2024.4.27 星期六 贵港 多云转雷阵雨
今天是2024年4月27日，甲辰年三月十九，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1050天。
阅读，旅行，思考，记录，每一次专注，都在迈向更好的自己！
万万想不到，我今早竟然是被热醒的！
昨晚比较忙一些，11点半过一点点才有时间躺床上睡觉。
不过，也很快就睡着，也睡得挺好。
应该是凌晨5点这样吧，我记得自己醒过来一次，只是预估时间而已，也不能确定是不是。
刚开始还以为是睡到自然醒了，但是后来很快就感觉到不对劲，因为我醒来那一瞬间就感觉到有点热。
可我又不想下床去开电风扇，然后就又继续睡，还真不错，还能睡得着哈。
直到再次被热得醒过来，我才没办法再睡下去，然后打开手机一看，也就早上6点20分而已，早上7点的闹钟又定了个寂寞。
昨晚睡觉时还有点凉，没想到啊没想到，会越睡越热，也不知道这天气是怎么了，变来变去的。
我们太和易经堂易经奇门遁甲的课程已经全部结束了，就在昨晚，已经学习了19天，这是我出社会后，学习生涯中，学习时长最长的一节课，没有之一。
我还真是有耐心，也挺佩服自己的。
那么，接下来的时间就是等待免费茶艺师培训的开课，这个课程也是要学习挺长时间的，总共15天，不得请假，不得迟到，不得旷课，要不然会被取消学习资格。
至于什么时候开课，我前几天咨询过负责这一块儿的老师了，她说要过完五一之后才能开课。
既然是这样，那就慢慢等呗，对于已经实现财富自由的我来说，最不缺的就是时间！
一楼那个家伙又在清理空调外机了，就在上午9点半多一点点开始，很吵的。
我在出租房听喜马拉雅音频，都很难听得清楚喜马拉雅主播讲的是什么，特别是《福格行为模型》这个专辑的主播，他的声音就很小，感觉像是没吃饭一样。
没办法，城市里就是这样，先凑合着过吧。
今天的天气也是蛮好的，早上六七点起床后，看了下手机上的华为天气APP，发现有雾。
不过后来到了早上八九点，太阳就出来啦！
好的，接下来自律哥就给大家分享点干货。
我今天一直都是呆在出租房学习，上午在喜马拉雅听新闻联播，还有每天十分钟新闻早餐。
顺便说一句，如果你的心情不好，请看一下新闻联播吧！
因为新闻联播给我们讲的全都是正能量！
后来呢，我就开始听书，继续听那本《福格行为模型》。
下午我就是在听周文强老师的喜马拉雅音频，连午觉我都不睡，一点睡意都没有。
好，那我们就先来分享一下《福格行为模型》。
我学到了什么？
《第30集》、习惯的生长和繁殖。
习惯发展的过程一般分为两类，那就是生长类和繁殖类。
在这个意境下，我使用词语生长的意思是说，这个习惯会长大。
你最初的习惯，可能只是每天进行三次深呼吸，后来发展成每天冥想30分钟。
你原本只习惯于清理台面，后来变得习惯于清理整个厨房。
行为的本质不变，但你做的更多了，这就是习惯生长，长大了。
观察那些生长类习惯，你会发现像植物一样，每个习惯的生长都是有边界的。
苏库玛尔每天做平板支撑的习惯，延长并保持在五分钟，这已经很不错了。
还要继续延长时间的话，他要么就的第一次积极坚持，要么就会失去兴趣，不想再做，这两者都会削弱习惯的养成动力。
所以说，苏库玛尔找到了平板支撑，这个习惯自然生长的边界。
你或许会问，在习惯养成初期，苏库玛尔怎么知道什么时候应该做超过五秒的平板支撑呢？
这是一个好问题，我们一会儿再深入探讨一下这个问题。
但是，现在可以简单地给大家一个答案。
在他想多撑一会儿的时候，就可以多撑一会儿。
习惯发展的另一种方式是：繁殖！
当你培养的习惯是更大的行为生态系统的一部分时，喜欢就能够衍生。
如果你的大愿望是提高每天的工作效率，那你可能会选择经典的毛衣习惯。
当你每天早上醒来，双脚下地的时候，你会说：“今天又是美好的一天！”
由于这个习惯的时间点是明确的，所以它无法生长。
但是，它可以繁殖！
你可以期待它的涟漪效应，毛衣习惯营造了一种积极感受，激励了很多人增加了其他的好习惯。
比如，整理床铺。
执行毛衣习惯时，你可以试试其他的习惯。
比如，在早上出门前清洗碗碟。
刷牙时，你可以想一件值得感恩的事。
我支持毛衣习惯，因为这个简单的工作可以帮助你应对其他挑战。
成功做完这些事情之后，你就这为这一天开创了一个上升轨道，可以改善你的态度，以及你在工作和生活中的表现。
根据人们反馈的毛衣习惯和涟漪效应的情况来看，毛衣习惯极少生长，主要是繁殖。
就像是在花卉中，随风飘散的四面八方开花结果那样。
毛衣习惯以及其他相似的小改变易于创建，会自然地繁殖，让你的人生发生重大改变！
带着明确的愿望，开启习惯设计的过程，这样你就会自然醒成专属于自己的生长类习惯和繁殖类习惯的混合体。
如果你的愿望只是跑一场马拉松，那么你很可能会设计出一种跟走路或者跑步有关的习惯，那这个就是生长类习惯。
同时，你还可能会创建一些繁殖类的习惯。
比如，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜等等。
这些习惯可以自然繁殖，并生发出其他与加强营养有关的习惯。
所有这些，都能够推动你向跑马拉松的愿望前进！
好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频。
第335集﹣《黄金篇》财商资产配置之黄金投资。
五大资产配置不是为了赚钱，是为了守住你的钱。
因为未来是不确定性的，会不会发生金融危机，我们不知道；会不会发生人类有史以来最大的经济危机，我们也不知道。
第346集﹣《压力篇》压力从何而来，如何转化为无穷动力？
不管是乔布斯，还是马云，还是李开复，还是稻盛和夫，他们都讲了一句话：“做企业就是一种修行！”
他们遇到的困难和挫折要远远比我们更大，他们承担的压力要远远比我们更大！
那么，为什么他们可以笑对红尘？
因为他们活在四维空间，而你只活在三维空间。
所以，要想让自己的压力解脱，其实非常简单。
因为压力只是一个投影，投影源在四维。
所以，永远不要想方设法在三维空间解决三维空间的事，这是不可能的。
跟着周老师一起修行，跟着周老师一起修心，让我们一起从三维空间进入四维空间。
当你一旦进入四维空间，明心见性，开悟觉醒以后，你突然会发现，人间本无人可度，众生各自在自己的轨道里自行运转，各行其事。
该开悟的总会开悟，不该开悟的，那是他们的时候未到。
所以，佛教的小乘佛教的教育就是，突然会发现，我开悟，即众生皆开悟，人间本无人可度。
而大乘佛教，那就是，当我觉醒以后，我要去帮助更多人觉醒。
因为众生皆苦，所以我要普度众生。
但是，太累了！
所以，建议大家没事干的时候，可以去泰国旅游，看一看。
泰国这么一个贫穷的国家，为什么是世界上幸福指数最高的国家之一？
就是因为他们修的是小乘佛教，他们每一个人都在用小乘佛教的思想。
哇，好幸福啊！
你也可以去一下印度，去那边旅游观光一下。
当你去到印度，你就会看到，人人都是修行者。
在大街上禅定的，练瑜伽的，打坐的，它已经变成了生命的一部分。
人活着不应该只追求物质，我们还应该追求精神。
站在高维看低维，你会发现，一切问题都不再是问题！
好的，接下来自律哥要给大家分享的是我昨晚在太和易经堂学习到的易经奇门遁甲。
易经奇门遁甲已经学习完毕，今天是这一期课程的最后一天，主要就是复习之前学过的内容。
奇门遁甲，是华夏上古时期一门神秘的易经学术。
奇门遁甲是通鬼神的，通天彻地。
观气，读象。
九神就是河图里面的符号，这些符号就是象意。
洛书是什么？
洛书就是九宫。
学习易经奇门遁甲，就是认识符号，知道它代表的是什么意思。
奇门遁甲无所不能，只要你想要知道什么事，都可以运用奇门遁甲进行推测。
其中，最著名的就是推背图。
通过象组成了奇门局，推背图的玄机就是阴阳变化。
阳土是没有变化的，那就是法则。
要想知道一个人的性格，就要看日干宫中的五行。
日干宫中有什么五行，那就代表你适合干什么行业。
气场稳，说明感情稳固。
气场不稳，说明容易吵架，容易离婚。
凡是丙日和辛日来问的，感情基本不好。
凡是丁日和壬日来问的，桃花运一般都很好。
好的，接下来自律哥要给大家分享的是身心灵成长课程，这是我今天下午六七点时，在快手学习到的知识点。
真正起势的时候，会有一股无形的力量推着你走！
你一定要稳住，再光明的事业，也要因缘具足。
天不得时，日月无光。
地不得时，草木不生。
水不得时，风浪不平。
人不得时，利运不通。
时运不吉，再急也没用。
不是你不努力，天道自有其内在运行规律。
时运到的时候，那些符合趋势的良心事业，会以一种势不可挡的强大牵引力，会推动着你去勇猛精进。
更重要的是，这个时候，天地人和谐共振，你做起事来毫不费力，事半功倍，顺风顺水，犹如神助！
这就是起势，这就是水到渠成。
顺势而为，你之前的所有努力都不会白费。
在低谷期，休养生息。
在筹备期，潜龙勿用。
守住自己的信念中脉，老老实实地向内成长自己。
没有无缘无故的发生，一切的发生都是上天的考验，都是来帮助自己完成功课的，都是自己意识觉醒圆满最好的祝愿。
静下心来，让自己的信念纯粹起来，把那些值得相信的东西牢牢定在身体的中央。
静下心来，让自己的事业光明起来。
坚定不移地去做那些利己利他的事业，坚定不移地去做那些能够承载使命与热爱的事业。
静下心来，让自己的环境灵动起来，为周围的事物注入积极的意念，在和谐共振中创造崭新的新环境。
静下心来，让自己的家庭快乐起来，把轻松愉悦的感觉带回家，给最爱的人，在欢喜中得到生机能量的滋养。
静下心来，让自己的身体蓬勃起来，让每一个细胞都充满生机，都超常运作，让内在的力量生生不息。
静下心来，让自己的精神透明起来，像干净的镜子，虚灵明静，没有所注地呈现一切的发生。
静下心来，让自己的意识聚焦起来，把全部精气神专注于你的使命与热爱，唯精唯一，自觉自在地进行高品质的精神生产。
静下心来，让自己的灵魂慈悲起来。
天地同源，万物一体。
一切都是你实实在在的身体，你只管身心归位，你只管建设你的内在工程。
你是一切的根源，你变了，一切都变了。
相信相信的力量，相信感恩的力量。
相信喜悦的力量，相信合一的力量。
一心一意修德的功夫，一心一意修敬的功夫。
把自己的热爱变成事业，把自己的事业变成利他的事业。
把自己的产品变成品牌，把自己的品牌变成精神的品牌。
你是初心纯粹的，你是动机至善的，你是无我利他的，你是合一中正的。
意念顶天立地，意念正大光明。
天地都会来帮助你，万物都会来帮助你。
时机成熟，全然欣上，你一定会扶摇直上，飞龙在天，没有任何人能够阻挡你！
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“当你一旦进入四维空间，明心见性，开悟觉醒以后，你突然会发现，人间本无人可度，众生各自在自己的轨道里自行运转，各行其事。
该开悟的总会开悟，不该开悟的，那是他们的时候未到。”
从这句话里，我感悟到了：“每个人都可以开悟觉醒，只是时间问题而已。”
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，我要通过晨跑悟道，我要通过晨跑开悟觉醒，成为一个优秀的人，影响更多人变得比我厉害。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！
今天的天气变化真大，就在刚才7点半左右，外面就又开始下雨了，还时不时地有雷声传来，这不就是雷雨吗？
难怪今天下午两三点开始变热了很多，得吹电风扇。
但让我觉得非常奇怪的是，吹电风扇吧，又有点冷。
不吹电风扇吧，又觉得有点热，热得让人无法忍受。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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