【自律哥家书】第453篇:下雨的感觉真好

刘连康 生活杂谈评论249字数 5130阅读17分6秒阅读模式

2022.9.8    星期四    贵港    晴转阵雨

今天是2022年9月8日,壬寅年八月十三,星期四,是我写原创日精进,通过文字记录美好生活点点滴滴的第453天。

【自律哥家书】第453篇:下雨的感觉真好

嗜睡真的不好,尤其是午觉嗜睡更加不好,因为午觉睡得太久,等到晚上的时候就会翻来覆去睡不着,一点睡意都没有。

 

我昨晚就是这样,11点躺在床上了,翻来覆去到了12点都还没能睡得着,就是因为昨天下午睡了两三个小时的午觉。

 

所以,午觉必须控制好时间,睡半个小时就行,不能太多,最好是中午12点,吃完了中午饭,坐下来休息半小时左右再去睡。

 

这就是子午觉嘛,对吧?

 

昨天是二十四节气当中的白露,就是从那天起,天气就开始变得凉爽了起来,尤其是早晨更为明显。

 

我今早出门晨跑时,在路上就能深刻地体会到,再也没有了夏季的那种闷热感。

 

但是,当七八点钟太阳出来时,天气又变得非常炎热了起来。

 

好了,接下来就分享一下今天的晨跑数据和感受。

 

今天是我参加完了2022年港北区免费电商直播班以后的第一天晨跑,也是我9月的第一天晨跑,终于可以回归战场了啊!

 

说真的,那种感觉真棒!

 

我今天是先晨读,总共朗读了三篇文章,分别是《安东尼罗宾能量咒语》、《羊皮卷第一卷》和《我是吸引财富的吸铁石》。

 

接着就慢走做跑前热身,然后才开始晨跑。

 

6点07分开始晨跑,最慢7分34秒,最快6分30秒,总里程10.51公里。

 

运动时间1小时12分52秒,平均配速6分56秒/公里,平均速度8.65公里/小时,平均步频162步/分钟,平均步幅89厘米,步数11812步,消耗了580千卡热量。

 

主要还是慢跑为主,刚开始跑第一公里时,不知道是怎么回事,才刚刚跑出去几步路而已,然后我就能明显地感觉到肚子左侧肋骨里面略微有点痛,就是隐隐作痛的那种感觉。

 

我猜测估计是我的肠胃不太好,也有可能是肝脏不怎么好导致的。

 

都已经起跑了,我不想刚开始晨跑就马上停下来休息。

 

后来呢,我就用了以前的那个老办法。

 

先是用左手抚摸着肚子左侧肋骨这个位置,也就是隐隐作痛的这个位置,然后心里面就默默地对它说:“对不起,请原谅!谢谢你,我爱你!对不起,请原谅!谢谢你,我爱你!对不起,请原谅!谢谢你,我爱你!……”

 

就是这样,我持续不断地在心里默念着这段能量咒语,当我一边晨跑,一边默念到了第二公里时,疼痛感就消失了!

 

所以说,语言真的是有能量的,这是真实不虚的,你相信就有,不相信就没有,就这么简单。

 

这个办法是我从周文强老师《少年领袖之道》第二十七集课程里面学习到的,现在自律哥就把原文分享出来给你们。

 

在美国,有一个精神病院,那个精神病院的精神病人是属于重度精神病,医生和护士到了精神病院都会变成精神病。

 

而一个灵性大师在那个精神病院呆了不到三个月,所有精神病院的病人全都出院了!

 

然后,美国记者就采访了他,问他到底发生了什么?

 

他说,我曾经在夏威夷拜过一个大师,他教会了我一套夏威夷疗法。

 

这套疗法的第一条:发生在我身上的任何人都是我自己的投射,既然我出现在了这个精神病院,就证明这些精神病跟我有关。

 

所以,我就把他们的资料拿过来,每天对他们的名字念四句话:对不起,请原谅。谢谢你,我爱你。

 

我连续念了三个月,他们的病全好了。

 

你爱一个人不需要语言,你的内心对她有爱,她是能感受到的。

 

你内心对一个人有恨,她也是能感受到的。

 

上午11点左右,我又开始自己剪头发了。

 

当我拿着剃发器正想要下刀时,突然从镜子里面看到头顶上有好多头屑,而且那种头屑并不是那种细末的东西,而是面积很大的那种,就是白色头皮,并且还有很大的黏性,我弄了好久才把这些头皮屑给整了下来。

 

这时候我就想起来了,原来是自己的洗头方式不对,原本以为把耳朵两侧的双鬓头发都剃光后,头顶的头发就不用再像以前一样挠着头皮去洗了,随便抓几下就行。

 

看来真的是我想错了,洗头还真的是要挠着头皮去洗才好了,因为头顶上的头发还是在茂密地生长着的,还没有剃光,需要好好地养护一下。

 

下午又不知不觉地睡了两个多小时的午觉,从下午2点多,睡到了下午4点左右。

 

那时候我也定了半个小时的闹钟,依然还是跟昨天一样,睡得太死了,连闹钟的声音一点都听不出来。

 

幸好自律哥是一名自由职业者,如果在别人家公司上班,早就因为迟到而被扣工资了。

 

当我在下午3点45分左右醒来的那一刻,我马上就拿起手机,看看有没有什么未读消息。

 

结果,看了一圈,还真的就有好几条微信消息没有处理。

 

其中,有一位网友加了我,她是我们广东惠州第九届《精英主播变现实训营》的同学。

 

我记得她是在下午2点20分加我微信,是通过我们的一位同学创立的身心灵宇宙能量群加了我。

 

你知道吗?

 

我当时都还在睡梦中,由于我的微信开的是自动挡,不管谁加了我都可以马上对话,不需要我点击同意。

 

然后,她加上了我,马上就开始跟我聊了起来。

 

她跟我说:“你好,同学!我是第九届的学员,在会场见过你的,想请教一下你一个问题。我看你在喜马拉雅上面录羊皮卷了,这个是怎么制作的,可以变现嘛?”

 

然后呢,下午3点47分,我看到消息后,马上就第一时间给了她回复:“你好,同学!喜马拉雅确实可以变现,我给您看几个案例吧,也许能启发你。

 

音频直播平台——喜马拉雅,现在的粉丝已经超过了6个多亿,有很多很多的人在喜马拉雅创造了神话!

 

比方说,一个开挖掘机的工人,因为他的声音比较好,还非常喜欢小说,然后他就开始录小说。

 

刚开始做免费,后来开始做付费,慢慢地他就成为了第一大主播,在喜马拉雅平台每一年的被动收入是上千万!

 

完全是被动收入,他录的小说,只要有人点击付费,他就有钱赚。

 

一个90后的毕业生,也是因为声音好听,喜欢小说,然后他就录鬼故事,在喜马拉雅平台也有上千万收入。

 

还有一个学钢琴的小女孩,因为发现很多人晚上睡不着觉,她就录制了一个钢琴曲,然后做了一个收费频道,每个月也有几十万的被动收入。

 

一个家庭的宝妈,因为喜欢鬼谷子,她只是把鬼谷子的书念一遍,解读一下,然后放在了喜马拉雅平台,每个月也有几万块的被动收入。”

 

除此之外,我还把如何录制喜马拉雅音频的视频教程发给了她,并且跟她说了声抱歉:“抱歉哈,才刚刚午觉睡醒,让你等了那么久!”

 

她也没有责怪我,就说了句:“没事,好的,我看一下,谢谢。”

 

后来到了晚上7点18分的时候,我突然觉得很奇怪,她是怎么认出我来的呢?

 

就忍不住在微信上问了下她:“同学,你刚刚说在第九届《精英主播变现实训营》见过我,会场那么多人,我想问下你是怎么认出我的呢?”

 

“因为你就在我们八组旁边啊,还有你的发型比较突出!”她如是说道。

 

“果然如此,我猜想的没有错,果然就是发型让你印象深刻。在会场的时候,木子老师也说了,我的发型就是天生做主播的料!”我就这样回复了她。

 

还真的就是这样,做主播发型很重要哇!

 

最后的话呢,她又说了一句:“以后有什么不懂的,请教请教你。”

 

我说:“当然可以啦!”

 

其实我很喜欢帮助人,从很早以前就已经开始喜欢帮助人了,早就养成了当别人遇到困难就马上去帮助的这样一个好习惯。

 

也不知道是怎么回事,外面的雨说下就下。

 

下午4点18分,就开始噼里啪啦地下起了雨,只不过是一场阵雨而已,仅仅下了几分钟就停了。

 

早在4点之前就已经呼呼地刮着大风,因为我当时就正在睡午觉,在睡梦中就隐隐约约听到了刮风的动静。

 

醒来后,拉开窗帘,就发现天空中满是乌云,我猜想,这场雨肯定是酝酿了好久,所以我们贵港其他地区应该是下起了大雨,只有我们这里下小雨。

 

不过,下雨的感觉真好,尤其是在今天上午这个炎热的天气,突然就来一场雨,气温立马降了下来,那种感觉真的是好凉爽,好舒适。

 

下午5点半左右,我开始在周文强老师的666书友会听书,听了两本书,这两本书就是《男人来自火星女人来自金星》和《了凡四训》上部。

 

《男人来自火星女人来自金星》这本书,被誉为“关于两性情感关系最著名的作品”。

 

作者在咨询调查了25000人后,用整整7年的时间,提出了一个形象有趣的“火星与金星理论”,点出了两性关系的本质:男人来自火星,女人来自金星,他们天生不同,这个理论已经被哈佛大学纳入了课程体系。

 

还有《了凡四训》,墙裂推荐大家一定要看这本书,尤其是当你人生落魄的时候,很迷茫,找不到方向的时候,必须要看《了凡四训》这本书。

 

首先在讲这本书之前,我想先讲讲这本书的作者。

 

那就是袁了凡,原名叫袁黄。

 

很多人在看这本书的时候,可能都会觉得这本书是一本,劝人为善劝人改过的书。

 

可是,我不这么认为,因为甚至很多人,他不相信这本书写的是真的,不相信人的命运是可以改变的,甚至很多人会怀疑,有没有了凡这个人?

 

了凡这本书是不是假的?

 

但是,我想告诉我们在座的各位,袁了凡是在明朝真实出现的一个人,而且这个人并不是写书的人,这个人是一个当官的人,他最高做到了天津市的知县。

 

就用今天的话来讲,就是天津市市委书记了!

 

而且这个人非常非常的厉害,除了考取功名当官以外,他还立过战功,上过朝鲜战场,率军东渡鸭绿江。

 

那个时候日本侵略朝鲜,那大明朝的时候,朝鲜是我们的藩属国。

 

了凡先生亲自带部队跨过鸭绿江,然后抵抗日军。

 

换句话讲,袁了凡这本书的作者,他是一个抗日英雄!

 

在平壤战役上,他的主帅因为袁了凡先生,不允许他杀降兵。

 

所以呢,就把他派到了平壤,让他去守平壤,然后结果没有给他派一兵一卒,他就凭着朝鲜军民只有三千人,抵挡了日本人几万人的进攻,然后打赢了一场战役。

 

当然了,因为这场战役,让袁了凡先生扬名天下。

 

而且,袁了凡先生的朋友圈,也非常非常的厉害!

 

唐伯虎我们都知道,是他的朋友,王阳明大家更是知道,也是他的朋友。

 

我为什么要在讲这本书之前,先讲这个呢?

 

我是想告诉你,这个作者是在历史当中真实存在的,他是一个当官的,他立过战功,他是一个数学家,科学家,天文学家,然后更是一个文学家。

 

而且,其实这本书呢,也并不是一本书,《了凡四训》里面一共有四章,这四章全是了凡教育自己的孩子写的文章。

 

然后,后人把这四篇文章采集成册,变成了一本书。

 

那就让我们来走进《了凡四训》这本书,《了凡四训》明代袁了凡所著,命自我立,福自己求的思想。

 

他告诫人们,人们经历的一切的福祸,皆是由人自己可以掌控的。

 

当我们行善则可以集福,我们作恶则会遭祸。

 

并且现身说法讲了袁了凡自己的故事,这本书呢,我为什么推荐这个版本的书呢?

 

因为这本书是古文结合了白话文版,因为如果我们读这个《了凡四训》的原文,大家可能有些人会觉得比较生涩,甚至看不懂。

 

而这本书呢,是由这个净庐主人来去译的,完了把它变成个白话文,那如果只读白话文呢,又少了这个韵味。

 

所以呢,我觉得这本书,是我看过《了凡四训》最好的版本,那又能读古文,那又能够看到白话文的注解,而且真的其实古文,还是读起来还是蛮美的。

 

这本书分四篇,第一篇叫做立命之学,第二篇叫做改过之法,第三篇叫积善之方,第四篇叫谦德之效。

 

其实作者就是通过道法术器四个维次,来告诉你如何帮你改命,道就是告诉你立命之学,就是讲道,在道的层面来改变你的命运,改过之法给了你一个方向,在法的层面来改变你的命运。

 

积善之方,那就是教你具体的方法了。

 

谦德之效就是给你一个工具,每一个人都可以用这个工具来改变自己的命运。

 

晚上7点多,刚刚吃完了晚饭,我就在汇成百年视频号观看周文强老师和杨韵然老师的同台直播,今天他们分享的主题是:读书亲子训练营。

 

主要讲的是什么内容呢?

 

在今天,读书仍是普通人改变命运的最佳途径。

 

那要读到什么程度才能真正得到改变呢?

 

在直播间,周文强老师和杨韵然老师会给你分享我们应该读什么书?

 

怎么读有用的书?

 

换句话讲,今晚周文强老师和杨韵然老师开播,主要就是为了能够唤醒我们读书的热情,唤醒我们热爱学习,把书学以致用,通过读书让自己成长起来,通过读书改变自己的命运。

 

就在刚才,我对于今早的肚子左侧肋骨里面隐隐作痛还是不太放心。

 

于是,我就去请教了一下做中医的一位朋友。

 

我跟她反馈说:“文汇老师,请问肚子左侧肋骨里面隐隐作痛是肠胃不好吗?”

 

然后她问我:“心脏如何?”

 

我说:“心脏没有问题,除了肚子左侧肋骨里面隐隐作痛之外,还有就是放屁比较多。”

 

排除了心脏问题后,她就又继续跟我了解了很多内情,然后就知道原因在哪里了,并且给了我一些建议:“注意一下胃、脾,放屁多,说明肝气郁积,脾胃不和。”

 

哇,她给我的这些建议真的是太棒了啊,我听了以后觉得心里舒服多了,以后会多注意的。

 

最后我就给她发了个红包,表示感谢。

 

好了,我们今天的自律哥家书就先书写到这里,晚安。

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作者:刘连康

首发:刘连康博客

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刘连康
  • 本文由 发表于 2022年9月8日 21:37:50
匿名

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