【自律哥觉察报告】第1866篇：少年军事夏令营开营第五天

2026.7.22   星期三   深圳   小雨转中雨

今天是2026年7月22日，丙午年农历六月初九，星期三，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1866天。

人生百般滋味，生活需要面对。

 

与其纠结过去、焦虑未来，不如拼搏现在。

 

岁月是一场有去无回的旅行，沿途所有都是风景。

 

踏实走好现在的每一段路，就是我们对待人生最好的方式。

 

时间慢慢流，你想有一个更好的未来，那么从现在开始，你要多学点东西，你要多看会书，你要多跑步。

 

今天依然还是有雨，不过很多情况下，那只是毛毛细雨而已。

 

凌晨5点多，我第二次起来时，外面就已经是淅淅沥沥地下着点小雨了。

 

然后，到了早上7点半，又下了几滴雨。

 

这还没完，早上9点多，我们带着学生们扛着道具枪在营地外面的山路上练习丛林战斗的过程中，又继续下了点小雨，稀稀松松地下了十几分钟。

 

对，你没有看错，就仅仅是几滴雨而已，连头发丝都没淋湿。

 

快要到上午10点时，小雨就逐渐变得大了一点点，持续时间还蛮久的。

 

此时，我们少年军事夏令营的一位教官带着几名学生，正忙着在三岔路口铲泥土。

 

教官跟我们讲，最近这几天总是在下大雨，三岔路口堆积了很多黄泥土，好几名学生在训练时摔跤。

 

所以，必须得清理干净。

 

我们还想继续训练呢，结果老天却特别地疼爱我们的学生。

 

不到两分钟，雨越下越大，直接就演变成了中雨，所以我们就赶紧带着学生们一路小跑回宿舍。

 

昨晚又熬夜了，11点多才睡。

 

主要就是辅导学生们写作业，看书学习，后面还要剪辑一下短视频。

 

正当我准备去洗澡时，我们的营长又来指导工作了。

 

与他闲聊了一会儿工作上的事情，已经是晚上10点半。

 

等我洗完澡，洗完衣服，晾干了头发，躺床上睡觉时，都已经是晚上11点多，我们宿舍里的学生们早已进入梦乡。

 

奇怪的是，忙得没时间睡觉时就总是犯困。

 

好不容易有时间躺床上睡觉了，却很难睡得着。

 

一躺床上，我脑海里就不停地冒出《当那一天来临》这首歌的旋律，一会儿又冒出另一首歌，纯音乐歌曲——《强军战歌》小提琴版，再一会儿又冒出军中绿花纯音乐版，不停地循环着……

 

也许是白天剪辑少年军事夏令营的短视频给剪得入迷了，满脑子都是那些配乐。

 

所以，这就是昨晚很难睡得着的原因。

 

那真是睡得迷迷糊糊的，也不知道几点睡着。

 

而且，醒来时间还特别早，凌晨4点多就因为内急而醒了过来，主要就是尿特别急。

 

我上完厕所，又继续躺床上睡，也是迷迷糊糊地睡了下。

 

凌晨5点10分，实在是睡不着了，我就出去打了一套八段锦，然后天也开始慢慢地亮了起来。

 

连续熬夜了两三天，都上火了，右眼眉毛处长了一颗痘痘，还有又脸也长了一颗痘痘，按上去还稍微有一点点疼。

 

所以，我决定，从今天开始，必须要晚上10点之前睡觉，再大的事，我也必须要每天晚上10点之前就睡觉，身体健康永远排在第一位，谁也无法替代！

 

学生们洗完澡，洗完衣服了，我也赶紧去洗澡洗衣服，先把这种麻烦事做完了再说。

 

我们今天上午10点多回到了宿舍之后，稍微地调整一下，就立马组织学生们一起去阅读室。

 

继续辅导学生，这次是要写一封信给家长，跟自己的父母说说心里话。

 

比如，可以写一下父母送你们来少年军事夏令营的意义是什么，有什么用意，能不能体会到父母的那一份良苦用心，在我们少年军事夏令营学到了什么等等。

 

吃完了午饭，已经是中午12点半，外面出现久违了的阳光，那真是阳光普照大地啊！

 

说真的，半个多月了，我发现这是自从月初发生持续强降雨，洪涝灾害以来，见过最大的一次阳光在线。

 

火辣辣的太阳晒得脸旁还挺舒服的，在外面晒几分钟，感觉就更棒了！

 

我心里暗自就在想，这个阳光在线肯定是一直保持到傍晚。

 

可让我万万想不到的是，在午睡期间，雨就悄悄地下了起来。

 

等我醒来时，然后就惊喜地发现，原本放在外面晾晒的两双快要晾干的运动鞋全被雨淋湿了，老天真是一点都不留情啊！

 

而我午觉醒来的这个时间点也真是巧得很，我刚从宿舍走出去，就看到我们的总教官用三轮电动车拉着一批物资刚到我们宿舍门口。

 

我正要去卫生间上个厕所，洗把脸呢，他就让我帮忙卸货。

 

与此同时，我们另外一位教官也开始吹哨，叫学生们起床了。

 

也就是说，这会儿已经是下午2点半，我这个午觉从中午12点50分左右开始睡，起码睡了将近两个小时。

 

其实也挺好的，把昨晚没睡好的觉给补了回来。

 

下午3点，我们又继续带队出发，带着学生们一起去营地外面的三岔路口附近练习今天上午的丛林战斗技巧，战斗准备，搜索前进……

 

在练习之前，我们刚走到营地大门口，看到一辆停放着的坦克，于是就给他们每个学生拍了一张个人形象写真照，每个人可以摆两个姿势。

 

最后，再给他们拍个大合照。

 

学生们在训练期间，我就把照片整理优化好，并发到了我们教官的工作群里。

 

结果呢，让我想不到的是，我们的总教官又开始在意那些枝枝叶叶了，鸡蛋里挑骨头。

 

他跟我说，其中一名学生的帽子歪了。

 

意思就是说，需要重拍一下。

 

所以，我就立刻带着这名帽子歪了的学生回去重拍。

 

去的时候还好好的，回来的时候却出了点岔子。

 

就是我走到三岔路口时，一个不小心便打滑了，重重地摔了下来，一屁股就坐在了地板上。

 

当时的我左手拿着一把重型冲锋枪模具，右手还拿着一部作为战地记者拍摄专用的手机。

 

让我感到不可思议的是，那时候的我特别淡定，我手上的重型冲锋枪模具和手机竟然全都稳稳地握在了手中，一个都没掉下来。

 

而且，我从地板上爬起来时，连地板都不用扶，直接蹭地一下就从地板上站立了起来，一气呵成。

 

这个尴尬的场面正好就被同学们看了个正着，并且他们当时都还处于休息状态，都是坐在地板上的吃瓜群众。

 

不用多说什么，你们都知道是什么结果了，直接就是引起了一阵哄堂大笑！

 

刚好就可以给紧张训练的同学们带来些许欢乐，其实这也蛮好的。

 

真的是太有意思了！

 

嚯嚯哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈……

 

之所以这么容易摔跤，那就是因为今天在午睡期间下了场雨。

 

你们都应该知道，下过雨的路面很滑，再加上我还穿着一双特别容易打滑的拖鞋。

 

还有就是，那个三岔路口也积水严重，都连续积累了十天半个月，路面早就长满了青苔，就是特别容易打滑的那种玩意儿。

 

刚刚听说别人摔跤的事情，没想到那么快就轮到我摔跤了。

 

我都不知道该说些什么……

 

几分钟后，原本已经停下了来的小雨，又继续淅淅沥沥地下了起来。

 

我们的学生都特别地勇敢、坚毅、有血性、有骨气、目光坚定，每个人都说要坚持在雨中训练。

 

这个时候，我们的总教官又跑过来找我的麻烦了。

 

他跟我讲，我拍摄的那些照片还差点火候，就是人物表情不够严肃，没有显示出军人风采，让我重新拍，全体人员都必须要重新拍一遍。

 

所以，总教官出的这个难题还真不是一般的大。

 

好不容易按照他说的拍完了，还是不合格。

 

他跟我说，重新拍个人的照片，不用拿那个03了，要带点杀气的感觉，集体照所有人看镜头，然后角度再微调一下。

 

对此，我只能说，感觉比登天还难！

 

拍完了照片，刚回到宿舍，我就看见我们军营里的一位教官正在给我们的一名学生理发。

 

看到这儿，我立马就来了兴趣，这几天正愁没有理发器剃光头呢。

 

所以，我毫不犹豫地就跑过去，请教官也给我理了个头发，这次也是剃光头。

 

洗了个澡，顿时就精神抖擞的，感觉就像是换了个人一样。

 

没过多久，我们营长又来到了我们营地，继续给我们指导工作。

 

还是跟以前一样，一边剃头发，一边就在心里诚恳地默念："剃掉所有的小人，剃掉所有的恶人，剃掉所有的坏人，剃掉所有的伪君子，剃掉所有的假好人，剃掉所有的恐惧，剃掉所有的焦虑，剃掉所有的内耗，剃掉所有的痛苦，剃掉三千烦恼丝……"

 

过了十来分钟，我们的营长和总教官觉得新发型挺好的，于是也安排其他的四名学生一起理个发，由我们的营长亲自给他们理发，这是我们军营里的理发师。

 

组织学生们吃完了晚饭，洗完了澡，洗完了衣服之后，就带他们做体能训练，做做深蹲，然后又做一下俯卧撑等等。

 

然后到了晚上8点半，就是组织他们一起去阅读室，玩一些小游戏，就是拿出纸笔，让他们打比赛，从1写到100，接着又让他们从100写到1，倒着来写。

 

紧接着，又从100写到200，看看谁输谁赢。

 

另外呢，还玩了数学里面的两位数加减法。

 

输了的同学，那就要做俯卧撑。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

人不需要用力走向任何人，只需要走向自己。

 

与其成为更好的自己，不如更好地成为自己。

 

其实，你只需要睡好觉，不被人内耗，关注自己，爱自己，生活慢慢就会变好。

 

高能量自洽的人，核心特征就是管好自己，这也是《黄帝内经》里讲的精神内守。

 

你要记住，真正属于你的东西，顺其自然就得到了。

 

而执念太深的东西，往往不属于你。

 

时间在过滤不属于你的东西，人生终究不会圆满。

 

求而不得未必是遗憾，重要的人越来越少，剩下的人越来越重要。

 

文人骨里带匪气，砚台压着江湖令。

 

端坐是书生，起身即枭雄。

 

旁人眼中，文人素来斯文温和，骨子里却藏着桀骜不屈的风骨。

 

一方砚台，不单用来研墨行文，更蕴着掌控全局的胸襟气魄，恰似执掌江湖号令。

 

静坐安守本分，便是谦和有礼的读书人。

 

挺身直面风波，即刻拥有枭雄般果决强硬的行事底气。

 

外有温润谦和之态，内藏傲骨锋芒之心。

 

遇事不卑不亢，博弈自有章法，向来不肯任人轻欺。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“真正属于你的东西，顺其自然就得到了。

 

而执念太深的东西，往往不属于你。”

 

从这句话里，我感悟到了，其实不需要太焦虑我们的人生，也不需要担心我们的人生，只要活在当下就好。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，发生在我生命中的任何事，遇到的任何人，都顺其自然，不再去执迷于某件事，也不再对任何人有任何的执念。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！

作者：刘连康

首发：刘连康博客