2022.2.27 星期日 贵港 晴天
今天是2022年2月27日，壬寅年正月二十七日，星期日，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第260天。
昨晚又睡得太晚了，11点半才睡。
主要就是追剧去了，我这几天一直在看《七龙珠Z》。
是几年前在某度搜索下载的，一直保存在电脑硬盘。
也不知道怎么回事，前几天突然很怀念过去，就翻出来看了下《七龙珠Z》这部动漫。
我记得是看到了孙悟饭他们打败了西鲁之后的事儿，也就是7年后，孙悟饭是一名高中生了。
而这时候的孙悟空早就已经在西鲁大赛中光荣牺牲，一直在地府修行。
很显然，到了这里就是孙悟饭成为了主角。
越看越精彩，以至于我看到了晚上11点多才关机睡觉，主要就是这个动漫没有广告，才会导致我一直看下去。
这时候我都已经看到了天下第一武道会的召开，然后孙悟空也特意从地府回到人间参加比赛。
孙悟天也是在这个时候看到了7年未为曾见过面的爸爸，大家欢聚一堂，这一幕让人感到很是惊喜，那种久违了的感觉无法用言语形容。
好了，接下来我们就书写一下今天的原创日精进吧。
今天的天气也是巨好，又是一个大晴天！
当我起床时，不怎么觉得累，感觉还是相当不错的，也许是昨天睡过午觉的缘故。
然后，外面的气温也是挺好的，有10度左右，更为关键的是不刮风，也就是不怎么觉得冷。
唯一不好的地方，就是有大雾，而且空气还是重度污染，在这种情况下，呼吸起来很是难受。
在这个时候，我才知道新鲜空气的好处！
下面的话呢，就给大家分享一下今天的晨跑数据。
5点57分开始跑步，最慢8分13秒，最快6分24秒，总里程10.66公里。
运动时间1小时15分16秒，平均配速7分04秒/公里，平均速度8.50公里/小时，平均步频166步/分钟，平均步幅85厘米，步数12566步，消耗了575千卡热量。
由于右脚扭伤有点疼，所以今天还是跑得有些慢。
对于今天的晨跑，给我的感觉还是很不错的，虽然是在第9公里的时候才开始分泌多巴胺，但是多巴胺带给我的那种轻松，不觉得累的感觉，我还是非常兴奋的哈。
可能是星期日吧，休息时间，今天道路上很少人，车子也少了很多。
也正是因为今天是星期日，是周末，我也就没有工作，上午就一直在看《七龙珠Z》。
吃完了中午饭，休息十几分钟，就去地里种玉米了。
忙到下午3点多才结束，回到家后，我就睡了下午觉，原本是想睡一个小时就行。
结果，下午4点左右醒来时，觉得很累，又继续睡，一直到快要5点才起来。
这时候，我就洗了把脸，然后打开电脑，在公众号和网站发了几篇文章。
可能是习惯了吧，我每天午觉醒来都会不由自主地打开电脑工作，即便是周末也是如此。
大概是下午6点这样吧，我就出门领快递去了，顺便把昨天下午在多多平台下的订单也提了回来。
有两个快递，一个是中通，这个是一块奖牌，是我前段时间参加了“两岸共跑212”线上赛，主办方发给我的。
既然说到了，那就简单介绍一下这个奖牌的设计理念吧。
奖牌以扇子为外型，垂挂在绶带下，犹如揺曳的风铃，造型别致，给人以“清新、靓丽”的第一感观。
奖牌正面凸显“两岸共跑212”活动主题，火红的底色衬托出迎接新年的喜气与欢乐，四周以虎皮纹饰镶嵌，诠释着“虎虎生威、永不服输”的跑者精神；
奖牌背面，在缤纷绽放的桃花映衬下，爱好奔跑的伙伴，历经多届奉化桃花马拉松的同场竞技与交流，早已串联起海峡两岸的亲情与跑者之间的友情，跑过武岭门、雪窦山，跑过日月潭、101大楼，尽管相隔千里，但相信跑过就不会忘记；
扇形完赛奖牌内外圆弧同心，寓意两岸跑者情谊，如圆、亦有缘；两岸共跑，在最美的桃花源，只要心手相牵，必将长长久久！
然后，还要一个快递是顺丰，这个是一位来自河南郑州的朋友送给我的一份大礼包，是一盒大红枣。
她跟我说，这是他们那边的特产，过年的时候就说要送给我，结果因为疫情耽误了些时间，现在才寄到。
我当时也问过她，为什么要送我这么一份沉甸甸的大礼包呢？
后来，她跟我说：“我是一个爱学习，喜欢成长的人，每次向您咨询一些老师的课程，您都能真诚的帮我解惑，让我免于被割韭菜，谢谢您的善良与有温度。”
哈哈哈，其实我感觉自己也没有那么利他，也没有想过自己平常的一些小小举动能给人带来那么巨大的帮助。
我也只是看到别人有困难就顺手帮一下而已，没有图过要什么回报。
而且，这些年我也是一直在免费帮助别人，也是不求回报，就是这种事做完了以后，就会让我觉得很快乐，很开心，做着做着就习惯了。
尤其是做SEO这些年来，我都不记得帮助过多少人了，从2016年开始，我就一直在免费帮助全国各地的网友解决SEO问题。
同样是没有图过回报，也没有跟他们提过钱这个字眼，没跟他们提过要任何东西。
但是，让我觉得惊讶的是，这些网友的问题得到解决了以后，有很多人主动给我钱，也有人给我送东西，还有人请我吃饭等等。
反正他们回报的方式也是各式各样，让我感觉到很是意外，后来我有很多SEO客户就是从他们当中来的，这让我省了不少事儿。
好了，我们今天的原创日精进到这里就已经书写完毕了，晚安。
本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！
作者：刘连康
首发：刘连康博客
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