【自律哥觉察报告】第974篇:我们唯一能带走的是什么?

刘连康 生活杂谈评论97字数 3581阅读11分56秒阅读模式

2024.2.11    星期日    贵港    多云

今天是2024年2月11日,甲辰年正月初二,星期日,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第974天。

【自律哥觉察报告】第974篇:我们唯一能带走的是什么?

大年初二回娘家,人间灯火总有一盏在等你,每一次的归途都是一种享受!

 

昨晚将近11点才睡觉,很难睡得着,躺在床上翻来覆去。

 

我记得好像是一个多小时才慢慢睡着,应该又是半夜12点以后睡着的。

 

不用开空调,盖上被子,温度刚刚好。

 

今天白天的天气依然还是非常好,非常棒,比昨天好太多了,尤其是下午,太阳很大,一点风都没有,热得我只需要穿一件长袖T恤即可。

 

不过呢,今天凌晨5点半左右出门晨跑时,还是挺冷的,这个昼夜温差真的是挺大,即便是我晨跑结束后,出了很多汗,没过多久,又要穿上外套御寒。

 

挺烦人的,这一天下来,衣服总是换来换去,等下一到晚上又得穿上外套。

 

我还是喜欢夏天,还有秋天和春天也非常不错。

 

好的,接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

早上6点02分开始晨跑,最慢7分04秒/公里,最快6分26秒/公里,总里程10.62公里。

 

运动时间1小时12分46秒,平均配速6分51秒/公里,平均速度8.76公里/小时,平均步频169步/分钟,平均步幅86厘米,步数12337步,消耗了515千卡热量。

 

今天晨跑的感觉特别好,比前天跑得还好,比前天跑得还舒服,自在。

 

我记得昨晚大概也只是睡了5个小时左右而已,睡这么少时间,没想到还是能发挥得这么好。

 

唯一不足之处就在于,覃塘区实验小学那边有很多的烟花爆竹燃放后的那种味道,也就是那个荷美大道的西侧,特别难闻,会让人有一种呼吸困难的感觉,我就不应该跑到那边去。

 

还有一个情况,就是出门之前我喝了很多开水,都喝了一杯半,起码有100毫升,然后刚开始跑时,大概在前面的三四公里这样,我竟然能听到肚子里那些水在滚动的声音!

 

前天出门晨跑遇到那个穿粉色衣服的女孩儿,今天不见她出来晨跑了,估计是回娘家去了。

 

不过,我遇到了另外两个人,一个是在布山古郡,还有一个是在覃塘区人民政府。

 

布山古郡那个我不知道他是男的还是女的,因为当时我刚跑到3公里左右,从布山国际那乡酒店的东侧跑过去,刚上跑到没多久就遇到了这个人,天还很黑,根本就看不清对方的脸,但是对方还主动给我让路。

 

还有那个覃塘区人民政府遇到的,是一个男的。

 

我当时都晨跑结束了,正走在回家的路上,经过覃塘区人民政府办公大楼前面的大草坪的西侧,大老远就看到那个男的正在覃塘区财政局前面晨跑,而且他跑得还挺快,也不知道着急着去干啥。

 

环卫工阿姨还是继续在上班,还是在继续坚守在工作岗位,我在布山古郡和覃塘区人民政府都能看到她们的身影。

 

但是,覃塘区人民政府旁边的那个建设银行似乎没人来上班,截止到早上8点半左右,我都启动心爱的小摩托回家了,也没看见银行开门。

 

回到家后,吃完了早餐,下楼准备洗澡洗衣服,然后我就看到老妈已经拜完了神。

 

于是,我就问她:“妈,我妹妹有没有说什么时候回来?”

 

我老妈说:“她说要等到拜完神后,要下午才能回来。”

 

奇怪的是,上午10点29分时,我刚刚洗完澡,我妹妹就微信给我消息,说是已经从家里出发了。

 

那时候我就觉得很奇怪,就问她:“老妈又说你们要下午才回来?”

 

“我说拜神完了在去。”妹妹这样回复了我。

 

我说:“好的,快要到覃塘的时候告诉我,我过去接你们。”

 

接下来的时间我就洗衣服,洗菜,老妈前天摘了很多青菜回来,有生菜,有白萝卜,还有竹筒青,还有唐高菜,还有芹菜,蒜和芥蓝菜。

 

反正我们广西就是有特别多青菜,各种各样的青菜都有,我老妈种的青菜品种也特别多,根本就吃不完。

 

我这人特别喜欢吃青菜,所以我觉得活在广西农村特别幸福。

 

如果是在北方农村,一到冬天,那就糟糕了,你只能吃大白菜,他们的地里基本上只长有大白菜而已,要么就是用大白菜泡的酸菜,要想吃青菜,只能花钱买。

 

之前我在北方呆了4年左右,大部分情况下吃的是土豆大白菜,真的是特别想念家乡的青菜,在北方呆的时间越长就越是想念,就越是受不了,总感觉特别别扭。

 

所以,我后来回到我们南方后,这才变得舒服了许多。

 

往后的日子,如果没有什么特别的情况,无论如何我都不会去北方受罪了。

 

等我把菜洗完脸以后,都已经是上午11点多,还没看到我妹妹发来微信消息。

 

我也没去问,直接就骑着车出门了,赶早不赶晚。

 

就在我到达我们谷罗小学后面,在避让一辆白色小轿车时,我妹妹的微信语音电话刚好就打了过来,她说东龙班车已经到了荷美覃塘。

 

那个白色小轿车的司机还在那徘徊了一小会儿,也不知道他在看什么,也许是我发型很奇特吧。

 

当时也忘了问她带几个孩子回来,等我到了覃塘建设银行振兴支行门口,她们都还没到。

 

我在微信给她发消息问了下,这才得知,在04街那边堵车了。

 

大概是等了15分钟左右才等到她们,她们刚下车我就看到了,四个孩子都来了,她们一看到我都非常开心。

 

我还打算去超市买点东西,老妈让我帮她买5斤面粉,几包发酵粉,还有我也想要买点饺子,因为孩子们都很喜欢吃,上次买的两包饺子都不够她们吃。

 

可是,那么多孩子,又不好带进超市,万一她们走散了就麻烦了。

 

然后,我就拜托我妹妹去买。

 

谁知道,她说她不知道我具体想买什么,就不去,说是让我去比较合适。

 

我说,好,那我自己去,那你就在建行这里看一下孩子吧。

 

她说,可以。

 

然后,我就去超市了,就直接去建行振兴支行对面的浩业百货二楼。

 

门口有个女的在发传单,我进去时,她都没发给我,其他人都给发了,也不知道是什么原因。

 

在浩业百货二楼都快转了一圈想要买的东西一个都没找到,然后我妹妹给我打来了微信语音电话,还以为她是催我快点回家。

 

结果,我发现不是,她跟我说让我买3瓶矿泉水,这时候我才想起饮料一瓶没买,后来顺带买了两瓶饮料,一瓶是和其正,还有一瓶是王老吉。

 

挂完电话,又找了几分钟才找到饺子,然后又看到了我想要的面粉,不过都是装在一个器皿里,我手里拿着饺子,不好弄。

 

所以,我就不得不去请旁边一个男工作人员帮忙,让他帮我称5斤面粉,顺带就在放面粉的旁边拿了几包发酵粉。

 

不过,忘记买红糖了,回到家后,我老妈还把我说了一顿,明明是她自己忘记告诉我。

 

那个饺子我直接就装了满满一大袋,花了68块钱,也不知道是多少斤,素的和肉的馅都有。

 

就这样,花了100多块钱,回到家时,都已经是中午12点多。

 

我爸妈也刚好弄好了菜,摆好了台,洗好了碗筷,也就是说,我们刚到家,直接就能吃饭了。

 

这几个孩子都是吃菜和饺子比较多,米饭她们是一粒没吃。

 

午觉我是根本就没办法睡,也没时间睡,四个孩子,光是带娃都带不过来。

 

后来,我们还用那个电饼铛烙了葱油饼,又是放糖,又是放鸡蛋,又是放葱花的,味道还不错。

 

烙了很多,根本就吃不完。

 

不过,奥克斯电饼铛这个机器还是挺不错的,加热速度很快,也不容易烙糊,也就是说,温度像是智能化的,控制得很好,我记得是花了299元,在抖音商城买的。

 

行,那接下来的时间自律哥就给大家分享点干货,今天上午主要是在喜马拉雅听《中国通史》,然后又听周文强老师的喜马拉雅音频,只是听的时间比较少而已。

 

下午都是在带孩子,没时间学习。

 

等我写完了今天的自律哥觉察报告,还要带她们去布山古郡游玩,带她们去游乐场玩,布山古郡又搭建了另外的娱乐设施,跟上次的不一样了。

 

好的,自律哥主要就给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第818集-《南极篇2》,没有慧根,就要会跟。

 

普通人遇到任何事都会抱怨太难了!

 

但是,那些成功人士不是这样的,还有那些天生的领袖,他们根本就不会去听别人的意见。

 

当他们想要做任何事时,他们死都要做成,下定决心都要做成!

 

任何事情,在没有下定决心之前都很难。

 

在下定决心以后,会变得非常简单。

 

没有什么比生命成长更重要,钱不重要,甚至跟生命成长相比,生命都不重要,因为我们来到世界上是要修我们的修为。

 

我们唯一能带走的不是命,而是我们这一辈子的修为。

 

用稻盛和夫先生的话来说就是,人生的唯一目的就是,你的灵魂在走的时候比来的时候更纯粹一些。

 

好的,我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么?

 

在刚才的分享里,有句话让我很有感悟,这句话就是:“任何事情,在没有下定决心之前都很难。

 

在下定决心以后,会变得非常简单。”

 

从这句话里,我感悟到了,下决心非常重要,因为只有下决心了,才会去做,才会去执行。

 

决定决定命运,新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么?

 

我决定,从现在开始,以后不管学到了什么,不管是看了一本书,还是听了一句话,还是听了一句台词,还是听了一句歌词,还是听了一节课,只要是有收获的,我都一定要给自己下个决心。

 

好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安。

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作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2024年2月11日 18:43:38
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