【自律哥觉察报告】第1535篇：你的脸庞记录的是你所有的过往

2025.8.25   星期一   贵港   小雨转中雨

今天是2025年8月25日，乙巳年农历七月初三，星期一，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1535天。

​懂节制，方长久。

 

愿你所遇之人皆良善，所到之处皆有光。

 

不要过于信赖我，不要随便公开你的秘密。

 

尽管我如此渴望深入你心里的每一个角落，探究你的一举一动，一笑一颦的全部内涵。

 

可是，我还希望你保持一份意味深长的朦胧与神秘。

 

突然想起一件事！

 

就在昨天上午9点46分，有一个女网友突然就加了我的QQ小号，这个小号我很少用的，一直挂在线上。

 

无事献殷勤，非奸即盗！

 

所以，我当时就猜测，这肯定是一个骗子！

 

那具体是什么情况呢？

 

刚加了我，她就直接跟我说了：“你好，我是在小树成荫有限公司爱企查上添加你的。

 

我是想问你，你是这公司的员工吗？

 

我想找你们要点资源，公众号没有人回复我。”

 

就这一连串的提问，直接把我给整得一脸懵逼，我都不知道该说些什么好了。

 

愣了好一会儿，我才反应过来，然后就问反她：“你好，请问是哪个公众号？”

 

她说：“小树成荫教育公众号。”

 

那我就更懵逼了，从没听说过这个公众号名称，这就更加加重了她是一个骗子的嫌疑！

 

接着呢，我就说：“抱歉，我们没有这个公众号。”

 

她说：“有也。”

 

我直接就说了：“什么小树成荫，听都没听说过！”

 

最后，她回了一句：“好吧，可能公司乱上的一些号。”，然后就没有下文了。

 

你看看吧，就她最后的这句话，我就能判断得出，这一定是骗子，一定是他们在广撒网，在钓鱼呢，你知道吧？

 

后来，我毫不犹豫地就把她给拉黑删除了！

 

为了进一步确认事情真相，我马上就在爱企查查询了一下她跟我讲的这家公司。

 

结果，我发现，还真有这么一家小树成荫教育公司，公司全称是：四川小树成荫教育科技有限公司。

 

当我详细查看了一遍这家公司的信息时，却发现这上面根本就没有我QQ小号的任何信息。

 

就连他们公司的邮箱也不是我的QQ小号，而是一个7开头的QQ邮箱。

 

你要知道，我QQ小号的邮箱号是5开头。

 

因此，我可以百分之百地确认，她就是一个骗子！

 

我不得不感叹，骗子真多，打电话打不通就发短信，发短信不行就加QQ微信……

 

我这个手机都有一大堆未接电话，骚扰信息也是一大堆，这全都是广告推销，全都是骗子，被拦截的未接电话也是一大堆。

 

你以为我会搭理他们吗？

 

我这是华为手机，里面有一个小艺帮接电话的功能，所以我把这所有的一切全都交给小艺全权处理。

 

很有意思吧？

 

是不是很好玩啊？

 

嚯嚯哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈……

 

昨晚睡得比较早，9点半就已经躺床上睡觉了。

 

但是，我却发现自己没有任何的睡意，特别清醒的那种。

 

越是在这种清醒的状态下，然后脑子里那些杂七杂八的念头就越多，就更难睡得着了。

 

所以，我估算了一下，大概是一个多小时左右才成功地进入梦乡。

 

可就算是睡着了也没多好的体验，因为我睡着了以后就做了一个噩梦。

 

我梦见自己在学校里读书，然后就被校园霸凌，同一个人霸凌，都好久了。

 

接着，我就想找校长解决这个事情。

 

可不知道为什么，总是找不到校长。

 

后来，我在无意中认识了另外一个同学，他跟我说，校长很少来学校的，并且他还给我提供了校长的手机号。

 

让人感到抓狂的事情就在这个时候发生了，这个同学给我提供的手机号码，前半段能看得清楚，但后半段，也就是那个手机尾号，特别模糊，怎么样都看不清楚。

 

你说这能不能受得了？

 

不知道怎么回事，我后来就从这个睡梦中惊醒了。

 

幸亏是醒了过来，要不然都不知道会被折磨成什么样。

 

接着呢，我又继续睡。

 

很幸运，我还是可以睡得着的，并且我又继续做梦了。

 

不过，这次做的是好梦，直接就来了个大反转，这真是否极泰来啊！

 

具体梦见了什么我不记得了，早上6点26分醒来之后，就已经没什么印象了。

 

反正我就记得那一定是一个好梦，一定是一个美梦，因为早上醒来那会儿我都还能感到无比的喜悦！

 

今天的天气主要就是阴天，只是短暂出过一会儿太阳，然后风还时不时地刮一下，但这风并没有昨天吹的那么大。

 

不管怎么说，目前的气温还是很宜人的，还是非常凉爽的，已经没有昨天那么热了。

 

就这么说吧，上午的天气就一直都是在多云和阴天之间来回切换。

 

然后呢，过了中午12点以后，基本上就是阴天为主了，并且还在下午2点08分的时候下了一阵小雨，很短暂，也就几分钟而已。

 

当时的我刚刚午觉睡醒，才刚下床，然后就听到了外面淅淅沥沥的下雨声。

 

难怪我睡午觉时会觉得很闷热，原来是老天爷在憋着一场雨啊。

 

这还没完，然后到了下午4点09分，小雨又开始下了起来，也是下了几分钟而已。

 

我记得自己是在下午1点20分左右开始睡午觉，一边听着周文强老师的喜马拉雅音频，一边慢慢入睡。

 

还想着睡20分钟就行，可结果呢，让我万万想不到的是，我竟然睡得特别香，特别舒服，闹钟连续叫了三次我都没听见。

 

后来，我是自己醒过来的。

 

睡个午觉都能睡到自然醒，我真佩服我自己。

 

准确地说，我是被热醒的，你知道吧？

 

当我发现自己醒来的那一刻，我发现自己的后背都是汗水。

 

没想到，竟然能闷热到这种程度。

 

然后，到了下午4点30分，雨又开始下起来了，我当时刚刚在笔记本电脑上看完了电影——《黑客帝国1》，周文强老师推荐的这部电影。

 

这次就下得更大了一些，都已经达到了中雨级别。

 

但持续时间并不是很长，也就几分钟而已。

 

《黑客帝国1》（The Matrix）主要讲述了一个关于现实与虚拟世界的科幻故事：

 

主角尼奥是一名普通程序员，同时也是网络黑客。

 

他一直被“矩阵”（The Matrix）这一神秘事物困扰，后来被黑客组织领袖墨菲斯找到。

 

墨菲斯坦白了惊人真相：尼奥所处的“现实世界”其实是电脑模拟的虚拟世界“矩阵”，真正的人类正被困在机器制造的培养舱中，成为机器的能量来源。

 

尼奥加入反抗机器的队伍，逐渐发现自己可能是传说中能拯救人类的“救世主”。

 

他与墨菲斯、崔妮蒂等人合作，试图突破矩阵的控制，对抗机器派出的“特工”（虚拟世界中的杀手程序），为人类争取自由。

 

影片通过虚实交织的剧情，探讨了存在、选择与反抗等深刻主题，同时以独特的动作场面和世界观设定成为经典。

 

看完了电影后，我就打八段锦去了，然后还在笔记本电脑上看了一会儿动漫《七龙珠Z》，现在已经看到了悟空独自一人对付魔人普乌这一段，很快就会用元气弹消灭掉他。

 

今天的雨水真不少，晚上7点半，我在洗澡时，外面又开始下起了小雨，下得不是很久，也是几分钟的事情而已。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

凡有重大使命的人，他们的磁场都是非常强大。

 

第一，强大的磨难磁场。

 

他历经常人难以承受的挫折与劫难，却能扛住并重生，变得更顽强、有担当。

 

磨难磨掉了他的玻璃心、傲慢、欲望和棱角，这正是能承担重任的前提——唯有经得住“天雷”，才配得上天命。

 

第二，强大的慈悲磁场。

 

他的善并非功利性的（如你对我好我才对你好），而是无论他人如何，都坚守本心的大格局之善，因此能得人心、获尊重。

 

第三，对自己极致的“狠”。

 

这种狠是极致自律、目标笃定，不被欲望裹挟，能用强大信念跳出人性局限，站在更高维度顺应天道。

 

他做事直指本质、超越是非，注定被争议（庸人难懂他为何放弃短期利益、抗拒诱惑），但他实则在完成累世修行。

 

人品不行的人，有以下三个特征。

 

第一，总爱贬低他人，抬高自己，嫉妒心强，见不得他人好。

 

第二，言行不一，人前笑脸，然后捅刀，喜欢搬弄是非。

 

第三，自私自利，利益至上，不顾他人感受，缺乏同理心。

 

若遇到这几种人，切记一定要远离！

 

一个人的坏，并不一定要杀人放火。

 

而是他明知道一个人很善良，重情义，有良知，对人真诚厚道，还依然针锋相对的欺负他，打压他，为难他，抹黑他，把这个善良的人往死里整。

 

我跟你讲，这种人才是骨子里的坏！

 

相貌是福报，福报大的人，一眼就可以看出福相。

 

一个人若灵魂丰盈，长相自然沉静。

 

一个人若心底善良，自然长相温柔。

 

你一定要相信，相由心生，你的脸庞记录的不是你的当下，而是你所有的过往。

 

如何找到你的使命？

 

真正通透的人，是不可能再为哪个老板打工。

 

真正通透人，只为老天爷打工。

 

所谓的为老天爷打工，就是找到天赋使命终身事业，链接和服务众生。

 

一方面向大道汲取能量，一方面向众释放能量，成为造物主在人间传播能量使者，被大道庇佑、被众生滋养，活出最高版本，最有能量，最自在丰盛的自己。

 

有人闻到烤肉味就流口水，有人看到牛排就反胃！

 

这不是口味的问题，是业力口味在作祟。

 

食肉者呢，他们累生累世的习惯就是狩猎杀戮，他们的灵魂记忆里刻着血腥味。

 

也就是说，他们的灵魂是畜生道的灵魂，不是豺狼虎豹，就是毒蛇猛兽。

 

而素食者呢，他们的前世可能是僧侣或者农夫，他们的基因里就写着对生命的敬畏！

 

现代科学研究证明，每个人的人体消化酶构成是不一样的。

 

有些人天生分解肉蛋白就很强，而有些人的肠道天生就更适配植物。

 

佛陀说：“随缘渡化！”

 

逼肉食者吃素是执着，笑素食者清高是愚痴！

 

真正的修行是：尊重每个灵魂的进化节奏。

 

请问你的舌头还记得前世的味道吗？

 

能不食肉，杀念乃除。

 

能除杀念，慈心斯成。

 

能成慈心，祥和可致。

 

能致祥和，灾厉自无。

 

一定要记住了，别怕得罪别人！

 

该甩脸时就甩脸，太好说话会显得你贱。

 

别人好意思为难你，你凭什么不好意思拒绝？

 

记住，谁都不比你高贵，你也不欠谁的，不用处处让着谁，白当冤大头。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我昨晚在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、低谷期是在救你的命！

 

低谷期就是让你赚不到钱，让你贫穷而焦虑地活着，你的自信心被践踏，你的努力被全盘否定，你的付出全都被辜负，甚至连你的亲生父母都会瞧不起你。

 

但是，只要熬过了低谷期，你整个人的气运、格局甚至性格都会发生巨变，犹如一夜春风来，千树万树梨花开，这或许就是命运的奇妙之处吧。

 

2、其实，真正把人困在底层的，不是恶劣的环境，也不是比别人差的能力，而是认知的差距。

 

我们总认为人与人之间的差距是房子、车子、票子。

 

其实都不是，把你困在原地的是你的思维和认知。

 

人生最高的智慧不是算计别人，也不是指望别人，而是锤炼自己，改变自己。

 

人生最好的贵人就是努力向上的自己。

 

努力提升自己，永远都比仰望别人更有意义。

 

3、人性有一个最特别的弱点，就是在意别人如何看待自己，太过在意别人的看法和评价，后果往往是在敏感和讨好中委屈了自己。

 

一个人，最可怕的就是内耗，别人的一句话，会拿出来反复咀嚼；过度地分析、思考以及自我否定。

 

这种精神上的消耗，往往比肉体消耗更煎熬。

 

有心者有所累，无心者无所谓。

 

4、如果一个人总是影响你的情绪，让你烦躁、让你不安，而你自己又无法改变的时候，也许离开是最好的选择。

 

离开某些人，不是因为他们不好，而是和他们在一起时，自己不好。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在微信朋友圈里面学习到的知识点。

 

男人不学习， 一辈子做苦力！

 

女人不学习 ，一辈子受委屈！

 

人生，就是一场自我的较量。

 

让积极打败消极，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。

 

每天给自己一个希望， 努力做好自己，不为明天烦恼，不为昨天叹息。

 

告诉自己： 学习，努力，改变，和一群正能量的人在一起，梦想一定会实现。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今早在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴： 人到底应不应该信命？

 

今天这一期会非常大胆，非常烧脑，非常大逆不道，因为我想跟你们聊聊命运这件事情。

 

人到底应不应该信命？

 

命到底是不是天定的？

 

起因是我刷到一个视频，就是最近很火的那个，有个大学生因为看他直播，所以就默默合上了自己的考研英语600题。

 

意思就是说，既然富贵在天不由人定，那我就躺平不努力了，相信这是很多人的想法。

 

其实，在24岁之前，我是完全不心明的，我是坚定的人定胜天论的拥趸者，我相信自己有无限的主观能动性。

 

但是，后来在经历了一些事情之后，我又觉得命运是一个模型，一个公式，比如说nx加y等于机这个公式是既定的，是我无法改变的。

 

但是，这个mxy的数值有多大，我可以通过我的努力来达成。

 

又或者说，命运是一张巨大的地图，这张地图是定死的，但我能走到哪，能探索到哪，完全由我自己决定，这个是我第二阶段的想法。

 

但是，现在我又有了一些不同的看法，我不知道怎么表达，所以还是分几点跟你们来说吧。

 

首先，第一点，如果人生是一场决定论的预演，那认命是否意味着躺平？

 

我的答案是否定的。

 

在我看来，认命并不意味着躺平，而是接受自己的局限性。

 

相比现在，我会觉得以前那个认为人定胜天的我太过狂妄。

 

人得接受自己有所不可为，这种谦卑会给你带来更加坦然的心态，因为得之我心，失之我命。

 

之前也分享过悟空传里的一句话，你不知道这个世界有多大，一旦你知道了，你就超出了它。

 

同样，你不知道自己有多小，一旦你知道了，你就超出了它。

 

认清自己的局限，并不是一种悲剧。

 

不自知才是第二点。

 

所谓的改命，真正的脉门不在脑，也不在手，而在心。

 

很多人都听过王阳明的一段话，汝未来看此花时，此花与汝心同归于寂。

 

汝来看此花时，此花颜色一时明白起来。

 

这就是最早的量子纠缠，外界的一切因你的观测而坍缩。

 

在我看来，如果真的有改命这回事儿，那就是改心，尽心净心，让命运从你的心里走出去。

 

听到这里，肯定会有人觉得我这么说太唯心。

 

那我给你举一个好理解的例子，这个例子我在之前的视频里也有讲过。

 

几年前，我通过朋友的介绍认识了一个师父，他跟我说这个师父的老家和我老家是一块的，都在普陀山。

 

那我就跟师父套近乎，我说我们是老乡，结果师父说出家人没有故乡，也没有父母。

 

我当时就觉得这个人好冷漠，但接下来他说了一句让我顿悟的话，他说，天下每处都是我的故乡，天下每个人都是我的父母。

 

这句话太厉害了，普天之下，所有能滋养你，能给予你能量的人，都是你的父母。

 

你的父母并不是眼前那两个人，你是宇宙之子，你可以得到全世界千千万万父母的滋养。

 

所以，那些原生家庭不好的人，你还会觉得自己命很差吗？

 

很多人反映说，听我讲完这个故事之后，觉得自己的人生真的被改变了。

 

他不再受困于那些似乎是天生的，无法扭转的悲惨的处境，一切豁然开朗，就像故事的最终，开悟后的悉达多，不再与命运搏斗，不再与意志作对他的痛苦一样，已然止息，他的脸上盛放喜悦。

 

何为命运？

 

不过是一具轻轻的桎梏。

 

以上就是我的观点，我认同决定论，但我不受制于决定论。

 

客观不可变，但主观可变，唯物不可变，但唯心可变。

 

最后，我还想分享一句周云蓬的话，命运的事我管不了，它干它的，我干我的，不过是相逢一笑泯恩仇。

 

天涯神贴：如何保持精力充沛！

 

你将会花费三至五分钟来阅读这篇文章，但很可能会在将来的30~50年不断地从中受益。

 

我会用最简洁的语言把最有用的东西告诉你。

 

继续分享天涯神贴系列：如何保持精力充沛？

 

曾经有一段时间，我沉迷工作无法自拔，专注到可以一上午或者连续几个小时盯着电脑一动不动。

 

除非上厕所，要么地震。

 

可是，慢慢地，我发现每天特别容易累。

 

本来晚上的看书计划及跑步计划都被搁置了，本来我的行业加班就多，晚上又喜欢熬夜刷抖音，看朋友圈。

 

于是，精力也不如以前，思维也不如以前活跃了，甚至有时候上班会对着电脑发呆。

 

当时，我一度怀疑自己得了阿尔茨海默症。

 

后来，经过我的反思和分析，我明白了如何保持精力充沛。

 

答案一定是学会管理自己的精力，而会休息是管理精力的核心。

 

但是，休息好还不够，需要从以下两个方面着手，逐步养成一个良好的生活方式和习惯。

 

第一，管理自己的身体。

 

一、休息

 

会休息真的很重要。

 

在学校，为什么45分钟就要课间休息十分钟？

 

为什么一上午要学习不同的课程？

 

其实，那都是很科学的，都是为了让大脑和身体得到充分休息，然后恢复精力。

 

学习不同的课程，可以交换使用大脑的不同区域，不断地让大脑保持新鲜感，有陌生感，大脑才会更加投入学习和工作。

 

那学习工作多久该休息呢？

 

经过无数人的测试和反馈，7~40分钟之内都是可以的。

 

但是，超过40分钟，身体会非常疲劳，效率急剧下降。

 

其中，最科学，最多人认同和实践的时间为25分钟，也就是每25分钟休息三至五分钟。

 

每90至120分钟休息，进行一次长时间休息15~30分钟。

 

这样就把时间拆解了，保持着投入恢复投入的频率，这也是提高工作效率的有效方法。

 

其实，人生也是这样，不要把它当成一场马拉松，而是当成一系列短跑，你才会全力以赴。

 

那具体如何休息才能迅速恢复精力呢？

 

休息期间，你可以吃点零食，喝点茶，站起来走一走，和同事说说话，看一些你感兴趣的杂志，听听音乐。

 

或者，一个更有效的方法是间歇性锻炼，也就是在短时间内1分钟左右进行剧烈运动，比如短跑，拳击，俯卧撑等。

 

做完休息几分钟，你会发现不仅精力恢复，情绪也会变好。

 

二、锻炼

 

前几天看了一个新闻，凌晨五点时，一位今年高考的学生在出去晨跑之前打开电脑查了一下分数，总分678分。

 

于是，不慌不忙地抓了一条毛巾，像往常一样，去晨跑了。

 

我发现一个现象，就我见过的特别优秀的人，没有一个不喜欢锻炼身体的。

 

而且，经常锻炼身体的人都显得特别年轻。

 

真的，你一定要相信我，你可以观察一下你周围经常锻炼的人。

 

有氧运动可以调整和增强我们的心血管功能，无氧运动可以使我们的身体变得更加强壮，增加抵抗力。

 

经常锻炼身体，不仅可以让精力储备变得更强大，每天精力充沛，也可以让人的情绪更稳定，做事更专注。

 

那么，如何锻炼更科学？

 

一周至少3次，每次至少20分钟。

 

当然，如果你有更多精力和时间，建议延长时间。

 

三、饮食

 

俗话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，或者不吃。

 

我告诉你，你一定要吃早餐，因为早餐是天下第一大餐！

 

如果你经常不吃早餐的话，很容易患消化道或者结石等疾病，甚至是癌症！

 

早餐不仅要吃，而且吃得要像皇帝一样，关键要有营养。

 

因为早餐甚至可以决定你一天的精力，比如牛奶，鸡蛋，面包，水果，蔬菜，五谷杂粮等等。

 

要吃清淡食物，尽量别吃太油腻的。

 

比如，油条，胡辣汤，煎炸类食物，容易消化慢，大脑缺氧，思维迟钝等。

 

每天定时定量吃5~6顿低热量，高营养的食物，能够为机体持续供应葡萄糖和必需的营养。

 

也就是说，要少量多次的吃。

 

正常人一天三顿，你可以在上午和下午的中间段吃一些零食或者面包来续航我们的精力，这样才能达到精力一直处于巅峰的状态。

 

那低热量，高营养的食物是什么？

 

比如，杏仁，腰果，豆子，苹果，鸡蛋，桃子，花生，番茄，牛奶，橙子，核桃豆奶，酸奶等等。

 

每天喝1.5~1.8L的水，是有效管理体力的关键要素，也就是大约三瓶矿泉水的量。

 

人体的组成70%就是水，适当地多喝水。

 

但是，过多不济，要把握住一个度。

 

需要提醒的是，建议每天早晨第一件事就是先喝一杯水。

 

不仅可以重启肠道，保护我们的胃，还可以瞬间让大脑清醒，不信你试试！

 

四、睡眠

 

大多数人需要每晚7~8小时的睡眠，当然，也是要看睡眠质量和情绪的。

 

有的人睡9个小时都睡不醒，睡醒了还迷迷糊糊，意识不清。

 

而有的人一天睡五六个小时也能精力充沛，一方面是睡眠质量好，另一方面就是生活和工作非常有目标感。

 

对生活和工作充满激情，充满斗志，即使睡眠不足，也能用意志来弥补精力。

 

作息要规律，坚持在同样的时间早睡早起，健康的生物钟可以提升睡眠质量，白天精力更旺盛。

 

呼吸有意识的锻炼，呼吸达到平稳，有节奏。

 

深呼吸可以促进血液循环，保持头脑清醒。

 

如何做呢？

 

其实很简单，身体坐直，全身放松，闭上眼睛，注意力全部放在呼吸上，有意识地刻意延长吸气和呼吸的时间，平稳有节奏地呼吸。

 

如果被别人打断了没关系，然后注意力拉回来再继续就行了。

 

一次几分钟到十几分钟不等，只要你舒服了就好。

 

第二部分、管理自己的心理。

 

一个人的内心才是真正力量的源泉，所以你要培养能让你快乐的兴趣爱好。

 

你必须有一个积极的心态，乐观地面对生活和工作。

 

你可能需要有一些兴趣爱好来激发你的正面情感，唱歌，跳舞，读书，打篮球，踢足球，打游戏等等，任何能使你快乐的，都能带给你积极正面的情感。

 

当然，最好是一些有内涵的兴趣爱好。

 

对自己要自信和认同。

 

每个人都有优点和缺点，找到自己的优点和价值所在。

 

自信的人连走路都是带风的！

 

你必须要认同自己，明白自己的优点在哪里，发挥自己的优势。

 

当你做一件事比较自信的时候，你的精力也会充沛饱满。

 

良好的人际关系在工作和学习中，拥有良好的人际关系能带给你强大的情感支持，能转化为强大的工作动力，情绪更加稳定，注意力更加集中。

 

如果你被孤立困扰，不断否定，你会很累。

 

不是身体累，是心累，比身体累更消耗精力。

 

大脑在放松中思考会耗费巨大的精力，只占体重的2%，大脑需要人体25%的氧气供给。

 

如果思维得不到足够的恢复，会判断失误，创造力减弱或无法合理评估风险。

 

思维恢复的关键是让正常工作的大脑间歇的休息，时不时离开工作放松一下是个非常好的习惯。

 

当你回到工作时，做出的判断会更加准确，而持续工作会降低你的判断力。

 

比如，沐浴，躺床上休息，在自然中散步，听音乐或者慢跑，冥想的时候，大脑的思考能力会更强。

 

多用脑能有效预防脑龄化，思维衰退。

 

越来越多证据表明，大脑的运作方式也类似，肌肉积极使用能够提升能力，使用不足就会萎缩。

 

正如神经学家理查德·雷斯塔克所说，不管你处于哪个年龄阶段，都可以持续地优化大脑。

 

与其他身体器官不同，肝脏，肺和肾使用过度会发生损耗，而大脑只会因为使用而日益敏锐，越磨越利。

 

所以，你要不断地学习新事物，比如学习一门新语言，学习新的电脑技能，新课程，甚至每天记几个新单词，都能帮助我们锻炼思维肌肉。

 

做好时间管理，提升专注力，提高工作效率，你就有更多时间去和人相处。

 

无论谈论工作还是闲聊，你会发现自己一天充实而愉快，自由和轻松。

 

最简单高效的时间管理法就是每天列今日计划表，并且按照重要程度排序，然后计时。

 

每专注工作25分钟，立即停止休息三五分钟，可以有效提升工作效率。

 

第三部分、一直明确目标，全情投入。

 

这里的目标包括生活目标和工作目标，价值观和使命感，包括激情奉献，勇气，信念等，为我们的经历提供了强大的动机。

 

要激发意志精力，就要发现你认为最有激情，价值和有意义的事情获得目标感。

 

比如，内在目标，兴趣和追求，外部目标，金钱，权力，地位认同感等等。

 

人类的意志精力甚至可以弥补严重不足的体能精力，这就是为什么一些人一天只睡五个小时也能精力充沛的原因。

 

当你非常热爱你的工作和生活，有强大的目标感，充满激情和斗志以及使命感，有时候睡五个小时，是因为要活下来做更有价值的事情。

 

天涯神贴：财富颠倒！

 

继续分享天涯神贴系列：财富颠倒。

 

如果我们把读书的这19年时间去研究古圣先贤的智慧，我们的生活会发生怎样的变化？

 

我们花了这么多年的时间都在学专业知识，专业概念，而这些专业知识，专业概念只是帮我们获得一个吃饭的饭碗。

 

我们已经为此付出很大代价了。

 

为了吃饭，小学上6年，中学6年，大学4年，研究生3年，共19年。

 

我们花了19年的时间就是为了找一个地方吃饭，然后找到一个饭碗，还要不断地学专业知识，又是考这个证，那个证，你可能累计花在它身上的时间长达5年或者10年。

 

也就意味着你花了24年或者到30年的时间，就是为了找一个地方吃饭。

 

大家有没有想过我们是否走错路了？

 

我们的勤奋和努力没用对地方。

 

那些古圣先贤的智慧，你可能觉得它们都已经腐朽了，古板了。

 

而恰恰相反，说明我们现在越来越迷失了，越来越愚蠢了。

 

为了更好地工作，我们要去学专业，为了学好专业，我们就要上各种补习班，要考各种证。

 

最终，为了升职，我们要不断地去表现。

 

我们会被这些所谓的因缘不断地启动我们人生的业力，不断地去设置我们的各种障碍。

 

最终，我们无法再认识到宇宙的真相，我们离真正的真理越来越远。

 

而我们最终结果就是，为什么我付出了这么多我赚到了钱，我仍然过得不幸福？

 

这些问题都是我们离开真理太远了，我们的智慧维度已经太低了。

 

我们在找饭碗这一条路上走得太久了。

 

如果你走错了路，你做的计划再完整，你都赶不上因缘的变化，因缘的变化就把你打蒙了。

 

一场疾病，上司的一句话，或者亲密的背叛，就能让你一蹶不振，原因是你干不过因缘。

 

但是，我们为了一个计划，为了一个将来有可能出现的结果，我们做了大量的准备，但是从来没有考虑过因缘是什么，所以我们都在做无用功。

 

这些计划不是不能做，但是你不要太执着它，你不要把所有的精力都用来做它。

 

只要你一执着它，你就会触发你的业力，这个业力就会带着你到处乱窜。

 

有的人，他说我为了孩子买房买车，我要去赚钱，那你要去赚钱，你就得找一个赚钱的行业或者职业。

 

当你找到这个行业，找到这个职业，你就要学习这个行业的知识，你就要去认识这个行业的人。

 

注意，在一开始，你的初心只是为了给孩子买房子，让家庭过得更好。

 

但是，最终你开始认识人，学习知识，然后去参加各种行业协会。

 

因缘已经推着你到了这个层面上来了。

 

到了这个层面上之后，你会接触更多的人，更多的是他们可能在你面前会显现出很多成功相。

 

然后，你可能慢慢地就开始渴望他们这个外在的成功。

 

你想赚更多的钱，你想开更好的车，想住更好的房，然后你慢慢地就把初心忘了。

 

初心就是你只是想给孩子买套房，但最终你越抓越多，越追求越多，觉得自己需要学习的东西越来越多。

 

然后，你会发现你的盲区也越来越多。

 

然后，你不断地去拼命地去学习专业知识，去弥补自己的盲区。

 

在这个过程当中，你会发现，你每做一个决定，它就会触发你的一个业力区，这个业力区就带动你不断地启动你的因缘。

 

然后，你会莫名其妙地接触更多的人。

 

最终，我们到底要干什么，全给忘了。

 

所以，就算是我们以最初的那个初心，只是为了让自己过上幸福的生活而已，最终走着走着就忘了。

 

就像我们赚钱目的是为了什么呢？

 

是为了幸福对吗？

 

获得幸福是我们的初心，但是最终我们都是以牺牲幸福的方式去赚钱了。

 

它怎么颠倒过来的呢？

 

其实是因缘推动的，就是我们被迫在因缘的推动下不断地触发自己的业力区，这样就会不断地出现新的因缘，而因缘推动着我们一步一步的走向哪里，我们也不知道了。

 

那这个问题出现在哪里呢？

 

出现在你的世界观不清晰。

 

为什么世界观不清晰会导致在走的过程当中路会越走越迷茫呢？

 

因为世界观，它会决定我们的人生观，也就是你对这个宇宙真相的认知，它将决定我们这一生怎么活。

 

而现在对于绝大多数人来说，视野财富的意义是什么很简单，是不是就是为了满足欲望？

 

对绝大多数人来说，不就是这样的吗？

 

不就是多赚点钱，让自己住得好一点，吃得好一点，穿得好一点，或者穿得比别人高档一点，最终目的不就奔这个去了吗？

 

不管你最初的初心是什么，反正最终的因缘启动你的业力，最终呈现出这个状态就是这样的。

 

所以，财富事业的意义其实在满足什么？

 

在满足人的马斯洛五大需求就是生理需要，安全需求，爱与归属的需求和尊重需求，不就是在这满足四个需求吗？

 

而这个四个需求的来自于人的身心的欲望。

 

好，有人会说，我超越了我要追求自我价值的实现，那你这个自我价值实现是实现什么呢？

 

是证明你比较有价值，证明我的价值比你的强，还是证明我的价值能够把事业做得比你大？

 

那你这个背后的动机又是什么呢？

 

所以，当一个人说我在实现自我价值的时候，他潜台词就是那个动机仍然在前四个需求里边。

 

他没有超越前四个需求，所谓的自我价值实现，有的人只不过是一种包装的策略而已。

 

我们花了近30年的时间去学习那些如何赚钱的方法和工具。

 

如果把这些工具和方法比作一把镰刀，你通过几十年的时间，你学会了如何使用镰刀，且使用水平也很高了。

 

好，你拿镰刀的目的是为了去地里去割麦子，对吗？

 

那首先我问你，你地里有麦子吗？

 

你是不是得保证你地里有麦子才行？

 

那我就问大家，活了大半辈子，你除了学习怎么会镰刀？

 

你学过怎么让地里有麦子的方法吗？

 

学过吗？

 

也就是说，你把挥镰刀的水平变得炉火纯青，却从来没想过地里有没有麦子。

 

如果一个人地里没有麦子，拿着镰刀天天在外边挥，最终你就搁到别人家地里去了。

 

这就是为什么有些人赚了很多钱，却最终守不住的原因。

 

因为这个钱本来不是你的，你只是临时给它弄到你自己仓库里来了。

 

而当别人找你要走的时候，那可不是只是还这个粮食的问题了，甚至他们还得搭上。

 

所以，为什么有的人前期赚的很多财富，后边该还的时候负债累累不说，还有可能弄得一身病，甚至还进去了。

 

这就是你挥多的镰刀割韭菜，割多了割到别人家地里去了，然后你拿来挥霍了，当你要还的时候还不上了，所以只能牺牲其他东西。

 

这就是当一个人的财富大于自己的福德的时候，可能就要出问题了，这叫德不配位。

 

可能很多人不相信这个自然法则，但是当你德不配位的时候，必有灾殃。

 

我先声明一下，这只是个人观点，不作为任何决策依据，仅供娱乐。

 

所以，我们要考虑的是怎么才能让自己地里有更多的麦子。

 

至于这个镰刀怎么挥，你可以到网上学，这种课程有很多很多，看上去都很高大上，讲得头头是道。

 

其实，检验你地里有没有麦子很简单，就是检查你自己的念头。

 

当你的善念远远大于恶念的时候，那你的福德资粮肯定有，你甚至都不用去学如何挥镰刀了，需要的时候用手薅一把，够用就行，不要浪费粮食。

 

而当你的终极目标是为了开启心性光明，开启觉悟智慧，那其实获得粮食对你来说都只是个顺带事情，而这些粮食在你地里甚至能够复利增长。

 

你不可收了以后它落地长新的苗，那你地里的粮食会越来越多，显化出来的财富也越来越多。

 

所以，不要没事就去赚钱。

 

我跟你讲，有一种人是最傻的人，就是赚的钱干什么用都没想清楚，就天天赚钱。

 

如果你赚了钱，你不知道干什么用，结果把钱赚到手里了，这种人就是像是给钱守着的，就像个保安，赚钱都把自己干成保安了。

 

那有人就会说，好，我知道了。

 

我赚的钱就我给自己买大别墅，大豪车我买10个。

 

你这个叫浪费的，你买这么多车，买这么多房，能一起开，能一起住吗？

 

你就是每顿饭都宰一头牛，你也吃不完。

 

所以，你算到最后，你会发现好像自己根本用不了那么多东西，拼那么大命赚那么多钱干啥呀？

 

你看你学一个挥镰刀的姿势，学了十九年，这还不算，还要考这个证，那个证，还要参加这个培训班，那个培训班，这个架势好像是奔着赚1000个亿去的。

 

自己练就了赚1000个亿的本领，然后去赚钱。

 

但从来没想过我地里根本就没有粮食而挥镰刀到这个水平都挥出花样了，却啥也未挥，倒挥了自己一身伤。

 

这就是人生真相，这就是人生为什么越活越痛苦，越努力运气越差。

 

所以，我们要解决的是地里的粮食问题，而不是挥镰刀的问题，因为我的主要目的是让大家开启心性光明，这个是最大的利益。

 

只要你奔着这个目标去，让地里的粮食多一点，是顺带的，是改变自己的心念的状态，你的磁场变了，这一切的财富自然就有人跟人之间的关系。

 

因为心念的变化，只需要转一个念，人跟人之间的关系就发生变化了。

 

如果你能听懂这个道理，你可以把这个心法拿回去管理你的公司，经营你的企业。

 

你不要把它当作是卖产品赚钱，你把它当成你在用你的产品在利益别人，作为感恩，所以给了你一部分回报。

 

还有就是，你不要浪费你每一次消费，你把你的每一次消费当成布施，而不是买卖，不是讨价还价，也是为了给予卖家帮助。

 

他将东西给你，只是对你布施的一种回报。

 

你是以一颗无所求的心完成的这一次消费。

 

当你的心念不一样了，你的磁场就会不一样，你的能量场也会不一样，你会更容易做成这笔生意，更容易结下善缘。

 

如果你能听懂这个心法，那可能会对你将来的事业有质的帮助，会让你的人生发生逆转性的变化。

 

我们人生所有的结果，是心投射出来的影像，它由念来组成，叫无念不成相。

 

你的念不一样，你呈现的相就不一样，你人生结果自然就不一样。

 

如果你能听懂这个，其实你才有可能确立正确的人生观和价值观。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天中午看的纸质书——《战略顶层设计》。

 

免费模式——互联网经济杀手锏。

 

为什么互联网企业普遍发展速度比较快，甚至可以初创2、3年就上市，而且市值不低呢？

 

因为他们普遍运用了"免费模式"，所以可以快速获得海量客户，并通过增值服务来盈利。

 

最典型的就是360，他们通过360安全卫士、360杀毒等一系列免费软件的普及，占领3亿用户电脑之后，就推广 360浏览器开始用"网址导航"模式盈利，后来又创办360搜索。

 

2011年在纽交所上市，市值超过100亿美金。

 

腾讯更是免费模式的成功者。

 

QQ从1999年推出至今，从来都是免费使用，当他们拥有8亿注册账户时，靠游戏、广告、虚拟道具……盈利都非容易。

 

2011年推广微信时，也是同样的手法，微信本身免费使用，但是通过商城、游戏，超级赚钱……

 

现在腾讯市值超过1000亿美金，"免费模式"功不可没。

 

那么，免费模式到底该如何运用到非互联网企业之中，到底该如何帮助更多企业来实现盈利呢？

 

免费模式的原理：

 

免费模式，很象前面所介绍的"鱼饵营销"的升级版。

 

它通过重新组合企业的产品线以及盈利点，来破坏原有行业的固有盈利模式，最终实现锁定客户，快速成长。

 

免费模式有4大"必须"关键点：

 

(1) 免费的产品，必须是客户最需要而且平时不得不付费的。

 

(2) 免费的产品，必须让客户感觉比付费获得的产品还要好。

 

(3) 免费的产品，必须长期锁定客户，保持客户活跃度与参与度。

 

(4) 免费的产品，必须自然引发增值产品的销售。

 

免费的产品，不能是质量低劣让客户不满意的产品；免费的品甚至要比竞争对手收费的还要好，才能快速开发客户并留住客户。

 

当客户规模放大10倍以后，我们通过增值服务来赚钱就水到渠成。

 

当你的产品及服务的组合，可以同时满足这4大必须时，那么你根本就不用担心营销问题了，客户不但会自动上门，而且会轻松超越同行，实现盈利。

 

小米为什么4年做到600亿？

 

小米手机初创于2010年，到2014年上半年，超过三星与苹果，成为中国销量第一的手机品牌，半年业绩突破300亿，全年突破600亿已是板上钉钉。

 

为何雷军一个手机行业的外行，可以震撼世界手机行业？因为他就是使用了"免费模式"，实现了4个必须：

 

(1) 智能手机是年轻人的刚需，人人需要；

 

(2) 小米以成本定价，比如红米仅卖699元，品质却比其他上千元的手机还要好，所以立即引发销售轰动。

 

(3) 小米论坛不断与2000万米粉互动，实现手机软件的每更新，粉丝活动度与参与度，全球无二。

 

(4) 小米靠出售手机主题、外壳等配件来赚钱……

 

小米的成功，就是免费模式的成功。

 

做硬件的传统手机厂商，没有人敢以手机硬件成本来定最终的销售价格。

 

但是小米敢，于是他成功了。

 

其实，即使小米不靠配件赚钱，也有很多种盈利管道。

 

只有拥有2000万的忠实"米粉"，卖什么都可以轻松盈利。

 

所以，免费模式不是简单的"白送"，而是跟同行比，我们的产品价格具备超级杀伤力。

 

"免费"只是一种最低端的定价策略，很多时候，还是要收一些费用的。

 

当然，很多人会说：我又不是雷军那么有钱，小米的模式学不了……

 

你错了，在我看来，90％的企业可以运用"免费模式"，只是绝大多数企业家没有真正理解罢了。

 

接下来，我给你讲一些真实的案例，你就明白"免费模式"改造传统行业的巨大威力了……

 

免费"洗车"如何赚钱？

 

山东有一家汽车保养店，理解了"免费模式"的威力，他打出旗号："免费洗车"。

 

免费洗车的威力！

 

当车主上门要求免费洗车的时候，他就要求车主要办会员卡，充值至少500元，才能享受"免费洗车"服务。

 

以后在该保养店买各种保养服务，都可以会员卡里抵扣。

 

而且，他要求卡里的金额不低于500元时，才能享受免费洗车。

 

很多车主办理会员卡之后，短期内并不会经常来保养店来大量消费。

 

所以，这个会员卡的的现金就自动沉淀下来，免费给这个老板使用了。

 

他吸引了近20万辆车主办卡，账上沉淀资金不少于1个亿。

 

然后，他开了一家小贷公司，用这些资金轻松一年赚了2000多万净利润……

 

生活在这个时代的人，都是最幸福的人。

 

因为到底都是商机，到处都是财富。

 

但财富是由没智慧的人手中，流向有智慧的人手中的。

 

所以，有钱没什么了不起，因为迟早你的钱都会流到比你更聪明、更愿意学习的人的口袋里。

 

现在汽车这么多，中国汽车保有量是世界第一。

 

为汽车服务的各种维修店、养护店，街头巷尾，到处都是。

 

但是，他们之中有谁能想到，还可以用"免费洗车＋小贷公司"的方式来赚钱呢？

 

我个人认为，任何小汽车维修店、小卖部、小饭馆，甚至是烧烤摊都可以用这种模式来轻松赚钱。

 

只要你能设计出一个属于自己行业的"免费产品或服务"，赚钱就易如反掌。

 

我们再以"免费洗车"为例，来分析为什么可以轻松赚钱：

 

(1) 刚需：洗车是任何车主的刚需，这个钱平常都要花，是免不了的。

 

(2) 超满意：普通洗车店洗车的服务，都没有我这里好，让每个车主都很开心，愿意经常来。

 

(3) 锁定：洗车是经常要做的事，车主没有选择。

 

一定要经常过来，跟我们交流。

 

这样我们就有大量的促销机会，鼓励客户不断充值与增加消费。

 

(4) 盈利：靠小贷盈利也行，靠卖保险盈利也可，各种车主需要的服务，都可以直接推销给他们。

 

"刚需→超满意→锁定→盈利"这四个步骤是有一定的次序的，在顶层设计时虽然是一步到位，四步一体设计完成，但是，在操作中，不能急于求成，而要一步一步优化，引导客户一步一步深入。

 

过去中国改革开放的30余年，如果说是"摸着石头过河"的30年，那么未来必须转型成为"顶层设计的30年"。

 

同样的道理，过去赚钱靠胆大子、靠运气好，但未来一定要靠智慧，靠有效的顶层设计。

 

无论你是上市公司，还是普通的街边小店，没有一套顶层设计，就想开店创业赚钱，那纯属买彩票发财法。

 

在"免费模式"的运用之中，银行是最擅长的，比如信用卡就是一种"免费模式"的产物。

 

信用卡的"免费模式"。

 

各大银行最擅长的，就是"免费办信用卡"这招。

 

甚至是电影院售票处摆摊，号称"免费办信用卡，看电影打5折"。

 

很多"不明真相的群众"就被诱惑过去了，甚至开始填表办卡。

 

但是，信用卡刷卡消费真的是"便宜"吗？

 

它只是鼓励你透支未来，满足今天罢了。

 

而且，信用卡上面还附有很多暗收费的陷阱。

 

所以，银行才是最暴利的行业！

 

当然，跟我学习过之后，你们都可以轻松玩转"信用卡"这一招，来帮自己赚钱了。

 

绝大部分企业都可以把自己变成"银行"，用"免费办信用卡"这招来轻松赚钱。

 

智能家居产品怎么卖？

 

我有一个学员，说她的电动窗帘之类的智能家居产品卖不动。

 

我说不是卖不动，是你不会卖。

 

我让她直接打广告"免费送电动窗帘"……立即很多客户过来要求安装，我们筛选出有经济实力的客户，送货上门安装之后，同时也帮客户装上室内监控等其他收费的产品。

 

客户说：我没有想要室内监控这些产品呀？我们说：不要紧。这是免费给您试用的，如果你3 个月内不满意，我们随时给您拆下来，您不需要付费的。

 

实际上不用等到3个月，我们就经常打电话过去，问他使用情况，而且还跟他说：如果您30天内付费的话，只需要打5折，而且还送Ipad平板电脑一台哟……

 

实际上，80％的客户最终都会把监控设备买下来…．这家企业的业绩短期增长了10倍以上。

 

这就是"免费办信用卡"的变形应用。

 

"预先消费，慢慢还钱"，这招百试百灵，人性使然……

 

免费模式有很多种变形应用，但基本原理都是一样的，必须有一项产品或服务来粘住客户，再靠一种产品或服务来盈利。

 

尤其在网络时代，用户为王，一旦可以获得海量客户，盈利其实一点也不难。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在快手上学习到的知识点。

 

大家天天都在说七杀，那么，七杀到底是哪七杀呢？

 

第一杀，白手起家。

 

第二杀，自控力强。

 

第三杀，制化小人。

 

第四杀，直来直去。

 

第五杀，目标明确。

 

第六杀，苦中作乐。

 

第七杀，越挫越勇。

 

那么，你有几杀？

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、旺自己的6种方法：

 

第一、按时吃饭，早睡觉。

 

第二、与人少说话，遇事少掺和。

 

第三、对于看不起你的人，毫不犹豫地远离。

 

第四、已经发生的事，不要翻出来烦恼自己。

 

第五、永远不要试图去改变任何人，包括你的亲人。

 

第六、一定要改掉别人稍微对你好，你就掏心掏肺的毛病，善意要有所锋芒。

 

2、最好少为已经发生的事而后悔，永远抬头挺胸向前看。

 

人生有三把钥匙：接受、改变和离开。

 

不能接受的就改变，改变不了的就离开，少问别人为什么，多问自己凭什么。

 

要相信，如果事与愿违，那一定另有安排。

 

得之坦然，失之淡然，顺其自然。

 

3、很喜欢一句话：“永远不要去追一匹马，用追马的时间去种草，待到春暖花开时，就会有一群骏马任你挑选。”

 

人活着，最要紧的不是讨好他人，而是丰富自己。

 

人之一生，可以活成柴米油盐酱醋茶，也可以琴棋书画诗酒花。

 

你的气质里，藏着你的追求和选择。

 

过日子，难免会有枯燥和乏味的时候，可内心有追求的人，总能不败给时间，永远把生活过得热气腾腾。

 

4、两个在沙漠里的人，好不容易获得了半杯水。

 

充满感激的人，看到的是：终于有水了。

 

充满抱怨的人，看到的却是：怎么才半杯？

 

家庭中也是如此，同样是一句：“你怎么才回来？”

 

有人听到的是关心，有人听到的却是指责。

 

眼里都是负面的人，永远在用自己尖锐的情绪刺向身边的每一个人，最后两败俱伤。

 

学会管理好自己的情绪，才是一个家庭福气的开始。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的书——《玄学之论》。

 

人争不过命，别不信。

 

《周易》有言，世间万事万物，在冥冥之中自有定数。

 

在咱老百姓的日常里，总爱说一句话：“人定胜天！”

 

可真到了事儿上，才发觉，有些事儿真不是咱能说了算的，这就是命。

 

别急着反驳，听我慢慢道来。

 

史铁生先生曾在他的文字里深刻描绘过命运的无常，他说：“命运这东西就像是天上飘忽不定的云。

 

你想抓住它，它却总在你指缝间溜走。”

 

咱们都怀揣着梦想，觉得只要够努力，就能改写人生剧本，可结果呢？

 

往往是希望越大，失望越大。

 

就像村里老王一辈子勤勤恳恳，就想让儿子考上大学，跳出龙门，结果儿子高考那年偏偏赶上重病，成绩一落千丈。

 

老王望着病床上虚弱的儿子，眼里满是无奈和不甘，却也只能叹口气说，这都是命啊。

 

在职场上，你拼了命的加班，熬夜，赶项目，就想着能升职加薪，给家人更好的生活，结果呢？

 

晋升的名单上偏偏没有你，反倒是那个平时不怎么努力的小李，因为和上层关系好，轻轻松松就上去了。

 

你心里憋屈，却也无处诉说，只能默默咽下这口苦水。

 

这时候，你是不是也开始怀疑努力真的有用吗？

 

爱情里亦是如此，你全心全意付出，以为这样就能换来对方的真心相待，可到最后，对方还是离你而去，留下你独自在风中凌乱。

 

这时候，你是不是也会感叹命运为何如此捉弄人？

 

还有那些突如其来的灾难，就像是命运的玩笑，让人措手不及。

 

一场突如其来的疾病，足以让一个原本幸福的家庭瞬间支离破碎。

 

一场天灾能让多少人的梦想和希望化为泡影？

 

这些时候，咱们才真真切切地体会到，有些命运是真的无法改变，有些枷锁是真的无法挣脱。

 

就像那年洪水肆虐，多少家园毁于一旦。

 

人们在灾难面前显得如此渺小和无力，只能眼睁睁地看着一切发生，然后默默重建生活。

 

但话说回来，难道因为争不过命咱们就放弃了吗？

 

不，恰恰相反，正因为争不过命，咱们才更要勇敢地活下去。

 

就像那句老话说的：“生活以痛吻我，我却报之以歌。”

 

咱们得承担起自己的责任，照顾好家人，让爱延续生命的意义，不在于你能掌控多少，而在于你如何体验，如何感受，学会接受命运，在命运的框架下寻找属于自己的幸福，生活依然可以美好如初。

 

就像老张年轻时，一场意外让他失去了双腿，从此只能坐在轮椅上。

 

刚开始，他整天以泪洗面，觉得人生失去了意义。

 

但渐渐地，他开始尝试接受现实，用双手代替双脚，学会了做饭，画画，甚至还在网上开了直播，分享自己的故事和画作。

 

如今，他的生活充实而快乐。

 

他说，虽然我不能走路了，但我的心还能飞，我还能感受这个世界的美好。

 

所以，亲爱的读者们，咱们得学会珍惜眼前的一切，勇敢面对命运的挑战，用心感受生命的每一个瞬间，因为活着就是最美好的事情。

 

别总想着和命运抗争，有时候，顺应天命，也能活出自己的精彩。

 

记住，命运虽然无常，但咱们的心可以永远充满希望和爱，在命运的洪流中找到属于自己的航道，稳稳地驶向前方吧。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“你一定要相信，相由心生，你的脸庞记录的不是你的当下，而是你所有的过往。”

 

从这句话里，我感悟到了，我们的脸庞是由灵魂决定的，也就是说，内在决定外在，灵魂才是我们人生的掌舵者。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我就认认真真地，一点一滴地修炼自己的灵魂层级，让自己朝着越来越好，越来越善良的方向发展。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客