【自律哥觉察报告】第1519篇：多疼爱自己才是正事

2025.8.9   星期六   贵港   多云

今天是2025年8月9日，乙巳年农历闰六月十六，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1519天。

​及时当勤勉，岁月不待人。

 

今日末伏，凉风渐至，但白天依旧炎热。

 

注意身体养护，合理饮食，岁岁安康！

 

今天的天气直接就是多云，这大清早的直接就是多云了，就是出太阳了，连阴都不给你阴一下。

 

这就说明，高温天又开始上线了！

 

昨晚睡得稍微有点晚，快要10点了才躺床上睡觉。

 

不过，我很快就睡着了，那时候很凉爽，也没有蚊子来打扰。

 

睡着了以后，有没有做梦我就不知道了，完全没印象。

 

但是，唯一可以确定的就是，昨晚睡得还不错，睡得很舒服。

 

有一点点体验让我觉得不是很得劲儿，就是大概在凌晨四五点时，我就开始内急了，想要小便，大厕也想上一上。

 

尤其是小便，那真是特别急啊，估计是昨晚吃了太多的黄皮果。

 

如果不是内急，我会睡得更舒服。

 

高温天果然来了！

 

下午3点多，气象部门就给我们发来了高温黄色预警。

 

那时候我刚午觉睡醒没多久，刚刚工作结束。

 

然后呢，就在笔记本电脑上看一部电影——《南京照相馆》，并且还在喜马拉雅听周文强老师的喜马拉雅音频，听那本书——《玄学之论》。

 

贵港市气象台2025年8月9日15时19分发布港北区、港南区、覃塘区高温黄色预警信号：

 

预计，未来三天港北区、港南区、覃塘区大部乡镇日最高气温将在35度以上，请注意防范。

 

天气炎热，请加强防溺水宣传教育和监管工作；户外活动注意做好防暑、防晒措施。

 

《南京照相馆》这部电影是在搜狗搜索里面搜索出来的，是别人在电影院用手机拍摄的那种，所以画质看起来并不是那么清晰。

 

电影《南京照相馆》主要讲述了1937年南京沦陷后，一群百姓在吉祥照相馆中避难，与日军斗智斗勇，守护南京大屠杀罪证底片的故事。

 

具体情节为：邮差阿昌（刘昊然饰）为求活命，冒充照相馆学徒，在日军翻译王广海（王传君饰）胁迫下冲洗底片，却意外冲印出日军屠城的罪证照片 。

 

阿昌和电影龙套演员林毓秀（高叶饰）被迫拍摄“良民照”，镜头里“共荣”布景与镜头外日军摔婴的反差，让他们深感道德震颤 。

 

意识到为日军洗印照片是在粉饰暴行后，阿昌、林毓秀与藏身地窖的照相馆老板老金（王骁饰）等人决定暗中多曝一套底片，留存屠城真相。

 

老金提议将底片缝入衣襟，约定谁能逃生，便由谁呈交法庭。

 

战争中失去亲人的逃兵宋存义，在目睹日军屠杀照片并确知亲人遇害后，手刃日本军官，壮烈牺牲。

 

最终，阿昌在大火中与日军摄影师搏斗后牺牲，林毓秀则携老金之子成功突围，并在刑场边拍下战犯伏法瞬间，完成了对历史的记录，宣告了观看与讲述权的回归。

 

我是在下午1点多开始睡的午觉，大概睡了有半个小时左右。

 

一边在喜马拉雅里面听书，一边慢慢入睡，听的是那本——《大秦帝国之铁血文明》。

 

本来是想睡20分钟就行，结果让我想不到的是，越睡就越舒服，越睡越香，闹钟叫了三次以后，我才开始起床。

 

电影《南京照相馆》看到了一半，我就开始打八段锦了。

 

然后，剩下的时间就是下楼吃了点黄皮果。

 

把篮子里那丁点果子都吃完了以后，我很快就发现肚子都已经饱了。

 

看着挺无聊的，于是我就用备用机玩了一把手机单机游戏NBA2K14。

 

这次玩的是王朝模式，选择的球队是热火。

 

总共打了两场，我们热火都是客场。

 

第一场，我们的对手是76人队。

 

刚开始他们都表现得很好，在第一节比赛里，他们就频频上篮得分，都超过我们好几分了。

 

后来，是在第二节的时候，我们才回过神来，才开始反超。

 

慢慢地，就领先对手好几分，直至打赢了比赛。

 

第二场，我们的对手是由皮尔斯他们率领的网队。

 

他们的实力也是不容小觑，一开始就展现出了过人的进攻表演，总是能在我们这里轻松得分。

 

我们也是在第二节开始反超，尤其是詹姆斯和韦德表现得最好，总是能在关键时刻突破上篮得分，并且还在第4节的时候，给我们贡献了好几个精彩的扣篮。

 

这个时候，我们的对手早就已经是军心涣散了，完全没了斗志。

 

在第四节最后一秒钟，韦德还中了一记压哨三分，让对手彻底失败，陷入了绝境。

 

之所以要打这两场比赛，并不是为了得分，也不是为了打赢对手，主要还是想要玩一下詹韦连线。

 

詹知韦快，韦知詹高。

 

但是，我尝试了好几次，都没能得手。

 

一直找不到好机会，比较难配合。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

懂因果的人，不会去占人便宜，给都不要。

 

一个人只要占了不该占的便宜，就会在不该损失的地方失去，这就是因果。

 

在智者的眼里，占便宜不仅是一种隐藏的祸患，同时还折损福报。

 

天道循环，一定要有所敬畏；机关算尽，难逃一劫。

 

福气就像存钱罐，占人便宜就是在罐底凿窟窿，看着占便宜，实际是把好运气都漏光了。

 

心力强大之人，一人可镇千军万马。

 

超越恐惧是强者的自我修炼！

 

真正的强大，拼的不是力气，是心里一股猛劲儿。

 

当一个人心力强大时，就像给自己披上了无形的铠甲，遇事从不畏缩。

 

这种“不怕”的底气，源于对自身能力的清晰认知，更来自面对挫折时的韧性。

 

就像登山者，即使脚下是万丈悬崖，只要心里有登顶的信念，就能一步步跨越阻碍。

 

心力强大的人，不仅能管好自己，更能成为团队的“定海神针”，几句话点燃所有人的斗志。

 

这种感染力，比任何命令都有效。

 

当团队成员看到有人始终坚定向前，自然会放下顾虑，跟随脚步。

 

就像狼群中的头狼，无需嘶吼，一个眼神、一个动作，就能带领族群穿越荒野，拿下胜利。

 

心力强大到极致的人，总能把“不可能”变成“一定能”。

 

他们有清晰的目标，更有不达目的不罢休的执着。

 

哪怕遭遇质疑、经历失败，也不会轻易改变方向。

 

正是对目标的坚守，让他们最终打造出属于自己的一片天地，收获旁人羡慕的成就。

 

说到底，心力就是一个人的“精神内核”。

 

想要在人生这场硬仗中脱颖而出，不妨先修炼内的力量。

 

当你心里的那团火足够旺，自然能照亮前路，走出属于自己的辉煌！

 

一个看似端庄，实则带着匪气与桀骜的男人，必有远超同龄人的思想境界。

 

别谈驾驭，他的底气源于不寻常的经历与见识。

 

若他还兼具纯真、孩子气与善良，且极度自律，便绝非等闲之辈。

 

抵得住诱惑，不贪名利，心怀坦荡，这份格局与内核，源于不屑于虚伪演戏，只对真诚回应。

 

他一身正气，从不认怂，魄力与格局远超常人，肤浅美貌入不了他眼。

 

唯有身经百战、极度坦诚或思想维度超群者，才能与他灵魂共鸣。

 

他如寒松，于霜雪中立起傲骨，困难前不屈不挠。

 

内心真诚善良，言行发自本心，敢作敢当。

 

过往的摔打成了硬壳，咽下的委屈化作心软的理由，被生活按在地上时，便把屈膝当作扎根，汲取养分后昂首生长。

 

你是梧桐，凤凰才来；你是大海，百川方汇。

 

生活从不为未来买单，要么向上，要么沉沦。

 

一定要记住一个原则，给任何人帮忙，都不能给自己造成困扰。

 

你可以帮忙，但前提是不把自己绕进去，否则就是给自己找麻烦。

 

没人会感恩你付出的代价，他们只会庆幸自己渡过了难关。

 

至于你有没有被拉下水，他们并不关心！

 

2025-2027，熊熊之火，成为因果结算的爆发点。

 

过去隐藏的，掩盖的，虚伪的，会被这三年的火力燃烧下，大白于天下。

 

根据业力大小，或痛不欲生，或神志幌幌。

 

在这三年不足为奇，但是，坦诚的，问心无愧的人，属于业力清理干净，会趁火而起，浴火重生。

 

想知道一个人善不善良，看他坑不坑你、害不害你就够了。

 

那些言语不尊重、总想着压你一头，或是精神上占便宜、处处想拿捏你的，多半不是好人。

 

很多小细节，早就暴露了本性。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在今日头条上面学习到的曾仕强教授的课程。

 

福报越厚的人，人缘反倒越淡！

 

在如今这个时代，人扎堆的地方，是非也会跟着扎堆。

 

要是你越难跟人凑到一块，没准正是福气在护着。

 

为什么这么说呢？

 

因为小人啊，他们根本就耐不住独处。

 

一旦独处，他们那股子恶意就没地方释放，就想算计人，使坏谁的心思也没地方去使。

 

老话说得好，善者独来独往，恶人成群结队。

 

所以，别担心自己不合群。

 

独处的时候，才是一个人长本事、修心性最紧要的阶段。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：无效用脑！

 

继续分享天涯神贴系列：无效用脑。

 

有句话叫做，想多了都是问题，而做多了都是答案。

 

绝大部分人的焦虑和痛苦其实来自于无效用脑。

 

我之前在思考有罪系列里面说过，你不要上头，也不要随便动脑。

 

很多时候你不动脑还好，一旦动了脑，本来是件好事，都会让你变成坏事。

 

今天是我讲思考有罪的最后一期，主要目的有两个，其一是减少社恐，其二是减少内耗，让你的大脑不做无意义的空转，从而更好地完成生活实践，拔高你做人做事的格局。

 

那我先给你们讲一个我学员的实践故事吧。

 

这个学员给我说，他说上次他出门准备和朋友聚会，但怕喝酒，所以不想开车，正好小区门口看见一个小姐姐正准备上网　　约车。

 

因为他们小区出去有一条很长的上坡路，所以这个学员直接请求这个小姐姐说，能不能载我一段啊？

 

小姐姐很爽快地就答应了。

 

这个学员给我说她下车的时候感谢了小姐姐，并且一天心情都很高兴，因为感觉自己完成一个思考有罪的挑战。

 

感觉突破了自己的弱点，所以很多时候不是人情冷漠。

 

有的人之所以社恐，是因为内心戏太多，而实际行动和请求又太少，这里就展开了。

 

我要讲的第一点叫什么呀？

 

叫做不要一来就给自己预想困难和障碍，这是很多人都固有的一个思维习惯。

 

我之前在部队看过一本书，叫做《人性的弱点》，里面有个故事。

 

什么故事呢？

 

就是一个人要去见另一个人，他走到了这个人的屋子外面，但一直没敲门。

 

为什么呢？

 

因为他站在外面想象，他在想象这个人是好相处还是不好相处呢？

 

结果，想了半天，越想越生气，敲开了门，别人还没说话就直接把别人打了一顿。

 

所以，我刚才说，你不动脑还好，一旦动脑，反而事情变得更糟。

 

人是习惯性预先设置困难和障碍的，事情还没开始就感觉自己看到了世界末日，这就是很多人无法承受的根本原因。

 

中国有句古话叫做愚而好自用，贱而好自专。

 

意思就是说，愚昧的人总是自以为是，卑贱的人往往独断专行。

 

而你去看那些有点本事的人，他们都是实干家，他们的习惯是学到个什么东西就马上去实践。

 

想到就去做到，在做的过程中不断优化迭代。

 

凡是功成名就的人，都是生活实践搞得好的人。

 

那么，接下来再说一下内耗的东西，这个也属于大脑空转，无效用脑。

 

比如说，之前有个学员给我留言，他说我看过我的很多文章，我深深明白了自己的困惑。

 

我现在感觉突然醒了过来，我是个厂区的保安，现在已经戒掉游戏小说和短视频，已经两个月了。

 

天天利用业余时间看书，不是看你给的电子书，就是每天拿几本书去单位看。

 

但是，我学到一些东西跟同事分享，他们都不认同。

 

甚至我在值班时没事看书的时候，他们甚至都会合起伙来嘲笑我。

 

我现在都不敢把书拿出来，我怕他们看到我在看什么书，怎么办？

 

遇到这种事情，一般人总是想去证明或者解释什么。

 

一旦你这样做，就说明你把别人放在了眼里。

 

一旦你把这些无关的人放在了眼里，你不管怎么弄，他们都会愚弄你。

 

因为你正在努力变好，这个行为让他们感到了一种无法言语的竞争威胁。

 

这个时候，你不需要解释，不需要让别人认同你什么，你只需要锁定一点，就是你的最终目标是什么？

 

我学习的目标是为了跳出这个圈子，去接触更有前途的人。

 

这些人又不给我发工资，不给我好处，我搭理他们干什么？

 

搭理他们都是一种损失！

 

只是说，为了维持这个同事融洽关系，你只需要多自嘲自己，让他们内心平衡就行了。

 

至于你的奋斗方向和行为保持不变，猛虎赶路不追小偷，你有更重要的大事要去做。

 

不同维度之人的说法与看法，那不是你操心的事情，你要操心的永远是自己今天该完成的目标是否达标。

 

如果有多余的时间是否加强，懂了吗？

 

其实，很多时候，人之所以焦虑和痛苦，是不知道这个人到底该怎么做，是因为我们不知道什么是对的，什么是错的。

 

这个就需要我们去学习传统文化，你所遇到的问题几千年前就有了解决方案。

 

我相信你一定听过：人不为己，天诛地灭。

 

人在社会上首先要做什么？

 

就是保护好自己！

 

什么叫做保护好自己？

 

不让任何人来影响你的进步，是最基本的自我保护。

 

如果你连这个都不会，别人稍微道德绑架你一下，你就按照别人的利益行动的话，这就像在动物世界你被猎杀了。

 

所以，人要学会权衡利弊。

 

比如，这个事情做了，我是划得来还是划不来？

 

如果划不来，你就要直接的拒绝。

 

别人叫你喝酒，你不去就拒绝。

 

别人叫你熬夜通宵，损耗你的精气神，你直接拒绝。

 

你不要找些理由借口去解释，你这个是心术不正，直接拒绝，果断拒绝。

 

如果你反复拒绝，别人不听，无理取闹，你感觉他情商都不正常，你就直接挂电话。

 

如果他微信给你写小作文，看都不要看，直接拉黑。

 

人应该彻底地认清，现实就是凡事都只有靠自己，只有自己靠得住，不要把希望寄托在任何一个人身上。

 

很多人的内耗或者痛苦来源于你对别人抱有期待，这是一种心术不正，人当然痛苦。

 

最后，我想说，文字是打开一个人代价最小的方式，而经历灾难是打击一个人成本和代价最大的方式。

 

天涯神贴：门当户对！

 

继续分享天涯神贴系列：门当户对。

 

本来不想讲男女这些事，因为很容易得罪人。

 

但没办法，有个铁粉非要我讲，那我就讲讲，如有得罪，那就得罪。

 

门当户对是什么意思？

 

意思就是说，我们的物质基础差不多在一个层次。

 

我们再来谈精神层次的恋爱。

 

乌龟对王八，梧桐树配凤凰，你可别乱配。

 

感情是有条件的，就是在一个区间范围内，如果跳出了门当户对这个区间去谈感情就有点荒唐了。

 

因为注定一方心里会不平衡，甚至输得精光。

 

你必须要有个意识，就是你要玩牌，筹码不够的话我不跟你玩，你找其他人。

 

门当户对是老祖宗传下来的，不要跟比自己穷很多的人谈恋爱。

 

女人也是如此，不要跟比自己穷很多的男人谈恋爱。

 

没办法，平等交流，人穷的就有骨气，占了富人的便宜，还以为自己看富人的脸色，不懂感恩，只会越来越痛恨比自己富的人。

 

而富人其实帮助了这个穷人，但讨不到好。

 

切记，不要与比自己穷太多的人谈恋爱，交往以及合作。

 

要记住，恋爱，交往，合作都应该是平等的，莫要精准扶贫。

 

谈恋爱真的是一门学问，不懂的人就会盲目瞎选，也不会有好的结局。

 

你可能会问，怎么才能找到对的人呢？

 

怎么判断一个人对不对呢？

 

你要找到对的人，首先第一点，你必须是一个对的人，知道自己的筹码，有自知之明，才能吸引到对的人。

 

所谓对，就是适合。

 

其实，每一个人能获得的对象都是在他的经济基础之上的，他是在一个综合素质，综合价值下获得的。

 

一般情况下，你很难逾越阶层去谈恋爱，不对等的恋爱很难谈成的。

 

所以说，对的人其实就是你自己，知道自己的筹码是多少，除了金钱，你的身高，长相，学历，背景，素质，内涵，阅历等等都是筹码的要素。

 

要说到筹码，大家可能觉得太势利。

 

但就是这么个道理，你很难爱上身高只有一米高的人，更不可能爱上乞丐。

 

其实，人们内心都在找对等的阶层的人。

 

不对等的人几乎都不可能在同一个空间遇见，都有各自的道场。

 

那么，你自己是一个什么角色呢？

 

你的长相，你的身高，你的年龄，你的收入，你的家庭背景，你自己盘算，这些都是你的筹码。

 

所以说，恋爱首先是认识到自己有几斤几两，认识到自己能够活着，应该找一个什么样的对象，认识自己到底值多少，有多少筹码，然后再去寻找对应的人。

 

但是，我们现在的一些男人女人，由于经常看电视剧，看电影，刷短视频，里面都是超级美丽或帅气的明星，这些人除了本身良好的底子，再加上影视后期美化或者滤镜磨皮。

 

导致我们自己这个头脑出现了一个错误的判断，认为我们要找对象就找这种对象，认为这样才是正常的。

 

但是，这些人是万众瞩目的，属于特殊群体，我们没有办法去达到。

 

所以说，几乎每一个人都要降低要求，要认清现实。

 

一般情况下，没有人能够达到他自己想象的那种理想状态。

 

就比如说我们的理想，我相信很多人的理想是赚很多钱，豪宅豪车。

 

那么，可能这个理想你一辈子也达不到。

 

找对象也是这个样子，你审视你的三观，你的价值多少，你有多少现实的筹码，这个必须是现实主义，不能凭空想象你能够对应到哪个圈子。

 

这个是第一步，要认识你自己，毕竟人不能靠想象过日子。

 

最后，我想说，文字是打醒一个人成本最低的方式，而经历灾难是打醒一个人成本和代价最大的方式。

 

天涯神贴：富人脑袋！

 

继续分享天涯神贴系列：富人脑袋。

 

你先思考下面这个故事：

 

一个富人和女秘书来到上海，以保时捷豪车作为抵押向银行借款5000元。

 

两周后，他们来到银行还钱，并且支付了三十块钱的利息。

 

而银行工作人员发现，富人的账户上有高达上千万的存款！

 

那么，他为何还要借区区五千块呢？

 

富人告诉他，你在上海永远找不到一个三十块钱可以停两周的停车场。

 

听到这里，你是不是觉得自己的智商和思维被碾压了？

 

如果你以为这样就结束了，那你就大错特错了。

 

富人离开银行时，在一家商铺的门口发现了老熟人，是他喜欢多年的女生，想要租下商铺。

 

可是，奈何中介费太贵，富人走上去丢了一块砖头，砸破了玻璃，并且留下了自己的联系方式。

 

第二天，店主就联系了他，让他赔偿。

 

利用这个机会，富人成功租下商铺，省了一笔中介费。

 

之后，为了确定这家商铺最合适做什么生意，富人又挂出了租赁标志，收集到了很多租户的商业计划，从中选出最受欢迎的方案，因此商铺取得了巨大的成功，富人也赢得了女生的芳心。

 

但是，故事并没有就此结束，在三个月后，富人和女生的关系破裂，女生要求富人赔偿自己的损失费300万。

 

富人对她提了一个要求，那就是去MBA商学院学习三个月，学成之后给她600万。

 

结果，不到一个月，女友就结识了其他的企业家。

 

当这个女人找到了下家，很快便找富人断了关系。

 

为了保全自己的名声，女生还给了富人300万的封口费，让他彻底消失在自己的世界。

 

你有没有发现，就是富人在面对问题时，永远都能想到一般人想不到的解决办法。

 

他们通过另辟蹊径，巧妙的做局来化解眼下的问题，这就是高手与众不同的地方。

 

他们能成为富人，无非是因为懂谋略，擅长做局。

 

要想成大事，赚大钱，做大局，一定要做好以下这两条，尤其是最后一条至关重要。

 

第一、逆推思维

 

穷人和富人最大的区别是，他们永远只能看到自己身边现有的资源和人脉，却看不到很多可以借过来利用的资源和人脉。

 

所以，我们最常听到的就是没钱，所以无法创业。

 

周围没有人懂行，也没有人能合作，因此干不了生意。

 

反观富人就不一样，他们会先在脑海里勾勒出一个大框架，选定目标，然后再去一个条件的找，直到一切万事俱备。

 

富人的思维是一种逆推思维，从成功的结果反推需要成功的条件。

 

转换了因果关系，一切就变得十分明朗。

 

而穷人做事，它永远就是两个特点。

 

其一，是必须要有手上有钱，有资源，有人脉，有技术，然后才会想着去干点小生意。

 

如果手上没有，在他们的理解中就根本干不了任何事。

 

其二，是必须稳赚。

 

很多穷人做生意都抱着一颗稳赚不赔的心去干，稍微有点风险便会犹豫不决，拖泥带水，所以总是错过良机，一辈子赚不到大钱。

 

而富人做事则又是另外的一番特征。

 

其一，是目标清晰。

 

富人做任何事目标都很清晰，知道自己想要什么，有追求才会有方向，努力才会有意义。

 

其二，是可行大于一切。

 

富人做事可行性大于一切，有没有希望干成，对他们来说才是最重要的，否则一切的努力将会变得没有意义。

 

其三，是天下一切皆可借。

 

富人做事向来是抱着一种天下不为我所有，但皆可为我所用的心态。

 

自己没有，那就借别人的来用。

 

比如，上述富人借银行的停车场停车，借别人的商业计划生财，借别人的吸引力来摆脱女友。

 

这些局之所以能成，是因为富人懂谋略，思维和认知超群，才能操控他人。

 

第二、大局观

 

富人和穷人最大的区别就是大局观。

 

富人以结果为导向，自身具备极强的执行力，他们擅长把目标拆分成无数个可执行的步骤，落实到每一天，心中永远都有一整张地图。

 

即便前期亏损，他都可以忍受，一切只为最终的结果服务。

 

举个例子，当初诸葛亮空城计吓退司马懿逃过一劫，难道真是司马懿怕城中有埋伏吗？

 

他不能派先头部队前去打探吗？

 

之所以都不做，就是因为司马懿在做大局，因为他很清楚，一旦诸葛亮死了，自己轻则被冷落，从此与大权失之交臂，彻底失去了执掌天下的可能。

 

重则兔死狗烹，鸟尽弓藏，自己落得一个身死的悲惨下场。

 

所以，他宁愿忍受一时的耻辱，也要给自己的人生留下更多可能性，这便是真正胸中有大局的能人。

 

事实证明，司马懿是对的，在他一步步的铺垫之下，最终终结了乱世。

 

总而言之，要想成大事，必须要有谋略，要懂做局，要有大局观。

 

否则，你凭什么在社会上能竞争过别人呢？

 

最后，我想说，文字是打醒个人代价最小的方式，而经历灾难是打醒个人成本和代价最大的方式。

 

天涯神贴：高级欲望！

 

继续分享天涯神贴系列：高级欲望。

 

低级欲望靠放纵获得，高级欲望靠自律获得。

 

当一个人拥有极致的欲望和近乎偏执的自信，就必然会在日常生活中显得无欲无求，极度自律，因为一切对目标没有帮助的事对他来说都毫无意义。

 

外人看来他的状态就是无为和不争，其实他每一个毛孔都流淌着欲望，所有近乎残忍的坚持背后都隐藏着近乎疯狂的欲望。

 

战胜欲望的永远只有更高级的欲望。

 

不自律的人，仅仅是因为他对更大的欲望一无所知。

 

你说自己不够自律，但也管不住嘴，坚持不了健身，坚持不了学习。

 

如果现在有人跟你签合同，坚持一年给你一个亿，你一瞬间就可以获得自律的能力。

 

自律的本质是为了追求更深层的欲望。

 

自律不是手段，也不是什么个人特质，它只是人在追求深层欲望的时候呈现出来的一种外在状态。

 

为了更大的欲望，克制小欲望是人的本能。

 

但为什么你明明知道哪些事能让自己变得更好，你就是坚持不了？

 

真相是你根本不知道，基础便是心，做不到就是不知道。

 

一切变好变强都是道听途说。

 

比如，健身能让自己身心都变好，坚持学习能让自己更优秀。

 

但是，健康，身材好，优秀，这些概念都太抽象。

 

只有亲身体会过那些抽象的好，才能具象化，那种炽烈的欲望才能渗进你每个毛孔，成为你的血肉。

 

你观察这个世界的角度从仰视到平视，再到俯视，最终无视眼前的一切。

 

小欲望，成为别人口中那个极度自律的人，而你清楚地知道自己只是在追求一个更大的欲望。

 

尼采说，如果你知道自己为什么而活，就能忍受任何一种生活。

 

我习惯在说这句话的时候把忍受改成享受，因为只要你还在忍受，就默认了存在一个无法忍受的临界点。

 

为什么我从来不提延迟满足这个概念？

 

因为延迟满足反人性，它强调的是忍受。

 

真正的自律不是忍受，不是压制欲望，而是被更大的欲望吸引。

 

权衡利弊，战略性舍弃低权重欲望，享受这种离目标越来越近的快感。

 

比如，你健身的时候，面对甜品，告诉自己，我要自律，不能放纵，这就是在压制欲望。

 

一旦意志力消耗殆尽，就会暴饮暴食。

 

如果你真的体会过这个社会对高颜值，好身材的善意和偏爱，也感受过舔狗的酸楚和无奈，就会发自内心地想要放下眼前这块糖油混合物。

 

这种放下不是克制，而是类似放下屠刀，立地成佛的一种解脱，是一种享受，猎人逐渐接近猎物的那种快感。

 

人是欲望的产物，看穿一个人本质就是看穿一个人的欲望。

 

有些人的行为看似不合理，只是因为你还没看到他的欲望。

 

如果一个人不追求眼前的欲望，他必然藏着更大的欲望。

 

胸有激雷而面如平湖者，可拜上将军。

 

激雷就是更深更大的欲望，面如平湖，就是对眼前的小欲望的无视。

 

汉初三杰韩信，被夷三族，张良归隐山林，只有萧何贪财自污，换来了世代富贵。

 

刻意自污，就是为了表明自己没有更大的欲望，用自污换取信任。

 

之前，我给大家分享过全解《道德经》里面说上善若水，水利万物而不争，算是老一辈人的专用签名，意思说人就应该像水一样。

 

永远停在最低处，滋养万物而不争。

 

《中庸》里也讲了：“水滴成海，人低成王。”

 

上善若水的深层动机是为了成海，利万物，只是成海过程中的举手之劳。

 

无为而为，不争而争，不争是为了大争是极致的欲望。

 

而极致的欲望都蕴含着极高的能量，很不稳定。

 

它还需要一个坚硬的外壳，这个外壳就叫相信。

 

这个世界没有人能比你更支持你自己。

 

当一个人拥有极致的欲望和近乎偏执的自信，就必然会在日常生活中显得无欲无求，极度自律。

 

外人看来，他的状态就是无为和不争。

 

但实际上，他每一个毛孔都流淌着欲望。

 

也无法理解，一个不吃甜食，坚持健身，坚持学习，戒烟戒酒的人，活着还有什么意思？

 

那是因为你不了解这些改变能为你带来什么！

 

燕雀安知鸿鹄之志！

 

有些事在你看来只是梦想，而对他来说是刚需，他可以几年甚至几十年，长期聚焦一个目标，日日不断，滴水穿石。

 

所有的方法论，在极致的欲望面前都是花里胡哨。

 

决定你未来人生走向的因素很多，但权重最大的那个一定是疯狂的欲望和偏执的自信。

 

这两样东西组合起来叫什么？

 

就是我们说的信念。

 

天涯神贴：生命的最大价值！

 

告诉你一个秘密，生命中最重要的价值在于情绪稳定，而情绪稳定的核心就是无悔于无惧。

 

无悔，意味着对已经发生的所有事情，对自己曾经做出的每个选择都完全接受，不再为过去感到懊悔，也不责怪任何人。

 

继续分享天涯神贴系列：生命的最大价值在于情绪的稳定。

 

在许多时候，我们的人生已经被情绪主导，生活从不会因为个人的意愿而改变，唯一不变的就是变化本身。

 

无惧，意味着对于未来的任何事情都不感到恐慌，允许所有事情发生，无论发生什么，就去经历它，面对它，如果无法解决，那就选择放下。

 

正如俗话所说，船到桥头自然直，车到山前必有路。

 

社会心理学家费斯丁格提出过一个理论，人生中10%的事件取决于发生在你身上的事，而剩下的90%取决于你如何应对这些事件。

 

无论处于何种情境，明智的人不会让情绪肆意发展，因为他们明白，这样做既无益于自己，也无助于问题的解决。

 

只有当情绪得到控制，理性回归，才有可能找到真正的出路。

 

我们无法预测未来，也无法掌控外部世界，与其焦虑，恐慌，不如选择接受变化和未知。

 

如果觉得情绪难以控制，我们至少可以从以下四点入手。

 

第一，设想一下可能发生的最坏结果。

 

第二，当情绪激动时，深呼吸一分钟。

 

第三，不要总是呆在同一个地方，多出去走走，视野开阔了，烦恼就会减少。

 

第四，不写书，结交更多积极向上的朋友。

 

美貌看透了，不过是一副皮囊。

 

世俗看透了，不过是虚幻。

 

爱情看透了，不过是离合。

 

生命看透了，不过是无常。

 

名利与财富皆为外界之物，没有什么能够长久不变。

 

四季交替，花开花谢，果结果落，各有其因果，该来的终究会来，想走的终会离去。

 

不要纠结于已逝的事情，也不必让昨日的遗憾夺走今天的幸福。

 

已经拥有的要好好珍惜，而无法得到的就洒脱地放下。

 

人生在世，重要的不过是心态与情绪的平衡。

 

智者说，你眼中的世界，其实不过是你内心的投射。

 

在这个世界上，实际上只有你一人。

 

你在，世界便存在。

 

你不在，世界也随之消失。

 

我们不过是宇宙中的微尘，世间长河中的水滴，一切终将在生命结束时化为虚无。

 

人在世间走一遭，皆是过客，无需执着，一念坚持便困于眼前。

 

一念放下，便得自在心安。

 

人生的意义在于感受时光的流逝，是完全的接纳，彻底的体验，充分的经历。

 

昨天做得不够好没关系，今天没有超过昨天也无妨。

 

至于未来的明天，等到明天再去面对吧。

 

昼夜交替，总有喜悦与忧愁，放轻松，抛开那些琐碎纷扰，忘掉那些微不足道的杂念。

 

上天给予我们什么就享受什么，上天收回什么就坦然接受。

 

上天若懒得理会我们，我们也无需过多关注。

 

只需安心于自己的意愿，淡然自若，顺其自然，无悔无惧地度过这一生。

 

如果你读到这里，留下情绪稳定四个字，愿2025年，我们都越来越好！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午看的纸质书——《马云内部讲话》。

 

大家都知道资本市场还是很残酷的，不管发生任何事情，上市不上市有一样东西我们不会变的，我们的使命感不会变。

 

我们永远把客户放第一，员工第二，股东第三的原则不会变。

 

这三个大原则不变的话，在股市上出现任何问题，我们还是会坚持。

 

不会因为股市大跌，股票下滑了，我们就往东走、往西走。

 

我们不会因为这个随便改变方向，因为我们自己本人，阿里巴巴的员工也是股东。

 

你记住，没有客户的支持不会走到现在。

 

今后，在股市上，没有客户的支持，我们也不会走下去。

 

股东，股市上的股东，原则上绝大部分都是短期的。

 

今天买一点股票，股票一掉，形势不好，那跑的是他们，我们没法跑，我们得守在这个船上。

 

我们永远会倾听客户，会倾听员工，会倾听股东，但是我们最最重要的，一定要排哪个第一的话，一定排客户为第一。

 

孙正义讲过一个故事，这个故事是真实的。

 

当年软银在日本成立的时候，刚刚成立，有一个小女孩，得到软银一点股票，那个女孩很不高兴，这一点股票还算股票，我不要股票，你给我工资多一点。

 

所有公司创业时现金都比较少的，阿里巴巴创业时也一样，开始工资比较低，到了淘宝也低、支付宝也低，雅虎有点例外。

 

当时孙正义就希望工资低一点。

 

女孩拿了一点股权，也没当回事。

 

一年以后，两年不到的时候，软银上市了，这一点股票值一百多万美金，最后涨到将近两百万美金。

 

她才拿了一点，后面的人可能有拿更多，全部变成了上百万美金的股东，有的人甚至变成了几千万美金的富翁。

 

这些小女孩说我们真是运气，于是她们嫁人的嫁人，不干活的不干活，开始买房子、嫁人，没有一个人真正感谢公司、没有一个人真正感谢团队。

 

软银内部冲击很大，公司许多员工一起跑开，很多人成立自己的公司，来挖原来公司的墙角。

 

留在软银的人受到巨大冲击，股票受到了打击，公司受到了伤害。

 

当然出去的人，据现在统计，没有一个人成功的，来得快，去得更快。

 

留在里面的那帮人都活了下来，而且现在股票越来越坚挺。

 

我跟大家讲，八年以来或者说五年以来，我们这些人中，可能有些人想，反正也没有地方去，在阿里巴巴呆着挺好的。

 

我不敢说是百分之八十，至少百分之四十的人会觉得我也没有地方去，有一个工作做做就好，反正在这个公司总能够混下去的，于是稀里糊涂待下去。

 

那些认为自己很能干、应该得到更高待遇的人都走了。

 

那些认为肯定能够得到更高的工资，在别的公司得到更高职位，更多股权的人都走了。

 

这些都是自认为很聪明的人，而我们这些自认为不是很聪明的人，留了下来。

 

我们今天收到了一点点的好处，但我还是想跟所有的"五年陈"讲，我们只是比别人多了一点点运气。

 

我们在这边的人，最最低的，有没有低于一万股，两万股的？

 

凭什么我们可以变成百万富翁，就因为在阿里巴巴干了五年吗？

 

而且，这五年以内，我们也没有亏待，公司没有亏待我马云，公司也没有亏待任何员工。

 

你说你勤奋，我说比我们勤奋的人，别说中国，在杭州都不知道有多少。

 

比我们聪明的人就更多了，凭什么？

 

如果我们觉得，我们太能干了，这么有出息，那我觉得我们全错了。

 

我要感谢的是这个时代，我们真的应该感谢这个时代，感谢中国、感谢互联网、感谢电子商务，当然也要感谢我们大家，我真的感谢你们。

 

我们这些人在坚持，你们对我们的信任，你们对大家的信任，公司管理层对你们的信任，这些到现在终于收获了一些东西。

 

我不知道五年以后，在座的有多少人还会留在这里，我也不知道十五年以后有多少人还坚持地留在这个公司。

 

我希望有二十年的员工、三十年的员工，四十年的员工，我不知道会不会有。

 

局布好了，不会输多少。

 

昨天我讲股票有三种，一种股票是炒买炒卖，做短线的，今天科技板，明天化工板，后天外贸板。

 

如果一个公司的股票被这么炒过，自己也炒糊涂掉了。

 

任何一个种子被炒过以后，再种下就不可能发芽了。

 

我关注过很多公司，被炒过很多次以后，员工也乱套了，管理层也乱套了。

 

股价上去下来，只要下来后，股东永远都不相信你。

 

阿里巴巴上市的时候，我们股价不会太高，我们不会让股价走得太高。

 

如果一开始卖得很贵，不给股东赚钱，他买进十块钱，然后你说公司市值也就十块钱，那他一点兴趣也没有。

 

如果我们值八块钱，我们五块钱卖出去，让他赚了钱，他就会觉得这个公司真好，有一天掉下来还要买。

 

有没有买过股票？

 

买过股票的人基本上都是这样的。

 

这个股票他永远会关注它，所以我们要给股东赚钱。

 

李嘉诚有钱让大家分享，公司也是一样，我们要让我们未来的股东们赚钱。

 

一炒股票猛涨，管理层、创业员工，全部欣喜若狂，突然掉到底下，这样的心态调整几次，这个公司就废了。

 

还有一种，是作为中长期投资的。

 

长期回报是百分之五到七，好的话是百分之十，这个东西看的是行业、产业，还有整个公司运营的竞争环境。

 

有些公司的股票可以留给子孙后代。

 

我有一个朋友参加巴菲特基金的股东会，那个男的是一个非常激动的人，他一直在讲，十五年以前我爸爸给我十股股票，一百美金一股，一共一千美金，送给我当生日礼物，现在值两亿八千万美金。

 

他说，我现在把这两亿八千万美金变成了基金，留给我子孙后代，靠这个钱就可以很好地生活下去。

 

下围棋的人都知道，没有布局肯定乱套。

 

局布好了，要输也不会输多少。

 

互联网会影响人们起码三十年。

 

从B2B到B2C，到门户体系到搜索引擎，再到软件，我们基本上都占领了。

 

今天在这里看当初，十八个人在湖畔花园，每个人签一张纸，没有人欣喜若狂，总共就是五十万人民币，还不知道以后怎么样。

 

我说这个东西交给你外婆，在抽屉里面锁起来，忘记它。

 

创办互联网的公司，都会自己成立股份公司，都会这样子做，但一万个里面可能只有万分之一的机会能走出很远。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、老天让你生病，是在提醒你！

 

一个人是不会无缘无故生病的，人得了病是因为自己的德行不够吗？

 

其实，生病并不是你做了什么缺德事，或者做了什么对不起别人的事，老天才惩罚你。

 

而是你做了太多对不起自己的事，导致自己过度紧张，过度劳累，过度忧心，过度悲伤，过度抑郁，长此以往积劳成疾。

 

人食五谷杂粮，生病也正常，不是老天在惩罚你，而是提醒你，该歇歇了，该休养放轻松了。

 

不要太拼命了，多为自己而活，心通气顺才是平衡之道。

 

身体健康才是本钱，多疼爱自己才是正事。

 

2、如果你一直揪着过去的错误不放，一直内疚、难过，你折磨的只是你自己。

 

人这一辈子，谁还没踩过几个坑、犯过几个错？

 

不要为打翻的牛奶哭泣，一味地纠结毫无意义。

 

塞翁失马，焉知非福。

 

原谅自己，不是给自己找借口，而是给自己松绑。

 

把过去的包袱扔了，轻装上阵，才有精力奔赴下一场山海。

 

不再被过去束缚，重新出发，你会发现，未来处处是惊喜。

 

3、人心只一拳，别把它想得太大。

 

盛下了是非，就盛不下正事。

 

很多人每天忙忙碌碌，一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多。

 

米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。

 

做人纯粹点，做事才能痛快点。

 

4、你走路时，讨厌车；你开车时，讨厌行人。

 

你打工时，觉得老板太强势，太抠门；你当老板后，又觉得员工太没责任心。

 

其实，我们都没错，错在我们站的位置不同。

 

换位思考，人生才会美好。

 

生活各自不易，所求不同，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《玄学之论》。

 

玄学提醒：保护自己能量最好的方法。

 

佛经里有句话说得特别在理，命由心造，福自我求。

 

咱们这人生就像是福报和因果织就的一张网，你得好好经营，才能日子越过越红火。

 

福报就像是咱们手里的那只碗，得不停地往里添东西，还得守得住，这样好运才能像细水长流一样源源不断。

 

而守住福报的关键就在于别轻易让自己陷进那些纷纷扰扰的局里头。

 

就拿咱们平时遇到的事儿来说吧，有时候你明明没做错什么，可偏偏有人就是要质疑你。

 

这时候，你可千万别急着去自证清白。

 

就像电影《让子弹飞》里头那个小六子不就是为了证明自己清白，结果把肚子都剖开了吗？

 

到最后虽然证明了清白，可人也没了。

 

郭德纲老师也说过，冤枉你的人知道你比他还冤呢！

 

所以，遇到这种事儿，咱们得学聪明点，别急着跳进局里去解释，那样反而容易被人牵着鼻子走。

 

最好的办法就是赶紧抽身，远离是非，保护好自己。

 

再比如说，有时候你会遇到一些无理取闹的人，他们就是要跟你纠缠不清。

 

这时候，你可千万别跟他们一般见识。

 

《道德经》里头有句话，自知者明。

 

就像楚汉相争那会儿，刘邦面对项羽的挑战，他可不傻乎乎地硬碰硬，而是来了个无宁，斗智不能斗力，这才是真正的自知之明。

 

退让并不代表你怕了，而是一种智慧。

 

弘一法师也说过道，我者融之，无我者化之。

 

遇到这种无理纠缠，你不入局，那局自然就破了。

 

还有，你得学会破自证二法。

 

第一，你得明白，谁提出质疑，谁就得负责举证，别老让自己陷入我该如何证明的漩涡里。

 

多问问对方，你应该怎么看，这样就把问题抛回给他们了。

 

有时候，攻击就是最好的防守。

 

第二，遇到那些恶意攻击你的人，你要是说服不了他们，那就别理他们，让他们自己蹦跶去。

 

他们之所以攻击你，很多时候并不是真的想听你的解释，就是想看你出丑。

 

这时候你要是不接招，他们自然就没辙了，你也就能保全自己了。

 

智者总是能超然物外，知道纠缠下去没好处。

 

所以，他们总能转身就走！

 

用理解和包容去对待一切，活得那叫一个自在，那叫一个安然。

 

如何面对与消除恐惧？

 

人怎么可能没有恐惧啊？

 

如果真的没有了恐惧，那么可能活不了几天，或者随时会危及自己的生命。

 

就如同有的人天生没有痛觉，那么他们可能就会被自然选择所淘汰。

 

恐惧和敬畏让我们能够趋吉避凶，能够选择对自己有利的行为，事实上是保护我们的最有效措施。

 

没有恐惧，也就没有了敬畏。

 

没有了敬畏，就很容易冲破道德底线，陷入偏激迷茫之中。

 

我们要的不是没有恐惧，而是直面恐惧，理性对待恐惧背后所隐藏的事物。

 

恐惧之心可以修正自己，提醒自我，不断完善。

 

如果说我们被恐惧所束缚，那么可能会遁入无知和迷信，甚至让自己沉沦地狱。

 

沉沦地狱也是一种恐惧，只有我们可以直面恐惧，才不会逃避恐惧害了自己，也不会让恐惧害了自己。

 

直面恐惧和直面自己的弱点一样，是很让人难受的事情，只不过该做的我们还是要去做。

 

同时，恐惧被很多宗教利用，很容易变成双刃剑，因为我们恐惧失去，所以我们要慈悲度世。

 

因为我们恐惧未知，所以要认识世界。

 

也有人说，不信我者下地狱等等诸如此类的恐吓。

 

这种恐吓扭曲了人类的心灵，甚至将人类异化成恶魔。

 

恐惧本身没有错，错的是人和我们认知的方式。

 

恐惧本身没有善恶，善恶的是人心。

 

消除恐惧，也就等于消除了我们的人性。

 

作为人，理应明智面对恐惧。

 

玄学提醒，不管是否行善，这两地少去！

 

有两类地方，无论你是否常行善事，都应尽量避免频繁前往。

 

其一，乃为煞气凝重之地。

 

在风水中，煞气通常指那些不利于人体健康与运势的负面能量。

 

这类地方往往环境阴暗，潮湿，或常年缺乏阳光照耀，或有不良气场积聚。

 

举个例子，城市中的某些老旧废弃工厂，因年久失修，杂草丛生，加之曾有过不幸事件发生，便容易形成煞气。

 

曾有人因好奇而入内探险，结果归来后身体日渐衰弱，运势也一落千丈，这便是煞气侵扰之力。

 

故而，对于此类地方，我们应敬而远之，以免无端招惹霉运。

 

其二，则为纷扰嘈杂之所。

 

在风水学中，一个地方的气场是否和谐，与其环境氛围息息相关。

 

那些人流密集，喧嚣不已的场所，如繁华闹市，夜市摊点等，看似热闹非凡，实则气场杂乱无章，亦使人心情烦躁，难以静心。

 

古人云：“静以修身，俭以养德。”

 

一个无法让人静下心来的环境，又如何能滋养人的身心与运势呢？

 

我曾听闻一个故事，一位原本事业有成的商人，迷恋于夜生活的繁华，频繁出入各种娱乐场所，最终导致家庭破裂，事业也一落千丈。

 

这虽是个例，却也足以警醒世人，纷扰之地实非久留之所。

 

或许有人会说，我平日里行善积德，难道还不能抵消这些负面影响吗？

 

诚然，行善积德乃人生之大善，能够为我们积累福报，改善运势。

 

但须知，风水所言之避凶趋吉，并非完全依赖于个人的善恶行为，而是更多的关注于人与环境的和谐共生。

 

一个适合你的环境能够助你事半功倍，而一个不适合你的环境，则可能让你的努力付诸东流。

 

因此，衷心希望每一位朋友在追求事业成功与人生幸福的同时，都能够关注自己身边的环境气场，学会选择对自己有利的地方居住与活动。

 

对于那些煞气凝重之地与纷扰嘈杂之所，无论你是否行善积德，都应尽量少去或不去。

 

如此，方能真正做到趋吉避凶，享受和谐美好的人生。

 

如何判断家宅气运好坏？

 

家宅承载了一个家庭的气运，是一个家庭蒸蒸日上的基础。

 

今天教大家一个办法，轻松几招判断家宅气运好坏。

 

家中一旦出现下面这几个征兆，那么恭喜了，你的家宅一定是一处宝地。

 

1、小孩喜欢来家中

 

对于农村独立住宅或者小区单元楼，如果范围内的小孩子总是喜欢逗留在你家周围玩耍，说明家宅气场聚集祥瑞，所以总是能吸引天真美好的事物。

 

孩童虽心智未成熟，但却对气场十分敏感。

 

大家回忆下，小时候，对于阴暗的地方一定是不愿意涉足踏入的。

 

这种家宅往往人丁兴旺，家人和谐，一家幸福。

 

2、家门口热闹非凡

 

在四大名著之一的《西游记》中可以看出来，凡是妖魔鬼怪，皆居住在荒无人烟的深山老林之中。

 

缺乏人气，但却适合他们。

 

而人类则是需要阳气，越是人多的地方，说明阳气越是充足。

 

如果家宅门口总是热闹非凡，人气不断，并且家中的人也不会和门外的人产生矛盾和争吵。

 

那么，这样的家宅往往气场尚佳，阳气充足，久居此地，更容易结识到贵人，得到贵人的扶持，一家人的生活肯定会红红火火，顺风顺水，越来越美满。

 

3、家中植物周期长

 

俗话说："春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪。"

 

大自然发展是有一定规律的，春起万物复苏，秋至百叶凋零，一直以来都是亘古不变的现象。

 

但若是家中的植物或是院子中的树木，在秋天凋零的时间总比外面的植物都晚，那么则说明家宅的气场旺盛，生命力极强。

 

因此，植物才会常年青绿。

 

长久居住，家人定会好运追随，财运亨通，平安健康，且常会有长寿之人出现。

 

4、常常有动物来临

 

万物有灵，良禽择木而栖，动物们也都会凭借自己的感觉找到一处好的安身之所。

 

若是家中总是有动物来临，且对我们毫无敌意，如蝙蝠入宅，燕子筑巢等，它们一般都是希望自己也能够加入这个宝地。

 

这种家宅长期居住下去，会令全家人好运不断，平安健康，财源滚滚而来。

 

每个人都希望自己的家宅是一个宝地，能够人杰地灵，子孙才俊辈出。

 

但现实往往是福人居福地，福地福人居。

 

对于有福之人，他所居住的地方就会成为福地，而不管这个地方对于别人是不是福地。

 

若心形不善，天天造业，想去找一个好环境，那多半是找不到的。

 

不再去找好环境，回过头来修善心，修善行就对了。

 

心清净，身就清净，身心清净。

 

玄学提醒：你就是命好，你做什么都会成功。

 

我相信，宇宙间存在着一种无形的力量，它悄无声息地引领着每一颗渴望飞翔的心，向着光明与希望翱翔。

 

你想要什么，宇宙便仿佛听见了心底最真挚的呼唤，以一种难以言喻的方式，让那份渴望在适当的时候以最美好的姿态呈现在你的面前。

 

无论是事业的高峰，爱情的甜蜜，还是健康的体魄，这一切都在宇宙的精心安排下如约而至，好比春日里细雨滋润下的花朵悄然绽放。

 

你的每一个愿望都是夜空中最亮的星，虽遥远，却坚定。

 

你的每一次努力，都是向宇宙递交的一份信件，字里行间满载着对未来的憧憬与决心。

 

宇宙以它那无尽的宽广与深邃，默默记录着你的每一次尝试与坚持，赋予它们非凡的意义。

 

它告诉你，每一步前行都不孤单，每一份付出终将开花结果。

 

保持信念是你在人生旅途中不变的灯塔。

 

你深知，宇宙的力量与你同在，它不仅是遥不可及的神秘存在，更是内心深处那份坚定与勇气的源泉。

 

正是这份信念，让你学会了以一颗开放的心态迎接每一个新的开始。

 

无论是晨曦初露的清晨，还是夕阳西下的黄昏，你都满怀期待，因为你知道所期盼的美好一步步向你走来。

 

如同归巢的候鸟，带着远方的故事与温暖。

 

你拥有宇宙的爱，那是一种超越言语，深邃而博大的情感，它让你懂得感恩，感谢生命中的每一次遇见，每一次别离。

 

因为每一次经历都是宇宙赠予的独特礼物，塑造了今天更加坚韧，更加温柔的你。

 

你爱自己，这份爱如同宇宙之光，照亮前行的道路，也温暖了周遭的世界。

 

而你的这份自爱与感恩让老天更加眷顾，因为宇宙偏爱那些懂得珍惜，勇于追求的灵魂。

 

于是，你继续前行，在宇宙的怀抱中，以一颗谦卑而勇敢的心探索未知，拥　　抱变化。

 

你相信，只要心中有爱，有信念，宇宙的力量就会如影随形，也令你走向更加辉煌灿烂的明天。

 

而你这位被宇宙深深爱着的幸运儿，终将发现，生命中最美好的风景，往往就在这一路的坚持与期待之中，静静绽放，绚烂夺目。

 

入睡后的诡异状况。

 

你是否经历过人进入睡眠以后到底发生了什么，到底处于一种什么状态？

 

迄今为止，许多研究领域都无法完全解释人类在睡眠中又会经历种种幻境和体验，这些状态往往使用一个梦字概括了。

 

难道这些幻境和体验简简单单的就是梦吗？

 

人一生有1/3的时间是在睡眠中度过，人进入睡眠以后，到底是一种什么样的状态？

 

下面这些状况你很可能也遇到过，不过你想过原因吗？

 

1、睡眠瘫痪

 

感觉处于半睡半醒的状况，身体不能动，也喊不出声。

 

此外，还有幻觉。

 

比如，觉得身上压着人或房间里有奇怪的东西。

 

在古代，这种情况被称为鬼压床。

 

原因通常就是当我们睡着，我们的身体也休息了。

 

然而，在快速动眼期，因未知原因意识突然清醒，而肢体的肌肉仍处于低张力状态，无法完成意识指挥的动作，导致身体想动又动不了。

 

其他解释，据经历过的人说，这都发生在躺着睡觉的时候。

 

关于是否存在鬼压床，宗教类解释并未否定。

 

2、入睡幻觉

 

感觉虽然已经睡觉，但还处于清醒的边缘，眼前能看到怪异的人事物。

 

原因就是压力过大，焦虑紧张，极度疲累或睡眠不足等都可能导致。

 

孩子们也常常遇到这个情况，这可能是他们不想去睡觉的原因。

 

其他解释此状态在道教有阴师传法一说，在梦境中遇到某位不认识的人，教会你一些东西，或传给你一样法器。

 

3、说梦话，或者叫梦呓。

 

这种情况没有危险，但当事人可能会担心脱口而出一些秘密原因。

 

睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的整体，语言中枢还在活动，就会出现这种情况。

 

4、梦中梦，感觉多重梦境。

 

就是梦到自己在做梦，醒来之后发觉原来刚才是在做梦。

 

这个过程可能要循环多次才能真正醒来，以至于让人分辨不出自己是处于现实还是处于梦中。

 

原因：有一种说法是，如果有这样的情况，证明当事人倾向于精神实践。

 

但是，由于没有官方的研究报告，梦中梦仍然属于未知领域。

 

5、梦游

 

感觉和睡眠瘫痪相反，意识已经睡着，肌肉却没有松懈，这种情况下仍可以行走，洗漱，甚至离家。

 

不过，这可能很危险，而事后他们什么都不记得。

 

原因：梦游大约影响约4.6%%10.3%的人，儿童受影响更多，其发作原因仍不清楚。

 

6、爆炸头综合症

 

感觉脑子里嗡嗡响，从巨大的爆炸声或拍手的声音中醒来，还可以伴随嗡嗡声或闪光。

 

这种现象并没有危险，但很吓人。

 

有的当事人因此认为他们得了中风，原因原因尚无定论。

 

目前，已提出几种可能，包括耳功能障碍和癫痫局部发作等。

 

另外，研究显示，爆炸头症状出现的同时往往伴随着大脑神经活动的突然活跃。

 

7、睡眠呼吸暂停

 

感觉在梦中呼吸突然停止，临床表现为夜间睡眠打鼾，伴呼吸暂停和白天嗜睡。

 

原因：睡眠期间咽部肌肉放松，有时会导致气道阻塞，肥胖，吸烟和老年都会增加患病可能。

 

8、重复的梦

 

很多人都遇到过这样的梦，它会不断重现相同的情节。

 

原因：心理学家认为，大脑是通过这样的梦来提醒我们注意日常生活中没注意的事。

 

这些梦会持续，直到情况源头得到解决。

 

9、落到床上

 

有时我们会感觉被抛到床上或者从高处坠下，是很不愉快的感觉。

 

原因：睡眠类似于死亡，都导致心跳和呼吸减慢，肌张力降低。

 

这可能刺激大脑，导致它发出指令来测试身体是否真的死亡，比如控制肌肉猛的动作。

 

10、灵魂出窍

 

这是一种神经心理现象，一个人半睡半醒，感觉似乎离开身体，同时又能看到自己对于神秘主义和神秘学者，这种体验证实了灵魂的存在原因。

 

目前，还不清楚这种现象的原理，但有一些人似乎可以刻意地进入这种状态，以扩大他们认知能力的边界。

 

11、睡眠顿悟

 

有时我们无法找到一个解决问题的方法，但长时间的思考，它后来在梦中，大脑给我们提供了线索，并且我们记住了它。

 

历史上，门捷列夫创建元素周期表是受梦的启发。

 

同样的情况也发生在化学家凯库勒身上，因为他梦见了苯环结构。

 

原因：有时候，我们的潜意识已经知道了答案，但还没有达到意识层面。

 

在睡眠期间，潜意识更加活跃，就可能具有这样的洞察力。

 

玄学提醒：清明节前后有些话万万不能说，也许会很灵。

 

管好自己的嘴巴，以免亵渎先祖之灵，招来是非伤身。

 

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

 

清明节不仅是一个扫墓祭祖的日子，更是一个充满灵性与感应的时刻。

 

在这个特殊的时间段里，有些话语就像双刃剑，说者无心，听者有意，甚至可能引发意想不到的灵验效应。

 

记得，去年清明前夕，我邻居老张家的儿子小张因工作繁忙，未能及时回家扫墓，他打电话回家时，随口说了一句，今年清明回不去，等下次再说吧。

 

没想到，这句话仿佛触动了某种禁忌，老张在扫墓当天不慎摔倒，受了伤。

 

事后，老张一家都认为是小张那句不经意的话带来了不好的影响。

 

虽然从科学角度看这只是巧合，但在玄学里，这却是个活生生的教训！

 

清明节前后有些不吉利或随意的话语，最好别说。

 

玄学讲究的是言出法随，认为人的言语有着不可思议的力量。

 

特别是在清明节这样的敏感时期，天地间的阴阳气场变化莫测，一些负面的话语很容易与不良的气场产生共鸣，从而影响到个人的运势和家庭的和谐。

 

那么，清明节前后哪些话是万万不能说的呢？

 

1、不吉利的话

 

比如，今年又要倒霉了，清明节总是这么倒霉等等。

 

这些话会给自己和周围的人带来消极的心理暗示，影响心情和运势。

 

2、诅咒或怨恨的话

 

清明本是缅怀先人的日子，如果此时口出恶言，不仅是对先人的不敬，也会让自己陷入负能量的漩涡中无法自拔。

 

3、过于随意或轻浮的话

 

比如，扫墓不就是走走形式吗？

 

无所谓，反正也不信这些等等。

 

这些话看似无所畏惮，实则是对传统文化的轻视，容易引发不必要的麻烦。

 

有句老话说，口乃心之门户，言为心之声。

 

一个人的言语往往反映了他的内心想法和态度。

 

在清明节这样的特殊日子里，我们更应该谨言慎行，用恭敬和敬畏的心态去面对先人，用温暖和积极的话语去传递正能量。

 

所以，清明节前后不妨多一些感恩和祝福的话语，少一些抱怨和消极的情绪，让我们用一颗真诚和敬畏的心去缅怀先人。

 

珍惜当下，迎接美好的未来。

 

毕竟玄学虽玄，但人心向善，终能趋吉避凶。

 

杀生与放生对自身的影响。

 

放生是培养伍德品格的善巧方法之一，是培养和提升人德道性，里德神性与翼德仙性的重要简便方法。

 

也是培养性德，提升道性的基础方法之一。

 

放生是慈悲，善行义举，这种行为实践是救生的具体培养和落实，能够较为理想的抵消和清除历史时空中诸多杀业的历史印记。

 

是一种重要的清因化业的举措，同时也能增添福德，增强福慧能量，改善人生际遇康复难愈的疑难杂症。

 

这一方法对在家庭和社会中提倡素食，倡导众生平等的教化，具有积极的作用和意义。

 

凡事具备一定能力者，都应当尽心施为，善行轻化业增添福德。

 

放生的真谛便是劝告世人勿杀生。

 

古语有云，诸罪孽中杀孽最重，诸功德中放生第一。

 

戒杀最好的方法是吃素，断绝一切肉食。

 

但若是一时间未能做到完全吃素，平时就要多些放生，以积功德。

 

古语云，救人一命，胜造七级浮屠。

 

意思就是说，救人一命的功德比建造七层宝塔的功德还要大。

 

因此，放生是消业的最好方法。

 

在放生的过程中，最大受益者还是放生的善信本身，

 

因为在放生的行为中，善信不仅偿还了宿世的杀债，更为自己无形中创造了无数的福德因缘。

 

富有幽微杀生放生的真意。

 

世人对个中内容觉得似乎朦胧难懂，玄之又玄。

 

而在这里，我基本理解到了其中的实质。

 

杀生的真正标准在于杀害的对象是否是具有脑细胞的生物。

 

如果你伤害了具有脑能量的生物，对方的脑能量亦会作用于你，对方的脑能量负面作用时时刻刻在辐射影响你。

 

由此可以得知，我们一般人最好不要吃大蛇大龟之类灵智高的生物，野生动物细菌又多，能不能滋补还不一定呢。

 

但是，一旦对方的脑能量体可以冲破你的身体磁场，你就吃不了兜着走。

 

鸡鸭鱼类的家禽最好不要亲自宰杀，即使这类生物脑能量体极其弱小，但是就怕积少成多。

 

最早期因为重于开发自身的脑能量，自然是不希望有任何外界的脑能量对自己造成影响。

 

所以，对于有脑生物的相处之道，都以和平为主。

 

吃斋的真正标准在于，食用的都属于无脑细胞的生物，例如植物类，蛋类等。

 

食用无脑的植物，自然可以免受对方脑能量影响的困扰，因为对方根本就没有脑能量。

 

蚂蚁，蟑螂，飞虫这些脑能量对人的影响也很小，他们本身对你来说很难造成负面影响，但最好就驱赶出去，不要滥杀。

 

除了不能吃为你宰杀的肉外，一直只要对方的脑能量不会冲你而来。

 

对于完全不修炼的人来说，你的生存模式不具有纯吃素的条件。

 

但是，吃肉怎么干呢？

 

有一点就是不能自己杀，呆在旁边看别人杀，也最好不要。

 

生物在肉体死去那一刻，脑能量散发的负面作用是最强，最犀利的，各种悲哀，怨恨，不甘报复等什么样的负面情绪都可能有。

 

生物尸体越新鲜，你遭受到的负面辐射就越多。

 

一般食物对老百姓脑能量作用影响排名从低到高依次是，植物类，昆虫类，鱼类，鸡鸭，鹅类，鸟类，猪牛，羊类，猫，狗类，龟，蛇类，灵长类，狗，蛇，龟这类极具人性和灵性的生物，一般人最好别吃。

 

补不补都谈不上，哪有几个整天大鱼大肉还身体好的？

 

伤你脑子，破你运气，得不偿失！

 

至于灵长类那些猴猩猩什么的，最好想都别想。

 

民间会认为大部分的鬼都会害怕屠夫，因为屠夫身上的怨气重，连鬼都不敢靠近屠夫，那把屠刀更是被认为有辟邪功效。

 

的确，一般的脑能量体都会害怕经常杀生的人。

 

但是，他们不是怕这个人，而是害怕沾惹上环绕在此人身边的各种各样乱七八糟的脑能量体。

 

就像一个人身上淋满屎尿，一般人谁敢靠近他啊？

 

假如一个屠夫每天都杀猪，天天杀，那么他的脑能量就会长期受到猪脑能量体的辐射作用，积少成多，到一定程度后，还会发生质变，进行融合反应，这个屠夫的样貌，个性等方面也会因此变化。

 

或许有人会说，自然界像老虎，狮子这些肉食动物，天天都杀生啊，这是自然规律，我们干嘛又不能随意杀生？

 

我想说的就是，正是因为它们是老虎，是狮子，不是人，它们没得选择，所以只能当老虎，当狮子。

 

你是老虎吗？

 

你是狮子吗？

 

你也没得选择吗？

 

不杀生就活不下去吗？

 

道教里的杀生标准则和佛教的不一样，这是因为两教对于开发自身能量所选择的方式不一样。

 

道教因为修外修身，修内的各方面的内容都十分复杂，繁多益，博大精深，包罗万象。

 

道士对于因为杀生所引来的脑能量体困扰的解决手段更是繁多，一般的脑能量体都不会敢去缠着一个道士。

 

比杀生受脑能量体影响，副作用更重的是残忍折磨。

 

很多生物在受残忍折磨时期的脑能量就开始暴升，并且会形成难以改变的定向。

 

针对性研究表明，生前受残忍折磨死后的脑能量比死得快的脑能量至少强大三倍以上。

 

如果平时经常以残忍折磨对待别人或其他生物为乐趣，那么你在生活中就要多加小心了，你和你的家庭的意外横祸率将会比其他人高出很多很多。

 

大家明白了杀生的内容之后，自然也就会明白放生的好处。

 

放生灵性越高的生物，得到的回报也就越大。

 

只要你不断地帮助众生，这股不断壮大的良性能量波终究会冲破你的身体磁场，毫无反抗地融入你的脑能量之中去。

 

犹如受人供奉一般，会不断冲击你的身体磁场，你的身体磁场亦会因此更加强大，慢慢会和外界传送过来的良性能量波形成良性能量循环，受外界恶性能量波辐射的影响也就越小。

 

所以，我们应该在自己的能力范围内尽量帮助众生，帮助他人依旧是帮助自己。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在视频号上面学习到的知识点。

 

身弱之人就不要努力了，身弱之人本是先天元气偏柔，若强撑硬拼，反倒耗散本就不足的能量，一定要学会向天地借能量。

 

身弱之人一旦破局，即是巅峰，他们要么在底层，要么在顶端。

 

这类人本就心思通透，能窥事物机理，善用巧劲而非蛮力，恰似以柔克刚的道。

 

身强躺平是假歇，身弱躺平是真养，养的是元神，待的是时机。

 

记住了，凡有大成者必先潜龙勿用。

 

不要总是去内耗，找找适合自己的事情。

 

静待时机到来，自能腾跃九天。

 

身弱非命薄，乃是厚积薄发的序章。

 

愿你：“道法随行，诸事皆宜！”

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“不要太拼命了，多为自己而活，心通气顺才是平衡之道。

 

身体健康才是本钱，多疼爱自己才是正事。”

 

从这句话里，我感悟到了，钱是赚不完的，太拼命干了，搞坏的只会是自己的身体，对我们没有半点好处，要懂得劳逸结合才是王道。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我就是要让自己轻轻松松地工作，潇潇洒洒地过日子，有损身心健康的一律不干，给多少钱也不干，我只以自己为中心，只对自己好。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客