【自律哥觉察报告】第1778篇：忘掉昨日不快，迎接今日豪迈

2026.4.25   星期六   深圳   晴

今天是2026年4月25日，丙午年农历三月初九，星期六，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1778天。

睁开眼睛，看见阳光洒满房间，温暖心房。

 

忘掉昨日不快，迎接今日豪迈。

 

用热情开始一天新的生活。

 

当你更好的时候，你会遇到越来越好的人。

 

假如能变幻成一片雪花，我愿悄悄落到您的身上渐渐消融悄然祝愿，愿我的温顺能化解您的疲困，愿我的晶莹能过滤您的思路。

 

天气变化真大，昨天早上出来时都还下了将近两个小时的雨，又是中雨，又是小雨。

 

可是，今天凌晨6点左右出门晨跑时，天气预报明明说还会有小雨下，只是持续的时间不是很长。

 

结果却发现，一滴雨都没下。

 

不下雨也就算了，一直都是艳阳高照，特别是下午这个时间段，午觉刚睡醒，我就感觉到特别燥热，一点风都没有。

 

昨晚特别忙，都搞到将近12点才有时间睡觉。

 

让我想不到的是，睡得竟然很香，很舒服。

 

大概只睡了五六个小时而已，可却让我有一种睡得很久很久的感觉。

 

尤其是快要到凌晨5点整时，自己就因为内急醒了，然后就想要继续睡，结果就出现睡得很久都不见闹钟响的那种感觉，我甚至还以为睡过了头。

 

那么，我昨晚在忙些什么呢？

 

由于我是刚刚到深圳，还是第一天搬新家，乔迁之喜，忙着摆弄行李，打扫卫生，拖地板，擦桌子，擦椅子，还要忙着工作，忙着学习。

 

也正因为如此，我连洗澡的时间都没有了，只能泡脚。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享一下我今天的晨跑数据和感受吧。

 

凌晨5点59分开始晨跑，最慢7分40秒/公里，最快6分16秒/公里，总里程10.57公里。

 

运动时间1小时15分56秒，平均配速7分11秒/公里，平均速度8.35公里/小时，平均步频160步/分钟，平均步幅87厘米，步数12133步，消耗了600千卡热量。

 

这个月的事情比较多，又是在家过清明节祭祖，然后没过几天，又去外婆家过三月三祭祖。

 

所以，我都已经有将近半个月没有出门晨跑了。

 

而今天晨跑主要就是适应一下身体，同时还要适应一下新的环境，因为我现在已经来到深圳了嘛。

 

也正因为如此，我今天的晨跑才特意放慢脚步去跑，慢得让我自己都难以想象。

 

不过，这种超慢跑的感觉还真是爽啊！舒服得很！

 

慢下来，可以让我更容易独处，更容易跟自己对话，更容易与神对话。

 

我并不是骑车去公园再跑，而是直接就在自己家里热身，然后直接就跑了出去，一路跑到公园，接着又到处去跑，有路我就跑，就连过红绿灯都过了好几个。

 

我这人就是这样，只要去到了一个新的环境，我都会把当地的路线全撸一遍。

 

不像其他人，总是喜欢在固定区域转圈圈跑，很没意思。

 

有一次，在等红绿灯时，有个男的也在等待，眼看着就可以绿灯通行过马路了，结果这男的居然随地吐痰，恶心得很！

 

我一看到他就想吐，所以赶紧离他远远的。

 

今天星期六，周末了，给自己放个假。

 

晨跑十公里结束，吃了个早餐，回家洗了个热水澡，感觉一身清爽。

 

我今天的早餐主要是吃净粉，才花了3块钱而已。

 

本来想吃素粉，搞点青菜之类的，可我找了老半天，也不见这个店里有任何青菜的痕迹，全都是各种肉！

 

我都搞不明白这些人到底是怎么想的，大清早的还吃什么大鱼大肉？吃清淡些不行吗？

 

下午的时间安排就更简单了，主要就是在喜马拉雅听——《天涯神贴》，听周文强老师的喜马拉雅音频，在视频号上面学习。

 

一边听一边就把精华内容整理成逐字稿，并且发布到了朋友圈和QQ空间，都搞到我打瞌睡去了。

 

之所以会造成这样的情况，只能说我午觉睡得不是很好，没能进入深度睡眠，只是浅浅地睡了下而已，眯着眼，闭目养神。

 

午餐的话，我就是在一家养生炖汤的餐馆里吃了一顿蒸菜，所有的菜都是蒸熟的，少油少盐，特别符合我的胃口。

 

这是一份搭配均衡的家常简餐，具体有以下这些食物。

 

白米饭：一大碗饱满的白米饭，是这餐的主食。

 

韭菜炒蛋：混合了绿色蔬菜的煎蛋，看起来软嫩鲜香。

 

蒸南瓜：蒸熟的南瓜块，表面还带了一点蒜末，口感绵密香甜。

 

红烧排骨（番茄焖排骨）：番茄和辣椒的点缀，色泽浓郁。

 

还有一份是玉米粥，免费喝，不要钱，我在吃饭之前都连续喝了两碗。

 

但是，我这人比较手贱，最后悔的就是给自己点一份清蒸排骨，他们这个排骨那可是放有辣椒的，那种辣椒主要就是湖南口味，

 

我这人体质跟大家不太一样，只要一吃辣椒就容易上火。

 

刚开始，这份排骨在表面上根本就看不出来，只看到有排骨在上面而已。

 

吃饭时才发现，很多辣椒配料什么的都埋在底下。

 

而且，吃了这些排骨，瘦肉多，然后就特别容易塞牙缝，搞得牙齿很疼。

 

所以，我决定，从现在开始，再出去吃饭时，依然还吃清蒸菜，我就专门点素食，肉类一概不吃。

 

学习结束，正当我准备要打一套八段锦时，结果一位电商直播的同学来串门了，也是我的一位朋友，当时的时间是晚上7点多。

 

我们在一起聊了两个小时左右，基本上就是聊一下事业上的问题。

 

简单地说，就是搞钱。

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

不用硬挤进不适合自己的圈子，自己独处反而更舒服。

 

不用羡慕别人的热闹，平淡安稳才最实在。

 

三餐温饱，四季平安，身体自在，心里踏实。

 

有钱花，没烦恼，不被是非缠上身，就是顶配的人生。

 

愿你往后：无忧无虑，安稳顺遂，随心而行，活成自己最舒服的模样，便是最好的福气。

 

当生命被终止的那一刻，我才真正明白，再怎么努力，再怎么拼命，也换不来被善待。

 

人类你好，我是驴。

 

你们总说我是一头倔驴，却不知我常常拉着最沉重的货，帮你们干着最累的活。

 

我翻山越岭，从不偷懒，直到压弯我的背脊，也没有任何怨言。

 

我用一身力气给无数家庭带来便捷，可换来的却是无情的欺负。

 

你们嫌我跑得慢，就用鞭子抽打我。

 

有的人将我的皮毛熬制成药材，甚至有的同伴被送上餐桌，成为了一道美食。

 

人类啊，我不奢求什么，只希望能给我多一份善待，别让老实善良的我们在委屈里过完一生好吗？

 

只要你的心是正的，你做事可以不择手段。

 

佛祖心，帝王胆，魔鬼手段。

 

佛祖心是底线，不害无辜。

 

帝王胆是格局，敢扛大事。

 

魔鬼手段是自保，对付恶人。

 

我见过心软没手段的，都被吃得骨头不剩。

 

心善必须带刺，仁慈要有刀锋。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天上午在视频号上面学习到的知识点。

 

天德贵人和月德贵人是先天之德，是有祖荫庇护。

 

天乙贵人叫后天之德，是人后天积德行善能影响到的福报。

 

当一个人命中贵人很多，往往他也是其他人的贵人。

 

爱出者爱返，福往者福来。

 

鬼有什么可怕的，我带你去看看人心。

 

身边处处是戏子，人人一张百变脸。

 

今天你跟他掏心掏肺，明天让你后悔得撕心裂肺。

 

尽量不要让别人知道你的状态，无论是好是坏，都要学会沉默。

 

你过得好了，有人嫉妒眼红，盼你跌落。

 

你过得差了，又有人背后嘲笑，看你笑话。

 

这世间，真心盼你好的人寥寥无几，大多都是看热闹、说闲话的人。

 

学会藏起情绪，收起锋芒。

 

不炫耀，不诉苦，不解释。

 

冷暖自知，悲喜自渡。

 

默默努力，悄悄强大，这才是成年人最清醒的活法。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：阴阳秩序！

 

这个世界由两套秩序构成：一套是阳，一套是阴。

 

一阴一阳谓之道。

 

一套是明面上的公平、正义、道德和礼节，另一套则是隐藏在背后的利益斗争。

 

表面上看，道德规则是主导，人人都挂在嘴边。

 

但实际上，利益规则才是决定人类行为的深层逻辑。

 

人是万物的主宰，也是万物的尺度。

 

人有两面性，导致世界也会存在两种秩序。

 

那套挂在嘴上的规则听起来都很美好，但往往只是停留在表面，大家都只说不做。

 

比如说，各种口号和标语，虽然喊得很响亮，但实际上并没有多少人真正去执行。

 

另外一套隐藏在背后的规则，才是真正决定社会运转的关键。

 

它们关乎利益得失，潜藏在暗处，大家都只做不说。

 

比如说，社会中的潜规则，虽然大家心知肚明，但从来不会明说。

 

阴阳两面就像是社会秩序的双重密码，它们共同维系着这个复杂而多元的世界。

 

了解这一点，或许能让我们更清醒地看待这个世界。

 

第一套秩序：理想化的灯塔

 

我们从小所接触的教育、社会所倡导的价值观，构成了第一套秩序。

 

这些理念就像明亮的灯塔，照亮我们前行的道路，让我们坚信人性本善，人与人之间应该以善良和正直相待。

 

我们在书本中读到的英雄故事，在学校里学到的品德规范，以及社会舆论对高尚行为的赞扬，都是这套秩序的具体体现。

 

它是社会的一种理想化追求，是我们内心深处的道德准则，也是我们评判他人和社会现象的重要依据。

 

第二套秩序：现实的利益博弈

 

然而，在这看似美好的表象之下，隐藏着另一套更为现实的秩序——利益斗争。

 

虽然我们很少在公开场合直接谈论利益，但它却实实在在地影响着我们生活的方方面面。

 

商业领域：企业之间为了争夺市场份额和利润，会展开激烈的竞争，甚至不惜采用各种手段。

 

政治舞台：各方势力为了权力和资源的分配，也会进行复杂的博弈。

 

日常生活：我们的每一个决策，从选择工作到建立人际关系，也都或多或少地受到利益因素的影响。

 

我们可能会因为一份更高薪的工作而放弃原有的舒适环境，也可能会因为共同的利益而与某些人建立更紧密的联系。

 

孔子同一时代的鬼谷子，培养的徒弟个个都是国之栋梁，但他为什么不能像孔子一样被后人传颂成为万人师表呢？

 

因为孔子提出的仁义道德思想更适合挂在嘴上，逢人就用来标榜自己。

 

而鬼谷子提出的思想只适合默默使用，不能说出来。

 

所以，孔子的思想被万世敬仰，被我们大声喊出来。

 

而鬼谷子的思想只能被默默铭记，只适合悄悄流传。

 

世界的本质是构建各种假象，谁有编织故事的权利，谁就能够影响他人的思想，进而影响他人的人生。

 

现实生活中处处充满了假象：财务造假、收视率造假、电商刷单造假、直播数据造假、粉丝量造假，就连奶茶店都得花钱请人制造排队的假象。

 

在商业世界中，有不少公司通过精美的广告宣传、包装设计、促销活动以及影视植入等方式向消费者传递产品信息，影响着人们及其家庭的消费选择，以此达成盈利目标。

 

资本家为了能够把自己的商品卖出去，就会给商品赋予更多的含义。

 

比如“爱她就要给她买钻戒，买得越大，证明爱得越深”。

 

因此，作为消费者，需要时刻擦亮自己的双眼，不要被商业表面的假象所迷惑，要深刻认识到商业的本质都是以利益为中心。

 

这是商人的本性，也是他们成功的秘诀。

 

如果外出旅游，对当地情况不熟悉，你只要给酒店大堂的服务员悄悄塞50元的小费，那么接下来旅游路线、具体景点、避坑指南你都能了解得清清楚楚。

 

当然，你的收益肯定远超50元。

 

这件事情的逻辑非常简单：如果你想得到他人的帮助，你首先一定要弄明白你能给别人提供什么。

 

陌生人之间除了利益不会产生其他关系，金钱就是最好的表达，这就是利益分析法。

 

世界无论怎么发展，人的利己之心不会变，利益才是推动人们行为的最重要的逻辑。

 

道德规则人人都放在嘴上，利益规则人人都记在心里。

 

人类无论怎么发展，都需要遵循第一套规则为正统，这才能使人不至于看起来那么现实。

 

有句话叫：“真正的成熟是看透而不说透。”

 

有时，人们要的未必是真话，而是一种理想化的满足，或者说是一种情怀的寄托。

 

虽然这种理想化的情怀是那么的不切实际，比如赞美、夸奖、拍马屁等。

 

人性普遍存在一种趋利避害的心理，对于可能让自己感到不舒服或不悦的事情，人们往往会选择回避或拒绝。

 

真话，尤其是批评或指正的话，往往直接触及个人的不足或者错误，容易引发人的抵触情绪，这就是大部分人不爱听真话的真正原因。

 

君子和小人的真正区别就在于：君子是看透了这两套秩序的本质，但轻视利益的人，他会恪守第一套。

 

小人也是看透了这两套秩序，但是他们会坚定地执行背后的利益，然后用第一套公平正义的道德去绑架别人、去约束别人。

 

我们大部分人既不是君子，也不是小人，就只是普通人。

 

普通人就是想在这两套规则当中寻找到一个平衡的点。

 

这个平衡点就是在公平正义、道德法律的框架内去实现自己最大的利益。

 

曹雪芹在《红楼梦》中写道：“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”

 

中国社会是人情社会，礼尚往来、人情世故是行走社会的精髓所在。

 

但现实情况是，越是底层的人，社交能力和处理人际关系的能力往往就越差，也越是不懂人情世故。

 

他们单纯地以为把事情做好了就能弥补自己在这方面的缺陷。

 

有时候，事情做得再好，都不如别人一两句话好使。

 

你越往上走，你就会发现，你以为人家天天在研究事，而他们往往在研究人。

 

走向社会，渐渐就会明白，几乎人人都会披上一层光鲜的道德外衣，然后千方百计地给自己谋取利益。

 

决定想法的往往不是脑袋，而是屁股。

 

屁股坐在什么样的职位上，脑子里就会有相应的想法。

 

在职场中，你的每一个言行都可能会影响他人的利益，而那些聪明的人都会三思而后行，说一句话都会考虑很多人的利益。

 

对于生活中的事物，想要看清它背后的真相，不能停留在道德层面，而是要看它背后的利益，只有利益才是最真实的结果。

 

不要看一个人说了什么，而要看他做了什么。

 

在现实社会中，我们总是渴望有一个贵人带着我们走向人生的巅峰。

 

所谓的贵人相助，底层逻辑是要看你和谁能够快速形成利益共同体。

 

那些在社会上混得很开的人，往往深谙此道，他们会巧妙地运用第一套秩序作为手段，来达成第二套秩序的目的。

 

他们懂得在道德的框架内追求自身利益的最大化，既能赢得他人的尊重和认可，又能实现自己的目标。

 

理解世界的两套秩序是我们走向成熟和成功的关键。

 

只有当我们能够看清这两套秩序的本质和关系，并灵活运用它们时，我们才能在这个复杂的世界中如鱼得水，实现自己的人生价值。

 

天涯神贴：自是牢笼！

 

人为什么很难被说服？

 

因为世界上没有任何一个人——无论他是皇帝还是乞丐，不管他是圣徒还是妓女，会轻易地认为自己的思想竟然是错的。

 

当人在面对自己错误的那一刻，是没有理性的，所以是不可能认错的。

 

除非等大脑适应了那一套新的、正确的思维程序，人才会恢复理性，改过自新。

 

所以，我们在生活中即使听到一个人说“对不起”的时候，也往往是几天、几个月，甚至几年以后。

 

当然，如果他的大脑与新思维程序不兼容，那么我们恐怕就永远也不可能看到他低头道歉的样子了。

 

现在我们终于明白，让一个普通人认错都是那么的艰难，何况是帝王将相。

 

当我们明白了这条人性规律的时候，也就明白了不自恃的重要性。

 

所谓不自恃，就是不以自己的想法为绝对准绳，去度量天下一切人和事。

 

尤其是当一个领导者自恃的时候，往往会产生涟漪效应，造成的恶果也往往会放大数十倍。

 

无论是杀人犯还是黑帮头目，他们几乎没有一个人觉得自己罪有应得。

 

有的人甚至会认为自己为社会做出了某种贡献。

 

比如杀人犯会说自己是“替天行道，为民除害”；非法经营者会说自己的黑市交易促进了当地的经济繁荣；著名的黑社会教父阿尔·卡彭则自豪地声称，自己为社会的边缘青年提供了一份谋生的工作。

 

其实，他们的逻辑虽然听起来荒唐不经，但并不难理解。

 

因为每个人生活在世界上，他的思想和行为必须是统一的。

 

如果发生偏离，人就会感到迷茫和手足无措，就好像机器人的指令和行为如果不统一，也会陷入瘫痪的状态。

 

所以，人一旦发生认知失调，就必须立即校正。

 

那么，思想和行为哪一个更容易被调整呢？

 

当然是思想，因为你投入行动的成本一般都远远高于你思考的成本。

 

根据行为经济学的沉没成本效应，你投入得越多就越不容易放弃。

 

所以，你最划算的办法就是校正自己的思想，以符合自己当前的行为，哪怕是随便找一个荒唐而可笑的理由，这就是人们往往死不认错的经济学原因。

 

从这个意义上来说，越自恃的人越容易犯罪。

 

罗素说过一句很有名的话：“这个世界上最大的麻烦就是傻瓜和狂热分子对自己坚信不疑，而智者总是充满疑虑。”

 

为什么会这样呢？

 

因为智者就像是一个大法官，每天都要面对并且处理原告的诉讼状和被告的辩护词。

 

所谓的被告就是我们的行为，原告就是我们的思想。

 

而大法官其实在短时间内是很难决断思想与行为究竟孰是孰非的，甚至往往会出现今是而昨非、明事而今非的矛盾状态。

 

所以，罗素还说过一句名言：“我才不会为自己的信仰而死，万一我是错的呢？”

 

说句老实话，我之所以比较喜欢罗素，就是因为他不装逼，总爱说老实话。

 

由此可见，智者的思想历程其实就是一个人不断地打破我执的过程。

 

先是信，然后疑；疑然后再信，信然后再疑。

 

如此循环往复，小疑小信，大疑大信。

 

释迦牟尼讲经的时候，也曾经对一些外道的教徒们说：“佛法如金，金不怕火，法不怕疑。以火炼金，以疑证法。”

 

也就是说，在释迦牟尼看来，一个人如果没有怀疑，那他根本就不会有真正的信仰。

 

而反观现实中那些自恃的人，往往就都对自己的理念一信到底，坚定不移。

 

最可怕的是，他们还往往不允许别人质疑。

 

比如，第二次世界大战的发动者、杀人狂魔希特勒。

 

希特勒就是一个极端自恃的人，而极端的自恃必然会造成极端的犯罪。

 

因为在他的决策团体中，只允许不折不扣地执行，从来就不允许出现不卑不亢的质疑。

 

希特勒的一位忠实追随者阿尔伯特·施佩尔就在1969年出版的回忆录中透露道：在正常情况下，如果一个人的行为偏离了现实，很快就会被周围的人发现并且批评，从而能得到改正。

 

但是在希特勒的第三帝国中，并不存在这种矫正的机制，它完全是与世隔绝、与外界隔离的。

 

所有的人就像是置身于一个四周都是哈哈镜的大厅之中，你的任何一个表情都只会被放大并且反复确认。

 

在哈哈镜里，除了我自己，我什么都看不到。

 

所以，尽管希特勒在二战期间一共屠杀了至少600万无辜的犹太平民，但是他从来没有一天怀疑过自己的正义性和正确性，自恃到这种地步已经无药可医了。

 

显而易见，希特勒肯定没读过《道德经》，即使读过也不可能读懂。如果他读懂了，就断然不会熄灭良知之火，堕落到黑暗的世界中不可自拔。

 

所以，老子才会说：“自恃者不彰。”

 

看清了自恃这堵思维高墙的顽固与危害，你是否也渴望掌握那份不自恃的智慧？

 

你是否学会了在纷扰中保持清醒的怀疑与开放？

 

天涯神贴：反面玄机！

 

当你活到一定的年纪，你就会发现，这个世界的很多真相都是藏在反面的。

 

你可能会在人生的某一时刻突然惊醒，以前你一直坚信的某些自以为不可动摇的东西，实际上都是在变化的。

 

继续分享天涯神贴系列：反面玄机。

 

《道德经》中有一句话就深刻地揭示着其中的道理，那就是“反者道之动”。

 

很多博主都聊过这句话，但讲得都不够透彻。

 

不少大佬都是深谙此道，普通人对此却全然不知。

 

“反者道之动”这几个字，蕴含着宇宙最高级的智慧，它其实包含两层意思。

 

第一层就是：世界上所有的事物都会必然走向它自己的反面。

 

实际上每个事物都代表着一种能量，也同样代表着它有一定的能量承受范围。

 

打个比方，一个事物让人们趋之若鹜地购买，那它就承载着无数人向它传输的能量，它的价格也必然上涨。

 

当它所承受的能量超出它本身所能承载的范围时，多出来的这些能量对这件事物来讲，经济学上称其为泡沫。

 

这股能量就会引导事物朝着相反的方向发展，直到一个相反的结果出现。

 

在人生中也是如此。

 

我们所面临的失败的、痛苦的经历，让你在低谷中久久不能自己，甚至感觉已经失去希望的时候，转机反而会悄然出现。

 

而这段时光中你经历的、感受的、领悟出的，都会让你一生受用。

 

这就是你的黑色生命力激发后的馈赠，它会带着你的人生往另一个方向走。

 

而“反者道之动”的第二层意思就是：反着来。

 

这和一些有成就的人拥有逆向思维相近。

 

想要扩张实力，就先收敛锋芒；想要占据高位，就先俯下身子；想要获取利益，就先舍得给予，这是领导者的智慧。

 

只有打破固定的思维模式，从反方向找到新的突破口，拆掉旧的思维围墙，才能看到新的生机与希望。

 

就像我们总是追求各种方法解决自己目前面临的问题，就像寻找各种方法去赚钱。

 

你会发现，你越是急于解决这个问题，这个问题反而越严重。

 

因为你在追求目标的时候，很容易忽略了自我，忽略了他人的真实需求和规律，在错误的方向上就会越努力越受挫。

 

所以，当你越想获得时，最好的方式就是先付出奉献。

 

要想拥有更多，最好的办法就是先给予。

 

全是反着来。

 

打个简单的比方，你想赚钱，你就要懂得花钱。

 

你要思考一件事：你作为消费者，你会为什么产品买单？

 

你看中的产品是哪些方面让你产生了需求？

 

这个需求背后是否反映了消费者背后的哪种消费心理的调动？

 

这就是老子说的“将欲取之，必固予之”。

 

当你通过分析消费者心理，理解了花钱的逻辑后，就要把这种思维反向运用到赚钱中。

 

比如，消费者愿意为节省时间掏钱，那你就创造出能提高效率的产品或服务。

 

消费者为安全感买单，你就设计降低风险的解决方案。

 

这就是“反者道之动”中对立转化的体现，把花钱的需求转化成赚钱的机会。

 

说到这里，很多人读《道德经》都沉迷于“反者道之动”的玄妙，却忽略了后半句——“弱者道之用”才是改变人生的关键。

 

“反者道之动”说的是规律的表象：万物循环，盛极必衰。

 

而“弱者道之用”则是直指规律的内核，那就是真正改变人生的方法与手段。

 

第一层是以柔克刚的智慧。

 

蚕茧看似纤弱，却能抵御寒冬；藤蔓柔软，却能攀岩越壁。

 

这恰恰印证了老子说的“天下之至柔，驰骋天下之至坚”。

 

接着之前的例子来讲，当你以“反者道之动”的思维推导出消费者在购物时会厌恶套路和强制推销的心理，那赚钱的策略就是以弱为用：提供真诚的价值，用免费试用降低决策门槛，用透明的信息建立信任。

 

看似吃亏的让利行为反而能吸引更多的人主动付费，这就是以柔克刚的体现。

 

第二层就是无为的智慧。

 

无为并非什么都不去做，而是让你用最接近圣人与道的方式去行事。而道和自然一样，总是在缓慢柔弱地发挥作用。

 

就像海边石头的光滑与圆润，都是因为大海夜以继日长达数十年冲刷的结果。

 

人类文明的繁荣昌盛，是因为几十亿人耗费几千年慢慢发展而来。

 

所以，要接受事物的发展并不是突然从一端变化成另外一端，而是从弱开始，一点一点慢慢改变。

 

你要接受的是：你的大目标都需要从微小做起，你的强大都是源自低谷时弱小的自己的不懈地追求。

 

你越想成大事，就越要从小事做起。

 

你越想快速做成一件事，就越要慢慢地做。

 

要把自己放在弱的位置上，永远谦卑，永远把小事做好。

 

低谷期的时候，也是一个人涅槃重生的最好时机。

 

把自己放在弱的位置，按照道的方式和规律去行事。

 

只有当一个人还能感受到柔弱的作用，说明他还能继续走向刚强。

 

这种自身的柔弱反而是推动他向前发展的力量，这就是道的作用。

 

当我们学会用弱的方式与世界相处，反而能在暴风雨中站得更稳。

 

这不是消极，而是参透规律后的从容。

 

记住，让种子破土的不是蛮力，而是持续向上的生长本能。

 

在老子看来，万事万物的运动变化不是停留一个周期或者轮回一次之后就停止发展。

 

事物围绕着盛极必衰、衰而转盛的循环往复。

 

就像我们从婴儿时的至柔至弱，到中年时的至刚至强，最后进入老年又恢复到至柔至弱，这便是一个循环。

 

万物经过轮转再回到本源，复归到无的状态，而无同时也成为万物重新开始的起始状态。

 

因此，万物不管如何发展变化，最终都要回归自己的本性，这才是永恒不变的规律。

 

天涯神贴：近则不恭！

 

聪明人不深交任何人，不会跟任何人走得太近，因为他明白一个道理：近则不恭。

 

跟朋友聊天，别把心窝子全掏出来。

 

跟不熟的人，不要乱开玩笑。

 

别对层次低、认知低的人太好。

 

小人畏威不畏德，庸人敬恶不敬善。

 

有些人就吃强硬手段那套，你对他好，他反而不当回事。

 

不确定该不该说的话就不要说。

 

找人帮忙别穿得太光鲜，最好穿得普通一些。

 

拒绝别人可以用“先肯定再拒绝，最后给补偿”的法子。

 

取得成就多分享过程心得，少炫耀结果。

 

你要相信的是人性的规律，而不是指望某个人能一直靠谱。

 

人越熟悉越没有敬畏之心，刚开始的时候大家都客客气气，但时间一长，接触多了，矛盾就会慢慢暴露。

 

你会发现，对方对你的不满越来越多，甚至可能从朋友变成仇人。

 

人无千日好，没利益冲突时相安无事，一旦涉及利益，就算是亲戚也可能反目。

 

社会上真心待人的人不多，搬弄是非的却不少。

 

有时候，孤独反而更安全，很多对立面都是从朋友变来的，这就是现实的人性。

 

所以说，朋友不在数量多少，关键要看质量。

 

人际交往里保持不远不近的距离，藏着大智慧。

 

心理学有个“刺猬困境”，说人和人就像刺猬，靠太近容易互相扎伤。

 

过度亲密会导致情感脱敏，让对方把你的付出视为理所当然，甚至因熟悉而失去敬畏、失去尊重。

 

就像员工天天跟老板吃饭，对老板的敬畏感能少一大半。

 

而且，任何关系处久了都会有摩擦，接触越频繁，缺点暴露越多，矛盾隐患越大。

 

过度亲近会打破关系的朦胧美感，让人性的复杂面没了缓冲空间。

 

保持距离有三个好处：

 

1、避免身心疲惫

 

有神经科学证实，过度社交会导致前额叶皮层认知疲劳。

 

深交者的情绪波动和利益诉求会消耗60%的心理能量，保持距离能给自己留出心理空间，避免被别人的负面情绪影响。

 

2、模糊利益边界

 

距离能减少因为利益分配产生的矛盾。

 

有研究发现，亲密关系破裂带来的伤害比普通关系大得多。

 

3、保留呼吸空间

 

合适的距离就像给人性加了层滤镜，既能看到对方的好，也能包容彼此的不同，给人性的多面性留出呼吸空间。

 

真正聪明的人会遵守这五个社交原则：

 

1、心里留30%的隐私谁也不告诉，自己消化80%的情绪。

 

2、不跟朋友合伙投资，不互相担保，不掺和家事，合作的签书面协议。

 

3、跟人保持季节性联系，有事才聚，别搞无意义的消耗。

 

4、接受人都会变得现实，提前做好心理准备。

 

5、每几年清理一次社交圈，远离那些消耗自己的人。

 

还要注意三个误区：

 

1、保持距离不是让你孤僻，而是要选择性深度，把朋友分成核心圈、缓冲圈和外围圈。

 

2、距离不等于冷漠，高质量的短暂相处比整天腻在一起更能让关系保鲜。

 

3、信任不是一成不变的，智者的信任是动态评估。

 

要是发现对方多次越界，就得慢慢疏远。

 

聪明的人不深交，是懂得关系的美学在于留白。

 

当你学会用距离过滤无效社交，用尺度保护珍贵关系，你会发现，真正的亲密从不源于形影不离，不是天天粘在一起，而在于灵魂同频时的共鸣，以及各自独处时的从容。

 

能在人群里守住自己边界的人，才能在时光里遇到那些跨过距离依然温暖的真心。

 

天涯神贴：拒教成筛！

 

不要给任何人提供免费的建议和帮助，别人也不是真的需要送上门来的逆耳忠言。

 

而且，也没有人喜欢不要钱的教育。

 

继续分享天涯神贴系列：拒教成筛。

 

要知道在人性的逻辑里，免费的教育充其量就是些显得昂贵的垃圾而已。

 

当你在酒桌上苦口婆心地劝朋友别沉迷赌博，“天涯何处无芳草”时，他是否感激涕零呢？

 

当你熬夜为同事优化方案，对方是否感恩戴德认真执行呢？

 

当你试图免费点醒一个迷途者，他是否恍然大悟如遇贵人呢？

 

你会发现，他根本就没有你想象的回馈，甚至他还会觉得很反感。

 

他会觉得你是在显摆、你事真多、是你多此一举、是你的手伸得太长想要控制他。

 

所以，永远不要对人性有任何的幻想和期待，不要以为你的建议别人会当做是金科玉律、当做是圣旨一样来执行。

 

要知道，你的“为别人好”，通常都是不值钱的。

 

而且，你的逆耳忠言和免费的教育，在绝大多数人的眼里不过是毫无价值的噪音在干扰他的正常生活罢了，甚至对他都是一种冒犯。

 

这跟道德修养无关，这实际是根植在人性深处的残酷自保逻辑。

 

在人性的底层逻辑里，免费的逆耳忠言就等于是对自我尊严的挑衅。

 

人最敏感的神经其实不是利益，而是自我价值感。

 

逆耳忠言，无论有多么的正确，本质上都是别人对自己的否定和攻击。

 

说白了，就是在告诉你：“你是错的，他是对的，他比你高明。”

 

要知道，这瞬间就刺痛了接受忠言者赖以生存的心理防线。

 

每个人都是需要维护“自己是对的”这种基本幻觉。

 

当免费的逆耳忠言、“为你好”的犀利建议劈面而来时，人就会本能地启动防御模式，就会本能地贬低歪曲建议者的动机——“他懂什么？”；就会扭曲事实——“我情况特殊，你根本就不了解情况，不理解我”；甚至是攻击对方，认为别人是多管闲事，别人是图谋不轨。

 

不要忘了，人是不需要听真话的，人只需要听好听的话，只需要听自认为是对自己有利的話。

 

所以，人的自尊永远优先于接纳真相。

 

你的逆耳忠言注定被歪曲、被污化、被反弹为恶意的攻击。

 

要知道，人性遵循一条铁律：就是只有付出代价的才值得珍视。

 

所以，只要是不要花钱的教育，无论内容何等金贵，大脑都会自动为其降级，贴上廉价的标签。

 

实际在人性的价值逻辑里，免费就等同于是无门槛、无筛选、可随意处置的标签。

 

就如同在大街上发传单，被拒绝是再正常不过的了，能扫一眼再丢弃都算是给你极大的面子了。

 

而且，免费的教育还隐含了一层诛心的暗示：就是你不配拥有高价值的认知。

 

它剥夺了对方通过付出获得高价值内容的机会。

 

要知道，人性是不会珍惜轻易就能获得的东西的。

 

即便免费的知识再厚重，也终将被怠惰、被丢弃、被遗忘。

 

所以，人性对无价之物是天然的轻视的，不付出代价，灵魂便拒绝认可，并且绝对不会真正地参与。

 

如果你想在现实的竞争博弈中不踩坑、不吃亏、不受伤害，并且能够拿到自己想要的结果的话，你就必须要完成自己对人性认知的重构。

 

而且，这是你绕不过去的课题。

 

当你理解了人性认知以后，你就会建立自信，破除幻想，聚焦自己的目标，绕开各种人性陷阱，舍弃不必要的拖累，坚定地达成自己想要的结果。

 

要知道，成年人的世界观早就已经凝固成型。

 

想要改变认知，就如同撼动堡垒，你那些免费的话语不过就是一些徒劳的、自不量力的撞击城墙的微风而已。

 

真正深谙人性的高手早就已经看透这层冰冷的人性逻辑，所以他们不主动兜售智慧，并为认知明码标价；他们不做任何无谓的解释。

 

所以，你记住我的话：真正的高手，只筛选，不教育；只收割，不培养。

 

要知道，人真正需要的不是被教育、被提醒，而是南墙、是黄河、是棺材。

 

人生没有如果，只有结果和后果。

 

只有自己不得不为结果买单时，他才能知道你曾经的提醒有多么的重要。

 

只有承受了后果的惩罚以后，才能真正的长记性。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

第439集﹣《杨老师心灵加油站》相爱容易相处很难；怎样才能让男女关系长久"保鲜"？

 

我和老公已经异地分居三年了，慢慢发现彼此之间的共同话题越来越少，感情也渐渐变得疏远，请问我该怎么维系这段婚姻？

 

其实，异地一直是夫妻/情侣感情里最难跨越的一道坎。

 

婚姻里最核心的三大根基：

 

一、性生活

 

二、经济磨合

 

三、日常沟通

 

异地都会把这些问题无限放大，生理上的陪伴缺失、生活里的互相缺席、聊天越来越敷衍、无话可聊的尴尬，隔着屏幕根本解决不了。

 

婚姻从来不是靠手机维系的，而是要在朝夕相处的柴米油盐里，慢慢磨合、互相包容、用心经营。

 

都说小别胜新婚，但这只适合短暂分开。

 

长期异地，只会慢慢消耗感情、冲淡爱意。

 

夫妻/情侣可以有各自的朋友圈和私人空间，但一定要生活在同一个城市、朝夕相伴，这才是维持婚姻温度的根本。

 

所以，最好的办法就是结束异地。

 

条件允许的话，你奔赴到他的城市，和他一起生活。

 

如果你的工作、生活更稳定，也可以让他来到你的身边。

 

只有结束异地，走进彼此真实的生活，多见面、多相处、多参与对方的日常，感情才能慢慢回温，婚姻才能长久走下去。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“忘掉昨日不快，迎接今日豪迈。

 

用热情开始一天新的生活。

 

当你更好的时候，你会遇到越来越好的人。”

 

从这句话里，我感悟到了，放下过往，认真活好当下，这才是人生最重要的事情，没有之一。

 

自己变优秀，才会遇见更好的人和事。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，心态向阳，拼命地提升自己，不纠结过往，我只需要踏实向前即可。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

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作者：刘连康

首发：刘连康博客