2026.8.4 星期二 深圳 阵雨
今天是2026年8月4日，丙午年农历六月二十二，星期二，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1879天。
記住，你的笑容有著改變世界的力量。
早安，微笑度过美好的天吧！
人生是一种选择，也是一种坚持。
你要走好选择的路，而不是选择好走的路。
永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。
只有让自己更加强大，才能真正地撑起一片天。
人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。
掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。
昨晚我很早就把手头的工作处理完毕，快到9点的时候，就去洗澡、洗衣服。
之后在视频号上简单学习了一会儿，晚上10点半便上床休息。
这一晚睡得很不错，有没有做梦我就不知道了，完全没有印象，夜里发生的事，回想起来，那真是一片空白啊。
凌晨5点53分，我自然苏醒过来。
又是不用闹钟、睡到自然醒的一天！
这个起床时间恰到好处，不早也不晚。
回想这段时间，我的生物钟仿佛踩准了节奏，就算起得再晚，早上也不会超过9点。
今天手头工作不算繁忙，主要推进第二个副业：剪辑今日头条视频赚取广告收益。
第三个副业少年军事夏令营已经进入收尾阶段，暂时停掉，要等到明年再开展。
还有第一个副业，就是抖音晨跑账号直播，做家庭健康顾问。
自从接手少年军事夏令营以来，我将近1个月抽不出时间开播。
说实话，这个直播项目做了大半年，始终没有做出什么成效。
对比下来，反倒不如少年军事夏令营，才做短短几天就有起色。
由此也能看出来，我经营自己的事业，效果平平；可帮别人做事，却能做得十分出色。
我好比一名医生，不过不给人看病，专门给别人的短视频账号做诊断、出优化方案。
和从前给企业网站做SEO诊断、SEO优化执行方案是同一个道理。
老话讲“医者不自医”，正好就是我当下的处境。
因此，我决定，从现在开始，免费为全国各地企业的短视频账号做诊断，输出优化方案，帮企业提升营收，就像我当年做免费SEO诊断服务那样。
今天大部分时间都用来学习，刷视频号、看今日头条，在喜马拉雅听周文强老师的音频，还有《天涯神贴》，一整天都在学习当中，吃喝起居全部在家完成。
上午11点多，结束上午的学习，我出门取了个快递。
是之前在抖音商城下单的半球牌电饭锅，昨天就到了，那会没空，一直没去拿。
买电饭锅，就是打算从今天起自己开火做饭，不再外出下馆子。
外面餐馆的饭菜基本都吃遍了，早就吃腻了。
这个电饭锅性价比很高，69.99元，商家还附赠蒸屉、汤勺、饭勺，只不过赠品都是塑料材质，价值不高。
刚拿回家，我马上拿来煮饭。
米是之前在多多买菜买的20斤装高山梯田籼米。
第一次煮这款米，没掌握好水量。
一开始水放少了，饭煮出了锅巴，米粒却没有熟透。
我只好往锅里加了大半锅水，直接用夹生的米饭改成煮粥，顺便测试一下电饭锅的煮粥效果。
等了20多分钟，电饭锅还一直在加热，没有自动跳闸。
我心里很疑惑，再难煮的粥也该熟了。
于是，拔掉电源手动停止工作，掀开锅盖一看，粥早就煮好了，水分几乎已经熬干，粥变得特别浓稠，根本没法食用。
我只好用电热壶烧一壶开水倒进去稀释。
不得不感慨，煮饭一波三折，就连煮粥，也是状况百出。
电饭锅本身质量就很好，我煮出来的饭和粥不好，那都是我技术问题。
所以，总结来说，不管是用来煮饭，还是用来煮粥，这个电饭锅的表现都很好，一套一套的。
在煮粥期间，外面下了一阵小雨，也就几分钟而已，那时候是下午1点左右。
好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。
首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。
我学到了什么？
人要靠近能托举和滋养你的人！
计较里生不出慈悲，争吵里也养不出优雅，内耗的环境很难滋养出积极向上的人！
尽量远离内耗，努力积极向上。
生命品质高的人从来不乱谈恋爱！
情志不畅，百病丛生。
逆势则损，顺势则安。
爱错一个人，比吃错药更难挽回。
嫁错一个人，注定是一场漫长的消耗。
不是谁对你好就够了，你要的是一段不消耗你，不堵塞你的关系。
你要的是心中充盈、气血通畅的自己。
愿你所选皆所愿，所嫁皆所安。
没有最好的年龄，只有最好的心态。
无论你多大年纪，今天就是你余生中最年轻的一天。
人生，任何时候开始都不晚，因为最好的时光，就是当下。
你要相信，人生真的会突然变好的。
古人讲：“一念春风起，人生皆可期。”
人们总是把幸福理解为有！
有房、有车、有权、有权！
但其实，幸福是无！
无忧、无虑、无病、无灾！
有多半是给别人看的，无才是你自己的！
一位老前辈的谆谆告诫：跟任何人发生矛盾和冲突，你千万不要想着去赢别人，也不要让别人输。
你要牢记六个字：我命贵，我先退！
不要在错误的人那里去证明自己，那样只会自取其辱。
不要在情绪的泥沼里跟别人做意气之争，那也没有任何意义。
既然这个人跟你尿不到一个壶里，你又何必跟他站在一块，朝着一个壶撒尿呢？
你要做的事情只有一个，那就是赶紧脱身，赶紧离开，赶紧走得远远的。
千万不要在烂掉的局里反复拉扯，也不要跟一个被情绪冲昏头脑的人怼来怼去。
如果对方出言不逊，素质低，那你不屑于跟他一般见识。
如果对方自以为是，呲牙咧嘴，那你犯不着跟他发脾气。
这种低认知的蠢货，就让他在自己的愚蠢之中洋洋自得吧。
如果一个人已经不喜欢你，已经对你释放出某种恶意，已经对你有了一种非常明显的负面情绪，你的目的压根就不是要让他输，而是让他的任何事从此都与你无关。
他的情绪与你无关，他的生死与你无关，他的生活与你无关，他的处境与你无关，他的命运与你无关。
从此，他在你的生活之中就是一团空气，甚至连空气都不是。
这个人压根就不存在，根本就入不了你的法眼，也不配占用你的任何思想和情绪。
所以，当一个人对你不友好的时候，或者当众冒犯你的时候，不要跟他争，不要跟他吵，不要抱怨，不要纠缠，不要解释，不要争辩。
记住六个字：我命贵，我先退！
这不是怂，是不想让一个不值得的人浪费精力。
这不是窝囊，而是要把宝贵的时间和愉快的心情留给自己。
如果你身边的某个人突然变成了你的烂摊子，你要做的不是去收拾这个烂摊子，而是快点离开这个烂摊子，或者把烂摊子彻底踢出你的生命牌局。
弱时少抱怨，埋头赶路。
你只有成功了，别人才有兴趣听你说话，没有人会讨厌听一个涅槃重生的故事。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在视频号上面学习到的知识点。
别问值不值得，别恨长不长久。
该来的挡不住，该走的留不下。
缘分这东西，还完了，就散了。
与其苦苦纠缠，不如轻轻放手。
与其念念不忘，不如各自安好。
有时候，失去比拥有更踏实。
沉默是一场体面的退出，是一场理性的回避，是给别人留出空间，也给自己留有余地。
执着了很久的东西，后来想想也就那样了，不过是一场执念罢了。
离散不毁旧，永绝不声非。
君子断交不出恶声，小人翻脸全是脏水。
朋友也好，恋人也罢，都代表了你曾经的品味。
确有其事，无中生有，都不必提起，长此永绝，便是最好的收场。
别贪心，我们不可能什么都有。
别灰心，我们也不可能什么都没有。
花有花期，人有时运。
要努力，但别着急，一步一步来。
一日一日过，一程一程走。
繁花似锦终将至，硕果累累定可期。
现在的我，相信了顺其自然。
不要说我不在意了，就算在意了，又能怎样？
只不过，我把一切看淡了，也想开了。
人和人走散真的很容易，一个不问，一个不说。
一个问得尴尬，一个答得敷衍。
不被你重视的每一秒，我都在撤回我的好。
当有一天，我的热情被耗尽，我就会礼貌退场。
从此以后，纵你阅人何其多，但无一人恰是我！
请尽早想通，被爱这件事根本没那么重要。
没有谁和你在一起，是为了让你幸福，都是为了让自己幸福。
但庆幸的是，人生的定义不应该用爱与被爱定义。
爱你的人不一定能接得住你，不爱你的人也不一定就能伤害到你。
能让你幸福的构成，只有三点。
1、健康的身体
2、足够的存款
3、丰盈的精神
关系如流水，今天如胶似漆，明天可能就各奔东西。
要允许别人随时退场，正如你也有权转身离席。
爱孩子，就让他动手。
成绩不是一切，生活能力才是立足之本。
从小扫地做饭，洗衣整理，这些日常劳作，比试卷更能锻炼独立人格。
古人云：“爱之能勿劳乎！”
真正的疼爱，是教会孩子扛起自己的责任。
你替他包办越多，他的翅膀就越软。
放手让孩子做事，他们才能在现实中长出筋骨。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在今日头条上面学习到的知识点。
老天一直在提醒你适合做什么工作，很多答案其实你早就知道。
如果你现在手指轻轻一滑，把这篇文章刷过去，你损失的绝对不仅仅是3分钟的时间，而是未来5年，甚至一辈子少走弯路的黄金指南。
你可能会继续困在一份让你每天痛苦的错误工作里，每个月拿着几千块的死工资，用健康和青春去交换微薄的收入。
最后，眼睁睁地看着别人在擅长的赛道里轻松赚大钱，而你只能在深夜里崩溃内耗。
很多人每天都在迷茫，像无头苍蝇一样到处问别人自己到底适合干什么。
其实，老天一直在你的生存轨迹里留下各种微小的信号。
你到底适合做什么工作，关键在于你有没有选择去听见它。
绝大多数人总是死死盯着外面什么行业赚钱，哪个赛道是风口，却唯独忽略了自己脑子里的本能天赋。
你以为赚钱是靠死磕和硬撑？
真正的城市高手玩的都是顺水推舟的跨界降维打击！
想要找到那个真正能让你赚大钱且不内耗的黄金赛道，关键是要明白什么是本能热爱印记，去捕捉你的本能热爱印记。
什么是本能热爱印记？
就是那些在日常生活中，不需要任何人监督，不需要任何人给你发工资，你也会自发去做的重复出现的喜欢之事。
别把天赋想得太高大上，我们就拿生活里最常见的现象来拆解。
仔细想想，有些女孩子一去菜市场或者小商店，就本能地特别喜欢跟人沟通、套近乎，甚至能把老板聊得心花怒放，主动送她赠品。
在不懂行的人眼里，这叫爱占便宜。
但在顶级的商业视角里，这叫天生具备极其强悍的用户共情能力和谈判拉扯力。
她只要去干销售或者自媒体带货，天然就能吊打绝大多数人。
再比如，有些人天生就看不得屋子里乱，哪怕去朋友家做客，都忍不住帮人家把厨房的调料瓶摆得整整齐齐。
这不叫强迫症，这叫天生具备极其敏锐的结构化秩序思维，去干仓储管理、后台运营或者行政统筹，效率天然就比别人高出一大截。
还有的人爱拍视频、爱玩手机，这种人适合做短视频，用业余时间都能赚到钱。
别再像个盲人一样四处去撞运气了，也别再把自己的生命浪费在那些每天都在消耗你的错误岗位上。
现在就关掉手机，拿出一张白纸，静下心来，去搜寻前半生里那些高频出现的本能热爱印记，去顺应你的天性，去建立你的专业，去拿回属于你的金钱与尊严。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。
第93集﹣《科比篇》。
最近，我看到了一本书，叫《科比自传：曼巴精神，我的比赛之道》。
翻开第一页，我就特别有感触，今天特别想跟大家分享一下。
大家都知道，科比是一位非常伟大的篮球运动员。
他在书里写过这样一段话：“还记得得到第一个真正篮球的时候，我还是个孩子。
我喜欢它在我手中的感觉，对它一见倾心，甚至舍不得拍它或者用它，因为不愿意破坏那些鹅卵石般的皮革颗粒，还有那些完美的凹槽，不想毁了那种奇妙的感觉。
我也喜欢它发出的声响，那种在木地板上反弹出来的‘砰砰砰’声，清脆、清晰、易于预测，那是生命之声，光芒之声。”
科比说，这正是他热爱篮球、热爱比赛的一部分原因，也是他篮球之道的核心与根基。
正是因为这份热爱，他才能经受住一切考验，倾注所有去探索。
而这一切，都源自孩童时期第一次听到那让他心醉神迷的篮球声。
看到这段文字，我特别有感触。
我想告诉大家：“成功，就是做有感觉的事！”
每天只做必须做的事，每天只做有感觉的事，你就能成功。
换句话说，你的感觉，就是你的轨道。
当你对一件事有感觉时，这件事就是你的使命。
当你进入这个轨道，你会发现，所有的资源都是为你配置好的，踏着感觉的节拍，你就一定能成为神！
就像科比，他对篮球有感觉，他就只做这一件事，最后成了篮球之神。
大家不妨幻想一下，如果科比当初没去打篮球呢？
虽然他很热爱，但如果他的父母告诉他：“你要上班，要赚钱，去做个工程师吧。”
那会怎样？
他可能只会成为一个三流的工程师。
其实，我们每一个人都可以成为自己领域里的神。
我们之所以没有成为神，是因为偏离了自己的轨道，被金钱的诱惑杀死了热情，被身边的杂音淹没了内心的声音。
科比能成为神，原因只有一个：他进入了自己的轨道，跳出了金钱的陷阱。
我是讲财商的，但我发现一个规律。
凡是能赚到大钱的人，恰恰是不看重钱的人，是跟着感觉走的人。
马云说过一句话：“创立阿里巴巴这些年，凡是跟钱有关的决策我全做错了。凡是跟钱没关的决策，我全做对了。”
你做的那件事，有感觉吗？
如果你今天做的事没感觉，只是为了养家糊口，那很难做好。
因为你不会全力以赴，就算做了，也只是赚点小钱，勉强糊口而已。
很多人以为，做自己喜欢的事，做自己热爱的事，这样会赚不到钱。
其实，不是这样的。
王菲爱好唱歌，唱歌是她的生命，结果她成了天后。
迈克尔·杰克逊爱好唱歌，只对唱歌有感觉，结果成了歌神。
科比只对篮球有感觉，成了篮球之神。
刘翔只对跨栏有感觉，成了跨栏之神。
张国荣只对演戏有感觉，成了屏幕上的经典。
如果让他们去做一份跟我们一样的普通工作，他们可能也只是普通人。
其实，我们来到这个世界上，都是有使命、有天命的。
我们活着不是为了吃喝拉撒！
为什么很多人活成了平凡人？
因为我们不尊重内心的感觉，学会了用脑思考，却忘了用心去感受。
毛主席写过一篇文章，叫《心之力》。
这篇文章里面说：“吾心即宇宙，宇宙即吾心，万物由心造。”
当你对一件事有感觉时，你的心会怦怦跳。
人生最大的悲哀，就是找了一个没感觉的人，做了一件没感觉的事。
人这辈子最高的境界，就是找一个爱的人，在爱的地方，做爱的事业。
当你对一件事深爱不已时，你就去做，它一定能成功，因为你能把天赋全部发挥出来。
反之，如果没感觉，不管怎么努力，都不会成功，因为你自己都不爱它。
举个例子，做过销售的人都有体会。
橱窗里那么多产品，你喜欢的那个卖得特别快，不喜欢的怎么都卖不出去。
既然今天饿不死，为什么不找一个自己爱的事去做呢？
成功的方法其实很简单：跟着感觉走，一切全都有！
我采访过无数各行各业的亿万富翁，我问他们：“人生最重要的选择是怎么做的？”
没有一个人说是用脑袋分析出来的，或者是听了别人的意见。
他们都会告诉我：“是感觉，是第六感，是直觉。就是这件事，我有感觉，不给我钱我都愿意干。”
所以，希望今天的分享能帮到大家。
这辈子，你就跟着心走吧！
反正饿不死，为什么不找一个自己爱的事去做呢？
找到你有感觉的那件事，找到你有感觉的那个人。
只有这样，生活在一起才会幸福。
人这一辈子，最重要的就是事业和家庭。
事业，就是你做的那件事有感觉，你爱它，跟赚钱没关系。
你觉得能为社会带来价值，能把个人价值最大化，你就去干，它一定能赚到钱。
就像刘强东做京东，13年都不赚钱，都在亏损，但他依然愿意干。
所有人都反对他，骂他傻，但他坚持下来了，最后成了百亿富豪。
那不是硬撑的坚持，是因为太爱了，那是生命的本质状态。
同样，还有我们的家庭也是一样。
如果你身边那个人，你对他没感觉，不是真爱，他怎么可能引爆你呢？
女人最重要的作用是引爆身边的男人，但如果你们互相都没感觉，怎么可能互相成就呢？
其实，我们每一个人都是科比，只要你找到自己的轨道，每个人都可以成为自己领域的神。
记住，老天爷不会制造垃圾。
我们来到这个世界，都是为了创造，为了展现生命。
从今天起，让你的生命绽放吧！
我能有今天的成功，也是因为我对演讲有感觉。
我只喜欢做这件事，跟别人分享、帮助别人，我觉得太好了，不给钱我都愿意干。
结果，干完以后发现，生意、人脉、财富不停地累积，不停地累积。
就是这种感觉，希望大家都能找到它。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今晚在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。
天涯神贴：丛林法则！
你连坏人都斗不过，连垃圾都斗不过，怎么能为别人谋福祉呢？
所有伟大的人都是比坏人还要狠，他要坏，这是一种被动的坏人。
继续分享天涯神贴系列：丛林法则。
所以，当你有一天站在某领域顶峰的时候，你要做的一定是比坏人还狠。
然后，才是比好人还好。
你有该出手时就出手的能力，才有得饶人处且饶人的主动权。
在世俗的世界里，如果你让人嗅到了你的自卑、你的懦弱、你的胆怯，你的脑子不够用，你的傻白甜，你的无人保护，就像你去大海里游泳流出了血液，鲨鱼很快就会向你游来。
多看《动物世界》，你越勇敢、越无惧，越底气十足，越展示出你的强大与过人本领、你的智慧、你的斗志与应战善战，别人反而会对你很尊敬。
别人对你友好，也是因为感受到你未来的价值很大，别人能看到你的潜力、你的发展前景。
善良、慈悲、真诚，这些牌都不能单出，这些牌之前都必须搭配强大，远离底层的恶鬼。
很多穷人活了大半辈子，回看自己的记忆，全是各种人打击欺负后的创伤。
只要你过得痛苦，很大概率就是身边垃圾人太多，无法让你获得任何滋养。
你日复一日深受其害，还为他们找借口安慰自己。
人如果常年活在垃圾环境里，为了活下去，他会牺牲自己的潜意识，把所有的苦难合理化，哪怕他自己深受其害，也会为施暴者辩护。
这就是为什么苦难喜欢流向能吃苦的人，首当其冲的就是垃圾原生家庭的教育。
很多底层父母生儿育女的本质，就是培养一个听话的养老机器。
他们根本不会教你怎么掠夺社会资源，怎么合法捍卫自己的权益。
他们和一堆无用的亲戚朋友，只会合起伙来教你顺从，怎么不得罪人，方便他们拿捏。
一旦你反抗，他们就会说各种憋话来教训你，剥夺你的快乐和自由，打击别人。
踩碎孩子的尊严，就是他们祖传的技能。
一个普通人在20岁到30岁之间，正是事业上升期，资源积累本就是零，绝不能听从父母的任何教导。
你和他们链接得越深，就越容易掉入贫穷的陷阱。
他们混了几十年还活在社会的底层，他们本就什么都不懂，什么都不会，最喜欢耍为人父母、手握大权的威风，来证明自己的价值。
越穷的人，越不能和原生家庭有任何藕断丝连的情感联系。
你的父母只会跟你谈感情、谈孝顺、谈望子成龙，对你事业成长基本无望。
一旦你妥协，被他们拖后腿，就算你赚到钱了，也会被亲戚朋友以亲情的名义绑走，很难立起来。
当你意识到他们都是恶鬼的时候，你已经人到中年，上有老下有小，很难再有心理去做斗争。
于是，人就废了！
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“只要你过得痛苦，很大概率就是身边垃圾人太多，无法让你获得任何滋养。
你日复一日深受其害，还为他们找借口安慰自己。”
从这句话里，我感悟到了，痛苦很多时候，是周遭的人消耗了，还容易自我欺骗替对方开脱。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，我必须要远离消耗自己的人，不管他是谁，只要他是来消耗我的，马上远离！
另外，我还要停止自我内耗，多靠近能带来正向滋养的关系。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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