【自律哥觉察报告】第1575篇：多相信美好，你会走向更美好的未来

2025.10.4   星期六   贵港   多云

今天是2025年10月4日，乙巳年农历八月十三，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1575天。

只要你一直在路上，就没有什么远方是不能到达的！

 

我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。

 

主动，是因为在乎。

 

不联系，是因为觉得自己多余。

 

这世界就这样，你太柔弱，别人就来占你的便宜。

 

你横一点，反倒是都来讨好你。

 

别一味地退让，当你受到委屈时，要勇敢地说：不！

 

多相信美好，它会引导你走向更美好的未来。

 

今天又是高温天，热得不得了，都搞不懂是怎么回事，我们这儿已经连续好几天都是这样了，太阳当空照，拼命地炙烤着大地，动不动就热得直冒汗。

 

前两天天气预报还说会有台风“博罗依”过来，可我等了老半天也不见来，没任何动静，甚至连大风都不刮一下。

 

后来看了新闻之后才知道，原来是跑到越南那边去了，然后还引发了大水，百色都有水灾了，据说比98年洪涝灾害还可怕。

 

我们大贵港也好不到哪去，因为我们大贵港有一条郁江，这两天洪峰过境也是特别地恐怖。

 

据10月4日10时水文信息显示：郁江贵港水文站水位43.15米，（警戒水位41.2米），超警戒1.95米。

 

武思江新平水文站水位48.32米，（警戒水位46.5米），超警戒1.82米。

 

目前，贵港市辖区有2条河流2个水文站超警。

 

这还没完，还有另外个台风也要来凑热闹，今天上午就已经收到了气象部门发来的预警信息。

 

广西区气象台2025年10月04日11时00分发布台风蓝色预警：

 

今年第21号台风"麦德姆"（台风级）的中心今天（4日）上午10点钟位于距离广东省湛江市徐闻县东偏南方向约660公里海面上。

 

预计，"麦德姆"将以每小时25公里左右的速度向西偏北方向移动，强度逐渐增强。

 

受其影响，10月5-6日为风雨最强时段，北部湾海面平均风8~11级、阵风12~13级，桂南和桂西平均风5~7级、阵风8~10级；

 

桂南和桂西有大雨到暴雨、局地大暴雨，北部湾海面有暴雨到大暴雨、局地特大暴雨。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

 

天气预报说得那么夸张，也不知道能不能到达我们大贵港。

 

真心希望它能来，就让我们感受一下久旱逢甘露的滋味吧！

 

昨晚睡得很早，9点45分就已经躺床上睡觉了。

 

不是很热，只需要开着两档的电风扇就行。

 

一边听着周文强老师的喜马拉雅音频，一边慢慢入睡，很容易就进入了梦乡，做了一些梦，也不记得梦见了什么。

 

大致上来看，应该是做了好梦，因为我感觉昨晚睡得很香，很舒服。

 

凌晨4点多似乎醒过一次，就在我觉察到自己醒过来的那一瞬间，我就感觉到有一种已经睡够了的感觉，然后我还能听到家里的大公鸡一直在喔喔叫。

 

可我还没听到凌晨5点整的闹钟响，所以就又继续睡。

 

真不错，居然还能睡得着。

 

那要是换作以前，根本就没有任何睡意，醒了就是醒了，很难再睡下去。

 

也许是因为前两天一直在带娃，把自己给搞累了的缘故吧，所以睡眠就变得很好。

 

要说起这些大公鸡，也真是奇怪，凌晨4点多就开始喔喔叫了，然后到凌晨5点左右又叫一次，早上六七点又继续叫。

 

不过，这样也好，有免费的闹钟也很不错，而且还是纯天然大自然打造的闹钟，是一份极好的礼物，也是一种特别棒的享受。

 

多听听大公鸡打鸣其实也有很多好处，可以提升我们的阳气，只要阳气上来了，运气自然就好了，财运也就开始变好了。

 

也不知道自己睡的这个回笼觉到底睡了多久，等我听到了凌晨5点整的闹钟响起时，突然发现自己的心态特别好，很平和，觉得这就是非常正常的一件事情，就像是平常吃饭睡觉一样。

 

不像以前上班的时候，每天早上一听到闹铃响就特别烦人，特别恐惧。

 

最害怕的就是两种情况，一个就是害怕听到闹铃响，还有另外一个就是害怕听到别人打微信电话的那个默认铃声。

 

刷牙洗脸后，我就开始骑着心爱的小摩托出门晨跑。

 

当我骑着心爱的小摩托在乡间小路疾驰时，依然还是感觉到有点冰凉。

 

我看啊，下次再出门时，我真的是要穿上一件薄外套御御寒了，昼夜温差真不是一般的大。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早的晨跑数据和感受。

 

早上6点05分开始晨跑，最慢6分40秒/公里，最快6分18秒/公里，总里程10.51公里。

 

运动时间1小时08分31秒，平均配速6分31秒/公里，平均速度9.20公里/小时，平均步频164步/分钟，平均步幅93厘米，步数11283步，消耗了590千卡热量。

 

今天晨跑的特别好，整个人感觉特别有精神，越跑就越舒服，都不觉得累。

 

之所以能表现得这么好，主要还是多亏了昨晚睡得好，养足了精神。

 

即便如此，我还是让自己慢慢跑，不想跑太快，觉得太快了没什么意思，会浪费很多欣赏沿途美景的机会，更重要的还会失去很多临在的时间。

 

早上6点半左右，太阳慢慢地就从东边出来了。

 

所以，在这个时间段我就特别喜欢自西向东跑，一边晨跑一边就慢慢地欣赏晨光熹微，那个美景真是美得不像话！

 

今天星期六了，又是国庆节，又是周末的，所以今天出来活动的人很多，大部分人自然还是聚集在布山足球场。

 

然后呢，还有就是，在我晨跑到布山那乡国际酒店时，刚往布山文化广场里面跑过去，然后就看到覃塘跑团的成员正在聚跑，人数也不是很多，大概有十几个人。

 

当我晨跑到布山古郡南侧时，又遇到了覃塘跑团的成员们正在慢跑，刚好就跟他们正面相遇，他们排成一排，最前面还有一个人正在挥舞着跑团旗子。

 

还以为布山古郡南侧不会有什么人，没想到，竟然会突然冒出这么多人。

 

接着，我打算跑到布山足球场南侧的那个旅游绿道，那边应该没有人了。

 

可谁知道，我才刚跑到荷美大道，就快要到达旱河大桥时，都还没有右转呢，结果又遇到了覃塘跑团。

 

这个时候，我都已经跑到7公里多一点点了。

 

我看了下他们的路线，他们应该是正在前往布山足球场的路上。

 

快要跑完今天的目标——10公里时，我当时正晨跑到了布山古郡东侧，清河路旁边的那个旅游绿道，正独自一人沉浸在自己的世界里无法自拔的时候，结果看到了前面有一对父子正在散步。

 

那个小孩很小，看起来也就两三岁这样。

 

从今天中午睡的午觉就能感知到今天的天气是有多么的热！

 

我吃完了午饭后，已经是中午12点了。

 

然后，我就突然想起自己还收藏有一本报告册，读小学的时候，从一年级到四年级的一个报告册，而且还有我们班主任老师给我写的评语。

 

觉得很有意思，感觉读小学的时候的我才是真真正正的我。

 

所以，我就把它拍下分享到了朋友圈和QQ空间。

 

后来呢，我是在下午1点多开始睡午觉，打算睡20分钟就行，一边听着周文强老师的喜马拉雅音频，一边慢慢入睡。

 

结果，我竟然睡过头了！

 

那时候很快就睡着了，还睡得特别舒服，听到闹钟响起时，我都还不想起床，还以为这是第一次闹钟，所以就想听到闹钟第二次响起在起床。

 

可是，睡了好久也不见响。

 

最后实在是等不下去了，我才从床上爬起来。

 

拿起手机一看，发现闹钟早就响完了3次，前两次我压根就没听到半点声音。

 

在我发现自己醒来的那一刻，我发现后脑勺一直在出汗，就像流水一样，那可真是热得让人难以忍受，比呆在蒸箱里还可怕。

 

接着，我就开始看纸质书了，又继续看那本——《凸与凹智慧全书》，并且还打了八段锦。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

一转身就是一辈子，敬请善待一切生命，因为善待它们就是善待自己，吃素便是护生。

 

王阳明曾说：人到绝境，必有转机。

 

到中年越发明白：原来心的力量是成就一切的根本。

 

心是万物的主宰，当心灵平静且坚定，不为外物所动摇时，人本身所具备的智慧便会显露出来，从而能做出正确的判断和行动。

 

所以，心定则万事可成！

 

去修心、宽心、松心、随心、静心……

 

人生到了该起运的时候就一定会起的，心中默念：“大运将至！”

 

真正历害的人不是旡所畏惧，而是心怀敬畏，懂得敬畏才是变强的开始。

 

内心安静，才是真正厉害。

 

外界再怎么喧哗和评价，都很难干扰他的选择和情绪，即自成世界。

 

但牢靠还是要靠多学，否则成了坐井观天，安静自我的幼稚。

 

大部分疾病都能自愈。

 

人越是快乐，免疫力就越高。

 

世界上最好的五个医生是：阳光、睡眠、运动、饮食、自爱。

 

有一个词叫阳谋无解，极度坦诚的人，任何人都奈何不了他，打的就是明牌，允许一切发生。

 

这世间最深的城府，叫做光明磊落，最狠的谋略，叫做以诚待人，最高的境界，叫做大道至简。

 

真正有智慧的人都知道，算计是漏水的竹篮，坦诚才是载舟的江。

 

心机如蜘蛛网，既困扰别人，又缠绕自己，而极度的坦诚就是无坚不摧。

 

事不强求，人不强留。

 

人生中我们会遇见很多人和事，未必都能如愿，强求只会使人疲惫，顺其自然才是智慧，想要的就努力争取，但要用平常心看待结果。

 

真正的顺其自然是尽力后了不强求，人生本就不完美，无法改变的事不如坦然接受，得失随缘，心境自安。

 

修一身浩然正气，可镇八方魑魅魍魉。

 

其实，浩然正气也叫做罡气跟刚劲之气。

 

就是一个人站在那里，周围的人能明显感受到迎面扑来的压迫感以及威慑力。

 

不论这个人的性别、年龄、长相如何，都会让人心无杂念，从而生发出敬畏之心，不敢在其面前造次。

 

然而，一个人身上的罡气，不是学来的，更不是修来的，这是靠自己硬生生闯出来的一种浑然天成之气。

 

心术不正之人，身上只有贼里贼气；太过善良的人，身上只有宽容慈悲之气；太过理性之人，身上只有杀伐决断之气：普通修行之人，身上只有自我拧巴之气。

 

而一个身具浩然正气之人，能让人明显从其气场里感受到几百种不同力量、不同气场的天然融合，能明显感受到此人身上汇聚的天地灵气散发出来的自然气场。

 

其亦正亦邪，不怒自威，一瞥一笑间刚柔并济，既有神性的光辉，又有帝王的杀气，把无我、无欲、无私从内向外散发出来。

 

罡气没有淬炼出来之前，个人的韵味是散发不出来的。

 

只有饱经风霜、经历过暴风雨洗礼的人，才能压得住场子，遇到问题才会淡定自若，才能散发出一种王者之气的魅力。

 

当然，这些都是学不来的，也是修不来的，而是需要以身入道，以己献祭，将自己投入到社会中千锤百炼磨练出来的。

 

只有自己亲身经历过磨难，才能真正淬炼出不怒自威的气质、淡定从容的处事风格，以及一眼看透他人想法心思的智慧。

 

罡气大成，鬼神避之。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：资本商业模式！

 

继续分享天涯神贴系列：资本商业模式。

 

全世界最大的骗局——晨光文具，它根本不是靠卖文具赚钱，它的搞钱方法完全颠覆你的想象。

 

晨光文具起家是有多可怜？

 

创始人陈湖雄当时连一间小平房都租不起，如今却在全国狂开8万多家连锁店，光靠卖笔就卖了23亿，总营收高达50亿。

 

接下来为你揭秘他背后的商业利眼，非常值得老板们学习。

 

首先，第一步赋能同行晨光的代理商每天都会在校园附近寻找文具店主，告诉他们，如果你和我合作，你的门店可以赚得比以前更多。

 

那怎么合作呢？

 

晨光免费帮你升级店面形象，提供货品陈列，日常经营方面的指导。

 

我还给你每家店补贴3000元现金，但是有一个条件，你的门店需要挂晨光文具的招牌，只能卖晨光文具。

 

对于很多店铺来说，不同品牌的差别不大，晨光还有补贴，免费货架，免费升级，不合作才是傻瓜。

 

就这样，晨光合作了8万多家文具店，相当于8万多家免费的广告牌，消费者还没产生购买，就已经被告知有晨光这个品牌，稍微宣传一下，销量就直接卖爆了。

 

所以，简单来说就是晨光不与同行竞争，而是帮助同行做好生意，然后把同行的门店变成自己的门店。

 

第二招，整合上游赚取利润。

 

晨光规定，所有门店的文具都必须从总部进货，而总部凭借每年超大的采购量，可以以极低的价格购买原材料。

 

同时，晨光也自建供货厂，组成完善的超级供应链，所有的产品研发，开发，物流都是一条龙的，从而实现了核心原料自产自销，通过自己的物流体系运到门店，去掉了中间商环节。

 

晨光40%的利润都来源于供应链收入，一年营收50亿完全不夸张。

 

所以说，晨光根本不是一家简单的文具店。

 

晨光除了靠卖文具赚钱，至少还有三层赚钱模式，比如赚供应链的差价，赚平台赋能的服务费，还有每家门店的管理费等等，全部都是明面上看不见的钱，也就是阿里研究院所说的未来十年的黄金风口。

 

模式突破，把自己打造成产业平台。

 

赋能微端，同城商户一起服务C端用户，这就是新的资本游戏。

 

未来如果你不懂这个模式，你的企业至少落后十年。

 

再讲一个资本小故事，让你看看资本是怎么不讲道理收割的。

 

有个资本家来到海边一个乡村，发现这里的椰子林很茂盛，家家户户都已种植椰子树。

 

商人召集村民说，你们每年都要请人上树摘椰子，卖一个才赚两块钱。

 

万一摔死了，你们要赔几十万，风险太高了。

 

我们成立一个食品公司，卖椰子水，我负责采摘和销售，占股70%，你们用椰子林占股30%，但是分红可以给你们分一半。

 

村民们觉得很划算，就都同意了。

 

商人没掏一分钱，就整合了岛上一百多万亩的椰子林。

 

接着，商人找到风险投资机构，说我有一百多万亩的椰子林基地，年产值可以做到100亿，旁边还是碧海蓝天，妥妥的环保概念，将来上市，股价一定飞上天。

 

你们能给我投多少钱？

 

机构给椰子林估价一亩2000元，一共估值二十个亿，机构投了两个亿，占股10%。

 

商人的股权一下子价值十二个亿，接着拿出2%股权卖给了另一家风投机构，4000万进了个人口袋。

 

商人又找到电视台说，我出1000万的广告费，你们帮我宣传这个项目。

 

商人邀请政府领导视察基地，并全程拍摄商人在百万椰子林和领导面前激动地描绘未来蓝图。

 

要让公司成为当地首家上市公司，打出带动10万农民致富年产值100亿的名号，接着让电视台大肆宣传，很快各类风投机构蜂拥而至。

 

三年后，公司上市商人一分钱没掏，摇身一变成了身价几十亿的富豪。

 

其实，整个过程很简单，用股权整合椰子林，接着讲故事，拉到融资和政府背书，最后上市套现。

 

天涯神贴：情感套利！

 

继续分享天涯神贴系列：情感套利。

 

要知道，情感这个东西是最靠不住的，而且也同样是因利是导，没有了利益这个基础，感情就会变得很脆弱。

 

所以我说，在利益的基础上谈感情，你会看到情真意切。

 

如果在没有利益的情况下非要谈感情，很可能就会变成欺骗，变成道德绑架，就会是坑人害人的手段。

 

很多人都很愿意讲感情，就是不愿意谈利益，讲交换。

 

但实际上，没有了利益支撑的情感都是很脆弱的。

 

亲戚没了利益都不行，就更何况是其他的感情了。

 

要知道，所有关系的本质都是利益，价值的交换目的都是为了利益最大化，这就是人心，没有人会例外。

 

所以，有利益就有感情，没有了利益好处，情感也绝对长不了。

 

永远都不要忘了，人性逐利，背离了这一基础原则，只能说明你还不成熟，没有认识到这个世界的本质真相。

 

要不就是别有用心，想要上手段，用情感忽悠别人，出让它的价值，让自己获得利益好处。

 

实际你很清楚，情感的维护是要真金白银的，甭管是吃吃喝喝还是互赠礼物，光靠嘴上的忽悠是维持不下去的，谁都不能只靠吃盐和喝风忽悠活着。

 

是不是？

 

那为什么绝大多数人都只愿意谈感情而不愿意谈利益呢？

 

因为对于绝大多数人来说，赚钱获得实际的利益太难了，是非常不容易的事情。

 

所以，不能用自己辛苦费劲才好不容易才赚来的钱去交际去办事，因为实际的利益对于绝大多数人来说太稀缺了。

 

所以，经过盘算以后，发现自己的感情很多，而且还很丰富，于是就会用自己比较多的或者是最不值钱的感情去和别人交换。

 

希望以小博大，希望能够通过讲感情攀交情，通过各种甜言蜜语，甚至是各种哭穷卖惨，装可怜，以这些空手套白狼的方式换得自己想要的实际利益。

 

因为这样做他们觉得才不亏，才划算，才符合他们的价值判断。

 

但是，情感是最靠不住的，只要是没有了利益这个基础，硬要和别人谈感情，就会成为一种道德绑架，一种勒索，就等于是把一副道德镣铐套在了别人的脖子上。

 

就是想要通过这种手段压榨出对方的利益价值，让自己获得好处。

 

所以，你一定要小心，一上来就对你很热情的人，一定要小心和你只谈感情不讲利益交换的人，一定要小心在你面前跟你翻旧情，实际上是对你进行情感勒索的人。

 

一定要小心和你哭穷卖惨，装可怜牵动你情绪的人，这些人大概率都是憋了一肚子的坏水，就是要在你身上讨得利益。

 

只要你辨别不清他们的真实目的，那你就一定会吃亏倒霉，利益受损，甚至被他们用感情长期勒索，让自己不断被敲竹杠，被消耗，弄得自己满身是伤。

 

如果你的现状让你很不满意，你又尝试了很多的办法都没有得到解决的话，那你就要把我讲的这些看懂人性，看懂社会规律，看懂现实真相，以后的强者心法弄懂，学会。

 

你就要拒绝这种情感勒索和道德绑架，你就要和所有人都要保持安全距离，不要和这样的人搅和到一起去，不要去相信任何人的无端的热情，不要相信任何人的哭穷卖惨，装可怜。

 

记住，人性是逐利的，所以凡事没有价值交换的关系，你都要远离，这样你才能不吃亏，你才能强大。

 

你明白吗？

 

你就要学会权衡利弊，趋利避害，只做对你有利益好处的交换，就是把利益摆在第一位，不能带来利益结果的事情你都不要参与。

 

有利交换说明就是有利可图，那你就去交往，你就去争取，你就去不择手段，不设限，你该怎么干就怎么干，就要利益最大化，只要是无利可图，你就绝不参与。

 

绝不要因为别人对你讲的感情而忘乎所以，成为了别人的猎物。

 

要知道，任何关系都一样，只要你对别人有了期待，你就会成为别人的奴隶，你就会受伤害。

 

所以，不要在乎别人爱不爱你，认不认可你，是怎么看待你的。

 

要知道，这都是他的问题，和你没什么关系。

 

但是，如果你纠结他到底爱不爱你，认不认可你，你对他的爱有期待，你对他的认可有期待，那你就会受伤害，甚至是被坑骗。

 

但是，如果你把利益交换放在第一位，不能给你带来利益的人，你就让他滚蛋。

 

你就会发现，你不但不会被情感给忽悠了，不但不会吃亏受伤害，你还能让自己变得更强大，更有价值，还会让更多有价值，能够给你带来利益好处的人认可你，爱你，和你做价值交换，让利益最大化。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、正缘是走不散的，最后走散的一定不是你的正缘，不要觉得错过是遗憾，世间所有的相聚和分离，都是铺垫，都是为了遇见更好的自己，还有那个视你如命的人。

 

时间会帮你过滤掉错的人，时间会给你答案，命里有时终须有，命里无时莫强求。

 

这世间所有的相遇，都是久别重逢。

 

缘起，我在人群中遇见你；缘灭，我看你消失在人群中。

 

2、这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。

 

我们要明白，世界不会为谁而停留，一切终将成为过去。

 

放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。

 

走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

 

3、比变好更好的方式是慢慢变好，比瘦更好的方式是健康地瘦，比多读书更好的阅读是有选择地读，比结婚更重要的事情是遇到合适的人。

 

不用担心“暂时落后 ”，不必空幻“一无所有”，人生的路曲折且漫长，偶尔“堵车”很正常，就像导航提示的那样：前方道路拥堵，但你仍然在最佳路线上。

 

4、每种情绪都有它的意义，不存在负面情绪，只存在负面地处理情绪。

 

完美和完美主义的区别在于，前者会让你在享受过程中进步，后者会让你在纠结结果中内耗。

 

毕竟，真正完美的东西，是不存在的。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午看的纸质书——《凸与凹智慧全书》。

 

慌乱只会让事态变得更糟。

 

每个人都知道，如果遇到事情慌乱，那肯定什么事情也做不成，那么，人为什么会慌乱呢？

 

原因很简单，那就是缺乏自信。

 

自信与胆量密切相关，自信可以生胆量。

 

同样，胆量也可以生自信，而缺乏胆量或过分的自我批判就会削弱自信，包括一些伟大的人物在内。

 

没有自信就没有胆量，没有胆量就会磨灭想象力和独创精神。

 

所以，缺乏自信是创造和智慧的最危险敌人。

 

一些经历挫折又取得成功的强者们都有一个共同的体会，信心产生力量，只要相信自己，即使追求的目标难如移山填海，终有成功的一天。

 

信心是一种最坚强的内在力量，它能够帮助你度过最艰难困苦的时期，直到曙光最终出现。

 

信心从未令人失望，他会使人发现自身的价值和潜能，取得成功。

 

有自卑心理的人遇事先想到"我不行"。

 

然而，你实际上比你想象的更聪明，更有创造性。

 

在你身上有座尚未开发的富矿，只不过你还不知不觉，还没有发掘其潜力而已。

 

一定要学会忍耐！

 

古语讲："小不忍则乱大谋。"

 

如果你想和对方一样发怒，你就应想想这种爆发会产生什么后果，你就应该结束自己、克服自己，无论这种自制是如何吃力。

 

人皆有七情六欲，遇到外界的不良刺激时，难免情绪激动、发火、愤怒，这是人的一种自我保护的本能和心理反应。

 

但这种激动的情绪不可放纵，因为它可能使我们丧失冷静和理智，使我们不计后果地行事。

 

因此，我们在遇到事情时，在面对人际矛盾时，要学会克制，学会忍耐，不要像炮捻子，一点就着。

 

忍耐是一种品质，它反映一个人的承受能力。

 

大度能容——容天下难容之事，开怀一笑——笑天下可笑之人。

 

学会忍耐，会让你的路越走越宽；学会忍耐，是一个人成熟的表现；学会了忍耐你才能成就一番大事业。

 

低调也是一种美德！

 

做人做事低调、谨慎，既是一种人生态度，更是一种处世智慧和人格魅力。

 

古人把不张扬形象地比喻为"大巧若拙，大辩若讷，大勇若怯，大智若愚"、"高高山顶立，深深海底行"，并视之为美德。

 

保持低调并不代表碌碌无为，它隐含着大智慧、大聪明。

 

做到不张扬，除了要加强学习，提高素质，强化人品修养外，还要有一颗平常心。

 

人生在世，有成功、有自豪，也有失败和失落，如何面对，不仅反映出一个人的觉悟、境界，同时也是一种现实考验。

 

不论在什么情况下，对个人的名利、进退、荣辱，都要看淡一些、超脱一些，像古人说的那样"去留无意，看庭前花开花落；宠辱不惊，望天上云卷云舒"、"无故加之而不怒，猝然临之而不惊"。

 

事业成功了，不沾沾自喜、忘乎所以。

 

个人进步了，不孤芳自赏、洋洋得意。

 

要调整好心态，把握住自己，脚踏实地往前走，始终以高昂的精神状态和一流的工作标准谋事尽责，多作贡献。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在视频号上面学习到的知识点。

 

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

 

心态恬淡虚无，能量才能顺畅，向内收敛、安守于自身，人才会保持健康。

 

戒杀护生，天赐富贵。

 

道家认为情绪是自然流动，不应压抑，应让其自然起落。

 

守正道的人，走得慢，但走得远；走得难，但走得稳。

 

时间从不辜负每一个在黑暗中依然选择正直的人。

 

人与天地共生，可受万物之滋养。

 

人本就是结合天地之气诞生，不可将自己整日困于室内。

 

经常进行室外活动，顺应道的运转，才可保证气血充足，人更有精气神。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“多相信美好，它会引导你走向更美好的未来。”

 

从这句话里，我感悟到了，我们的人生从来都是先相信，后拥有！

 

也就是说，信念真的很重要，这是我们人生之路上的一个灯塔。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要不断地给自己输入让自己的人生越来越好的信念，只要好的信念，不好的全屏蔽掉。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客