦，在于看不透，舍不得，输不起，放不下，看不透人集中的纠结，争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的品感，繁华后的宁静。

 

如果能看开一切，心无挂碍，就会无所畏惧。

 

当你看淡得失，无畏成败的时候，反而顺风顺水。

 

人生应当从容不迫，因为没有非达到不可的目标，没有非去不可的地方，没有非实现不可的价值。

 

如此想来，便能从容应对，做一个寡淡的人，认识事变迁，我自泰然处之，不期待，不假设，不强求，顺其自然，若注定发生，必会如愿。

 

人生如修行，得意时尽享繁华，艰难时自饮枯酒。

 

生命无法回头，即使前路坎坷，也要勇攀高峰。

 

珍惜所有的不辞而别，看淡所有的不辞而别。

 

心在什么境界，人就活在什么世界。

 

记住，余生少操别人的闲事，多讨自己的欢心。

 

内心越简单，日子越轻松。

 

生活嘛，咱们开心怎么过，咱们舒坦怎么活。

 

你若安好，便是晴天。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、小时候亲戚对你好，那是因为你父母有本事，长大后亲戚对你父母不好，那是因为你自己没实力。

 

除了你自己，任何关系都是一场表演，只要利益到位，别人才会演的不累。

 

世界唯一不会背叛你的，只有你自己。

 

口袋里的钱、一切关系，都是利益。

 

利益在哪里，人心就在哪里。

 

落井下石的都是自己人、看你笑话的都不是外人、不想你好的都是身边人，不要高估你和任何人的关系。

 

2、世上有两样东西不能直视：一是太阳，二是人性。

 

你饿的时候，有人分你半个馒头，这是友情；有人把整馒头让你吃，这是爱情；有人藏起馒头说他也饿，这是社会。

 

经历多了就懂，哪些人该留在生命里，哪些人该慢慢走远。

 

事不发生，不知谁近谁远；人不相处，不知谁浓谁淡。

 

3、别让 5 分钟的不开心，毁了你 23 小时 55 分钟的快乐。

 

今天过去，就再也没有第二个今天；眼下的大事小事，到了明天都是不值一提的故事。

 

心放宽一点，脸上多带点笑，日子才会跟着亮起来。

 

毕竟生活里的甜，从来不是等出来的，是你笑着笑着，就慢慢攒出来的。

 

4、人若做不了心态的主人，终究会沦为情绪的奴隶。

 

偶尔碰到糟心人和事，所有情绪不过是内心的一种表达。

 

可若连自己的情绪都管不住，就算给你整个世界，早晚也会被你毁掉。

 

切记：遇事要学会按下 “暂停键”，脾气绝不能大过本事。

 

没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪，免得真成了情绪的囚徒。​

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在今日头条上面学习到的曾仕强教授的课程。

 

如果你得罪了老天，你祈祷也没有用。

 

我想，2000多年前的孔子就已经觉悟了。

 

孔子说：“只要老天不点头，你再怎么求也没有用。”

 

所以，人最要紧的就是不能得罪老天。

 

你得罪老天，你再怎么办都没有用。

 

祸罪于天，无所祷也，这是孔子2000多年前就已经说出来的话。

 

天庭的规矩，神明都不敢违犯，何况是人。

 

所以，不管新神还是旧神，都要遵守上天的规律。

 

而我们每一个人，你要么不求神，你干脆否定一切，这样也可以，你连明天都否定掉，当然也可以。

 

没有关系，这都是你的自由。

 

但是，你如果要跟神互动，那我就要拜托你一定要敬天，因为天是所有神的统领。

 

如果你得罪了所有神的老板，你跟神打交道，那对于你来说是没有任何好处的。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频，他的音频又再次被我从头到尾全部听完了，现在听的是第29遍。

 

之所以能够这么快就从头到尾听完了一遍，主要还是因为我每天晚上睡觉的时候都在听。

 

比方说，我晚上10点开始睡觉，然后我就开始听，把声音调小，刚好能听到就行，并且还设置手机在半夜12点自动关机，并不是说听一整晚。

 

绝大部分时候，我都是听着听着就进入梦乡了，几点睡着的都不知道。

 

而他现在最新的一集喜马拉雅音频是——第1049集﹣《辅导篇43》如何带着觉知觉察地活着。

 

紧接着，我又从头开始听，从第1集开始听，从《销售改变人生——穿越富人的针眼》这一集开始听。

 

那么，这一次就是第30遍了。

 

好的，废话不多说，接下来自律哥就直接给大家分享一下我今天听周文强老师的喜马拉雅音频收获到的精华内容。

 

第1042集﹣《辅导篇38》所有问题都有答案，关键在于掌握解题思路。

 

马斯克面试员工，他要的是什么呢？

 

你给我讲一讲你从小到大解决问题的思路，你解决过哪些问题，你解决问题的思路是什么？

 

换句话讲，我马斯克购买的是你的什么？

 

不是你的劳动力，是你解决问题的能力。

 

商业的本质就是在帮助客户解决问题，你能帮客户解决问题越大，问题越多，你赚的钱就越多。

 

比如说，苹果电脑。

 

比如说，最早的微软就是解决客户的问题。

 

在微软系统用出来之前，那我们用的是DOS系统，很多人根本看不懂电脑，看电脑就是一堆乱码，你不懂程序，你根本玩不了。

 

后来，比尔·盖茨把它变成了这种图像式的，人人都可以操作的。

 

他为全世界解决了这个最大的问题，所以才能成为首富。

 

那周老师这个工作也是一样，就是在帮助别人解决问题，所以才会有那么多人追随我学习。

 

所以，当我在辅导我的学生的时候，你们要干嘛呢？

 

你们要触摸周老师的思维路径，我解决问题的思维路径是什么？

 

当你学会了这个以后，你就可以去为别人解决问题。

 

第1046集﹣《结果篇3》如何离成功越来越近？

 

一个好人来到你身边，他会给你正能量，你也给他正能量，你的能量就会往上走了。

 

一个坏人来到你身边，他最多就骗你点钱，那你就被他整点钱走就完事了，没关系的。

 

他把你的钱整走了，其实他把你的业力也给你吸走了，把你的负能量也给你吸走了，把他的福报都给你了。

 

所以，我还是那句话，骗我们钱的人，我们要感恩他，他是我们生命当中的黑天使。

 

该我们生的病，他帮我们生了，该我们倒的霉，他帮我们倒了，该我们犯的难，他帮我们犯了，这叫消业嘛。

 

所以说，当你有这样的想法的时候，你的人生就不一样了。

 

遇到好人给你正能量，能量往上走。

 

遇到坏人把你负能量吸走，你的能量也往上走了。

 

能量越往上走，灵魂层级越高，灵魂层级越高，那些所谓的疾病啊，灾难啊，痛苦啊，都跟你没有关系了，只剩下五福临门，鸿运当头，财源广进了，因为所有的一切都是能量的显化嘛。

 

所以，我们永远要让自己的能量往上走，因为能量的通道没有左和右，只有上和下，要么就是往上走，要么就是往下走。

 

所以，遇到任何事，你都要把这件事变成好事。

 

哪怕是遇到一个坏事，那你也要把这个坏事变成好事。

 

当这个坏事发生时，你要问一下自己，这件事来教给我什么？这件事能够带给我的礼物是什么？

 

然后，你的灵魂就又因此又升级了。

 

所以，希望大家能够真真正正地搞懂，要想改变命运，必须要先改变自己，让自己从一个自私自利的人变成一个大公无私的人，从一个恶人变成一个善人，从一个坏人变成一个好人。

 

当你离善越来越近的时候，当你越来越善良，越来越慈悲的时候，其实就离道越来越近了，你就会越来越好。

 

离道越近越健康，越富有，越好运。

 

离道越远，越倒霉，越负债。

 

所以，跟着老师一起学会善良吧，永葆这颗赤子之心，不管别人怎么对你，永远用爱对待世界的每一个人。

 

世界虐我千百遍，我待世界如初恋。

 

遇到任何一个人，都要给人一种如沐春风的感觉，这就是我的价值观。

 

第1047集﹣《辅导篇41》如何找到适合自己的行业？

 

其实，我在辅导学生的时候，我给大家录的这个辅导篇其实是最值钱的。

 

为什么呢？

 

因为我在解决客户问题的时候，所有人都可以触摸我的思维路径。

 

在这个世界上，别人找你买单，买的是什么？

 

买的是你解决问题的能力。

 

所以，马斯克永远招聘员工，他永远问的问题就是，你能解决什么问题？你解决过什么问题？

 

我们现在有很多学生，以前做微商，后来微商不行了，包括下岗女工，她们这三个人都是通过学习把我的课程变成他们的课程转化，然后收一对一辅导赚钱。

 

所以，你可以把我是怎么辅导你们的，然后你们去辅导你们的学员，明白意思了吗？

 

中医线上如何变现呢？

 

中医讲究的是什么？

 

改变一个人的体质。

 

那么，中医卖啥赚钱呢？

 

你可以卖课！

 

客户购买的一个核心在于什么？

 

就在于他信任你，他相信你。

 

而且，如果你是一个卖产品的人，他会俯视你。

 

但是，如果你是他的老师呢？

 

他会仰视你，对不对？

 

所以，你们卖什么东西都应该变成一个课程。

 

我说一句你们可能理解不了的话，其实行行都是教育行业，所有行业都是教育行业，所有的行业的本质都是教育行业。

 

请IBM做咨询，第一次40个亿，第二次付了40个亿。

 

然后，包括阿里巴巴也是一样，大公司都有自己的咨询公司。

 

特劳特随便做一个定位，直接收你10个亿。

 

麦肯锡随便做一个咨询，收你上百亿。

 

第1048集﹣《辅导篇42》想都是问题，做才是答案。

 

中医怎么做？

 

如果这个中医我给他做策划的话，首先第一个他就要做一系列的养生课，这个课程包括带着大家跳操，然后再出一个健康课，最后我再做你家庭的健康顾问。

 

作为一名医生，你不要想方设法赚卖药的钱，这不是最高级的，其实最高级的就是做商业。

 

你永远要记住，一个是俯视，一个是仰视。

 

你要让别人仰视你，你才能赚他的钱。

 

如何让别人仰视你？

 

就是你要成为他的人生导师，学会了吧？

 

第1049集﹣《辅导篇43》如何带着觉知觉察地活着。

 

所有人都一样，我们在排解别人问题的时候都很牛逼，但是到自己身上都不行了。

 

这个很正常，这个叫什么？

 

旁观者清，当局者迷。

 

不识庐山真面目，只缘身在此山中。

 

所以，为什么我在辅导你们的时候，完全站在无我利他，但是在自己的事儿上，自己也会迷，这个很正常。

 

所以，我们才要修。

 

修的是什么？

 

修的就是无我之心。

 

《金刚经》通篇就是在教你如何成佛，而金刚经的通篇讲的其实就俩字儿，就是我，对吧？

 

无我相，无人相，无众生相，一直在讲这些东西。

 

若见诸相非相，即见如来。

 

所以，就是修行的最高境界。

 

其实就俩人，就是我把自己整没了。

 

我不是周文强，周文强只是我这辈子演的一个游戏角色而已。

 

我怎么会是周文强呢？

 

这是我的手机，我不会说我是手机。

 

这是我的手，我不会说我就是手吧？手就是我吧？

 

这是我的身体，我不会说身体就是我吧？

 

这是我的声音，我不能说这个声音就是我吧？

 

我起情绪了，这是我的情绪，我不能说这个情绪就是我吧？

 

我有一个念头出来了，我有一个思维出来了，这是我的思维，这是我的念头，我不能说这个思维，这个念头就是我吧？

 

也就是说，这些东西其实都是我的，并不是真正的我。

 

所以，怎么做呢？

 

很简单，那就是修行。

 

其实，就是要离自己越来越远，就是你离你现在这个扮演的这个角色越来越远。

 

你离他越远，你就越有智慧。

 

我与我无关，我在我局外。

 

8万4000个人看，我就有8万4000个我。

 

所以，我是我，我非我，没有人可以定义我，只有我自己可以定义我自己。

 

教你们最好的方法，你们要想转移，我教你们最好的方法吧，就是去做义工，做慈善。

 

现在咱们有很多的学生每一场线下课他们都都去做义工。

 

当你去做义工，去给别人赋能，当你去辅导别人的时候，很多你自己的事儿自己没整明白，在辅导别人的时候整明白了。

 

因为你在辅导别人的时候，你进入了无关和局外。

 

下象棋的时候，你自己下，经常一不小心把车放到别人象口了。

 

结果，你往旁边一站，你可牛逼了，你指点江山，气吞山河，你觉得别人都不太笨了。

 

为啥？

 

因为你在局外。

 

所以，你们要去做义工，你去辅导那些普通学员，你在给他们排忧解难的时候，其实你会发现你帮的那个人是你自己。

 

所以，去做义工，第一个你的福报会非常大，第二个你的卡点都会在辅导别人的时候会解决。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“做很多事，初期都有一个看不到效果的煎熬时期，这个阶段枯燥漫长，却是重要的积累过程。

 

咬紧牙关，多点耐心，你就可能等到发生质变的一刻。”

 

从这句话里，我感悟到了，做什么事都需要一个默默的时间，不能一蹴而就的，任何人都没法一口吃下一个胖子，延迟回报的本质是厚积薄发。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要在需要长期积累的领域，比方说晨跑这个领域，我就要不断地去提升这个领域的专业能力，不断地打磨自己，不纠结短期是否有可见效果，而是设定阶段性指标。

 

比如，每天是否完成既定学习量、是否优化了某个细节等等。

 

用小进步对抗枯燥，同时拒绝盲目坚持，定期复盘方向是否正确，确保积累始终围绕核心目标，在耐心等待质变的同时，保持理性调整的灵活度。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客