【康哥日记】第68篇:有一种震撼人心的信仰叫做坚持!

刘连康 2021年8月19日21:47:09
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2021.8.19    星期四    贵港    暴雨

今天是2021年8月19日,辛丑年农历七月十二,星期四,是我写原创日记,通过文字记录美好生活点点滴滴的第68天。

【康哥日记】第68篇:有一种震撼人心的信仰叫做坚持!

早上5点01分起床,比97%的人起得早,气温稍微有点热。

 

不过,我感觉整个人挺精神的,昨晚睡了将近有7个小时,睡眠质量还算不错。

 

一切工作准备就绪之后,5点40分从家里出发,5点52分到达战场。

 

昨天和前天分别跑了7公里之后,我体内每一个运动细胞都被激活了!

 

所以,今天我就想突破一下自己,试试自己的极限到底在哪里。

 

我知道,有一种震撼人心的信仰叫做坚持,突破自己的极限,我不要求做到优秀,只要对得起自己就行。

 

今早的晨跑就我一个人在战斗而已,前两天经常能看到的那群兵哥哥,也不见出来晨跑训练了。

 

在开跑之前,我依然还是走了一圈,做下热身。

 

刚开始跑的那两圈,是比较吃力一点,因为这是没有完全适应的缘故。

 

当我跑到第三圈时,感觉跑步就已经像是家常便饭一样简单,是那么的轻松、愉快。

 

主要是我戴着耳机,听着音乐跑,如果我不听音乐,也许是跑不了这么长距离的。

 

最终的话呢,我是跑了10圈才停下来,其实这时候的我一点也不觉得累,还能再继续跑下去。

 

只是时间不允许哇,6点10分开始跑,一直跑到了7点20分左右,这都已经是一个小时啦。

 

原计划是需要在8点之前回家工作的,但是计划永远赶不上变化。

 

当我停下来,正想要打开手机查看运动健康APP,看看自己跑了多少公里时。

 

意外突然在这关键时刻发生了!

 

我发现屏幕出现了这样的提示:“屏幕已被锁定,请您26分钟后再来解锁!”

 

后来我就想到问题的根源所在,应该是我在跑步时,手指不小心触碰到了屏幕解锁,就这样误触了好几次,接着就被系统误认为是手机被盗,然后就把屏幕给锁定了!

 

手机没办法查看运动数据,回去又觉得稍微有点早。

 

所以,在这样的情况下,我就选择在覃塘区政府附近这里到处走走停停,这里看看,那里又瞧上一瞧。

 

走了大概有10分钟这样吧,我看到了一个公园,就在公园里的凉亭坐下来休息了一下。

 

古语有云:“筋长一寸,寿延十年。”

 

因此,我接下来就是要顺带拉伸筋骨,疏通一下经络。

 

早上7点50分,被锁定了30分钟之久的手机终于得到了解放!

 

我第一时间就是打开手机自带的那个华为运动健康APP,然后映入眼帘的一组数据直接就吓我一跳!

 

上面写着:“14649步,中高强度60分钟,距离10.15公里,相当于走了25.38圈标准操场。消耗了152千卡,相当于消耗1个冰淇淋。”

 

万万想不到!

 

10圈下来,竟然在不知不觉中就跑了10公里,这对我来说真的是一个非常巨大的突破!

 

换算下来的话,那么也就是说,我们覃塘区政府门口前面的那个大草坪,一圈就是1公里了,对不对?

 

其实在2018年我也跑过10公里,只不过那时候是在跑步机上完成的,没啥意思。

 

现在问题来了哈,跑完10公里之后,到底会有什么样的感受呢?

 

就我个人而言,我觉得最大的感受就是很享受,倍儿爽,相当痛快!

 

心里面没有任何杂念,就是这样一脸轻松地跑了下来,感觉像是做梦一般,而且关键是还不想停下来!

 

我今天经历过了这次10公里的室外晨跑之后,才开始明白,原来晨跑并不是一场孤独的旅程。

 

别忘了,道路两旁还有很多花花草草与我相依相伴,还有飘过头顶的每一片云朵,路人的微笑,路面的坑洼,飞驰而过的汽车,还有永远伴着我的永不止息的心跳,都在一路与我同行。

 

作为奔跑者的我,从来不会感觉到孤独,因为我时刻与万物为伍!

 

回家的路上,我在汉唐世家路口那里遇到一个四五十岁的老头,戴着头盔,骑着摩托车从左侧路口转弯过来(我是直行)。

 

看着他骑得很快,像是非常着急的样子,我就下意识的踩了下刹车稍微让了下他。

 

可是呢,当我要加速往前走,想要超越他时,这老头居然也跟着拧油门加速跟了上来,杠上了哈!

 

我也不示弱,直接就拧油门加快速度甩掉了他。

 

还没完,当我走到九进路口,正打开右转向灯,需要准备右转一下时,这老头儿又跟了上来!

 

而且,他还直接跑到我前面,把摩托车骑到机动车道去了。

 

我擦!一看到这操作,我就来气。

 

想都不想那么多,我也直接把摩托车开到了机动车道上狂飙了起来(我当时还戴着耳机,可能是受到了音乐刺激),直接将速度加到了90码,一溜烟地就往前跑了,把这个糟老头子远远地甩在了后面。

 

上午的工作比较轻松,回到家后,我只是简单发发文章,再检查了一下网站排名和安全情况,也就没什么事要做了。

 

无聊的我又在网上找人吹吹牛逼,然后在上午9点半左右,观看了花田师妹的一场视频号直播,这一上午就这样被打发了过去。

 

下午同样也是没啥事做,昨天我不是已经把SEO诊断报告给客户做好了嘛,然后我就是跟这位客户沟通了一下方案里面的一些细节问题。

 

完事了以后,我看了会儿新闻,接着就是玩手机游戏NBA2K14,找人吹牛逼……

 

大概是下午4点左右,外面刮起了一阵大风,没多久就开始下起了暴雨。每天都是下午这个时间段下雨,很准时的,也是没谁了。

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作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
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