【自律哥觉察报告】第1092篇:适可而止,与人为善

刘连康 生活杂谈评论491字数 4465阅读14分53秒阅读模式

2024.6.8   星期六   贵港   中雨

今天是2024年6月8日,甲辰年五月初三,星期六,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1092天。

首先你要快乐,其次都是其次!

 

别被情绪包裹,多看看人间烟火!

 

我今天是一边晨跑,一边搓澡。

 

而且,你知道是谁给我搓澡吗?

 

是老天爷亲自在给我搓澡啊,哈哈哈!

 

就目前来看,没几个人能够拥有此等优厚待遇。

 

我真的是太幸运了,太幸福了,大清早的就能第一个享受到老天爷的恩赐,简直就是宇宙的幸运之神啊!

 

那具体是怎么回事呢?

 

就在今天凌晨5点53分,我刚从楼上下来,走在马路上,都还没开始起跑呢,天空中就开始下起了蒙蒙细雨。

 

此时此刻的我,已经知道今天会有雨下,而且还是中雨,因为我在昨晚睡觉之前就看了天气预报。

 

可我已经出门了呀,热身运动也做好了,如果在这个时候不晨跑的话,那岂不可惜?

 

所以,开弓没有回头箭,即便是下着蒙蒙细雨,我也照样晨跑。

 

谁能想到,刚跑出去一公里不到,雨就开始越下越大,那时候我已经跑到了马草江生态公园附近,我发现公路上有很多骑电动车的人纷纷停下来,从后座里拿出雨衣给自己披上。

 

而我却没有要停下来的意思,继续向前跑,来什么我就体验什么,好好地享受六月的雨。

 

渐渐地,小雨就演变成了中雨,大概下了有将近一个小时,早上6点45分左右才停。

 

也就是说,我今天的10公里晨跑基本上就是在雨中跑完的,老天爷很宠我,它一直在帮我搓澡,特别舒服的感觉,真的是集万千宠爱于一身啊!

 

当我全身衣服都湿透了的时候,我能感觉到自己的上衣贴住了胸膛,那给我的感觉就像是没穿上衣一样,相当尴尬。

 

在我晨跑进入马草江生态公园以后,我发现好多人都在凉亭里躲雨,男女老少全都有,很多人基本上没有带雨伞。

 

这一次的晨跑我特别小心,没有踩到蜗牛,也没有踩到其他小生物。

 

好的,接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

凌晨5点53分开始晨跑,最慢6分20秒/公里,最快5分44秒/公里,总里程10.82公里。

 

运动时间1小时06分31秒,平均配速6分09秒/公里,平均速度9.76公里/小时,平均步频162步/分钟,平均步幅100厘米,步数10824步,消耗了524千卡热量。

 

今天的晨跑感觉很好,虽然小腿肌肉有点疼,但不影响我今天的晨跑,依然还是发挥得很好。

 

就算是全身都被雨淋湿透了,鞋子也全都湿漉漉的了,也没有不舒服的感觉。

 

那个小腿肌肉疼,我想肯定是前天晨跑十公里以后造成的,因为在此之前,我已经有一周左右没有晨跑,肌肉一时之间无法适应这突如其来的剧烈运动。

 

也没关系啦,再晨跑几次就习惯了,也就没啥事了。

 

中午12点左右,在贵港西站快餐店吃午饭时,外面又下了一场中雨。

 

幸亏我有先见之明,在出门之前我就看了天气预报,说中午12点左右会有90%的可能性会下雨,所以我出门时就带了雨伞。

 

吃完了饭,回家路上,我就顺便去附近的酒店提货,把昨天晚上在多多买菜下的单提回家。

 

我买了一箱银鹭八宝粥,用来当早餐吃,还买了5斤百色芒果,还有一斤红提葡萄。

 

那个红提葡萄感觉不错,挺好吃的,但是那个百色芒果有点小,还是生的,起码要过了两三天以后才熟。

 

我在卫生间刷完牙,洗干净了红提葡萄以后,拿出手机一看,发现有一个未接听的微信视频电话,是我老妈打来的,还有两条语音信息,那时候我的手机是勿扰模式,没看到。

 

她跟我说,粽子已经包好了,正在锅里煮着呢,还问我什么时候回家过端午节?

 

我跟她说,等明天再回去。

 

然后,她又问这问那,又问我明天几点回去之类的,我就没理她,无聊得很。

 

午觉睡了半个多小时,开着电风扇,盖着被子,睡得特别好,特别舒服,躺床上几分钟就睡着了,而且还是深度睡眠。

 

我记得做了个美梦,但是具体是什么梦不记得了。

 

那个备用机在充完电后,发出的手机充满电的语音提示才把我给吵醒的,那时候我定的闹钟都还没响呢。

 

一直到闹钟响了,我都没起来,实在是困呐,老想睡。

 

等到闹钟响了第三次,我才心不甘情不愿地起床。

 

下午的天气很奇怪,有一种阴阳怪气的感觉,一会儿阴天,一会儿出太阳,一冷一热的。

 

所以,搞得我一会儿开电风扇,一会儿关电风扇,来来回回地搞,很折腾人。

 

今年的天气变得很神经,似乎不受控制了,乱糟糟的,夏天没有夏天的样子。

 

要是换做以前正常的时候,6月份早就已经是热得不行,偶尔来场雨,那就很舒服。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享一下今天的干货。

 

我上午在喜马拉雅听《国产阿米巴》,下午听周文强老师的喜马拉雅音频,然后又看了纸质书《为人三会》,还在视频号学习了王琨老师的家庭教育。

 

不单是这样,我还在视频号学习了周文强老师的财商课,主要学的是投资学。

 

好,那就先给大家分享一下王琨老师的家庭教育。

 

我学到了什么?

 

当你学会了演讲,你就可以无中生有。

 

当你学会了演讲,你就可以绝处逢生。

 

当你学会了演讲,你就可以化干戈为玉帛。

 

当你学会了演讲,你就可以化腐朽为神奇。

 

当你学会了演讲,你就可以较长江为疏落。

 

当你学会了演讲,你就可以变大地为黄金。

 

当你学会了演讲,就可以让你的企业由小变大,由大变强。

 

当你学会了演讲,就可以让你的员工从生手变熟手,从熟手变高手!

 

就这三句话,让我有了今天!

 

1、孩子,爸妈没本事,不要指望爸妈给你盖房子娶媳妇,你就给我死了这份心!

 

爸妈把你带到这个世界上来,我们的任务已经完成了。

 

2、孩子,命运掌握在你自己的手里,这辈子混成什么样,你自己说了算。

 

3、不要恨爸妈,到了外面,不要干违法的事,不要干犯罪的事,不要干伤害别人的事。

 

你干什么爸妈都支持你,如果实在是委屈受不了了,你回家来,家里还有你一口饭吃。

 

你把孩子当孩子养,他永远是个孩子。

 

你把孩子当领袖养,他就是个领袖!

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是《国产阿米巴》。

 

员工处于企业的最底层,做的是最基础的但又是最重要的工作。

 

他们是企业中最为辛劳的一个群体,但也往往是最容易被忽视的。

 

原因很简单,就是当生产出品质优良的产品,生产部的负责人会第一个得到奖励或者表扬。

 

但是,生产一线员工的付出则被忽视了。

 

所以,基层员工是最了解市场的,最了解实际情况的。

 

有的时候,他们会有一些好的点子,甚至会有一些伟大的创意。

 

当员工尝试着将这些创意向上级提交的时候,如果管理层或者企业经营者表现出漠视或者是不以为然的态度。

 

那么,员工的积极性一定会被严重打击。

 

努力打了水漂,付出了很多,却没有得到相应的回应,谁都会感到灰心丧气。

 

那些成功的企业常常对提出好创意的员工加以褒奖,当员工的意见被采纳时,不仅给物质上的奖励,还给他为企业提供创意表示感谢。

 

员工富有创意性的见解不会被企业内部官僚主义扼杀,就算没有被采用,管理层也会去解释由于种种原因没有被采纳。

 

其实,面对一个新的想法和创意的时候,拒绝是最容易解释的,三言两语就给你打发了。

 

企业的经营需要内部和外部两条路线,内部是企业的管理,外部则是市场的开辟。

 

同时,拥有井然有序的公司,运行机制,质量与数量都能够保证市场份额,才能够保证企业的正常运转和合理的利润。

 

那么,S企业和中国众多中小企业所面临的市场现状是什么样的呢?

 

总结起来,一共存在以下三种情况。

 

第一,产品单一,营销方式单一,随大溜。

 

第二,产品竞争激烈,市场竞争激烈。

 

第三,行业的不规范。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是《为人三会》。

 

忍也要控制有度,一味忍耐不是具备大智慧的表现,而是懦弱的体现。

 

用忍耐应对不利的局面是一个高明的办法,当人们遇到一时无法解决的问题时,采取忍耐应对当前的屈辱与刁难是很好的方法。

 

很多人都没体会到忍耐的好处,取而代之的是冲动、过激的表现。

 

其实,适时忍耐,以退为进,可能会改变局势,转败为胜。

 

清人傅山说过,愤怒正到沸腾时,就很难克制住,除非天下大勇者。

 

古语有"小不忍则乱大谋"。

 

如果与别人一样陷入愤怒中,应想想这种愤怒后会有什么后果。

 

如果意识到发怒会损害身心健康和利益,就应该学会克制自己。

 

适可而止,与人为善。

 

方圆之道,就是做事要留有余地,巧于周旋、迂回。

 

方则刚,不可太强,刚则易折;

 

圆则满,不可过满,满则不便周旋。

 

方圆有度,则进退自如。

 

制订计划,要留有余地;

 

享受人生,要留有余地;

 

批评别人,要留有余地;

 

日常用度,要留有余地;

 

再繁忙的工作,也要留有休息的余地;

 

再紧张的关系,也要留有调和的余地。

 

家有余粮,日有余用,则生活安稳。

 

人在社会之中,无论做人还是做事,都要学会留有余地,话不可说满,事也不可做绝。

 

所谓"天无绝人之路"也是说,连上天都会为每个人留有转机,留有生还之机。

 

俗话说,"弹琴唱歌,余音绕梁;

 

赠人玫瑰,手留余香"。

 

留有余地,才可做到均衡、对称、和谐;

 

留有余地,才能做到进退从容,随意屈伸。

 

我们留下更多的空间给别人时,其实也是留给自己一定的空间。

 

如果你做了对不住别人的事,感觉自己心里有些愧疚,向人家赔礼道歉,人家气不过说几句,也是人之常情,你也得听着。

 

反之,如果有人做了对不起你的事,人家也赔礼道歉了,只要无大碍,就不要得理不饶人,甚至刻意报复。

 

真要是那样,有理也变无理了。

 

如果你的行为防卫过当了,说不定还会犯罪!

 

待人宽厚是我们中华民族的传统美德。

 

如果一件事情本来不大,那就得饶人处且饶人,得理也不妨让三分。

 

中国传统美德强调"恕道",讲究"推己及人""己所不欲,勿施于人"。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第506集﹣《信念篇》你的人生是你信念的显化。

 

你有想过吗?

 

你的人生就是你信念的显化,所有的一切都是你信念的投射而已。

 

外面其实什么都没有,只有你自己。

 

王阳明先生告诉我们说:“相由心生,境随心转,心生万物。”

 

《心学》的最高境界就是这几句话,而这几句话是真实不虚的,你的信念照进了现实。

 

我就觉得赚钱是这个世界上最简单的事情,我对金钱拥有强大的配得感。

 

所以,我就能赚到钱!

 

人活着的唯一目的就是为了证明自己是对的,你的信念,你的大脑,你的所有一切,都想证明自己是对的。

 

信念决定现实,信念显化人生,信念创造人生!

 

为什么我们不能创造一些正面的信念,讲一些正面的语言,做一些正面的动作呢?

 

好的,我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么?

 

刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“忍也要控制有度,一味忍耐不是具备大智慧的表现,而是懦弱的体现。”

 

从这句话里,我感悟到了,懂得忍耐是对的,但不能一直都隐忍下去,因为有很多人是特别坏的,他看你没反应就觉得你好欺负,这样只会主张他的嚣张气焰。

 

所以,该反抗时就必须要敢于反抗。

 

决定决定命运,新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么?

 

我决定,从现在开始,甭管什么事,能忍则忍,但遇到退无可退,避无可避的情况时,我必须要予以反击。

 

好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!

本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!

作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2024年6月8日 18:49:09
匿名

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