2026.1.24 星期六 贵港 小雨
今天是2026年1月24日，乙巳年农历十二月（腊月）初六，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1687天。
始于清晨的旭日朝阳，生机勃发，祝今日的你快乐无忧。
与自己和解，是人生最好的治愈。
人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是看你愿意表演还是放弃。
微笑才会美，奔跑才会有力量，奋斗才会成功！
做一个勤奋的自己，人生不是因为年轻而精彩，而是因为精彩才年轻。
昨晚9点左右，当我忙完了手头上的工作，书写完毕并发布了当天的自律哥觉察报告以后，我就下楼晾衣服去了。
结果呢，我刚走出一楼客厅大门口，然后就发现天空中正下着毛毛细雨。
这不是最可怕的，最可怕的是外面的气温低得很，那种冰冻的感觉特别恐怖，比走进冰箱里面还要冷得多。
所以，我昨晚在睡觉之前就给自己开了空调，开始制热了，不能再让自己在寒冷的冬夜里痛苦地渡过。
现在有条件了，真的是不想再亏待自己了。
当然，我也不是开一整晚。
我就调成26℃，并且为了省电费，我还调成了2个小时的自动关机时间。
后来睡得怎么样呢？
我只能说，也是睡得一般般。
即便是开空调了，有暖气供应了，但这并不是一直都能暖和，而是一会儿觉得有点暖，一会儿又觉得有点冷，冷的时候就冷得非常冻人，让人难以忍受，很难睡得着。
就是空调制暖都暖得不稳定，你知道吧？
所以，我后来是睡了很久才睡得着的，起码是11点以后才能进入梦乡。
也是给了我一种睡了很久都不见天亮的感觉，睡得很漫长，真的是体验到了漫漫长夜，越痛苦持续的时间就越长。
幸亏这次不需要起夜上厕所，要不然会更烦人。
醒来时，我发现喉咙都稍微有点疼，不用多说，这肯定都是昨晚吹空调给吹的。
开空调也不是，不开空调也不是，我都不知道怎么整了。
当我发现自己怎么睡都不见天亮时，我就再也不去期待天亮了，就干脆让自己继续睡下去。
后来呢，也不知道睡了多久，我睁开眼一看，然后就瞥见了房间里有点亮光。
这个时候，我就意识到自己又起得有点晚了。
于是，我就赶紧从床上爬起来。
拿起手机时，发现手机早就已经自动开机了，因为这个时候都已经是早上7点12分。
晨练了一会儿，也就是早上7点50分左右，我拉开窗帘，发现外面的毛毛细雨还在继续下，但我能明显地感觉到已经没有昨天那么冷了。
与此同时，外面还有不少的雾。
也就是说，气温已经开始慢慢回升。
然后呢，我还看到手机下拉栏发来了一条大雾天气预警，是华为天气APP发来的消息。
贵港市气象台2026年1月24日7时28分发布港北区、港南区、覃塘区大雾黄色预警信号：预计未来12小时，港北区、港南区、覃塘区将出现能见度小于500米的雾，请做好防范。
吃完了早餐，也就是早上9点多，雨又继续下了起来，这次是小雨，不再是毛毛细雨了，稍微下得大了那么一点点。
星期六了今天，我给自己放了个假，就呆在家好好地学习，工作就先暂时放一边。
上午10点多，我处理了一件事，很小的一件事。
当时我正在煲午饭，刚把米淘洗干净，正在切红薯，打算做一份红薯饭，这是我妈昨天在田里挖回来的一个大红薯。
由于这个红薯个头儿比较大，所以我只用一半红薯，另一半红薯就留到明天。
就在这个时候，我妈就突然跑过来跟我诉苦，她跟我说自己被村里一个妇女给诬陷了，说她偷别人东西，还把她暴打了一顿，用锄头打她，然后还把她推到田沟里，弄得身上都是泥土，还湿漉漉的，身上青一块紫一块。
打完了以后，这个妇女还放狠话说见一次打一次。
这大冷的天，无缘无故就把人欺负成这样，动不动就威胁恐吓，这谁受得了？
都坏到这个程度了吗？
然后，我二话不说，直接拿起手机打110。
我这人就是这样，我只知道有困难找警察，其他的我什么都不知道，我也不想知道。
警察来了以后，这个妇女就恶人先告状了，开始戏精上身，嘚嘚嘚嘚嘚嘚嘚地跟警察讲自己有多么地委屈，有多么地痛苦，有多么地难过，没完没了……
还总是恬不知耻地在那里说我们败坏了她的名声，都快把警察给说得感动哭了。
脸皮厚成这样，真是世间罕见！
在打人之前，你怎么就没想过名声呢？
在打人之前，你怎么就没想过后果呢？
我就觉得很奇怪，她都先打人了，还有理了，竟然还装作可怜兮兮地跑到警察那里求安慰，把所有不好的全都推到我妈身上，你见过这么坏的人吗？
明明是她先骂我妈，还没事找事诬陷我妈偷别人的东西，问她要证据她都拿不出来，然后还把我妈暴打一顿，这个妇女自己先动的手，拿着锄头跑过来锄人，结果却跟警察说是我妈先推她。
警察叫她拿身份证和手机号登记一下个人信息，她都不敢拿，还找各种借口推脱，甚至连自己的真名也不敢说，这不是心里有鬼又是什么？
你说这人怎么都坏成这样了呢？
就算是我妈真的是偷别人的东西了，那也不关你的事啊，那都是别人的家事，你管那么宽干嘛呢？连别人家的事情都要管干什么呢？管好你自己不就行了吗？
这种事情明眼人一看就看得出来了，所以我都不想说话，就一直站在那里，半个字都不说，就看她们是如何表演的。
临走时，警察还跟我说，你看，村里所有人都说是你妈的问题。
然后，我跟警察说，如果我跟你说，村里人都很坏，都是小人恶人精明人，小人都是成群结队，天天纠结在一起做坏事，在背后拱火，拼命踩，请问你会相信吗？我妈这个人一看就知道是一个老实人，被人诬陷了，那些精明人专吃老实人，我妈就算是长一万张嘴也说不清。
这时候，警察也没什么好说的了，就跟我说，我只能给她们警告一下，不能再打人，有话好好说，如果你们实在是相处不来，那就断舍离，老死不相往来都行，以后再有这种事，你就继续报警处理。
我说，好的，谢谢！辛苦你们了！
所以，讲到这儿，我想问下你，请问为什么恶人先告状？
那是她做贼心虚的表现！
她还擅长倒打一耙，说得你一无是处，好像她有多么好，多么地值钱。
恶人最喜欢做的就是，贬低别人抬高自己，这是恶人惯用的手段。
其实，她比谁都脏，浑身又臭又恶心，这种人迟早会遭到报应的！
就算是我妈的问题，你们也不能打人骂人啊，你们可以远离她，不要搭理她就完事了。
对于这种事，我就不说话，这些人真是恶心！看到这些人的嘴脸就令人作呕！
人在做，天在看，老天有眼，老天会收拾她们的，根本就不用我出手。
我妈这个人也真的是多嘴，总是喜欢到处去说别人的闲话，惹得一身骚，被人骂了还总是骂回去。
我早就跟她说了，不要去跟别人说话，不要去搭理那些垃圾废物，也不要去骂别人，不管别人怎么说你，怎么骂你都行，就当没听到。
千万不要在乎别人怎么说你，凡是辱骂你的人，凡是说你坏话的人，凡是说你闲话的人，那都是一条狗！
你明知道他（她）是一条狗，他（她）在那里冲着你汪汪大叫，难不成你也要蹲下去跟他（她）一起汪汪大叫吗？
对吧？
他（她）咬了你一口，你也要咬他（她）一口。
如果你咬得过他（她），你就是一条好狗。
如果你咬不过他（她），那你连一条狗都不如！
对不对？
苍鹰看蝼蚁，他（她）就是一个蝼蚁，对吧？
你是苍鹰，你看他（她）干啥？
你觉得在天上飞的那个雄鹰，它会在乎地上的蚂蚁对它的指指点点和评价吗？
它不在乎！
为什么？
因为那个蝼蚁连成为雄鹰嘴里食物的资格都没有！
但是，我给她讲了那么多，你觉得我妈会听吗？
不会，还照样是死不悔改，我行我素，这也许就是她的命吧。
改变别人是神经病，改变自己才是神！
所以，我也不喜欢管这些鸟事，只是我妈如果被别人打了的话，我才会毫不犹豫地拿起手机报警，不管他是谁，先报警处理再说，我不会惯着任何人。
只要干不死就往死里干！
在我这里，他们永远只有这两条路可以走：要么就是报警处理，要么就是请我爸爸这位超级抬棺人把他们通通都抬上山。
其他的事情我什么都不管，我也不想管，我也管不上。
处理完这档子事，那都已经是上午11点多了，时间过得真是特别快啊，又到了饭点。
这次做的红薯饭依然还是特别好吃，香甜软糯，每一口都是无比的享受！比山珍海味还好吃无数倍！
吃完午饭，睡了20多分钟的午觉，洗了把脸，直接就去富爸爸图书馆抄写经书——《吉祥经》，一边抄写一边就听周文强老师的喜马拉雅音频，感觉非常好，非常棒！
今天这天气有点潮湿，像是回南天来了，准备去洗澡时，发现昨晚晾晒的衣服怎么样都晾不干。
再这样下去的话，明天连衣服都没得换。
好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。
首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。
我学到了什么？
你是否也觉得，今年一切格外“不对劲”？
你仔细回想一下，是不是从去年甲辰年开始：
有的关系无声断裂，有的人情突然冷却，有的旧账莫名浮现……
这并非偶然，传统智慧称之为 “离火之年”——一把烧尽虚妄的天火，一次无法回避的业力总显化。
天道如宇宙的呼吸与心跳，已进入一个深沉而有力的“吐故纳新”节律。
你过去所有播下的种籽——偷的懒、欠的债、积的恶、存的善，都已成熟，正在自然结出果实。
别惋惜那些突然飘散的人与事，那是 “旧因缘的能量，如秋叶般自然脱落”，为你生命之树腾出空间，迎接新春的萌芽。
虚情假意的伴侣、搬弄是非的亲戚、背后捅刀的朋友……
本质上，都是你自身能量场中未净化的“杂质”，在过往振动中吸引而来的同频碎片。
如今天道运行，亲手为你 “拔除芜草，清净心田”。
好人看似迟到的正义，正在如约而至；算计者昔日的捷径，皆成反噬自身的薪柴。
火烧不尽真金，只炼真金。
火中行运而不伤的三条心法：
1、身界守静：信息如潮，心作堤坝
核心心法仍是十字：不打听、不参与、不凑热闹。
闲人莫理，闲话莫听，闲事莫管。
当下的舆论场是巨大的心神耗散漩涡，接近即沾染。
把自己当作 “闭关中的修行者” ，断绝一切无谓的耗散与窥探。
精神内守，真气才能充盈；心湖平静，智慧方可映现。
2、心界清明：各有因果，不替承负。
看见有人在火坑边徘徊，止住伸手的冲动。
强行介入他人因果，如同将他人的业力之尘，揽入自己的衣袍。
你替他遮挡了本该经历的风雨，也剥夺了他从中获得成长的权利。
该走的路一步不会少，该悟的理一刻不会早。
真正的慈悲，是洞见并尊重每个人独特的灵魂轨迹。
3、意界正观：起心即觉，动念即修。
修行不在深山，而在起心动念之间。
家庭、职场、日常琐碎，无不是磨镜之石。
对同事一闪而过的嫉妒、对家人一瞬而起的不耐、在网上脱口而出的恶言——这些微细的念头，正是塑造你生命境遇的初始能量。
观照念头的生灭，如看云卷云舒，不随不拒，便是为自己构筑“心念的澄澈屏障”。
邪念无根可依，恐惧无处落脚。
真正的强者：能量内守，淡如清风。
高能量的人，眼中没有炽欲。
因为他们已然知晓：本自具足，何须外求。
物欲、情欲、名欲，在他们内在圆满的丰盛与寂静的喜悦面前，淡如远山薄雾。
高手不见刀剑气，贵人常怀平常心。
大象无形，真水无香。
身居显位者，可能平和如邻家翁媪。
执掌全局者，往往沉静似深夜幽潭。
他们已 “穿透幻象的迷雾” ，无需再以任何外物来证明自身的存在与价值。
习得这三条心法之后，你该懂得，如何归根复命。
离火之年的火，烧的是虚妄的“我执”，炼的是不灭的“真如”。
你若感到颠簸，只因你正乘坐在 “意识扬升的浪潮” 之上。
闭嘴（止语养气），收心（精神内返），修行（事上炼心），看天（顺应大道）。
机缘一到，属于你生命本真的丰盛自会呈现。
火烧过后，真金方显。
芜草净尽，心田自生莲花。
你也终将成为自己的第一受益者。
波兰全面禁皮草，斩断残忍交易链！一件皮草，是狐狸水貂鲜活的生命，是它们唯一的“衣裳”。
摒弃皮草虚荣，不是放弃精致，而是守住心底的温柔，别让奢华建立在无辜生灵的痛苦之上。
也许路上荆棘丛生，风雨交加，但请相信，前方终有鲜花满途。
我渐渐读懂了因果，明白了天道，我再也不羡慕那些看上去什么都有的人。
因为你最终会明白，这世上本就没有完美的结局，万事皆有遗憾。
人只有两只手，戴了金银镯就拿不了玉如意，怎么可能要什么有什么？
你握不住人生所有的东西，妻财子禄寿，占一两样就好了。
人生哪有福寿两全？
人旺财不旺，财旺人不旺，人财两旺寿不长。
福祸相倚，如果命中真有馈赠，那暗中必有所抽离。
千百年来，这个世界运转的规律从来没有变过。
花无百日红，人无千日好。
三起三落，三贫三富，这才是人生。
大寒定向，定一年之运。
大寒的气是定向，定的是一整年的方向。
今年的大寒，更是未来十年运气的开始。
很多人所谓的“运不好”，其实不是命不好，而是气不对。
该收藏的时候没有收藏，反而在发散。
这时候，不是抱怨，不是乱骂，而是“起愿”的时候。
此刻，就是改变命运的起点。
气乱则运散，止损是第一要务。
如果在关键时刻，你满脑子都是烦心事，气就乱了。
气一乱，接下来一年，求神拜佛都没用——因为气从一开始就没起来。
所以，现在要做的第一件事：止损。
第一阶段：稳根期（大寒后第1-3天）
这时候，阳气初萌，根基不稳，需悉心养护。
1、睡觉要早
2、说话别多
3、想法别远
4、不折腾自己
5、不折腾身体
6、不折腾情绪
7、不折腾关系
核心：稳住，就是赢。
第二阶段：辨气期（大寒后第4-5天）
顺应自己的感受力，让你不舒服的人和事：
1、能拖就拖
2、能缓就缓
3、不要翻脸
4、能不回应就不回应
很多人运不好，就是太难相信自己的直觉。
第三阶段：定向期（大寒后第6-7天）
阳气开始定行，但还很嫩。
这时候，不要定目标，而是定方向。
比如：我今年要稳，我今年身体要好，我今年要少消耗自己。
千万不要定大目标：“我今年要翻身”、“要赚多少钱”、“尤其是我要证明给谁看”——这种念头一生，阳气就跑了。
命运最怕的，不是你要得少，而是你要得急。
七天走完，一年的运势基本盘，就稳住了。
大寒后一个月：筛人期
有些关系会远离、会淡，这不是你变冷漠，而是命运在自动“排毒”。
这时候，有三种人很容易逆着来，把刚刚起来的运势又压下去：
1、舍不得旧圈子的人
2、非要回到老模式的人
3、急着暴露自己的人——刚刚有点成绩，就把信息全透露出去
命在起来的时候，一定是安静的。
做减法，调身心。
这时候，要踩刹车：
做减法：减应酬、减情绪、减野心、减比较。
不急于建立新东西、新关系、新项目。
最后，调神，调作息。
身体，是命运的最后一道门。
身体垮了，什么都没有了。
身体不好，什么都进不来。
结语：能不能翻身，取决于能不能“收”，能不能“止损”。
真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。
允许遗憾，愚蠢，丑恶，虚伪，允许付出没有回报。
当你允许这一切之后，你会逐渐变成一个柔软、放松、舒展的人
宋·遵式
一切惜身命，人畜等无殊。
若欲食众生，先试割身肉。
但当自观身，云何食他肉。
素碗千斤重，无福端不动。
老祖宗传下来的28条观人术！
如果你想摆脱困境赚大钱，这个是一定要知道的。
1、急于求成的人，往往一事无成。
2、屋里越干净的人，通常心也越狠。
3、层次越低的人，反驳欲就越强。
4、越是无能的人，越是不知道感恩。
5、脾气倔的人，一般命都不好。
6、真正有智慧的人，喜欢以弱示人，甚至假装顺从。
7、一个人越是吹嘘自己过去多辉煌，就代表他过得有多不好。
8、认知很低的人不会有钱，也守不住钱。
9、凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过得一团糟糕。
10、默不作声的人，要么是在闷声发大财，要么是在韬光养晦、积蓄能量。
11、如果你与某个人相处非常愉快，你抛的梗他都能接住，最大可能不是你遇见了知己，而是遇到了情商、阅历极高的人，他在向下兼容你。
12、当环境氛围很愉悦的时候，绝大部分人会偷瞄自己喜欢的人。
13、全身上下穿金戴银的人，一般都是庸俗势利之人。
14、一个话多的人，突然变得沉默，大多是遇到了一些困难。
15、走路喜欢唱歌的人，心里都很敞亮，一般都没有什么坏心眼。
16、说话会挑时机的人，都是心思缜密之人。
17、有特殊才能的人，特别有主见，一般很难合群。
18、经常吹牛逼的人，心里会把自己描述的场景当真，迷惑自己。
19、见人就掏心掏肺的人，一般比较单纯，没有什么心机，但也容易受伤。
20、愿意认可他人的人，通常十分友好。
21、嘴巴太快的人，往往没有什么城府。
22、嘴巴太甜的人，不可以深交。
23、好色的男人，通常人品都不怎么样。
24、老跟你说别人坏话的人，一定也会在背后跟别人说你的坏话。
25、人品差的人，更招大多数人喜欢。
26、你觉得有的人说话伤人，是因为情商低，其实你错了，他只是不想尊重你，他对重要的人不是这样的。
27、喜欢跟你说客套话的人，一般也在和你保持距离。
28、不常联系的朋友突破找你聊天，磨磨唧唧嘘寒问暖却不问主题的，八成是要求你办事儿，而且这个事儿还很难办，会让你很为难。
记住，一定要小心突然升温的友情，无事献殷勤，非奸即盗！
查理·芒格：慢慢变富，耐心持有才能赚大钱。
永远坚持长期主义，做时间的朋友。
人生很长，何必慌张！
王琨：
高能量伴侣的价值：
恋爱本质是能量交融，高能量男性能为伴侣提供情绪稳定性和生命力滋养，而低能量伴侣会导致情绪消耗与生命状态颓废。
能量判断的两个层面：
一、感受层面：
初次见面时的直觉反应（是否感到不适、紧绷或排斥）
相处时的顺畅感（能否自然化解烦恼与纠结）
二、现实层面：
事业状态：不以收入衡量，而以事业带来的满足感、成就感为核心标准。
独处表现：自我约束力强、生活丰富度高者更可能保持真实自我与尊重伴侣。
需警惕的负面特质：
短期热情型：创业者等群体易在热恋期后因精力不足转为回避态度，将伴侣视为"情感加油站"而非平等个体。
过度讨好型：对所有人过度友善者往往缺乏边界感，通过外部认同填补内心虚弱，恋爱中易牺牲伴侣需求。
英雄主义型：表面强大实则隐含大男子主义，要求伴侣单方面理解与付出。
核心筛选标准：事业活力与情绪包容性呈正相关，独处时的自律程度与出轨概率负相关。
健康的爱需平衡自我与他人需求，而非单向牺牲。
你越相信自己真的就会越顺利，别焦虑，别内耗，要相信自己，顺其自然就好。
以前你觉得要完蛋的事，不一样是过来了吗？
所以，要有一个好的心态，有一份从容的自信。
其实，路走着走着就顺了，是熬着，熬着就成了好运，自然会奔赴而来。
相信自己往后的日子，你会越来越顺！
最近一组宰杀螃蟹时，如何最大程度减少螃蟹的痛苦的图片引发了网友的热议。
其实，螃蟹的神经系统很简单。
所以，它在蒸笼里被慢慢蒸熟时，会一直往嘴里塞旁边的姜丝。
持续的升温会让它觉得不适，它无法理解发生了什么，吃点东西就好了，这可能是他唯一的认知，回路是它对抗未知痛苦的最后方式。
评论区有个网友说，这让他想起来家里边生病的小猫，小猫生病的时候也只是误以为自己饿了而吃很多东西。
很多人心疼生病的小猫是因为它被当做一条生命看待。
然而，当对象换成螃蟹，鱼虾，许多人的共情便撞上了一堵透明的墙。
我们习惯给它们贴上食材的标签，仿佛这就能剥离其生命的本质。
但事实是，它们和猫狗一样拥有感知痛苦的能力。
伦敦经济学院300余项研究证实，螃蟹，龙虾等甲壳类动物有痛觉感受器活主食会传递持续数分钟的剧烈痛觉信号。
哥德堡大学研究也显示，其疼痛反应与哺乳动物相似。
这份痛苦早已被世界看见，并重视。
瑞士2018年立法禁止活煮龙虾，要求先以电击或机械方式使其昏眩。
不必强求所有人改变饮食选择，但我们可以多一份认知。
这些餐桌森林首先是拥有感知的生命，减少它们的痛苦从来不是圣母心，而是人类文明进阶的体现，是在食物链中守住对生命的基本敬畏。
1、马斯克提出的AI健康发展三要素
Truth（真理）：防止AI走向极端和疯狂的关键，能帮助AI分辨信息真伪。
Curiosity（好奇心）：推动感知能力发展的核心动力，类比人类比一堆石头更有趣，能促进人类文明进步。
Beauty（美感）：具备审美意识的AI将拥有更好的发展基础，预示“一个非常美好的未来”。
2、具体阐述
真理的作用：确保AI基于真实信息运作，避免不切实际或危险的决策。
好奇心的价值：激发AI的探索与学习能力，使其更贴近人类文明的成长模式。
美感的深远影响：不仅是功能性的完善，更是AI与人类价值观和谐共存的基石。
3、总结性观点
这三要素共同构成AI健康发展的框架，体现马斯克对科技伦理的前瞻性思考。
戏要一步一步唱，饭要一口一口吃，今天的太阳晒不到明天的衣裳的。
时间决定一切，你只管全力以赴，剩下的交给时间。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。
天涯神贴：阶层流动！
继续分享天涯神贴系列：阶层流动。
今天的内容有点敏感，就是很多人存在一个误解，他们认为现在的社会上升通道逐渐关闭。
阶层日益固化，并认为这是社会的问题，但事实上，这是社会的常态。
中国过去2000年的大部分时间里，社会阶层基本是固化的，西方国家的阶层固化更是早已被视为理所当然。
社会阶层剧烈变动的年代，反而是历史的偶然现象。
旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家，之所以成为千古名句，正是因为这种情况不常见，很稀奇，人们感到惊奇，才会产生文学的共鸣。
一个流动性很大的社会，往往是因为制度不完善，而完善的制度是不允许高流动性。
然而，我们这一代人的祖辈和父辈恰好经历了中国几十年来最剧烈的变动时期。
你比如霸王别姬和大宅门这样的影视剧作品，之所以成为经典，正是因为他们成功反映了这100年来个人命运的巨大变动，并引起了亿万家庭的共鸣。
这种人生经历使得我们几代人误以为这种社会阶层的大波动是常态。
而最近二十多年，社会逐渐趋于稳定，回归历史的常态，很多人开始不适应了。
在任何时代，良好的家庭环境都会极大地帮助后代晋升到社会的高阶层。
王侯将相，宁有种乎？
这是平民阶层的幻想和安慰剂。
尽管这句话是中国普通人数千年来的精神支柱，但这并不是历史的常态，历史的常态是稳定而非巨变。
精英阶层在历史上称呼多变，无论是豪强士族，门阀，权贵集团，派系还是二代，它们作为一个整体出现时，首先是一个城堡。
城堡的第一功能是防止外人进入，因此，已经进入的人会不断提高城墙的高度，以阻止外人进入，从而保持自己的特权和福利。
现在主流意识形态开始鼓吹中产阶级的崛起，那么什么是中产阶级呢？
以专业人士为代表的中产阶级本质上是精英阶层的随从，是精英分配酬劳体系中的一环。
如果说精英阶层是躲在高考城堡里的人，那么中产阶级就是围绕城堡的一圈外城依附于城堡。
由优越于更外层的乡野中产阶级作为城堡的外城，也有自己的城墙。
中产阶级的外城墙是学历，而精英阶层的内城墙是血缘，这是最核心的区别。
如果你仔细观察，你会发现，上层人就是用血缘来区分人，到了最顶层几乎只认血缘。
这种城墙是极高的，中产阶级的城墙要矮很多，防御薄弱，因此时不时有人能够翻进来。
中产阶级与底层之间的流动相对顺畅得多，通过几年个人奋斗，从底层成功进入中产阶层的人，很容易得出个人奋斗能改变阶层的结论，并将这个结论灌输给下一代。
然而，当下一代试图在中产的基础上继续向上攀爬时，才发现更高阶层的游戏规则与父辈完全不同。
不过，这堵城墙依然是有缝隙的。
天涯神贴：俗人看相，高人破相！
继续分享天涯神贴系列：俗人看相，高人破相。
你要不会装，这辈子很难发财。
你知道菩萨为什么要涂金身吗？
你要搞清楚这个道理，那你发财就太简单了。
你有没有发现一个奇怪的现象，寺庙里的菩萨为什么要把自己搞得金碧辉煌，金光闪闪的？
佛家不是讲空即是无，不是说要视金钱如粪土，视名利如浮云吗？
为什么要搞成这样呢？
记住一句话，俗人看相，高人破相。
你看每天去庙里拜神求佛的人那么多，他们求的是什么？拜的是什么？
无非就是保佑自己升官发财。
如果你摆一摊泥，谁来求？
没有人来，没有生意。
稍微有点慧根的人就会一眼看出来这个金粉之下其实就是个泥菩萨，然后立马放下心中那个金光闪闪。
人靠衣装，佛靠金装。
这金装是相，这金装是手段，布施才是目的。
看到这里，你千万别理解偏了，说佛祖原来就是靠这个假金装相来骗钱的。
人家没有向你要钱，是你自己要给钱，也叫布施。
你不给钱也行，磕个头也叫布施。
不磕头也行，只要你心诚的，同样能够达到效果。
你看少林寺那些和尚，人家打补丁也是相，有的人开宝马也是相。
重要的是，你得破相，你要知道人家是什么发心，这个发心很重要。
我们行走江湖，做生意其实也是一样的道理，你要透过这个现象，看到那个本质，看到别人开宝马，也不要当别人是真土豪。
看到别人打补丁，你也别以为人家是真穷人。
听别人说什么话，你也不要发怒或者狂喜。
你要明白，他说这个话背后的动机是什么？
你要透过现象看穿本质，拨开他的这个装，看透他的心。
若见诸相非相，即见如来。
天涯神贴：童年创伤！
继续分享天涯神贴系列：童年创伤。
为什么童年的创伤到了成年才会爆发呢？
为了活下去，孩子童年遇到养育者的攻击和伤害的时候，只能启动最原始的防御，将痛苦封存在潜意识中，只能选择把未处理的情绪装在密封盒里面，暂时搁置，保存在潜意识的角落里。
为什么不直接把情绪表达出来呢？
对于一个孩子来说：
第一、他生活不能独立。
第二、他经济不能独立，他吃的穿的，用的都要靠父母。
那么，这在亲子关系上本身就是一种天然的依赖关系，孩子是依赖着父母养育的。
所以，在角色上，孩子天然处于弱势。
父母天然处于强势，孩子为了本能地想要活下去，想要继续依赖下去，那从心理上就会天然地害怕失去父母，害怕失去这份依靠。
可是，也有很多父母对孩子无条件的爱。
对于4岁的孩子心智而言，还会建立起客体的恒常性。
那是无法理解什么叫做无条件的爱的，更不会明白亲子关系在此生是恒定的。
那在孩子看来，父母是自己唯一的依靠。
如果失去了这份依靠，那么自己就活不下去了。
那例如，我们说长期被忽视的孩子会告诉自己我不需要被关注。
这种自我说服看似缓解了痛苦，那实际上那是把真实的渴望压抑到更深处。
他不敢真实地表达自己真实的需求，因为害怕父母生气不要他了。
但是，我们说，这种压抑的情绪仅仅是储存在潜意识中，它并没有消失。
原来如此，那为什么成年以后就开始爆发了呢？
因为独立了！
第一、生活独立了，不需要依靠任何人了。
第二、经济独立了，不需要仰仗任何人了，自己终于可以成为自己。
脱离了父母的原始权威的压抑，那潘多拉的盒子就会打开了。
那为什么很多人到了中年以后爆发得更厉害呢？
因为很多人在18到30岁之间，在完成经济独立的阶段，马斯洛需求还在温饱线上，还没有真正进入精神追求的这个阶段。
反而到了30岁以后，迎来了物质生活的全面独立，那就要真正的直面自我了。
所以说，中年才真正步入了自我实现的起点。
那物质没有独立的话，是不会爆发的，对吗？
当然不是。
一般孩子从14岁开始，身体发育趋于成熟，社交关系也会更加的复杂，那社交发生了很大的变化，从原来的原生家庭关系，慢慢又演变成更多的社会关系。
那比如说恋爱关系，同学关系，同事关系，亲子关系等等，那这个里面会出现一些人和人之间的压力，事件与冲突，就像一把钥匙，不经意打开了童年时期被封存的未被表达的情绪。
那到了这个时候，大脑的杏仁核就会被激活，那这个区域的恐惧，焦虑，很多负面的情绪就开始变得敏感了，它会唤醒你过去相似的情景和情感的记忆。
打个比方，当你在工作中遭遇了严厉的批评，可能会触发你童年时期被父母批评时那种羞愧感和无助感。
在那一瞬间，你就感受到了痛苦和难受，因为这份痛苦和难受是大脑对过去创伤的自然反应。
可是，明明是两件事情，为什么要联系在一起呢？
事情虽然不同，但情绪是一种情绪。
就好比说你被蛇咬了，你看到绳子会吓一跳。
虽然绳子和蛇它不是一个东西，但是你的大脑在那一刻把蛇和绳子当作了一件事情。
就像大脑认定你被批评，被否定了，你小时候也发生过被否定的事件。
当你的情绪未被表达，长大了，你的情绪就会被释放出来，把你带到这个情绪的漩涡中。
明白了，那遇到这样的情况，我该怎么办呢？
看见它，允许它穿越，不处理。
很多人会认为处理是给自己贴个标签，然后各种各样的评判，甚至开始责怪自己的原生家庭。
其实我们说，每一次情绪的崩溃，每一个幼稚的行为，都是你内在受伤的自己在引导你。
引导我什么呢？
引导你去完成自己童年未完成的课题。
就像我之前举的例子一样，还记得我之前是怎么跟你们说的吗？
父母忽视了你，但是请你不要忽视你自己。
父母批评了你，但是请你不要批评你自己。
父母打压了你，但是请你不要打压你自己。
真正的长大不仅仅是身体，而是本心。
天涯神贴：财富平均化！
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我跟你讲，在未来的两到三年，只有你活得越穷，你才有可能活得越好。
什么意思？
意思是说，我们一个人一定要顺应大势。
在我们这个土地上，什么叫做大势？
就是宏观经济。
在2026年，我们已经是进入了康波周期衰退期的第三个年头，而整个大势提倡的是什么？
是财富的平均化。
这也是为什么我们大家长再也见不得满屏的豪车以及炫富，因为这不符合宏观经济的财富平均的大方针。
炫耀自己的成功，这不仅已经过时了，而且还会被打压被返贫。
如果你想要悄悄地把日子过好，那更要懂得其中的精髓，就是不折腾，躲在雷达下，悄悄地保住你现在的生活品质。
那么，什么叫做不折腾？
首先第一点，在当前的这个宏观情况下，保值比增值更为的重要。
所以，这几年不要做任何重资产的投资，也不要幻想再去建立一个品牌或者是开一个店。
特别是在孩子教育上，不要再做梦了，你的孩子完成阶级跨越的难度比你自己完成阶级跨越的难度要难上十倍。
远离基瓦时代，守住手里那一点现金，静静地等待这一波大周期过去。
快则两年，慢则五年。
第二点、财不外露。
这句话在这几年含金量还在蹭蹭地往上涨！
在最近的这几年，千万不能在网上甚至于在朋友圈里去泄露自己的私事。
假如说你是那个幸运的特殊阶层，更加的不能够在网上分享你的生活以及你的一丁点特权。
正所谓，财不露白，祸不沾身。
记住，你身边的那些所谓的闺蜜，甚至于你的亲戚，都有可能憋着心思想要看你倒台的那一天。
正是不怕贼偷，就怕贼惦记，见不得人好的从来都不是离你很远的乞丐。
还有一件事就是，不要随便分享你当前的位置。
要记住，恶性的案件一般都是熟人作案。
第三点、不要借钱给任何人。
千万记得，借钱的时候是朋友，讨债的时候是冤家。
只要你的这个钱一离开手，那个情分就变味了。
想要帮助别人的时候，也一定要记得救急不救穷。
见你不见差，因为即使悬崖边，而穷才是一个无底洞。
我说一句有点残忍的话，往往长期处在贫困状态下的人，他是系统性的困境。
比如说，他身上有陋习，有认知的局限，而你的钱财一旦投入进去，那就是石沉大海，反而会助长成为冤家。
所以，当我们想要帮助别人的时候，可以帮助突发重病的朋友。
但是，一定要拒绝沉迷赌博的亲戚。
我们可以支援临时失业的同时，也不要去填补炒股负债的熟人。
第四点、不要盲目地听信任何人。
更要去叮嘱家里的老人，不要占小便宜。
越是经济低迷的时候，骗子的花招更会层出不穷。
嘱咐你家里的长辈，少去领那些免费的鸡蛋，因为会让你倾家荡产。
培训班羊毛骗局是现在的重灾区，告诉你的父母，凡是排队扫码送温暖的，那个链接里边都藏着冰雹。
此外，现在DeepSeek换脸多可怕呀，不仅那个声音可以伪造，视频也全部都是假的。
所以，千万要提高警惕，那个骗子比你们更懂科技。
在这个特殊的时刻，你一定要记得，钱越来越难赚，守住财那就变得更为重要。
天涯神贴：精神控制！
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精神控制的第一步从来不是打压，是赞美。
你可能觉得精神控制离你很遥远，事实上，几乎每个人都遭受过精神控制，它可能发生在伴侣关系中，也可能发生在职场关系和亲属关系中。
本期文章我们通过电影《煤气灯下》来拆解精神控制是如何实施的，受害者又该如何脱离控制？
首先，精神控制并不是像大家熟知的那样，对另一个人百般折辱。
相反，精神控制者给人的第一印象往往是友善且开朗的。
宝拉的姑妈是一位出色的歌唱家，也是宝拉唯一的家属。
姑妈死后，宝拉被安排到意大利，跟随姑妈的好朋友学习音乐。
在这里，宝拉认识了一位钢琴家安东。
他靠近宝拉，赞美宝拉，对宝拉告白，很快宝拉为他所倾倒。
虽然两人才认识半个月，但宝拉觉得他已经爱上了安东。
赞美和夸奖本身是好的，但是如果被人加以利用，就会变成糖衣炮弹，因为在很多人心中，被夸奖等同于被爱，被发现，被看到。
比如说，当安东一直对宝拉强调宝拉是多么的貌美，宝拉是多么的聪慧，宝拉的声音是多么动听，宝拉就会觉得安东是懂他且爱他的人。
安东看到了宝拉的内心，看到了宝拉的才华，安东就是宝拉的灵魂伴侣。
一旦宝拉认可了安东，认可安东说的每一句话，那安东就可以开始自己的精神控制。
精神控制第一步，弱引导，语气柔软但目标强硬。
安东告诉宝拉，他们应该结婚，并且他们应该从意大利回到伦敦，因为伦敦是宝拉的故乡。
但是，宝拉并不想回伦敦，因为他的姑妈就是在伦敦去世的。
姑妈死于一场谋杀，凶手至今没有找到。
伦敦是宝拉的伤心之地。
这时候，安东开始说，在伦敦生活是他的梦想，他一直希望能和心爱的人生活在伦敦。
他说话很有技巧，他没有直接说宝拉，我们回伦敦，为了我，我们回去。
他没有把宝拉的名字加到这句话里，他只说他自己这样说话，就好像他没有强迫宝拉，他只是在表达自己的心愿，很私人的心愿。
但是，我们跳出这句话的情境，只看这句话的目的，他的目的就是去伦敦，他的目的就是让宝拉退让，所以他的目标是很明确的。
类似的表达，还有一个例子，有一句话不知道该说不该说，一个人说这句话的时候，他一定知道这句话不能说。
因为这句话会伤害到一些人，或者影响到一些人的利益，但是他又想说的时候，还想让听者觉得他是善良的，所以他会加一句大前提。
绝大多数人听到这句话，都会回复说，你说吧。
这句话一说，犯罪的人就不是说话的人了，是听话的人，因为主动方是听话的人。
回到宝拉和安东的对话中，安东的意思是他想去伦敦，伦敦是他的梦想，但是他知道宝拉不想回，于是他为了不当那个强迫伴侣的恶人。
他委婉但坚定地表达了自己的想法。
他说了前半句他想回，至于后半句宝拉想不想回，就留给宝拉自己说了。
宝拉作为安东的伴侣，不可能察觉不到对方的想法。
最终，宝拉告诉安东，自己同意回伦敦，并且宝拉会带她住进姑妈留下的那栋房子。
到了这一步，安东的目的已经达到了，但是他没有停止表达。
他接着说，宝拉，我不是想让你为了我退让。
这句话是高技巧输出，明明是他把事情引到这一步，明明是他让宝拉做退让的，但是他又要强调，可不是我让你退让的。
你不要觉得我在强迫你，或者你为我做了什么牺牲。
说得更直白一些就是，你虽然吃亏了，但你不能站在道德制高点上。
而且，你不能点破这件事儿，这个思路是很无耻的，但是深陷爱情中的人往往看不出这一点。
还记得吗？
安东在前期交往的时候已经攻下了宝拉的心，宝拉早就把安东当成了自己的灵魂伴侣。
所以，哪怕在后期交往中，安东提出了不合理的要求，宝拉也会觉得安东肯定没有伤害自己的想法。
安东只是想去伦敦生活而已，这算什么错呢？
自己就算后退一步，也没什么大不了的。
就这样，安东通过弱引导把宝拉带回伦敦，而且他让宝拉觉得是宝拉自己想回去的，这样宝拉以后就没有抱怨的机会。
我们假设这件事发生在现实生活中，宝拉在伦敦生活的不开心，那么宝拉很有可能会埋怨，或者内心觉得自己当初是吃亏的。
但是，因为宝拉主动提出了要回伦敦，可不是安东逼着他回去的，是他主动提出要回去的，那他就没有抱怨的资格。
在安东的操控之下，宝拉从一个受害者变成了主动割肉的人。
天涯神贴：社会筛子！
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有的人出身底层，靠婚姻或者某种方式实现了阶层跨越。
但认知没有跟上，在新的阶层里就显得非常拧巴，甚至成为笑话。
还有一些富二代因为父辈是暴发户，没有好好的培养他们的认知，自己又没有像父亲那样在社会上摸爬滚打。
所以，有些富二代表现得就很愚蠢，经常做出坑父母的事，这也不奇怪。
中上层社会用资源淘汰穷人，这里说的穷人，是指没有任何生产资料和社会资源的人。
一个人混到社会中层，如果没有生产资料和社会资源，很容易被这个本阶层抛弃。
社会有一个隐形的大筛子，从你出生开始就开始接受社会的挑选，每次筛选达标的人能迈向更高的阶层。
没有通过的就只能留在原地，甚至于调到更低的阶层。
明显的例子就是我们的教育，它是一个通过高考拔尖的模式。
有网友说，上流社会多半是下流之人，下流社会多半是清高之人，要用下流的手段进入上流，再用上流的手段做下流的事。
也有网友说，还有一部分是靠真本事，尤其是科技和人工智能时代，对技术的要求太高，没有相关的知识储备是不行的。
在社会中下层筛选主要是身体是否健康，品行是否稳定以及认知水平高低。
当人到了中上层社会，筛选的重点就变了。
中上层社会怎么筛选人？
在底层，大多数人干的是体力活儿，或者是简单的脑力活动，像工人，服务员，基层白领，这些工作不需要多高的认知。
所以，即便底层低认知的人多，也不会有太大问题。
但在中上层，人们掌握着更多的资源，承担着更重要，更复杂的工作，比如工程师，行业专家，政府企业管理人员等等。
这些岗位对认知水平要求就更高了，对社会影响也更大，就会原形毕露。
一个人再优秀，要是不懂得积累生产资料和社会资源，那始终还是个穷人，就算暂时到了某个阶层，最后还是会被社会打回原形，这对所有中上层的人都适用。
中上层社会用规则淘汰了老实人。
社会最核心的东西是什么呢？
有人说是资源。
资源的确很重要，但不是最核心的。
社会最核心的是规则，规则决定了资源怎么分配归谁所有。
规则一方面维持着秩序，另一方面它又代表着权力。
底层人对社会规则不敏感，因为他们既不制定规则，也不执行规则，甚至感觉不到规则的存在。
但是，中上层的人有的是规则的制定者，有的是执行者，有的是规则的受益者或者受害者，所以他们对规则更敏感。
那什么是老实人呢？
一部分中上层的人对规则反应迟钝，只知道死守规则，他们不明白规则的本质，也不懂得规则的边界和漏洞，是规则下的老实人。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。
1、人生三大桌：出生时摆一桌，结婚时摆一桌，死的时候摆一桌。
第一桌不会吃，第二桌没空吃，第三桌别人吃。
真的，一桌也没吃到。
好好珍惜现在拥有的生活，该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁！
人生没有最好的年龄，只有最好的心态。
我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落！
2、一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。
当你决定放弃一个人或一件事情时，其实是放下了自己内心的执念，终于放过了自己。
很多时候，你的痛苦不是来自外界，而是来自内心的执着。
如果一个人总是影响你的情绪，让你烦躁、让你不安，而你自己又无法改变的时候，也许离开是最好的选择。
离开某些人，不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好。
3、你要学会控制好你的情绪，当你的情绪好的时候，你会发现你的家庭也好，你的事业也好，你的身体也好，你的财运也好。
当你情绪不好的时候，身体不舒服，家庭一团糟，钱也赚不到。
要提醒自己：不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事。
清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪。
4、热闹不过人看人，着急不过人等人。
难受不过人想人，残酷不过人害人。
欲望不过人气人，阴险不过人算人。
耻辱不过人戏人，为难不过人求人。
生气不过人比人，温暖不过人帮人。
人这辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，没关系，他们都是外人。
生活就是这样，你所做的一切不可能让每个人都满意，没必要为了讨好别人，而丢失自己的本性。
好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。
第505集﹣《保险篇》财商的五大资产之一保险，你有配置吗？
我经常在朋友圈看到有人发起水滴筹。
其实，这已经不是我第一次看到，而是几乎每天都能看到——父亲重病、孩子患癌、家庭无力承担几十万医药费……
点进去一看捐款记录，心里更是五味杂陈：
今天有人捐了一毛，有人捐一块，有人捐一百，最多的一笔也没超过五百。
每次看到这些，我都感到非常心痛。
为什么我要不遗余力地推广财商？
就是因为——财商太重要了！
你可能觉得，财商是富人的事，穷人哪有财可理？
错！
恰恰是普通人，更需要财商。
因为一旦风险降临，富人有资产缓冲，而穷人往往一夜返贫。
财商的核心，是资产配置。
真正的财富，不只是你手里的现金，而是五大类资产：
1、企业（包括你的主业和副业）
2、不动产（房产等）
3、有价证券（股票、基金、债券、信托、数字货币等）
4、知识产权（专利、著作权等）
5、可流通、保值、升值的物品（如古玩、字画、黄金等）
不管你穷还是富，都应该逐步配置这五大资产。
而其中，对普通人最紧迫、最基础的，就是——保险。
很多人为了省几百块钱，连社保都不愿交。
你知道吗？
作为普通人，拥有一份社保至关重要！
不是为了那几千块的退休金，而是为了里面的医疗和生育保障。
有了生育险，妻子生孩子几乎全包，自费可能就一千多。
有了医保，大病治疗能报销大部分费用。
其实，这还只是基础。
在商业保险中，以下几类是“穷人必配”的：
意外险：意外无处不在，几百块就能撬动几十万甚至上百万的保额。
一旦发生不幸，这笔钱能给家人留下最后的尊严和保障，难道不香吗？
重疾险：一旦确诊大病，保险公司直接赔付一笔钱，不仅覆盖治疗费，还能弥补收入损失。
想想那个发起水滴筹的人，如果他早一点有财商意识，每年花几百块给家人买份重疾险，今天还需要在朋友圈低声下气地求助吗？
病了，保险公司全额赔付，根本不需要众筹！
当然，如果你是富人，在配置好社保和商业保险（意外险、重疾险）的基础上，还应该配置：
年金险：享受复利的力量。
人寿险：实现资产隔离，成为家庭资产的“防火墙”，甚至具备避债避税的功能。
什么是复利？
李嘉诚曾举过一个例子：如果你每年存1.7万元，投资回报率20%，复利增长40年，最终将变成1.8亿！
这就是复利的力量！
巴菲特也讲过一个故事：一个国王要奖励发明国际象棋的年轻人。
年轻人说：“您在棋盘第一个格放1粒麦子，第二个放2粒，第三个放4粒……以此类推，摆满64格就行。”
国王觉得很少，结果算到最后，全国的粮食都不够！
这就是复利的力量！
所以，越早规划，越能抵御风险。
我给大家讲几个真实场景：
1、一个打工的孩子，不是正式工，没签合同，意外离世。
家里不仅拿不到赔偿，连安葬费都要自己出。
唯一的顶梁柱倒了，家庭雪上加霜。
如果他有意外险，几十块换几十万赔付，够家人渡过难关。
2、一个老板，因商业纠纷资金被冻结，房产查封，连请律师的钱都没有。
如果他早买了人寿险，完全可以通过保单贷款获得现金流，保留东山再起的火种。
再设想：一个老板辛苦一年赚30万，员工在宿舍意外身故，家属索赔，企业面临巨额赔偿。
但如果给员工买了意外险，这笔钱由保险公司承担，企业也能避免灭顶之灾。
所以，保险作为财商五大资产之一，至关重要！
有人问：“我去哪里学保险知识？我不懂啊。”
很简单，你就多找几个保险公司的销售员。
请他们吃饭，让他们给你上课。
找十个，免费听，免费问，你不就懂了吗？
知识是学来的，保障是规划来的。
真心希望我的分享能帮到你，不要等到风险降临才后悔。
从现在开始，学一点财商，配一份保险，为家人，也为自己，筑起一道安全防线。
好的，我们今天的分享到此结束。
我的感悟是什么？
刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“与自己和解，是人生最好的治愈。”
从这句话里，我感悟到了，和解不是妥协，是放过自己，是自我疗愈的起点，是对人生的负责，是最高级的自爱，因为外面没有别人只有自己。
决定决定命运，新的决定决定新的命运。
我的决定是什么？
我决定，从现在开始，我要停止自我批判，放下执念与比较，允许自己的不完美，把对抗自己换成支持自己，持续练习，把与自己和解变成日常，不是一次顿悟，而是每天的选择。
总的来说，与自己和解，不是终点，而是更自由、更有力量地活在当下的开始。
好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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