【康哥日记】第130篇:日行一善,每天要做帮助人的事!

刘连康 2021年10月20日21:07:59生活杂谈评论1161520字阅读5分4秒阅读模式

2021.10.20    星期三    贵港    小雨

今天是2021年10月20日,辛丑年农历九月十五,星期三,是我写原创日记,通过文字记录美好生活点点滴滴的第130天。

【康哥日记】第130篇:日行一善,每天要做帮助人的事!

早上5点整起床,今天我还是忍不住,又开始去晨跑了。

 

休息了好几天,原本以为身体会没啥问题。

 

可是,尽管我已经非常小心,今天在晨跑过程中还是不小心扭到了右腿膝盖。

 

不过,我并没有立刻放弃,因为扭伤的膝盖并不是特别疼,我还能承受得住,所以我就继续坚持跑完10公里。

 

令人欣喜的是,前几天覃塘区政府附近那两条路不是一直在修嘛,早上我过去时,看到他们的工程已经快要完工了。

 

也就是说,过不了几天,我就可以随心所欲地在覃塘区政府附近晨跑,没啥外在因素影响。

 

行, 接下来我就给大家简单地分享一下今天的晨跑数据。

 

早上5点50分开始跑步,6点55结束战斗,总里程10.63公里,最慢7分钟,最快5分52秒。

 

运动时间1小时10分45秒,平均配速6分39秒,消耗555千卡热量。

 

10公里用时最短1小时05分23秒,刷新了个人最好成绩。

 

结束晨跑后,我一边拉伸,一边发短视频,也就是运动轨迹做成了一个短视频,并且发布到各大热门短视频平台,还有很多个微信社群。

 

然后在上午9点28分的时候,有一位朋友加了我微信。我看了下添加信息,发现她是在一个读者群加的我。

 

后来经过简短沟通后得知,原来她也是一位晨跑爱好者,她都已经晨跑了有86天啦,牛逼轰轰的呢。

 

接着我们就互相做了下自我介绍,就这样我们成为了朋友,然后她还邀请我进入一个跑步群进行交流和学习。

 

这真的是太荣幸了哈,想不到我一个简单的动作,就帮助我找到了这么多志同道合的人进行深度交流。

 

对了,有一件很开心的事情差点就忘记跟大家分享了。

 

就是在早上8点09分的时候,我受邀在一个微信社群给小伙伴们系统地分享了一下百度霸屏技术,想不到会有如此巨大的反响,大家对百度霸屏技术都很感兴趣,收获满满,感觉超值!

 

其实在昨晚群里的伙伴们就已经聊到了百度霸屏,只是他们只懂得一些简单的技巧而已,并不系统,不够全面,也就等于不知道怎么下手去操作。

 

然后在昨天晚上23点16分,他们看到我的留言,接着就邀请我分享一下百度霸屏技术,只是当时的我早就已经进入梦乡。

 

我是早上5点起床看了下手机才知道的这些事情,后来我只能是晨跑结束后再去给他们分享,也就是刚刚我们说的早上8点左右。

 

为什么我会乐意给大家免费分享百度霸屏这种核心技术呢?

 

熟悉康哥的人都知道,从事互联网行业这些年来,我一直都很喜欢帮助人,因为我知道帮助别人就是在帮助自己。

 

更为重要的是,日行一善,会让我开心一整天!

 

我还特别喜欢分享,因为在学习过程中,只要我们能够把学习到的内容不断地分享给身边的朋友,就会有很大的收获。

 

当你不断分享的时候,宇宙会把这份爱又回流给你,因为宇宙是圆的!

 

今早我们家拔葱了,得帮忙摘葱。

 

其实昨晚我老妈就已经跟我讲今早要开始拔葱,还问我今天有没有空,有的话就帮忙摘葱。

 

结果,我一大清早就出去晨跑,居然把这事儿给忘记了!

 

当我结束晨跑没几分钟,老妈就给我发来了微信语音消息,问我在哪里?不是说好了帮忙摘葱的吗?这么快就找不到人了?

 

然后我就说在覃塘区政府这边,很快就会回去。

 

所以,我今天上午就是在家摘葱,下午就去河边洗葱,反正这一天都是在忙着干活,根本就闲不下来。

 

就是刚刚讲到的在一个微信社群给小伙伴们分享的百度霸屏技术,我也是勉强挤出一些时间来讲的。

 

好了哈,我们今天的原创日记到这里就已经全部写完了,忙忙碌碌了一整天,我也该好好休息一下了,不能熬夜,拒绝修仙!

本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!

作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2021年10月20日21:07:59
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