【自律哥觉察报告】第1829篇：那些曾以为过不去的坎，皆是成长的注脚

2026.6.15   星期一   深圳   暴雨

今天是2026年6月15日，丙午年农历五月初一，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1829天。

多相信美好，它会引导你走向更美好的未来。

 

祝你工作顺利，保持一天好心情。

 

愿你既有自己的方向，也能欣赏路上的风景。

 

不管现在的日子有多么的平淡，但是不要忘记了，每一天对你来说都是限量版！

 

过好每一天，不辜负自己。

 

今天又继续暴雨伺候了，不过这次卡的时间还真不是一般的准，凌晨5点多，刚好就是我每天早上起床的时间。

 

当时的我刚好就内急了，急得不要不要的，特别想要去小便，可我又不想起床，因为那会儿我睡得特别香，特别舒服，就想一直睡下去。

 

就在这个时候，外面突然间就噼里啪啦地下起雨来了，刚开始很小。

 

没过几分钟，就慢慢地演变成了大雨，还伴随着电光闪闪和雷声轰鸣，就跟前天晚上凌晨2点多时的场景几乎一样。

 

看到这儿，我就能断定，一定又是暴雨来袭！

 

所以，为了看下具体是几点下的雨，也顺便去一趟卫生间，我就开始慢慢地从床爬了起来。

 

手机开机了之后，我才发现，原来已经不早了，都已经是凌晨5点25分，这不就是我每天早上起床的时间吗？

 

于是，我就开始上厕所，刷牙洗脸，穿好衣服。

 

当我在卫生间刷着牙时，没过多久，我就闻到了一股刺鼻的味道，这是一种电线被烧焦的味道，我环顾四周，看了下卫生间，也没发现哪里的电线有被烧焦的情况。

 

走出卫生间，又继续查看，还是没发现什么异常状况。

 

那这个烧焦的味道究竟是哪来的呢？

 

拉开一点点窗户，我才发现，原来是从外面传来的，一股股难闻的那种烧焦的味道不停地飘进来……

 

然后，到了早上7点多，我正准备开始打一套八段锦时，气象部门就不停地发来天气预警短信了。

 

从刚开始的暴雨蓝色预警，接着就升级到了暴雨橙色预警，最后直接就是提高到了暴雨红色预警。

 

我今天还要出门办事呢，就是去我们少年军事夏令营参加开业仪式，上午10点是良辰吉时。

 

昨天下午三四点的时候，电商直播的同学跟我说早上9点半出发。

 

也就是说，他非得要掐着这点去，也不知道这场暴雨会不会对我们的行程有所影响。

 

然后，我越想越觉得不对，总感觉不能错过这个时间点，宁可早点去，也不要超时，因为时很重要，时不我待。

 

所以，早上9点15分左右，我就跟我同学说了，出发了没？现在出发好一点，错过上午10点这个良辰吉时可不太好，影响运势之类的。

 

结果他却说，迟点没事，他就是非要早上9点半出发。

 

我也没说什么，就顺着他说的去吧。

 

还想着晨练结束，吃完了早餐，工作一会儿再出门的。

 

可让我想不到的是，时间过得很快，等我吃完了早餐，都已经是快要到早上9点了，完全没时间剪辑视频。

 

9点20分我就开始下楼等他，还想着他会跟以前一样准时到达，9点半就会到楼下。

 

可谁知，还真如我所想，真的是搞得很晚，左等右等都不见人，起码晚点半个小时。

 

可能是昨晚暴雨，城区内涝严重，路不好走，有些路段估计是有很大的积水，还没疏通，堵车了还是什么的，一直等到上午10点多才看到他过来。

 

好在这会儿雨势变小了，已经由暴雨转变为了小雨，不影响出门。

 

等我们到达少年军事夏令营训练基地时，教官们早就已经举办完了开业仪式，香火和蜡烛早就烧完了，想上柱香，链接一下风水师布的风水局，都没法链接，都没机会了。

 

只见到他们正在一边聊着天，一边吃着发糕，吃着零食……

 

我还能说什么呢？

 

我只能说，顺其自然，接纳就完事了，而不是傻傻地去对抗。

 

然后就是，进入状态，开始融入进去，跟大家一起，该吃该喝喝。

 

我们一起玩到了将近中午12点，外面的雨基本上已经停了，接着就是各回各家。

 

不过，我并没有回家，而是选择了独自留下来，就在我们少年军事夏令营宿舍里面简单地午休一下，睡了20来分钟，因为晚上我们还会有晚宴环节。

 

再说了下午3点左右，他们也会再次回来的。

 

所以，回家只是呆那么两三个小时而已，然后又要再跑出来，多麻烦啊，多累啊，还不如直接呆在这儿！

 

我们少年军事夏令营这个地方还是很不错的，环境优美，空气清新，还经常能听到鸟叫声。

 

不过，唯一不足之处就是，这里的信号不太好，5G网络都变成了4G。

 

让我感到惊讶的是，下午3点半那会儿，我正在今日头条发布一条10秒钟左右的短视频。

 

刚开始很顺利，谁知道，上传进度达到95%时，就一直卡在那里了，一动不动。

 

然后，我就尝试着重启手机。

 

惊讶时刻就在这时发生了，我看到右上角的图标在重启之前是4G，重启成功以后，竟然变成了5A！

 

也就是说，重启能解决信号不好的问题，甚至能解决99%的问题。

 

刚下过一场透雨，空气里满是泥土的腥甜。

 

路面上水洼未干，许多微小的生命正趁着湿润四处寻觅。

 

午觉初醒，我本想出门透透气，就在我们少年军事夏令营营地里面转转。

 

只因脚步迈得急了些，脚底竟传来一声极轻的嘎吱脆响。

 

那声音极微弱，却像一根针扎进了心里！

 

我猛地收住脚，心头一紧，慌忙低头看去——一只小蜗牛正静静地伏在脚边，原本完整的螺壳已被踩出了裂痕。

 

它似乎正忍受着巨大的痛苦，柔软的身躯在微微颤抖、无助地挣扎着。

 

再微小的生命，也是这世间真切的呼吸。

 

再不起眼的存在，也值得被温柔以待。

 

敬畏生命，从我做起，从爱护小生命做起！

 

一念悲悯涌上心头，我蹲下身，将它轻轻捧起，小心翼翼地转移到湿润的草丛深处。

 

看着它安静地伏在叶底，我在心底默默诵念：“南无宝髻如来，南无宝髻如来，南无宝髻如来……”

 

佛经有云，若见众生受苦或已舍报，当诚心称念“南无宝髻如来”名号，为其超度回向。

 

只要听闻此佛号，哪怕仅仅一次，这微小的生灵便能脱离一切恶趣，舍报之后得生善道，永不堕入三恶道中。

 

愿这声佛号，能化作一丝慰藉，抚平它此刻的苦痛。

 

愿它在来世的轮回里，再无惊惧，唯有安宁。

 

后来，我就只能是一直低着头走路，一边盯着地板一边慢慢地走，不是为了看地板上有没有钱可以捡，你以为我会缺那点钱吗？

 

我主要是为了看看地板上还有没有微小生命，比如我刚刚说的蚂蚁、小蜗牛之类的。

 

有蚂蚁的话，我就避开它们，不会去踩它们。

 

有小蜗牛的话，我会蹲下来，把它们都转移到草丛里，然后我心里面就对它们说：“你呆在这硬邦邦的地板上太危险了，还是把你移到草丛里去吧。”

 

紧接着，我又继续往前走，一边看看营地里面的风景，一边就蹲下来，把一只小蜗牛轻轻地捡起，然后又慢慢地把它带到草丛里。

 

并且，我还在看着手机，因为这会儿我妈给我发来微信了，她跟我说，家里因为今天早上暴雨，电闪雷鸣的，停电了，下午两三点才开始恢复供电。

 

谁能想到，就在这个节骨眼上，我竟然又踩到了一只小蜗牛！

 

它就在路边，而这次直接就是被我踩死了，可以说是连挣扎的机会都没有。

 

哎，我这人又造业了，真是太粗心大意了啊！

 

于是，我就赶紧在心里默念：“南无宝髻如来，南无宝髻如来，南无宝髻如来……”

 

与此同时，我还立刻总结反省，纠正自己的错误。

 

首先，我自己错在哪里呢？

 

第一，就是太心急了，风急火燎的。

 

第二，走路总是不看脚底下。

 

第三，总是一心多用，就拿刚才的事来说，我就是一边看手机，一边捡起来一只蜗牛，还一边走路，都一心三用了！

 

你说这怎么能行呢？

 

所以，我立刻就给自己做出一个决定，马上就改过自新。

 

我决定，从现在开始，继续通过抄写经书，慢跑，散步，打八段锦等当时磨炼自己的心性，让自己浮躁的心不断地慢下来，再慢下来。

 

另外还有一个决定就是，我从现在开始，每次走路时，不管走在哪条道上，都要认真仔细地看路，不再看手机，空闲了再去看手机。

 

最后一个决定，我决定，从现在开始，我必须要做到专注，必须一心一意做一件事，走路就是专注走路，发呆就是专注发呆，看书就是专注看书，抄写经书就是专注抄写经书，慢跑就是专注慢跑……好好地活在当下。

 

绝对不能够说，同时做两件事，三件事，甚至N多件事……

 

把整个营地转了一圈后，也没什么事干，就在操场找了个石墩，坐下来，发发呆，看看远处的风景，听一听周文强老师的喜马拉雅音频，临在一下，另外还做了一套眼保健操。

 

这种感觉太美了！

 

没有任何焦虑，也没有任何恐惧，也没有任何痛苦……

 

内心全是喜悦之情，全是祥和，全是欢喜自在。

 

也不知道独自一人呆了多久，觉得内急了，想要去小便一下，然后我就回到了我们少年军事夏令营的办公大楼。

 

刚走进去不到两分钟，还没来得及上卫生间，我就看到我们少年军事夏令营的其他成员陆陆续续地过来了。

 

我们就一起围坐在会议桌旁，闲聊了一会儿，嗑嗑瓜子，吃点花生水果。

 

大概是过了大半个小时吧，我们就开始去准备晚宴。

 

还是跟6月8日那天晚上聚会时基本一样，所以也就不再多说些什么了。

 

今晚散得挺早的，9点半我就已经回到了家，感觉非常好，不像上次那样搞到三更半夜。

 

忙了一会儿手头上的工作，接着就是去刷牙，洗澡洗衣服，都已经是晚上10点半，时间可以说是过得非常快。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

苏轼笔下的顶级释怀：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

 

山海自有归期，意难平终将和解。

 

那些曾以为过不去的坎，回头看，皆是成长的注脚。

 

都能理解，都能接受，都能解决，都能放下，都能过去，都不重要。

 

我渐渐明白，人和人之间的争辩没有意义，每个人都只能在自己的认知里生活。

 

你说得再多，也走不进他人的世界。

 

位置不同，看到的风景就不同，认知也不同，理解起来更是南辕北撤。

 

有钱人的人把事做到尽善尽美，没钱的人也要把日子过好。

 

你的好在别人眼里只是一次短暂的甜，而你的不好却会在别人心里留下永远的疤痕。

 

所以，我学会了不争、不辩，不求别人的理解。

 

能喝的酒，留给懂我的人。

 

能说的话，只对真心人讲。

 

专心走自己的路，调好自己的频道，让生活在细微处闪光。

 

你一定要记住，不要用眼睛去看人，因为容易看走眼。

 

也不要用耳朵去听，因为容易听到很多假话。

 

用心去感受，用时间去证明。

 

时间是一个好东西，它不仅验证了人心，还见证了人性！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在今日头条上面学习到的曾仕强教授的课程。

 

谁在最难的时候肯拉你一把，一定要记他一辈子。

 

人这一辈子，风光时围着你的人再多都不算数，落难时肯伸手的人才是你真正的贵人。

 

人家本可以袖手旁观，却偏偏帮你。

 

这份情不分大小，都要刻在心里。

 

记住，穷时不忘恩，富时不缺德。

 

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

 

知恩图报，是中国人最该守的本分，也是你最大的福报。

 

我在美国讲课的时候，有个印第安人教授偷偷凑到我耳朵边，很小声跟我讲：“其实，我们印第安人就是中国人。”

 

北美洲是我们中国人最早发现的，不是哥伦布，只是我们中国人从来不居功。

 

我问你，居功有什么用？

 

英国人花了100年的时间，把全世界殖民地都占领了，最后等于零！

 

我感觉英国人最伟大的地方就在这里，他用100年的时间费尽苦心，然后让全世界的人都知道，用武力占领人家，最后是等于零！

 

很早很早以前，白令海峡还是一块陆地，没有分开的时候，我们中国人就一路走过去，走到了美洲，变成了现在的印第安人。

 

印第安人很多地方都像中国人，你看他们的长相、习性，都跟我们很像。

 

印第安人还讲过一个故事，我们现在都不太敢讲。

 

上帝造人时没经验，用面粉做了放进烤箱。

 

第一次烤太久，变黑了，就是黑人。

 

第二次怕烤焦，早早拿出来，没熟，就是白人。

 

第三次有经验了，烤得刚刚好，就是黄种人（印第安人自认）。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“那些曾以为过不去的坎，回头看，皆是成长的注脚。”

 

从这句话里，我感悟到了，那些生活中突然蹦出来的坎儿，就是那些所谓的困难和挫折，其实全都是来助力我们成长的，都是为了让我们以后过得更好，都是为了能让我们接得住更大的礼物。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，有困难挫折了，直接就去面对，永远用积极正能量的方式去处理，不管每天过得怎么样，我都要积极向上。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客