【自律哥觉察报告】第1084篇:不要和自己较劲

刘连康 生活杂谈评论491字数 6779阅读22分35秒阅读模式

2024.5.31   星期五   贵港   阴转多云

今天是2024年5月31日,甲辰年四月二十四,星期五,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第1084天。

5月的暖风吹过,6月的蝉鸣即将响起。

 

在美好的夏日,去见想见的人,去看更多的风景吧!

 

真快,都已经是5月份的最后一天了,马上就要迎来六月的雨。

 

我昨晚10点多睡觉,睡意浓浓,刚躺床上没多久就睡着了,还睡得特别舒服,开着电风扇,盖着被子,一切刚刚好。

 

不过,到了后半夜时,突然就感觉有点冷,差点就被冷醒。

 

我原本计划是定的凌晨5点的闹钟,然后出去晨跑一下。

 

可最后当我醒来时,都已经是凌晨5点20分左右了,完全都已经是睡过头20多分钟了,就是因为睡得舒服,迟迟不肯起床。

 

也正是因为如此,我才把自己给搞得很匆忙,甚至有点狼狈。

 

昨晚在睡觉之前,我还辅导了一位《AI播商之道》我们15组的小组成员如何使用剪映剪辑短视频,指点了很多细节问题。

 

帮助到别人的同时,我自己也收获了很多。

 

有不少东西其实我刚开始也是整不明白的,就是因为辅导了自己的同学,然后我逼着自己去学习,一来二去,这才突然恍然大悟。

 

我发现,那种消失已久的感觉仿佛又回来了,又回到了当初我做SEO到处帮助别人,不追求回报的那种感觉,特别开心,特别喜悦。

 

今早9点半左右,我们非常有大爱的带组教练毕老师给我们分享了如何起号的一些课件资料,还叮嘱我们,认真看下资料,把账号搭建好,尽快行动起来。

 

还真的是这样的,就在课程结束后这两天一定要趁热打铁,行动起来,赶紧去落地,那这个是最好的。

 

如果一动不动,执行力很快就会缺失,很快就会回到原来的那种生活状态,以前该干嘛现在还是干嘛,进入了死循环,一点也没改变。

 

回想起来,我发现我们这一届《AI播商之道》线下课特别有意思。

 

就是我认识了很多跟我一样姓刘的同学,连我们小组都有5个姓刘的同学,包括我在内。

 

跟我们一起开过小组会议的40组,我也认识了一位姓刘的同学,而且还是跟我一样热爱跑步,还挺聊得来的,我不知道老天爷为什么要这么安排。

 

好的,接下来自律哥就给大家分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

早上6点00分开始晨跑,最慢6分26秒/公里,最快5分34秒/公里,总里程10.43公里。

 

运动时间1小时03分24秒,平均配速6分05秒/公里,平均速度9.87公里/小时,平均步频160步/分钟,平均步幅102厘米,步数10205步,消耗了505千卡热量。

 

今天晨跑给我的感觉非常好,跑得很快,特别舒服,特别轻松,一点也不觉得累,似乎已经适应了这个速度。

 

我一直想要让自己慢下来,可我发现很难控制自己。

 

天气一直都是阴天,还时不时地刮风,这风也是挺大的,很凉快,吹得很舒服,也不知道这些风是从哪儿来的。

 

快要跑完10公里时,天空中还下起了几滴小雨,特别小,连脸蛋都还没淋湿。

 

吃完了早餐,在各大短视频平台分发完今天的晨跑视频以后,我就去洗澡洗衣服,然后就开始今天的晨读,精神状态很好。

今天中午的午觉也是睡得特别好,还睡过头了!

 

中午12点50分左右开始睡午觉,其实就想眯一会儿,睡半个小时就够了。

 

结果,让我想不到的是,很快就进入了梦乡,也不知道梦见了啥,连闹钟响了三次都没听到,一点声音都没有听到。

 

我记得自己是睡到自然醒的,等我醒来时,已经是下午3点40分左右,足足睡了有2个多小时。

 

醒来的瞬间我都还一脸懵逼,脑袋一片空白,仿佛睡了一个世纪一样,都分不清到底是白天还是黑夜。

 

拉开窗帘后,我才发现原来这是白天啊,外面正出着大太阳,但屋里却不怎么热。

 

不过,我起床后觉得特别有精神,洗把脸后,那就更加是神采奕奕,早上晨跑十公里过后的那种疲惫感瞬间消失殆尽。

 

但让我觉得有点痛苦的是,前两天的线下课总是很忙,经常需要熬夜,直接导致了上火,搞得我口腔左侧下方的牙龈处还是很疼。

 

舌头下方还长了一个水泡,那时候也是特别疼,就这两处痛点,疼得我都不想说话。

 

不过,幸运的是,今早起床时,舌头下方的水泡已经没有了疼痛感,目前就剩下口腔左侧下方的那个位置,这个估计要慢慢修复一周左右才能康复,也不想吃什么降火药。

 

好的,接下来自律哥就给大家分享点干货,上午我就在喜马拉雅听《营销心理课》,下午就听周文强老师的喜马拉雅音频,还看了纸质书《修心三不》。

 

自从午觉醒来后,我发现我这周围的环境特别安静,一点声音都没有,让人觉得有点寂寥,以前都还有小孩子追逐打闹的声音。

 

好的,那就先来分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

我学到了什么?

 

第284集﹣《负债篇2》疫情之下,带你走出负债的生命状态。

 

当你没有钱的时候,你必须要借助于负债,你必须要借助于杠杆来去炒房,来去炒股。

 

但是,现在你不需要了,你已经有钱了,你已经有第一桶金了。

 

就像周老师,刚开始没有钱的时候,我炒房的时候,我也会负债,我会去借银行贷款来去买房。

 

但是,现在周老师买任何东西都是一次性付款,这个就叫无债一身轻。

 

能量就会很高,对不对?

 

当你负债一百多万,这个跟你账上趴着一百多万的时候,你的那个能量是完全不一样的。

 

很多人天天说他负债,其实他压根就不负债,他只是不懂得运用财商来调整自己的财务报表,不懂得运用财商来调整自己的资产负债表,仅此而已。

 

第290集﹣《周老师聊财商3》从左象限进入右象限,建立被动手术。

 

在这个世界上有三种教育,第一个是学校教育,第二个是技能培训教育,第三个是财商教育。

 

学校教育,提高你的智商。

 

技能培训教育,提高你的情商。

 

财商教育,提高你的财商。

 

但是,非常可悲的是,我们所有人一辈子可能只接触过学校教育,很多人压根就没有接触过其他教育。

 

我们在学校教育里面学到的最多的一句话是什么?

 

好好上学,将来找份好工作。

 

所以,学校是培养雇员的地方。

 

所以,你从学校毕业出来以后,你做的第一件事就是找工作。

 

什么叫财商教育?

 

你们很多以前听都没听过,对吧?

 

财商教育就是教你怎么创业成为企业家,教你怎么投资成为投资家。

 

所以,大家必须要学习财商。

 

大家去工商局注册了一家公司,请问有人教过你怎么开公司吗?

 

根本就没有人教过你怎么开公司,你没有财商,你到最后你只会倾家荡产,你会死都不知道怎么死的!

 

未来我们的中国一定会像美国一样,人人都纳税,无税可逃。

 

只有这样,我们国家才能更强大。

 

而且,你要记住,只有纳税以后的收入才是你的收入。

 

只有这样做了,你赚的每一分钱才是踏实的。

 

为什么很多民营企业家一夜之间回到解放前?

 

范冰冰都知道吧?

 

如果合理纳税,她照样是亿万富翁。

 

结果,她偏偏就不纳税。

 

到最后的结果是什么呢?

 

一夜之间回到解放前,罚你9个亿再说!

 

今天有人敢请你去拍戏吗?

 

这就是没有财产的表现!

 

财商思维不是教你能赚到多少钱,是教你能够留住多少钱,并且能够留住多久。

 

你说财商需不需要学?

 

必须要学习财商!

 

你们以前花在学校教育和技能培训教育上,你们都敢花几十万来学习。

 

你们今天花那么一点点钱学财商,这难道不值吗?

 

第300集﹣《周老师聊财商7》穷人和富人的第五个不同是起心动念的不同。

 

你之所以爱这件事,证明你对这件事有感觉,对吗?

 

当你对这件事有感觉的时候,这件事你怎么会做不成呢?

 

这有可能就是你的使命,这有可能就是你的轨道。

 

你之所以不成功,就是因为你还没有找到那件属于你自己的轨道的事。

 

你对那件事有感觉,就证明这件事是你的轨道,它可以把你的天赋发挥到极致。

 

全天下所有的成功者,其实就这么简单,成功就这么简单,找到自己的优势,把它发挥到极致。

 

人就是感觉性的动物,感觉就是你的高我对你的指引。

 

活在头脑里面的人,他是用头脑分析出来的人生。

 

而真真正正的那些成大事的人,都是凭感觉。

 

乔布斯做任何决策的时候,没有跟别人商量,也不是用头脑分析判断,而是到自己的禅修室一坐,入定,打坐,向内求。

 

跟着感觉走,一切全都有!

 

马云说过这么一句话:“我真的对钱没有兴趣,我就是对互联网这个东西有兴趣,这个东西跟赚钱一点关系都没有,结果我们就赚了大钱。”

 

而且,马云也说过这么一句话:“我在开公司的这十几年当中,凡是跟钱有关的决策,我全做错了。

 

凡是跟钱没关的决策,我全做对了。”

 

真的就是这样,97%的人活在钱里面,被钱所驾驭,变成了钱的奴隶,一辈子为恐惧而工作,而3%的人真的就是为爱好而工作。

 

第308集﹣《世华篇》周子与姜岚昕老师共同的愿景。

 

今天我们很多的90后和00后平均负债几十万,为什么会这样?

 

其实,这些全都是没有财商的表现!

 

今天中国的很多企业家到最后都是破产来收尾,其实也是没有财商的表现。

 

当周老师把我财商的课堂系统性地跟姜兰析老师讲完以后,姜老师特别特别地感触。

 

他就觉得,以前我都认为财商是那些穷人学的,没想到你今天讲完以后,让我真的知道了,不单是创富需要学财商,守富更要学财商。

 

因为财商不是教你赚了多少钱,而是教你留住多少钱,并且能够留住多久。

 

从创富到守富,到用富,到传富,真的是缺一不可。

 

如何做五大资产的资产配置,如何规避企业的风险,如何让你的企业从负债变成资产,如何能够拥有被动收入如何在疫情的前提下你还能够拥拥有源源不断的被动收入,特别的震撼。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是曾仕强教授的身心灵成长课程,真的是太治愈了,不得不给大家分享一下。

 

不要慌!不要慌!

 

太阳下山有月光,月亮西沉有朝阳。

 

不必焦虑那些未曾拥有的,不必伤心那些已经逝去的。

 

昨天的太阳晒不干今天的衣裳,明天的大雨淋不湿今天的自己。

 

昨天已经过去,就让它随风。

 

明天还没有到来,就让它随缘。

 

不要提前焦虑,不要预支烦恼。

 

该忘的忘,该放的放。

 

让心归零,淡定从容。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是《营销心理课》。

 

人之所以能成功,是因为有意思。

 

人这一辈子所做的任何事情之所以能成功,都是因为有意思。

 

有意思就是喜欢,喜欢了才会有热情。

 

如果你对任何事情都提不起兴趣,又怎么可能获得成功呢?

 

而当这份热情带给你成就感之后,你将会有更大的热情投入到下一个订单之中,投入到下一段真诚之上。

 

热情的源泉来自于对生活的热爱和信赖,如果不能做到爱一行干一行,那起码要做到干一行,爱一行。

 

总之,就是要对你所从事的事业充满热情。

 

即使我内心深处并不热爱演讲,但我在讲课的时候,也依然是把自己最好的一面,最充满正能量的一面展示给学员们。

 

所以,才会有这么多的学员喜欢上我的课。

 

更重要的是,热情对于一名销售人员来讲是必不可少的品质之一,因为热情与否意味着我们是否能够被别人喜欢和热爱,直接关系着销售人员以客服的关系和销售人员的业绩。

 

其实,我们无时无刻都在营销,不仅营销商品,营销思想,我们也需要营销自己,这也是我这本书叫做《营销心理课》的原因之一。

 

事实上,我这里讲的是大营销概念。

 

在我们的人生当中,不管面对谁都需要通过热情交付自己的爱以获得回报。

 

因此,热情对于任何行业的人来说都是十分重要的。

 

成功,从相信自己开始!

 

对自己要有信心,千万不要去迎合别人,并经常对自己说:“自己要有主见,不要人云亦云!”

 

有了自信心,就有了战胜困难的基础。

 

自信是成功的基石,它有着非同一般的神奇魔力,它可以使弱者变强,强者更强。

 

成功的人之所以成功,就源自于此。

 

就像我自己,即使是在前公司业绩倒数第一名的情况下,也从来没想过我做不到或做不好。

 

而是不断地告诉自己:“我能行,我可以!”

 

我能有今天的成绩,与这一点是密不可分的。

 

事实上,所有的成功人士都是在经历了很多失败之后,才慢慢走向成功的。

 

只有不被失败给吓倒,经历过失败后依然还能坚持下去,积极思考,努力寻找成功方法的人,才能最终叩开成功的大门。

 

人要想成功,找一个方法就可以。

 

但是,大多数人都为了失败,找了无数个理由。

 

理由一旦多了的时候,它就变成借口,这个借口就会妨碍你的行程。

 

人有的时候不成功,就是因为给自己找了太多借口,因为你输给了自己的软弱。

 

在这个世界上,真正能够成功,能够成为王者的人,都是那些拥有不服输精神的人。

 

这股傲气支撑着他们,不断地迎接挑战,最终走向成功。

 

在这个世界上,真正能够打败你的,也只有你自己。

 

大山再高,也有顶。

 

困难再大,也有度。

 

而我们的能力和潜能是无限的,只要我们用不服输的精神去面对和挑战。

 

总有一天,困难也会向我们低头。

 

我们在销售工作中也会遇到诸多的困难和挑战,包括客户的拒绝,同事的质疑,上司的谴责,目标的压力,自己的能力瓶颈等。

 

难道当我们遇到这些困难时,就要认输吗?

 

如果我们服输的话,就意味着自我放弃。

 

那么,自然是不能走到最后,成为卓越的销售员。

 

销售是一份勇敢者的职业,如果我们不能保持勇敢和挑战精神的话,很可能寸步难行,甚至举步维艰。

 

我们要直面困难和挑战,并将这些看作是走向成功的必经磨砺,是帮助我们成功的试金石,而不是阻碍我们成功的绊脚石。

 

同时,我们还要通过积极的自我暗示来唤醒我们的自信。

 

当我们面对困难和挑战时,可以强有力地对自己说:“我要认输吗?就这样认输吗?”

 

如果自此就这样认输,那以后我还能勇敢地面对什么?

 

所以,我要勇敢地面对这一切,像一位战士一样去冲锋,我一定可以做得到。

 

好的,接下来自律哥要给大家分享的是《修心三不》。

 

如今是一个生活节奏快、竞争压力大的时代,爱情、婚姻、家庭、事业、成就……这些都是大家拼命追求的。

 

这是人之常情,也是时代进步的原动力。

 

但很多人在追求这些的时候,没有保持开阔的胸襟,不懂得宽恕自己,动不动就跟自己较劲。

 

比如,遭受挫折时,生自己的气,恨自己没用;

 

遇事喜欢钻牛角尖,处事方式很偏执;

 

为了工作不顾身体,勇当拼命三郎。

 

殊不知,这样做其实是在"谋杀"自己,是和自己过不去。

 

近年来,不少成功人士英年早逝,引起人们的一片惋惜。

 

有人表示,他们不是老死的,而是被自己搞死的,他们不爱惜自己,不懂得快乐、放松、宽心,所以才会活得太疲惫,这句话是非常有道理的。

 

所以,我们要做自己的好朋友,要与自己合得来,千万不要和自己较劲。

 

如此,人生才会变得更轻松、更简单。

 

遇到不幸不较劲,乐观看待放宽心。

 

凡事多往好处想,该吃的吃,该喝的喝,保持一种乐观的心态,生活才会更加精彩。

 

有则笑话说,有个人老是不顺心,一天出门,不小心掉到水里,爬起来,居然发现口袋里有一条小鱼。

 

他顿时乐了,一下子把掉进水里的事情忘掉了。

 

如果我们能用这种心态对待生活,那么生活就不会有那么多"气"了。

 

家人是自己的影子,宽容对待他们。家人是自己的影子,因为彼此形影不离,在一起相处的时间最多。

 

与家人合得来,不与家人较劲,就是不跟自己较劲,这样会和家人相处得更融洽,家庭的和谐度会更高。

 

作为夫妻,一方微笑,另一方也会微笑;

 

一方哭泣,另一方也会哭泣。

 

如果一方跟另一方较劲,那么两人都不快乐。

 

因为吵架解决不了任何问题,生气也于事无补。

 

要快乐,就要善待对方、宽容对方,不和对方较劲。

 

计较是贫穷和失败的开始!

 

一位年轻女士,脾气急躁、易怒,谁若是得罪了她,她总是想办法报复对方,这样才能获得心理平衡。

 

有一次,邻居的孩子把垃圾放在了她家门口,这让她非常生气,便把自己的垃圾丢到对方的门口以示报复。

 

结果,她和邻居"礼尚往来",矛盾越闹越大,到后来天天争吵不断。

 

几次争论后,这位女士常常感觉胸闷。

 

经检查,她患上了心脏病。

 

在日常生活中,我们对于一些非原则性的事情,或者带有讽刺、中伤意味的话语,完全没有必要过分理会,甚至耿耿于怀。

 

面对这种情况,最好的办法就是淡然处之,不去计较。

 

不计较的处世之法,不仅是避免祸端的高明之举,也是保持心情平衡的秘诀。

 

如果一个人凡事总是斤斤计较,刨根问底,硬要讨个公道、较个高低,那么他就很容易陷入烦恼和苦闷的负面情绪中,难以自拔。

 

正如上面这位女士,最后受伤害的还是自己。

 

另外,计较往往是一个人贫穷和失败的开始。

 

如果一个人过分计较自己的得与失、他人的对与错、利益的大与小,那么他等于渐渐失去了财富和作为。

 

要知道,世上那些既富裕又成功的人士,都是胸襟宽阔、懂得驾驭情绪烈马的人。

 

好的,我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么?

 

刚才有句话让我很有感悟,这句话就是:“计较是贫穷和失败的开始!”

 

从这句话里,我感悟到了,计较就是负能量,只会让我们负能量爆棚,只会不断地拉低我们的能量,只会让我们的生活变得一团糟。

 

决定决定命运,新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么?

 

我决定,从现在开始,不争不抢,不紧不慢,淡然处之,我就做一个无欲无求的人,任何事都不计较。

 

好的,我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕,晚安!

本文为原创文章,版权归作者所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处,谢谢!

作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2024年5月31日 18:58:57
匿名

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