【自律哥觉察报告】第1500篇：认准一条道路，一直走下去

2025.7.21   星期一   贵港   小雨转中雨

今天是2025年7月21日，乙巳年农历六月二十七，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1500天。

​你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

 

你可以不万丈光芒，但不要停止发光。

 

昨晚睡得很早，9点半就躺床上睡觉了，就想着让自己早点休息的同时，还让自己补一下觉，把前天晚上没睡好的补回来。

 

那时候的我，忙完了手头上的工作后，接着就在视频号上面学习，大概学了半个小时左右然后就没什么事要干了。

 

于是乎，无聊的我就在笔记本电脑上打开暴风影音，看了几集动漫《七龙珠》第一部，悟空第二次参加天下第一武道会，对抗天津饭，这是他们的冠军争夺战。

 

一直看到他们分出胜负，克林去会场帮悟空拿如意棒和龙珠，然后就被比克的手下杀害。

 

接着，悟空就独自一人跑去找这个凶手，要给克林报仇。

 

看到这儿，我就觉得很晚了，然后就赶紧关机睡觉去了，时间大概是晚上9点35分。

 

当时的气温很凉爽，再把电风扇打开，那就更爽更舒服了。

 

所以，我昨晚睡得很好，睡得很舒服，睡得很踏实，而且我还做了一个美梦，我梦见有很多亲戚朋友都高高兴兴地来我家做客，我们一起做了很多美食，在一起吃吃喝喝，有说有笑的，从来没这么开心过。

 

本来我这个梦是可以一直做到天亮的，但让我想不到的是，睡到后半夜就突然内急，总是想要去厕所小便一下。

 

我实在是不想起床，就一直忍着，继续躺床上睡觉。

 

与此同时，我还听到了外面似乎传来了淅淅沥沥的下雨声，这个声音也不是很大。

 

我当时觉得很奇怪，外面到底是不是在下雨？还是电风扇发出的噪音？还是我睡觉睡懵了，产生了幻觉？

 

也不知道在床上忍了多久，后来就终于还是忍不下去了，我就干脆起床，去二楼卫生间小便一下，连卧室里的灯我都不开，就怕起得早了，如果开灯的话，再想睡就很难睡得着了。

 

所以，我是摸黑着去找卫生间，只是打开了卫生间的灯。

 

另外还有个情况就是，当我下床的那一瞬间，我顿时就发现，脚后跟的肌肉有点疼。

 

不用多说什么，这肯定是我昨天白天做的深蹲导致的。

 

由此可见，这是一个很不错的运动效果。

 

等我小便结束，回到卧室后，马上就拉开点窗帘，看了下外面的情况，发现还真是在下雨，不过这雨下得不是很大，只是一场小雨而已。

 

这场小雨的到来，让我感觉气温下降了很多，觉得特别凉爽，站在窗户边都能感受到一丝丝凉意，内心感受就是：非常地惬意。

 

我当时心里就在想，哇！终于可以跟高温天告别了！

 

最近这些天，一直被高温天折磨得死去活来的，人不像人，鬼不像鬼。

 

同时，我还打开了手机，就想看下几点了。

 

还真如我所想，真的是起早了，才凌晨4点半而已。

 

于是，我给自己定了一个早上6点整的闹钟以后，马上就躺床上睡觉去了。

 

之所以要定闹钟，就怕自己睡过了头。

 

还不错，还是可以睡得着的，还睡得很舒服。

 

等我听到闹钟第一次响起时，都还不想起床，还想着继续睡下去。

 

后来呢，闹钟响第二次了，我才恋恋不舍地从床上爬起来。

 

下床后，我惊讶地发现脚后跟的肌肉疼痛感基本上已经是消失不见了，都感觉不到疼，很有意思啊。

 

刷牙洗脸，拉开窗帘一看，发现南边天边那里有一大片乌云，黑压压的一大片，我还以为马上就会有暴雨呢，你知道吧？

 

可谁知道，等了老半天也不见暴雨的到来，只是淅淅沥沥地下着小雨，仅此而已。

 

这就是台风“韦帕”给我们带来的雨，只是前奏而已，大部队还在后面呢。

 

还是很以前一样，先进行晨练，做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲和古法养生健身操，然后才下楼做早餐吃。

 

今天上午10点整，气象部门发来了台风黄色预警：

 

广西区气象台2025年07月21日10时00分继续发布台风黄色预警，今年第6号台风"韦帕"（热带风暴级），今天（21日）上午9点中心位于广东省湛江市遂溪县境内。

 

预计："韦帕"将以每小时15-20公里左右的速度向西偏南方向移动，强度逐渐增强，即将移入北部湾海面，随后趋向越南东北部沿海。

 

受其影响，北部湾海面及桂南有暴雨、局地大暴雨或特大暴雨，北部湾海面最大风力10~11级、阵风12~13级，沿海地区最大风力6~8级、阵风9~11级，桂南最大风力5~7级风、阵风8~9级，请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

 

由于受到了台风影响，我们这儿都下了一整个上午的雨，都是小雨。

 

快要吃完午饭时，也就是中午11点半左右，雨才停下来。

 

也是跟昨天一样，下午1点多开始睡午觉，大概睡了20多分钟，感觉还不错。

 

但不同的是，在睡午觉之前，天气是阴天。

 

午觉睡醒后，却变成了多云，阳光出来了！

 

很有意思吧？

 

嚯嚯哈哈哈哈哈哈哈哈……

 

醒来后的第一件事，就是坐在电脑前工作。

 

大概半个小时左右，我就打八段锦去了。

 

然后，就是看电影，这次看的电影是《当幸福来敲门》。

 

《当幸福来敲门》是一部基于真实故事改编的励志电影，主要讲述了克里斯·加德纳在人生低谷中努力拼搏，最终实现自我价值的故事。

 

核心情节：克里斯是一名推销员，他投入全部积蓄购买的骨密度扫描仪销量惨淡，导致家庭经济陷入危机，妻子离他而去。

 

他带着年幼的儿子相依为命，因没钱付房租，父子俩被迫睡过地铁站厕所、教堂收容所等地方。

 

即便如此，克里斯仍未放弃，他凭借毅力争取到一家证券公司的实习机会（无薪水且竞争激烈），一边打零工维持生计，一边努力完成实习任务，最终凭借出色表现成为正式员工，迎来了属于自己的“幸福”。

 

主题：影片聚焦于“坚持”与“父爱”，展现了主人公在极端困境中不向命运低头的勇气，以及对儿子深沉的爱与责任，传递出积极向上的人生态度。

 

我是一边看电影，一边在听周文强老师的喜马拉雅音频，还一边做下午的锻炼，做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲和古法养生健身操。

 

今天的雨水真是不少，快要到下午6点时，外面突然下起了小雨，雨势很急，那会儿我正坐在一楼客厅掰花生米。

 

还以为跟今天上午一样，只是小雨而已。

 

可没想到，这雨越下越大，然后就演变成了中雨。

 

还计划明早出门晨跑一下的，这样看来，还是算了，搞不好明早下的雨更大，因为台风已经越来越逼近我们大贵港了。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

曾仕强教授讲，你自己争气，你自己走正道，你自己守规矩，你自己遵照自然的道理，老天会从旁帮助你。

 

它不是对你好，而是它是顺自然规律在走。

 

《红楼梦》告诉我们，活着的意义，就是认真“浪费”这一生。

 

过程就是意义，体验就是全部。

 

真正比你层次高的人，往往更主动接近你，暗中观察你的言行。

 

如果满意，关系会继续；如果不满意，表面可能一切照旧，但会慢慢疏远。

 

很多人就这样不知不觉被淘汰了，还傻傻以为什么都没变呢。

 

分享一个很爽的心态： 别人越讨厌你，你越该开心！

 

因为他们贬低打压你，恰恰是在模仿你、想成为你——这变相就是认可。

 

真正看不起你的人，才懒得理你。

 

讨厌你？

 

本质是你活出了自我，不受控制！

 

跟小人斗，最有效的方法就是先搞他心态。

 

纵容小人，就是对不起自己，不要怕吓人。

 

跟小人斗，最有效的方法就是先搞他的心态。

 

只要他没给你造成实质性的伤害，你就是不接招，不解释，更不生气。

 

第一，绝对的冷漠。

 

将小人视为空气，无论如何上蹿下跳，你就是内心不起一丝波澜，就看他表演。

 

第二，极致的无视。

 

完全无视他的存在，将他们视为路过的蚂蚁，不要让它影响到你的真正的情绪。

 

第三，超级淡定。

 

当小人在你面前无理取闹的时候，你要内心保持平稳，稳如泰山，保持淡定和从容，是对无耻小人最大的无视，蔑视。

 

记住了，一定要先搞崩他的心态，只要他先翻脸你就赢了。

 

在这个世界有这么一群小人，本想害你，却没想到却是帮了你！

 

因为从他们开始陷害你的那一刻起，他们就开始给你消灾避难了。

 

他在用自己的福报，换走了你身上的不顺和霉运。

 

从此，让你过得更好。

 

自信是一个人所能拥有的最可贵的品质，没有之一。

 

自信是种习惯，更是一种品质。

 

有的人需要不断的成功才能获得一点可怜的自信，而一旦遭遇失败，自信心便会溃败。

 

但真正自信的人，无论怎样的逆境和不顺利，也无论这个时间有多长，骨子里都一定是自信的。

 

最幸福的人还是那些自身拥有足够内在财富的人，即拥有良好心智和心态的人。

 

因为他们对身外之物的需求是有限的，无论对金钱还是财产，地位还是名誉，成功还是失败，都是看得比较淡的。

 

他们更多关注的除了自己的人品外，就是求得个心安理得。

 

真正的能量高不在于锋芒毕露，而在于让人心生敬畏。

 

能量低用攻击证明存在，能量高以温柔震慑世界。

 

真正的能量，是让靠近自己的人感受到温暖与安定，而非压迫与疏离。

 

能量高不必排斥他人，而是以包容的姿态，让世界自愿追随。

 

自己的存在成为他人的能量，自己便活成了高维的象征。

 

不争而胜，不怒自威，这才是真正的高能量。

 

所以，提升能量，让自己越来越好！

 

与智者交，不耻下问。

 

与仁者处，不矜不伐。

 

与勇者伴，不畏艰险。

 

与能者同，不骄不躁。

 

与贤者齐，不卑不亢。

 

1、一定要，少说话，少说话，少说话。

 

2、慢，抗得住沉默。

 

3、不管闲事，不随便发脾气。

 

4、不要告诉任何人你的过去。

 

5、克制自己的反驳欲，学会赞美和闭嘴。

 

6、任何时候都不要撕破，任何矛盾出现时，永远不要做那个掀桌子的人。

 

江湖路远，总会再见。

 

7、没有通知你的事，一律装作不知道。

 

8、没有邀请你的饭局，一律不打听。

 

9、对讨厌的人露出微笑，是我们必须学会的恶心。

 

10、别人的抱怨你只需要听听，一笑而过，无声无息选择远离，避免受影响成为那样的人。

 

11、管好嘴巴，不说自己的目标，不说自己的钱财，不说自己的家事，不说自己的错事守住这四个秘密，免灾祸，远是非。

 

12、不用讨好任何人，大家都是利益相交，有钱朋友白然多有能力，找你合作的的人有钱朋友目然多，有能刀，找你合作的的人自然多。

 

13、 永远记住，位置不同，少言为贵。

 

认知不同，不必争辩。

 

三观不合，浪费口舌。

 

14、用完一个人，不用直接卸磨杀驴落骂名，只需要制造一个诱惑，就可以让他主动离开，不损名声。

 

15、 无论怎么样都不要撕破脸，任何矛盾发生时，不要做那个掀桌子的人。

 

因为江湖路远，总会再见。

 

16、 “坏话当面说，好话背后说。”学会背后夸人，比当面的讨好更具有信服力。

 

17、 和人相处，你越是随意越是高冷,他反而会越爱你。

 

当你开始上心听话，他就反而对你忽冷忽热。

 

18、朋友圈不发负面的消息，不能让别人觉得你是个负面的人。

 

19、去朋友店里吃饭，一定要给钱，表面上他不会计较，但心里把账算得明明白白。

 

20、对于刚认识的人不要太热情，你越热情别人会越瞧不上你。

 

静气是最高级的能量场！

 

自带贵气的人，眉宇间都藏着山河不惊的定力。

 

你看那些真正成事者，越是风云变幻，越显从容不迫。

 

这种由内而外的沉稳，胜过万千脂粉的修饰。

 

静气不是无为，而是洞悉了万物波动的韵律，能在激流中稳如磐石，在喧嚣里听见天籁。

 

真正的安宁，是看破而不说破的智慧，是接纳而不盲从的清醒。

 

修得此境，自有清风明月常伴左右。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第861集﹣《解惑篇66》粉丝提问答疑，欢迎评论留言！

 

周老师，现在我遇到一个小人，这个小人呢，我以前对他特别好。

 

结果，他就背叛了我。

 

我应该怎么做？

 

我很痛苦，甚至都不想活了，我想把公司关了算了。

 

我想告诉你的是，你遇到的事跟周老师遇到的事相比，可能你遇到的事什么事都不算。

 

也就是说，你遇到的所有的事儿我都遇到过，你遇到的所有的痛苦跟困难，俞敏洪都遇到过，甚至我们遇到的要比你大得多得多。

 

但是，我们有抱怨吗？

 

我们有指责吗？

 

我们有痛苦吗？

 

我们就是主动面对！

 

为什么？

 

因为你痛苦没有用啊，因为你难受没有用啊，因为你躲避没有用啊。

 

还是那句话，遇到这样的叛徒，我们能用我们的善良感动他就感动他。

 

感动不了，那该干就得干，没有办法。

 

我特别喜欢人民日报曾经发过的一篇文章，叫做：请善良中带点锋芒。

 

一个善良的人如果输了，一定不是输在智商不高上，而是输在信任，心软，善良，重感情，讲义气上，没有其他，这就是现实。

 

人活着就要做一个有锋芒的善良人，遇强则强，遇弱则弱，遇善则善，遇恶则恶，该翻脸时就翻脸，才能让人看清你的底线！

 

我觉得这段话说得非常好，这就是周老师一直讲的佛祖心，帝王术。

 

你光有佛祖心，对谁都好，这样是不行的。

 

没有帝王术，你的员工就会欺负你，你的客户就会欺负你，你的朋友就会欺负你，你的老公老婆都会欺负你。

 

那你还活不活了？

 

光有帝王术，策略手段，阴谋阳谋，没有佛祖心，那也不行。

 

我们既要有佛祖心，又要有帝王术。

 

还是那句话，当一个人害了你，他如果只是害了你自己，我觉得，我们忍就忍了，只要他不再害我们就行。

 

但是，如果说他这个举动是害了无数人，把你伤害得遍体鳞伤，那我觉得你必须要反击！

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：千门秘术之施恩术！

 

继续分享天涯神贴系列：千门秘术之施恩术。

 

如何帮助别人，让别人领你的情，并且对你感恩戴德，这可是一门学问的，甚至可以说，这是普通人收服人心最有用的一个法宝。

 

用得好，你走到哪里都会有人巴结，奉你为上宾。

 

但是，如果用得不好，那也是会物极必反遭人恨的。

 

所以，如何帮助别人是门艺术。

 

下面先说四个故事，我们再来说方法，全部听完，相信你能有所得。

 

第一个例子，你们公司新来的一个行政助理，对老板的喜好是一点都不熟悉。

 

突然，老板让他定明天出差的行程。

 

你能在他一筹莫展的时候上去指点一二，他一定会对你感恩戴德。

 

甚至多年以后，可能他的位置坐稳了，和老板混得非常熟了，他会在老板身边知道很多你不知道的事情。

 

然后，甚至能成为你事业竞争最有力的帮手。

 

第二个例子，你们家侄女大学谈了个男朋友，今年两个人从学校毕业，你侄女为了和她男朋友待在一起，背着她男朋友找你帮忙，希望你能动用你手上的关系，在本地帮她介绍一份工作。

 

然后，你托着很多人真的找到了。

 

你侄女满心欢喜地告诉她男朋友，结果没过两个月，她和她男朋友分了，你这边又欠了很多人的人情，而你侄女和你的关系却似乎疏远。

 

你能想通为什么吗？

 

第三个例子，你们家有个穷亲戚，没什么本事，心还特别大，总想要自己干点什么事儿，但手上又没钱，于是四处借钱。

 

某天找到你，也想问你借钱。

 

但是，你听到他说的事儿，觉得问题不在钱上，而在思路上。

 

于是，你开始每天给他梳理思路，甚至不惜动用自己手上的资源去帮他，为的就是挺他一把。

 

结果，这个事做到后面还真的是做成了，甚至这个人后面混得比你还好。

 

你万万想不到的是，你们家里亲戚，在此之后对别人从来就没有说过你帮过他。

 

他能回忆起来之后借钱的辛酸和自己创业的不易，你能懂为什么吗？

 

第四个例子，你一个从小和你在老家长大的朋友，到城里打工，你已经是早就进城很多年。

 

所以，算是站稳了脚跟，也有一定的社会关系。

 

见到发小进城，你很高兴，当天就请他吃饭喝酒，然后喝得酩酊大醉，一个晚上说你混得多牛逼，并且第二天你就真的把他介绍进到工厂上班。

 

你对你的朋友可以说是照顾得无微不至，去哪里吃饭喝酒都带着他，然后到处吹嘘你自己多讲义气，甚至当着别人的面让你朋友端茶倒水。

 

你猜你的朋友会怎么想？

 

四个故事说完，相信每个人都能悟到些什么，分享所思也是一种重点，所以希望大家能把想到的东西在评论区里留言。

 

对于我来说，施恩术的注意事项多总结了五点。

 

第一，法不轻传，道不贱卖，医不叩门。

 

别人不需要的，你要学会见死不救，不然处理得不好，你会惹得自己一身骚，别人还不领情。

 

第二，帮了别人的忙，就不要到处去说，好像是生怕别人不知道一样。

 

格局要大，心态要平，否则你会搞得别人很不舒服的。

 

第三，帮人帮事。

 

想让人记住，你不在于帮忙的大小，而是在于对方是否紧急和需要。

 

别人口渴的时候，你送上一杯水，别人会记你的好。

 

别人不渴的时候，你送上一杯水，别人只会认为你是举手之劳。

 

第四，施恩之术最忌讳的是施恩太多，会让别人觉得还不起，甚至会让别人觉得你是在施舍。

 

当施恩变成了施舍，大恩就变成了大仇。

 

第五，不要做烂好人。

 

一个人是否值得帮助，你心里得有数。

 

在这个社会上，白眼狼并不少，很多事情你干了还落不到好。

 

所以，何必呢？

 

今天就说这么多，希望对你有用。

 

天涯神贴：千门秘术之迂回术！

 

继续分享天涯神贴系列：千门秘术之迂回术。

 

对于那些直肠子遇事不知道该如何变通，和客户交流直奔主题聊天不到三分钟就没话可说的朋友，这个迂回术对你绝对有用。

 

这个也是千门秘术里面对于职场新人以及那些需要经常处理复杂人性关系的人最为常用的一套方法论。

 

我身边有很多朋友，心也很好，但是做事说话都很直，不喜欢演，也不习惯套近乎。

 

目标感很强，但处理事情喜欢直来直去。

 

其实，这样的人很容易受伤，也很容易得罪人。

 

我之前学校毕业进入职场，一直混到现在，有了职务也教了不少的旁路，也带过不少人。

 

其实，最看不下去的真的就是好人，不懂得人情世故，做人太直，然后走了弯路甚至被人欺负。

 

其实，回到迂回术这个事的本身，说白了，也就几句话，没法直接说的话，就兜个圈子说不容易。

 

激进的人就看能不能通过什么方式牵个线，搭个桥，搞不清楚对方的想法，就找个机会投个石，问个路。

 

不管是待人物还是对于做城市都很有用很多时候，迂回是为了让对方对你放松戒备和警惕，便于你和他达成信任关系。

 

那么，具体该怎么做，我们来直接说方法。

 

先说套近乎这个事，中国是个人情社会，相互之间交往和做事讲究的是含蓄，讲究的是感情到位，什么都好说。

 

所以，很多急性子的朋友喜欢一上来就直奔主题，往往气氛没烘托到效果就会很差。

 

所以，关于套近乎谈事情这件事儿，也分起承转合四个步骤。

 

首先上来，第一段一定是含蓄和问候。

 

比如，久仰大名，早就该来拜访，或者实在不行，就像英国人一样，直接谈论天气，必须先得把话匣子打开，这个很重要。

 

只要对方见到你的话场面上和你对上几句，第一段的目的就达到了。

 

然后，第二段去往事谈共事。

 

比如，这次过来时，李总介绍，最近他确实很忙，我和大家做些什么事儿，然后也听他说你们之间在做什么事。

 

这一段最主要的目的就是通过一个共同熟悉的人或者事儿，把你们之间的距离拉近。

 

这个话题甚至可以是同乡交友，相同的爱好等等。

 

你要知道，人和人相处一定是同心相似的，只要这一段的话题打开了，其实你们已经熟悉了不少。

 

然后，第三段谈时事发感慨。

 

共同的话题聊得差不多了，基本信任就已经建立，然后就得开始创造相见恨晚的感觉。

 

所以，必须要去聊一些其他时事，然后输出相互的价值观。

 

到了这一段就比较有技巧了，最好是你引导对方去说你抛题目，少说话，多思考，很到位，最大限度地向对方输出好情绪价值。

 

如果这一段能处得好，你们很快就能达到价值观上的很多互通。

 

如果对方级别比你高，他会认为小同志不错，有想法。

 

如果你们是平级，你可以照着对方的方向适当多输出的好，你们立马会有相见恨晚的感觉。

 

第三段到了这个程度，目的就达到了。

 

然后，第四段才是去说你此前的目的，谈需求。

 

这一段也很讲究方式和方法，之前相互培养的好感，一旦谈利益可能直接就毁了。

 

所以，需求该怎么提？

 

一定是让对方觉得你是无意识的，顺口再提，比如，差不多结束了，或者同辈之间，他送你到门口，你说，李总，还有件小事，不知道你是否方便帮个忙或者关心一下。

 

提需求的时候一定要注意，不能太正式，这样会让别人感到压力，你得给别人一些缓冲的余地。

 

如果压得太紧，别人很可能直接就回绝了，做事就是这样的你只让对方开了一个口子。

 

没有直接回绝你，你就可以不断地继续做工作，把这件事情搞定。

 

这就是关于套近乎谈事情的起承转合四步伐，希望对你有帮助。

 

然后，在人际交往中，如果直接做工作做不通或者阻力很大，女士不妨考虑对其夫人下手，投其所好。

 

一方面，枕边风的威力确实很大，另一方面，你能把他的老婆搞定，就相当于解决他人生中一半的问题。

 

然后，其他通行的方式一般是可以考虑和老人和孩子多相处。

 

老人一般在家里都很孤单，也很愿意交流。

 

中国人讲究以孝治天下，老人高兴做子女都会很感恩，自然而然会和你拉近距离。

 

第二，可以做孩子的功课。

 

不管是相处还是聊天，孩子永远都是一个很好的话题。

 

而且，孩子的思想纯净，只要你陪他玩，他都能很快的融入氛围中。

 

孩子开心，特别是对母亲，他会自然而然地和你拉近距离感。

 

所以，迂回术不仅仅是个方法论，更是一门艺术。

 

天涯神贴：贫穷的本质！

 

穷人因为手里没钱，反而会越过越穷。

 

比如，你手里只有200块钱，你每吃一顿饭，每住一次旅馆，你的钱都在迅速消耗，导致你更没钱。

 

而富人因为有稳定的住所和事业，现金流也健康，所以即便他花钱，他明天还是会比今天更有钱。

 

陷入贫困陷阱的感受有多糟糕呢？

 

我来描述一下这样的生活，没有资源，只能打零工，赚取很少的钱，只能租很偏远的小房子，通勤距离特别长，甚至一份工作都不够生活，要打两份工才能维持。

 

因为非常忙，非常穷，没有办法自我投资学习，导致收入越来越低，并且没有购买社会保险，所有的风险都自己承担。

 

生一场病，一切回到解放前，人生困顿，经济紧张，没有任何希望，可能唯一的乐趣就是游戏和抖音了，这也太难了。

 

我从小也非常穷，这样的日子我也过过。

 

那个时候非常傻，不知道日子苦，反而还天天傻乐。

 

不过，咱都得相信，这样的日子只是暂时的。

 

贫困陷阱很可怕，但我这篇文章的目的就是不让大家滑落进去。

 

说到这里，我要讲一下尤努斯的故事。

 

尤努斯是一个孟加拉人，他在1974年饥荒的时候到街上随机调查。

 

他采访了一个编竹筐的农妇，他发现，因为农妇手里没有钱，所以只能借钱去买竹子。

 

因为借了钱，所以编好的竹筐只能卖给借款商。

 

每天编竹筐只能赚两分钱，市场的正常价格是十美元，赚来的两美分吃喝拉撒都花掉了。

 

每天两美分根本剩不下来，这样就陷入了恶性的循环。

 

而尤努斯发现，只要给这个农妇一美元他们就能买得起竹子，然后直接卖给市场，每天能赚一美元，这样他就能从贫困陷阱里走出来了。

 

这就是一块钱难倒英雄汉。

 

很多小伙伴应该不信，这个世界上竟然有人这么穷吗？

 

其实，别说别人了，你们看沪上人均月薪过万。

 

实际上，吃不起饭的人大有人在，其实这才是真实的中国。

 

现如今的中国，我们手里头到底要有多少钱才足够我们生活呢？

 

我认为是最起码够付两个月稳定住所的钱，一线城市就是2万多，四线城市就是五千多。

 

没有这个钱，你只能风餐露宿，没有稳定的住所，就无法找到稳定的工作，从而一点一点滑落到贫困陷阱里。

 

并且，陷入贫困陷阱当中的人，花钱的方式也越来越短视。

 

很多人都会想当然的理解，当一个人收入增长的时候，他会首先投资自己，让自己学习更多的知识，赚更多的钱，好像大家都能脱贫一样。

 

但实际上事与愿违，非洲天天饿死人，专家去实地考察发现，当地所有人都认同的观点是，电视机比食物更加重要。

 

为什么快饿死了还要攒钱买电视机呢？

 

因为生活太苦了，只有看电视能让生活不那么苦。

 

所以，电视机的优先级是最高的，哪怕饿肚子也要先买。

 

并不是所有人的人生都是往上走的，很多人都是一路下坡，很多人表示体验非常好，下辈子绝对不当人了。

 

很多国家都给非洲捐钱，但他们没有拿钱改善生活，而是乱花钱，哪里爽就把钱花到哪里，买奢侈品，买消费品，不储蓄，不买保险，不给孩子教育。

 

美国的黑人底层也一样，有了一点点钱就给孩子买限量版球鞋，苹果手机。

 

因为孩子平时过得苦，满足一下孩子的虚荣心才是头等大事。

 

如果按照比例来计算一下，穷人的大部分财富全都被他们自己浪费了。

 

在非洲，还有一个现象就是葬礼，越穷困的地方，办葬礼花销的钱就越多。

 

《贫穷的本质》作者做过调查，葬礼的花销要占到一个家庭年收入的40%。

 

比如，你一年赚10万，一场葬礼要花4万，这个比例太高了，很多人手里没有钱，甚至贷款借钱办葬礼。

 

黑人抬棺的团队发源于加纳共和国，是非洲西部的一个国家。

 

很多人看到葬礼非常搞笑，一笑就过去了。

 

其实，这滑稽葬礼的背后，是一个又一个穷人在透支自己的储蓄。

 

但葬礼挺可怜的，越重视葬礼，活着的人就越艰难。

 

那么，穷人到底为什么要乱花钱挥霍呢？

 

为什么不能理性地储蓄，或者用到孩子的教育上去改善生活呢？

 

这一切都是三个东西导致的，《贫穷的本质》作者已经在书中写道，他们给贫困人口抽血，发现贫困人口体内的皮质醇总是高于普通人。

 

皮质醇是个什么东西呢？

 

皮质醇又称压力荷尔蒙。

 

比如，你在野外看见熊快速地朝你跑过来，体内有皮质醇的人就能做出反应，战斗或者逃跑，而体内没有皮质醇的人只能瘫坐在地上乖乖等死。

 

另外，延迟满足能力大大降低，也有可能是皮质醇太高了。

 

这玩意有时候能让你活命，但平时生活中分泌多了对身体不好。

 

一般正常人不会分泌过多，但例外的是穷人，因为穷人的生活充满风险。

 

穷人的风险在于因为没有足够的钱打疫苗，所以孩子夭折或者是重病是频繁发生的，医药费的花销是一大笔钱。

 

因为没有受到足够高的教育，导致薪资收入很低，可支配的资源非常少，对应的抗风险能力就会很弱。

 

他们一直在寻找最便宜的住房，每天都在担心自己能不能吃饱。

 

皮质醇过高造成延时满足功能受损，这项能力非常重要，缺了这项能力，基本上什么事都成不了。

 

上面讲了，很多穷人会不计后果地买买买。

 

根本原因就是长期处在高压状态下，急需要物质来缓解自己生活中的痛苦。

 

皮质醇过高的分泌状态，就像你每天都要跟你的另一半分手，每天都被辞退一遍一样痛苦，已经丧失了规划明天的能力。

 

别说长期规划了，连短期规划都不会有。

 

处在这种状态，如果有文凭，还能保持最低几千元的月收入，但没有学历的话，很可能这就往贫困陷阱走了。

 

我身边很多人每天牢骚，抱怨不断，但一点都不学习改善自己的生活，有可能就是皮质醇过高导致的。

 

你会发现，生活过得越苦，越会让你处在高皮质醇状态，这东西又会让你一直消沉，丧失规划将来和延时满足的能力。

 

于是，人生就进入了一个恶性循环当中。

 

接下来讲普通人最喜欢乱花钱的地方——奢侈品。

 

其实，你认为的奢侈品并不是奢侈品。

 

在知乎上，有一个问，真正的有钱人都买什么奢侈品？

 

有吹牛的，有用历史人物举例的，也有真大佬作答的。

 

你会发现，真正有钱人口中的奢侈品都是稀奇古怪的东西，或者是某项资产，或者是邮轮工厂地皮，稀有的画作。

 

但唯独没有爱马仕包包，或者是其他流水线上生产出来的东西，比如衣服，包包。

 

但凡是能够规模化生产的东西，都不叫奢侈品。

 

很多人看到那些奢侈品的牌子，进他们店铺的时候，还有一种自己很廉价的感觉。

 

实际上，他们的东西卖那么贵，你还认为价格合理，是他们洗脑功力高的原因。

 

奢侈品真正的成本不是包包，也不是工艺，不是皮质，而是明星代言旺铺店铺的租金设计师的费用，广告投放以及全球品牌管理的人力成本。

 

就跟香烟钻石的美化营销植入一样，不管是什么商品，商家都能给你美化成美好幸福，爱自己。

 

我不知道现在的电视剧有没有收钱，但我发现大多数电视剧都三观不正，就说你听过的《三十而已》。

 

王漫妮收入1万5000，但她住了什么样的房子呢？

 

7000元的房子，每个月还要给家里打2000元，剩下6000还要定期买奢侈品的鞋子和衣服，完了还要定期出国旅行。

 

她说要留在上海，但这么多年了一分钱都没有攒下来。

 

公司奖励他游轮旅行升舱1万多，自己付不了刷的信用卡，这样消费观念怎么可能留在上海呢？

 

后期为什么王漫妮离开了上海？

 

因为没钱！

 

又为什么回到上海呢？

 

因为攀上了魏老板。

 

王漫妮开始努力，实际上一点也不想凭自己的本事留在上海，否则她领出去的状态绝对不可能坚持住。

 

她想要的是找到一个有钱的归宿，但是有钱的归宿赛比赛的精明。

 

剧中最让我抵触的是一句话，30岁之前追求款式，30岁之后追求质量。

 

看起来逻辑绝对正确，实际上，这句话出现的所有场合都是在消费奢侈品的时候。

 

换言之，你到了30岁还在淘宝买衣服，你就不爱自己，你就没活明白。

 

但我觉得，到了30岁还光屁股裸奔才是没活明白。

 

普通人想要生活幸福，最重要的就是少碰奢侈品，多出去，多买房子才是正事。

 

这些商家洗脑的功力可见一斑，随便一个地方都有对应的植入营销这个东西我也有接触，最有效的洗脑方式就是场景化重复。

 

大家看剧的时候还是警惕一点比较好。

 

国民对于奢侈品的狂热，使国外品牌利用了国家文化上升期的空档。

 

如果我们的文化和产品都越来越富足，就没有国外趁虚而入的机会。

 

为什么大部分奢侈品都是国外的？

 

因为国货没有玩明白奢侈品的套路。

 

国外高品牌营销比我们有经验多了，领先了几十年，没有对应的策略，品牌价值就上升不了。

 

不信你去建一个奢侈品品牌，去看看有没有人买。

 

总结一下，真正的有钱人是不会在意包包这些东西的。

 

有钱的太太们竞争的是独立的事业，好身材以及平板支撑的时间，或者说自己的学习成绩，她们真正比的是门槛较高的一些方式。

 

最后，我们再讲一讲如何避免陷入贫困陷阱。

 

普通人的消费陷阱就是把钱花到奢侈品和其他乱七八糟的地方，导致自己没有储蓄。

 

长期处于裸奔状态，就会分泌过多的皮质醇，造成不想规划未来的沮丧状态。

 

同时，降低延时满足的能力，进入恶性循环当中。

 

避免自己滑入陷阱，最好的方法是保持学习。

 

在《贫穷的本质》中，作者做过很多调查和研究，他发现，只要把孩子们的教育时间拉长一年，国家的GDP就会上涨3%。

 

所以，我们国家才有了九年义务教育，而教育在个人的GDP当中也占大头。

 

为什么我总要说要终身学习，终身成长？

 

这可是关系到个人GDP和收入的大事！

 

还有一条数据是，每多读一年书，相比少读一年书，工资会提高8%。

 

这是一条很严谨的数据，读书使人明智，同时能让你赚钱更多。

 

第二个要做的是攒钱。

 

不知道你有没有发现，想要不滑到贫困陷阱当中，最主要的是你有高于平均的钱。

 

我估算的可能不准，但攒钱肯定是最关键的一步。

 

活得越久越能理解一句话，每个人都只能积累你认知等同的财富。

 

比如，我突然给你100万，你没有对等的认知，最多三年就败光了。

 

那应该怎么提高自己的认知呢？

 

读书或者是解决问题。

 

创业成功的人认知都不差，因为解决问题是最快的学习方式。

 

读书也非常有效，前几天，我看到了一个原子阅读法，就是看书必须以二十五分钟为一个圆，一开始看就必须坚持看满。

 

第三个是保持乐观，我们需要坚信自己的未来会更好。

 

天行健，君子以自强不息。

 

乐观的人占尽便宜，我们也得有更高的乐观程度，才能更好地过好自己的日子。

 

乐观出奇迹，悲观被放弃。

 

最后，用我看到的一句特别有感触的话来结尾： 我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的，有价值的。

 

我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。

 

做一个自由又自律的人，靠的是势必实现的决心，认真活着。

 

希望大家都能有幸福美满的生活，乐观的你，在下半年会像这个神像一样有好运的。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午看的纸质书——《法律常识全知道》。

 

离职补偿"n+1"，要符合什么样的情况？

 

【案件缘由】

 

2008年2月1日，刘梅入职深圳一家科技有限公司。

 

因为业务精干，刘梅很快得到部门的认可。

 

2012年1月，刘梅的部门空降了一名总监。

 

因为刘梅的长相俊俏，她深得这名总监喜欢，隔三岔五就被邀请吃饭、看电影，制造各种接触机会。

 

但当时刘梅已经有了男朋友，对这名总监的追求并不感兴趣，对于他的盛情邀约一一回绝。

 

刘梅高冷的态度，并没有影响到总监的热情。

 

两个月下来，总监送花、送礼物，甚至要求刘梅陪同他一起出差。

 

为了避开总监的骚扰，刘梅于2012年3月12日辞去这份工作。

 

该总监见刘梅辞职了，就把精力转向公司的其他女同事。

 

2012年6月，该总监因为涉嫌性骚扰、行贿、受贿等多项行为被公司起诉，随后被解除劳动合同。

 

6月25日，公司人事主管联系上刘梅，对公司之前监管不力给她造成的困扰表示抱歉，声称公司大领导很欣赏刘梅的工作能力，希望她能回到公司继续发展。

 

当时，刘梅并未找到新工作，听到这个消息便接受了公司的邀请。

 

刘梅回公司后，接连刷新了公司的几个销售业绩，当上了部门总监。

 

2017年，刘梅在和公司大领导的一次谈话中，表示自己想创业。

 

公司大领导很欣赏刘梅的工作能力，对此表示支持，不仅提出可以为刘梅的创业公司注入一笔启动资金，还提出公司可以跟她协商解除劳动合同，支付一笔经济赔偿金，帮助她解决创业初期的一部分经济来源问题。

 

公司人事经过计算，刘梅在公司的工作年限为9年零1个月，即2008年2月1日到2012年3月12日的4年零1个月，加上2012年8月1日到2017年7月的5年时间。

 

离职补偿金的总额为9.5 个月的工资加上1 个月的通知金，一共10.5个月的工资。

 

【现身说法】

 

《劳动合同法》第四十七条规定：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。

 

六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

 

所谓的"n+1补偿","n"就是劳动者在单位的工作年限。

 

本案例中，刘梅在公司工作了9年1个月，"n"对应的就是9.5个月的工资。

 

这里的工资是按照劳动者的应得工资计算，是劳动者终止劳动合同前12个月的平均劳动工资，除了计时、计件的工作收入外，还包括奖金、补贴收入等。

 

如果前12个月的平均劳动工资低于当地最低工资标准，则按当地最低工资标准计算。

 

"n+1"中的"1"是代通知金，其支付标准是劳动者离职前上一个月的工资标准。

 

假如单位提前30天以书面形式通知劳动者解除劳动合同关系，就不需要支付了。

 

需要注意的是，"n+1"中代表的工作年限，是指连续的工作年限。

 

如果员工中途离职，后来又重新入职原公司，工作年限则从重新入职之日起计算。

 

刘梅之所以可以将前后两段工作时间加起来计算，除了有当时深圳地域范围内的特殊政策原因，还有公司领导对她的帮助因素。

 

【读法心得】

 

其实，在"n+1"之外，还有"2n""2n+1"的经济赔偿方案。

 

当所在单位违法解除或者违法终止与劳动者的劳动合同时，就应该以经济补偿标准的两倍向劳动者支付赔偿金，也就是"2n"。

 

但是，从法律角度上讲，"2n+1"是不存在的，因为用人单位在违法的情况下已经支付了"2n","+1"是合法情况下支付的代通知金，一个单位的操作不可能既合法又违法。

 

因此，"2n+1"在法律层面并不存在。

 

工伤的合理界定。

 

【案件缘由】

 

2018年3月16日，某公司员工刘二下班走路回家，原来的路线因为正在动工修建高速公路而被封闭。

 

为了不绕远，刘二就近翻过栏杆，走上了绕城高速公路的应急车道。

 

就在他翻过栏杆后不久，一辆小轿车迎面驶来将刘二撞倒，造成他严重骨折、全身多处软组织以及皮肤损伤。

 

当地交警接到报警前来查看情况后，出具了一份《道路交通事故认定书》。

 

《中华人民共和国道路交通安全法》（以下简称《道路交通安全法》）明确规定，行人不得进入高速公路。

 

在本次事故中，刘二是有个人过错行为的，承担此次交通事故的次要责任。

 

出院后，刘二依据交警出具的《道路交通事故认定书》,向当地人社局提交了《工伤认定申请表》以及相关材料，要求公司支付工伤补偿。

 

当地人社局经过调查，认为刘二的事故发生在上下班途中，可以认定为工伤，由所在公司承担工伤补偿。

 

公司收到人社局的决议后不服，向人民法院提起诉讼，要求撤销该项决议。

 

人民法院经过审理后认为，虽然刘二的事故发生在上下班途中，但他违规进入高速公路应急车道，违反了《道路交通安全法》的禁止性规定；

 

更何况，该条路线本就不允许行人使用，不符合《工伤保险条例》第十四条第六项规定的情形，故判公司胜诉，撤回人社局的工伤补偿决议书。

 

刘二不服，向中级人民法院提起诉讼。中级人民法院审理后认为，一审判决事实清楚，程序合理合法，故驳回上诉，维持一审原判。

 

【现身说法】

 

《工伤保险条例》第十四条对应当认定为工伤的情形进行了规定：

 

（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；

 

（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；

 

（三）在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害的；

 

（四）患职业病的；

 

（五）因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；

 

（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；

 

（七）法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。

 

本案例适用于《工伤保险条例》第十四条的第六项。

 

其中，对于"上下班途中"应当满足以下几个条件：首先，员工必须是以上下班为目的；其次，必须在上下班的合理时间内；最后，必须是上下班的合理空间内。

 

我国《道路交通安全法》明确规定高速公路严禁行人行走。

 

因此，从法律角度看，刘二翻越护栏进入高速公路应急车道，想抄近道回家并不符合"上下班的合理空间"，故不能被认定为工伤。

 

【读法心得】

 

刘二很可怜，明明是在下班途中出了事故，身体受了伤害又花了钱，但因为违法进入高速公路不能被认定为工伤。

 

这里想说的是，国家对于劳动工人的权益保护还是十分到位的，除了上文列出的七条应当被认定为工伤的情形外，《工伤保险条例》第十五条还规定了三项可以视同工伤的情形。

 

同时，还规定了故意犯罪的、醉酒或吸毒的、自残或者自杀的不认定为工伤。

 

财产不容侵犯——实现财务自由的前提，是避免财产受到不法侵害。

 

当今社会，如何保护自己的合法所得成为所有人关心的话题。

 

有些人喜欢用正常的手段为自己创造财产，有些人则想要从别人身上用不法的手段骗取财产。

 

如何才能保证自己的财产不受侵害呢？

 

银行卡、支付宝被盗用，这钱自己要不要还？

 

【案件缘由】

 

居住在某市的徐先生在还信用卡时，突然发现自己的还款金额与消费情况有所出入。

 

经调查，徐先生才知道自己在某餐厅刷卡消费时，竟被餐厅一员工通过"读卡器"复制了银行卡信息，偷窥到他的支付密码后对该卡进行复制，先后消费共37800元。

 

徐先生向法院提起诉讼，法院审理后判决，认为在此次伪卡刷卡消费事件中，银行方面因为缺乏识别伪卡的能力，应负80％的责任；

 

徐先生使用银行卡时，也存在不规范的行为导致密码泄露，故须承担20％的责任。

 

无独有偶，陈先生夫妇也遇到了类似的情况。

 

陈先生持有信用卡主卡，陈太太持有信用卡副卡。

 

某日，陈先生夫妇手机上收到一条消息，称副卡在澳门进行了三笔刷卡消费，总计1万余元。

 

刷卡信息显示，三笔消费均发生于2021年3月12日，但刷卡人签名处却并非陈先生夫妻二人的姓名。

 

经查，2021年3月12日当天，陈先生夫妇并不在澳门。

 

法院方面推定，这三笔消费均属于伪卡交易行为。

 

虽然银行方面辩称陈先生夫妇可能将自己的信用卡出借给他人使用或是遗失了信用卡，才导致此次事件发生，但因没有相应的证据支持，法院并未采纳。

 

法院认为，保障信用卡安全是银行应当承担的责任和义务。

 

此次事件中，作为专业机构，银行未能有效识别和防范伪卡交易，这是银行方面的失职，根据《民法典》第一千一百七十五条规定：

 

损害是因第三人造成的，第三人应当承担侵权责任。故银行应承担全部责任。

 

【现身说法】

 

上述两起事件都与信用卡被盗刷有关，但法院的处理结果却存在一些不同。

 

众所周知，信用卡、支付宝等被盗刷一般涉及四方主体，即盗用人、发卡银行、商家及持卡人。

 

因此，处理盗卡事件时，法院往往会依据这四方是否存在过错以及过错程度对其应承担的责任和赔偿比例进行划分。

 

从民事角度出发，盗用人的盗刷行为侵犯了持卡人的合法权益，理应按照法律规定承担返还该笔财产的责任；从刑法的角度来看，当盗用人所盗刷钱款达到一定数额时，便构成犯罪需要承担刑事责任。

 

《刑法》第二百六十四条规定：盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；

 

数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

 

【读法心得】

 

使用银行卡、信用卡或支付宝等支付手段时，操作不当或隐私保护意识不强，都可能造成信息泄露，导致个人财产损失。

 

如果不慎遭遇此类问题，一定要第一时间报警。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在快手上学习到的知识点。

 

为什么夏天天越热，越要喝热水？

 

其实，古人从来没有喝凉水的这个习惯。

 

在夏天的时候，我们看着外边天很热，但是你会发现地窖里很凉。

 

冬天外边很凉，你会发现，地窖里却很热。

 

农村人都知道，以前那时候地窖里边放红薯，红薯都不会冻。

 

在夏天里边放一些食物，食物不会坏。

 

所以说，外边看着热，里边是凉的。

 

外边看着凉，里边却是热的。

 

所以，这个时候，夏天表面很热，身体里边其实寒气都在往里边跑。

 

如果这时我们再喝凉的，你的身体就会凉上加凉。

 

实际上，就会影响你肠胃的消化，你的身体就会缺少能量。

 

其实，这对身体来讲是一种伤害。

 

所以说，夏天很多的毛病其实都是跟喝凉水有关系，都是跟喝冷饮有关系，都是跟吃冰棍、吃雪糕、吃冰淇淋有关系。

 

每年夏天，就有很多人运动完了以后喝凉水直接就过去了，猝死的人很多。

 

所以说，这就是对自己的身体没有敬畏之心，那真的就是拿自己的生命在开玩笑，拿自己的生命当儿戏。

 

按照我们老祖宗的智慧，按照《黄帝内经》讲的，夏天无炎于日。

 

越是夏天越要迎接太阳，越是夏天越要喝热水，不要轻易地把那些冰冰凉凉的东西灌到体内，真的那是伤害自己而不自知。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《玄学之论》。

 

人过四十，身体部位出现这几个迹象，象征了"大吉"。

 

古语有云，40不惑，意味着一个人到了这个年龄，应当对生活有了清晰的认识和把握。

 

40岁，更是身体与命运交汇的关键时刻。

 

如果此时你的身体某些部位出现了特定的迹象，这不仅是健康的象征，更预示着未来的大吉之兆。

 

1、额头光亮，色泽绵长。

 

额头在面相学中被称为天庭，是福气和智慧的象征。

 

人过40，如果额头依然光洁明亮，没有过多的皱纹和色斑，这预示着你的运势正在稳步上升。

 

额头光亮的人，往往拥有宽广的胸怀和深远的智慧，能够从容应对生活中的各种挑战。

 

这样的额头不仅代表着个人的健康与长寿，更象征着家庭和谐，事业顺利，是大吉之象。

 

2、手掌红润，财源广进。

 

手掌的色泽和纹路能够反映一个人的运势和健康状况。

 

40岁后，如果你的手掌依然红润有光泽，掌心纹路清晰不乱，这预示着你的财运将十分旺盛。

 

红润的手掌象征着气血充足，精力充沛，这样的人往往能够抓住机遇，创造财富。

 

手掌红润还意味着你的人际关系和谐，能够得到他人的帮助和支持，从而在事业和生活中取得更大的成功。

 

3、耳垂肥厚，福寿双全。

 

耳朵在面相学中被称为采听官，与一个人的寿命和福气密切相关。

 

40岁后，如果你的耳垂肥厚，色泽红润，这预示着你的福气深厚，寿命绵长。

 

耳垂肥厚的人，往往性格温和，心地善良，能够赢得他人的尊重和喜爱。

 

这样的耳象还象征着家庭和睦，子孙满堂，是福寿双全的吉兆。

 

4、腰部强健，事业有成。

 

腰部是人体的重要支撑部位，也是肾气的所在。

 

40岁后，如果你的腰部依然强健有力，没有过多的脂肪堆积，这预示着你的肾气充足，精力旺盛。

 

腰部强健的人，往往拥有坚定的意志和强大的执行力，能够在事业上取得显著的成就。

 

这样的人不仅能够在职场上游刃有余，还能够在家庭活中扮演好各种角色，实现人生的全面成功。

 

5、脚步温暖，健康长寿。

 

脚部是人体的重要末梢部位，也是气血运行的关键环节。

 

40岁后，如果你的脚步依然温暖有力，没有冰凉或麻木的感觉，这预示着你的气血运行顺畅，身体健康。

 

脚步温暖的人，往往拥有较强的生命力和免疫力，能够抵御各种疾病的侵袭。

 

这样的人不仅身体健康，精力充沛，还能够享受长寿的福报。

 

身体不舒服，也许是灵魂在升级。

 

你最近有没有感觉到你为什么会那么累？

 

差不多累垮了，或者感觉很容易怒，生气，孤独，伤心，很挫折，或者以上全部，但是你不知道为什么。

 

你有没有问过自己，为什么你会做一些你知道这并不符合你性格的一些行为？

 

或者说，这根本就毫无意义的？

 

或者，你会很奇怪，为什么你生命当中的某些人表现得对你很不一样，他们和你相处，或者比之前更加激动，或者是完全相反的。

 

他们挑衅你，或者对你很沮丧，但是没有任何的原因，或者是些正常的日子。

 

有时候你觉得你简直不能够保持你的眼睛睁开，就好像睡意请求你和她在一起，是否感觉生活有时候就像空的，

没有意义，尽管这些东西你曾是喜欢的。

 

这是许多人在这个过程中都会遇到的征兆。

 

首先，你最需要知道的是，你并不是唯一的，这些事情都会慢慢变好。

 

当遇到这些不寻常或者说不希望遇到的经验，我们就特别想知道的就是知道为什么这些会发生呢？

 

你也许已经听说过，我们正在从以碳为基础的生命体转到以晶体为基础的生命体。

 

或者你已经听说过，我们的DNA其实有着比我们想象中更多的潜能，这些东西科学是完全没有办法发现的。

 

我们被告知是垃圾的那一部分DNA正在被激活。

 

或者，你听说过大家谈论到松果体激活或者一些类似的东西，所有这些概念都是非常真实的，甚至我们物理学家也开始意识到他们的存在。

 

所有这些与穿透我们我们的地球以及地球上所有的物质的这种光的能量有关系。

 

这种能量让我们到达一个新的世界，让我们成为一个新的生命。

 

所以，你可以说，我们不仅仅在建造新地球，我们也在创造新人类。

 

以下是很普遍的扬升征兆，感觉到像是你就在一个加压的厨具，强大的能量或者压力里面，这是其中一个，差不多每一个人都首先会感觉到的。

 

在开始的时候，当能量的转变到达的时候，这些能量都会带着新的以及更加高的振动频率，旧的模式以及行为都会被推到表层去释放。

 

感受到所有这些的压力在你的内部发生，会让你感觉到你就在强大的压力之下，你也许会感觉超负荷了。

 

如果你仍然生活在传统的，拥有主流思想压制的社会当中，这些新的能量的确会再压你一把。

 

最终，你也会适应这些更高的频率，许多东西也会被激活并且释放出来。

 

这样，你的身体就有更多的空间去接受更多的高频能量。

 

抑郁的症状，这绝对是征兆普遍度的前三名，并且很多人都会感受得到扬升进程，会从我们身体中清除如此多的黑暗与稠密的能量。

 

以至于我们发现自己在这些能量当中相当长的一段时间，我们可能觉得事情根本就不会好转。

 

更让人受伤的是，世界不再能够与新的更高振动的你达到一致，焦虑，恐慌和歇斯底里的感觉。

 

当小我开始分离时，小我它们真的吓坏了，因为它们不想停止存在，它们可能会觉得一切都将要结束了。

 

大多数是会结束的，你的系统也超载，你可能会觉得好像上气不接下气。

 

正在发生的事情可能很难让你去理解，你也正在丧失让你得以在三维世界生存的较低振动的行为或者模式，这可能会让你感到脆弱和无力。

 

在更高的领域里，你丢失的这些模式和行为是不需要的。

 

当我们在三维世界体验死亡时，我们会恐慌和焦虑，因为我们不知道我们要去哪里，有需要经常吃的感觉，以及感觉到低血糖的攻击，对蛋白的渴望，这是许多人感到的另一个首先发生的症状。

 

在这个扬升的过程当中，我们身体消耗的能量是惊人的，因为我们简直就是从里到外地被翻出来。

 

身体当中的每一盎司的能量都被利用。

 

我发现，在这段时间里最好是仅仅吃蛋白质，并且保持当下这些低血糖期会来回反复，持续了好几年。

 

但随着身体开始调整，身体情况会越来越好，身体不同部位的异常瘙痒和疼痛，这是另一个最常见的症状，几乎任何地方都显示出来。

 

这是一个清除和释放在三维水平上阻塞的能量的标志。

 

因为我们的其他部分振动频率更高。

 

你身体的各个部位可能会感到疼痛好几个星期，然后就这样消失，没有任何的缘由。

 

持续的颈部和上背部僵硬和疼痛。

 

我们的脊椎有着不同的振动，也连接到更高频率的光。

 

我们身体的这个区域是扬升过程发生的地方。

 

皮肤爆发和腹泻，痤疮，皮疹和荨麻疹等通常在清理过程中产生，并让你适应更高的能量。

 

皮疹相当普遍，腹泻可持续数周甚至数月。

 

注意你吃的东西，你的身体正在经历激烈的变化，不能处理难以消化的食物。

 

如果你不确定要吃什么，请谨慎识别并咨询你的高我。

 

心痛和心悸这些症状对许多人来说是常见的。

 

我们的心正试图适应新的和更高的频率，有时你可能感觉到你心脏病在发作。

 

当这种情况发生时，重要的是休息，因为任何运动可能使症状看起来更糟糕。

 

请确信你不会死，有时甚至会觉得你的心脏已经停止了跳动。

 

你可能会感到恐惧，请保持冷静，时刻与你的高我链接，从而获得安心和保证很深沉的睡眠。

 

当能量调整稍停，我们完成了能量的调整一段时间后，我们会开始需要休息。

 

当我们整合和准备下一阶段的强大的能量转变时，我们会变得非常昏昏欲睡，在白天内可能几乎不可以保持眼睑的睁开。

 

白天小睡可能成为一种常规和必要的习惯，即使你认为你可以通过锻炼去重获一些能量，你通常会发现自己的一切努力都败在沙发上。

 

体验情绪的起伏和哭泣。

 

我们的情绪是带着能量的，当我们分崩离析，我们正在这样做时，我们的情绪会很不定。

 

当我们释放时，我们可能因为帽子掉了而哭。

 

一个悲伤的电影，甚至悲伤的商业广告都可以让我们哭泣。

 

当我们遇到善良的事情时，我们可能哭泣。

 

当我们的感情得到缓解时，我们可能哭泣。

 

当我们看到任何痛苦时，我们也可能哭泣。

 

这些眼泪是一个很好的清洁剂和释放剂。

 

当心的能量到达的时候，我总是能知道，因为我可以在开车的时候就这样子无缘无故地哭泣。

 

这似乎会持续一段时间，但至少他是没有痛楚的。

 

液汗或潮热在某些时候，你会没有任何理由而觉得非常的热。

 

当你的高我由于某种原因而与你接近时，会发生这种情况。

 

它们的能量比你的更密集，当它们靠近你时，你会感到强烈的热量，感到冷并且无法回暖。

 

随着你的身体适应更高的能量频率，你可能会发现某些时期你有强烈的冷的感觉，这是正常的。

 

当发生这种情况，请加一张额外的毯子，以及给自己一个热水浴。

 

生动狂野，有时是暴力的梦。

 

我们通过梦释放了许多被子的较低振动频率的能量。

 

如果你是一个通过梦来获得更高层次信息的人，晚上你可能会做很多的释放。

 

我认为你是幸运的，因为有些人会在醒来时做了很多的释放。

 

这些梦通常不合理，但如果你擅长梦的分析，你通常可以弄清楚它们。

 

这些酸性旅程般的梦是可见的，因为它们包含了正在释放的能量，并且永远不会回来。

 

通过这个过程，我们释放了所有我们前世生活中积累的所有负面能量，眩晕，失去平衡，眩晕和旋转。

 

当我们的梅尔卡巴正在形成时，就会发生这种情况。

 

梅尔卡巴是光驱体的交通工具，它是打横旋转和竖直旋转的第六维度立方体。

 

在它的形成期间，您可能会感到头晕和眩晕，因为梅尔卡巴会用您的能量来自行校准。

 

当这种情况发生时，坐下来休息一会儿即可。

 

他通常不会持续很久，整体身体疼痛和某些日子极度疲劳。

 

我们的身体正在接受更高密度的能量，这就是你将遇到这些症状的原因。

 

高密度的能量可以让你感觉好像你的骨头正在被压碎，你的肌肉痛得就像你刚刚在一场重大的马拉松冲刺。

 

你可能突然觉得你已经100岁，几乎不可能走过房间。

 

粗糙搔痒的眼睛和视力模糊。

 

很简单，这是因为我们的眼睛正在调整，已看到新的，更高强度的能量。

 

当这个调整完成后，你的视力将会变得清晰，瞳孔的颜色会以一种全新的方式展现在你面前。

 

记忆的丢失以及难以用词书画，很多人正在忍受这种症状，我们尝试相互沟通的时候，就也只能笑笑了。

 

我有一杯，你知道我的意思是什么？

 

那个白色的东西，呃，叫什么？

 

你看过那个大家从世界各地竞争的世界？

 

有时候，我们不能说话，是因为我们根本无法接通任何东西。

 

当这种情况发生时，你其实是在不同的维度间来回滚动，并遇到了断线。

 

另一个有点相关的是，当你尝试输入单词的时候，单词的字母是顺序错误的。

 

在这种情况下，我们和时间是不同步的。

 

我们生活的流动是断线的，因为我们的一部分能量的在这里，但另一部分却是已经前进得更多了。

 

难以记住你做了什么，尽管这仅仅发生在一天甚至是一个小时之前在更高维度的领域当中，现实是非常当下的。

 

如果我们的意识不将某些东西保存，它就不复存在了。

 

我们没有任何的依附，我们通过我们的信念和想法创造我们自己的世界，我们不保留的东西就不会存在。

 

当我们重新开始的时候，每一瞬间的一切都是全新的，我们可以随时选择任何一个事情，并且单单去创造和体验到这一点。

 

这个状态时来时往，但这是让我们得以生活在更高维度领域的一个锻炼。

 

当它发生时，他可以感到有点令人毛骨悚然。

 

此外，有时我们既不在这，也不在那，那是因为我们在两个维度之间一种方向错乱的感觉，不知道你在哪里，一种无法认知自己所在地的感觉。

 

我在哪里，我不适合任何地方，似乎没有什么适合我。

 

我感觉一点都不对，我不知道我属于哪里，我要去哪里，或者我应该做什么呢？

 

你是否曾经与宇宙有过这样的对话，能的转换让你从旧槽中打出去了。

 

你是在不同的现实之间，你已经将很多不该带走的东西成功地留下，并来到了一个非常新的空间。

 

但是，你还没有完全和新的空间整合。

 

身份的丧失，你看着镜子，有一种奇怪的断离感，因为你不再认起你曾经熟悉的形象，你感觉几乎出体了。

 

一旦发生这种现象，它就不会结束。

 

你已经释放了这么多的小我，你不再是同一个人了，你的身体再具，也已经不再有那种依附或者关联。

 

当开始更多的与你的灵魂或高我链接，你很多时候就不在你的身体，你可能仍然可以用你的声音来沟通和使用你身体的其他方面。

 

但是，你正在慢慢开始消失释放人的形式。

 

此外，你已经清除了大部分的旧模式，容纳了更多的光，容纳了一个更简单，更纯净化的神圣的你。

 

一切都在有序进行，你是没有问题的。

 

感觉出体与上述相同的解释，身体是最后赶上的。

 

我们大多数人现在处于更高维度的层面，并居住在我们的身体之外，因为我们现在的身体还没有到达那个层面。

 

看到和听到东西，因为我们现在可以很容易地链接到不同的维度。

 

许多人常常看到他们眼角有东西出现，或者在什么都没有的情况下听到某些声音，这都是常见的。

 

当我们通过隧道和链接更高维度的时候，许多人也可能有耳鸣的经验，这也是正常的。

 

根据你的敏感程度以及你链接的方式，这可能是一个常见的经历，许多人也看到了水泡和震动斑点的颜色。

 

感觉要疯了，感觉某种精神疾病正在形成。

 

我们正在快速体验到几个维度，他们非常的开放，现在有很多的东西可以让我们去接触，我们只是不习惯而已。

 

你的意识已经提高，你的障碍也已经消失了。

 

你会成功的，因为你最终会感觉到那种从未有过的回家的感觉，因为家就在当下，就在这里。

 

无法容忍三次元较低频率的一切，不能够容忍三维世界较低振动频率的东西，这反映在对话态度，社会结构，治疗方式等等。

 

他们让你在内心里面感到很不舒服。

 

当我们开始到达更高的领域和处在更高的振动频率的时候，我们的能量已经不再与旧的外部三维世界保持一致。

 

通过对旧模式的严重不满，我们正在被推动向前迈进，创造新的世界。

 

另外，你可能会喜欢待在家里或者只是一个人，因为外界的许多东西都不再和你的高频率所匹配，这只是一个非常常见的进化经验。

 

在外部显现之前，我们已经在前进，留在旧的模式当中会让你感觉到彻头彻尾的可怕。

 

这就像在你有一个濒死经验之后，需要回到过去。

 

随着扬升过程的继续，回到较低的维度会让你感觉不太良好，也不会坚持多长时间。

 

因为要降低我们的频率去强迫适应那里是一件很困难的事情。

 

感觉自己懒，你不想做任何事情。

 

你在休息的阶段，重新启动的过程中，你的身体知道它需要什么。

 

在这段时间，你可能会觉得失去了你的激情和喜悦，不知道在世界上你想和你的生活有什么关系，而你也真的不在乎。

 

当我们的能量重新校对的时候，这个阶段就会发生在更高的层次上，许多也是在重新调整当中，所有东西都被放到它们该放到的地方。

 

所以，当你再次前进时，所有的事情都将准备好。

 

另外，当我们开始到达更高的领域时，正在做和尝试让事情发生就变得过时了，因为新能量会支持女性的光的沐浴。

 

接受创造，自我照顾和滋养。

 

当你做不到去获得某些东西的时候，请求宇宙带给你，并且请知道，你在扬升过程中一直都是被照顾的。

 

即使它有时候没有被感觉到，所有的宇宙都极为尊重那些在身体层面上经历这个过程的灵魂。

 

所以，我们当然都是被关注和保护的，渴望回家。

 

好像一切都结束了，你不再属于这里，我们基本上完成了我们的轮回，包括提高地球的频率，超越临界的目标，通过自身去转化，提升那些很深很厚重的能量的工作。

 

我们已经做了很多了，现在我们不再需要这样做了，也许只想离开这里，远离这种经历。

 

接下来肯定是神圣事件的发生，而这并不像第一阶段那样遥远。

 

朋友，活动，习惯，工作和住宅的突然变化。

 

在更高的领域当中，其中一个最基础和最普遍的经验就是吸引力法则，例如能量会吸引类似的能量，这也涉及到维度层级。

 

我们将永远遇上和我们的频率振动相匹配的东西。

 

随着我们的振动频率越来越高，这种现象会被越来越放大，也成为我们现实和存在的基本核心之一。

 

通过扬升的过程，我们不断超越以往的发展。

 

因此，不再符合我们振动的人和环境就会离开我们的空间。

 

这有时可能会发生相当大的事件，或者纯粹一个小小的期望，就导致我们不能像过去那样和他们有关系，绝对不能做某些事情了。

 

你绝对做不了一些违背本心的事。

 

当你尝试做一般的日常活动和活动时，感觉很糟糕。

 

与上述相同，你不再适合旧有的模式了，因为你的灵魂现在是走向更高振动的生活，活在当下和创造的时候了。

 

常在凌晨两点到四点之间醒来，时间概念在发生改变。

 

在你的梦当中，很多事情正在发生，你不能长时间在那里，需要休息，这也是清洗和释放时间。

 

当我们在半夜醒来时，我们不仅意识层次被提高，而且创作能力也被增强。

 

在这种状态下，我们将想法转化为现实的能力将会大大提高。

 

而这种挑战是需要去意识到，我们正在想的，就是我们正在创造的。

 

相反，许多人只是默认的让他们的想法从他们流出，而创造出不是真正自己所期盼的现实。

 

意思是，如果你担心无法入睡，担心这段时间你没有足够的睡眠会导致早上起床会很累，这只会让你早上觉得累的可能性增高。

 

一个更有用的计划是享受提高的创造力，并告诉自己，在这个加强了意识层次和创造力的这个时期。

 

你将会被激化并且充满激情，然后等待被结果惊讶到，对周围环境的敏感度提升。

 

明亮的光线，人群，噪音，食物，电视，其他人类的声音和各种其他的刺激几乎是不能容忍的。

 

你很容易感觉喘不过气，变得容易受到挑衅。

 

请你确信，这最终会过去的。

 

你将能够跳出并控制你想要体验的嗡嗡声，糊糊耳朵的响声。

 

这不是耳鸣，虽然感觉像是由于你当前所经历的事情的结果，另一件很快就会发生的事情就是你的耳朵将进一步改变。

 

你们中的某些人会一直的听到响声，请把它作为一个振动印记，它只是意味着你的振动频率与一个新的非常接近，你的另一个现实交互得非常的和谐。

 

所以，全部这些代表是什么意思？

 

简单来说，我们以前所未有的速度进化当中，这些变化是通过我们的身体感觉来解释，而且出现的时候不知从何而来，且没有任何理由。

 

我们身体的感觉解释所有这些变化会有共同的特征，有些却有差异。

 

而这种困难是因为我们受到如此多的规范化，如此多的编程，所以无论什么不平常的事情出现在我们的身体。

 

我们都会担心，当我们注意到一些不寻常的事情时，我们会有一个学习的驱动力，想知道它是什么，为什么是这样，以及如何摆脱它，以便我们能再次恢复正常我们会开始意识到，即使是所谓的正常也在变化当中，确实可能再也不会有所谓的正常现象。

 

但是，所有这些信息中要记住的最重要的事情是摆脱恐惧，寻求您的高我的建议和保证，你始终得到支持和无条件的爱。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“​你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。”

 

从这句话里，我感悟到了，只要是自己认准的路，那就一直走下去就行，不会有错的，一定有利于自己。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我自己认准的路就是晨跑，就是健康，所以我决定，从现在开始，我就一直走晨跑健康这条路，老天爷让我走多久我就走多久，其他的什么都不管。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客