【自律哥觉察报告】第1880篇：我这辈子只和待人真诚、本性善良的人交朋友

2026.8.5   星期三   深圳   多云

今天是2026年8月5日，丙午年农历六月二十三，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1880天。

日出照亮大地，读书清醒头脑。

 

做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

 

虽然你的存款不一定能让你大富大贵，但是它可以在你想要转身离开某一个人、某一个环境时，给你带来最强有力的支持，而不是拖你后腿。

 

你存的不是钱，而是你的底气！

 

惦记你的头发花白，惦记你的时间苍白，惦记你的经典对白，惦记你的勇敢坦白，岁月匆匆，一清二白，简简单单，无悔黑白，岁月，祝你一路好运。

 

昨晚一直忙着在视频号上面学习我们中国优秀传统文化——筷子的处世哲学。

 

所以，就睡得特别晚，11点左右才开始睡下。

 

不过，睡得还真是舒服啊，而且还给了我一种睡得很久很享受的感觉，那种感觉真是太美了！

 

我还做了一个梦，一个寓意特别好的梦。

 

就是我又梦见自己在十几年前天津的一家酒楼上班了，那会儿我还在做传菜员。

 

在梦里的一些情节，我到现在都还记得一些。

 

我们的主管一直在催厨房的面点师傅，他说，1005的主食好了吗？

 

然后，我就进后厨里面看了下，很快就把米饭、馒头和煎饼之类的主食端了出来，送到了1005。

 

大概就是这些，其他的记不清了。

 

你知道这个梦境的寓意是什么吗？

 

其实，寓意很简单。

 

梦见故人重逢，说明贵人即将现身！

 

梦从来不是虚妄的，那是你与另一个维度的自己在对话。

 

也就是说，我下半年真的要转运了，因为我马上就会有贵人相助，飞龙在天！

 

今天依旧是呆在家，哪都不去，继续学习，拼命地在视频号上面学习，在今日头条上面学习，在喜马拉雅听周文强老师的音频，在喜马拉雅听——《天涯神贴》。

 

天气主要就是多云为主，吹着电风扇，刚好合适，不冷不热。

 

吃完了午饭，我看了下手机，天气预报跟我们说，下午会有雷雨＋大风。

 

可问题是，我一直期待到了晚上6点半，都结束了今天的学习了，也不见下雨，一滴雨都没有下，也不见刮风。

 

午餐很简单，我吃的是自己煲的米饭，整整一大盆。

 

那味道香喷喷的，好吃得很！

 

然后，再配上一些榨菜和带壳花生。

 

米饭我煲了满满3杯，一杯有70毫升。

 

这样不仅可以解决午餐吃饭的问题，同时还可以在傍晚五六点时，用剩饭煮点粥，解决一下晚餐的问题，这真是一举两得！

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

逆境不诉心中苦，顺境不忘来时路。

 

古往今来，能成大事者，贵在安定心神，稳住情绪。

 

顺境不自傲，逆境不沉沦。

 

不争无谓闲气，不困细碎杂事。

 

心平气和，事理自然清晰。

 

心胸豁达，困境终会突围。

 

每个人心里，都藏着一份期待。

 

有的人等重逢，有的人等释怀，还有的人，在等自己慢慢走出来。

 

明明知道有些期待或许没有结果，可还是忍不住心存念想。

 

你呢？

 

你的心底还在期盼什么？

 

人敬我，我敬人。

 

人轻我，我远人。

 

我没有很高的情商，也没有处事圆滑的本事，学不会甜言蜜语，更做不到口是心非。

 

我只明白一个道理，别人如何待我，我便如何待人。

 

一位健身女教练说：“我永远不会让自己吃饱，不吃外卖！

 

身体不允许我接纳过多的加工食品。

 

我对碳水没有渴望，不吃糖，不吃甜食，不吃宵夜，我不会让自己的体重超过102斤。

 

美食给不了我快乐，只有自律和好的身材，还有好的皮肤，才会让我开心快乐。”

 

管住嘴，不是要放弃自己喜欢吃的东西，而是不让一时的口腹之欲，毁掉长久的自信与健康。

 

放纵很容易，爽在当下，苦在后来。

 

自律很难受，忍在当下，美在长久。

 

美食带来的快乐，是短暂的、空虚的，吃完只剩疲惫、腹胀和自责。

 

而好身材、好皮肤、轻盈的状态，是刻在身上的底气，是穿衣服不用挑码、照镜子不用躲镜头的从容。

 

那到底该怎么控制饮食、守住好身材？

 

其实不用极端，做到这几点就够了。

 

1、吃到七分饱就停

 

胃满足了，心不贪多，人就不会臃肿，也不会昏沉。

 

吃饱是本能，吃七分饱，是本事。

 

2、能自己做，就不点外卖

 

外卖香，是因为多油多盐多调料。

 

当时过瘾，事后全是负担。

 

自己做饭，清淡、干净、安心，身体会一点点变轻盈。

 

3、慢慢戒掉糖和精加工

 

糖让人上瘾，也让人长痘、发胖、衰老加快。

 

不是完全不能吃，而是不主动吃、不天天吃。

 

当你远离甜食，味觉会变灵敏，精神会更稳定。

 

4、宵夜，能不吃就不吃

 

晚上的胃，需要休息，不是用来填东西的。

 

饿了喝口水、早点睡，比任何夜宵都养人。

 

5、把身材当成自己的名片

 

你怎么对待饮食，身体就怎么回报你。

 

赘肉不是突然长出来的，好身材也不是一天练出来的。

 

有句话说：“你的身材，藏着你对生活的态度。”

 

管不住嘴的人，往往也容易被情绪和欲望牵着走。

 

能管好饮食的人，早已悄悄掌控了自己的人生。

 

好身材，从来不是饿出来的，是自律、克制、清醒、爱自己，一点点养出来的。

 

当你自律起来，你就会发现，真正的快乐，从来不是放纵，而是活成自己喜欢的样子，清醒、挺拔、清爽、健康、闪闪发光。

 

招人喜欢，不叫本事。

 

遭人嫉妒，才说明你真有点东西。

 

不必为旁人的闲言碎语反复内耗,更不要因为无端的恶意怀疑自己。

 

当你开始引人注目，招人议论时，很可能你早已甩开大多数人，悄悄脱颖而出了。

 

踏踏实实走好自己的路，不必理会沿途杂音。

 

凡是断了、散了、分了的关系，千万别回头、别纠缠、别复合。

 

那不是遗憾，而是老天在救你、帮你止损、给你重生的机会 。

 

这个世界上任何关系都是相互的，人因不惜而散，心因不真而凉。

 

在这个不是太有人情味的世界里，不要高估自己在别人心里的位置，这也许是保护自己最体面的方式。

 

这个世界真的给人一种，付出真心就会遭到报应的感觉。

 

辞别再无相见日，终是一人渡春秋。

 

中国人用的筷子永远是七寸六分，叫七情六欲。

 

作为一个中国人，你要对餐盘有敬畏之心，吃到七分饱。

 

把这双筷子变成是自己的教育，每夹一个筷子，要告诉自己，控制好自己的自律和自制。

 

我们中国人从小就用筷子吃饭，为什么很多外国人怎么练都拿不好？

 

这真不是简单的习惯问题，而是因为一双小小的筷子里，藏着我们中国人的处世哲学。

 

首先，你看筷子有多长？

 

标准长度是七寸六分，这代表着人和动物的区别。

 

人有与生俱来的七情六欲（七情是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，六欲是眼、耳、鼻、舌、身、意）。

 

老祖宗用这短短的七寸六分提醒我们：吃饭虽然是本能，但人不能被欲望牵着走，要懂得节制，懂得分寸。

 

其次，筷子的形状是上方下圆，寓意着天圆地方见规矩，民以食为天。

 

立起来，就是顶天立地。

 

我们手握的那一端是方的，代表做人要方正、有骨气，做事得有底线。

 

而伸向饭菜的那一端是圆的，代表待人办事要圆融，懂得包容。

 

那么，这就叫内方外圆。

 

再者，筷子永远是成双成对使用的。

 

我们中国人讲究阴阳，一阴一阳之谓道。

 

你拿筷子试试，如果两根一起动，肯定夹不好菜。

 

必须懂得用杠杆原理，一根主动，一根从动，一主一辅，这就叫阴阳平衡。

 

人生也是这样，家庭要懂得包容，夫妻要互相扶持，团队要懂得协作。

 

说起筷子的历史，传说最早是大禹发明的。

 

那时候，刚煮好的食物太烫手，没法抓，大禹又不想耽误时间，就折了两根树枝捞东西吃。

 

当欧洲人还在用手抓饭的时候，我们河南安阳在商代就已经用上了铜筷，距今已经有3000多年的历史了。

 

如果说龙凤是中国人的精神图腾，那筷子就是中国人的饮食图腾。

 

老一辈常说：“筷子头上有神灵！”

 

所以，我们在使用筷子吃饭时，有很多规矩。

 

不能用筷子指人，那是没素质。

 

不能把筷子直插在米饭里，那是祭祀逝者的大不敬。

 

不能用筷子敲碗，那是乞讨，有失体面。

 

夹菜时不能站起身，只夹自己眼前的，这叫不过盘中线。

 

不能扒拉挑拣，不能越界夹菜。

 

吃饭时，左手端碗至胸前，这个叫龙含珠。

 

右手执筷夹菜入口，这个叫凤点头。

 

一顿饭，就是中国人的一堂家教课。

 

立身先立根，兴国先兴文。

 

一个人可以平凡，但不能无根。

 

可以普通，但不能无魂。

 

就像梁思成先生说的，研究中国传统文化不是为了复古，也不是为了盲目自大，而是为了避免盲目的自卑和无关的自大。

 

一双筷子里藏着的学问，就是我们中国人一辈子的修行。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在快手上学习到的知识点。

 

藏医有个传统，多与老虎对视，多看老虎眼睛，能缓解抑郁焦虑。

 

尤其是能量低的人，可以多看看老虎，感受它的力量。

 

老虎是至阳至刚之物，多与它对视，可以感受自然的野性，有效提升自身的正气。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在视频号上面学习到的知识点。

 

巨门星就算是财星，如果没有遇到太阳星，财富也不一定能落地变现。

 

能不能发财，能不能存住钱，关键不看它是不是财星，只看巨门星落在你命盘的哪一个宫位。

 

大家要清楚巨门星的天性，自带一个很大的短板：做事容易犹豫、优柔寡断、想太多、行动力跟不上。

 

你们仔细去观察，现实中真正能赚大钱、拿大财的人，通通都是一个特质：杀伐果断、干脆利落。

 

他们看准机会绝对不会犹豫，绝对不会放过！

 

做生意、抓机遇，他们的原则就是：宁可做错，绝对不能错过！

 

这是富人最核心的思维，大家一定要记住。

 

接下来，我讲一个重中之重的核心知识点，所有人一定要记下来，最好记在本子上，非常关键。

 

命再好、运再好，都不如你的十年大限好！

 

而且，命好、运好，都比不上十年大运走到科、权、禄这三个吉星！

 

我给大家通俗解释一下：有些人天生命格就带科、权、禄，这种人一辈子顺风顺水、自带富贵格局。

 

但是，大部分普通人，天生命格没有这么好。

 

没关系！

 

只要你十年大运能走到科、权、禄，这十年的运势，比天生好命、好运还要管用、还要给力！

 

大家可以自己对照一下自己的命盘看一看，你的大运有没有走到科、权、禄？

 

不用三个全有，能占到两个，就是非常好的运势格局！

 

最后，再给大家补一个易经里的绝密玄机，就是河洛数字的看法，非常准。

 

只要你的倒三角格局里带有6、7、9这三个数字，这辈子一定是非富即贵的命，是天生的富贵格局！

 

一双筷子，我们天天用，每顿饭都离不开。

 

但要是问大家，正宗的筷子为什么上头方、下头圆，长度偏偏是七寸六分？

 

我敢说，十个人里面，九个都答不上来。

 

很多人只把它当成是单纯吃饭的工具。

 

其实，根本不是。

 

这两根不起眼的小木棍，藏着我们中国人几千年代代相传，没人能轻易打破的持家智慧。

 

今天我就把筷子背后的讲究完整讲清楚，听完再看看现在不少年轻人吃饭的样子，你就能豁然开朗。

 

市面上现在各式各样花哨的筷子特别多，有的两头都是一个形状，还有做成圆形、尖头样式的，这些其实都丢掉了老祖宗留下来的美好寓意。

 

正统的中式筷子，上端方形、下端圆形，对应的就是天圆地方。

 

手里握着方圆兼具的筷子，也是祖辈在提醒后人。

 

行走人世间，头顶有天道，脚下有大地。

 

本事再大，心里也要存规矩，做事要有底线、守分寸。

 

拿筷子的时候，手刚好握在中段位置，对应天、地、人三才合一。

 

一顿饭的功夫，也是一次立身修行。

 

再说说这个尺寸，标准筷子长度定为七寸六分。

 

多一寸太长，少一寸太短。

 

这个数字对应的正是人的七情六欲。

 

老祖宗特意定下这个尺寸，就是在告诫我们：人有欲望是人之常情，并不算错事，但面对美食、利益和各种诱惑的时候，一定要学会克制，守住自己的分寸。

 

在古时候，一双筷子的用法，就能看出一个家族的家风涵养。

 

大户人家挑选女婿相亲，不光要看家境田地、钱财家产，还会特意邀请年轻人上门吃饭。

 

长辈在一旁默默观察，单单看拿筷子的姿势，心里就能有判断。

 

如果握筷子的位置太靠顶端，长辈心里就会暗自斟酌，这样的人野心过重，往后容易行事偏激。

 

吃饭时食指不自觉翘起来，对着旁人指指点点，在行礼里叫做仙人指路。

 

用筷子对着别人戳戳点点，是非常失礼刻薄的表现，这样的亲事往往很难成。

 

这并不是封建迷信，小小的握筷姿势，映照的是一个人刻在骨子里的教养。

 

可是，反观现在很多餐桌礼仪，老一辈传下来的规矩，慢慢地，都被我们给丢掉了。

 

逢年过节一家人聚餐，饭菜刚端上桌，长辈还没有动筷，小孩子就抢先伸手夹走最好的菜，家长还笑着夸赞孩子机灵、不吃亏。

 

这哪里是聪明，实则是不懂尊卑，没有敬畏之心。

 

还有人吃饭时，拿着筷子在菜盘里来回翻挑，把菜品搅得乱七八糟，这种做法老话叫迷妻刨坟，尽显自私。

 

把筷子直直插在米饭正中，是祭拜上香的做法，日常用餐非常忌讳。

 

拿筷子敲打碗碟，更是旧时乞丐讨食的动作，是败家的陋习。

 

不少年轻人总觉得时代不一样了，填饱肚子就行，没必要讲究这些老规矩。

 

其实，这样的想法太过糊涂。

 

礼仪规矩一旦丢掉，做人的根基也就动摇了。

 

现在有些孩子哪怕考上名牌大学，拥有不错的工作，可待人接物处处碰壁，就是因为缺少餐桌教养。

 

连长幼次序、基本礼仪都不在意，步入社会之后，自然很难获得别人的信任和提携。

 

作为父母和长辈，我们最该操心的，从来不是能给孩子留下多少房产存款，而是担心等我们离开之后，孩子变成一个没有规矩、不懂敬畏的人。

 

手握方圆，是做人的骨气。

 

拿捏尺度，是处事的智慧。

 

长辈先行，是孝道的本心。

 

中国人真正的家底，不只存在银行卡存折里，更藏在一日三餐的饭桌上，一代代言传身教传承下去，才是最珍贵的福气。

 

这件事看似微小，一个家庭的底蕴，往往就是这样在餐桌上代代延续。

 

时代一直在变化，但祖辈留下来的立身之本不能丢。

 

平时一家人聚餐的时候，作为长辈，可以多跟晚辈讲讲筷子背后的道理。

 

这不是啰嗦唠叨，而是把最好的传家宝好好地传承下去。

 

现在很多人正在用三种方式伤害我们的下一代，我今天就给大家一条一条地讲清楚。

 

第一条，千万别让孩子吃得太饱。

 

特别是小朋友，如果天天吃得撑撑的，脑子就会变笨。

 

为什么呢？

 

因为吃太饱后，血液都跑到胃里去帮忙消化了，大脑供血就会不足。

 

大家回想一下，是不是刚吃饱饭去开车就容易犯困？

 

或者，考试前吃得太饱，平时会的题反而做不出来了？

 

其实，保持半饥饿状态，身体反而更有潜能。

 

你们看，有些人长得高大壮实，但爆发力不行。

 

反而有些瘦得皮包骨头的人，爆发力特别强，这就是身体机能的差别。

 

现在很多所谓的富贵病，都是营养过剩、吃饱撑出来的。

 

所以，拜托大家，别再让孩子吃得太饱了。

 

第二条，别过早给孩子准备独立的空间。

 

比如，单独的书房。

 

孩子才3-5岁，你就给他弄个独立书房，结果他只会学会四个字——静中取静。

 

时间一长，他的抗干扰能力就变得极差。

 

我们身边有没有这样的人？

 

住酒店嫌外面车声大，嫌邻居装修吵，换个床就睡不着。

 

反过来看，如果让孩子在客厅写作业，有人按门铃，他开门倒水打招呼，送走客人接着写。

 

这种孩子以后会非常灵光，眼观六路、耳听八方，什么干扰都影响不了他，专注力超强。

 

毛主席当年在菜市场看书，就是闹中取静，泰山崩于前而面不改色。

 

从小让孩子在复杂环境里自由穿梭，他未来的抗压能力和专注力才会强。

 

第三条，千万别盲目教孩子诚信第一，尤其是家里的女儿。

 

如果你只教她“答应别人的事一定要做到”，她将来很容易被男人骗。

 

我从小就告诉我的女儿：有些人的话听听就好，你得判断他值不值得你托付终生。

 

你要明哲保身，懂哲理才能保全自己。

 

诚信要留给懂你的人、有义的人、有智慧的人。

 

对于那些无理取闹、不仁不义的家伙，你跟他们讲什么诚信？

 

好人永远不知道坏人有多坏，你不明白这个道理，死守诚信只会害了自己。

 

中华文明几千年的精华就是：你对我不仁，就别怪我对你不义。

 

孔子把人性看得明明白白！

 

所以，做父母的，一定要告诉孩子：对好人才讲诚信，对坏人没必要讲。

 

大家花一分钟想想，回去该怎么教育孩子？

 

特别是80后、90后的老板们，你们更应该把心思和精力放在下一代身上，因为他们是家族的希望和未来。

 

天下第一宰相管仲说过：“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。”

 

人这一辈子最大的规划，就是培养人才。

 

如果你不把培养下一代当成终身之计，不花心思教育好孩子，你死都不能瞑目！

 

你辛辛苦苦30年赚的钱，只要孩子教育失败，三个月就能给你败光。

 

你不教育好小孩，图什么呢？

 

所以，一定要把教育孩子上升到人生的战略高度。

 

子孙后代不争气，你现在再风光也没用。

 

自己厉害不叫真厉害，能把下一代培养好才叫真牛掰！

 

人生最大的幸福是一代比一代强，最大的悲哀是一代不如一代。

 

如果荒废了孩子的教育，你会哭得没有眼泪。

 

孩子的思维一旦固化，就像长歪的树，再想掰直就难了。

 

趁孩子还没定型，赶紧纠正。

 

最后，我强烈呼吁大家，条件允许的话，给孩子买一本书叫《止学》，作者是王通，人称文中子。

 

他的学生你们肯定听过——唐太宗李世民，还有魏征、房玄龄、杜如晦。

 

在中国，名字后面带子的都是圣贤。

 

可见，他有多厉害。

 

但原版是文言文，一般人看不懂，我花了一年半时间把它翻译成了白话文，叫《止学经译》。

 

我强烈推荐初中生、高中的男孩读，它对人生观、价值观的形成有巨大的指导价值。

 

这本书对我的影响也很大，有时候一本书就能改变一个人的命运。

 

买回去后，静下心来完整读一遍，时间久了，你会发现，贵人越来越多，脾气越来越好，福报越来越足。

 

这本书，真的就有这么大的威力！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第122集﹣《规律篇》万事万物皆有规律可循，掌握规律者为王。

 

今天，我想和大家分享一门我最高阶的课程——《规律》。

 

这次研讨会，我只针对我们的福布斯弟子开放。

 

为什么我要把这门课定为规律呢？

 

因为我发现，掌握了规律，就等于掌握了天下的一切。

 

世间万物，包括成功与失败，都是有规律可循的。

 

大家可能会问，赚钱有没有规律呢？

 

当然有！

 

我举个例子，就像学游泳，没学会之前，教练教狗刨式、仰泳、蛙泳，动作一模一样。

 

可是，别人一下水就能游，我们一下水就呛水。

 

直到我们喝了无数次水，突然有一天摸到了游泳的规律，就真的能浮起来了。

 

再比如，骑自行车。

 

没学会之前，觉得太难了，简直像玩杂技一样，两只手握着车把，车居然不倒，太神奇了！

 

可一旦学会，就觉得太简单了。

 

哪怕你三十年、五十年没骑过车，一上去照样会骑。

 

哪怕三十年没游过泳，一下水照样能游。

 

为什么？

 

因为你掌握了规律！

 

成功，也一定是有规律可循的。

 

今天，我就给大家分享一个最简单的成功规律。

 

大家都看过金庸的武侠小说，我也特别喜欢。

 

像令狐冲、郭靖、杨过、韦小宝这些人物，大家都很熟悉。

 

他们是一出场就很厉害吗？

 

不是的，他们大多天资愚笨，普通得不能再普通。

 

那他们是怎么成功的呢？

 

我总结了他们的人生，发现所有人成功的规律都是一样的，我把它叫做成功三部曲。

 

第一步，出门。

 

第二步，拜师。

 

第三步，学艺。

 

其实，成功就这么简单。

 

如果没有出门，韦小宝一辈子呆在妓院，顶多是个普通老鸨。

 

郭靖、杨过如果一辈子呆在老家，也只是个普通人。

 

但是，因为他们走出去了，拜了名师，见了老师就拜，最后才变得那么厉害。

 

这六个字看似简单，其实包罗万象。

 

你看马云、史玉柱、郭台铭、王永庆、李嘉诚、黄光裕、乔布斯、比尔·盖茨、陈安之、刘一秒、翟鸿燊，以及安东尼·罗宾、吉米·罗恩、卡耐基、罗伯特·清崎……

 

所有成功人士，都在走这条路：出门、拜师、学艺。

 

出门，是成功的第一步。

 

一个人，如果不走出去，他根本就不知道世界有多大。

 

他在原有的环境里是不可能发大财的，只能浑浑噩噩地度过一生，连梦想都不会有。

 

只有走出去，见识了外面的世界，才能拉升自己的境界和格局。

 

我去年清明节回老家祭祖，跟同学们吃饭时，我突然发现，出门越远的人，见识越高，境界越高，赚得越多，成就也越大。

 

我那些还在老家农村的同学，一年收入可能也就两万块。

 

在市里上班的同学，一年三五万。

 

在县城的同学，能赚二十万。

 

而在北上广深的朋友，哪个不赚个五十万、一百万？

 

我突然悟到，如果当年我没走出去，现在可能也就赚几千块。

 

正因为我从农村里走出来了，到了洛阳、郑州、北京、上海、深圳，再到新加坡、柬埔寨、泰国、美国，走到全球，才有了今天。

 

离家越远，赚得越多，成就越大。

 

因为你的见识不一样了，世界观完全不一样了。

 

没有观世界，哪来世界观？

 

第二步，拜师。

 

你的老师是谁，直接决定了你的成就。

 

武侠剧里一出场就问：“你师从何门？”

 

无门无派，在江湖上根本无法立足。

 

教练的级别决定了选手的表现，老师决定了你的高度。

 

我们的课程现场有位老师，今年已经60多岁了。

 

他从6岁开始拜师学艺，全中国顶级的书法家、歌唱家，包括蒋大为老师，他都拜过。

 

后来，他又拜我为师，学演讲。

 

他分享了一句话，让我特别受触动，他说：“遇名师不拜，就是一种罪过！”

 

名师如明灯，能照亮你前行的路。

 

如果我当年没有走出去，我一定不会遇到罗伯特·清崎、朗达·拜恩这些老师，也就没有今天的我。

 

第三步，学艺。

 

一定要把老师的东西学过来，为自己所用。

 

你看李嘉诚，他从潮州走到香港。

 

如果没走出去，他只能在老家种地，可能连饭都吃不饱。

 

潮州人之所以会这么有钱，就是因为他们走出去了。

 

李嘉诚到香港后，先拜师学修表，发现学技术赚不到钱，就去学销售。

 

后来，他开工厂，发现塑胶花有市场，又跑到欧洲去偷师学艺，成了塑胶大王。

 

再到后来，他觉得房地产好，又跟别人学做房地产，成了房地产大王。

 

马云也一样，如果没去美国看到互联网，他一辈子都不会触及这个行业。

 

他到处学习，只要跟互联网、资本、公司经营有关的，全部学过来。

 

比尔·盖茨、乔布斯，所有成功人士，都在走出门、拜师、学艺这条路。

 

所以，如果你正在听我的分享，一定要走出去！

 

很多人不成功，就是因为窝在原地。

 

有人说：“老师，我父母怎么办？”

 

记住，小孝是陪伴父母，大孝是成为父母的骄傲！

 

当年我家欠了几十万债务，连饭都吃不起，父母也不让我走，希望我陪着他们。

 

但我知道，不走出去，我永远没有未来。

 

为了父母，我也要走出去，成为他们的骄傲。

 

今天，我父母跟我一起住在深圳，享受他们想要的人生，特别开心。

 

最后，希望今天的分享能帮到你。

 

给自己做个决定吧：出门、拜师、学艺。

 

这就是成功的规律！

 

第130集﹣《念头篇》正面念头吸引正面。

 

我们人脑每天会产生几百万个念头，其中大多数往往是负面的。

 

这也是为什么很多人的人生过得很凄惨，总是遇到公司出事、家里变故或者健康亮红灯等各种问题。

 

其实，我们学习的目的，就是要不断地监视自己的念头。

 

当你脑海中出现负面想法时，要马上升起一个正面的念头把它盖过去。

 

再高一点的境界，就是像长了第三只眼一样去观察这个负面念头，只监控它，让它自动滑过去，绝不去跟它对话。

 

直到正面念头出现时，再把全部注意力集中在它上面。

 

根据宇宙吸引力法则，你脑子里想什么，就会吸引什么。

 

负面念头吸引负面，正面念头吸引正面。

 

至于断念这种让大脑完全没有念头的高深境界，今天暂且不谈，我们只讲当念头出现时，普通人该怎么做。

 

最近，我们行业里有一家公司出事了，我的几个弟子马上跑来问我：“怎么办？会不会影响到我？”

 

我反问他们：“他出事跟你们有什么关系？每个行业每天都有公司出事，只要你们的产品百分之百合法，商业模式也百分之百合法，有什么好担心的？”

 

当你开始担心时，其实担心本身就是一种诅咒。

 

当你看到一件事，产生“这太可怕了”的负面念头，一定要马上用“太棒了”这样的正面念头把它盖过去。

 

因为潜意识是不分好坏的，你升起什么念头，它就会创造什么样的现实，变成你真实的生活。

 

外在的一切，都是你内心世界的显化。

 

所以，学习的第一步就是觉察自己的每一个念头，一旦出现负面想法，立刻用正面念头去替换，这一点非常重要。

 

今年过年我去九华山，在寺院洗澡时，一直断电。

 

师兄弟们去洗了，我没去，因为我想：“万一洗到一半断电了怎么办？”

 

我把这个念头说出来后，他们说：“没事，我们刚去过。”

 

然后，我就去洗澡了。

 

心里还在想：“万一断电怎么办？”

 

结果，真的就断电了，把我冻得不轻。

 

同样过年时，深圳不让放炮，但我妈觉得没年味儿，非要放。

 

去年我爸放炮把耳朵炸得耳鸣了好久，今年他还劝别放，但我妈坚持要放。

 

我想，如果是我妈放炮导致耳鸣，那作为老人，这得多难受啊！

 

如果是我放炮耳鸣了，我年轻恢复得快。

 

于是，我就去放炮。

 

虽然非常小心，但炮点得太快，我的左耳还是耳鸣了将近一个多月。

 

前几天，我在讲课时，音响声音太大，又开始耳鸣了。

 

所以，我发现，你的每一个念头都有能量，你说出口的语言更有加持力。

 

当你停留在负面念头上，还用语言讲出来，就是在不断地加持它，它真的会成为现实。

 

当年我拿全校奖学金，学校奖励一件阿迪达斯衣服，我也特别想要。

 

但是，作为班长，我在统计尺码时，我就在想：“万一我写小了怎么办？”

 

班上另外两个得奖的同学什么都没想，直接写了尺码。

 

结果，衣服发下来，他们俩都合适，就我的小了。

 

我当时很不高兴！

 

后来，我用宇宙吸引力法则吸引学校给我换了一件大的，还真成功了。

 

《富爸爸穷爸爸》这本书里说：“言即肉身！”

 

意思就是说，你讲的每一句话都会成为现实！

 

你的念头、语言和行为就像一台3D打印机，你的人生就是在不停地打印。

 

你经常说自己身体不好，还总跟别人讲，身体一定会不好。

 

你做生意总是在想“万一亏了怎么办”，嘴上还念叨，结果往往真亏了。

 

我经常跟大家讲过输家战略，赢家思维。

 

意思就是说，任何事，在做之前问自己，输了能不能承受？

 

能承受，就做。

 

不能承受，那就不做。

 

但是，一旦决定要做了，脑子里就必须全是正面念头，这叫赢家思维。

 

所以，你一定要细心观察自己的念头。

 

负面念头一闪现，就要意识到它，并用正面念头盖过。

 

语言有加持作用，不要讲负面的话，要讲就讲正面的话。

 

要想让土地不长草，最好的办法是种满庄稼，草就没地方长了。

 

不要跟负面念头对话，不要问“我为什么会有这种想法”，一旦对话就会被它拉进去，创造不好的现实。

 

很多学生家庭、事业、健康都有问题，总觉得倒霉事都发生在自己身上，而我好像一件都没有。

 

后来，我发现，曾经的我也跟他们一样倒霉。

 

普通人一天产生四万个念头，可能三万五千个都是负面的。

 

但通过学习，我能把负面念头减少到一万个，剩下三万个全是正面的，用正面覆盖负面。

 

甚至我现在能把念头减少到一万个，其中九千九百九十九个都是正面的。

 

所以，我的人生就是正面的。

 

我不是没有负面念头，人活着就一定会有，我们要做的是把它从负面变成正面。

 

众生皆苦，是因为很多人无意识地活着，被负面念头支配，创造了各种负面事件。

 

修行，说白了，就是修心、修念头。

 

静坐的第一步是断念，但那是高僧的境界，太高了。

 

今天我们只讲，带着觉知地活着，监测每一个升起的念头，发现负面的，马上用更大的正面念头覆盖掉。

 

如果你能听懂并做到，每天让脑子里升起的全是正面念头，你的人生会完全不一样。

 

最后，希望今天的分享能对大家有所帮助。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在视频号上面学习到的知识点。

 

人这一辈子，真正值得深交的，其实就两种人。

 

一种是待人真诚，不玩心眼、没有套路的人。

 

一种是本性善良，不耍手段、不会害人的人。

 

跟他们在一起，不用处处提防，说话做事都踏实安心。

 

相处舒服，久了也不会腻，简简单单，最是难得。

 

如果在别人的世界里无足轻重，那就在自己的世界里闪闪发光。

 

学会释怀所有的关系，不必刻意讨好。

 

善良不是傻，厚道不是笨。

 

做自己的光，不必借人亮。

 

人的底色是有情有义，爱的底色是心疼和尊重。

 

那些能处一辈子的关系，从来不靠技巧维持，而是骨子里的真诚与善良在相互吸引。

 

所以，一定要和见得你好的人相处，无论爱情还是友情。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今晚在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：母权陨落！

 

人类已经失去母亲很久了。

 

动物界雌性生了幼崽，连雄性都不敢靠近，它会拼了命地保护孩子。

 

继续分享天涯神帖系列：母权陨落。

 

人类的亲母可以献祭孩子，讨好婆婆。

 

丈夫将女性拉下神坛，变为供父系繁衍的工具。

 

从那时开始，人类的母亲就已经消失了。

 

那些活得精致脆弱或干瘪愁苦的妻子，实际上是奴隶，却被迫扮演着母亲，模仿着人母的一举一动。

 

动物世界的母亲不会随便生育，它们只看得上强壮的、漂亮的雄性，不会去侍奉弱者，会拼命反击任何伤害自己幼崽的其他动物。

 

而人类母亲连择偶权都被限制，遇到孩子被伤害，不敢反抗，甚至自己就是第一个伤害孩子的存在。

 

纵观自然界，只有人类倒反天罡。

 

有时候，觉得政治的力量如此宏大，它甚至操纵了人类作为动物的本能选择。

 

女性失去了自由和权利，男性获得了妻子和母亲。

 

当爹的意识到自己的女儿不像自己的老婆一样宽容，她就会开始跳脚。

 

当丈夫意识到自己的妻子不像他的母亲一样宽容，他就会抓狂。

 

母爱缺失，是一场精神的慢性失血。

 

那些没有母爱滋养的人，就像始终活在寒冬里，不是活不下去，但骨子里的冷会伴随终生。

 

这种缺失不会让人立刻崩溃，却会像蛀空的树干，外表完整，内里早已布满裂痕。

 

人在婴儿时期通过母亲的怀抱确认自己是被接纳的。

 

当这个环节缺失，潜意识里会埋下自我怀疑的种子。

 

常年面对他人善意时，总带着本能的警惕，仿佛温暖都是赝品。

 

这种疏离不是性格孤僻，而是失去了相信亲密关系的能力。

 

被母亲爱过的人，翩然懂得如何传递温度。

 

而缺失母爱的人，往往在两种极端间挣扎。

 

要么用坚硬的外壳隔绝所有接触，把靠近的人都推远。

 

要么过度渴求关注，像溺水者抓住浮木板，紧握任何关心。

 

这两种模式都会把关系变成战场。

 

母亲是孩子最初的镜子。

 

当这面镜子始终空白，人只能从外界零碎的反馈中拼凑自我形象。

 

他人一句随意的评价都可能被无限放大，变成自我否定的利刃。

 

这种动荡的自我认知让人既渴望被看见，又恐惧被看透。

 

最难愈合的是，这种缺失无法通过其他关系弥补。

 

朋友的爱抢不过火光，恋人的爱抢不过星光，但母亲该给的是土壤里的养分。

 

缺了这份滋养，仍会在每个需要力量的时刻，发现自己心里始终有个填不满的黑洞。

 

这不是脆弱，而是生命最初的联结断裂后，永远无法复原的暗伤。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“人这一辈子，真正值得深交的，其实就两种人。

 

一种是待人真诚，不玩心眼、没有套路的人。

 

一种是本性善良，不耍手段、不会害人的人。

 

跟他们在一起，不用处处提防，说话做事都踏实安心。

 

相处舒服，久了也不会腻，简简单单，最是难得。”

 

从这句话里，我感悟到了，我们活在一个二元对立的世界里，待人真诚、本性善良的人是与生俱来的，他一辈子都是这样。

 

而那些本性恶毒、总是算计的人，他们也是与生俱来的，谁也没法改变，这是基因里面带来的东西。

 

也就是说，我们人这一辈子，要交朋友，也就只能选择这两种人。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我这辈子只和待人真诚、本性善良的人交朋友，那些伤害过我的人，那些看起来很坏的人，哪怕他们再怎么改过自新，我对他们也是通通不搭理，直接无视。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！

作者：刘连康

首发：刘连康博客