【自律哥觉察报告】第1774篇：所有伤害你的人都是故意的

2026.4.21   星期二   那坡   阵雨

今天是2026年4月21日，丙午年农历三月初五，星期二，是我写原创日精进，通过文字记录美好生活点点滴滴的第1774天。

每天醒来，面朝阳光，嘴角上扬。

 

不羡慕谁，不讨好谁，默默奋斗，活成阳光的样子。

 

做一个很酷的人，汽水只喝一半，走了绝不回头，闹钟一响就起，连告别全是两手插兜，从不会难过，流眼泪也无所谓，前路怎样只是洒脱行走。

 

只有度过了一段连自己都被感动过的日子，才会变成那个最好的自己。

 

喜欢躺在地上的人，虽然永远不会跌倒，但也不会走路，别在该拼命的年纪贪图安逸！

 

我们知道人生实苦、生活不易，但我们也知道这世间并不是只有苦难，所以我们不该轻易认输。

 

女生只有在自己喜欢的男生面前可以变成女生，其他时候必须像个爷们儿一样去奋斗。

 

每天醒来的时间真是一天比一天早，昨天早上醒来时，都还是6点08分而已。

 

但是，今天早上醒来的时间却比昨天早了整整一个小时，凌晨5点07分就醒了，并且这还全都是睡到自然醒。

 

当我正要去上大厕时，外面刚好在下着一阵小雨。

 

才刚走到卫生间蹲下来，雨势就变得越来越越大，都已经达到了大雨级别。

 

原本还想着回到卧室后，再多睡一会儿是一会儿。

 

可让我想不到的是，这会儿村庄周围的大公鸡已经开始喔喔叫了，就算我想睡也睡不成。

 

幸亏昨晚睡得早，10点左右就已经睡下了，睡眠时间也算是特别地充足，都已经睡了七八个小时，而且是一躺床上就睡着的那种。

 

睡着了以后，还做了一个非常好的美梦。

 

还是跟往常一样，醒来的第一时间就是在朋友圈进行早安打卡，然后就在喜马拉雅听——《新闻联播》和《每天10分钟新闻早餐》。

 

接着就是去上厕所，刷牙洗脸，晨练，做两套古法养生健身操，还做了36个深蹲，最后才是吃早餐。

 

明天终于可以坐车回家了，最近这几天住在外婆家这里，都是吃百家饭长大的。

 

今天在外婆家吃饭（也就是我二舅这里），明天又去大舅家吃饭，后天又去大舅的亲戚家吃饭，大后天又去我大姨家吃饭……

 

特别地有意思，嚯嚯哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈……

 

每天不是在喝酒吃肉，就是在喝酒吃肉的路上，都吃得我牙齿痛，口腔左下方的小牙齿痛，还有口腔右上方的那个智齿也在痛，难受得不行。

 

特别是昨天中午吃的那只鸡，又肥又老，韧性特别大，咬起来非常吃力。

 

本来我是不想吃鸡肉的，就想吃点猪肉就行，半肥半瘦的那种五花肉。

 

可谁知道，原本有两个鸡腿是为二舅的儿子和建科表弟的大女儿准备，但他们都不想吃，然后二舅妈就非得要夹给我，小舅也吃了一个。

 

也正是因为吃了这个鸡腿，才把牙齿给搞得特别疼，真的就是体验了一把：“牙疼不是病，疼起来真要命！”

 

好在疼痛的时间也不是很久，用牙签把塞在牙缝里的肉都给剔除掉以后，过个十几分钟，疼痛感就消失了。

 

所以，我现在一看到肉类我就怕得不行，尤其是瘦肉，特别容易塞牙缝，而且还把牙齿给塞得无比的疼痛。

 

讲到这儿以后，你就知道我为什么那么喜欢吃全素食了，因为素食很柔软，就算塞牙缝也不会把牙齿给搞得太过于疼痛。

 

今天也没什么事要做，就一直呆在外婆家，要么就是在喜马拉雅听周文强老师的喜马拉雅音频，要么就是在喜马拉雅听——《天涯神贴》，要么就是静静地坐在院子里发呆……

 

二舅的儿子今天早上7点就已经出发去学校了，二舅妈带他去的。

 

还想着叫他先留下来吃完早餐再去学校，可二舅妈说不用了，学校里有开早餐。

 

然后，建科表弟的大女儿还没去学校，起床起得很晚，快要到上午11点时，我就看到她突然跑到外婆家这边来了，还让我给她开手机，看奥特曼，吃午饭时，也是一边看手机一边吃。

 

整了老半天，也吃不了几口饭。

 

我今天在吃午饭时，虽然没吃鸡肉，猪肉也吃得很少，但依然还是出现了牙疼的情况，真是痛苦得不要不要的，就连午觉睡醒后还是觉得很疼。

 

孩子们都去学校上学，该去上班的人也都去上班了之后，整个村庄瞬间就变得安静了起来。

 

我在下午1点多还打算睡20多分钟的午觉，没想到，后来却发现自己睡得特别香，特别舒服，也不知道做了什么美梦，闹钟连续叫了三次也醒不过来，就这样一直睡了将近一个小时。

 

从美梦中苏醒的那一瞬间，我便听到外面正刮着呼呼大风，把我外婆家门前的那两座竹林给吹得嘎吱作响，树叶也是被吹得沙沙作响，当时我还以为外面正在下着雨呢！

 

坐在床上发呆几分钟后，我就出去看了下。

 

结果却发现，一滴雨都没有下。

 

家里只剩下外婆一个人在家，其他人也不知道去了哪里，空荡荡的。

 

洗了把脸，我独自一人坐在前院里，又继续投入到学习中去，在喜马拉雅听周文强老师的音频，还听了——《天涯神贴》，一边听一边整理逐字稿并发布到了微信朋友圈和QQ空间。

 

穿过一楼客厅和厨房时，我发现一楼客厅餐桌上摆着3个苹果，其中有两个已经出现了一小部分腐败的现象，我把腐败的那部分切掉后，就洗干净吃掉了。

 

还有一个已经是完全腐败，没法吃了，只能扔掉，很可惜。

 

还有一个是厨房餐桌上的苹果，也是彻底腐败了，没法吃。

 

说到这儿，我就想到了最近这几天我发现在我外婆家吃饭时，他们都做了很多菜。

 

可是，他们很多人的胃口都不是很好，都是喝酒的比较多，然后天天都剩下很多剩饭剩菜，都吃不完，倒掉了很多，特别地可惜。

 

也就是说，每次过节都是在严重地糟蹋粮食！

 

为了减少浪费，今天中午在吃午饭时，我看小舅和外婆都吃饱饭了以后，接着就把一盘西红柿炒鸡蛋、水煮油麦菜和一盘清炒大白菜全部吃光，还有一盘猪肉炒苦瓜也吃了一大盘了。

 

如果不是因为牙痛，餐桌上所有的菜早已被我吃光。

 

小舅吃饭吃得很快，狼吞虎咽的，也不知道忙着去干嘛。

 

我今天下午独自一人在喜马拉雅APP上面学习了很久，期间外婆在跟我说话，用她们的壮话跟我讲，我也听不懂她说的什么。

 

后来我妈回来了，她跟我讲了以后我才知道，原来外婆是叫我去睡一下午觉。

 

其实外婆不知道的是，我刚刚午觉睡醒没多久。

 

我是一直学到下午4点半，然后就上楼，把晾晒在外婆家阳台上的衣服收回来，今晚就只洗澡，换衣服，就不洗衣服了。

 

因为我们明天就要坐车回家，我担心把衣服洗了，晾晒到明早都晾不干。

 

那么，今晚的晚餐，我们要去大姨家吃饭，在睡觉前的一两分钟，她就已经跟我讲了。

 

然后我就说，好的，感谢大姨！

 

紧接着，我又接着说，大姨，您在炒菜的时候不要放鸡，精味精，蚝油，酱油这些调料哦，我妈吃不了这些东西的，放点油盐就好，谢谢大姨。

 

今天的天气情况，除了凌晨5点多下了一阵雨之外，其他时间都是阴天，阳光在线的时间特别短暂。

 

快要到晚上6点，我妈就约我下来大姨这里了，说是快要开饭了，要提前下来，不能总是让人去请。

 

然后呢，我在去大姨家之前就给外婆她们村里的公交车师傅打去了电话，问了下他，明天早上7点半是不是真的发车去那坡。

 

后来我就得到了一个特别肯定、让人特别欣喜若狂的答案，他说明早一定会出发的，现在已经在回村的路上。

 

紧接着，我就说，好的，谢谢！

 

明早我就坐您的车去那坡，富宁到贵港的高铁票我早已买好了。

 

我们是在晚上6点多就开始吃饭，在大姨家摆了两大桌，鸡鸭鱼肉全都有，起码有三四十个人，那真是高朋满座啊！

 

刚开始吃饭，他们就已经把我们大广西的公文包搬出来了，一人满上一杯，建科表弟，小舅和他们村里人就问我，你要不要也喝点酒啊？

 

我说，那就喝点啤酒吧，我这人肝不是很好，只能勉强这样了，而且我明天就要坐车回家，不能喝太多。

 

就在这时，建科表弟和小舅就开始说话了，其实他们都是在数落我。

 

小舅说，明天你就起早点，坐村里的公交车去那坡就行了。

 

建科表弟接下话来说，也不贵，只需要20块钱而已，这比你来的时候划算多了，你看你来的时候是不是从富宁包车到百省乡了？是不是花了500块钱？就你这个价钱，都可以包车到你家了。

 

紧接着他又说，从富宁到那坡也就几十块，再从那坡到百省乡也是几十块，最多也就100多，两个人加起来也就300左右而已。

 

听到他这么说，我本来想反驳一下的，我想跟他讲，我不喜欢转车转来转去很麻烦，我也不怕多花钱，就是喜欢直达车。

 

后来想想还是算了，我都不想说话，半个字都不讲，直接保持沉默，他们爱怎么讲就怎么讲吧，因为每个人的想法不一样，都是有自己的认知，有自己的观点。

 

其实，我这人最喜欢的是直达，直来直去，不喜欢转车，不怕多花钱，人生贵在享受过程，体验过程，该花的钱就必须要花，不该花的钱一分不花！

 

孰轻孰重，我都能掂量得出。

 

而他们则是喜欢省钱，一天到晚的省这个省那个，终日舍不得吃舍不得穿……

 

意义何在？

 

好的，接下来自律哥就给大家分享点干货吧。

 

首先，自律哥要先给大家分享一下我昨晚在视频号上面学习到的知识点。

 

我学到了什么？

 

人到中年，不就是图个安稳吗？

 

这种惬意的小日子，谁能不爱呢？

 

不用奔赴人海，不用焦虑内耗，就守着自家的小阳台，看花开花落，听晚风低语，把心事慢慢放下，享受独属于自己的松弛时光！

 

年龄小有年龄小的优势，年龄大有年龄大的优势。

 

中国历史上历来不缺少枯木逢春，老来发急的例子。

 

大器晚成的人，他没有年少轻狂，没有少不更事，年轮的重叠使他们更加珍视机遇。

 

犀鸟泣血：佛珠背后的灭门惨案！

 

盔犀鸟的悲剧与讽刺！

 

1、物种特性

 

盔犀鸟是雨林中一生一夫一妻的鸟类，繁殖期雌雄共同用泥土封堵树洞筑巢，仅留小孔传递食物，形成生死相依的生存模式。

 

2、人类猎杀真相

 

因其头骨质地致密且带天然红色纹理，被制成所谓"血珀佛珠"或佛像，单件售价可抵半座雨林。

 

每件工艺品背后意味着一场灭门式猎杀：

 

雄鸟外出觅食时遭射杀，导致巢中雌鸟与雏鸟饥饿致死。

 

头骨经打磨雕刻后，被赋予平安吉祥的宗教寓意贩卖。

 

3、极端反差

 

自然象征：头冠本是呼唤伴侣的器官，代表忠贞与家庭责任。

 

人类扭曲：同一器官成为慈悲佛具，实际由拆散家庭、灭绝物种的方式获取。

 

4、生态警示

 

盔犀鸟种群因盗猎濒临灭绝，其悲剧揭示。

 

所谓宗教圣物可能是最血腥的消费品。

 

对野生动物最大的威胁并非天敌，而是人类伪善的贪婪。

 

核心矛盾：用毁灭生命的方式祈求平安——这正是文明对野蛮最尖锐的讽刺。

 

撮合孽缘毁三代！

 

陈安乐的故事与警示：

 

1、人物背景

 

陈安乐天生聪慧，本有功名仕途，且命中有子孙延续香火的福分。

 

2、恶行累累

 

撮合邪缘：专为他人牵线搭桥，促成不正当关系，破坏家庭和睦。

 

教唆作恶：不仅不劝阻苟且之事，反而主动协助他人出轨、纳妾，损害他人名节。

 

3、因果报应

 

福禄削减：因恶行导致福报大幅减少，科举屡次落榜，终身与功名无缘。

 

家族悲剧：子女接连夭折，最终断子绝孙，晚年孤苦伶仃，家道败落。

 

核心教训：勿成人之恶，莫乱人之伦——损阴德者，终将失去所有福泽。

 

一直以为奶牛只要吃草，就能不断产奶，无需经历怀孕。

 

但当我刷到一个视频，彻底颠覆了我的认知。

 

视频里，小奶牛刚出生就被工人强行拖走。

 

牛妈妈焦急万分不知所措地在后面拼命追赶，直到孩子消失在路的尽头。

 

这让我第一次意识到，作为哺乳动物，奶牛只有在怀孕产子时才会分泌乳汁，因为奶牛的哺乳期长达约300天。

 

养殖场为了持续收获牛奶，便频繁的给奶牛人工受孕，让它们每年都产一头小牛，这样就能保证牛奶源源不断。

 

而刚出生的小公牛大多会被带往屠宰场。

 

奶牛由于长期不间断地产奶生育，乳腺炎的疼痛也如影随形。

 

正常情况下，一头牛的寿命可达25年，可奶牛在反复产奶的折磨下，寿命仅七到八年，甚至在倒下的那一刻还会被脱去屠宰。

 

最让人唏嘘的是，奶牛一生都在产奶，却没能给自己的孩子喂过一滴奶。

 

当动物的身体机能和繁育成为人类获取产品的工具时，这难道不是人类道德的悲哀吗？

 

如果你一觉醒来，发现自己还在呼吸，那么上天已经足够眷顾你了！

 

因为当你睡着时，已经有几十万人离开了人世。

 

当你起床以后，有现成的早餐可享用，有衣服可更换，那上天已经对你够好了。

 

因为你要知道，这个世界上还有一半的人每天要忍饥挨冻，为了一顿饭，可能付出生命的代价。

 

如果你发现口袋里还有现金，银行里还有余额，那你简直太幸运了！

 

因为像你这样的人，在这个世界不足十分之一。

 

如果你身体健康，父母健在，没有遭受战乱之苦，那么恭喜你，你已经是世间为数不多的幸运儿了！

 

命运托举你的方式有时很意外！

 

换句话说，你根本不会错过注定属于你的东西。

 

你以为的遗憾、落空、不顺，其实不是坏事。

 

命运不会按你期待的剧本帮你，它会用你想不到的方式，悄悄把你推向更好的路、护住你。

 

放宽心，所有的阴差阳错都是成全，该是你的，半点都不会少。

 

是你的，兜兜转转总会回来。

 

不必强求，安心往前走，命运自有最好的安排。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下周文强老师的喜马拉雅音频。

 

 

第196集﹣《目的篇》起心动念的起点就决定了能走多远。

 

你的目的是什么？

 

你的目的直接决定了你的收获！

 

很多人上班的目的就是为了赚钱，所以你一辈子都赚不到大钱！

 

而我上班的目的是为了成长，因为我知道成长的背后一定会有成果。

 

在这个世界上，97%的人，他们的目标就是为了赚钱，他们反而赚不到钱。

 

因为当你天天想赚钱的时候，你的内在是匮乏的。

 

而3%的人，他们的目的就是为了学习成长。

 

我到这个公司来上班，我就是为了学习，我就是要学习如何能够让自己的能力成长，如何能够让自己的境界成长。

 

当自己成长以后，自然就赚到大钱了。

 

所以，希望大家都能够更纯粹地把成长设为自己的人生目标，而不是把赚钱设为自己的人生目标。

 

当你成长了以后，赚钱只是顺带的事。

 

你在做任何事情之前，先问自己的目的是什么？你的起心动念是不是正的？你的起心动念是不是对的？

 

是做对的事？

 

还是对着做事？

 

很多人问我，你为什么能成功？

 

我之所以能成功，其实就是四个字，赤子之心。

 

从我第一天做培训开始，我就没有忘掉这颗赤子之心，所以我并没有在金钱的世界里迷失。

 

这就是王阳明先生讲的：“此心光明，亦复何言。”

 

这也是孟子讲的：“养浩然之气。”

 

我觉得就是因为纯粹，目的单纯，所以才会有收获。

 

靠脑袋算计别人的时代已经结束了，未来一定是用心经营的时代。

 

最后，希望大家都能够给自己的人生重新设定一个目标。

 

第200集﹣《精进篇》每天进步一点点的力量究竟有多大？

 

每天进步一点点，一年之后你会多厉害？

 

今天我要和大家分享一个非常震撼的公式，这是我在阿里巴巴太极禅院——阿里最顶级的商学院学习时，老师教给我的。

 

一、0.99与1.01的距离

 

当时，老师在现场问了大家一个问题：“0.99的365次方等于多少？”

 

如果你有计算器可以算一下，结果约等于 0.03。

 

这意味着什么？

 

如果你每天都只做到0.99，没有全力以赴，哪怕只差那么一点点，一年365天下来，你得到的分数只有0.03。

 

也就是说，你每天都在退步。

 

那如果是1的365次方呢？

 

很简单，等于1。

 

你看，0.03和1相比，差距是不是已经很大了？

 

但是，这还不是最夸张的。

 

如果你每天进步一点点，比如是1.01，那么1.01的365次方等于多少呢？

 

这个数字非常惊人：37.78！

 

换句话说，一个人每天退步一点点（0.99），一年后得分是0.03。

 

一个人原地踏步不进步也不退步（1），一年后得分是1。

 

而一个人每天仅仅进步一点点（1.01），一年后他的得分竟然是 37.78！

 

这比那个原地踏步的人高出了37倍多。

 

好，我们再继续推演一下。

 

如果进步比0.01再多一点点，变成1.02 呢？

 

1.02的365次方等于1377.4！

 

看到这些数字，你是不是觉得很夸张？

 

所以，这就是坚持的力量。

 

二、平方和公式：分享的力量

 

接下来，我再给大家讲一个更夸张的公式——平方和公式。

 

学过数学的朋友应该都知道：(a+b)^2 = a^2 + 2ab + b^2。

 

这个公式在人生中是什么意思呢？

 

a^2 代表你自己：如果你一个人每天坚持精进，坚持365天，你的收获可能是常人的1377倍（对应上面的1.02）。

 

但是，如果你是两个人呢？

 

这里有一个关于“分享”的神奇算法：2^{10} = 1024。

 

这是什么意思呢？

 

这意味着，两个人只需要相互分享、监督10次，就可以达到一个人独自精进一年的成果！

 

这是一个多么惊人的数字啊！

 

三、为什么要坚持日精进？

 

这两个公式再次印证了为什么我一直强调日精进的重要性。

 

你需要每天问自己三个问题：

 

1、我今天做了什么？

 

2、我明天的计划是什么？

 

3、我今天的收获和心得体会是什么？

 

每天精进一点点，一年以后你会发现，你和身边人的差距已经是天壤之别。

 

而且，如果你不仅自己精进，还拉着别人一起精进、一起分享，速度会更快。

 

俗话说：“教就是最好的学！”

 

学习最好的方法就是去教别人！

 

如果是分享给别人，你的进步速度会更快，这也是我为什么如此热爱教育培训的原因。

 

第一、我能帮助别人。

 

第二、这让我自己能快速进步。

 

第三、我是真心热爱这件事。

 

我们公司很多高管都在坚持写日精进，他们的收入都因此倍增了成百上千倍，我自己也坚持这个习惯十多年了。

 

不管是读了一本书、见了一个人，还是遇到了一件小事，只要让我有所收获、脑洞大开，我都会把它写下来。

 

每天都在不停地学习和成长，过了一年再看，你真的会变成全新的自己，把你身边的人全都远远地甩在身后。

 

四、结语：逆水行舟，不进则退

 

最后，希望今天的分享对你有帮助。

 

请你一定要坚持精进，坚持听音频，坚持写收获，坚持让自己每天提升一点点。

 

一年以后，你会发现你的财富等级、能量状态、你的一切都会大幅提升。

 

反之，如果你每天退步，就像我们第一个公式说的，哪怕每天只退步0.01，一年下来你就只剩0.03了。

 

在今天这个社会，如逆水行舟，不进则退。

 

一定要坚持精进，坚持分享，坚持提升。

 

只要你坚持下去，你的人生、婚姻、事业、家庭和财富都会越来越好。

 

第213集﹣《文化篇》文化是一个民族的脊梁，文化更是一个企业的灵魂。

 

文化是一个民族的脊梁，更是一个企业的灵魂！

 

最近，我带着公司的高管团队走进阿里巴巴参观学习。

 

在那里，我发现无论是高管、讲师，还是普通的员工，大家提到最多的一个词就是企业文化。

 

他们一致认为，阿里巴巴之所以能取得今天的成就，核心就在于其独特的使命、愿景和价值观。

 

正是这些看似抽象的理念，凝聚成了全体员工共同的信仰，推动着企业不断向前发展。

 

马云先生也曾说过，很多人向他请教成功的秘诀，当他谈到使命、愿景、价值观时，不少人会觉得这些东西太虚了。

 

但在我看来，这个世界恰恰是由那些虚的东西决定着实的结果。

 

后来，我又去谷歌、Facebook（脸书）、戴尔等世界五百强企业学习交流，发现它们同样将使命、愿景和价值观视为企业发展的核心。

 

可以说，一个企业的文化，就是它的灵魂与根基。

 

很多企业之所以难以发展壮大，根本原因就在于缺乏明确的企业文化，眼中只盯着赚钱这一件事。

 

这样的团队，有钱赚的时候大家聚在一起，一旦遇到困难或利润下滑，人心就容易涣散。

 

即便赚到了钱，也可能因为缺乏更长远的追求而失去前进的动力。

 

总书记曾深刻指出：“坚定道路自信、理论自信、制度自信，说到底是坚定文化自信。

 

文化自信是更基本、更深沉、更持久的力量。

 

文化是一个国家、一个民族的灵魂。

 

文化兴则国运兴，文化强则民族强。

 

没有高度的文化自信，没有文化的繁荣兴盛，就没有中华民族伟大复兴。”

 

纵观世界四大文明古国，唯有中华文明历经数千年风雨依然屹立不倒，其根本原因就在于我们拥有深厚且绵延不绝的文化底蕴。

 

让我们以阿里巴巴为例，来看看优秀的企业文化是如何具体呈现的。

 

1、使命：让天下没有难做的生意。

 

2、愿景：活102年，服务20亿消费者，创造1亿个就业机会，帮助1000万中小企业实现盈利。

 

3、价值观：客户第一，员工第二，股东第三；因为信任，所以简单；唯一不变的是变化；今天最好的表现是明天最低的要求；此时此刻，非我莫属；认真生活，快乐工作。

 

值得一提的是，在阿里巴巴的绩效考核体系中，业绩成果和价值观践行各占50%的比重。

 

这意味着，即使员工的业务能力再出色，如果其行为偏离了公司的核心价值观，也无法获得晋升或分红。

 

以前在讲《经营之道》时，我曾总结过打造团队的三大系统。

 

通过分配系统，让大家成为利益共同体。

 

通过晋升系统，让大家成为事业共同体。

 

而通过文化系统，则能让大家真正成为灵魂共同体。

 

因此，企业文化才是一个组织能够经久不衰的核心所在。

 

回顾我自己的创业历程，我的企业之所以能在短时间内迅速成长，正是因为我们从一开始就确立了清晰的企业文化。

 

1、使命：帮助更多中国人成为富人，驾驭财富。

 

2、愿景：成为中国财商教育的第一品牌，帮助亿万国人实现财富自由与身心富足。

 

3、理念：励志照亮人生，财商改变命运。

 

凭借这套文化体系的指引，我们仅用五年时间就做到了中国财商教育领域的领先地位，并获得了《富爸爸穷爸爸》作者罗伯特·清崎先生的认可。

 

此次阿里之行，让我更加坚定了要持续深化企业文化建设的决心。

 

如今，我们的企业也确立了全新的文化体系。

 

1、使命：让一亿家族实现财富自由、身心富足。

 

2、愿景：成为一家受人尊敬、幸福感最高、有价值有意义的百年企业。

 

3、价值观：致良知、成长、快乐、志、家文化、知行合一。

 

经过反复复盘，我发现一个规律。

 

凡是发心在于帮助他人的项目，往往都能取得成功。

 

而那些只为赚钱而生的项目，通常都难以长久。

 

我们的核心轨道，始终是传播财商智慧。

 

未来，公司所有的投资决策都将围绕这一使命展开，任何违背此使命的业务，一律不做。

 

同时，价值观考核也将占据绩效评估的50%，并与年终奖、晋升机会、期权激励直接挂钩。

 

对于我们的价值观，我是这样理解的。

 

1、致良知：做事要对得起良心，绝不伤害客户，不损害社会利益。

 

2、成长：使命第一，个人成长第二，赚钱第三。

 

3、快乐：营造良好的工作氛围，才能有效降低离职率。

 

4、志：立志，每个人都要有清晰的梦想和方向。

 

5、家文化：真正把公司当成家，团队才会有强大的凝聚力。

 

6、知行合一：说到做到，在实践中验证和修行。

 

许多企业之所以显得没有灵魂，正是因为缺少了企业文化这根定海神针。

 

希望今天的分享能让你开始重视企业文化的建设，着手搭建属于你自己的文化体系。

 

未来如果有机会，欢迎大家来到我的课程现场。

 

届时，我将深度拆解我们公司的企业文化是如何落地的，同时也会邀请阿里巴巴商学院的导师，为大家详细讲解阿里的使命愿景价值观、政委体系以及销售铁军的打造方法。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在小步运动微信公众号里面学习到的知识点。

 

1、等你年老卧床，谁才是最亲近你的人？

 

这组数据很现实：

 

一、孙子：3%

 

二、孙女：1%

 

三、外甥：0.5%

 

四、闺蜜：0.2%

 

五、战友：0.1%

 

六、有出息的子女：5%

 

七、普通平凡的子女：90%

 

八、住家保姆：8%

 

九、邻里邻居：1%

 

十、相伴老伴：99.99%

 

网友感慨：说到底，还是靠自己最稳妥，指望别人不如依靠自己，你认同吗？

 

2、有人朝你泼脏水，擦干身子继续走，脏水只沾片刻。

 

若停下来愤怒争辩，便会被困半天。

 

若回家还耿耿于怀、夜不能寐，便会被烦一整夜。

 

若始终放不下，这份恶意便会缠你一生。

 

所以，别为烂事停留，廉价的恶意不值得在意，转身赶路，那些纷扰便从未真正沾身。

 

3、人生最糊涂的事，就是在不值得的人和事上耗费心神，它们会耗尽我们的正能量，搅乱情绪、阻碍成长。

 

有人嘲讽你，你针锋相对地回骂，就沦为和他一样的人。

 

有人污蔑你，你恶语反击，也降低了自己的格局。

 

碰到蛮不讲理的人，不争不辩不是懦弱，而是及时止损，别让糟人糟事拖垮自己的人生。

 

4、什么样的人，才算是真正见过大世面？

 

能体谅穷人的窘迫，能理解暴富者的张扬，能包容眼界浅薄的局限，能看懂故作强势的脆弱，更能看淡人性里的无知、偏见、虚荣、傲慢与卑微。

 

不羡慕富贵，不看不起清贫，不欺不骗，不卑不亢。

 

好的，接下来自律哥要给大家分享一下我今天下午在喜马拉雅听到的——《天涯神贴》。

 

天涯神贴：学会闭嘴！

 

人间清醒的天花板：老实人长心眼最快的30个方法。

 

当你的见识超过你身边人的时候，你要做的第一件事就是闭嘴。

 

学会闭嘴，是人间清醒的天花板。

 

继续分享天涯神贴系列：学会闭嘴。

 

1、不要花太多的时间去处理人际关系。

 

有了钱，有了本事，一切关系都会很顺畅。

 

如果不顺畅，那就是因为钱和本事还不够。

 

2、当你失败的时候，总会有一群人来关心你，问问你发生了什么，然后心满意足地离开。

 

3、独处是为了不陪他人演戏。

 

人一旦悟透了，就会变得沉默。

 

不是没有与人相处的能力，而是没有了逢场作戏的兴趣。

 

4、面对看不起你的人，也绝不高看一眼。

 

这是规矩，也是礼貌。

 

5、成长的标准就是：拒绝别人以后，没有任何愧疚感。

 

6、人际交往的高段位技巧：热情大方，一问三不知。

 

7、后来，你会发现，真正能治愈你的是睡觉，是美食，是小动物，是有钱，但绝对不是人类。

 

8、本事不大，脾气就不要太大，否则你就会很麻烦。

 

能力不大，欲望就不要太大，否则你就会很痛苦。

 

9、如果你不觉得一年前的自己是个蠢货，那说明你这一年没有学到任何东西。

 

10、心中有事还能若无其事，便是格局。

 

心中有事儿还能装作若无其事，便是阅历。

 

11、见人少说话，见事少掺和，管好自己的心，做好自己的事。

 

张嘴是祸，闭嘴是福。

 

12、你吃亏的主要原因就是不愿意把别人想得太坏。

 

狗咬人咬的都是生人，人咬人咬的都是熟人。

 

13、善良的人总是不好意思拒绝别人，可是有的人你帮他七分，他还觉得你欠他三分。

 

14、断过的绳子怎么接都有结。

 

对不起的事都做了，对不起就别说了。

 

15、对讨厌的人露出微笑，是我们必须学会的恶心。

 

16、如果你想要获得人心，就不要总想着做聪明人，一定要学会隐藏自己的实力。

 

没有人关心你快不快乐、累不累，所有的人都在看你有没有用。

 

17、再讨厌一个人，也不要对别人说这个人不好。

 

你只需要有意识地和这个人保持一定距离就可以了，没有必要逢人就说。

 

18、真正的城府不是心机，更不是算计，而是大智若愚，是尊重，是敬畏，是不情绪待人，不冲动行事。

 

历经人间冷暖，依然泰然自若，不忘初心。

 

19、正志的本质其实就是做利益分配。

 

所谓正志四件套，是指武力、货币、媒体和法律。

 

通俗地说，就是枪杆子、钱袋子、笔杆子和皮鞭子。

 

当你能理解以上这些基本点，再去看历史和分析历史就会变得极其的通透。

 

20、一切关系都是利益系统。

 

利益在哪里，人心就在哪里。

 

人与人之间的互动，本质上就是在试探对方的实力和底线。

 

21、见人说人话，见鬼说鬼话。

 

不对别人有所期待，不追求别人为你而改变。

 

22、不要怪别人心眼多。

 

你伤害了他的利益，你就是他眼里的坏人。

 

你符合他的利益，你就是他眼里的好人。

 

23、别人说什么都不能全信，你要去理解背后的深层含义。

 

24、这个世界上最厉害的不是金钱，不是权力，而是一种思维方式。

 

25、解释是世界上最没有用的东西。

 

信你的人用不着，不信你的人听不进。

 

26、南墙这个东西每个人都要撞。

 

别给年轻人讲大道理，你就成熟了。

 

27、人靠衣装是不变的道理。

 

外貌可以决定人脉好坏，千万别不信。

 

28、千万不要指望一分耕耘一分收获，或者今天付出明天就拿钱。

 

一分耕耘一分收获在职场上可能适用，放到生意上或者做自媒体上，极大可能十分耕耘都换不来一分收获。

 

29、从利益角度去分析人，人性不一定本恶，但一定是自私的。

 

人性善恶要以利益大小为参照。

 

30、你一定要记住，所有伤害你的人其实都是故意的！

 

天涯神贴： 主变者赢！

 

谁痛苦谁改变，谁改变谁受益！

 

继续分享天涯神贴系列：主变者赢。

 

要是一件事让你觉得痛苦，就不应该再纠结谁对谁错了，得赶紧行动起来。

 

通过改变，把自己从这种糟糕的情绪和环境里拽出来。

 

从心理能量的角度看，有研究发现：主动做出改变一次，大概消耗200单位的心理能量；可陷在痛苦里，每天要白白消耗500单位。

 

在人际关系里，有三个核心规律得明白。

 

一、关于大脑模式与内耗

 

当我们琢磨自我改变时，大脑的理性区域会启动解决问题模式，让我们在行动中成长。

 

但要是纠结他人改变，情绪区域就会陷入对抗模式，带来很多内耗。

 

这就是为什么主动学习新技能，虽然辛苦，但让人充实。

 

而一味抱怨他人，却只会让人烦躁。

 

二、关于差异与平衡

 

在长期的关系中，差异必然会产生摩擦。

 

就像生活习惯不同的两个人住在一起，难免会有小矛盾。

 

想完全消除差异不太现实，但我们可以通过制定家务分工公约等方式，主动调整相处模式，让关系保持平衡。

 

三、关于独立与影响

 

每个人都是独立的个体，想改变别人，往往吃力不讨好。

 

而自我改变就像点燃一团火，不仅能温暖自己，还可能感染身边的人。

 

比如，想让家人爱上运动，与其不停地催促，不如自己先养成锻炼的习惯。

 

把这些规律用到实际中，可以遵循一个三维的践行框架。

 

1、明确方向

 

首先，得弄清楚痛苦的类型和改变的方向。

 

如果是人际关系里的摩擦，就分清楚哪些是对方该负责的，哪些是自己能控制的，把精力收回到自己身上。

 

要是能力遇到瓶颈，就每天进步一点点，积累核心竞争力。

 

要是陷入存在焦虑，就培养爱好，设定目标，减少精神内耗。

 

2、转化能量

 

接着，从细微的地方入手，把负面能量转化掉。

 

比如，伴侣总乱扔袜子，买个带盖的收纳框就能解决。

 

同事喜欢推诿责任，建立工作留痕系统就能避免风险。

 

还可以把愤怒变成健身的动力，把焦虑转化为学习的热情。

 

3、发现价值

 

最后，要发现改变带来的隐性价值。

 

在改变中培养的耐心、洞察力等软实力，往往比解决具体问题更有价值。

 

而且，一个改变常常会引发连锁反应。

 

就像减肥成功后，自信心提升了，会让人更愿意尝试新机会。

 

聪明的人在和人相处时，还会遵循一些心法。

 

面对消耗性关系，要有应对办法。

 

如果朋友总是负能量满满，就减少和他的接触。

 

遇到同事冷嘲热讽，平静地指出问题。

 

面对家人的情感绑架，可以回应：“你的关心我理解，但这是我的决定。”

 

建立心理界限：学会区分我的问题和他人问题。

 

当感到痛苦时，先问问自己：这到底是谁的问题？

 

伴侣懒惰是他的问题，你对整洁的需求是你的问题。

 

解决办法不是强迫对方，而是调整自己的应对策略。

 

先成为理想中的样子：想让他人改变自己，得先以身作则。

 

希望伴侣多读书，自己就先养成每天阅读的习惯，用行动去影响对方。

 

在改变的过程中，也要避开一些误区：

 

1、改变不是妥协

 

为了讨好别人放弃核心原则是不对的，正确的做法是改变应对策略。

 

2、不要期待马上有反馈

 

收益需要时间积累，通常坚持3个月才能看到明显的效果。

 

3、不能只做单点改变而忽视整体

 

比如，想提升效率，只买个笔记本不行，需要配套调整工作流程等。

 

所有的关系困局，其实都是成长的邀请。

 

当我们不再执着于改变别人，而是专注于自我提升，那些曾经让我们痛苦的矛盾和摩擦，就会变成打磨心智的砂纸，最终把我们塑造得更强大。

 

改变不是认输，而是在宣告我们对自己人生的掌控权。

 

当我们把痛苦当作燃料，点燃属于自己的成长动力，我们就能在复杂的人际关系中找到属于自己的自由之路。

 

天涯神贴：洞穿蠢防！

 

要想一辈子不被人算计，牢记这10大忠告。

 

只要你能养成这种习惯，就能洞察所有人的人性。

 

继续分享天涯神贴系列：洞穿蠢防。

 

1、远离旧圈子

 

如果你发达了，一定要远离你之前的圈子，否则就会很危险。

 

网红罗大美犯的最大错误，就是发达后未逃离原来的圈子。

 

罗大美发达后在小县城买了三套房，花140多万买了辆帕拉梅拉。

 

他自己风光无限，可身边的人却红了眼：“我们以前穷得好好的，你怎么富起来了？”

 

在这种心灵扭曲下，罗大美身边最熟悉的人成了他最危险的存在。

 

如果当初罗大美发达后逃离自己原来的阶层，就不会发生这种悲剧。

 

熟人一旦作恶，一定会让你防不胜防！

 

记住，财不外露才是最明智的选择！

 

2、与人缘好的人保持距离

 

一定要和人缘好的人保持距离，因为人缘好和人品好是两回事。

 

人缘好的人大多见人说人话，擅长虚情假意、拉帮结派，人前一套，人后一套，这种人很受小人欢迎。

 

一个遍地都是他朋友的人，那这个人99%是个小人。

 

相反，人品好的人大多比较耿直，内心淳朴，不会昧着良心说话，会经常得罪人。

 

他们得罪人并不是说错了话，而是说对了话，所以他们的人缘也不怎么好。

 

3、不要相信同事

 

不管同事在你面前多么友好，不要相信他们，也不要把你的秘密告诉他们。

 

因为同事之间是竞争关系，为了利益他随时会出卖你。

 

而且，一旦离职，他们跟你就再也没有任何关系，你甚至不知道他们在背后会怎样议论你。

 

上班是赚钱的地方，除了赚钱，什么事都不要做，否则你会后悔。

 

成年人的礼貌就是表面客气，实际随意；多理解，少相信。

 

4、把周围的人想成坏人

 

无论跟谁打交道，一定要把周围的人想成坏人。

 

因为你把周围的人想成坏人，就不会过度在意他人对你的评价，不会陷入深深的自我否定中，就不会对他人抱有期待和幻想，更不会告诉别人你的计划和秘密。

 

当你假设身边都是坏人的时候，你才会谨言慎行，小心翼翼，才不会让自己犯错，从而减少很多麻烦和陷害。

 

5、不要透露存款

 

不要把你的存款告诉任何人，不管是5万、10万还是几百万，都不要露富，即使是自己的亲人也最好别说。

 

因为一旦说出来，你的存款就可能会变成别人的底气，变成别人的备用金。

 

他们遇到事情需要用钱、自己兜里没钱的时候，第一时间就会想到从你这里借来用。

 

6、防备蠢人

 

你可以防备一个很坏的人，但你很难防备一个很蠢的人。

 

智者面前无沟壑，蠢人一生全是坎。

 

蠢是缺德的一种表现，遇到蠢人要尊重他的因果，敬而远之。

 

你身边的蠢人才是最危险的人，他们不仅会给你带来无穷的麻烦，而且还不自知。

 

蠢就是坏，是一种浑然天成的恶，是一个人的自私冥顽到了极点的一种外在显化。

 

7、顺着人性做事，逆着人性做人

 

人的本性是什么？

 

贪婪、自私、虚荣、懒惰、记仇、慕强、趋利、多疑、爱听好话、贪图享受、喜欢被夸赞。

 

你有用时，人性就是善良的。

 

当你对别人没用时，人性就是自私的。

 

当你阻碍别人赚钱时，人性就是险恶的。

 

当你能帮别人赚钱的时候，人性就是忠诚的。

 

需要你时百般讨好你，不需要你的时候就翻脸无情。

 

8、帮人前先评估底线

 

无论关系再近，你想帮他之前，你都要把两个问题想清楚。

 

（1）、首先，你帮他，你获得的这个好处够不够？

 

这个好处可以是一个好人带来的道德优越感，或者是你们友情的加深，也可以包括未来潜在对你的回报等等，这都是上限。

 

（2）、其次，这个人将来没有回报，甚至对你恩将仇报，那么在这种情况下，你能不能接受？

 

这个是底线。

 

所以，一个是上限，还有一个是底线，你自己去评估，你自己去衡量。

 

你可以不用过多地考虑上限，但是你务必要衡量清楚这个底线。

 

如果你能扛得住，你就去帮。

 

9、相信人性，不要相信人

 

你要相信人性，不要相信人。

 

因为人是会变的，而人性是永远不会变的。

 

从春秋战国到现在，人性前进不足一厘米。

 

所以，《百年孤独》里有一句话说：人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是工作，可以是山川湖海，但唯独不可以是人。

 

因为人是一种善变的动物，今天经受住考验，明天就有可能会叛变。

 

过去是战场的仇人，明天就能成为利益上的伙伴。

 

10、洞察人性的底层逻辑

 

你几乎所有的困惑都来自对人性的认知不足。

 

不能洞察人性，你永远就无法洞察人心，甚至也认不清自己。

 

识人者智，自知者明。

 

但是，识人必须建立在对人性的深刻认知的技术上。

 

时代不断变化，但人性永远不变。

 

只要把握了人性，无论你在任何时代、任何地方，办任何事情，都不至于迷茫甚至一败涂地。

 

成功者永远是操弄人性的高手，失败者永远是对人性有着不可原谅的误解。

 

看见人性、学习人性、运用人性和理解人性的底层逻辑，是成事的关键，也是清醒地活在人世间的关键。

 

天涯神贴：毒镜识人！

 

人一定要记住别人释放的恶意，因为恶毒的瞬间往往藏着一个人最真实的本性。

 

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善意可能是装出来的，但恶意绝对是真的。

 

想看清一个人，就得看他对你最恶劣的样子。

 

要是有人敢不尊重你，说话做事充满敌意。

 

说白了，就是看不起你，觉得你好欺负。

 

就算对方事后跟你道歉求和，那也可能只是权衡利弊后的算计——他们觉得你还有利用价值。

 

所以，千万别因为几句好话就轻易原谅，任何不考虑你感受的关系都该赶紧远离。

 

要是暂时没法远离，表面上可以敷衍一下，但心里一定要清楚对方是个怎样的人。

 

记住，别人的恶意不是小心眼记仇，而是一种清醒的自我保护。

 

善意常常带着策略性。

 

有神经科学研究发现，人在展现善意时，大脑里负责社交表演的区域会更活跃，这说明善意可能是经过理性权衡的，而恶意却更接近本能反应。

 

习惯贬低别人的人往往内心自卑，心理学里的补偿机制说，他们通过攻击你的优点（比如“你只是运气好”）来缓解自己能力不足的焦虑。

 

还有些人遵循弱肉强食的逻辑，把人际关系当成权力游戏。

 

他们会试探你的底线，一开始用言语冒犯，看看你的反应，要是你忍了，就会升级成更严重的伤害，因为欺负你对他们来说成本低、收益高。

 

记住恶意有什么用呢？

 

从大脑记忆机制看，人类对负面事件记得更清楚，这是进化给我们的危险预警系统。

 

记住恶意不是为了记仇，而是利用这种负面偏好来强化自我保护。

 

就像被火烫过的人，会本能躲开火焰，避免再受伤。

 

在人际关系筛选上，释放恶意的人本质就是关系中的危险信号。

 

记住这些恶意，就能把这类人划到不可信任区，避免投入更多感情。

 

而且，轻易原谅恶意等于告诉对方“我的底线可以随便突破”，但牢记恶意能让对方重新评估伤害我们的代价，帮自己建立心理边界。

 

怎么应对这些恶意比较合适呢？

 

一是在心理层面培养钝感力。

 

把事件和自我价值区分开，被造谣时对方的道德问题不是自身的过错。

 

可以表面接受道歉，避免冲突，但内心需将对方归入低信任范围，减少未来的合作。

 

二是在认知层面建立个恶意档案。

 

记下事件细节和对方的具体行为，分析背后的动机（像嫉妒、控制欲），把情绪反应变成对人性的理性观察，别因为对方事后示好就选择性遗忘。

 

三是在行为层面根据恶意的程度来出招。

 

轻度的言语冒犯可以用不发火、但也不顺着对方来的态度回应，平静地说“我不接受这种说法”，然后减少接触。

 

中度的利益侵害，要用证据维权，明确告诉对方“这是最后一次”。

 

重度的背叛或攻击，就需要从物理和心理上双重隔离，必要时用法律解决。

 

四是更高阶的做法是把恶意转化为成长的动力。

 

恶意者帮你提前排除了关系中的潜在风险区域，压力能倒逼自己提升能力。

 

比如，因为被排挤就提升业务能力的不可替代性，因为被背叛就学会在关系里保持边界。

 

牢记恶意得遵循三大原则：

 

一是别过度回想，陷入内耗。

 

记录恶意后定期复盘应对策略，别沉溺在情绪里。

 

二是别以恶制恶，拉低格局。

 

对无关紧要的人无视比反击更有力量，对关键人物可以用规则回应。

 

三是别因噎废食，否定所有人。

 

区分开偶然释放恶意的人（可能是一时情绪化）和习惯性释放恶意的人（价值观有问题），后者坚决远离，前者可以观察后再决定给不给机会。

 

牢记别人的恶意，不是为了成为复仇者，而是为了守护自己的内心安全。

 

这就像随身携带一面人性照妖镜，让藏在善意背后的算计没处躲。

 

当我们用恶意记忆建起人际关系的防火墙，就能把精力聚焦在值得的人和事上，让伤害成为认知升级的学费，而不是人生的枷锁。

 

真正的成熟不是原谅一切，而是清醒地筛选值得温柔对待的关系，这才是对自己最珍贵的慈悲。

 

天涯神贴：认知僵化！

 

在中国的很多小城市里，维护个人边界的成本是非常高的。

 

继续分享天涯神贴系列：认知僵化。

 

你有没有发现，你回到老家，身边的所有人似乎都在维护着某种表面上的和谐？

 

而这些人背后满嘴议论的都是些鸡鸣狗盗、男盗女娼的虎狼之词。

 

你会发现，身边的所有人似乎都有着非常重的认知偏差和早已固化的思维模式和行为习惯。

 

你会发现，他们好像一个没有日期的钟一样，每天都是24小时地转圈，但是从来没有向前进取过一步。

 

而且，他们非常拒绝接受一切新鲜的事物，但是他们非常愿意去维护那些没有任何利益关系的邻里街坊，以及那些每天跟他们过着一样生活、没有什么本事但臭味相投的亲戚朋友。

 

本期内容将从社会学和心理学角度剖析这种小城市现象的运作模式，并且我还将告诉你这些集体意识是如何限制我们的个体发展的。

 

最后，我将教会你如何在这种环境中建立认知防火墙和行为边界来有效自保。

 

这期文章的内容可能触及敏感的社会现实，如果你对这种批判性内容不理解，那说明你就是大部分人口中的那种刁民。

 

首先需要明确的是，小城市里令人压抑的根本原因从来都不是简单的发展滞后，而是在那个环境中的所有人在特定生存压力下逐渐固化的一种牺牲个体独立性、强化圈子封闭性和认知一致性的互动模式，这种模式构成了结构性的精神困境。

 

说简单点，你去看看这些人的精神状态，你就会明白，他们总是过度的去关注别人家的私事，他们根本就没有尊重个体差异的能力。

 

所以，他们会用人情去道德绑架，甚至是用道理绑架人。

 

说白了，就是跟你扯上点关系，就可以模糊个人边界感，然后去各种揶揄试探。

 

所以，我在告诉大家如何自保之前，我们必须理清这种核心特质。

 

我们要明白这些老家的文化和风气是如何系统性的阻碍我们个体的精神自由，并滋生某些不良的错误共识和意识形态的。

 

我想问大家一个问题，你在老家的生活经历和人际交往中，你感受到的是温暖或支持，还是压抑和消耗？

 

我希望大家明白，小地方的悲剧往往不在于物质条件的匮乏，而在于无形的人际消耗和认知局限，这些因素会磨灭个体向上发展的内在动力。

 

那为什么这种由信息差、人情困扰和资源匮乏共同催生的风气会成为比经济落后更根本的问题呢？

 

从社会学和心理学的视角的角度来看，有以下几个关键点。

 

第一，信息壁垒和眼界狭隘是认知僵化和非理性行为的温床，更是某些人莫名优越感与排外心态的心理根源。

 

为什么这么说呢？

 

因为在信息渠道单一、优质思想贫乏的环境里，每个人的认知是非常相同的，而且他们会习惯于用他自己那点可怜的经验去衡量这整个复杂的世界，这就是典型的井蛙效应和认知吝啬。

 

他们死守过时的生存逻辑，抗拒新的知识体系与价值观念，最终只能把自己困在认知的茧房里动弹不得。

 

而圈子里的人通过互相肯定彼此的局限认知来抱团取暖，就形成一种可悲的负面共识闭环。

 

任何外来的具有建设性的新观念都会被视为异端邪术而遭到集体围剿与情感打压，就像小城里对考公之外的职业选择充满鄙夷。

 

你要知道，缺乏多元信息的刺激和批判性思维的操练，会让一个人的独立思考能力极具萎缩，而他的行为更容易被情绪和偏见牵着鼻子走，进而催生出群体性的认知偏差。

 

所以，你会发现，大城市因为信息爆炸和相对的匿名性，人们对差异的包容度更高。

 

反观某些小地方，一些人因为见识短浅，反而会展现出一种与自身能力极不相称的傲慢和对他人的刻薄。

 

所以，信息获取的维度直接决定了一个人认知框架的边界，而封闭环境下的集体认知降级才是阻碍个体与社会进步的核心。

 

接下来第二点，毫无边界的人情世故，本质上就是一个人独立意识的稀薄和公私领域不分的认知错乱。

 

为什么现代社会一再强调的个人隐私和自主选择权，在某些小地方会被人情、面子这些虚头巴脑的概念肆意践踏？

 

因为他们没有边界感。

 

在心理学里有个概念叫做个体边界，这包括清晰的自我认知、明确的心理界限、平等的交换逻辑以及对个别人主权的绝对尊重。

 

小地方那种令人窒息的人情往来，其变根就在于他们的边界意识全面失守，从而形成了一个打着集体的旗号、肆意模糊个体界限的降智文化。

 

很多人压根就意识不到打探隐私、干涉他的决策、搞人情绑架这些行为是对个体边界的粗暴侵犯，反而他们还美其名曰关心你。

 

在这种环境下，你一旦明确的拒绝了这种侵犯，你就会被扣上不近人情、没人情味的帽子。

 

这种无形的压力会逼着你放弃自我，甚至让你被迫融入那种令人窒息的集体式亲密中苟活。

 

最终的结果就是，你们的活力会彻底丧失，并且你们还会陷入到无休止的关系内耗中。

 

你要知道，物质与精神的双重匮乏是催生小市民习气、放大生存焦虑与人性幽暗面的关键推手。

 

在资源稀缺、机会渺茫、规则模糊的环境里，一个人会更容易陷入零和博弈的思维怪圈，他们总觉得别人的得到就是自己的损失。

 

这种心态根本就没有办法滋养出信任、合作、欣赏这些积极的社会情感。

 

而且，当一个人长期泡在匮乏和不公平竞争的污水里，那么他的行为模式就更容易变得短视、自私，甚至他会不惜通过损害他人的利益来确保他的自身安全。

 

这可以看作是一种恶劣环境下的生存应激反应。

 

所谓“穷山恶水出刁民”，并非说贫困本身必然导致人性的变质，而是指在长期的匮乏感和无望感笼罩下，人心中那些原始的、负面的东西，比如猜忌、嫉妒、内斗会更容易被激活并固化下来。

 

所以，我们必须要知道，小城市里那些让人浑身不自在的现象，以及某些人表现出的所谓不堪或者人性之恶，绝非是简单的道德沦丧，而是在这个特定社会结构、资源分配方式和信息闭塞的环境下，人性弱点被系统性放大和固化的必然结果。

 

可是，你知道吗？

 

环境固然能影响人，但你的选择和持续的努力同样是撬动改变的关键。

 

所以，当你意识到身边的认知茧房正在吞噬你的可能性时，首先要做的不是抱怨或屈从，而是成为那个主动打破信息壁垒的破局者。

 

就像在信息匮乏的土壤里，哪怕你每天多花半小时阅读前沿资讯、接触跨领域知识，都是在为自己构筑认知防护网。

 

记住，认知破局从来不是一蹴而就的冲锋，而是滴水穿石的坚实。

 

当你在小城里用知识武装自己时，那些曾让你窒息的理所当然终会在你构建的认知防护往前节节败退。

 

就像野草突破石板需要积蓄力量，你的每一次信息摄入、每一次独立思考，都是在为打破认知茧房埋下伏笔。

 

天涯神贴：时间幻想！

 

《金刚经》里有三句话，它告诉你，人生的焦虑其实根本就不存在。

 

过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。

 

继续分享天涯神贴系列：时间幻想。

 

也就是说，时间都是假的，根本就没有时间这个概念。

 

时间是人为创造出来捆住你手脚的东西，它是一种相。

 

你想做什么现在就可以立马开始，不用在乎别人做了多长时间，不用在乎你自己有没有优势，因为这些全部都是时间给你创造出来的假象。

 

你之所以焦虑、之所以不安、之所以恐惧，其本质就是你对时间的恐惧。

 

你看你们家邻居小李，30岁的时候就已经有车有房，娶了媳妇，生了孩子。

 

而你呢？

 

你都35了，什么都没有！

 

你以为你在和小李对比，其实你在和你自己的时间对比。

 

没有人规定你在什么时候必须要干什么，归根结底是你自己和自己的较劲。

 

《金刚经》说：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”

 

只有你当下的这一刻才是真的，才是真正醒来的。

 

别的时候，你对过去、未来、现在的想象全部都是假的，都是在做梦。

 

刘邦40岁了还在村口当小混混，但是这并不影响他以后成为一代帝王。

 

你要知道，要成一件事情是天时地利人和，而你唯一能做的就是顺其自然地过好你的每一秒。

 

只要每一秒过好了，你的每一个小时才能过好。

 

每一个小时过好了，每一天才能过好，最终你的人生才能过好。

 

只有这个是真的，其他的都是假的。

 

这两天高考，很多人以为如果高考没有考好的话，孩子这一辈子就毁了。

 

他的一辈子的时间有多长，你根本就无法估量。

 

这只是人生中的一次试炼，但你却把它当成了孩子的所有，这岂不是一种虚幻？

 

高考考得好，人生也不会一路坦途。

 

高考考得不好，你的人生也不会完蛋。

 

它不存在起跑线，也不存在于你这次考试失利了，你这一生的时间都要为这次错误来买单。

 

它不存在的，它过去了就是虚幻了。

 

你的眼睛闭起来，周围的东西和你共同寂灭。

 

反而你抱着这样的一个态度去做事情，很多的事情是顺其自然就会成的，这是一个顶级的心态。

 

你睁开眼睛，在每一分每一秒当中去感受周围的能量，去吸收周围的能量，最终你就会成为你想成为的那个人。

 

所以，总结一句就是：“慢即是快！”

 

你一直追逐时间的脚步，希望你的成功会来得快一点、快一点，你反而会被这种东西给绊住，你的手脚反而走不快。

 

《金刚经》说：“无寿者相！”

 

也就是说，生和死都是虚幻的，更别说中间你要经历的那些时间，只是体验而已，它们体验过了就不存在了。

 

在这个不存在的时间轴上，没有什么东西会轻易地摧毁你，能摧毁你的只是你对时间的恐惧，这就是我们从小到大根本就没有人告诉过我们的处事心态。

 

好的，我们今天的分享到此结束。

 

我的感悟是什么？

 

刚才有句话让我很有感悟，这句话就是：“所有伤害你的人都是故意的！”

 

从这句话里，我感悟到了，那些伤害过我的人并不是那种所谓的一时冲动失去理智，真实情况是，他在伤害我之前就已经衡量过我这个人了，他们自己觉得欺负我不需要付出任何代价，他们都以为我不说话就是个软柿子，他们都以为我不说话就觉得我好欺负。

 

决定决定命运，新的决定决定新的命运。

 

我的决定是什么？

 

我决定，从现在开始，我可以善良，但我不廉价。

 

我可以包容，但绝不纵容。

 

我告诉你，我可以不做一个尖酸刻薄的人，但我一定会做一个有底线、有脾气、敢拉黑、敢远离、敢及时止损的人。

 

因为我值得被好好对待，没必要迁就那些故意欺负我的人。

 

现在我就跟着心里的直觉走，断掉所有内耗我的人，远离所有消耗我的人，这就是我今天做出的一个最正确的决定。

 

好的，我们今天的自律哥觉察报告已经书写完毕，晚安！

本文为原创文章，版权归作者所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，谢谢！

作者：刘连康

首发：刘连康博客