2021.11.12 星期五 贵港 阴天
今天是2021年11月12日，辛丑年农历十月初八，星期五，是我写原创日记，通过文字记录美好生活点点滴滴的第153天。
凌晨4点45分起床，在出门时，发现地面很湿，而且路上还有很多积水，这时候我就知道昨晚肯定是下大雨了。
不过庆幸的是，今天早上一直都不见下雨，也不刮风，气温也很好，不觉得冷。
所以，即便路上有积水，也不影响我今天的晨跑。
还是一样，今天晨跑我又跑了10公里，圆满完成目标。
好了，就简单地给大家分享一下晨跑数据吧。
早上6点05分开始跑步，7点10左右结束战斗，总里程10.67公里。
最慢7分钟，最快6分14秒。
运动时间1小时10分50秒，平均配速6分38秒，消耗575千卡热量。
说到这儿，有一点咱们不得不提一下哈。
李小龙曾经讲过：“跑步是最好的训练方法！”
他跑步的距离一般是2到6英里，一边打拳，一边跑，时间大约15到45分钟。
他的伙伴演员鲍勃·韦尔曾经赞叹李小龙，说他是一个出色的5英里田径运动员。
李小龙倒退着跑，顶风短跑一英里，走一英里，跑一英里，也正是这样的训练造就了他灵活的四肢。
慢跑练力量，快跑练爆发力。
两者结合的慢速跑，也让李小龙的体脂率越来越低。
李小龙经常热身长跑6.5公里，24分左右就可以跑完。
平均每公里3分41秒，就现在的跑圈来看，他已经是大神级别的人物了！
几乎每一项运动都离不开跑步，比方说：健身、散打、武术等等。
各种球类运动项目的顶尖高手，他们谈训练方法的时候，也一定是离不开跑步。
闪展腾挪、灵活跑位、加速过人、消耗对手、保持体能……
许多项目的顶尖运动都在证明跑步的重要性，所以你知道跑步对我们有多大的好处了吧？
下午2点33分，我辅导一位学员做SEO，主要就是帮助他分析一下网站值不值得去做优化。
这个网站他是在招聘网站上面找到的，对方有意要找他做优化，但是他自己拿捏不好，就来找我指导一下。
后来，我就简单给他指导了几招，很轻松就帮助他打通了卡点。
他本身就很优秀，才刚刚跟我学习了一周左右，就已经在一家公司成功面试上了SEO专员这个岗位，并且还在前几天领取到了一个月的薪水。
我还给他对接资源，给他接单做优化。
下午3点左右，开始学习周文强老师的《财商之道精品课》，今天我已经学习到了第48集：为什么你吸引不来想要的东西？
就不废话了，直接给大家上干货吧。
既然物质等于能量，当你是高频的时候，你自然就会创造高频的物质。
当你是低频的时候，你自然就会创造低频的物质。
为什么有些老板10年前能赚100万，今天还是只能赚100万？
因为他的能量等级就在那100万，他只能显化这么多财富。
你不提升你的能量，你永远发不了财!
你的认知不等于事实，但是实际上，在某种程度上，你的认知就等于事实。
虽然你的认知不等于事实，但是因为你认为那是事实，它就真的会变成事实。
知道3D打印机吗？
你的思想+语言+行动=一台3D打印机
一个人的脑袋里天天想着的是正面，讲话讲的也全是正面，做法也做的全是正面，结果他一定也能得到正面的。
圣经里面最值钱的一句话，就四个字：言即肉身！
什么叫言即肉身？
也就是说，你讲的每一句话都会成为真相，因为语言是有能量的。
从今天开始，一定要注意自己的语言，当自己说的是负面的时候，马上闭嘴！
当脑袋里有一个负面念头的时候，马上把它切掉！
可是，有些人脑袋里每天都有那么多负面念头怎么办？
要想让那块地不长草，只有一个方法，那就是在上面种满庄稼！
一个负面念头升起的时候，你立刻就用一个正面念头把它给覆盖掉，脑袋里面立刻就浑身是正能量！
你们有没有发现，几个月大的孩子身上是最热的、很软、很暖和？
这是为什么呢？
你以为这是孩子发烧了吗？
其实不是！
因为他的能量等级是在1000分，结果偏偏就被你们这些所谓的大人给训练成了庸人！
孩子本来就很当下，聪明得很！
绝对是很当下的，你上一秒在骂他，下一秒他还在笑。
因为他绝对不会因为上一秒的悲伤而悲伤，他就一直活在当下。
结果，你们这些所谓的大人居然觉得孩子不正常！
特别是有时候，孩子玩玩具玩到发呆了，你还是说孩子不正常。
当孩子在发呆的时候，你知道他在干什么吗？
他在临在，你不要去打扰他！
孩子本身就是真人，修炼的最高境界就是真人！
什么叫真人？
说真话，办真事，做真人。
我们的孩子，一出生就是真人，结果都被你们整成了假人。
万事万物都是由能量构成的，只要你提升能量，一切就全变了！
你为什么负债？
所有负债的人，都是因为你身上有负能量！
越是有负能量，你就会越是显化负能量的物质。
能量不提升，一切都不会提升。
成功最快的方法是帮助别人成功！
你的起心动念是什么，就决定了你能够走多远。
一个老板必须要成为企业的领袖，这是我们中国所谓的修身齐家治国平天下，作为一个君子修炼的最高境界：内圣外王！
要想成为领袖，必须具备两条，第一条佛祖心，第二条帝王术。
我们中国儒学教导帝王的最高境界就四个字：内圣外王！
所有成大事者，都是把这两个字整懂了，这两个字就是：不悔！
这两个字很有能量！
1、我到底想要什么？
2、不悔
3、行动
稻盛和夫写了三本书，风靡全球，分别是：《活法》、《心法》和《干法》。
普通人都是先看到才相信，而高手是先相信后看见。
你知道为什么高手是先相信后看见吗？
因为宇宙本身就是先相信后看见，宇宙万物本身就是空的。
这个世界没有我做不到的事，只要我想干！
宇宙吸引力法则最重要的一点就是，先相信，后拥有！
宇宙不会把你要的平白无故给到你，它会通过一个机缘给到你，你得去拿，不能总是想着天上掉馅饼。
而且还有，你不要去限制宇宙，宇宙会通过各种各样的安排把你想要的东西送给你。
宇宙吸引力法则的第四步最为重要，但是这第四步很多人不知道，这第四步就是：零期待！
零期待就是把它忘了，这件事跟我无关了，因为我已经拥有了。
不要期待，千万不要期待！
很多人之所以用宇宙吸引力法则没有效果，就是因为你死在了第四步上，因为你一直在期待！
你期待它，这就证明你没有拥有它。
你们有没有过这样的体验？
今天你要去找一个东西，那个东西你不怎么找的时候，它天天就往你眼前蹦。
当你去找的时候，怎么找都找不到！
结果，不找的时候它就蹦出来了！
它真的是蹦出来的吗？
不是，其实它一直都在那里，它动都没动过。
它之所以蹦出来，那是因为你觉得它不会丢，结果它就出来了。
你看到的世界是假的，是你大脑给你分析出来，处理过的。
你根本就看不到这个世界的真相，都是大脑加工过的，大脑只会把你能接受的东西呈现给你。
这个世界太残酷了，你的大脑会自动把你接收不了的东西屏蔽掉，它只会把你当下想要的推送给你。
什么叫零期待？
当你一旦期待的时候，那就证明你没有！
当你正在找一样东西的时候，你的潜意识的感觉是你没有你才去找。
当你在找的时候，宇宙就会自动把这个东西屏蔽掉。
那个手机明明就在那里，你就是看不见。
但是，当你不找它的时候，证明你有了，你觉得它不会丢，过两天它真的就会蹦出来，其实它一直就在那里。
整个世界就是一面镜子，你们看到的世界全部都是幻象，全是假的，是你的心给你投射出来的一个世界而已。
晚上6点30分，花田小师妹在她的社群给我们分享了一则来自某音的短视频，短视频的主要内容是：《五十年以后》学生版。
之所以会这么晚才分享，那是因为今天花田小师妹一直在忙着录制课程，忙着送货，忙着约会，忙着泡帅哥。
当时，她分享这个短视频的时候，我正在做晚饭，还没时间去感悟。
所以，一直折腾到晚上8点多才开始写日精进。
好的，依然还是不废话，直接把这则短视频的日精进贴出来给大家欣赏一下哈。
我学到了什么？
《五十年以后》学生版是改编自海来阿木演唱的歌曲——《五十年以后》，歌词很入心，唱出了渴望相依相伴、长相厮守的美好愿望。
当我第一眼看到这些学生的时候，很是替他们感到开心。
但是没多久，我心里又觉得有点难受，想哭。
为什么呢？
因为此时此刻的我，很快就想到了自己，从小学毕业出来才十几年时间而已，可是我却忘记了小学的前后桌坐着的是谁。
还有左边坐着的是谁，右边坐着的又是谁，我全都忘记了。
甚至，我连自己的同桌是谁都已经记不太清楚。
哎，我的青春啊！
小时候真好，那是我人生最美好的时光，可是我们再也回不去了……
当看到视频中学生们一边在齐声唱着《五十年以后》，一边在用肢体互动交流的时候，有朋友可能会问：“这约定能实现吗？”
答案：能！当然能，我们要相信相信的力量！
五十年以后，我们一定能再相聚，一边回忆，一边流泪。
这时候，我又想到了成年后的我们。
在感情方面，我也是颇有感慨：
当你真正被爱的时候，其实你根本就不用那么漂亮，那么迎合，那么优秀。
你要知道，踮起脚尖儿的喜欢是站不稳的，真正喜欢你的人，他是会为了你而弯腰的！
一辈子很长，恰到好处的喜欢和偏爱最为舒服。
内心感悟：
五十年，这个时间段看起来时间是很长，离我们还很远。
但是，时间过得是真的快，五十年真的就是一晃就过去了。
五十年以后，我都已经80岁，也许我们都已经不在了。
人生非常短暂，还是好好珍惜当下，活在当下，珍惜身边每一个对于我好的人。
不要想那么多，尽情地去享受那快乐的每一天。
最后，我要立刻给自己做出一个决定：我决定从今天开始，开开心心地过好每一天。
如能遇到真正爱的那个人，一定会倍加珍惜。
我会用生命去爱你，呵护你，守护着你。
我遇见你或许会很晚，但是我会陪伴你到天长地久！
你若一直爱，我便一直在。
你的过去我不曾参与，也不计较。
但是，未来的路我会一直陪着你，与你携手同行。
余生有你，此生足矣。
行，我们今天的原创日记到这里就已经书写完毕，祝大家好梦，周末愉快，晚安了！
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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