【自律哥觉察报告】第1469篇：阳光这么好，何必自寻烦恼？

2025.6.20   星期五   贵港   阴转阵雨

今天是2025年6月20日，乙巳年农历五月二十五，星期五，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1469天。

​最美好的不是未来，是今天。

 

阳光这么好，何必自寻烦恼？

 

今天又是睡到自然醒的一天！

 

醒来时，已经是早上5点52分了。

 

看得出来，醒来时间跟往常基本一样，都是在早上6点左右。

 

本来还想着多睡会儿的，但村庄周围的大公鸡总是在喔喔叫，一直在叫我赶紧起床。

 

所以，想不起床都不行了。

 

昨晚睡得真是无比的舒服，无比的喜悦啊，真是太爽了，睡得真是特别踏实，还做了一个美梦，睡醒时，我脸上都还保持着微笑的表情。

 

之所以昨晚睡得这么好，主要就是因为睡得早，9点多就已经躺床上睡觉了，然后还有就是当时的气温很温和，特别适合睡觉。

 

我开着电风扇，调成了静音模式，吹着徐徐微风，定了三个小时的自动关机时间，接着再盖上一个薄薄的被单，一切刚刚好，不冷也不热。

 

没过几分钟，我就已经成功地进入梦乡。

 

今早的天气是阴天，当我醒来，下床后，拉开窗帘一看，发现外面还在吹着风，不是很大，但感觉特别凉爽，就像是春风一样，感觉自己活在了春天一样。

 

吃完了午饭后，已经是中午12点多了，我也没有睡午觉，就一直在喜马拉雅上面听书，听周文强老师的音频，还看了纸质书——《财富第六波2》。

 

这本书其实我早在2013年的时候就已经看过了，没想到时间会过得这么快，如今都已经过去了整整12年！

 

之所以会选择看这本书，只是最近这段时间我已经把富爸爸图书馆里面的三四百本书全看完了，想买的新书也还没买，觉得很无聊，所以这才将这些旧书拿出来看一下，温习一下。

 

现在回想起来，我在2013年看《财富第六波2》这本书时，那时候一点感觉都没有。

 

因为那时候的我还特别年轻，才22岁，特别浮躁，特别喜欢研究网赚，一直梦想着自己有一天能够住家创业，就一心想着赚大钱，其他的什么都不想。

 

天天就是想着自己的发财梦，天天就在想着如何才能实现：“网上造钱，网上花！”

 

结果呢，越是想着赚大钱就越是赚不到。

 

而今天再次拿起这本书来看时，我发现又是另外一个境界了，上升到了一个新的高度，就像是捡到宝一样，那真是收获满满啊，里面的干货实在是太多了，蕴含有非常多的人生哲理！

 

还有一个让我感到更为震惊的是，我竟然在《财富第六波2》这本书里面看到了富爸爸的财商知识理念！

 

这本书里面一开头就有跟我们讲过一些富爸爸系列丛书的一些内容，还讲了罗伯特·清崎这个作者。

 

也就是说，我并不是在2021年10月9日报名了周文强老师的汇播合伙人之后才接触到财商的，而是在2013年的时候就已经接触到财商了。

 

只是当时的我境界比较低，维度比较低，没有留意到这一点，仅此而已。

 

不得不说，一切都是命运的安排。

 

我记得《财富第六波2》这本书是2013年5月份，在淘宝上买的。

 

那时候的我特别喜欢网购，一发工资就进行网购，在淘宝天猫各种买买买，要么就是花钱报课，去研究网赚。

 

而且，网购之后，每次在上班时间，没什么事的时候，我还特别喜欢登录淘宝查看物流信息。

 

当时我在天津一家酒楼上班，做传菜员，我就特别喜欢跟酒楼里的一位在后厨上班的同事一起研究，查看一下宝贝运送到哪里了，什么时间开始派件，派件员叫什么名字等等。

 

现在回想起来，还真是挺有意思的，哈哈哈哈哈哈哈哈！

 

后来，我登录手机淘宝，查看了一下订单记录，我惊讶地发现《财富第六波2》这本书是在2013年5月16日晚上11点59分04秒下的订单，非常便宜，只花了8.75元而已。

 

从这儿也可以看得出来，当年的我也是特别喜欢熬夜。

 

但奇葩的是，运费却比书还贵！

 

这个运费竟然花了10块钱，它是不包邮的。

 

真不知道当年的我到底是怎么想的！

 

结束了今天的工作后，学习结束后，我又开始打八段锦了，又继续锻炼身体，继续做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲和古法养生健身操。

 

在打八段锦的过程中，我看到外面竟然一起雨来了，这是一阵小雨，很短暂，只有一两分钟而已，下得稀稀松松的。

 

运动结束后，我看空余时间还有很多，于是就在笔记本电脑上打开了搜狗浏览器，打开搜狗搜索，在里面搜索了一部电影来看。

 

那么，这部电影就是——《百万美元宝贝》，很长的一部电影，有2个多小时。

 

《百万美元宝贝》主要讲述了一个关于梦想、坚持与人性的故事。

 

年迈的拳击教练法兰基因过往经历内心封闭，不愿培养女拳手。

 

但麦琪凭借执着打动了他，法兰基开始指导她训练。

 

麦琪展现出惊人天赋，在拳台上一路拼搏，赢得了“百万美元宝贝”的称号，实现了自己的拳击梦想。

 

然而，在一场重要比赛中，麦琪遭遇意外重伤，颈部以下瘫痪。

 

面对无法逆转的命运，麦琪和法兰基在痛苦中做出了艰难抉择，故事最终以悲剧收场，引发了对生命意义和人性的深刻探讨。

 

这是一部感动亿万人的电影，如果你现在的生活快要撑不下去了，看一下《百万美元宝贝》这部电影吧。

 

后来我又发现空余时间挺多的，于是就又看了动漫《七龙珠》第一部，还看了《七龙珠Z》，都是挑着看的，随便看看。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

真正厉害的人，最顶级的力量是涅槃重生。

 

没有一个人的通透，不是被磨难撕扯出来的。

 

没有一个人的格局，不是被委屈撑大的。

 

如果你遇到了一个战无不胜、非常厉害的人，那他一定经历过你所无法想象的大起大落，才能换来如今的杀伐果断、通透大气，以及平静冷漠。

 

所以，去经历磨练吧，去努力做一个有温度且睿智的人。

 

不相为谋，但我照样能心平气和。

 

冷眼相待，我照样可以风生水起。

 

愿我们可以乘风破浪，所向披靡。

 

真正赚到钱的人，都有一个共性，那就是装。

 

在外谈生意时要装，招人时要装，对待员工也要装｡

 

装，无处不在｡

 

有人说：“装什么装？活得真实点不好吗?”

 

这话听起来挺高尚，但你要是真信了，这辈子大概率只能蹲在底层啃馒头｡

 

现实世界哪有什么“真实”的乌托邦｡

 

装，从来不是道德问题，是生存问题｡

 

1、越装才有机会

 

有个做电商的小伙子，起初只能在家囤货｡

 

但他逢人就说“公司刚起步，团队在扩张”，朋友圈发的全是精修过的办公室照片，其实就一张折叠桌加两台电脑｡

 

结果呢？

 

供应商觉得他有潜力，账期给得宽松。

 

客户觉得他专业，订单翻了三倍。

 

后来，他真租了仓库，招了团队，现在年流水过千万｡

 

你问他是不是骗人？

 

他冷笑：“我要是一开始就说自己穷得叮当响，谁愿意跟我合作？装，是给人一个信你的理由｡”

 

这世界最讽刺的地方在于：你装得越像，机会越真｡

 

那些嚷嚷“真实”的人，要么早已躺平认命，要么躲在键盘后骂街，真让他们上台竞争，连装的本事都没有。

 

你说你就看不起装的人。

 

我问你，你写简历没有装。

 

简历上写着熟练使用office办公软件，你真的熟练吗？会做数据透视吗？

 

是人，都在装。

 

2、被拆穿了怎么办？

 

有人反驳：“装久了迟早露馅！”

 

这话对了一半｡

 

装不是造假，是放大优势。

 

你没管理过团队，但带过三个实习生，这就是“团队协作经验”。

 

装的本质，是把七分实力吹成十分，再用这十分去换二十分的机会。

 

等你真拿到二十分，谁在乎你当初有没有那三分水分？

 

3、装是必备的博弈策略

 

有个做投资的朋友跟我说过一句狠话：“穷人装富是为了骗钱，富人装穷是为了避税，中产装是为了不被踩死。”

 

话糙理不糙。

 

你去看看那些白手起家的老板，哪个不是从“装孙子”到“装大佬”一路爬上来？

 

见客户时装孙子，是为了一张订单。

 

见员工时装大佬，是为了镇住场子｡

 

身份是自己给的，你装什么，就能吸引什么。

 

4、装要的是精准投放

 

当然装不是无脑吹牛。

 

蠢人装，是虚张声势。

 

聪明人装，是精准投放。

 

你得知道对方要什么，投资人要想象空间，你就谈市场规模。

 

客户要安全感，你就晒成功案例。

 

员工要未来，你就画期权大饼。

 

手里有三分筹码，就装出五分的底气。

 

手里有八分实力，就装出十二分的锋芒。

 

装错了对象，那是自嗨。

 

装对了需求，就是杠杆。

 

你不装，有的是人装。

 

你清高，你真实，你等着“酒香不怕巷子深”｡

 

有人装疯卖傻，是为了避祸藏刃。

 

有人主动低头，是为了留退一步的路。

 

别轻看那些退让的人，你知道他们的底线在哪吗？

 

人在越来越有实力前，是有预兆的，声音变，体重变，装扮变，思想变。

 

期间，可能会遭遇一次身体上的磨难，或者是精神上的打击，之后就会慢慢起势。

 

一个做投资的朋友跟我讲过一句话：“很多底层人这辈子翻不了身，不是因为缺机会，而是因为撑不过‘精神苦’。”

 

什么意思？

 

普通人以为，跨越阶层，只靠学历、技术、外貌、勤奋，结果到最后才明白，这些只是最基础的门票。

 

真正决定你能不能往上走的，是三种折磨，而绝大多数人，一关都过不了。

 

第一关，认知之痛。

 

你必须放弃原来那套底层思维。

 

什么“勤劳致富”“人善被人欺”“低调才能安全”……

 

到了新圈子，这些全是障碍。

 

新阶层讲的是资源整合、利益交换、掌控局面。

 

你不懂规则，别人看你一眼就知道你是“外来的”，没资格玩。

 

更可怕的是，你必须承认：自己过去20年的人生观，全错。

 

很多人到这一步就死了，自尊心过不去。

 

第二关，人脉之痛。

 

从小混的兄弟、发小、亲戚，统统得放下。

 

你会发现：你想向上走，他们却在拖你。

 

他们怕你变了，怕你瞧不起他们，怕你不再是原来那个好“利用”“带着玩”的你。

 

这时候，你得做出选择，是为了情义留下，还是为了未来狠心离开。

 

很多人心软，掉头回了老路，永远原地踏步。

 

第三关，内耗之痛。

 

你原来的认知、习惯、人际、情绪系统，统统不适用，得全部拆了重装。

 

白天装高手，晚上自我怀疑；前脚跟着老板谈项目，后脚害怕被骗。

 

新环境没人教你，没人带你，你必须自己悟，自己打怪。

 

这是一种彻底的精神裸奔，撑不住就会精神崩溃、身体出问题、怀疑人生。

 

所以，别再以为“嫁个好老公”“换个好城市”“学个好专业”就能翻身。

 

真正的阶层跨越，靠的是自我裂变，认知、情绪、能力、人脉……全方位重塑。

 

这也是为什么很多女孩嫁入豪门最后疯掉，很多穷小子创业最后崩溃。

 

因为接不住，扛不住，配不上。

 

世界很公平：

 

你能拿多少，取决于你能变多少。

 

你想改变命运，就必须先毁掉那个“原来的你”。

 

良心虽然不值钱，但是它能积德。

 

所以，我们做人做事，心不要那么狠，良心不要那么坏。

 

行走在人世间，善良才是一个人最好的保险。

 

经常内耗的人，其实是老天爷赏饭吃，你稍微拐个弯，就能物尽其用，再增加点运作，就可以转换成果。

 

常言道：烦恼即菩提。

 

内耗是种天赋，敏感才能细节。

 

敏感的人，很容易看穿人性，很容易感受到别人的感受，会和别人的内心有磁波反应。

 

就像拥有桃花眼的女性，为什么容易感情泛滥？

 

所谓眉眼传情，其实就是先容易用心波连通了那些的好色的男人，再通过眼神产生情意试探，男女之间就渲染出了桃花。

 

没有必要因为内耗再内耗，而是要让敏感开出敏锐的花。

 

敏感的人已经有了感性感官感觉的部分，再增加点理性思维大脑的处理，就是阴阳结合，就是太极运转。

 

王阳明的命字里，也带自刑，很多大佬的命字里，都有很大缺点，甚至接近忧郁。

 

但是，这并不影响他们的人生成绩，反而可以是一种猛药，让人更通透无敌。

 

很多时候你认为是缺点的东西，只要稍加修改就可以变废为宝。

 

我看过不少军公检法类的命字，跟涉黑犯罪的盘，能量极其相似。

 

其实，他们的内心状态思维内容都差不多，但人生结果却不同，往往正邪就在一念之间。

 

这也是为什么越做官离班房越近的原因，是神是魔，往往就是一个念头的事。

 

一念转，天地动。

 

把由内耗产生的玻璃心，转变成明察秋毫，见微知著的远见卓识。

 

把由敏感连带的精神病，转变成推演条理，独具慧眼的火眼金睛。

 

当你验证过的事态结果越多，越不出所料，内心也就慢慢强大了。

 

一边做到心如明镜，一边力求出手成章。

 

思想上可以见因知果，看到别人事物的开端，就能知晓它最终的样子。

 

动作上可以由果导因，自己想要什么结果，就去创造这种原因的链条。

 

当你能把所遇的人事物，因果结构串联起来，就再也没有什么能困住你心了，也就顺便达到了佛家说的“如是观”。

 

这也正是丁元英能够接近佛门的必经路，是凡人接近超脱的必修课。

 

所以，尽管内耗，离火运要的就是思想开花，百家争鸣，找到个人风格，重拾文化自信。

 

拿捏人性的心理操纵术：

 

1、项羽对部下很恭敬，为什么人才都跑了？因为他不懂“马斯洛需求层次理论”。

 

2、不要讨厌人际关系的虚伪，讨厌你就输了。

 

3、人性是一旦对一个人有了愧疚心理，就不仅会想着去弥补对方，还会容易相信对方的话。

 

所以，人际交往中，一个比较常见的心理操纵术，就是用话术引发对方的愧疚心理。

 

4、假如你想在说话时压制对方，占据主动权，就目不转睛地盯着他的额头说话，这会让对方有种被审讯的感觉。

 

5、登门槛效应：一个人一旦接受了你一个微不足道的请求就有可能接受你提出的更大请求。

 

6、人性最大的一个弱点就是经不起别人对自己好。

 

只要你积极主动，并且次数足够多，绝大多数人都会产生不好意思的感觉，用他自己的方式来回报你，这是社会资源拓展的一大法宝。

 

7、反转心理

 

通过表达相反的观点或行为，可以唤起他人的兴趣和好奇心。

 

8、人性自私：人的本性是更爱自己及其家人。

 

因此，在人际交往中，不应期望对方爱你胜过爱他自己。

 

9、人性都是趋利的，要想让别人做出你想要的行为，就要用利益去驱使他。

 

10、别人一对你好，你就掏心掏肺的毛病，一定要改，否则受伤的只能是你自己。

 

11、南风效应：通过夸奖而非要求的方式，更容易让他人乐意帮忙。

 

12、人对某件事引起暴怒的时间只有12秒，过了这12秒，人就会恢复往日的平静。

 

可惜的是，大多数人呢，都会被这12秒控制，做出令自己后悔的事情。

 

13、你越冷血，你就会越果断。

 

你做事越不拖延，就越没有人敢欺负你。

 

如果你毫无保留地给别人，别人会欺负你，因为他理解了你的底部。

 

14、人性的扭曲之处就是: 你越有霸气、底气，越会有人尊重你。

 

你越是客气，和气越会有拿你不当回事。

 

15、沉没成本心理：9成的女人，即使知道自己的男人是渣男，但仍然狠不下心分手，并不是说自己多爱这个男人，而是因为自己曾经付出了太多，从而不甘心放手。

 

付出的代价越高，退出的难度越大。

 

16、当一个女人，为了钱财，抛弃穷男友，和一个富男人在一起后，她又同样会被这个富男人抛弃。

 

17、姐妹再好，吃亏就吵。

 

兄弟再好，借钱就闹。

 

朋友再好，穷了难交。

 

亲戚再好，各管各饱。

 

18、别人找你借钱，是因为你老实。

 

19、人性中最大的恶，就是见不得别人比自己好，尤其是熟人，或者当年一起穷过的人。

 

20、你对别人好，别人不一定领情，但你能与别人做利益捆绑，他就离不开你。

 

21、限时、限量：拿捏人性“追求稀缺”的心理。

 

一切都会变，唯人性不变。

 

22、欺软怕硬，这是人避害的心理。

 

23、人总是在吃肉的时候夸肉香，洗碗的时候骂碗脏，这就是人性！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：天道商战！

 

说个反人性的。

 

一个人想翻越阶层，最重要的能力是什么？

 

是努力学习？

 

吹牛拍马？

 

请客送礼？

 

都不是！

 

一个人最牛逼的能力是自知之明的能力，就是你必须先了解你自己。

 

继续分享天涯神贴系列：《天道》商战

 

首先，底层人翻身得拼命。

 

咱们大多数人的出身都很普通，没资源，没钱，也没有过硬的本事，咱们往上爬。

 

基本上天赋异禀的103211进大厂，其他的九年义务教育以后就进小厂。

 

除了工资稍微不同，其实本质是一样的，都是流水线上的工人。

 

一看现在送外卖的都比坐办公室的挣得多，所以你别觉得自己废了，这个阶段，你唯一要做的事就是把技能，技术点拉满，吃苦耐劳，风风火火干起来。

 

就好像电视剧《天道》里面的丁元英对王庙村的村民说的，别把自己太当人，一家大小往里干，用体力帮老板的成本降下来，品质提起来了，成了老板的心腹，是底层走向中层比较快的通道。

 

在这个阶段一直练一种能力，执行力，干就完了，别问东问西的。

 

在你没有能力之前，你问的越多，知道的秘密越大，你离权力中心就越远。

 

老话说得好，匹夫无罪，怀璧其罪。

 

别以为你无意间听到一条发财的路子，你就要上天了。

 

你要明白，多少人卡在这一关上不去的原因就是这个眼高手低让你痛苦迷惘的病，你得从根底治。

 

第二步，就是中层人拼圈子，练的是接触核心利益者的向上社交能力。

 

还是以《天道》为例子，典型的代表就是韩楚风的下属老马和丁元英的下属肖亚文，他们俩能杀出来，就因为他们善于向上社交。

 

很多人对向上社交理解成请客吃饭，找人托关系帮忙，这种理解太浅了，没到本质。

 

他们的向上社交的成功秘诀在于什么呢？

 

他们时刻愿意免费为大佬办事，把自己的利用价值绑在了上位者的利益链条里。

 

我给你举个例子，丁元英为什么选择肖亚文作为格律诗的掌门人？

 

为什么不是叶晓明，刘冰呢？

 

因为他需要一个为企业创造价值的人。

 

肖亚文免费给格律诗找仓库，免费给格律诗打赢的官司，欧阳雪原本要给他的20万，他没拿。

 

官司赢了之后，格律诗一战成名，从一家由农民组建起来的小公司摇身一变，成为市值600万，足以和行业龙头乐圣公司合作的知名企业。

 

肖亚文用两次免费做事，拿到了入股格律诗的入场券。

 

反观叶晓明等人，对比就非常的明显了，叶晓明在企业面临危机的时候甩手走人。

 

刘冰拿着丁元英给他的假文件，一心只想着怎么压榨企业的油水。

 

他们都是索取者，而不是价值提供者。

 

能成为中层的人，都有非常精准的判断力，在机遇到来的时候迅速出击。

 

就像肖亚文在德国私募基金解散之后，为了和丁元英保留一丝联系，他自费飞德国，拜托芮小丹帮忙在古城找房子关照丁元英。

 

就是因为这份关照的人情，最终算在她肖亚文的头上。

 

芮小丹问她为什么这么大费周章？

 

肖亚文说的一段话非常的关键，她说：“认识这个人，就是开了一扇窗户，就能看到不一样的东西，听到不一样的声音，他让你思考，觉悟，这就已经够了。

 

其他的还有很多，比如机会帮助我不确定，这个在一般人看来可能不重要，但我知道这个人很重要。”

 

人与人之间最大的差别就是认知，像丁元英这样的高手，能够掌握一般人很难知道的信息，他们对信息的分析程度，对规律运行的走向判断远非常人可比。

 

一个人永远不可能赚到自己认知以外的钱。

 

除非你能链接认知水平远高于你的高人，

融入他的圈子，成为他的人脉。

 

很多人把人脉等同于帮助自己的高人，这种理解格局就小了。

 

我们应该问问自己一句，我们能实现什么样的价值，才能够让高手出手帮忙呢？

 

肖亚文，她之所以能够得到丁元英的青睐，是因为肖亚文先为丁元英提供的价值和帮助，她是丁元英的价值提供者。

 

中层人明白的一条向上社交的法则，所谓人脉，不是能帮助我的人，而是我能帮助的人。

 

首先，一定是自己要有价值，要有付出，才能和高人保持长久的链接。

 

如果你正处在这个阶段，你要做的就是锻炼你的判断力，抓大放小地识人。

 

很多小老板就是没有信息分析和壮士断腕的勇气，而贻误的商机导致企业丧失了活力，浪费了时代赋予的风口红利。

 

第三点，就是坐庄操盘，搭建盈利系统的能力。

 

普通人赚钱靠的是出卖自己的时间和体力，而顶层人赚钱靠的是一个能够持续盈利的系统。

 

他把这个系统想好了，再把合适的人放到系统里，让聪明的中层人管理着一群出卖时间和体力的底层人。

 

保证这个系统能够好好的运转起来，它就能实现持续性赚钱。

 

丁元英组建格律诗公司，就是组建起了一个持续盈利的系统。

 

勤奋忠诚的王庙村村民作为底层员工，

王庙村作为免费厂房，丁元英那套40万的音响作为模具打造仿品，解决了产品生产的问题。

 

再利用柏林，伦敦，巴黎三个城市当托，斯雷克公司当打手，让法院和媒体起哄，让伯爵公司落井下石，解决了营销宣传的问题。

 

和乐圣公司打官司打赢了，乐圣被迫和格律诗合作，解决了销售渠道的问题。

 

叶晓明，刘冰等人退出格律诗，保留了冯世杰，肖亚文当掌门，解决了高层人员去留的问题。

 

格律诗就是一个搭建的商业系统，一个能够持续赚钱的系统。

 

高手组建起一个赚钱的系统之后，他就财务自由了，因为他就算躺着睡觉，这个系统也会持续地为他赚钱，这就是高手的境界。

 

高人看到的是系统，是战略，是格局，锻炼的是自己的谋局能力，这也就是我爱看《天道》这部剧的原因吧。

 

经典之所以经典，无非就是他展现了各个阶层的人奋力向上挣扎拼搏的过程，每个人都能在剧里面看到我们自己的影子。

 

看到认知是如何影响一个人的决策，从而对人产生巨大的影响。

 

天涯神贴：无话诉孤独！

 

强大的标志就是：不再有老朋友！

 

看一个人成长的速度，就看他用多久发现自己的愚蠢。

 

应粉丝要求，继续分享天涯神贴系列：《无话诉孤独》。

 

为什么你会和曾经的好朋友不再联系？

 

因为你们之间能聊的只有回忆，没有将来。

 

你说的他听不懂，他说的你没兴趣听，逐渐就变成了最熟悉的陌生人，否则只代表你还停留在原地。

 

人的每一次阶层跨越，都代表思想的彻底更换，圈子的彻底改变。

 

残酷而又现实，强者都喜欢结交更强的人，他们往往是跟强者做朋友，跟弱者做生意。

 

一、中年人没有朋友

 

曾经在论坛上有一个热门提问，为什么很多人开车回家时到楼下了，不下车还要在车里坐好久？

 

很多的评论都说，人到中年压力很大，推开车门就不是自己了，是丈夫，是父亲，是柴米油盐，唯独不是自己，太累了，就想一个人静静。

 

有人就在底下回答说，为什么不跟朋友打个电话聊聊天？

 

回复很扎心，中年人没有朋友。

 

确实，真正的强者面对压力和困境时更愿意独处，大家都很忙。

 

这个世界没有人会真正跟你感同身受你的诉苦，在强者看来，就是矫情。

 

二、人终究都会输给现实

 

小的时候，一份雪糕，一包辣条，地上画几个格子就可以玩得热火朝天。

 

后来一起游戏，一起喝酒，一起追喜欢的姑娘，可这一切终究抵不过现实的残酷。

 

大家陆续结婚生子，有了不同的事业，选择行走在不同的圈子，彼此交流的时间大大减少，偶尔出来聚会，聊的话题除了过去还是过去。

 

思想不同，话不投机，慢慢地，朋友变成了负担，聊天变成了辩论。

 

底层人和顶层人在思想上永远是相反的，几次下来，大家也就都形成了默契，静静地看着友谊的死亡，曾经对朋友的简单的定义荡然无存。

 

强者往往会认真地筛选谁具备做朋友的条件，不具备的会用沉默去推开人脉取代的朋友。

 

一切以利益为上，而感情只是利益的润滑剂。

 

这个世界，谁相信感情，谁最终会被感情所伤。

 

谁相信利益，谁最终将赢得无数感情？

 

三、友情终究抵不过价值交换

 

我十八岁时有个特别好的兄弟，后来他去外地打工，给我打电话，说是在网吧做网管，工资特别高，让我一定要去。

 

我二话没说，第二天就去了那个城市，结果车子东拐西拐开到了一个很偏的地方。

 

他带我一进那个出租屋，我就发现，完蛋了，地板上睡满了人，一个房间居然睡了20多个人。

 

你没猜错，他把我骗到了传销组织，并且他第二天跟我讲他的宏伟蓝图时说，只要你跟我联合起来，就能把曾经的朋友兄弟一网打尽，到时我们就发了。

 

我听得后背发凉，那是我第一次发现，感情在利益面前就是个恶心的东西。

 

后来，我在他降低了防备的情况下逃跑了。

 

友情是何时消失的？

 

从你受伤的那天开始，跟谁走得太近都是灾难的开始。

 

四、和朋友之间，保持一杯水的距离。

 

君子之交淡如水，小人之交甜如蜜。

 

君子之间平淡如水，水永远不会喝腻，糖放多却越喝越腻。

 

一杯白开水，看似平平淡淡，却不可或缺。

 

真正的朋友一定是有距离的，因为距离才能长久。

 

朋友之间，帮忙是情分，不帮是本分。

 

太亲密的关系，总是想当然认为对方付出是应该的，失去分寸感，关系也就越来越糟。

 

分寸感是一个人成熟的标志，和亲戚之间保持一碗汤的距离。

 

汤太热，烫伤了自己。

 

汤太凉，就会凉了人心。

 

对亲戚不能太好，太好就会产生依赖。

 

你一旦稍有懈怠，就会造成怨恨。

 

对亲戚也不能太坏，太坏就凉了人心，坏了亲戚。

 

一碗热汤可以救急，但是却不能救穷。

 

面对亲戚一味帮忙，不如让他们自强。

 

五、混得好时，别靠近老朋友。

 

人可以接受陌生人，但是混得不好的人，却见不得身边人比自己好。

 

混得差时也别靠近老朋友，别人会害怕你找他借钱。

 

有时，曾经的朋友给我打电话聊天，我都会尽量把自己说的惨一点，尽量去照顾他们那脆弱的自尊心。

 

越穷的人越在乎面子，叫他做销售，他说怕丢人。

 

叫他学习，他说怕学不到东西，叫他加班，他说怕累。

 

叫他创业，他说怕风险。

 

啥都怕，就是不怕穷。

 

曾经我尝试着说点真话，很真诚地告诉对方该怎么改变，结果换来的是对方的冷嘲热讽：“什么？你现在厉害了，我都高攀不上了。”

 

要么对方就是死要面子那种，不承认自己的问题，跟你争个面红耳赤。

 

后来，我干脆不想说话了，说真话浪费他们的时间，说假话浪费我的时间。

 

真朋友在书里。

 

每天跟我哥打电话，他问我平时都干啥？

 

我说，要么写文章，要么读书，要么听课，要么运动，其他的就没了。

 

他说，那现在你还有朋友吗？

 

我迟疑了一下，问他朋友的标准是什么？

 

他说不出来了，我真的没朋友吗？

 

我的朋友很多，韩非子，鬼谷子，马克思，鲁迅，还有很多真朋友，一定是跨越时空的神交。

 

就像此时你跟我一样，别浪费时间在假朋友身上了。

 

天涯神贴： 什么样的思维方式擅长聊天？

 

特别擅长聊天的人，思维方式是怎样的？

 

如果你是一个不爱说话，不会说话的人，那么千万别划走，给自己5分钟时间，你会彻底摆脱过去的思维方式。

 

接下来的内容用于企业内部沟通培训的课程。

 

我敢说，这些方法一旦掌握不说让你立马变舌牛，但应对日常社交绝对够用。

 

继续分享天涯神贴系列：什么样的思维方式擅长聊天？

 

你是否曾经遇到过这样的情况？

 

刚开始和别人交谈，几分钟后对方就走神，完全听不进你说的话。

 

为什么你每次讲话大家都不愿意认真听，总是玩手机或者四处张望？

 

为什么和女生聊天时聊不了几句，她就说要去洗澡，然后再也没回消息？

 

为什么同样的话题，别人聊起来能引发共鸣，你说起来却毫无反应？

 

别急，这不一定是因为情商低，也不是人缘不好，而是因为聊天时思维没有转变，出现了一些小问题。

 

记住，成功的聊天核心是让双方都能舒服！

 

我总结了四个容易被忽视的沟通误区，看看你有没有中招。

 

一、缺乏引导性，不会巧妙地引导对话。

 

遇到多年未见的朋友，为了避免冷场，你不停地讲自己最近加班，被领导责骂，家里催婚，身体发福等事情。

 

你说得很爽，但对方却打瞌睡，你感到挫败，讨厌对方的同时，也怀疑自己是不是太无趣了。

 

其实，有些人能够让别人保持兴奋，愿意不断交流，并不是因为他们多有趣，而是因为他们能把话题引向对方，从倾诉者变成倾听者。

 

沟通不是一个人的独角戏。

 

我之前做房产销售，手下有个小伙子接待客户时非常热情，客户一来，他就开始介绍开发商区域发展，配套设施，户型，价格，利好政策，一口气讲了两个小时，结果客户走了，联系方式也没留下。

 

复盘时，我问他，你知道客户还看过哪些项目吗？

 

不知道客户的预算是多少，不知道决策人是谁，不知道客户是刚需还是改善，自助还是投资，本地客还是外地客。

 

这一些他全都不知道，这就是无效沟通。

 

小伙子自己讲得起劲，却忽略了与客户的互动。

 

大部分人说话的目的是渴望被理解，你让他们说得越多，他们越放松，越觉得需要你。

 

二、缺乏循序渐进

 

有些人不会逐步深入探讨敏感话题，而是直接触及他人的禁区。

 

你今年多大了？

 

结婚了吗？

 

有车有房吗？

 

工资多少？

 

这简直不是聊天，而是审问。

 

每个人都有自己的安全边界，不喜欢被问及太多私人问题。

 

最理想的聊天方式是自己先主动分享，让对方放下戒备，而不是一味地追问对方的隐私，这样做容易让对方感到不适或尴尬。

 

举个例子，一个不善于沟通的人，可能在初次见面时就问你，为什么还没结婚？

 

而不是先从家庭或者职业生活谈起，逐步建立信任心理。

 

研究表明，当别人看到你的缺点或弱点时，他们会觉得你更真实，不虚伪，从而产生亲密感，也就是所谓的自我暴露。

 

自我暴露可以分层次进行问候，聊事实，聊观点，聊感受，聊自卑，聊秘密，逐步递进，层级越高，亲密度越高。

 

比如，你可以先打个招呼，然后通过分享自己的信息来打破僵局。

 

我是东北人，第一次来南方，觉得这里的蟑螂像变异的老鼠。

 

沟通是双向的，当对方听完你的分享后，也会在某种程度上透露自己的信息。

 

如果你觉得这样做太被动，可以带有猜测的与对方交谈。

 

比如，想知道对方年龄，直接问可能显得冒失。

 

你可以说，我看你皮肤状态这么好，肯定不到20岁。

 

无论对方是否同意，这种话会引发对方的回应，从而透露一些信息。

 

需要注意的是，运用这个方法要以尊重对方为前提，掌握好分寸。

 

每个人的心理界限不同，具体细节需要你去观察。

 

三、缺乏语言节奏感

 

你是否有过这种感觉？

 

当你把脑子里的想法毫无筛选地说出来时，别人几乎是一脸懵。

 

你觉得自己已经表达清楚了，但对方却不明白。

 

这是因为你的语言表达缺乏韵律和流畅感，没有适当的语调，停顿和强调，使交流显得单调乏味，缺乏吸引力。

 

相比之下，善于沟通的人会利用语言的节奏感使对话更加生动有趣。

 

他们可能会使用幽默，讲故事或比喻来吸引注意力。

 

说清楚和讲明白，这是两个不同的概念。

 

说清楚是具体而不是抽象，让人们能够快速聚焦某件事物上。

 

比如，我想买苹果比我想买水果更具体。

 

而讲明白则是指表达的内容有目标，态度和情绪，通过合理的逻辑串联起来，混乱的逻辑会让表达变得困难。

 

要想把话说清楚，讲明白，最快捷的方法是观察和模仿那些特别会说话的人，看看他们如何组织语言，用什么词汇和方式然后应用到自己的表达中。

 

四、过于直接

 

你知道吗？

 

在一段关系中，最危险的就是不适时的直言不讳。

 

比如，老婆生完孩子胖了，穿着新裙子问你，好看吗？

 

你翻了个白眼说，太胖了。

 

相信我，千万别这样说，这是致命的。

 

朋友分手后找你倾诉，你说早就知道他们会分手，然后一通分析，实话实说，都是实话。

 

问题是，这些话不适合对这个人说，也不适合在这个场合说。

 

不会说话的人往往过分强调所谓的实话，而忽略了交流中的尊重和共情。

 

他们可能没有意识到言辞的影响力以及如何用温和体贴的方式表达观点。

 

这种不适当的直接性容易引起反感和抵触情绪。

 

一个善于说话的人，会在表达真实观点的同时保持友好和理解。

 

《沟通》一书中提到，沟通有两个维度，内容和关系。

 

内容是指讨论的信息，而关系则是指与对方的身份及彼此之间的关系。

 

如果是上下级关系，你一定要注意自己的态度，不能像对朋友那样随意开玩笑。

 

尽管有些领导或长辈常说要轻松，但这只是听听就好。

 

当你和他们开玩笑时，他们可能会表面附和，但内心却可能对你有评价，甚至在工作上刁难你。

 

人与人之间无非是通过言行来互动，很多人没有耐心了解你的真实想法，他们通常会根据你的话语来判断你是怎样的人。

 

因此，不管和谁交往，永远别忘记亲疏有度这句话。

 

总的来说，不善于说话的人往往在引导性，循序渐进，语言节奏感直接性方面存在不足。

 

通过改善这些方面，我们可以提升与他人的沟通能力，建立更深入，更有意义的人际关系。

 

这里分享一个聊天的思维公式，可以运用到任何社交场合。步骤如下：

 

一、不要直接说出自己的想法。

 

二、揣摩对方的心理。

 

三、考虑符合对方利益的说法。

 

听起来有些抽象，我举几个应用场景，你应该就能理解了。

 

想象一下，你是商场的导购，客户看中了一件衣服。

 

你为了强调这件衣服的稀缺性，说了一句，这衣服只剩这一件了，但客户可能会认为这是别人挑剩下的，或者很多人都是穿过的。

 

接下来，我们运用思维公式来换一种说法。

 

首先，不要直接说这件衣服只剩下最后一件。

 

接下来，我们要揣摩对方的心理。

 

首先，我们要考虑以下几点。

 

1、不想要别人挑剩下的东西，不希望别人是穿过的物品。

 

如果是流行款式，可能会考虑。

 

最后，采用符合对方利益的说法。

 

这款衣服是当季新款，卖得特别好。

 

这一件是我刚从仓库拿出来的，就只有最后一件了。

 

再比如，你想邀请喜欢的女孩吃饭，如果直接发出邀请，你这周六有空吗？

 

这样的邀请是否能得到肯定的回复？

 

很难说。

 

运用思维公式，换一种说法。

 

首先，不要直接说出自己的真实想法，我要约你。

 

接下来，揣摩对方的心理。

 

如果女孩周六没空，她就不会答应。

 

而女孩可能会矜持，不会立即答应。

 

最后，采用符合对方利益的说法。

 

你很喜欢的那家餐厅，现在只能定到这周五和周六的位子，你哪天有空？

 

这样选择的范围从是否答应，变为从周五或者周六中选一天。

 

不管选择哪一天，你的目的都达到了。

 

总而言之，直接表达自己的想法通常难以

说服对方，而通过揣摩对方的心理后再表达，效果会好很多。

 

掌握了这三个步骤，相信你很快就可以在沟通中取得更好的效果。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下今天上午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、普通人的存款天花板是多少？

 

不是200万，也不是100万，而是30万。

 

因为普通人一旦有了三四十万的存款之后，就天真地以为，自己大显身手的时候到了。

 

他们可能会买车、买房、炒股、买保险、开店……

 

总之呢，30万这个金额，足以让普通人开始心里痒痒，生怕钱放在手里会贬值、缩水。

 

等到把钱折腾没了，他们也就消停了。

 

所以，大部分普通人的存款上限就是30万。

 

2、想要人生变得轻松自在，那就多谈钱。

 

谈钱的本质是表明边界，意味着你我是分离的，你的是你的，我的是我的。

 

如果你跟别人谈钱时有情绪压力，说明你的内在边界不清晰，觉得谈钱是自私的，是对他人的攻击，会有愧疚感。

 

其实，谈钱是自我尊重的一种表现，尊重自己的价值，尊重自己的付出。

 

只要你喜欢谈感情，你的生活就会变成一团乱麻。

 

只要你敢于谈钱，再复杂的事也会变得简单。

 

3、现实就是，与其抱怨人情凉薄，不如把抱怨的时间，把诉苦的精力用来提升自己，哪怕只是提升自己的“被利用价值”，这也是你的价值。

 

选择自由的前提，是你能够为自己的选择全额买单，否则的话，你的自由，只是海市蜃楼，甚至不过是一则笑话。

 

4、聪明的人，从来不跟任何人走的太近，近则不恭，远则生怨。

 

智商高的人，没有朋友，情商高的人，没有敌人。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午在快手上学习到的康华兰老师的课程。

 

作为一个女人，如果你不懂得洁身自好，你那个子宫里面都是毒！

 

如果你让一个男人的精子在你子宫里面，那你就很干净。

 

如果你天天乱搞关系，跟N多个男人搞一起了，让多个男人的精子在你子宫里面，那你的子宫里面就全都是毒素！

 

你的子宫里面有一大堆毒素，你哪天想要孩子了，你想怀孕都怀不了。

 

就算是怀孕了，那也是习惯性流产。

 

没有好的身体，一切都是烟消云散！

 

改革开放几十年来，外国人左右了我们很多东西，随处都是文化汉奸！随处都是新时代汉奸！

 

比如说，我们中国很多女孩子，她们受到了西方文化的影响，总是喜欢把肚脐眼露在外面，还喜欢露腰，这就等于是把肾露在了外面。

 

现在你觉得看起来很时髦，很潮流，很前卫，对吧？

 

但是，过不了多久，你连孩子都生不出来！

 

等到你老了以后你就会发现，各种各样的疾病都会找上门来！

 

女人的身上有一个器官，全地球只有我们中国人把这个器官的名字取得最牛逼。

 

你们知道这个器官叫什么名字吗？

 

它的名字就叫做子宫！

 

子宫这个名字真的是取得太牛逼了！

 

子，就是子孙后代。

 

宫，就是宫殿。

 

子宫，那就是孕育子孙后代的宫殿！

 

但是，我们今天很多女孩子的宫殿都是寒冷的，这个就叫做宫寒。

 

所以，你现在就会发现，很多女人其实都已经怀不上孕了。

 

要么就是好不容易怀孕了，结果却流产了。

 

今天，全中国能生孩子的女人只有67%。

 

还有33%的女人不能怀孕，就算是怀孕了，那也只会是习惯性流产。

 

而且，这个比例还在逐年递增！

 

我们国家现在为什么要开放三胎政策？

 

答案我就不说了，你们自己好好地去想想！

 

还有我们的男同胞，从现在开始，你回去以后就干一件事情，就是去找个裁缝师傅给你搞一个大裤裆，把肚脐眼给盖起来，你的身体就会好。

 

如果男人的那个裤裆太小了，你往椅子上一坐，特别是办公室人员，还有开车的司机，时间一长，你就非常容易得前列腺炎。

 

等到你老了以后，你就得前列腺癌了。

 

因为男人的那个阴囊就是调节体温的一个调节器。

 

所以，你们有没有发现一个现象？

 

我们中国古代的婴儿，他们都是穿开裆裤的，就是让他必须在外面凉快。

 

你知道吗？

 

今天就是因为那个尿不湿的发明，会让无数人长大以后怀不上孕。

 

我现在只能给你们点到为止！

 

所以，如果说你们家有小孩，特别是有儿子，能让他穿开裆裤通通风就让他穿开裆裤通通风。

 

我现在讲的话，你一定要用心听，我这个人讲话比较犀利。

 

但是，如果你能听得进去一句话，那你能改变你的命运。

 

很多女孩子为了自己的身材，不让小孩吃奶。

 

有这种人吗？

 

有！

 

这个就是没开窍的女人！

 

母乳是孩子的第一剂疫苗。

 

这个世界上没有两个女人，她们的乳汁成分是一样的。

 

这个世界上没有哪一个女人，她前后两胎的乳汁成分是一样的。

 

这句话能不能听懂？

 

言外之意就是，这个女人的乳汁成分跟她肚子里面那个小孩是一对一匹配的。

 

听明白了没有？

 

你们知不知道小孩子来到这个世界的时候，为什么喜欢摇篮？

 

他哭的时候，我们就给他摇一下，然后他就不哭了。

 

你知道这是为什么吗？

 

我问你，小孩子哭的时候，为什么你就喜欢搞个摇篮给他晃晃晃？

 

因为他10个月，在妈妈肚子里面每天都是动的。

 

明白了没有？

 

所以，他一来到这个世界，他不动一下的话，他是不习惯的。

 

只要你把那个摇篮晃到跟他在妈妈肚子里一样的频率时，然后他就睡着了。

 

所以，很多人不明白，谁也取代不了母亲教育小孩的重要性。

 

在这一点上，谁也取代不了！

 

你知道我们中国的国骂是什么吗？

 

他妈的！

 

他娘的！

 

从来不讲他爸的，他爹的。

 

你知道这是为什么吗？

 

一个小孩今天道德败坏，母亲负百分之百的责任！

 

你能听懂这句话吗？

 

没有哪个小孩生下来就是个叛逆子，没有两个小孩生下来就是个败家子，没有两个小孩生下来就是不孝子孙，都是你家教不行，都是你教育不好。

 

今天无数家长赚了点钱以后，小孩都是保姆带，从小他就没有安全感，他就非常危险。

 

如果你们家有一个女儿，那婚姻只有两种可能。

 

第一种，找一个比他大很多的老头嫁了。

 

为什么？

 

因为她缺少父爱，缺少安全感。

 

第二，不断地换男朋友，以征服男人为快感，把男人当做猎物。

 

如果你家有儿子呢？

 

未来这个小孩就没有精神支柱，他就立不起来，他没有光宗耀主的情结，你这个家族也要跟着完蛋！

 

为什么叫相夫教子？

 

相好夫，接下来就是教好子。

 

你连小孩都教育不好，请问你的价值在哪里？

 

很多人说了，我也有自己的事业啊，没有这么多时间来教育孩子。

 

我告诉你，孩子就是你最伟大的事业！

 

母以子为贵！

 

这句话是什么意思？

 

意思就是说，小孩教育才是你翻盘的一次机会。

 

如果你前面几步走做错了，投胎也投错了，你选择的老师也选错了，第一任领导也跟错了，婚姻也失败了，但是你把小孩教育好了，那你的人生还能翻盘！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《玄学之论》。

 

探索无内耗生活之道。

 

如何成为一个没有内耗的人？

 

让你内耗的人和事都不是好人好事，不理不问，不起波澜。

 

我们每个人每天都会被各种琐碎的事情包围，其中，绝大多数的能量消耗都源自内心纷飞的思绪和念头。

 

换句话说，那些让你感到疲惫或快乐的情绪波动，根源都在于自己的执念。

 

要想日子过得轻松愉快，关键就是别让无关紧要的事占据你的大脑，引起不必要的能量消耗。

 

你应该把所有的时间和精力集中在赚钱上，或者用来提升自己，享受那些让生活变得更美好的事物上。

 

活得太累，往往是因为你没有把宝贵的时间和精力放在真正有价值的事情上，反而被外界的各种声音所左右。

 

如果这种在意能激励你变得更好，赚更多的钱，那当然可以适度考虑。

 

但大多数情况下，这些在意只会让你陷入无休止的精神消耗中。

 

每一次在意他人的评价，都是对自己能量的一次无谓浪费，而这些能量的损失很容易让你陷入情绪的漩涡，难以自拔，进而影响后续的行动和心情。

 

记住，你的人生是由你自己主宰的。

 

这个社会上每天都有新的事情发生，也会有人对你持有不同的看法。

 

如果不能看透生活的本质，你就很难获得真正的幸福。

 

人与人之间的关系，说到底都是基于利益的交换。

 

一旦理解了这一点，你做事情就会更加有的放矢，不再过分在意他人的眼光。

 

我只关心那些能让我自己变得更好的事情，我只忠于自己的内心。

 

如果你的看法或念头无法促进我成长，反而只会消耗我的能量，那我为何要放在心上呢？

 

毕竟每个人都需要为自己的生活负责。

 

有些人可能会因为你没钱而对你指指点点，但如果你拥有足够的经济能力，比如能够环游世界，他们自然会闭嘴，即使他们继续唠叨，你也有能力选择忽略。

 

看看那些年纪轻轻就事业有成的老板们，他们中有几个是在意别人看法的呢？

 

如果总是听信你这个生意做不来之类的言论，他们又如何能取得今天的成就呢？

 

所以，别让外界的声左右了你的人生，

坚持做自己才是最重要的。

 

认识我的人都知道，我这人对社交那是能躲则躲。

 

为啥？

 

因为我觉得真正值得交往的人少之又少。

 

当然了，如果社交能直接换钱，那我可能会考虑那么一丢丢。

 

但说真的，这社会上大部分人要么就是不太灵光，要么就是太天真。

 

你跟他们说真心话吧，他们还可能觉得你在显摆或者多管闲事。

 

他们不爱听真话，也不想改变。

 

这样的交往真心累，不仅耗你精力，还可能让你思维都迟钝了。

 

所以，社交对我来说简直就是负担。

 

我呢，一门心思扑在怎么赚钱上，这种感觉别提多爽了。

 

你想每写一篇文章都有人读，每说的一句话要是能触动人心，那种成就感，钱根本买不来。

 

说到人生，其实道理简简单单又直白，那就是：“我们都会死！”

 

从落地的那一刻起，时间和死亡就已经在远处等着我们了。

 

如果你不把宝贵的时间和精力用在自己觉得有价值的事情上，那简直就是另一种形式的自杀。

 

别人的眼光我不在乎，我只关心自己怎么快乐，怎么保持情绪稳定，怎么变得更富有。

 

孤独是我忠实的伙伴，写作则是我的灵魂知己。

 

每个人都是独一无二的存在，从我们出生那一刻起，就注定了。

 

别人的看法左右不了你的路。

 

与其为了别人的眼光伤神内耗，还不如把心思全放在自我提升上，让未来的自己更加快乐，更加自在。

 

痛苦，只因为你太在乎。

 

1、俗话说得好，一叹穷三年，常怨穷一生。

 

咱们得避免动不动就唉声叹气，别让这成了习惯。

 

特别是在人前，别老是抱怨自己穷，日子过得不顺心。

 

你知道吗？

 

人身上就像带着个磁场，一旦消极情绪成了常态，那些不顺心的事儿就会找上门来。

 

2、说到祸不单行，其实很多时候是我们面对困难时态度消极，让坏情绪占了上风，周围充满了负能量。

 

这样一来，原本能处理好的事情也容易出错，坏事就一连串的来了。

 

所以，咱们得努力营造一个健康愉快的磁场，这样不仅能让别人感到舒服，自己心里也美滋滋的。

 

3、整天唉声叹气，满嘴的抱怨，把自己最糟糕的一面展露无遗，别人看了只会觉得反感，好运也会绕道走。

 

别让自己整天沉浸在悲观里，那样心里头会积下一堆负面情绪，不仅嗓子会疼，口舌生疮，整个身心都会疲惫不堪，对啥都提不起劲。

 

长此以往，生活就像被上了锁，处处碰壁，啥都干不成。

 

4、心情低落的时候，最无辜的就是家人，他会不自觉地就把那些不开心的情绪一股脑地扔给了孩子和另一半。

 

可这么做，问题不但没解决，反而家里头矛盾更多了。

 

自己呢，也像是掉进了情绪的漩涡，越挣扎越往下沉，形成了一个恶性循环。

 

5、想从这负面情绪里爬出来，得有点窍门。

 

很多时候，事情真没咱们心里想的那么糟糕，咱们是自己把自己困在了这负面情绪的小黑屋里出不来了，还忘了找钥匙开门，去解决问题。

 

但你知道吗？

 

换个角度看世界，会发现生活还是挺美好的，身体健康，家庭和谐，工作安稳，这些都是多大的福气呀。

 

6、生活不容易是常态，可希望也是无处不在的。

 

咱不能老让自己被情绪牵着鼻子走，得学会做情绪的主人，让它成为咱们向前的动力，而不是拖后腿的石头。

 

每一次的挑战都是咱们成长的垫脚石，每一次的低谷都是咱们蓄势待发的开始。

 

好多时候，那些看起来棘手的问题，咱们笑笑就过去了，没那么多过不去的坎儿。

 

7、在乎，这的确是一种温暖人心的情感，它让我们的世界变得多姿多彩。

 

但问题是，当这份在乎变得过了头，它就会像沉重的包袱，压得人喘不过气，带来深深的痛苦。

 

说来也怪，越是在乎某些东西或人，那份痛苦似乎就越发深刻。

 

其实，精神上的困扰，很多时候都是源自咱们心里那份执念。

 

一旦学会了放手，不再那么在乎，那些烦恼和痛苦也就自然而然地消散了。

 

8、真正能戳到我们痛处的，往往不是别人的看法本身，而是我们对这些看法过分在意甚至过度解读的结果。

 

换句话说，是我们自己给了那些看法太多的权重，让他们成了伤害我们的利器。

 

9、他人的评价有时候确实是出于好意，想给我们鼓励或是赞美，但更多的时候是无心的误解，甚至是恶意的中伤。

 

如果我们太过在意这些外界的纷扰，生活就会变得一团糟，烦恼和痛苦就会如影随形。

 

10、所以，咱们得记住，别把自己的价值寄托在他人的评价上。

 

每个人的评判标准和立场都不一样，就像树上的叶子，没有两片是完全相同的。

 

不管你如何努力，总会有人对你指指点点，有不同的声音在你耳边响起。

 

但关键是我们要有自己的定力，明白自己的价值所在，不为外物所动。

 

这样，生活才能更加自在和从容。

 

如何以道家哲学化解内心困扰？

 

玄学提醒：放心吧，折磨你的事都会有好结果。

 

不知道大家有没有发现，随着咱们岁数渐长，见过的风雨多了，心里头的问题也就越来越多。

 

你越是想赶它走，它就越像那群打不完的小强，生生不息，没完没了。

 

但换个思路，把它当成咱成长路上的向导，咋样？

 

向导说的那些刺耳真话给的那些疼，其实都是变强的催化剂。

 

阿德勒老爷子说过，苦难就是通往自由的隐形翅膀。

 

听着就带劲。

 

我有两句暖心的话分享给你们，你得相信，每件事情的结局都是圆满。

 

咱们每个人生命中都有那么一年艰难的要命，可也正是这一年让咱们的世界宽了，

心也亮了，好事儿来临前总得有点坎坷，给咱当开胃菜，不是吗？

 

没有深夜痛哭过，哪懂晨曦的温柔？

 

没有绝望到谷底，怎见柳暗花明的惊喜？

 

生活就像场持久的探险，绊脚石，怪兽。

 

不，是困难，一个接一个，他们想把我们打趴下。

 

哼，咱们偏要笑对风霜，越挫越勇。

 

记住，没有那山穷水尽疑无路，哪有后面的柳暗花明又一村。

 

不放弃，就是咱们最炫的盔甲。

 

正是那些爬坡过坎的日子，让咱们学会了珍惜眼前美景，懂得了啥叫来之不易。

 

所以，不管前路多难，咱们都得挺直腰板，管好情绪，别让那些不值当的人和事乱了咱的阵脚。

 

照顾好自己，每一天都活得有滋有味，哪怕有时得放手那些抓不住的梦，解不开的结，咱们也要活出自己的热气腾腾。

 

总之，生活不易，但咱有招，拥抱每一个挑战，因为每一次跨越都是向着更美好的自己迈进的一大步。

 

学会在人生的旅途中适时加速，也懂得适时刹车。

 

你知道那种感觉吗？

 

就像是站在高山上，看淡云卷云舒，得意时不狂喜，失意时也能拍拍尘土，笑对人生风雨。

 

因为咱们心里得有个清单，清楚哪些东西是负担，该放就放，轻装上阵才是王道。

 

未来路上，我不奢求每次选择都像答题卡上填满正确答案。

 

毕竟，生活嘛，总是充满了未知和变数，但我真心希望，无论选择带来何种风景，我都能笑着拥抱，心平气和地说一声，嘿，这也不错。

 

毕竟选择的是自己，后果也是自己的，能接受就是成长的标志。

 

你看这世界，它其实超有魔力的，你心中有爱，就连街角的咖啡都泛着甜。

 

你若心怀怨恨，连晴天都会觉得刺眼。

 

感恩，这事儿更是随处可寻，一颗感恩的心，能让石头缝里都开出花来。

 

成长就像种子破土而出，每一次挑战都是向上的力量。

 

别总觉得自己是被世界挑选的，其实是我们自己在挑这个世界的菜单，想要啥味的，全看自己心情，躲不过的就勇敢面对，让心灵的大门敞开，迎接每一个不速之客。

 

逃不掉的，就换个心态，乐在其中，把烦恼当成生活的调味料。

 

没有净土，那就静心修炼内心，让它成为最纯净的港湾。

 

别追求完美无暇的当下，那只会让自己累成狗。

 

学着释怀，就像拥抱不完美的自己，这样反而能发现更多的美好。

 

记住，生活给你的每一记重拳，都是在为你塑造更坚硬的盔甲。

 

那些折磨，那些挑战，最终都会化作养分，滋养你走向那个最好的自己。

 

所以，亲爱的自己，也亲爱的你，一定要相信，所有受过的苦，熬过的夜都不会白费，它们会以一种你意想不到的方式回馈给你一个满意的答案，一个灿烂的结局。

 

咱们只管大胆走，美好的结果自会在路上与我们不期而遇。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《不纠结的世界》。

 

通常，当我们涉猎的一件事没有得到最好的结果时，我们便很难接受事实。

 

我们会觉得，要是我们怎么怎么做了，那么结果会好很多。

 

我们带着负罪感责怪自己做错了事情，我们难以接受，而事实上我们已经尽了自己最大的努力。

 

有没有做错事情，不能光凭事情的结果或者别人的看法来决定，做出坚定的选择，做对的事情是生活中恒久不变的组成部分。

 

你是不是应该干另一份工作？

 

你有没有告诉你朋友，她丈夫有了外遇，你应不应该堕胎？

 

你是不是不让自己接受治疗？

 

你有没有打电话向警察举报正在被搜捕的亲戚？

 

做出正确的选择可能不容易，而且你自己要为做出的选择负责。

 

但是，你花越多的时间去聆听内心的指引，你就越了解自己，你是个什么样的人，以及你所代表的意义。

 

你越能清晰意识到自己内心的想法，就越容易得到清晰的意识。

 

当其他人想得和我们不一样时，我们就无法容忍不尊重他们。

 

怜悯心让我们敞开心扉去感受另一个人的痛苦。

 

关爱和怜悯很重要，是因为我们对他人和这个世界的认识在加深，怜悯增强了人们的慈悲之心。

 

同情心使人们对别人的苦痛更加感同身受。

 

心脏有着人体最强健的肌肉，如果我们锻炼它，它就会成长。

 

当你开始练习怜悯的时候，你必然会遇到那些旧时关起你心门的情感，例如批判种族主义，性别歧视等等。

 

但同时，你也会开始意识到，这个世界上的每一个人都是有关联的。

 

为了实现自我完整，你要克服回忆中不友善和残酷的感觉，这些感觉源自内心深处的伤痛，而且明显的提醒你，你需要更加怜悯自己。

 

在你开始对自己表示怜悯后，怜悯别人会变得更容易。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《财富第六波2》。

 

挣钱的方式有很多种，也许你没有必要这么用心或者这样辛苦。

 

罗伯特·清崎，很多人都知道这个名字，他的《穷爸爸富爸爸》系列丛书几乎成了人们的财富圣经。

 

他说获取财富有若干种途径：

 

1、你可以因为某人拥有财富而与其结婚，成为一位富人。

 

这是成为富人的一条十分便捷的途径，不过，富爸爸同时指:"你应该明白哪种人才会为了金钱而与他人结婚。"

 

2、你可以通过坑蒙拐骗成为一位富人。

 

富爸爸指出："做骗子的麻烦在于，你必须与其他骗子联手。

 

不过，现在很多商业活动都建立在诚信的基础上。

 

当你的合作伙伴是骗子的时候，你本人能得到多少诚信的对待呢？"

 

3、你可以因为贪婪而致富。

 

富爸爸说过："世界上因为贪婪而致富的人随处可见，贪婪的富人最受其他富人们的鄙视。"

 

4、你可以通过降低个人生活水准而最终致富。

 

富爸爸说过："通过降低个人生活水准而致富，是很多想致富的人们最常使用的方法。问题是，他们最后的生活水准仍然可能很低。"

 

5、你可以通过辛勤工作而致富。

 

富爸爸发现，一味强调辛勤工作的人存在着致命缺陷——他们往往很难享受到金钱和生活带给自己的乐趣。

 

也就是说，辛勤工作就是他们的全部，他们不懂得去享受生活。

 

6、你可以通过非凡的聪明、才智、魅力或者天赋致富。

 

"世界上拥有非凡天赋却没有致富的人随处可见，数不胜数。

 

只要去好莱坞走一圈，就能遇到很多美丽、潇洒、天赋很好的演员，可是，他们的收入甚至还比不上绝大多数普通人。"

 

7、你可以凭借好运气致富。

 

向往着凭借好运气致富，就正如试图通过降低生活水准致富那样普遍。

 

我们大家可能都已经注意到，数百万人在彩票、赛马、卡西诺牌戏或者体育比赛上面投下了数十亿甚至数万亿美元的赌注，期盼着凭借好运气转眼之间成为富人。

 

8、你可以通过继承一大笔遗产致富。

 

不过，等到我们20岁左右的时候，大概就可以明白自己会继承到什么样的遗产。

 

如果大家知道自己将来没有任何东西可以继承，那么，显然就需要去寻找其他的致富途径。

 

有适合于你的致富捷径么？

 

如果没有，就跟我们一起在家创业吧！

 

最常见的在家创业形式有三种：

 

第一种：通过出售实物赚钱

 

第二种：通过出售智慧赚钱

 

第三种：通过推广模式赚钱

 

当你刚刚起步时，你一定手足无措！

 

发明家路德亚德·吉卜林说过："我有6个诚实的仆人，他们教给了我一切。

 

他们的名字是：什么（What）和为什么（Why)、何时(When）和怎样（How)、何地（Where）和谁（Who)。"

 

因此，我给你的第三个锦囊就是：立刻建立你的求助系统。

 

不要以为你在在家创业过程中仅仅需要别人来帮你解决电脑的死机、如何开通网上银行、如何报税等问题，这些问题你需要建立一个技术求助系统来解决。

 

可是，在大部分时间里，你可能更需要的是一个情感支持系统。

 

我虽然知道情感支持是非常的重要，但是我无法亲自给你帮助。

 

不过，我建议你认真填写随后的表格，也许能给你一些答案。

 

但是，我相信你的亲人、朋友，永远是你情感支持的源泉。

 

天底下只有一种东西无法保存，那就是时间！

 

72％的老人后悔年轻时努力不够，以致事业无成。

 

67％的老人后悔年轻时错误地选择了职业。

 

63％的老人后悔对子女教育不够或方法不当。

 

58％的老人后悔锻炼身体不足。

 

56％的老人后悔对伴侣不够忠诚。

 

47％的老人后悔对双亲尽孝不够。

 

41％的老人后悔选错了终身伴侣。

 

36％的老人后悔自己未能周游世界。

 

32％的老人后悔自己一生过于平淡，缺乏刺激。

 

11％的老人后悔没有赚到更多的金钱。

 

10年之后……

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“​最美好的不是未来，是今天。

 

阳光这么好，何必自寻烦恼？”

 

从这句话里，我感悟到了，我们不是活在过去，也不是活在未来，而是活在今天，活在当下。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，今天该开开心心地过我就开开心心地过，别去想昨天了，也不要去恐惧明天到底会以什么样的方式到来。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客