【自律哥觉察报告】第926篇：对已付清账单心怀感激

2023.12.25    星期一    贵港    多云

今天是2023年12月25日，癸卯年冬月十三，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第926天。

所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

 

我今天出去晨跑了，又跑了10公里。

 

在出门之前，我犹豫了好久，也犹豫了好多次。

 

起床时，我就在犹豫，要不要出门晨跑？

 

刷完牙，我不洗脸，然后我又在犹豫，要不要出门晨跑？

 

回到卧室后，我都还没想过要整理床铺，然后又在犹豫，要不要出门晨跑？

 

然后呢，我拉开窗帘一看，发现外面天气很好，没下雨，也没刮风，完全听不到昨天早上那种呼呼大风，不去的话可惜了，不去的话那就是在暴殄天物。

 

所以，我就下定决心：今天一定要出门晨跑！

 

下定决心后，我就去卫生间照镜子，剃了下头发，主要是把耳朵两侧的头发都给剃掉，因为那些白头发又长出来了，比较难看，影响我拍晨跑视频。

 

要说到这个拍视频，我今天早上还遇到了一个很奇葩的事情。

 

就是在我发布完晨跑视频后，接着就转发到各大微信群里。

 

其中，有一个免费培训的电商直播微信群里就有一个女的问我：“你发视频，变现了吗？”

 

我说：“没有啊！”

 

她又说：“没变现还发视频干嘛？还发了一年！”

 

我觉得很奇怪，然后我回复她：“我好端端的，没想过要赚钱，就想要帮助人，干嘛要变现？我写作业发群里不行吗？

 

你们很多人行动力不够，都不去行动，就只知道说三道四。

 

学电商直播干嘛？

 

不就是交作业吗？

 

你学了电商直播，老师把短视频和直播都教了，都不去做作业么？还想让老师天天追在屁股后面催？”

 

后来，又有几个人在群里嘚嘚嘚半天，像机关枪一样说个没完。

 

哎，这些人啊，真的是没药救了！

 

我也没说什么，不再想说话，直接无视！

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

早上6点05分开始晨跑，最慢6分52秒/公里，最快5分50秒/公里，总里程10.31公里。

 

运动时间1小时05分28秒，平均配速6分21秒/公里，平均速度9.45公里/小时，平均步频162步/分钟，平均步幅97厘米，步数10629步，消耗了509千卡热量。

 

今天晨跑的感觉很好，很是舒服，出了特别多的汗。

 

因为大清早的，天气还是非常的冷。

 

你想想看，早上6点就开始晨跑，那真的是冷得刺骨，我都还得戴着手套御寒，还穿了三件衣服，最里面那件是长袖的晨跑运动T恤，中间那件是保暖内衣，最外面的一个是比较厚的一件外套，然后裤子就只穿了一条运动裤。

 

所以，跑完了10公里以后，保暖内衣和长袖T恤都湿透了，还有那件外套也湿了一半。

 

然后呢，我就把保暖内衣和外套都脱下来，散散热，拉伸一下之后，就开始拍摄今天的晨跑视频，感悟一下，记录一下晨跑。

 

在我拉伸时，有个中年男子骑着摩托车过来了，慢悠悠地过来，然后就在附近散步，还在那里抽烟，更为关键的是，竟然还从我身边走过，闻到烟味顿时就感觉到恶心想吐！

 

当时我根本就不知道他在抽烟，只顾着拉伸，没去看他，一眼都不看，都是直接无视的一种状态，要是早点看到他在抽烟，我就离得远远的了。

 

今天的午觉睡得挺好的，大概睡了半个小时左右，虽然睡得比较晚，下午1点半过一点点才睡，闹钟叫了两三次才心不甘情不愿地起床。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货。

 

我今天上午在喜马拉雅听《开启你的高维智慧》，下午就听周文强老师的喜马拉雅音频——《周文强财商思维1000讲》，第7遍已经听完了，就在下午三四点的时候听完的。

 

那时候我午觉刚刚睡醒，正在整理周文强老师的喜马拉雅音频财商篇逐字稿，然后又把逐字稿分享给了我大姐，来自河南郑州的那位大姐。

 

所以，现在我正在开始听第8遍。

 

好，那我们现在就先来分享一下《开启你的高维智慧》。

 

第六讲、神学智慧系统——为三维的人设计的全系觉悟之路2。

 

所有能称为经的书，都是从高维下来的，从高维宇宙空间直接投影到三维空间的，是借由这些写经文的人与高维链接的状态的时候写出来的，我们把它称之为高维下载。

 

借由他们投影成这样的经文，这样的文字组合，实际上有很深的奥妙。

 

这种很深的奥妙就是很多有经验的人在不同的时间，不同的生命过程之中，读出不同的内涵。

 

好的，我们现在来分享一下《魔力》。

 

记住，你的内心感受会告诉你感恩一直在发挥着作用。

 

通过感恩练习你会感觉周围环境确实出现了一些改善，你的心里很确定这种改善会继续下去，问题很快就会解决。

 

想要摆脱所有困扰你的逆境，你需要将注意力集中于感恩，让它改造你的内心世界，接下来你会发现外部世界也将出现神奇的变化。

 

今天，看看自己是否能不说一句消极的话语，这对你来说或许是个挑战，但试试你这一整天能否顺利过关。

 

这么做的一个重要原因是，大多数人从未意识到自己曾说过多少消极的话语，但如果你留心观察一天就会找到答案。

 

切记，抱怨和泄气只会引来更多的负面事物，如果你能留意自己所说的话，就能学会克制，并有更多的空间思考自己是否真的愿意让所说的不幸变为现实。

 

这里有一个神奇的补救方法，可以运用在你发觉自己的想法和话语比较消极的时刻。

 

立刻停止抱怨，并说：……

 

但是，我必须要说我真的很感谢……

 

剩余的部分填上，任何事情，只要你想对其表达感激。

 

谨记这句带有魔力的话语，不论何时只要你需要都可以拿出来救场。

 

今后无论遭遇任何难题或者逆境，记住用感恩的力量浇熄消极的火苗，防止它继续蔓延；

 

同时，保证你心中感恩的火焰永不熄灭！

 

只有心怀感恩，生活才能富足。

 

感恩意味着财富，抱怨意味着贫穷。

 

这是我们一生的黄金法则，不论在健康、工作、人际关系或者是金钱方面，这条规则都在发挥着作用。

 

对所拥有财富的感恩之情越强烈，即便你并不富裕，也会因此获得越多的财富。

 

而对金钱越不满足，将会变得越发贫穷。

 

我们今天要进行的感恩练习能够将人们对财富不满的根源转变为感恩的行动。

 

因此，这个练习能够改变你的财运。

 

你应该驱除种种抱怨，那只会让你的生活越发困窘，只有常怀感恩的心，才能让你奇迹般地变得富足。

 

许多人都认为自己不曾抱怨过金钱，可一旦人不敷出，他们就开始不自觉地抱怨起来。

 

这种抱怨不仅体现在言语当中，也深植于我们内心。

 

很多人忽视了自己内心的想法，有关金钱的任何的不满、妒忌、焦虑等消极的想法和言语，都会导致我们陷入更严重的贫困境地。

 

掏出钱来支付账单自然是人们抱怨最多的时候！

 

如果此时你手头正紧，面对诸多账单你一定觉得十分为难，你会觉得要付的账总是比赚的钱要多。

 

如果此时对着这些账单满是牢骚，那么你就是在抱怨自己所拥有的金钱，而这种抱怨会让你的经济状况变得更加艰难。

 

假如钱不够花，那你几乎不可能对着一堆账单抒发感恩之情。

 

而事实上，这恰恰是你现在应当去做的，这样才能将更多财富吸引过来。

 

想要过衣食无忧的生活，你就必须对所有和金钱相关的东西心怀感恩，对着账单牢骚满腹不是感恩的表现。

 

你需要做的事情和这刚好相反，你要对着这些账单表达感激，因为这些账单的生成恰恰表明你获得了相应的商品和服务。

 

表达感激对你来说并非难事，而这简单的行为则会对你的财运产生深刻的影响，你慢慢地会变成吸引金钱的磁石！

 

对手中的账单心存感激，想象这些账单的产生让你获得了多少便利的服务或者是优质的商品。

 

如果这是你租房而产生的费用，你应该感激这笔钱的支出让你拥有了一个家，一个遮风避雨的住处。

 

想象如果你不去支付这笔钱来换取这个住所，又或是如果没有人想出租房屋给你，结果会是怎样呢？

 

我们或许就要露宿街头，因此对你的房东以及他们租赁给你的房屋表示感谢，因为这让你获得了一处住所。

 

如果你的钱是用来支付电和煤气的费用，你就可以想想因此而获得的舒适生活，比如热水器以及你所使用的各种家用电器。

 

如果你的钱是用来支付电话和网络费用，那么不妨想想如果没有这些设施，你还需要大费周章地当面和对方交代事情。

 

想想你和朋友、家人通电话，发送电子邮件以及通过互联网传递信息时的便利，这些便捷的服务都只需你轻轻动动手指。

 

因此，我们应该对它们心存感激，感激提供这些服务的公司赋予我们信任，在我们交付费用之前就能任意使用。

 

自从我发现了感恩的神奇魔力之后，每次支付账单时我都会写下那句神奇的咒语："谢谢——已付清"，从未落下一次。

 

起初没钱付账单时，我会想到利用感恩的魔力，在账单上写下一行字："感谢我所拥有的金钱。"

 

当我付完钱之后，我就会在账单的后面加上一句，"谢谢——已付清。"

 

今天，你也要尝试着进行相同的练习。

 

找出一张你尚未支付的账单，借助感恩的力量，在账单的背面写下一行字："感谢我所拥有的金钱。"

 

对支付账单所花费的金钱心怀感激，不论你是否已清偿。

 

如果你选择利用网络支付账单，那么在你收到电子账单时用邮件将它转发给自己，并在邮件主题一栏用大写字母拼出下列几个单词：感谢我所拥有的金钱。

 

接下来，找出十张已经支付过的账单，并在账单的正面写下下面一句具有神奇力量的话语："感谢——已付清。"

 

在你写下这句话的同时，尽可能地在心中体会这种感激之情，感谢自己拥有足够的金钱支付账单。

 

对已付清的账单所产生的感激之情越强烈，你就会吸引越多的财富向你聚拢！

 

从今天开始，每次在你支付完账单之后，你都可以进行这项练习，想想这份账单给你带来的便利服务，然后在账单正面写下那句魔咒："感谢——已付清。"

 

如果你的钱不够支付账单，你依然可以借助感恩的魔力，记住在账单上写下："感谢我所拥有的金钱。"

 

那种感觉就好像感谢自己已经付清了账单！

 

对你付出的金钱心怀感恩将保证你获得更多的财富。

 

感恩就像一根带有磁性能吸附你钱财的金线，每次你将钱花出去时，它都会重新回到你的身边，有时候是等量返回，有时候是十倍，有时候甚至是百倍。

 

所回流财富的多少并非取决于你花出去多少，而在于你到底怀有多少感恩。

 

在你付出五十美元时，如果感恩的情绪足够强烈，那么你就会重新获得几百美元的财富。

 

没有什么事情比表达感谢更为紧迫！

 

古代的精神教诲我们以诚挚之心对待他人会获得百倍的回报，因此，对那些曾经给予你恩惠的人表达感谢不仅是一项紧要的任务，而且对改善你的生活也至关重要。

 

感恩是一股很强的能量，你对谁表达感激，这股力量就会流向哪里。

 

如果你觉得感恩的能量像是闪闪发光的魔法粉末，那么在你对那些曾施与你恩惠的人表达感谢时，你就像是在他们身上撒下了这些魔法粉末！

 

这种魔法粉末中所蕴含的积极有力的能量会在这些人的身上产生影响。

 

获得之前就必须心怀感恩，感恩不是在恩福降临之后才有的感情。

 

许多人通常会在获得好处之后才想起感激，但如果你想要达成所有的心愿，并使你的人生从此富足无忧，你就必须在得到之前和得到之后都心怀感恩。

 

在心愿达成以前虔诚地表达感恩，大脑很自然地会对你想要得到的东西产生意象，就好像你已经获得，此时你就产生了获得之后的感恩情绪。

 

让脑海中的意象和感恩情绪继续，接下来你就会奇迹般地获得你想要的东西。

 

你不会明白自己是如何实现梦想的，你无须考虑这样的问题，就像你无须考虑走路时重力是如何运作才将自己固定在地面上这样的问题。

 

你只需相信走路时双脚会依循引力定律坚实地踏在地面上。

 

同理，你也只需相信和明白当你对渴望的东西表达感恩时，这件东西就会奇迹般地来到你的身边，因为这是宇宙的自然法则。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享的是周文强老师的喜马拉雅音频——《周文强财商思维1000讲》。

 

第15集-《人生篇》，思维决定人生。

 

为什么这个人会用这样的财富人生？

 

因为他在遇到任何事情的时候，他都会选择看到这件事情最积极的一面，最感恩的一面，他的视角永远能够看到这个事件最好的一面。

 

我们发生任何一件事情，都有好的一面和坏的一面。

 

当你以惯性的视角看到坏的一面的时候，久而久之，你就会形成负面思维。

 

久而久之，你控制不了你的情绪，你就会拥有负面情绪。

 

负面思维+负面情绪=负面人生！

 

但是，当你的视角发生改变时，发生在你身上的任何一件事情，你总是能看到最积极的一面的时候，你就会慢慢地形成了一套积极的思维方式。

 

你就会拥有正面思维，你就会拥有正面情绪。

 

正面思维+正面情绪=正面人生！

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“对已付清的账单所产生的感激之情越强烈，你就会吸引越多的财富向你聚拢！”

 

从这句话里，我感悟到了，已付清账单原来还可以变得如此正能量！

 

那要是换做在以前，我还没看《魔力》这本书之前啊，我的思维很LOW的，总以为付账单是一件很痛苦很苦恼的事情，总觉得这个就是负能量。

 

现在好了，《魔力》这本书都已经给我们诠释得这么清楚，我也明白了过来。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我要改掉“付账单是负能量”的这个坏毛病，给它彻底改掉！

 

也就是说，从今往后，每次付账单时，我也要开开心心地在账单上面写下并且在心里默念那句具有神奇力量的话语："感谢——已付清。"

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安。

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作者：刘连康

首发：刘连康博客